血糖値

こんにちは専業主婦のブログへようこそエントリー忘れずにねたくさんの応援(イイね)、ありがとうございますダイエット話『速報！！！ついに、、、壁を乗り越えた！』おはようございます専業主婦のブログへようこそ明日スタート最近の、体重の推移(身長161.6センチ)8/1、、、65.3キロ9/1、、、64.8キロ10/1…ameblo.jp今朝の体重は、61.9キロでしたついに、61キロ台です泣ける、、、どうやって痩せたか、気になりますよね〜体質、年齢によって色々と変わる

女もバナナも熟した方が栄養価が上がるのかも知れない😋笑🍌バナナは、熟すにつれて栄養価が変化する興味深い果物です。バナナが未熟（緑色）のときは、難消化性デンプンが多く含まれています。難消化性デンプンは、体内で消化されにくい炭水化物の一種で、完全に分解されることなく消化器系を通過します。これには、いくつかの健康上の利点があります。🍌1.血糖値のコントロール：未熟バナナに含まれる難消化性デンプンはグリセミック指数が低いため、血糖値の上昇が遅く、緩やかになります。これは、糖尿病患者など、血

昨日書いた「本心」の件。忘れていたことが。朔也と同居人の三好が屋上で話しているとき、どこかで猫の声がしていた姿は映っていなかったけど。あれは、どういう意味だったんだろう。。。昨日は、大学病院のリウマチ膠原病科の受診でした。ステロイドであるブレドニン錠が7.5㎎になって、血糖を抑える薬もやめて2ヵ月経っていたので心配でした。HbA1cの値が。結果、5.9で基準値内朝食後の血糖値は、114でした。A1cの値を重視するので、これは朗報。糖質制限を少し

メルちゃん応援コメントありがとうございます♪何度も読ませてもらいよし！頑張る💪って気合い入れてます。レントゲン、血液検査の結果肺は綺麗で肺炎は大丈夫でした毎日の排痰のおかげかな❣️でも、血液検査でまさかの、血糖値９００聞いた時ドキドキして震えました。メルちゃんいなくなってしまうのかなぁなんて、考えて涙出ちゃって。最近痙攣がすごいし、熱は38度あるし、全部が血糖値の爆上がりからだった！！今日から、インスリン注射が始まりました。測定値では、測れないメルちゃん、大丈夫⁉️大丈夫だ

44歳1人目妊娠中のicoです。妊娠糖尿病の診断あり。12月の出産予定日まで、血糖管理がんばります自己紹介妊娠初期から、妊娠糖尿病の状態との診断を受け、糖尿病内科でフォローしていただいている私。指導内容としては…1日4回の自己血糖測定（起床時＝空腹時血糖と朝・昼・夕食後の2時間値）昼・夕食直前のインスリン自己注射（1回3単位食事内容によって1回5単位まで適宜増量可）管理栄養士さんによる食事指導（2か月に1回くらい

やってまいりました日曜日もうすぐ終わりそう今日は兵庫県知事選挙の投票日ですね兵庫県民のみなさん，投票に行きましょう17時現在の投票率は47.2％まだ少し時間ありますさて先週の早朝（？）空腹時血糖値です出張があり未測定の日があります休肝日：0暴飲暴食日：1血糖値の差：Aconで29校正液についてはこちら↓『アボットコントロール溶液』血糖値測定の悩みのタネの一つは出てきた値がイマイチ信用できないこと病院のデータが一番信用できるとして自分で測定できるのはSMBG指先

スターバックスコーヒーさんのドーナツ🍩うふふふ🥰嫌いじゃないですぅ💕朝から、、、こんな甘いもの、、体にぶち込んで大丈夫かなぁと血糖値とかコレステロールとかそういうの常に気になるお年頃ではございますぅ😅毎日ではないからね、、いいよね！（言い訳↑↑）おかげさまで体の異常は今のところはなさそうなので、、まぁヨシとして🤣後は精神面だね🥰罪悪感なしで気持ちよく頂きたいね！実はさー身体の健康も大事だけど精神の健康はもっと大事なんじゃね？って思うの😁どんなに身体が

血糖値でも計測しない限り、まったく自覚症状のない糖尿病。痛くも痒くもないのに着々と血管や臓器を少しづつ蝕んで死に至らしめるためサイレントキラーの異名まで持つ悪質極まりない糖尿病。痛い、苦しいというのは不快ですが、それが皆無というのも問題です。妻のパーキンソン病は身体が動きにくくなる、重だるい、筋固縮や歩行障害に見舞われるという激しい症状が日々あります。一方の私はそういうのが何一つないので、一見すると私が健康のように見えます。それでも、「ああ、糖尿病なんだ！」と実感させら

寒さが強くなって子どもの体調が不安定に。なかなかスッキリ治らないものですね子どもが2週間ほどで順番に発熱したり鼻水が止まらなかったり。こんな時に気をつけたいのが自分にうつること前回にも子どもの風邪が移りえぐいシックデーを体感しました😩免疫力がただでさえ落ちている中簡単に子どもの風邪でも貰ってしまうのが辛いところ。。こまる。そんな時に体温をあげるため我が家ではこれを使っています。【Amazon.co.jp限定】きき湯【医薬部外品】ファインヒート炭

長女の体調不良で検診がずれ込みましたが、妊婦健診と妊娠糖尿病の診察を受けてきました。まず産科での妊婦検診。赤ちゃんの大きさは2000gくらいで標準。でもちょっと大きめらしい羊水量は普通、子宮頸管長は、気持ち短めだけど問題ない範囲。体重増加は前回より＋1.0kg増加で少し気をつけてね、とのこと。それから尿蛋白、尿糖は−でしたが、ケトン体が2＋でてしまいました「糖質制限してない？絶対しないでね」と注意を受けました続いて糖尿病内科での妊娠糖尿病の診察。今回は血液検査はせず、

こんにちは数日、ブログの更新が止まってしまいました。ここ数日、ほほ食べない絶食をしていました。体重があっという間に入院基準になってしまいました。昨日、病院に行ったのですが、もう、入院ありきで話が進みました。今決まっているのは＊入院期間は５週間を予定＊ゴールは1800kcal食を食べるまで＊食べられなかったら経管栄養＊室内安静からスタート色々厳しい。室内安静…嫌だなぁ。洗濯できるのかな？泣一刻も早く棟内フリーにしてもらいたい。食事、食べられるかわかりません。過食衝動が

おはようございます☀️☀️風邪よくならなかった💧咳は、出ないんだけど、だるすぎる。熱もなし。そして、寒いです。明日から、もっと寒くなりますよね。私、今週美容院なんですが、キャンセルしたいけど、キャンセルすると、行ける日が、まったくないです2週間は、行けないから、どうしよう。予約も、取れないですね。軽く切るだけにするか？明日１日ぐっすり寝て、鍼治療だし、治したいです(¯―¯٥)今日は、ちょっと病院があった💧酷い風邪は、何年ぶりですが、今回も、酷い風邪じゃなか

このブログはプロモーションを含みます。​糖質対策＆健康サポートに桑茶以前、桑茶をお試しさせていただき我が家で桑茶が大ブームに糖質対策に食事中はもちろんカフェインレスなのでいつでも飲めますもちろん子どももＯＫ↓これは桑茶桑の葉にはいろんな成分が含まれているので糖質対策だけでなく健康サポートにもおすすめです私も、桑茶というものを知らなかったのでまずは桑茶の説明から桑からできるお茶は健康茶です糖質対策しながら、食事では摂りきれない栄養素を補うことができます●桑の葉は糖質の

～ご訪問ありがとうございます～このブログは2024年3月18日に39歳で糖尿病と診断された私の治療経過や気持ちの変化などを記録していくものになります。また、糖尿病患者さん向けの基礎知識や糖尿病患者に関わる看護師・看護学生に向けた糖尿病患者目線の情報も発信しています。ただいま30分無料相談受付中です。詳しくはプロフィールをご覧ください！どうぞよろしくお願い致します。糖尿病の治療には、食事療法や運動療法に加えて必要に応じて飲み薬が使われます

おはようございます😃天気がよろしくないと、体がだるかったり頭が痛くなります血糖値を気にされている方々は飲み物どうされていますか？私は元々お茶や水を好んで飲んでいましたが、フルーツジュースも大好きで、特に柑橘系のジュース好きです。が、今は飲んでいませんやはり、爆上がりですのでねぇ。我慢しています。コーヒーはあまり、好きではなかったのですが、入院中、飲むものがないとなると、コーヒーでも美味しく感じましたアーモンドミルクスタバではアーモンドミルクラテを飲みます。

私のブログにお越しいただきありがとうございます。血液検査とは、あなたの体の状態を調べるために、静脈から少量の血液を採取し、その成分を詳しく分析する検査のことです。血液検査でわかること血液検査では、様々なことがわかります。・貧血：赤血球が不足しているか、ヘモグロビン量が少ないかなどを調べます。・肝機能：肝臓の働きが正常か、肺炎などの病気にかかっていないかなどを調べます。・腎機能：腎臓の働きが正常化、腎臓病にかかっていないかなどを調べます。・血糖値：糖尿病

ほんのり黄色に今回の１週間の白内障手術入院で病院食は糖尿病食にしてもらいましたが！白米が毎回200gも出た🍚お茶碗一杯が100g200gだと大盛り白い食パンも（8枚切りかな）２枚出るし間違えてないか？カロリー計算してますから全部食べて大丈夫です！って言われたけどせっかくHbA1c5.8%まで下がったのにまた上がってたら嫌だなので気持ち🍚ちょっとだけ残しましたがおかずが少なく物足りない〜いつも腹ペコな私でしたそして本日、糖尿病＆バセドウ月に１度の通院日です

きょうは、糖尿病の定期検診。採血の予定もあり、朝めし抜き。採血の日はこれがツラいんですよね。朝５時に起きてから、検診がおわる10時ごろまでお腹がすいた状態がツラい（笑）。重い病気を抱えている人に比べれば、なんとも贅沢なツラさですけどね。医療関係のパートに出ているカミさんが、「もうインフルエンザが流行ってるってよ。わたしは予防注射は済んだけど、あなたもやったほうがいいよ」とのことでした。福岡県内のコロナ感染者は低空飛行ですが、インフルエンザは急上昇中です。（グラフは西日本新聞ホームページから拝

いじけないでねゴミ出しに行った帰り、近所の二宮さんに出会った。このかたは性格が良好で誰にでも優しい。私の体調が悪いのをごぞんじで、私がゴミを引きずって歩いていると、ゴミ置場まで持って行ってくださったことが2～3度あった。（二宮さん）「あら、体調いかがですか？」（私）「最悪です」「やっと歩いているって感じね」「はい、

10月17日(木)は九州出張でした現地に到着しました午後から、正確には12時前から始まる『〇〇大会』ってやつに参加するためです特別講演とシンポジウムが企画されていますが、参加といっても、行って参加証を受け取り、何枚か写真を撮ってくれば良い抄録から報告書を作成すれば大丈夫そんな謎の、組合の出張です一応プログラムは夕方まで組まれているので、キャリーケースを会場近くのホテルに預けたらお昼ご飯を食べにいかねばなりませんこういう時にもご飯の問題は付きまといます地元にい

ママが体調を崩してしまうと、家のことが一気に回らなくなってしまいますよね。仕事に家事、育児と奮闘するワーママにとって日々の体調管理は特に大切です。でも、ジョギングにいったりジムに通ったりなど時間をとられるようなことはしたくないというのが忙しいワーママの本音では？今回は、忙しいワーママでも無理なく続けられる食生活を中心とした体調管理のポイントをご紹介します。忙しいワーママの体調管理のポイントワーママの毎日は、時間との戦い。つい、時間がなくて食事が後回しにな

11月20日のごはんおでん終了…たくさんスープが残ったもったいないけれど身体の方が大事で処分アテは白菜豚肉の重ね蒸し、あんかけカレイそして、もずく納豆あわあわ2本、焼酎お湯割り1杯おやつはヨーグルトとチョコ3個空いているところにどうぞにゃ♪下僕は斜めに寝ました…フライドチキンのお供を教えて！私の住む街…違った私の家の隣りの街に白髭のオジサンがやって来たのはいつの頃だったかしら唐揚げぢゃないのよ、フライドチキン私はよく友人と連れ立ってア

こんばんは今日は忘年会あって温泉行ってきた一見スルーしそうなところだったけど風情があって自然とはちょっと遠い感じの場所にあるんだけどそれがまたイイ感じで温度も低めで、ずっと入っていられる危険な温泉でした血糖値写真がうまく撮れませんやはり平均値が高いんだよな…でも基礎増やしたら夜中の低血糖決まりだろうか？昼も夜もあんまりお腹空かなくて……と言いつつ夕食唐揚げ&スイーツ今日は朝から楽しさと幸せでいっぱいでだからお腹空かないのかも明日までだけど、残り時間を無駄に

『マスコミでも話題のオンディーヌアクアス』『日本の建国を記念する日皇紀2684年古事記をホテルで読みました』神武天皇が日本を建国されて2684年🇯🇵『愛媛県松山市ホリスティック美容食育セミナー…ameblo.jp本日の健康のお話糖尿病患者の皆さん〜まさか糖尿病がインシュリンで治ると思ってませんか？・糖尿病の薬は血糖値を下げる効果はあるが、糖尿病を治すものではありません化学物質で血糖値を下げてるだけです治すのは自分の生活や性格を見直すことを学ぶことからなぜ性格かとい

糖化が内臓に影響を与えると深刻に「若さを保つ栄養メソッド」より糖化によって肌のハリを保つコラーゲン繊維が破壊されると、肌は弾力を失ってしまいます。また、糖化によって生み出された老廃物が皮膚の細胞に沈着すると、シミやくすみとなって肌の透明感が失われます。あるいは髪のタンパク質が糖化すると、ハリやツヤがなくなってしまいます。ホットケーキの表面のように、糖化によって生まれるAGEsは褐色で硬いのが特徴です。AGEsが肌や髪に影響を与えると、老けた印象になってしまいます。肌表面だけでなく

先週の高血糖の悩みから打って変わって、低血糖になりがちになっている娘😣昨日は学校で昼前に低血糖になりブドウ糖をたくさん食べたらしいのですが、帰宅後も夕飯を食べたすぐあとに何故か低血糖になり（しかも50とか）、慌てて色々糖分をとったらその後爆上がり、、というよくないパターンが発生しました。そして高めで寝たのに、明け方にも低血糖アラートが。。このような血糖値の乱高下のあとはだるいようで、今日の朝なかなか起きられませんでした。「学校どうする？しんどいならお休みしていいよ」ときくと、娘はわたしの

昨夜の20時には驚いたな〜まさか、開票と同時に当確の速報が出るなんてね。接戦になるだろう、田舎はI氏が優勢で都市部はS氏が優勢だろうから、都市部の開票が進む深夜になるまで情勢が分からないだろうと思っていた。田舎でもS氏がそこそこ票を獲得していたってことなのかな。17日間の選挙期間中、うちの辺りはとっても静かだった。選挙カーは見かけないし、街頭演説の盛り上がりなんて、どこか別の県の話みたいに感じてた。この間の衆議院選挙でもそうだった。小選挙区だから県知事選より選挙区は狭いはずなのに、選挙期

旦那さんが、新しい現場に変わり一年半位、水曜日休みになりました中々お出かけしづらくなっちゃうなお仕事だから、仕方ない土曜日、母が我が家に来た時、随分食が細くなっているのが気になったので、食べやすくて栄養取れて…お野菜たっぷりのけんちん汁野菜も沢山摂れるしとたっぷり作っちゃった昨夜の夕飯きのこ🍄類や蒟蒻も入れて、ヘルシーな気持ちでいたけど…朝起きて、ラブレ見たら夜中下がってないな…⁇そう思う程度朝食けんちん汁➕きんぴらも食べちゃったこの時点でも気がついて無かった私、スーパ

GIって知ってますか?食後血糖値の上昇度を示す指標のことです。GIが高い食品ほど血糖値が急激に上がり、GIが低い食品ほど血糖値の上昇が緩やかになります。血糖値を急激に上げないことが、ダイエットのひとつのポイントとか。ざーっとですが、こちらの本読んでみました。脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる低GI食脳にいい最強の食事術Amazon（アマゾン）1,359円糖質が多く含まれる食品は、（主食ならご飯、

この日は朝ごはんに前回の朝食検証59『朝食検証59とろけるチーズとベーコンのトマトバスタ@ファミマリュウジの至高のレンピ登場！』この日の朝ごはんは勝手に"師"と仰ぐ料理研究家リュウジさん監修の中から悩んだ末にトマトパスタをいつものキャベツ千切りサラダと購入してきました。まずサラダとして…ameblo.jpに引き続きリュウジの至高のレシピシリーズから上海風焼そばを食して行きたいと思います。ベジファーストのキャベツ千切りは売り切れており購入出来ていません💦ビジュアルも色とりどりの具材