血糖値

こんばんは、花凛です。最近は毎日寒いですよね〜？皆さま、お元気にしてますでしょうかコロナ禍で外食が出来ないため、自宅でヘルシオを駆使し、サーモスの鍋9点セットを買って色々作っていたら娘に「ママは作り過ぎ、最近太ったからあまり食べさせないで」と言われまして、、いやー、まだ小5だし成長期だし、全然太ってないから大丈夫だよ！と言ったら、「ママは太り過ぎなんだから痩せなさい！」と娘から厳しいお言葉というわけで、3日ほど前からダイエットを始めまして、血糖値が上がらない「太り

今日は、午後から内科の診察です妊娠糖尿病と診断されてから約3週間自分なりにやれる努力はしました10日前の内科の診察から血糖値計測をはじめて今日までの結果1日4回の計測食前100以内食後2時間120以内6回数値をオーバーしました原因は、なんとなく掴めてきて食後の運動をサボってしまったり間食時に、甘い飲み物を飲んでしまったりこの10日間、本当に気をつけたのは、食べる順番とご飯を小さい茶碗にかえて野菜のお皿を大きくしました今までと同じお皿を使う事で必

YouTubeチャンネル「幸せ料理研究家こうちゃんねる」チャンネル登録よろしくお願いいたします先日の事。これはツイッターにも書いたんですがなんか低血糖っぽいな～ってリブレリンク（携帯のアプリ）で計ったら１００以上の数値だったので勘違いかな？と思ったんですが実際計ったらリブレより50も低くて低血糖でした。これ普通ならリブレが低くて実際に血液（SMBG）で計ると高い逆パターンは問題ないんですけどリブレより実際に低いのは問題。無自覚低血糖の人なら命にかかわりますよね。見

夕食後、血糖値100くらいだけど、15分間エアロバイクをしました。本当はいつも30分だけど、2匹がずーっと見てくるから可愛すぎてやめちゃったそしたら、久しぶりのひどめの低血糖。新しいポンプにしてからは初めてかも。インスリン、食事、運動のバランスの加減でこうなってしまったんだろうけど、この画面を見るとただただ不安ですよね。可視化することってとても便利だしありがたいけど、逆にマイナスな時はよりマイナスかもなぁと思いました。こんなこと書いてますが、元気になったのでゆっくりしています

こんにちは🎵前回のブログも本当に沢山の方に覗いて頂いたみたいで、80年代生まれ女性タレント部門ランキング1位になりました🧸これもひとえに皆様のお陰ですこれからもゆるっと更新していきますので宜しくお願いします🙇さて、今日は妊娠糖尿病が発覚したキッカケその２をお届けしようかと和田奈美佳『妊娠糖尿病が発覚したキッカケ』こんにちは昨日も沢山の方に見て頂きありがとうございます🎵昨日のブログ↓和田奈美佳『出産は奇跡の連続です。』こんにちは昨日もたくさんの方に遊びに来て頂いたようで…a

今日は大学病院で、月に一度のリウマチ科の診察でした。この何ヶ月かに渡り、主治医の先生も状態を診て下さり、薬の種類を増やすかどうかを、悩んでいらっしゃいました。…というのも、私自身が検査に出ている数値ほど、自覚症状を感じなかったので、増やしたくなかったという。しかしながら、リウマチの炎症反応の高止まり。解消されそうにないのと、関節の腫れがちらほらと出てきたので、お薬を新しく増やすことになりました。自覚症状は然程変わりなくても、身体は悲鳴を上げているでしょうから、

もともと妹が産まれたときからアトピーがひどくて、うちでは小さい頃からマクロビオティックを食事に取り入れていました。（↑まるで自分のことみたいに書いたけど、母がいろいろ調べてマクロにたどり着いた）今はマクロはファッションみたいになっているけど当時は理解されず、親戚や父に雑穀を「鳥のエサみたい」と言われたこともあったとか。その影響から、私も高校の時にマクロに目覚めて、長期休みに、マクロビオティックの宿で住み込みで働かせてもらったりしました。その後、大学に入って、サークルや授業

こんにちは＾＾西原愛香です。腸内環境とか腸活という言葉。最近すごくよく聞くようになってきましたよね。私自身、10年前に腸活に特化したお料理の資格講座をいくつか学び心の状態も食べ物や生活習慣で作られるのだなと実感した経験がありました。その感動を伝えたくて始めたのがインナービューティーのお料理やお菓子づくりのレッスンでした。初心に戻って、最近は体を想った手作りのお菓子づくりのレッスンも再開したいなと考えていて。そもそも私の起業のきっかけは自分の心の変

今夜19時スタート㊙️㊙️㊙️フジテレビ！ウワサのお客様✨✨✨✨✨GW特番㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️お楽しみに✨✨✨✨🤝🤝🤝是非ご覧ください❤️❤️😭😭❤️❤️今日は、私が今一番好きなセブンイレブンランキング激推しベスト3❤️❤️❤️🤝✨✨第3位海鮮お好み焼き！！私は必ず、、、自分オリジナルのトッピングをして㊙️㊙️㊙️葱たっぷりのせて！キムチをのせます！刻みのりもたっぷり㊙️㊙️㊙️✨✨✨✨①キムチを乗せる！タレはかけない。②ネギはのるだけたっぷりのせます。冷凍刻

毎日三食の料理に勤しんでいる皆様お疲れ様です。私もその一人なんですけどね。いろんなバリエーションを試していけるのは楽しいんですがそれは子供が食べれる前提の話。本来学校や幼稚園でいないはずのお昼は大人だけの楽しみの料理も出せるのだけれども。今はそうではない。食前血糖測定。まずまずです。ヒューマログを3単位打ってランチ作ります。3単位って少ないんですけど今日はこれ↑ポポロスパカーボオフという麺を食べてみます。糖質は１００ｇで27.1ｇ。なので１２０ｇ

国内で使えるインスリン注射針を楽しく紹介し、注射針の選択肢を啓発するために気まぐれで始めたインスリン注射針コレクション通称「ハリコレ」をのんびりと準備中です国内で現在処方してもらえる？これは現在も発売中だよね？あれ、これって生産終了だったっけ？みたいな確認をしています家族も乗り気ハリコレ開催すると言ったら、なんだか家族も乗り気のようで、ちいかわ審査委員長とヌメラ審査員がスタンバっておりますハ

愛する魂の冒険者たちへ「ダイエット＆血糖値シリーズ」を今日もお届けします。今日は「手作り！やせるジュース」の話題と、「飲み方のコツ」をお届けします。九州の内科医、下津浦康裕先生（下津浦内科医院院長）は、クリニックに来院される、糖尿病や高血圧、肝機能、便秘、肥満などに「あるジュース」を勧めています。それは、「ゴーヤジュース」。ゴーヤ、りんご、バナナ、水をミキサーにかけるだけと、作り方は超簡単。先日、ご紹介して反

2007年に日本で生まれた子供の半数が107歳より長く生きる。と厚労省でも言ってますね。ただ、ここで問題なのは、健康寿命と寿命は違うということ。107歳まで、健康で自分の足で歩けて、介護が必要なくて、…というのだったらうれしいですよね。そう。大事なのは健康の問題で日常生活が制限されずに生活できる期間の健康寿命なのです。そして、実は健康寿命を延ばすのは日常の小さなことです。今回は食事。食事での注意や、摂ったほうがいいものや、避けたほうがいいものはいっぱいありますが、一番は、血糖値を急激

先日アップデートするとだけ書いて放置していたインスリンポンプですが、無事にアップデートが完了し、元旦で使用開始から2週間を迎えようとしています大村詠一『いよいよインスリンポンプがバージョンアップ！〜インスリンポンプ導入#29〜』楽しみにしていたインスリンポンプのアップデートをするために今日は福岡通院です個人的には、AppleWatchとの連動が楽しみですただ、しぶとくAppleW…ameblo.jp楽しみにしていたAppleWatchとの連動は、Series3で

妊娠8ヶ月🤰1ヶ月前の検診で妊娠糖尿病の可能性があると言われ、翌週に検査をした。前日の夜から絶食して朝に採血💉1時間後に甘いサイダー飲んで採血💉その1時間後にまた採血💉このサイダーが美味しすぎたww一気飲みしないとやからゲップもでたよww妊娠糖尿病の疑いを言われてから食事にかなり気をつけて、サラダ中心の生活に。。。全ては赤ちゃんの為‼️‼️家族みんなで協力して外食はなし‼️全員で同じもの食べれるように毎日頑張って献立考えた‼️お菓子もアイスもやめた私に遠慮しながら食べてくれ

YouTubeチャンネル「幸せ料理研究家こうちゃんねる」チャンネル登録よろしくお願いいたします仙台放送のHAPPY家族ごはん１型糖尿病です。私。フリースタイルリブレからデクスコムG6に変えて、そこから新しくG7に変わって快適さが増しました。なんせ小さいし薄い。そして較正を１回してしまえばほとんどズレることはなく血糖推移を見ることが出来るのでとっても気に入ってます。装着後リブレが１時間でG6が２時間というウォームアップ時間もこのG7は３０分かからない。これがすごいうれしいん

先週の台風10号の影響を多大に受けた喘息発作呼吸器内科の主治医と相談して予防的にステロイドを少量ずつ使用していたので酷いことにはならなくて良かったと思っていたら、出張から帰ってから絶不調センサが外れるとやる気スイッチもoff大村詠一『猛暑日が続く最近は、汗と痒みとの闘い…』ようやくしゃがれ声も治り、声量も戻ってきたと喜んでいたら、、、台風発生のタイミングで少し喘息の調子が怪しい感じ今週末からかなり出張が続くので、ステロイド生活に…ameblo.jpセンサやカニューレが汗をかい

妊娠30週の検診でしたお腹の赤ちゃんも順調に育っていて羊水の量も以上なしっ相変わらずわかりづらい角度…でしたが…前回の血液検査の結果で貧血が判明…さらにさらに血糖値も高く妊娠糖尿病の疑いが…そしてそして久しぶりの経膣エコー検査でまーさーかーの切迫早産の疑いが…子宮頸管1.4cm急遽院長先生にも診察してもらうことになり…院長先生が測ったら…子宮頸管1.2cm!!急遽追加で検査することに…その結果次第ではこのまま入院らしい【訳あり品で超お買い得】セッ

こんにちは＾＾今朝の仙台は曇り。小雨が降ってるのか下界を見下ろすと道路が濡れてるように見えます。昨晩夜中に痛みで起きたんですけど今までで一番痛みを感じたかも。やっぱり夜寝る前も痛み止め飲まないとダメかな。なので5時半には目を覚ましてました。今日の朝ごはん。これが最後の病院食。と喜んで食べてたら写真撮るの忘れてるのに気づく。慌てて撮りましてもうお味噌汁とアスパラの胡麻和えは亡くなってます。煮浸しと炒り豆腐とおかゆでした。完食。9日間お世話になった病室。とって

うそやん。うそやろ。。昼食後の基準値3上回ってたえーーーーうそやん。。めっちゃ言うこと聞いてるのに悔しい〜なんでなんや〜〜てなことで、、検査が長引くことになり今回の検査入院で計8回採血することにちーーーーーーん。そして「夕食は主食を半分にさせていただきますね」とのこと…くぅ。。まぁしゃあない。ベイビーの健康のためや！てな感じで夕食はこんな感じあれ？全然美味しそうやんっと思って一口口に入れた瞬間うっっっす。笑お湯食べてるんか思た。。まぁしゃあない。これもベイ

トランクで旅するトランカー®︎YuhKawasakiです！東京から帰阪🛫少し早めにチェックイン✅国際線だと搭乗の2時間半前じゃないとチェックイン出来ない航空会社が多いですが、JAL国内線は当日なら何時間前でもチェックイン出来るのでありがたいです😊早めにチェックインした理由は…プライオリティパスでマッサージが無料だから！！！それは利用しないと🤣羽田第一ターミナルの南ウイングにある足湯カフェ＆ボディケアLUCKです👣coudというカレー屋さんの上にあります⤴️エスカレーターで3

夜が長い。寝れない。寝付くと同時に起きてしまうのです交感神経がおかしくなってるのかな？一応今日の夜に睡眠導入剤を試してみます。寝れてないと思いきや記憶のない時間があるから寝てるんだろうとは思います今朝も痛み止めを飲んでから朝ごはん。牛乳半分とお粥を1/4ほど残して食べやっぱり血糖値が爆上がり。お昼もインスリンを多めに打ってお粥半分とブドウとメイバランスという飲み物を残して完食。このメイバランスという飲み物には糖質が薬３０ｇ入っていますので私には糖質多可になって

そうそう、そういえば、妊娠糖尿病になる前は「甘酒」をおやつの代わりに飲んだりしてたんです。八海山麹だけでつくったあまさけ825gx3本2,592円Amazon夏は凍らせた甘酒が、デザートとしても美味しくて、体にもいいし...☺️と思っていたんですけど、妊娠糖尿病になってからはきっぱりやめました。原材料がお米だから、血糖値爆上がりなんですよね...。たぶん周知の事実だと思うのですが、糖尿病のうちの祖母は知らなくて、普通

みなさまおはようございもす。1型糖尿病の話なんですがね、皆さんお風呂に入った時って血糖値上がりますか？今朝もいインスリンを打って朝食を食べ、その後1時間位してから入浴しました。普段から急激な血糖上昇を抑えるためにインスリンは食事の20分前位に打って食後の血糖上昇と薬のきく時間をシンクロさせてる感じで食後上がっても30位に抑えられているんですが、今回は食後にお風呂に入ったのでピョコッと上がりました。多分実際の血糖値はそこまで上がってないはず？食後2時間でSMBG104でした。でもリブレ

母のご飯が美味しくてありがたい🥹エビフライにヒレカツにナスフライピーマンフライ🫑色んな種類ありがたい😍焼きナスも大好き💕血糖値はとりあえず大丈夫だったけれど、血糖値の急な上昇は健康にも美容にもよくないので引き続き酵素玄米などを食べて意識はしています！（アイスも全然食べちゃうけど😂）【公式販売】結わえるの寝かせ玄米4種ミックス【お試し6食/12食/24食/48食】玄米国産無添加ごはんパック寝かせ玄米小豆黒米雑穀もち麦寝かせパックごはん|雑穀玄米レトル

旦那が、自分のご飯のついでに作ってくれた、血糖値の上がらないおやつセット。こういうのや、ところてんところてん能登三杯酢1ケース（150gx30個)3,980円Amazonをちょこちょこ、食事の間や、血糖値の上がりそうなものを食べる前に食べています。この間、こんなカツ丼を食べた時も家を出る前に、ところてんとキャベツを食べて、食事前に、デキストリン大塚製薬賢者の食卓ダブルサポート(6g×30包)×10箱【特定保健用

今更気づいたのだが、好きな食べ物を書くときの枕詞が私の場合「我が心の」のようだ。ブログ、今朝は何をかこうかなと考えながらそういえば久しぶりに丸源ラーメンを食べた話にしようと決めてタイトルを書こうとするとほぼ自動書記のように「我が心の」と書いていた。前回はつい先日の「我が心のロイヤルホスト」カモチケビ子『我が心のロイヤルホスト』乳がん術後検診、前回はこちらカモチケビ子『婦人科検診』乳がん術後検診でCTを撮った結果、卵巣に嚢胞があるねとなって婦人科を受診することになった。前回はこちらカ…ame

にゃほーい＼(^ω^)／💕無事に妊娠9ヶ月に突入した元高橋です＼(^ω^)／❤️先日ちらっとInstagramのストーリーに載せたやつでたくさんの人から反響があったの！それがコレ。今2週間毎に検診があるんだけど前回と前々回での結果が体重は-0.1kg赤ちゃんは+300gって結果になったんです◎前々回の検診の時に助産師さんとの面談で現在妊娠前から+10kgしてる私。『血糖値も少し高めですし、これ以上体重を増やさないようにね！増えるのは赤ちゃんの分だけになるよう日

こんばんは入院生活7日目も終わろうとしています。昨日から今朝にかけてお腹の張りが強くなり私自身も全然眠れなかったので⇩和田奈美佳『妊娠糖尿病＆切迫早産で入院7日目』おはようございます昨日も沢山の方にブログを見て頂けたようで感謝しております昨日のブログ↓和田奈美佳『妊娠発覚は主人の一言』ここまでのあらすじ⚫︎8月4日に結婚…ameblo.jpこの時間を心穏やかに迎えられることを幸せに思います♪ちなみに昨日わたしはこんな感じで寝てましたwwところで、なぜそこまで症状が落

こんばんは。今朝の仙台は晴天で午後に雲が多くなってきた感じ。エアコンが効かない病室は窓を開けて気持ちのいい風を取り込んで過ごしました。昨晩は寝つきは悪かったけどなんかすっきり寝れました。なんだかな～。やっぱりそんなに長く寝れないのかな。いつもお酒飲んで寝てるから秒でねるんだけどお酒ないと寝れない体質。これもだめなんだな～。改めないと。お酒飲まないで寝るとやっぱり睡眠の質がいい感じがします。あと術後に続いてたいびき。これは術後の炎症で腫れてるからなんですね。治りました。あ