腸内環境

おはようございます！昨日は、星組さんから〜月組バウ初日でした星組さん、久々のたけのこ席たけのこ席大好きー嬉しいーここは、スターさんが立ち止まるだけでなく、花道に来る下級生もたくさん見られるのです昨日も、ちょうど、この辺り一帯に生徒ちゃん達がいて、最下級生とかも、普段は後ろにいるからあまり見られないけれど、間近で見られて、めちゃくちゃ楽しかったです皆、キラッキラでニコニコで、眼福＆エネルギーもらったー大好きなありちゃん（暁千星）も、たくさん近くで見られて、幸せすぎましたお芝居は

昨年あたりから身体に変化を感じるようになりました突然のほてりこれはもしや噂に聞くホットフラッシュなのでは？揺らぎを感じるお年頃にはエクオールが必要？年齢的にそろそろ必要かなと思い、私は半年前からエクオールのサプリを飲み始めましたただ正直なところ、エクオールサプリって…結構いいお値段ですよねこういうサプリは「飲み続けることが大事」なのはわかっていても…効果をはっきり実感しづらいと、どうしても継続が難しくなります【1/23に発送予定※早まる場合有り】エクエルパウチ12

チョコレートが大好きな私ですが、最近話題の「チョコレート効果86％」を毎日食べてみることにしました。「高カカオって苦そう…」「ダイエットにいいって本当？」なんて思っていたけど、実際に1ヶ月続けてみたら、体にも気持ちにもいろいろ変化がありました！この記事では、チョコレート効果86を食べ続けたリアルな体験談と、なぜそんな変化が起きたのかを、わかりやすくまとめました♪ぜひ最後まで読んでみてください。食欲と満足感に変化が！続けた効果食欲が安定して間食が

佳境ですついに今週末！愛知県の女子中学高偏差値帯の南山女子（24日）と愛知淑徳（25日）の試験がありますね！中高一貫女子校を狙うご家庭はもうここ！に標準を合わせてきてるのではと思います我が家は小１なのでまっっっっっっっったく関係ないですが！！諸先輩方のブログを拝見しつつ、リアルタイムに勝手にドキドキワクワクさせてもらっていますありがたいですそして、5年後の妄想に更けておりますw予習ですwせっかくなので南山女子のHPを見るとと、

食べ過ぎた日のカロリー対策に人気のFOODOLOGYコレオロジーカットゼリー効果的な美容サポートゼリーですぷるぷるのザクロ味ゼリーにチアシード入りで満腹感を促進し、ガルシニアカンボジアや難消化性デキストリンなどの成分が脂肪合成抑制と腸内環境サポートを助けます。今回は実際に試した方の声から「いつ食べるのが効果的なのか」をご紹介します是非参考にしていただけたら嬉しいです飲食の増える12月のお守りに【FOODOLOGY公式代理店

いつも有難うございます💕今日は下書きに残っていたものをこれはアップしよう！と思ったのがあったので書いています。布施先生のYouTubeが全部非公開になったので、過去のYouTubeは観られなくなってしまいましたが、YouTubeを解説した記事の下書きが残っていました。では行きます❣️逆流性食道炎やSIBOなどの胃腸症状を発症しやすい添加物SIBO（小腸内細菌異常増殖症／シーボ）では、小腸で細菌が異常に増殖してしまうため、細菌のエサになりやすいものや腸粘膜を刺激・炎症を起こし

長年‥食べ物、サプリメントなど腸活頑張ってますが、ずっと気になっていた腸内タイプ検査をやってみました明治のインナーガーデン検便から腸内フローラで特徴的に多い腸内細菌を調べて、タイプ別の腸活ドリンク24本が届く初回セット実はあまりに気になって頻繁に見ていたからSNSで広告が出てきて、最初は20%オフクーポンが出ていましたが、ついに50%オフクーポンの広告が出るようになったので決めました！やっぱり安く始められるのは助かる〜申し込みから数日で‥ポストインで

今朝は珍しくこのちゃんも散歩に出ましたこのちゃんは、最短コースで帰りたかったのに…なっちゃんが、どうしても川原の方に行きたいと踏ん張り😁このちゃんを抱っこして連れてきました。なっちゃん、以前は、このちゃんの言われるがままの散歩コースでしたが、いつの頃からか自己主張が激しくなりました😁秋ですね~【なっちゃん】今朝、久しぶりにすごくいい💩が出ましたなっちゃんの💩で、一喜一憂する私です😥5日前から始めたサプリ、サイボミックス✨これが効いてるのかもなっちゃんは、蛋白漏出性腸症になっ

SNSやネットで見かけて、最近ちょっと気になっていた「快調ハニー」。便秘や腸内環境の悩みって、なかなか人に相談しづらいけど、実は多くの人が抱えているものですよね。「はちみつ系って本当に快調になるの？」「自然派だけど効果はどうなんだろう？」と気になって、実際の口コミや評判を中心に調べてみました☀️良い口コミ✅便通が自然にスムーズになった✅お腹が痛くならず安心して続けられる✅甘くて食べやすい・続けやすい気になる口コミ⚠️効果を感じるまでに時間がかかる人も⚠️

昨日放送がありました。巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会TBS「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」の番組情報ページです。www.tbs.co.jp(動画、音が出ます)まだご覧になっていない方は、ティーバをご覧になってからどうぞ。では、検証します。腸活するなら、ヨーグルトVS納豆。どっちが体重に効果があるのか？発酵食品の代名詞のヨーグルトと納豆。ヨーグルトは乳酸菌、納豆は納豆菌。✦お医者さん1人目納豆には納豆菌がこれでもかという程入っていて腸内環境を整える

薬では改善しきれない乾癬やアトピー…。「もっと自然な方法でケアしたい」と思っている方に注目されているのがスリッパーエルム(ニレの樹皮)のお茶です。アメリカ先住民の間ては消化器の不調や皮膚トラブルの伝統療法ときて古くから使われてきたと言われるハーブ。[腸と皮膚は繋がっている」という考えから、ニレ茶が完全にやアトピーに役立つと注目なんです！ニレ茶(スリッパリーエム)とは？スリッパリーエルム」↓スリッパリーエルム」は、北米原産のニレ科の樹皮で、水を加えるとぬめりが出るの

「座ると痛い…」「トイレのあとが怖い」「なんだかムズムズして落ち着かない」──そんな“おしりのトラブル”で悩む人は、実はとても多いんです😢でも、なかなか人に相談しにくいデリケートな悩み…。私自身も、長時間のデスクワークや冷えで“いぼ痔”や“切れ痔”の不快感に悩んでいた時期がありました。そんな時に出会ったのが、小林製薬の「プリザGカプセル」。今回は、実際に使用して感じた効果・口コミでの評価・成分の働きなどを詳しくレビューしていきます💊✨▶導入：おしりの不快感は放置しない

美意識高く、お肌がものすごく綺麗なレインボー池田さん。以前はスキンケアについてまとめました『【レインボー池田さんYouTube】美肌男子のスキンケア』美容系の芸人さんのYouTubeの中でも意識高い系で観ていて楽しいレインボー池田さんの動画特にルーティン系動画が楽しくて好き家事も料理も美容も色々やってま…ameblo.jp今回はまたまた注目されているおすすめサプリ等のインナーケアをまとめていきます！全部1年以上続いているアイテムということで信頼感抜群ですね！（案件とかではな

うちの家庭では、ここ数年、毎年11、12月頃に誰かがインフルやコロナを持ち込んでみんな仲良く体調不良という流れになっていた。そこでその原因を考えてみた。11月頃になると年末年始を見越して財布のひもが緩くなり、腸内環境を乱す一因である牛肉ステーキなどのメニューが多くなり、腸内環境悪化→風邪をひきやすくなるということではないかと。そこで、今年は11月頃になっても牛肉メニューを少なくして、代わりに根っこメニューばかり作ってみた。ごぼう、人参、大根、蓮根、里芋、山芋など。これらは常

こんにちは！今日も暖かなシドニーです！2日遅れのファスティング回復食リポートです。すっかりアップロードするのを忘れていました😂ファスティングの副作用かな…笑ようやくファスティングが終わり、朝からうれしくてにんまり。ファスティングの後は胃腸が敏感になっているのと、口に入れた食べ物の吸収率が通常より高くなるため、食べ物の質が大事！ということで、記念すべきファスティング後1食目は梅流し！大根をイチョウ切りにしたものを昆布でとった出汁でコトコト煮て、最後に梅干しをちぎ

最近、SNSでも話題になっている「SODATEる青汁」。この記事では、実際に飲んでいる人の口コミをもとに、良い口コミ・気になる口コミ・おすすめの人をわかりやすくまとめてみました💚良い口コミ✅苦味が少なくて飲みやすい（毎日続けやすい）✅お通じが良くなったという声も✅溶けやすくて、味・香りともにバランスがいい気になる口コミ⚠️味が薄いと感じる人もいる⚠️飲むだけで劇的な変化は感じにくい⚠️定期購入のコストが気になるという意見も評判の商品も安心👌楽天市場とAm

昨日もジムでハマってる階段登るトレーニング『夜ご飯ドSなマシーン』夜ご飯ハマチ巻き寿司鯖の塩焼きサルササラダキャベツと卵のカレー粉いためポッサムトロサバ食べました脂乗りまくって美味しすぎますお魚大好きですサバ骨取りトロサ…ameblo.jp記録更新で132階分、2254段登りましたあとはゆるゆる筋トレしました外は超絶寒かったけど汗かきました気持ちよかったです夜ごはんオムレツホッケの開きキャロットラペ具沢山チャプチェチャプチェの牛肉が美味しくてたまらなかったです少し最

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日、友人複数で、久しぶりにランチをした時のこと。友人がこう言いました。「家のごはん、週１位で、ご飯マックってよくあるよ。」と。とっても驚いた私。マックにする理由としては、・

先日クリニックで施術を受けた時、看護師さんと酒さの話からアレルギーの話に。その看護師さんもアレルギー持ちだったんですが食べ物のアレルギーはありませんか？と聞かれたことがきっかけで受けてみようと思ったフードアレルギー検査。皮膚科の先生も言ってたけど酒さの症状がある人は何らかのアレルギーを持ってる人が多いそう。『フードアレルギー検査受けてきました』フードアレルギー検査を受けてきましたクリニックがクリスマス仕様に🎄少しお正月要素も入ってますね先日ジェネシスを受けた時に看護師さんと酒さ

24本入り[トクホ]からだすこやか茶W350mlPETコカ・コーラ楽天市場「からだすこやか茶W」24本入りを実際に試して、効果を検証してみました！健康診断の結果が気になる、食事の糖や脂肪が気になる…そんなあなたにぴったりの「からだすこやか茶W」。でも、本当に効果があるの？どんな変化があるの？続けるコツは？この記事では、実際に24本飲み切った私が、その効果や変化、そして継続のコツを徹底的にレビューします。ぜひ、最後まで読んで、あなたの健康習慣に取り入れるか

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エドガー・ケイシーが胃腸のために勧めた、ニレの樹皮を粉にしたハーブ。腸内環境を整えることはお肌の健康維持にとても重要なので、美容の観点からもおすすめしたいのがニレ茶（スリッパリーエルムティー）。「スリッパリー」という名前の通り、ぬめりのある成分が特徴で、飲むと喉や胃腸をふんわり包み込んでくれるような安心感があります。ニレ茶とは？ニレ茶は、北米原産の樹木「スリッパリーエルム」の樹皮を乾燥させたものから作られます。昔からネイティブアメリカンが薬草として活用してきた歴史があり

体に悪い？「発芽の恵」はアトピーに効果があるのか徹底解説30代に入り、仕事も育児も忙しくなってから、肘や首まわりのかゆみが慢性化。季節の変わり目には特に敏感になって、夜中にかゆくて目が覚めることも。そんなある日、「発芽の恵アトピー改善」って検索したら、口コミで「かゆみが和らいだ」「肌が落ち着いた」という声がちらほら見つかって。「発芽の恵続けやすさ」も気になったキーワード。「毎日15-20mlでOK」「原材料の安心感」「飲みやすさ」がリピートの決め手になった、という声が多かったんです

「新ビオフェルミンSと新ビオフェルミンSプラス、どっちを買えばいいの？」と迷う人、多いですよね。SNSやレビューでも話題の2商品、どちらが自分や家族に合っているのか気になる方も多いはず同じように悩んでいる方の参考になればと、両方を比較してまとめました📝家族みんなで使うなら、どっちがピッタリ？【新ビオフェルミンS】新ビオフェルミンS錠(540錠*3コセット)【ビオフェルミン】[整腸剤腸活腸内フローラ便秘軟便便通]楽天市場${EVENT_LABEL_01_

リンゴ酢が大好きな私は、マリネやドレッシング作りにリンゴ酢を多用しています『りんご酢はダイエット効果抜群！飲むタイミングやおすすめレシピを紹介』あなたはいつもの料理に何のお酢を使っていますか？穀物酢、米酢、黒酢、ワインビネガー、バルサミコ酢などお酢にはたくさんの種類がありますよね。お酢はどれも体に…ameblo.jp美味しくて美容やダイエットにも◎！なリンゴ酢ですが、検索すると「リンゴ酢ビオフェルミン」と予測される事が多いと思いませんか？どうしてリ

生きたまま腸に届く乳酸菌でおなじみのピルクル昔から胃腸の弱かった夫にちょっとでも改善しないかと思い65mlの10本入を試しに買ってみたところ…目に見えてわかる効果がありました※医薬品ではないし、体質などで個人差はあるのであくまでも一例としてさらっとお読み頂ければと思いますお腹の調子が悪いときは自己判断せずきちんと病院にかかってくださいね本題の前に夫の体質をさらっとご紹介・子どもの頃から胃腸が弱かった（下痢と便秘を繰り返すタイプ）

昨夜そろそろ寝ようと横になったらなんかムカムカするしお腹が痛いような気もおかしいなでも琉球温熱したら良くなると思って温熱器で温め始めてもムカムカとれずついにトイレへまた吐いてしまったこのごろよくあるなそれから2時間近く、お腹と吐き気でトイレへ薬がキツイのかなでも階段は上がれるようになってきてるし今まで食べ過ぎてたのかも昨夜は夜ご飯も少なめだったけどもっと減らして良いってことだお腹緩くなったお陰で今朝はなんかスッキリ顔の浮腫

＊広島県＊発酵料理教室「PocoaPoco」（ぽこあぽこ）ですこんにちは！来年、料理教室開設に向けて準備中です無理なくできる「麹」「発酵」生活について学べる対面レッスンを開講予定です公式HPはこちら公式LINEお教室開始時期は未定ですが、良かったら登録してお待ちください先日、自宅で米麹を作りました～去年、初級麹士の講座を受けて米麹の作り方を習ったのですが、その後自宅で一回チャレンジしたけど失敗…どうやらお米を水に漬けた後に