血糖値

おはよう👋😃☀️御座います楽しみにしております来年の母娘ソウル旅行ですが一休からウェスティンホテルを予約していますちょっと一休を見てたのでついでにお得プランやタイムセールでも無いかとソウルのホテルを見ましたら早期予約よりも今の方がお安くなってます😳何でやの？酷くない？早くに申し込んだのに😔と思いつついくらお安くなるかと計算しましたら3泊で14000円位お安くなります面倒ですが一旦キャンセルして再度予約取り直しました14000円あれば娘とのランチ1回分になります

訪問いただきありがとうございます毎日寒くて寒くて湯たんぽを入れました。そしたら足がつるのがかなり良くてびっくり最近は身体の痛みもなぜかだいぶ楽な日々を送っていますただ最近、食事が食べたくない今日もお昼はロールパン2個午後から会議に出ていたのですが急に気持ち悪くなり冷や汗をかいているような気が遠くなるような感覚その後チョコを食べたら少し回復しましたが血糖値でも下がったのかなと思いました前回の血液検査ではヘモグロビン値は6,3でした。ちょっ

リブレ2は二の腕に装着するセンサーで、24時間ずっと血糖値を測ってくれるもの。ただ、2週間ごとに張り替えが必要で、費用は7,000～8,000円くらいとちょっと高め💦でも、自分の血糖値の変化をしっかり知りたかったので、まずは2週間試してみることに！リブレ2でわかったこと実際に測ってみると、思っていた以上に血糖値の上がり方や下がり方に違いがあった！✅食後3～4時間たっても血糖値が下がりきっていない（妊娠中、なんとなく「消化が悪いな…」って感じることがあったけど、もし

朝ごはんラピュタパンポタージュスープMCTオイル昼ごはんフライドチキンキャベツマヨゆで卵おかき1枚夜ごはんサラダカルビとロースタン塩ユッケジャンスープ仕事の後に推し活しに行って夜ご飯は佐賀牛の焼肉を食べました😊いい値段したのにいまいちで残念でした😩夕食前のケトン:0.3血糖:90

チャットgptに痩せ型糖尿病について聞いてみました。今の生活の答えあわせになるかな？とも思うのと、最近、ゆるゆるになりながらもこれ以上、続ける難しさも感じたため良いアドバイスがあれば、、、と思いました。あなた:痩せ型糖尿病は、何を気をつけて生活すれば良い？ChatGPT:とても良い質問です。「痩せ型糖尿病（leandiabetes）」は、一般的な“肥満型2型糖尿病”とは少し異なり、体重が多くないのに血糖値が高くなるタイプです。体の特徴や原因に応じて気をつけるポイントも変わります

おはようございます、落武者です。先日、年に1回の自治体の健康診断に行って来ました。2ヶ月に1回病院通いもしているのですが、何せ1000円で健診が受けられるので、こちらを優先しています。病院は儲からないのでしょうけど、年金暮らしは抑えるところを抑えないと暮らしが大変なのです。まぁ、病気にならないように摂生をすれば良いのでしょうが、それは無理って話です^^;毎晩のように浴びるように酒を飲み、昼はラーメン中心、挙げ句の果てにラーメン二郎ときちゃぁ、高血圧や肝機能障害、そして脂質異常症にな

チョコレートが大好きな私ですが、最近話題の「チョコレート効果86％」を毎日食べてみることにしました。「高カカオって苦そう…」「ダイエットにいいって本当？」なんて思っていたけど、実際に1ヶ月続けてみたら、体にも気持ちにもいろいろ変化がありました！この記事では、チョコレート効果86を食べ続けたリアルな体験談と、なぜそんな変化が起きたのかを、わかりやすくまとめました♪ぜひ最後まで読んでみてください。食欲と満足感に変化が！続けた効果食欲が安定して間食が

スラヘルの悪い口コミを徹底チェック！スラヘルの悪い口コミを徹底チェックしてみました。SNSやレビューサイトなどを調べてみると、実際に使った人のリアルな声が見えてきます。良い口コミばかりではなく、ちょっと気になるネガティブな意見もちらほら…。ここでは、特に目立っていた「悪い口コミ」の内容について、詳しく掘り下げてみますね！楽天Amazonでも評価口コミが高いので、気になる方はチェックしてみてください↓内臓脂肪減少血糖値を下げる血圧を下げるGABAブラックジンジャーバナバ機

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米が、高い！ふるさと納税で注文していたつや姫の定期便も最終便が届いてしまいました…そんなこんなでブログを書くのもだいぶ久しぶりになってしまいました…！ミッシェルは元気です！娘もあっという間に5歳に！さて、相変わらずキッチンはあれこれレイアウト変更しています。キッチン家電のオーディションをしながら。この度、実家から持ってきた15年選手のホームベーカリーを手放すことになりました…さすがに捨てるのが忍びなかったんですが、親友のママンが引き取ってくれることに！ありがとうS子ママン…何故なら、今

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今朝3桁だった血糖値今日は、出社しましたが終日ほぼ動かず研修今週は買い出しに行けていないままストックで何とかつないでいますが今日は、生協が届きうなぎが来ました！帰宅して疲れているし早速、鰻丼にしましたこの後、ごはん少しお代わりしてしっかり目に食べた白米ご飯が炊けるまで待てなくて先にナッツ、チーズ、高カカオチョコレートもつまみましたあまり気が進まないけれど明日の血糖値のためまた来週は、診察のため頑張るしかない‼️気合いでジムに来ました努力が報われますように

レイトショーで行ってきました🎬公開初日に行きたい、っくらい楽しみにしてました。珍しく吹き替えです。映画は基本、字幕派です。が、ジュディは上戸彩で観たいから吹き替えで。上戸彩ってすごいね〜ジュディ役を上戸彩にオファー？した人天才✨めちゃくちゃ面白かった。DVD買おうかと娘と話した。ズートピア、本当によく出来てる。外に出たらそんなに寒くなかった。今日食べたもの。朝は大好きなクリスピークリームドーナツ🍩オリジナルを一個。昼サンドイッチ、ウインナー、ブロッコリーのスープ、メロ

おはようございます先日の休日映画を観て買い物上映時間は15時ねまずはお昼ご飯最近出来たお蕎麦屋さんに！『愛媛で味わう本格関東そば』フムフム惹かれました海老天そばをオーダーまぁまぁかな残念なのは出汁汁が少しぬるかった小さいお店で渋いおじさんがやってるのかと思いきや店員さん6名家族経営かな30代後半の息子夫婦？60代のお母さん？後3名、10代、20代の女の子今時の‘あ〜とござ〜ました’バイトかな？お札の数え方も変なかった血糖値はバッチリ！さて今日は

昨日低血糖で死ぬかと思った…←大げさ昨日はさ、朝豆乳プロテイン飲んで、まだ会社に不味いスープ置きっぱだったからそれとサラダチキンバーお昼にしようとしてたのねところが謎に昼前にお腹空いて、ブレイク時間にサラダチキンバー食べたので、お昼もお腹空いてたからたまにだから良いかと、ピザまんと大学芋まん食べたのよ旨かった…は、いいとして、それから午後の仕事して、なんかガス欠感を感じながら仕事帰りに立ち寄る喫煙所（高架橋下）でタバコ吸おうとしたらさなんかふらふらするし、指先震えるし、

昨日は、帰宅途中の電車で姉から電話欲しいと言われ夕飯後に電話したのでジムに行く時間が少しだけ遅れました久々の出社で少し疲れもあったのかお風呂の後しんどくていつもならTVerをみてダラダラするところを23時前には寝ました布団乾燥機で布団を温めてから寝ると気持ちよく眠れました今日は、１日オンライン研修で早めの出欠があるため少しだけ早い電車で出社珍しく6時前に起床そのせいもあるのか？血糖値高めの106冷蔵庫の中身もスカスカでお弁当に入れるのを昨日出来ていなかった

筋肉が思うように動かない時もあるけどいつもポジティブシンキング！座右の銘はこんにちはっ！難病重症筋無力症ともぞーです今回は空腹時にバナナを食べてみた！です一般的にバナナは血糖値が上がりやすいそうで運動する前に食べるとパワーが出るんだってね一方糖質を気にしている人にとっては糖質が多いバナナは考え物のようですってことでいつもの朝ジョギングの後の空腹から〜のバナナ１本を食べてみましたさてこちらが血糖

なんか寒いと室温を見るとなんと22℃😨これは風邪ひくかもと思い温まるもんを飲もうとコーンクリームスープをダブルで作って飲みました🍲ダブルで炭水化物は26グラムとそんなに多くはないですね👍大きい紙コップで作ってのでダブルでちょうど良い感じで飲み終わる頃には体が温まってちょっと寒さも和らぎました。全体空調は結構場所で室温が変わるので温度調整が難しいですね。夏なのにみんな羽織るもん着ているのが何か引っかかりますよね⁉️温まったのは良かったのですが気になる血糖値は😨215mg/dLまで

たくさんの選手がちょうど１年前を振り返って投稿しているのを見て、去年を昨日のように思い出しました。思い出はまた少しずつ美化されていくのかなと思いながら、まだ悔しい思いは残ってます。今年は９年ぶりにずっと日本にいることになりました。いろんな国で見たとんでもなく綺麗な景色もありましたが、また日本の素晴らしさに目を向けたいと思います。チームを離れることになって、仕事にも困ってた半年前。ありがたい話ですが、今の学校に辿り着きました。もう少し経って、学生がテストで点が取れたり、できなかったこと

9月に甲状腺乳頭がんの切除手術予定ですところがここ最近コロナ感染増のニュースを聞きますね入院前に実行したかった計画(プチ旅行)をキャンセルするか？悩んでいますコロナはとっくに5類感染症になったし風邪と同等というしでも病院からはコロナに感染した場合術前検査(心電図やレントゲン検査など)のやり直しになりますと言われました気休めですが人混みはマスクして十分に休息するなど気を付けるぐらいしか方法はないどうやったって感染する時は感染するんだから、一か八かな笑先日、婦人科・

一昨日はアトピーの通院、イブグリース2回目の注射でした。1回目も2本でしたが2回目も2本打ちますマンジャロ注射とそっくりの（マンジャロのより大きい）容器ですが針の太さは前に打っていたデュピクセントと同じとのことでちょっと痛め注射一回で3万円強です。高いよー！昔は本当に症状がひどくて、肌がただれて浸出液が出てきて痛くて痒くて、就職して介護の仕事をしてからは汗でかぶれて真っ赤になったり、お風呂介助の時は特に滝のような汗で症状がひどく悪化したりしていました特別養護老人ホームのため

アイスクリームには「ハーゲンダッツ」と「レディーボーデンという商品があります。どちらも私のような格下の人間にとっては高級で、普段はなかなか手の届かない存在です。日常で食べるのは「スーパーカップ」や「爽」といったお手頃な価格のアイスで十分。爽（そう）思って生きてきました。（あら！うまい）子供の頃、母が時々レディーボーデンを出してくれることがありました。その味は格別で、特別な日の象徴でした。（格別で特別…アイスのようにうまいなテヘヘ）その思い出が強すぎて私はいつの間にか「ハーゲンダッツより

／いつもご覧いただきありがとうございます＼こんにちは、ようこですこの前の健康診断で、夫の血糖値が黄色信号にいつもは数値を無視する夫なんだけど、今回はかなり気になってるみたい。（職場で何か言われたらしい…）で、始めてみたのが桑の葉茶。↑薬じゃなくてお茶で対策するというのが、自然派志向の夫らしいｗ飲み始めて３ヶ月が経ったんだけど、想像以上の効果にビックリでさ

おはようございます今朝の血糖値１８２高め安定って感じでしたこれがＴＩＲ内だったらよい血糖値だったんだけれどね（苦笑）備忘録昨日佐川急便さんに配達していただきました何か頼んだっけ？開封カフェインオフのインスタントコーヒーネスカフェゴールドブレンドカフェインハーフ微粉砕したコーヒー豆の粒を包み込むネスカフェ独自の「挽き豆包み製法」で、淹れたての上質な香りとマイルドかつすっきり軽やかな味わいの「ネスカフ

昨夜は妊娠糖尿病だった頃の食事の写真を見返しておりまして当時は毎日インシュリン打って、血糖値測定しましたたいへんでした…その中から、血糖値が安定していた時の食事を振り返ります。血糖値が安定するということは、今食べても健康にも良いと思いますモチ麦ごはん、なめこと豆腐のお味噌汁、ほっけ、アスパラの黒ごま和え、キャベツのサラダ魚はレンジでトレーごと温めるだけのもので、キャベツもカットしたものを酢とオリーブオイルと塩で和えたものを常備菜にしていました。お味噌汁も簡単なものですし、たぶん

お客様から頂いたり、夫がオアフ島で買ってきたりと甘いものを頻繁に食べていたこの2か月間。食後1時間してからだと炭水化物を食べても血糖値が上がらないことが、血糖値持続モニターで分かったので、デザートとして食べ、以前やっていた和菓子を朝ごはんがわりに食べるのはやめた。さてさて、このほどヘモグロビンA1cの結果が出て来た。ここ２0年くらいは5.2から5.4だったのが今年3月、5.7に上がって以来、有酸素運動を減らす代

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糖質制限パンお試しセット（全3種類）【送料無料】詰め合わせ糖質オフ低糖質ダイエットボディメイク食事メニュー【BIKKE】楽天市場妊娠中期のある日、甘い炭酸を飲んで「50g糖負荷検査」を受けたら…まさかの血糖値184😱‼️当然、再検査コース行き✋💔（泣いた…）📅2週間後に再検査（75g糖負荷試験）が控えていたんだけど、その2週間、甘党の私が本気で食事管理！🔥🍽💡助産師の友達からもらったアドバイス👇✔️野菜から食べる（ベジファースト）🥦✔️揚げ物は控えて

ちょっと時間が過ぎて投稿になっても、大して違和感なくなってきました。もうそろそろ周年ネタも書くことがなくなってきた気もするけど、今年も普通に過ごせたって報告をできるのは良いことかな。ふと思い出した時に涙が溢れることはまだあるし、複雑な気持ちにはなるけど、もうそれは仕方がないかな。とはいえ、12月10日だったか12月11日だったかわからなくなるくらいの曖昧さが出てきました。2024年が本当に大きな1年で、それが自分の人生だったら誰にとっても大きく感じられるんじゃないかと思う一年でした。あ