血糖値

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております以前、私のアメリカでの食生活について書いたことがあり、反響がすごかったのですが『人生史上最もヤバイ食生活の内容を明かします』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をい…ameblo.jp

入院19日目1600kcal食糖質50%オフ塩分6g＋間食200kcal朝：血糖値117完食！昼：血糖値141完食！15時：間食完食！夜：血糖値153完食！今日も朝から調子悪し。朝ごはん直前まで寝ていました。朝から、自分が浮腫んでいるんじゃないか？と、手首に指がどのくらい回るかを何度も何度も確認しました。朝ははっきりと浮腫んでいて、凹みまくり。午後になり少し良くなりました。ノイローゼ。お願いだから、体重測定の時には浮腫まないで欲しい。そういえば、毎週月曜

／いつもご覧いただきありがとうございます＼こんにちは、ようこですこの前の健康診断で、夫の血糖値が黄色信号にいつもは数値を無視する夫なんだけど、今回はかなり気になってるみたい。（職場で何か言われたらしい…）で、始めてみたのが桑の葉茶。↑薬じゃなくてお茶で対策するというのが、自然派志向の夫らしいｗ飲み始めて３ヶ月が経ったんだけど、想像以上の効果にビックリでさ

ターミナリアファーストの悪い口コミが気になる人へ販売ページはこちら↓【楽天限定】公式ビタブリッドザパーフェクトルーティン&ターミナリアファースト各1袋楽天市場10,590円ターミナリアファーストプロフェッショナルプラス120粒入り機能性表示食品ダイエットサプリ糖楽天市場4,980円ターミナリアファースト4(機能性表示食品/120粒×1袋/管理栄養士推奨)血糖値の上昇を抑える(グルメサプリ/タブレットタイプ)ターミナリアべリ

今日は午前中はそうでもなかったんだが午後はヤバかった😨それでも午前中終わったのは1時過ぎやったけど。事務の方も大変そうやった。1人が午前中で帰ったので、Kが助っ人に来たんだけどね〜受付ごちゃごちゃよ。そんで、Kが6時にあがり受付1人に。最近の感じだったら出来たのかもしれないけど、いつもに増して初診多いし再診も多い。待合室には座るところもない。回ってくるカルテも多少の不備はあるけど、事務（受付）1人でやってるからもうこっちがそこは書いたり封筒開けたりしてました。処置や注射もすご

3ヶ月に一度の運命の審判の日。結果は……お察しください。(๑•̀∀•́ฅ♡✧Hello♪SFJの我楽多館です。今日は朝一でかかりつけ医の👉『宇多津病院』さんへ。3ヶ月に1度の定期検診です。体重、血圧、検尿、採血をして数時間待機……。診察室へ呼ばれます。SFJ：「よろしくおねがいします」先生：「はぁ……"(–⌓–)=3」いきなりため息ついてどうしました？センセ。先生：(･᷄-･᷅)ﾊｧ……変わらんなぁ…

スラヘルの悪い口コミを徹底チェック！スラヘルの悪い口コミを徹底チェックしてみました。SNSやレビューサイトなどを調べてみると、実際に使った人のリアルな声が見えてきます。良い口コミばかりではなく、ちょっと気になるネガティブな意見もちらほら…。ここでは、特に目立っていた「悪い口コミ」の内容について、詳しく掘り下げてみますね！楽天Amazonでも評価口コミが高いので、気になる方はチェックしてみてください↓内臓脂肪減少血糖値を下げる血圧を下げるGABAブラックジンジャーバナバ機

「糖尿病」が教えてくれるスピリチュアルメッセージVol:1カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINEリニューアル記念！公式LINE登録5大プレゼント▶特典詳細はこちらから受け取ってくださいね。ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨

チョコレートが大好きな私ですが、最近話題の「チョコレート効果86％」を毎日食べてみることにしました。「高カカオって苦そう…」「ダイエットにいいって本当？」なんて思っていたけど、実際に1ヶ月続けてみたら、体にも気持ちにもいろいろ変化がありました！この記事では、チョコレート効果86を食べ続けたリアルな体験談と、なぜそんな変化が起きたのかを、わかりやすくまとめました♪ぜひ最後まで読んでみてください。食欲と満足感に変化が！続けた効果食欲が安定して間食が

入院中は血糖値200超えたらお注射ね！オイオイ聞いてね~し。‼️え〜おら初めてだからヤダよ。拒否します。血糖値測る前にコンビニ行ってパンとジュース買って食べました。「ほ〜ら完食はダメ👎」何を言っても無駄で、お腹に一発打たれました。「薬」を。病院食は絶対俺には合わないもの。6年前から味とメニューは一緒。誤解しちゃいけね〜⁉️糖尿じゃないぜ！入院は膀胱の中に隠れた癌の切除よ。無事摘出。看護師に「退院まで血糖値上げません。だから今日から少食宣言します。」注射よりは良い。土

さとう式・足指ワイワイが「できない」から「やりたくなる」へさとう式の足指ワイワイ。とてもシンプルで、効果の高いセルフケアですが、「お腹が邪魔でやりにくい」「肩が凝る」「手がつりそう」「苦手…なんなら嫌いになりそう」そんな声を受講生さんから聞くことがあります。心地いいゆらぎでリンパの循環心も身体も喜びの音を奏でますようにリンパケアサロンawokeめぐりスト仲川紀子です🍀それでは、せっかくの素晴らしいセルフケアがもったいない。そこでお伝えしたのは、「手先で回そうと

入院16日目1600kcal食糖質50%オフ塩分6g＋間食200kcal朝：血糖値114完食！昼：血糖値190完食！15時：間食完食！夜：血糖値153完食！今日もものすごいボリュームの食事でした。これ、ほんとに1600kcalなのか…泣自分ではここまで作れないので、退院後どうすれば良いのか。外来主治医が言うように、朝：エンシュア昼：宅食夜：普通食にするべきなのか…。noshには飽きたけれど、価格帯やメニューを考えると、noshが1番良いかな？と思ったり

おはようございます。久し振りのブログになるかしら？最近はスレッズにはまっていて、色んな方のスレッドを読むのが楽しみになっております。結構、年齢層高めなので、共通点が多く役に立つことも多いのです。その中でも、飲酒に関しては悩んでる方多いですね。禁酒したいができない、とか依存症になりつつある方の悩みなど。でも批判などのコメントがないので、嫌な気分なく読む事ができます。私は来週の血液検査に向けて禁酒中です。これは、健康診断でもなく自分で受けようかな？と思っている検査

R5.3長男誕生👦🏻R7.5一卵性双生児の次男・三男誕生👶🏻👶🏻妊娠期間〜現在の育児を記録しています。血糖値測定セット妊娠30週で妊娠糖尿病の診断がおり、いよいよ毎日/毎食2時間後の血糖値測定が始まりました。前回の受診でこのようなセットを処方してもらいました。真ん中にあるペン型のもので指に針を刺して血を出して、左下の機械で血糖値を測定します。左下の機械の液晶画面はカラーで見やすい上に、過去のデータも全部残してくれる優れもの。診察代に加えて、血糖値を測るためのこれらの１ヶ月分の

皆さん、こんにちは！健康に関する情報をお届けするコジギです😊シュワッと爽快なコーラを一杯、それともキンキンに冷えたビールを一杯。健康に少しでも良い選択をするために、どちらにしようか悩む人は多いですよね。もしどちらか一方だけを飲むとしたら、どちらが「まだマシ」なのでしょうか？今回は、液糖とアルコールが健康に与える影響について掘り下げていきます。コーラが危険な理由🥤⚠️あまりにも当然のようにコーラを選んだとしたら、それは間違った判断かもしれません。炭酸飲料には**「液糖（果糖ブドウ糖液糖

6日の続きです。TAOYA秋保の果物、デザートはこちら。いろいろあって目移りしそうですね。仙台名物ずんだ餅がご当地デザートかな。ここもアイスはハーゲンダッツ。お料理頂いてきました。一番手前のは、牛タンでしょうか？私、あまり好き嫌いないのですが、牛タンは好みません。牛のベロだと思うと食欲落ちます。レバーとかも無理・・・。（お好きな人、ごめんなさい）沢山食べたようですね。（息子は左側）私自身はビール飲めないので、少し人生損

アイスクリームには「ハーゲンダッツ」と「レディーボーデンという商品があります。どちらも私のような格下の人間にとっては高級で、普段はなかなか手の届かない存在です。日常で食べるのは「スーパーカップ」や「爽」といったお手頃な価格のアイスで十分。爽（そう）思って生きてきました。（あら！うまい）子供の頃、母が時々レディーボーデンを出してくれることがありました。その味は格別で、特別な日の象徴でした。（格別で特別…アイスのようにうまいなテヘヘ）その思い出が強すぎて私はいつの間にか「ハーゲンダッツより

おはようございます！このブログを開いてくださってありがとうございます！膠原病と向き合いながら綴る、日々のささやかな記録です。月曜日の血液検査の結果、先生からは特に何もお話がなかったので、てっきり「問題なし」だと思い、安心しきっていました。ところが、帰宅後に検査結果の用紙を詳しく確認してみると……血糖値がまさかの200を超えているではありませんか！😱😱😱一瞬、頭が真っ白に。ステロイドは「ステロイド糖尿病」のリスクがあるため、「もし、これになっていたらどうしよう！？」

この記事の続きです『妊婦健診②検査結果はいかに？』ライブの次の日は2回目の妊婦健診でした。前回朝食を食べてから採血したので血糖値は112。『この世は結果が全て』この記事の続きです『あの時はお騒がせしました…ameblo.jp無事に血糖負荷試験の60分後、120分後の採血が終わりました採血の結果が出るまで40分、ご飯を食べてくるように言われたのでテラスでご飯休憩。今の産院ですが喫茶店もレストランもなくコンビニしか無いそうです昔入院した病院はどちらもあったので大きな病院には必ずある

この日の朝ごはんはファミリーマートでようやく発見した中華房麻辣湯（湯の下に火）を購入できたので頂きます🙏本格的な味わいのマーラータンがわずか267円で購入して食べれ尚且つさつまいも麺のためグルテンフリーとのことで期待します。グルテンフリーなさつまいも麺でもちもち食感わずか2分で出来上がるのは嬉しいですね👍具材も6種入っています‼️作り方も丁寧に書かれています。糖質は46.3グラムとカップ麺としてはそんなに高くない量ですね。まずさつまいも麺を入れます。結構サイズがカップと同じくら

【血糖・腸・美容に】明日葉×オリーブの健康茶ASEAVEを試してみました🍃こんにちは😊「体にいいこと、何か始めたい…」そんな気持ちで見つけたのが、こちらのお茶👇明日葉（アシタバ）とオリーブの葉を組み合わせた健康茶「ASEAVE（アシーブ）」これ、ただのブレンドティーじゃないんです。⸻🌿ASEAVEってなに？ASEAVEは、日本の薬草「明日葉」と地中海沿岸で親しまれている「オリーブの葉」をバランスよく配合した新しい健康茶です🍵・明日葉には、βカロテンやカルコンという

妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちら食後に激しめの筋トレをしたら血糖値上がった産後の糖負荷試験で境界型糖尿病と分かり、気持ちが焦って食後に激しめの筋トレをしたら血糖値が爆上がりしたことがありました。確か180とかいった気がする。激しい筋トレはアドレナリンやグルカゴンといった血糖値を上げるホルモンの分泌を促してしまうらしい血糖値下げるホルモンがインスリンだけってインスリンの負担でかすぎ〜食後は有酸素運動、その他のタイミングで筋トレが良いのかな筋

キレートレモンとC１000どっちを買ったほうがいいのか問題にお悩みの方必見！風邪や感染症が流行る季節になると摂らなくちゃと気になるビタミンC。ドリンク剤は似たような商品が多くてキレートレモンとC１000とか、どっちを買ったほうがいいのか迷うことはありませんか？私がキレートレモン推し！になった理由と身体を張った実験の意外な結果を解説します。冬のビタミンC摂取がおすすめな理由突然ですが、身体の中でビタミンCってどんな働きをしているか知っていますか？

食後の血糖が乱れやすい日は、不思議と体まで重く感じます。逆に、いつもより安定している日があって、「今日はラクだな」と思うことがありました。その日の食事をあとから振り返ってみると…そこには、決まってめかぶやもずくがありました。海藻を食べた日は、血糖の上がり方がとにかく穏やかなんです。リブレを見ても、山が丸くて低く、ふだんよりスパイクが起きにくい。最初は「たまたまかな？」と思っていたんですが、何度も繰り返すうちに「これは本物だ」と感じました。めかぶ・もずくは、“ただの

ブログにも書きましたが、いつからか正確には分かりませんが、左の手や肩がヒトやモノに当たるようになりました。３週間前、金比羅さんに向かう新幹線の車中でスマホを眺めているとき、チカチカ、左右の目が反転したようになり、目の焦点が合わなくなりました。座っているのに平衡感覚が乱れ、気分が悪くなり、強い吐き気。目の疲れかダンピングの血糖値異常だと思い、目を閉じて１５分ほどで落ち着きました。その翌日、近所のスーパーで商品を手に取ろうとしたとき、同様の現象（目がチカチカ）が起き、ふら付いて立っているのも難しく

入院18日目1600kcal食糖質50%オフ塩分6g＋間食200kcal朝：血糖値106完食！昼：血糖値123完食！15時：間食完食！夜：血糖値118完食！今日は、朝からダルダル。ほぼ寝ながら血糖測定をして、朝食が来るまで寝ていました。朝食後もうとうと。生理前なのかな？と思う。入院中に生理になったらめちゃくちゃ嫌なので、どうか来ませんように。重い腰を上げて、午前と午後、少し歩きました。30分くらいずつだけど、そのくらいが良いのかな？と思います。今日は1日

マンジャロ7.5mgへの増量の経緯マンジャロ2.5mgでの減少量は１カ月４本0.9kg減少マンジャロ5mgでの減少量は５か月２２本11.4kg減少合計12.3kgマンジャロで体重減少しました。２０２５年６月６日マンジャロの保険適用の範囲内での使用を提案されて採血などの検査をしました。その結果から次週より開始となりました。AST５０ALT８６ALP８８γ－GTP１０９中性脂肪１７４血糖値１５３HbA1c７．８内服薬としてリベルサス14mgランデル

先日、普段よく食べている内容の夕食を摂ったときの食後血糖値を記事にした。『よくある夕食と食後血糖値』とうとう氷点下の季節になった。今日は昼間は15℃くらいまで上がって気持ちよかったけど、朝はやっぱり冷え込む。先日の朝、外に出ると家の屋根やブロック塀の上がうっ…ameblo.jp今度は、主菜に肉・魚がない食事での血糖変動を見てみよう。この日は昼食に野菜が少なかったため、「野菜をワシワシ食べたい、生野菜も加熱した野菜も食べたい！」という衝動に駆られ、夕食は野菜主体となった。（別に「健

こんにちは、えるです👋先日YouTubeで「セコ丸食堂」さんの「1週間そば生活」という動画を見て、めちゃくちゃ参考になったのでシェアしたいと思います！🎥最近自分も体重が気になってきていたので、あの動画は本当にタイムリーでした。セコ丸さんも「過去一太ってしまった」と悩んでいて、その原因が私とそっくり！😱夏の暑さでウォーキングの頻度が減ったのに、食欲は全く衰えず...まさに私と同じ食生活と運動不足の悪循環でした🥲そこでセコ丸さんが挑戦したのが「1週間そば生活」という

今日は久しぶりに業務スーパーにいきました業務スーパーでは買うものは大体決まっていて、今日はこれが欲しかった生芋板こんにゃくといわしトマトハーブ漬けですこんにゃくがからだにいいことは知っていたのですが、もっといいのが「生芋」ってところらしいですこんにゃくは、日本で古くから親しまれる食品で、今もなお多くの家庭で食卓に上がる食材です。栄養面では、低カロリーであり食物繊維やカルシウムが豊富に含まれているだけでなく、さらに血糖値を下げる効果や便秘解消効果もあると言われています。昔ながらの作り方