血糖値

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HbA1c:血糖値どうやってさげるんだ、、試行錯誤きっと世界中の人がしていると思うステロイド服薬や点滴の漁が多くになるととにかく食欲がますというかいつも何か食べたい状態になるのでおやつ食べたくて・・・血糖値が上がるやせたいしHbA1c数値下げたいし糖尿は避けたい!!主治医は、よくこの数値で抑えてるよとは言ってくださるが・・・もう少しさげたいあ、きっと海藻類もいいのですが私の場合は薬の関係で海藻類を食べることが

こんにちは。アラフォーOLのsaeです都内在住、夫・子と3人暮らしです。総合職OLですが、バリキャリではなく、ゆるキャリでもなく...仕事で自己実現し、お給料もしっかり貰いつつ、プライベートも充実させていきたいと思っていますファッション、スキルアップ、マネーなど、気ままにつづっています。こんにちは最近の妊婦生活の話です。糖負荷試験懐かしの！？糖負荷試験。甘〜いサイダーを飲み、血糖値を測るアレです。第一子の時の病院では、当日朝の飲食禁止だった気がしますが、今回はOKと言わ

山田ノリフミ（山ちゃん）onInstagram:"「危険な成分は何ですか？」そう聞かれることが多いですが、本当に怖いのはそこじゃありません。砂糖塩脂これら“単体”が問題なのではなく、❌どう作られているか❌どんな意図で設計されているかここが一番の闇です。超加工食品は・やめられない・すぐお腹が空く・また欲しくなるように、最初から負ける設計で作られています。✔ドーパミンが跳ね上がる味覚設計✔血糖値を乱す人工甘味料✔糖の塊である工業デンプン…732likes,9comments-

入院17日目1600kcal食糖質50%オフ塩分6g＋間食200kcal朝：血糖値127完食！昼：血糖値137完食！15時：間食完食！夜：血糖値137完食！今日も朝から院内散歩。偉い先生の回診が来るまでに戻りました。数秒で終わるのに、なんの意味があるのだろう。歩いていたら、外来主治医とすれ違い、＊今日、お伺いしますねー（ニコッ）っと。癒されました笑午後の回診の前に、研修医（私の担当ではない女性の先生）が、＊回診の前の回診ですと来てくれました。回診は

歳を理由にダイエットを諦めていませんか？体を変え、痩せるのは努力ではなく「仕組み」ですSmartダイエットはバイオハックを取り入れたダイエット法ですダイエットで「若返りシリーズ」の記事はこちら若返るからだ第1回若返るからだ第2回若返るからだ第3回若返るからだ第4回若返るからだ最終回あなたはこんなこと思ったことあれいませんか？同じようにダイエットしているのに何故か痩せやすい人って周りにいませんか？なぜ痩せやすい人と痩せにく

じゃーん！菊芋鯖缶完成全く起き上がれずとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAはショートバージョンケン先生の指導はココ（リンク）chama先生の指導はココ（リンク）HAYASHI先生の指導はココ（リンク）ミッチー先生の指導はココ（リンク）Yukie先生の指導はココ（リンク）井上英樹先生の指導はココ（リンク）柳本和也先生のアサナマンダラはココ（リンク）芥川舞子先生のヴィンヤサヨガはココ（リンク）デヴィッド・スウェンソン先生の指導

【共通テスト直前】〜インフル流行中でも本番を迎えるために〜こんにちは、現役医師のめでぃたです。毎年この時期になると、受験生から必ずと言っていいほど相談されるのが、「共通テスト直前の体調管理、何をすればいいですか？」という質問。特に今年はインフルエンザが例年以上に流行。「絶対に本番だけはかかりたくない…」という気持ち、めちゃくちゃ分かります。医療現場でインフル患者さんを毎日みている立場から、受験生が“今すぐできる最強の体調管理”をまとめました🔥あなたが万全の状態で本番に臨める

今日は、糖尿病+うつ病のため定期通院しました。今回も担当医は、大学病院から来ている医師でした。前回同様に医師からは調子はどうですかと尋ねられました。「特に変わりはありません。(この２か月間は、１１月中の私的なことで色々あり、そのためイライラＭＡＸになっていました。と心の中で入っていました)」と言いました。医師は「ＨｂＡ１ｃが０．４下がり、６台の数値になるようにしてください。」ということ睡眠に関することを聞かれましたが、やはりこの医師の持論が展開して、私のいうことに対しては否定的でしたか（

セルフケアで１００歳まで自由に生きる！「わかり合うためにできることは何ですか？」※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より将来の健康が、なんとなく不安。でも、何を信じて、何から見直せばいいのか分からない。そんな気持ちを抱えているアラ還世代の女性や、これからも自分らしい仕事を続けていきたい女性へ。このブログは、「正解を押しつける場所」ではありません。私自身が、実際に体で試し、迷い、確認してきた記録です。だからこそ、この体験を参考にしてみたいそう思ってもらえ

糖尿病健診日夫婦そろって１０年前に私がワレンベルぐ症候群になってからの主人の糖尿病ストレスそれから私の実家の後始末していたら正常になり運動しないのでまた血糖値が上がり尿から糖を出す薬にかわり少し良くなってやせすぎで弱い薬になったけどダメ結局は間食を食べているからね主治医は自分です。この言葉よくわかってきた私です。【ポイント10倍】【公式】ヨックモッククリスマスシガール20本入りクリスマスお年賀詰め合

ご訪問ありがとうございます今日のお弁当この日は健診のため朝食抜き（ヨーグルトも、なし）お弁当作りで味見しそうになりあぶない、あぶないタイトルの検診とは別の健診の日体重測定があるので少しでも軽い洋服を着ていきました私が、体重よりも気になるのが血糖値ヘモグロビンA1c以前も書きましたが↓『血糖値が気になって』ご訪問ありがとうございます一年半ほど前から飲んでいるものがあります難消化性デ

今回は少々手こずったわい2日前に当ブログをUPしようと思ったんだがAmebaより禁止されたタグが含まれていてUP出来ないと言うんで、AIの記事かと思いHTLM表示にするもチンプンカンプンで解らん、今日AIの記事をYahooメールにコピーしでテキスト表示に変換したら何とか通ったと言う訳じゃよ、ホントに禁止タグかいのう？ニュースでは上野動物園のパンダ🐼を来年2月に中国に返還せよと申し入れが有ったそうで当初より返還が早まったそうだ何と情けない

●食べ順ダイエットは本当に痩せる？その効果と注意点お疲れ様です。前川です。あなたは、美味しく食べて、痩せることができます。食べ順ダイエットって痩せるのでしょうか？食べ順ダイエットとは、炭水化物の前に野菜やたんぱく質を食べる方法のことです。実際、野菜や肉、魚を先に食べることで血糖値の急上昇を抑えることができます。結果的に食べ過ぎを防ぎやすくなると言われています。確かに、総摂取カロリーが自然に減る可能性はあります。ですが、劇的に体重が落ちる魔法の方法ではありません。ただし、血糖値

Q:血糖値を下げる漢方薬はありますか？A:適切な当店の漢方薬で体質を改善すると、血糖値は下がってくることも多々ございます。どんな当店の漢方薬がいいかは、ご来店になりご相談くださいませ。血糖値を高いまま放置していると、いつか、皮膚組織が壊疽になり手足を切断すること(糖尿病性壊疽)または、失明すること(糖尿病性網膜症)もございます。Ⅱ型の糖尿病においては、漢方でいう、お血（おけつ）の傾向が強く、血管の動脈硬化(アテローム硬化)が加速をつけてすすみます。お血とは、微小血管循環障害のこ

広島市安佐南区緑井/佐東交番となり身体の痛み・不調・問題は、T-1けやき整骨院日曜・祝日・時間外でも可能なら対応致しますので、先ずはご連絡下さい。✅けやきホームページ✅ご予約はLINE@又はお電話下さい082-962-8777✅治療は休日・時間外も可能な限り対応しますご連絡・ご相談下さい。年末年始のお知らせ年末年始のお知らせです。12/29（月）9時～15時まで(昼休憩無し）12/30（火）9時～15時まで（昼…t1-keyaki

本日の昼食です今日は夜勤明けで帰って来てから入浴後に昼食を作りました夜勤明けの日は夜勤中の朝方に軽めの朝食を食べて最低限の栄養を摂っています昼食の内容はいつもと同じ固定メニューでしっかり栄養を摂りました体調と体重の変化を観察しながら少しづつ食事内容を変える様にしています夜勤明けは休息優先でしっかり食べてゆっくり休んで夜勤の疲れを取ります🛌健康的な食事と運動を続けて健康的な体作りを目指して頑張ります🥗本日の昼食🥗オーバーナイトオーツ鯖の塩焼きと納豆プ

【遂にこの時期が来た】少女時代の「TAXI」が頭の中で鳴りだす（幻聴でないです、妄想です）2025年12月17日水曜日今期（冬季）の裏稼業がスタート！別名：出稼ぎ外気温マイナス6度冷え冷えの洞爺湖温泉をベースに＃プロドライバーとして２年目の裏稼業昨今の情勢があっても有難い事に、外国から冬の北海道に来て頂いて「観光」をして頂ける。魅力は「食」と「雪」と日本流の「おもてなし」でしょうね。週に2回ほど定休日を使いながら朝めし、昼めしは大高酵素

久しぶりに血糖値が上昇していました。12月に入って忘年会続き。誘われたら東京大阪にも参加しています。つまりは自業自得、調子に乗っていたのかもしれません。と言いつつ、ランチは中日ビル豚捨で伊勢牛の牛丼。結構、カロリーも高そうです。ちなみに本日のしし座の運勢，我慢が肝心と心得ましょう。ストレスが原因の暴飲暴食にも注意が必要です。無理して合わせる必要はありません。とのこと。そろそろ自制しなきゃいけませんね。

妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちら最近見かけるこれ！！ほんまかいなと思いつつ、買ってみました近所のスーパーで税抜き150円くらいだったかな。明治ヘモグロビンA1c対策ヨーグルト｜株式会社明治-MeijiCo.,Ltd.明治ヘモグロビンA1c対策ヨーグルトは、世界初*ヘモグロビンA1cの低下をサポートする乳酸菌入りヨーグルト（*パッケージ上でヘモグロビンA1cに言及する乳製品として/2025年6

Xを見ていたら「カロリーの殺し屋」ってトレンドワードが流れてきて「なんだなんだ健康度外視の新しいグルメ漫画のタイトルか」と思ったら違いました「カロリーの殺し屋」中国で流行のフルーツあめ、食べ過ぎに警鐘も|毎日新聞今秋以降、中国の都市部で、爆発的に流行しているお菓子がある。フルーツあめに、内陸部・内モンゴル自治区の伝統乳製品を組み合わせた「奶皮子（ナイピーズ）フルーツあめ」。写真映えの良さから交流サイト（SNS）などで広まり人気が高まったが、「カロリーの殺し屋（熱量刺客）」と呼ば

静かな警告：手のしびれに注意が必要な理由2025年12月16日InsiderPaper手のしびれが続くと、軽症と思われがちですが、末梢神経障害と呼ばれる深刻な神経損傷の早期警告サインである可能性があります。この病気の主な原因は、コントロールされていない糖尿病であり、必須栄養素と酸素を供給する血流を阻害することで神経を損傷します。神経障害が進行すると、四肢の感覚が低下し、感染症、治癒しない傷、切断の可能性などのリスクが大幅に高まります。神経機能を保護し、病気の進行を遅らせるには、血糖

素晴らしい、この地平線！奇跡わんだふぉーあいらぶゆう〜さんきゅうべりまっちなんのこっちゃたま〜にあるのよね地平線ごくごくたま〜に今回の理由を考察〜ズバリ言うわよ！夫と息子たちの部屋を大掃除してさらに毛布や敷パッドを洗濯したから〜〜〜母ちゃんはヘトヘトよ汚かったわあそしたらその晩見事な血糖値思わずパチリいいね！シクヨロですこんなの毎日やっとれませんわ

みなさん、こんにちは。またリブレ生活をしたので報告したいと思います。わたしは以前は今より体重が20kg以上あり脂肪肝による肝機能異常で本気で指導医に心配され高血圧に足を踏み入れかけていましたそしてFreeStyleLibreフリースタイルリブレという血糖測定機器と出会い、血糖値400台という数値をみて本気で危機を感じダイエットに成功しました糖尿病の指標にはHbA1cという非常に有名な項目があります。HbA1cとは血糖の平均を

ボスリン桑の葉を主食とする厳選された蚕を使用したグリーンシルク蚕（蚕粉末）を配合！【送料無料】【代引手数料無料】楽天市場ボスリンって、最近よく見かけますよね。「グリーンシルク蚕」という、なんだか珍しい成分が入っているみたいだけど、実際どうなの？本当に効果があるのか、気になっている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、話題の「ボスリン」を徹底的に解剖！「ボスリン徹底解剖！グリーンシルク蚕の力で変わる？効果を検証」と題して、その実力に迫ります。私も実際に試して

ブログにも書きましたが、いつからか正確には分かりませんが、左の手や肩がヒトやモノに当たるようになりました。３週間前、金比羅さんに向かう新幹線の車中でスマホを眺めているとき、チカチカ、左右の目が反転したようになり、目の焦点が合わなくなりました。座っているのに平衡感覚が乱れ、気分が悪くなり、強い吐き気。目の疲れかダンピングの血糖値異常だと思い、目を閉じて１５分ほどで落ち着きました。その翌日、近所のスーパーで商品を手に取ろうとしたとき、同様の現象（目がチカチカ）が起き、ふら付いて立っているのも難しく

膵臓癌闘病中の僕です。。。今日は、木曜日だから買い物でした。。。いつもどおり、朝一で行って来ました。ドラッグストアー・食品スーパー・セブン・・・今日の刺身は、香川産のぶりの刺身です。寒ブリですね。あと、イカの唐揚げも買いました。デザートには、長野産のシャインマスカットを買いました。980円で安かったので、奮発して買いました。シャインマスカット、好きなんですよね。夕飯が楽しみです。。。昼飯は、セブンで、背脂の旨味ねぎ醤油ラーメンを買って、帰宅後食べました。。。

こんにちは♪アラ古希のおばちゃん、後期高齢者の夫とふたり暮らしですじーさんばーさんの我が家ですが、今年も、クリスマスムードを楽しんでいます幼稚園でも老人ホームや介護施設でも、スタッフさんは、毎月のイベントの飾り付けが大事なお仕事のひとつ季節感や明るいムード作りに頑張っておられます大変でしょうけど、ありがたいことです一時施設にいた母を訪ねるたびに、廊下やデイルームの飾りつけ、利用者さんや母の絵手紙、書道の作品を眺めるのが楽しみでした我が家も同じようなものなんです特別な意味があ

訪問いただき、ありがとうございます。基本データ身長157cm体重最高62kg→58から59を行ったり来たり維持期を経て再スタート現在56kg突入目標体重まずは55kgを切ること見た目をスッキリさせたい体脂肪が減らずに悩み中ステッパー開始こんばんは。はるです昨日の記事はこちら💁‍♀️『週末の暴食で体重が増えても、不安にならなくなった話』訪問いただき、ありがとうございます。基本データ身長