リブレ

こんにちは、美月です今日はこの前紹介した、血糖値がリアルタイムで測れるリブレ2についてのお話。【ゆうトク便＋】【当日出荷】アボットジャパン（Abbott）フリースタイルリブレ2センサー(71998-01)血糖測定器用センサー血糖計血糖値グルコース値FreeStyleリブレ2楽天市場【詳しくはこの記事で】『【装着レポ】自分の血糖値がスマホで見える！？リブレ2をつけてみた感想。』こんにちは、美月です今回のスーパーセールでちょっと面白いものを買ってみました。それがこちら。リブ

立秋となりましたが、暑いですね。お元気ですか？今日は、フェリシモという通販の会社の、カリグラフィー講座の教材で、イタリック体を書きました皆様へのご挨拶になるかな？コロナ禍の2020年6月くらいから、6つの書体の教材が半年間届き、月に一回書くとかのペースでゆるゆるやっていたら、もう7年目になっちゃった今5つ目の書体イタリック体です。カリグラフィーの基本の書体で、習ったことがあるので、後回しにしてたら、今になりました。たまに写経みたいに書くと、楽しくなっちゃうんですよね〜そして、

みなさん、こんにちは。では早速リブレ生活を大公開していきます。まずリブレセンサーを購入します。Amazonでも購入可能です。いまはFreeStyleリブレ２となっています。スマホがあればセンサーを読み取るリーダーを買う必要はありません。（非対応の機種があるかもしれませんのでご注意を）８月８日（金）朝リブレセンサーを装着二の腕のたぷたぷしたところに500円玉大のセンサーをバチンっと装着します。このときは少しだけ痛いかもしれません。でも痛いのはこのときだけで

田井宮津へ出張してきました！リブレでは、ちょっと楽しくなる計画を今企てています。お楽しみに。リグプロさんに教えていただいたイワシ寿司さんへ行ってきましたー。美味しかったです。

みなさん、こんにちは。これまで当ブログではブログ主が今より体重が20kg以上あったこと脂肪肝による肝機能異常で本気で指導医に心配されたこと高血圧に足を踏み入れかけていたことをお伝えしています。そんな私はついに血糖値400台という数値をみて本気で危機を感じダイエットに成功したのです。そのきっかけとなったのがFreeStyleLibreフリースタイルリブレという血糖測定機器です。たまたま見ていたテレビで１型糖尿病があるアスリートが

妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちらリブレの画面ってなんかメンタルに良くないですよね？笑なんか黄色くなったり矢印出たり・・・手元で確認したいなあと思いこちらの3つのアプリを使用リブレリンクはいつものアプリリブレLinkUpは家族とか医療者も見れるようにするアプリみたいです。そしてSweetDreamsをAppleWatchに入れるとあら不思議見れる！！！！英語のアプリで

妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちらそう、夜がすごいことになったんです青で囲っているところは謎の山リブレ終盤になったらおかしくなるん？笑朝ご飯いつものメニューです！ヨーグルトは贅沢のパルテノ笑120くらいまで上がりました。そこから下がらず謎の山お昼ご飯『【血糖値】低糖質パスタカーボフリベンジ』妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちら前回『【血糖値】低糖

みなさん、こんにちは。リブレ生活みたびの報告をしています。血糖値200を超えないを目標としているのですが、リブレ生活みたびでも何度も200を越えました。200を超えた場面をお伝えしています。今回は昼食編です。まずは・・・前回のリブレ生活でその素晴らしさが判明したカップヌードルPROです。（282kcal、糖質19.4g）お見事！血糖は160程度でおさまっていますところがここに追加で柿ピーを食べると・・・簡単に200越え！せっかくのカップヌー

みなさん、こんにちは。現在の私の課題は朝食選びです。というのも私は朝が弱く、固形物を摂ることができません。そのため、液体で済ませています。ところが、液体は吸収が速いので、血糖値が上がりやすいのです。BOSSのカフェオレを朝ごはんとして摂っていたところ、血糖値が225くらいまで上昇していました。血糖を200超えたくない！そこで、完全メシラピッドを半分だけ摂取するようにしたところ・・・（約100kcal、糖質13.6g）ギリギリですが、200までで

みなさん、こんにちは。12月に実施したリブレ生活の結果を報告しています。前回8月に実施したときは毎日の食事と血糖の変動を報告しましたが今回はテーマ別に報告しています。結果報告第５回目はお菓子を食べたら血糖値はどうなる？です。前回お伝えした低糖質パンにお菓子を追加で食べたら血糖値はどうなるかをみてみました。低糖質パンだけの場合低糖質パンだけでなく、お菓子を食べた場合低糖質パンだけでなくお菓子（チョコパイ1個）を食べると・・・

妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちら最終日です！いやああああ最後に爆アゲしました！笑朝ごはんはいつものメニュー。パンはPascoの全粒粉食パン1枚ですお昼までにSOYJOYプラントベースとチョコレート効果SOYJOYの糖質は6.6g110くらいで抑えられています。チョコレート効果カカオ72%94枚高カカオチョコレート大容量カカオ70%以上訳ありメール便コストコ通販送料無料楽

こんにちは今日は私も次女も少しばかりツラい日リブレセンサー2交換日ですふれこみでは痛みが無く装着できるというものだそうなんですが私の付け方が下手なのか娘が痛点が多いのかまだ腕が細いからなのか？5回に4回は痛いと泣いてしまいます※今回も泣かせてしまいました私もその度に申し訳ない気持ちでいっぱいお医者さんや看護師さんにもコツを何度も聞いたのですが（二の腕のたるんだ部分に打つとか）中々痛みから解放してあげられていません何か良い方法があればぜひお教えくださいそして今回はリブレ

妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちら9日目です。朝ご飯はトップバリュの低糖質パン。100くらいで優秀。パン低糖質Style30個選べるセット低糖質パン詰め合わせロングライフパン長期保存日持ち長持ち送料無料楽天市場保育園に送りつつ、ノンシュガーのど飴と、マツキヨののど飴を舐めました。↓マツキヨのはこれです！https://www.matsukiyococokara-on

こんばんは♪アラ古希のおばちゃん、糖尿病予備軍です2024年12月の定期検診で、HbA1cが過去最高の6.7という数値を記録してしまいました💦(父親が若くして糖尿病を患い、合併症により63歳で亡くなっています)危機感から一念発起、生活を見直し、自費による、食後の血糖値測定も始めました約1年で5.9まで下げることができました平行してグルテンフリーの食生活もしていて体重減少が止まらないことから、以後糖質制限はゆるめで経過観察していますまずは今日の朝食かぼちゃのポタージュは

１０月８日（水）横浜の渡辺釣船店より午前ライトアジ乗り合い行ってきました！４時３０分出発、５時３０分到着、左舷大ドモに入れました。ちょっと離れて隣から６名は初心者さんのグループのようなので、これは…コマセワークしっかりしないといけないかもです。今回の釣行で半日乗り合いのサービス券が１３枚貯まったので次は無料で乗れちゃいます♪先日、家の畑で収穫した柿を女将さんや船長に渡して（賄賂）出船を待つ。定刻通り７時に出船して５分で最初のポイント到着！近っしっかりコマセワークして７時３

ワールドカップ2026日本対スェーデン6月26日午前8時キックオフ前回のブログで私は日本３-０チュニジアと予想して居りましたしかし日本代表チームはそれを上回る高得点で勝点３を積み上げオランダに並び勝点４次戦26日スェーデンに勝ちグループ１位突破目指して戴きたいのです驚くことにワールドカップ出場国のパワーランキングで日本が５位にランクインブラジル８位よりも上にいよいよ優勝候補にもいやいやまだ早い取り