腸内環境

体に悪い？「発芽の恵」はアトピーに効果があるのか徹底解説30代に入り、仕事も育児も忙しくなってから、肘や首まわりのかゆみが慢性化。季節の変わり目には特に敏感になって、夜中にかゆくて目が覚めることも。そんなある日、「発芽の恵アトピー改善」って検索したら、口コミで「かゆみが和らいだ」「肌が落ち着いた」という声がちらほら見つかって。「発芽の恵続けやすさ」も気になったキーワード。「毎日15-20mlでOK」「原材料の安心感」「飲みやすさ」がリピートの決め手になった、という声が多かったんです

こんにちは！毎日、育児と家事の合間にスマホで美容・健康情報をチェックするのが日課の30代ママのさきです。最近、インスタのストーリーやネット広告で、やたらと目にする「快調ハニー」。「これだけで朝からスッキリ！」「溜め込み体質におさらば！」なんて魅力的なキャッチコピーが踊っていますよね。でも、正直なところ……。「広告が多すぎて、逆に怪しくない？」「本当に効果あるの？サクラの口コミばっかりじゃない？」って、疑いの目で見ている方も多いはず。

「なんとなくスッキリしない日が続く」「出てはいるけど、毎日安定しない」こうした“微妙な不調”が続くと、気分まで重くなりますよね強い便秘薬はちょっと不安。でも何もしないのも違う気がする。そんなときに選ばれているのが快腸ハニーです。画像引用：楽天市場ハチミツをベースにした腸活サポート食品で、刺激で無理に動かすのではなく、腸のリズムを整えるタイプの商品です🍯とはいえ、気になるのはやはり口コミですよね。実際の評判をまとめたので参考にしてくだ

術後1年のおまとめ②早いもので手術から1年が経過しました。ストーマ閉鎖からは9か月。もちろん排便障害はあります。でも、超低位前方切除で直腸がほぼ残っていないことを考えると、相対的にはかなり順調な方ではないかと思っています。この1年、本当にいろいろありました。せっかくなので現状をまとめてみます。◎排便現在の平均は1日7回くらい。術後直後を思えば大進歩です。感覚的には1回あたりの排便量も増えました。残った大腸が少しずつ「貯める力」を身につけてくれたのかもしれません。便意が来ると短

※この記事にはPRを含みます「スーパーフード」として大注目の米ぬかには、ビタミンやミネラル、食物繊維がたっぷりで、毎日のスッキリや美肌づくりにも嬉しい食材ですよね✨でも、「米ぬかを取り入れたのに全然痩せない…」と悩んでいる方も意外と多いんです。実はそれ、米ぬかの「食べ方」や「タイミング」に原因があるかもしれません！この記事では、米ぬかの効果を最大限に引き出すための正しい摂取方法と、ダイエットに失敗しないためのコツを徹底解説します。米ぬかを摂っても痩せないと言わ

こんにちは！ふたたびにゃー子です⭐こちらはホンマでっかTVの続きです！！『【ホンマでっかTV】絶賛の激ウマご飯のお供3選！シーフードカレーちりめん・明太子JAM他』こんにちは！にゃー子です昨日の『ホンマでっか！？TV』のお米特集、役立つ知識の他に、本当に美味しそうなご飯のお供も紹介されていて見ていたらお腹がペコペコにな…ameblo.jp昨日の『ホンマでっか！？TV』のお米特集、楽してダイエットしたい方（私を含む）にとって眼から鱗の情報でしたのでさっそくシェアしたいと思います！

こんにちは！毎日、朝から晩まで育児と家事でフル回転している30代ママのさきです。突然ですが……。「朝、起きるのがとにかく辛い」「夕方になると、子供に優しくできないくらいグッタリする」「鏡を見るたび、肌のどんより感が気になる」そんな悩み、ありませんか？そんな時に必ずと言っていいほど目にするのが「すっぽん小町」の広告や口コミ。でも、あまりに有名すぎて「本当にそんなに効くの？」「悪い口コミはないの？」と、一歩踏み出せずにいる方も多いのではない

突然ですが——家族に全く理解されない系の買い物ありますよね！あるあるですよね？「それ本当に必要？」っていう、あの空気。今回の主役はこちら。サウナ専用スマートウォッチ。ちなみに普段はAppleWatch使ってます。それでもなお、「サウナ用、欲しくない？」という謎の欲求が爆発。その名も「サウォッチ」サウナに全振り。できることはシンプルで、心拍数の計測体表温度の測定そして…「整い値」の算出そう、「整い」を数値化する時代です。ついに来ましたよ。感覚で語ってた世界がデ

こんにちは♡本日もご覧いただきありがとうございますいつも優しいフォロワーさんからこんなDMを頂いたのでちょこっと返事をしながらおすすめをシェア♡頂いたDMはこちら♡🔻キッカケは色々あるけど太ってしまった…っていう気持ち、すごく分かるー私も「ちょっと食べすぎたな〜」とか旅行や外食が続いた時はそのままにせずリセットするように今日は私が実際に取り入れているものを用途別にご紹介します♡（全部過去に載せたものになります）🍹しっかりリセットしたい時私が腸活やファスティングを

こん○○は！良品手帖の良乃です。なんとなくお腹が重い日が続くと、気分まで引っぱられませんか。食事や水分を気をつけても整わない時期ってあって、「私の体、今ちょっと詰まってる…？」みたいなモヤモヤが残る。でも、強い刺激のものは苦手。かといって、いろいろ試すほど家計も散らかる。そんな時に検索でよく見かけるのが、サプリ系の「快調ハニー」です。まずは口コミの傾向と、よく検索される「効果」「いつ飲む？」まで、判断材料をまとめます。気になる人は商品ページで価

本日も見にきてくださりありがとうございます♡気づけば7月に入り更新しているつもりのブログが数日間放置されてました7月もご予約お待ちしております✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈腸活をしていると身体ってすごく面白いんです腸内免疫は身体全体の7割を占めると言われているお話は有名ですがつまり腸内免疫が下がっていると・風邪をひきやすい・肌トラブルを繰り返す・ガスが溜まったり下痢便秘を繰り返す・やる気が出ない、イライラしがち・疲れやすくなるなど様々なところへ影響すると言わ

食べ過ぎた日のカロリー対策に人気のFOODOLOGYコレオロジーカットゼリー効果的な美容サポートゼリーですぷるぷるのザクロ味ゼリーにチアシード入りで満腹感を促進し、ガルシニアカンボジアや難消化性デキストリンなどの成分が脂肪合成抑制と腸内環境サポートを助けます。今回は実際に試した方の声から「いつ食べるのが効果的なのか」をご紹介します参考にしていただけたら嬉しいです食べ過ぎた時のお守りに【FOODOLOGY公式代理店】30本s

快調ハニーはどこで売ってるの？快調ハニーサプリはドンキやマツキヨの店舗で買える？腸活をサポートしてくれると口コミで評判の「快調ハニー（快腸ハニー）」。いざ試そうと思っても、近所のドラッグストアや薬局の売り場で見当たらない…と探している方も多いはず。そこで今回は、快腸ハニーの最新の販売店・取扱店舗情報を徹底調査しました！先に結論をお伝えすると、快腸ハニーは現在、実店舗での市販はされておらず、通販サイト限定での販売となっています。✅快腸ハニーの販売店舗・在庫状況一覧

蓬緑（よもぎみどり）のダイエット効果って気になりますよね！酵素ドリンクによる腸活で代謝アップが期待できるため、運動が苦手な人や忙しい人も無理なく始められるのが魅力とはいえ、一部には「痩せない」という声もあって迷う方も多いのではないでしょうか？そこで、蓬緑の口コミを徹底調査🔥悪い評判と良い口コミの両方を整理しながら、本当の実力と効果的な飲み方をまとめました📝▼まずはサクッと結論から♪蓬緑のダイエット効果へのマイナスの口コミ⚠️便通は整ってすっきりするが、痩せる実感はゆっくり⚠️

ラクビプレミアムの口コミをSNSやWebでくまなく集めてみました気になる声をまとめると、こんな感じです。良い口コミ：お通じがスムーズになった腸活の習慣が続けやすい肌の調子が整ってきた朝のスッキリ感が出てきた1日1粒で手軽に続けられる悪い口コミ：飲むだけでは体重は落ちにくい効果を感じるまで時間がかかる一つずつ、もう少し詳しくお伝えしていきますね。↓酪酸菌＋HMPAの働きを確かめる↓【マラソン限定！ポイント2倍！】ニコリオラクビプレミアム

エドガー・ケイシーが胃腸のために勧めた、ニレの樹皮を粉にしたハーブ。腸内環境を整えることはお肌の健康維持にとても重要なので、美容の観点からもおすすめしたいのがニレ茶（スリッパリーエルムティー）。「スリッパリー」という名前の通り、ぬめりのある成分が特徴で、飲むと喉や胃腸をふんわり包み込んでくれるような安心感があります。ニレ茶とは？ニレ茶は、北米原産の樹木「スリッパリーエルム」の樹皮を乾燥させたものから作られます。昔からネイティブアメリカンが薬草として活用してきた歴史があり

■明治薬品ラクトロン錠世の中にはたくさんの整腸剤があふれていますよね。実はエステティシャンとして日々お客様のお肌に触れていると、「高級な美容液を塗るよりも、腸内環境を整える方が圧倒的に美肌への近道である」と痛感します。便秘や消化不良は、肌荒れやぽっこりお腹の大きな原因になるからです。そこで今回は、胃と腸をダブルでケアできると話題の「ラクトロン錠」の口コミや効果を、美容プロの視点から徹底検証しました！★★商品情報★★明治薬品の「ラクトロン錠」は、腸内環境を整えるための指定医薬部外

尻の痛み★★★★☆☆☆☆☆☆ふらつき☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆浸出液★★★★★★☆☆☆☆★が多い程、悪化体調の様子血圧：127/80まで回復。熱：36.5℃まで回復。朝に続いて、2回目の便が出ました。お尻拭きを当てた時、血は付きませんでした。今度も理想的な硬さで、手術3週間前から取り組んできた“腸活”の成果だと思います。腸活で始めたことヨーグルト：複数種類を食べて腸内細菌の多様性を増やす。納豆：刻んだ野菜と一緒に摂取。刻み野菜：噛むのが苦手なのでフードプロセッサーで細か

米ぬかパウダー（食べる米ぬか）って実際どうなの？って思ってる方へ。ほんまでっかTVで話題になって気になってるけど…使った人のホンネが先に知りたいですよね！良い口コミも悪い口コミもさらっとまとめてみました。口コミを調べてみると「ヨーグルトに混ぜやすい」「続けやすい」「ほんまでっかTVで話題になって気になった」という声がある一方で「すぐには変化が分からない」「風味が苦手」「続けるのが難しい」という声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミヨー

おはようございます🌅今日もまきてぃ.ブログにいらしていただきましてありがとうございます先日の日本農業新聞（2026年6月27日付）の記事「有機転換支援見直しを財務省米の収量減問題視」を受けて、元農林水産大臣の山田正彦先生が投稿されていた内容が、本当にその通りだと感じたのでシェアさせていただきます。財務省は、有機栽培は慣行栽培に比べて米の収量が低いことを問題視し、有機農業への転換を後押しする農水省の事業について見直しを求めているとのこと。数字だけを見れば「収量が下がるなら予算を

結論から言うと、ほんぢ園の米ぬかパウダーは近くのお店ではまず見つけにくいです。でも安心してください。通販なら今日注文して数日以内に届きます。どこで買うのが一番お得か、この記事でサクッと確認しましょう。今回の紹介店舗大型スーパードラッグストアカルディ業務スーパー通販サイト\ネットの在庫はこちらから！/👉楽天市場で在庫を確認する👉Amazonで在庫を確認するほんぢ園の米ぬかパウダーは市販店舗で売ってる？イオンや大型スーパーで買える？

エトアカロキシーカットの口コミを見てみると「持ち運びしやすくて続けやすい」「レモンっぽいスッキリした味で飲みやすい」といった声がある一方で「すぐに変化を感じにくい」「価格がやや高め」といった声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ個包装で持ち運びしやすいすぐに変化を感じにくい食事前に飲みやすい価格がやや高めレモンのようなスッキリ味で飲みやすい体感に個人差がある続けやすいという声が多い口コミ数が少なめ食事と一緒に取り入れやすいので、無理なく続けたい方には

こんにちは、あるいはこんばんは！もしくは、おはようございます♪日々の暮らしで未来を変える。家庭科力研究家JUNJUNこと中村純子です。少しの工夫で毎日を楽しくする素敵な魔法をお届けいたします。写真は、タピオカミルクティのように見えるけれど、実は腸が喜ぶドリンクです。次回の発酵講座・最終回で出す試食として、チアシードのミルクティ風ドリンクを試作してみました。チアシードは、水分を吸うとゼリー状にふくらむ小さな種。食物繊維やオメガ3脂肪酸などを含む、栄養豊富な食材として知ら

チョコレートが大好きな私ですが、最近話題の「チョコレート効果86％」を毎日食べてみることにしました。「高カカオって苦そう…」「ダイエットにいいって本当？」なんて思っていたけど、実際に1ヶ月続けてみたら、体にも気持ちにもいろいろ変化がありました！この記事では、チョコレート効果86を食べ続けたリアルな体験談と、なぜそんな変化が起きたのかを、わかりやすくまとめました♪ぜひ最後まで読んでみてください。食欲と満足感に変化が！続けた効果食欲が安定して間食が

ターミナリアファーストとカロリミットの違いを徹底的に調べて比べてみました2つの主な違いはこんな感じです。成分の種類と数が大きく異なる1回に飲む粒数・タイミングが違う価格とコスパに差がある買いやすさ（購入場所）が違う一つずつ順番にお伝えしていきますねターミナリアファーストとカロリミットの違いを比較ターミナリアファーストとカロリミット、それぞれの違いをひとつずつ見ていきましょう違い①：成分の種類と数まずは成分の違いから見てみましょ

キンズビネガープロテインを飲み始めて3袋目になりました毎回スプーン付いてきます使いにくくて、いらんです笑20gを2杯ですが、自宅にある柄の長いスプーンで適当にすくってますおおざっぱです。洗うのが面倒なので、シェイカーも使いませんグラスに少し水入れて、プロテインを溶かしますスプーンでくるくるおおまかに溶かす炭酸水をゆっくり満タンまで入れる。一気に入れると、泡モコで溢れる為注意炭酸水は、ウィルキンソンじゃなくていいですよドラッグストアやスーパーで買える手頃なもので十分

先日、TBSテレビでこんな実験が放送されていました。チャンカワイさんが3日間、1食700gのハイカロリー食に、たった7gのブロッコリースプラウトを添えて食べ続けるという実験です。結果は——3日間で1kg以上の体重減少。しかも毎日朝晩しっかりお通じあり。爆食したのに、痩せた。「そんな馬鹿な」と思いながらも、とほほには心当たりがありすぎて、見入ってしまいました。実は、とほほも何年も食べ続けている告白します。とほほのお弁当には、何年も前からブロッコリースプラウトとミニトマト

塩麹手作りしたけど、しょっぱすぎる。なんか失敗したかも……塩麹、作ったことはあるけれど「うまくできなかった気がして、それっきり」そんな経験はありませんか？しょっぱすぎた水分が分離した米麹が固いまま残った表面が乾いて、不安になった実はこれ、発酵教室をしていると本当によく聞く声です。そして同時に、「一度失敗したと思って、もう作るのをやめました」という言葉も、何度も耳にしてきました。でも、先にお伝えすると「その多くは失敗ではないです」よ

まず秒速で3本吸う系サプリ！笑まずはビタミン！長年リポシーを愛用😊🩷ビタミンCかビタミンC+Dどちらかをその日の体調や気分でチョイス✨リポシー「飲むビタミンC点滴」と言われていて特殊技術でリポソーム化されたビタミンなのでほぼ100%直ちに吸収されるんだとか😳！！田中みな実さんは免疫向上疲労回復肌のトーンアップを実感していて毎日4時間おきにどちらかを飲むんだって✨リポシーそして、あのアルベックスアルベックス指原莉乃ちゃんも2024年のベストバイに選ん

ご訪問ありがとうございます144cmとモデルとかけ離れた体型だからこそ、どうやったらスタイルアップするかを日々研究しています「骨格診断アドバイザー」「顔タイプ診断アドバイザー」「カラーアドバイザー」視点でもコーディネートの解説をしています小柄スペシャリスト®️商標登録しましたプロフィール144cm42kg骨格ストレートパーソナルカラーニュートラル顔タイプ診断エレガントInstagram▶︎happy20041002（4.