血糖値

溝口クリニックで受けた栄養検査結果がでました~アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング１位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ（総集編）👉こちら☺︎※ログインには招待コードが必要です。新製品▶前編はこちらnana『（4年ぶり）溝口クリニックでの栄養検査。』新宿溝口クリニック。分子栄養学（オーソモレキュラー）の日本で一番の権威である溝口先生のクリニック

こんにちわ。なんだか雨が降ってきましたねー！！娘ちゃんプレスクールで遠足だったみたいだけど午前中は降ってなかったから行けたみたいでよかった月曜日に切迫早産の検査と妊娠糖尿病の検査をしてきました！こちらでご報告がおくれてしまいましたが。（気づけばもう木曜日！早すぎるー）結果は、どちらともクリアしましたー！！とはいえまた来週の月曜日に検診にいってまた入院になるかな勝負の日ですが、、、、とりあえずこの1週間は無事だったので家でなるべく安静にしつつ、娘がいるので家にずっといるわけも

大村詠一『森永ラムネの新種発見！』大村詠一『いよいよ明日9/13（水）自転車で日本一周中のたいき君とトークイベント開催！』いよいよ、NPOを退職してから初めて企画したトークイベントが明日となり…ameblo.jp先日、ご紹介したこの方ちょうど今日の朝10時ごろに、70mg/dL前半までいくかな？ぐらいの低血糖気味になったのでこれはチャンス！この考え方が、もはやヲタクｗと思って「ふにゃもち」な生ラムネ玉を試してみました森永製菓生ラムネ玉35g×1

1型糖尿病根治に向けて応援いただければ幸いです！今朝のブログにも書いたんですが、最近気のせいかSMBG（血糖自己測定）のチップをリブレに差し込んでも反応がないことが多々起きてました。なんでだろ～なんでだろ～なんでだなんでだろ～♪今朝いくらチップを抜き差ししても反応が無くなってしまい、アボットジャパンに電話してみました。結構感じのいい対応をしていただき、病院に一度連絡してくれとの指示をもらいました。早速9時ちょっと前に病院に電話をしたら外来担当の方がすぐに対応してくれ

友人の美容院で初の施術でした。毎回お任せです。今回も綺麗な色と、新しいトリートメントでツヤツヤにしてもらいました！今までのトリートメントって、2週間も持たなかったんですが、新しいULTOWAトリートメントは1ヶ月余裕だし、カラーの色落ちがなくなって、本当にビックリ。新しい技術ってすごいんですね。https://beauty.hotpepper.jp/slnH000658866/フェザー(feather)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】フェザー(feather

愛する魂の冒険者たちへ血糖値を下げるのにも、肥満を解消するのにも役立つ「ベジ（野菜）ファースト」に活用できる食材として、ダイエット外来の医師が推奨している野菜があります。それは、、、この季節、ますます美味しくなる「キュウリ」。成功者や医師が明かすコツを今日はお伝えしますね。日本料理店「分とく山」の総料理長として有名な、野崎洋光（のざき・ひろみつ）さんは還暦間近の頃、体重が68㎏、腹

こんばんは〜元気に一日過ごしました。ブタクサの花粉症が今年はとてもきついです。そしてインフルエンザ！きていますね〜かなりの高熱の方も結構います。10年前にインフルエンザにかかったきりですが、今年はあやしいですのど飴をたまに舐めるんですが、シュガーレスでも一粒あたりだいたい5グラムの糖質があります。1型糖尿病だとそれでもインスリンを打たないと血糖値は上がります。それがなんと！コンビニで見つけたんですが、糖質のことを考えなくてもいいのど飴が発売されているんですね！味も普通に美味し

前職にいたときから、どうしてもやりたいことの1つとして1型糖尿病以外の糖尿病の啓発がありましたどうして自身の病気を説明するときに他の病気を蔑むんだろうどうして1型糖尿病をもつ人と2型糖尿病をもつ人はSNSで攻撃しあうんだろうそんなことを思っていたときに、日本だと糖尿病は大きく4つに分類されていることそれぞれにはサブタイプがあっていろんな種類の糖尿病があることを啓発する動画作成の企画が採択され、喜んだことを覚えています糖尿病とは|糖尿病

妊娠30週の検診でしたお腹の赤ちゃんも順調に育っていて羊水の量も以上なしっ相変わらずわかりづらい角度…でしたが…前回の血液検査の結果で貧血が判明…さらにさらに血糖値も高く妊娠糖尿病の疑いが…そしてそして久しぶりの経膣エコー検査でまーさーかーの切迫早産の疑いが…子宮頸管1.4cm急遽院長先生にも診察してもらうことになり…院長先生が測ったら…子宮頸管1.2cm!!急遽追加で検査することに…その結果次第ではこのまま入院らしい【訳あり品で超お買い得】セッ

今日も元気によくしゃべりました。人の役に立てる仕事、大好きです。日差しが強かったですね。お散歩も楽しくよく歩きました。食前のウォーキングよりも、食後のウォーキングが血糖値を下げることを身をもって実感。今日いらした患者さんも、食後に15分歩くようになったらしく、HbA1cちゃんと下がっていました。運動もとっても大事ね。もうひとり、いかに美味しい湯豆腐を食べるかを追求し始めた患者さんは、豆腐生活のおかげでHbA1cかなーり下がってほぼ正常化！結局ごはんだね〜っていい合いましたいろ

みなさん（といっても1型糖尿病のリブレ使用者）フリースタイルリブレはケースにいれてますか？シリコンケース買おうかな～って思ったんだけど少しでも小さいほうがいいな～って買うのをためらってました。しかもシリコンケースにストラップとかついてればいいんだけど無いんですよね。そしてリブレケースは皮製のかっこいいのネットで売ってたりするんですけどこのサイトにあります人気が高いから注文から2カ月くらいかかるってことで購入に至ってません色々かわりになるものってないかな～って探してたんですよ。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます2022年4月に急性リンパ性白血病と診断されました。寛解導入療法、地固め療法5コースを終え完全寛解。現在は維持療法中です。家族は夫と小中学生の娘2人。病気のこと、子育てや仕事のことなど思いのまま綴っています。入院中、食欲もりもり時の話。とある日の朝ごはん。パン追加病院食のメニューは約1週間分が掲示板に貼りだされます。入院中気になること第1位は「食」だったので私はほ

愛する魂の冒険者たちへごはんって、毎日、食べるものだからこそ、体や心への影響は、はかりしれません。最近では、「糖質制限」という言葉を小・中学生でも知っているくらいになってます。ある程度、糖質（ごはん、パン、麺類・・・）を減らしたほうがいい、と主張する医師らの本がベストセラーになっていますよね。その一方で、「糖質の減らしすぎはかえってよくない」という説や、研究もあるんですよね。筋肉を維持するためには、ある程度食

先日の木曜日はラジオだったので母親が小学校まで迎えに行ってくれましたが、今日はもう母親は帰っているし、私はお休みなので、朝小学校に連れて行った後は、子供が帰る時間まで、、、暇でした！こんなにも時間があるのかと、驚きました。なのでお家のお掃除をいつもよりちゃんとしたり、お散歩に長く出かけたり、観たい録画を心置きなく観たり。お昼はカップ麺にしました。もっとヘルシーなカップヌードルありますが今日はおうちになかったので。糖質50グラム前後なので普通です。でも私、カップ麺の糖質量でイン

こんばんは。今朝の仙台は晴天で午後に雲が多くなってきた感じ。エアコンが効かない病室は窓を開けて気持ちのいい風を取り込んで過ごしました。昨晩は寝つきは悪かったけどなんかすっきり寝れました。なんだかな～。やっぱりそんなに長く寝れないのかな。いつもお酒飲んで寝てるから秒でねるんだけどお酒ないと寝れない体質。これもだめなんだな～。改めないと。お酒飲まないで寝るとやっぱり睡眠の質がいい感じがします。あと術後に続いてたいびき。これは術後の炎症で腫れてるからなんですね。治りました。あ

おはよう御座います妊娠糖尿病に対してのコメントありがとうございますすっごく励みになりました皆さん一生懸命乗り越えてらして尊敬と希望でしかないですあと、参考にさせていただいてますYahooニュースさんにも取り上げていただき、、たまたまなのか、藤井リナさんも妊娠の事と糖尿にひっかかったとニュースになってましたおーーどうかここに書く事が誰かの目に入り、情報の一部になればいいなぁ大変そうだな、甘いもの気をつけてみようかなとかねま、でも体質なのですが笑笑まだ知識も薄いのでこれから色

線維筋痛症になってそろそろ4年が経ちますが、発病前との生活の変化について今日は書こうと思います。・血圧、血糖値が以前に増して引くくなった。以前から低血圧低血糖だったのですが、更に引くくなり糖分を摂取しないと気持ち悪くなり脂汗をかき、手が震える様になりました。・唾液が出にくくなった。何故か唾液量の検査をしたら唾液があまり出なくなっていました。・瞳孔の動きの停止。元々夜盲症ではあったのですが、昼間は眩しすぎて、夜は何も見えなくなり検査した結果、痛みで瞳孔の動きが停止しているとの事です。先

先日13日（水）、くまもと県民交流館パレア会議室で糖尿病の啓発イベント「トークイベントin熊本」を開催しました25歳で1型糖尿病を発症し、インスリン注射を打ちながら自転車で日本一周に挑戦する本間太希さんとともに開催できたこと、多くの1型糖尿病をもつ方はじめ関係者に協力いただけたことに感謝申しあげますおかげ様で、現地26名、オンライン50名の計76名の参加があり、活発な意見交換ができましたもちろんハイブリッド開催ならではの音声配信のゴタゴタ、時間がたりず質問の全てにはお答

愛する魂の冒険者たちへインフルエンザが猛威を振るっているようです。そこで今日は、免疫力を高めるのに素晴らしい効果がある、「ハーバード式・野菜スープ」を紹介します。考案した医師が実験し、免疫を担う白血球が２週間で４３％活性化したという優れモノなのです。さらにこのスープを、食事の一番最初に食べる「野菜スープ・ファースト」で活用すれば「血糖値の安定」にも絶大効果が期待できます。

おはようございます今朝はナッツたっぷりパンです。定番ですが（笑）いつもより甘めのパンてすね。血糖値上がりますね。これは定番中の定番でーす池田屋さんのカツオ出汁ね。今日はものすごい残暑のようですね。水分沢山とりましょう。今日のトレーニングはピラティスそれも、めちゃくちゃきついピラティスなんですよ。頑張ります。

今日は大学病院で、月に一度のリウマチ科の診察でした。この何ヶ月かに渡り、主治医の先生も状態を診て下さり、薬の種類を増やすかどうかを、悩んでいらっしゃいました。…というのも、私自身が検査に出ている数値ほど、自覚症状を感じなかったので、増やしたくなかったという。しかしながら、リウマチの炎症反応の高止まり。解消されそうにないのと、関節の腫れがちらほらと出てきたので、お薬を新しく増やすことになりました。自覚症状は然程変わりなくても、身体は悲鳴を上げているでしょうから、

今朝3年以上前に書いたブログにコメントをくださった方がいました↓↓↓嬉しいです～！！！こちらこそ、そんな風に言って頂けて有り難うございますm(__)m妊娠糖尿病の時のブログが、最近になっても読んでもらってる人もいるみたいで（中には海外の方も）今回コメントを頂いたのは、コチラの記事ですね。藤田志穂『妊娠糖尿病ご飯。』今日はがちラジ！エンタ「藤田志穂のゆるそうでゆるくない！少しゆる～いラジオ！」メッセージにはリクエスト曲もお待ちしてます～

そういえば最近たまに測り忘れてましたが仕事行く前に撮ってた今朝の体重です今月は53キロ代をキープしようどのようなダイエットされてるのですかってコメントいただきましたありがとうございます先月くらいからダイエットスタートしたのですが、かなりゆるーーーくやってるので参考になるのか微妙なところで申し訳ないのですが一応①夜はなるべく炭水化物を控える（外食などどうしても炭水化物が食べたい時は0.5人前くらいにして我慢せず食べる家のごはんは7分づき回転寿司ではシャリハーフ）②食前野菜を心がける（野

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットの大敵！秋の新作スイーツ！目で美味しい、食べて幸せ！目の前にして我慢するのは至難の技。我慢してストレスなら、食べて幸せを味わいたい！とあなたも思うもの。そして幸せを味わった後に訪れる食べてしまった罪悪感。この時になるべくカロリーを発散するには？ダイエットにつきものな甘い誘惑〇1人の時も食べてしまう、〇人と一緒の時も楽しくて食べてしまう、お菓子やスイーツ。ダイエット中にはダメだと分かっていてもかな

おはようございます。午前中天気が良かった仙台も午後になったら曇ってきました。一昨日は眠剤をもらって寝ましたが昨日は何も飲まずに寝ました。案の定安眠はできず。しかしながら寝不足な感じがない。そもそもそんなに長く寝れる年でもないか。。。なんせ２１時消灯、２２時には目をつぶるんだけど寝れる気が全くしない。そうこうしてると朝が来る。そんな感じ。朝食。厚揚げの餡かけと小松菜の卵とじ、もやし。手術前に基礎を２単位も減らしてたので爆上がりだった血糖値も術後にもどして２日たったか

皆さんは糖尿病サマーキャンプって知ってますか？日本糖尿病協会さんの後援のもと、1型糖尿病はじめ糖尿病をもつ小・中・高校生を対象に、コロナ禍前は3日から7日間、最近は1日からの「（小児）糖尿病サマーキャンプ」が全国各地で開催されています子供たちが自然の中での集団生活を通じてインスリン自己注射や血糖自己測定など自己管理に必要な糖尿病の知識・技術を身につけるとともに、メンタルケアの場ともなっており、ともに励む仲間を作る場を提供しています。小児糖尿病サマーキャンプ｜公益社団法人日本

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。なんとなく身についている1日2食、1日1食の生活リズム必ず3食食べましょう！とような固定概念ではありませんが、ダイエットがしづらくなってしまうことは否めません。食事回数とは痩せたい時に痩せられない、、ことに大きく関わってきてしまいます。食事回数と痩せ辛さまず、食事の回数が減ると、1回の食べる量が自然と増えます。○たんぱく質は1回に20〜30グラムまでしか吸収できず、あまりは脂肪になる○糖質が多いほど、血糖

みなさんこんばんは。入院して早５日がたちました。喉がかゆくて咳が出ます。痛みはカロナール様のおかげもあってそんなに痛くない。だけど効き目が切れてくる明け方とかいたくなります。まだカロナールなしでご飯は厳しいな。今朝は仙台名物の笹かまが出てきた。それと野菜のソース炒め。なんか焼きそば食べてる気分が味わえた。おかかがついてるとお粥が美味しい。お粥半分と牛乳半分を残し完食ちょっと余裕が出たので１回のコンビニまで買い物。今まで病室近くの自販機からクリスタルガイザーを１

忙しくしています。寝落ちが多いので、座ってブログも書かなくては！もう秋らしさが少し出始めました。秋になる前に、買っておいた花火を。この夏はいろんなことを楽しめたと思います。またいろんなことできたらなぁ。https://news.yahoo.co.jp/articles/11d189ecf88be2aed7c48aab0cda9a1bf61b92d4?fbclid=PAAaa63kRSrYjor6C26f5AIPZBGFJaKlu-gVigpwkqlfwES5t409MOWLUTZ8U

自分が目の病気にかかるなんて思ってもいないし、痛くなっていても病名がつくなんて考えてもいなかったんです。そしてあの時はまだ受け入れる？というよりも考えられない感じでした。ショック？でも違います。ただ単にわからない？！ただやらないといけないことがたくさん出てきた事は確かなんです。ステロイドを処方されて必ずこれは飲まないといけません！と先生にいわれました。早く大学病院に行かないと！でもその前に1型糖尿病の血糖コントロールが悪すぎる。HbA1cは確か12くらいだったかな？(平均は6位)今