ブログ記事106,013件
長男は勉強が得意ではないし、好きでもありません。普段は野球のことばかり考えており、勉強よりも、素振り！と言うタイプです。そんな長男は、中1の前期期末試験の前に、全身じんましんが出ました。またか…と思いました。ことあるごとに、お腹が痛くなる長男。初めてのテストに緊張したのか。はたまた、突然猛勉強して、身体が拒否しているのか…でも、これは“気持ち”ではなく体の自律神経反応でした。じんましんを医療的側面から解説すると…ヒスタミンが放出されることで起こります。テスト前↓評価へ
25日は銀行巡りの日雨が降っていたけど、渋々いった理由「お引き落とし口座の残高が明日の引き落とし予定額を下回っています」メールがいらない25日中に入金しておかないと、26日の朝っぱらからそんなメールが楽天銀行からくる他に出かけていってよかったことイオンで冷凍食品25%オフの日、アルトワの昼ごはん用に冷凍のスパゲティ4食と高菜炒飯買っておいた200円が5食で1000円が750円になった、一食150円なお、イオンの株主なので3%ポイントバックされて、一食145円3月の権
最近では腸活という言葉も聞くようになりましたがなぜ腸活が必要なのかあまり知らなかったりしませんか腸内環境を整える事には様々なメリットがあります便通改善免疫力強化感染症予防精神の安定ストレス軽減肌の潤い美肌効果アレルギー症状の緩和ダイエット効果全身の血流改善デトックスに直結する根本ケアetc目に見える腸内環境の改善による効果は即効性のあるものではないのですぐに目に見えてはわかりにくいのですが腸内環境が乱れると上記の逆になりかねないと考えるとやはり腸活、とて
こんにちは。いつもありがとうございますこの三連休はとても暖かい日でしたね。（全国的にも、春らしい日でした）紫外線による「油断焼け」のほかにも、花粉や黄砂の飛散による「炎症」に、注意したい時期です。人間の免疫細胞の大半は腸に集中しています。腸内環境を整えることでアレルギー症状が軽減。免疫バランスを正常に保てるように腸内の善玉菌を増やすことが大事ですが、肌荒れと同じように、花粉症対策で状態を確実に安定させるにも
昨日はこのブログの続きを書くつもりが，ヘアケアについて書いてしまいました。『美人の愛用ドリンクとは』昨日ブログに書いたしじみちゃん本舗のお味噌汁と去年はじめて出会った物産展が偶然、昨日開始で今日終了。どうやら、年に何回か開催されている模様。昨日のブログ『ま…ameblo.jp発達障害グレー？チックな私は思考が拡散しがちです話や文章の話題がそれやすいです。今日こそは続きを書きます。先日のブログの最後に疲れたからバテン飲んで寝ます。と書きながら、ブログ投稿した途端、気絶するように寝落ち
「ダイエットには睡眠が大事」これは間違いありません。実際に睡眠不足は食欲ホルモンの乱れを起こし、体重増加の原因になります。しかし、だからといって長く寝れば寝るほど痩せるわけではないのです。むしろ、寝る時間が長すぎることで体重が落ちにくくなるケースも多く見られます。まず考えたいのは、活動量の低下です。睡眠時間が極端に長くなると、単純に起きている時間が短くなり、日中の消費エネルギーが減ります。NEAT（非運動性熱産生）が下がることで、トレーニングをしていても総消費カロリーは伸びません。結果と
⬇今回使用したのは⬇PHYTOTICS(フィトティクス)健康と腸内環境を同時にケア。【黄色プレミアム乳酸菌】4290円(税込)水やぬるま湯と一緒に摂取していますがカプセルタイプで飲み込みやすく、喉に引っかかることもありませんでした💊味やニオイもほぼなくて普段サプリが苦手な方にも🙆🏻♀️「PHYTOTICS黄色」のリニューアル版🆕で菌数は従来の30億CFU保証設計から100億CFUへと大幅に増量⬆そんな膣由来乳酸菌9種や腸内環境に有用な乳酸菌がバランスよく組み合わせ
みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「食物繊維が足りないから」「体質だから仕方ない」そう思われがちな便秘ですが、実はもっと身近な習慣が影響していることは多い。今日は、便秘の方に共通しやすい5つのポイントをお伝えしますね！！①水分少し少ない
わー！2/25ももう少し😭クーポン貼るのがギリギリになってしまいましたが💦お得なやつを貼っていきます💪ごぼううまうま💕とろけるスープ1日分のビタミンD、100億個の乳酸菌の配合で不足しがちな栄養をカップ1杯で手軽に摂れちゃうあじかんさんの【栄養とろけるごぼうスープ】です！とろとろでごぼうのまろやかなお味がとにかくおいしい！飲みやすいので飽きずに続けられます🥰腸内環境を整える成分が豊富に含まれるごぼうの働きで、便通改善、食後の血糖値の上昇をゆるやかにする機能、血中の中性脂肪を下げる機
Costcoで爆買い我が家の夫はCostco大好き故に購入品の9割が夫用🤣です画像にないいつものサーモン半身3枚やお肉（牛カルビや牛タン2本）桜鶏や卵や牛乳お米10kgイワタニのカセットガス缶などたくさん買って5万いかないくらい控えめな時は2万超えないので今回は買い過ぎかも😅娘やお友達に分けるとしても二人暮らしには多過ぎ、、新米のブレンド米が10kg¥5980ブラックチェリー1kg¥1500くらい大根¥98バナナの大きいフサ¥300代卵も牛乳も安い！茎ワカ
ママのhappyが幸せな家庭をつくる♡食で心と身体を整える暮らしや円満パートナーシップ楽しくゴキゲンに暮らす秘訣について発信しています♡こんにちは、natsukiです🌷今日は私の発信や活動についての想いを長々と綴ります私は今、発酵と糀の認定講師としてお料理教室で学びを深めておりまして調味料の選び方シリーズのお話会も過去２回開催しました♡ホンモノお塩の選び方『ズボラママこそ、ホンモノ調味料♡【お話会開催レポ】』ママのhappyが幸せな家庭
【腸活に最適なのは土いじり🌱】土いじりをして土壌菌が体に入ると、菌が多様化されるので、無敵な腸になる。3歳までに土いじりをして、腸内環境に多様性を付けた子は、65歳くらいまでは腸内環境が変わらない。だから、3歳までが勝負。3歳までに腸内環境が整った人は、ある意味無敵状態。…pic.twitter.com/Dg4FPveglo—MiracleSplash(@miracle_358)2026年2月23日Xより今の子供達は土いじりほとんどしていないのではこれから沢山土
プレゼントはこちらこんにちは、美腸活で10歳若返る！なおみです✨この間、サポート生さんから「調理法って大事なんですか？😳」って質問をもらったんです💦で、「調理法を変えるだけで毒にも薬にもなるよ」って言ったら、めっちゃびっくりされて😭実は私も昔、調理法なんて関係ないと思ってたんです💦（強火でガンガン炒めてた笑）でも、調理法を変えるようになってから、むくみにくくなって、感染症にもかからなくなったんです😳調理法を変えるだけで、体が変わるんです✨今日はそんな秘密をお伝え
今週のインフルエンザすごい年長さんなんて三分の二休み怖っ私10年近くいるけど初めてですこんな状態職員もインフルエンザ元気な先生も倒れやしないかハラハラしている私の娘もインフルエンザ日曜日一日一緒に過ごした車にも乗ったしヤバいでもね、今のところうつっていないすごない？これね、理由があるテッテレーこれのおかげ乳酸菌が6000億個入ってる腸内環境やっぱり大事だね皆さんもぜひ、腸活してください宣伝ですなにもリベート無いけど職員減っているので、BBAが朝から晩まで働
手作り味噌という、静かな栄養学累計200名以上が参加をしたボランティア団体パラサイヨさん主催の味噌仕込み講座６回目を開催いたしました。一般のかた、どなたでもご参加いただけます。正しく社会貢献できる場所パラサイヨさんはこちらPARASAIYO(パラサイヨ:フィリピンの子どもたちの未来を支える団体)｜note社会人・学生で構成されるNPO団体です😊FUNがベースのFUNdraising(ファンドレイジング)イベントを毎月企画中✨収益を支援先である”🇵🇭フィリピンの児童養護施設の子供
「もうこんな年齢だし…」「今さら変われるわけない」そう思っているあなたへ、ぜひ読んでほしい。40代からは、頑張らないで自分を取り戻す。——Salonゆうは、そんなあなたの再出発をサポートしています。積み重なった不調を解消し、心も身体も、軽やかに人生を歩む。腸活×予防医療で、「もう我慢しない人生」へ導きます。心・身体・外見・時間。すべてに“私軸”を取り戻したいあなたへ自己再生のサロン『Salonゆう』看護師×自己実現プロデューサー沢柳まさこです。
健康博覧会2026仕事の関係で東京ビッグサイトの健康博覧会なるものに行って参りましたトレンドワードは「腸内環境」「睡眠」「インタビューティ」「高齢者」といったところが多い印象でしたリカバリーウェアが流行ってましたがこちらでも数々のブースから出てましたね私もなんだがかんだで3時間ほど巡ってしまいましたまずは美容ブースからここでも大谷くん！西川ブース使用しているAIRが5年経過したので新しいものを見たかったのですがブースが小さかったのでショールームが良さそうでした驚きだったのがこちら
なんだか、今年も来てしまいました。春の、アレ・・・。先日、着物でお出かけをしてきましたがせっかくの着物も、くしゃみやマスクでもう台無し！！しばらくは、このストレスとのたたかいですね。ところで春のお悩みをお持ちのみなさまこんな季節は、どうやって過ごしますか？ほこりや花粉を、なるべく浴びないように外出を控えるとか？お薬を飲んで、やわらげるとか？？春特有の、あの辛さ。免疫力とか、腸内環境とかいわれていますが、もうひとつ
春になると、くしゃみや鼻水、目のかゆみ。毎年やってくる花粉の季節に、ため息をついてしまう方も多いのではないでしょうか「薬を飲んでもすっきりしない」「年々つらくなっている気がする」そんな声もよく耳にします。実は最近、花粉症は鼻や目だけの問題ではなく“腸内環境”との関係が注目されています。もちろん「腸を整えれば花粉症が治る」という単純な話ではありません。けれど、体の内側をいたわることが、春の不調をやわらげるヒントになる可能性はありますこの記事を書い
発酵→これが、発酵酵素ダイエットの火付け役!→レビュー＼10万／超が証明→ホンモノの発酵酵素原液→年間ランキング＼1番売れた／ダイエット（糖蜜水で薄めていません。生酵素送料無料）。みんな秘密で実践！ファスティング酵素ドリンク（プチ断食）コスミックエンザイム楽天市場「コスミックエンザイムは本当に痩せる？10万レビュー超えの実力」というブログ記事の本文を作成しますね。---みなさん、こんにちは！今日は、巷で話題の「コスミックエンザイム」について、徹底的にレビューしていき
こんにちは、リウルの豊田です。週に２回しか💩がでないとお悩みのお客様。リウルの施術をはじめて受けた次の日朝・昼２回も💩が出ました！当サロンで施術を受けていただき、腸内環境を整えるためにおすすめしたお味噌汁海藻・きのこ・葉野菜たっぷり具沢山を意識していただいた結果です✨お腹が張って苦しい。ぽっこりお腹が気になる。頑張って出そうと思っても20分トイレに篭らないと出せない。そんな状況だったのに、マッサージとお食事を意識していただいたらスルンです✨うんちが出ないことがダイエットに
ちゅーことで、鈴木広宣さんのFacebookより転載させていただきます。いつもありがとうございます。↓↓【減塩が日本人の免疫を弱めている可能性】「塩は悪者」いつの間にか、それが常識になっていませんか？高血圧＝塩のせい。脳卒中＝塩のせい。だから減塩。確かに、食塩摂取量と血圧上昇の関連は多くの疫学研究で示されています。特に“食塩感受性”の高い人では影響が出やすいのも事実ですしかし——ここで一度、科学的に立ち止まりたい。「塩は減らせば減らすほど良い」のか？生体はそんな単
Prologue｜2月の食は、体を「春モード」に切り替えるスイッチ冬の終わり。寒さは残りながらも、身体の内側では少しずつ春への準備が始まっています。東洋では、季節の変わり目は「気」が揺らぐ時期。現代医学でも、この時期は自律神経の乱れ、免疫の低下、花粉症などの症状が出やすいことが知られています。だからこそ、日本の2月には「邪気を払う」「厄を落とす」「福を呼び込む」そんな意味を持つ食文化が並んでいます。今回は、2月の食の歳時記を、**身体機能・免疫・心の安定**という視点から深掘
안녕하세요1日降り続いた雨も上がり夕方になって西宮の空は少し明るくなってきました。天気予報通り昨日までのポカポカ陽気から一転寒さが戻って感じる今日でしたが皆さま体調くずされることなく元気でお過ごしでしょうか春の訪れが近づいてくると次は・・・ゴールデンウィーク頃までの間花粉症に悩まされる方も多いですよね～目の痒みくしゃみ鼻水鼻づまり花粉症の方にとっては辛いシーズンの始まりです。。。人によって
春＝リセットじゃない。本当のスタートは“今”から「春になったら、ちゃんと整えよう」そう思っていませんか？✔︎暖かくなったら✔︎新生活が始まったら✔︎気分が上がったらその“いつか”を待っている間に体は何も変わらないまま、時間だけが過ぎていきます。春の大きな勘違い春は「リセットの季節」ではありません。中医学で見ると、春は“溜め込んだものが動き出す季節”。冬の間に溜めた✔︎老廃物✔︎冷え✔︎ストレスこれが一気に動く。だから今、お腹が張るガスが増えるイ
[送料無料]野菜ジュース96本伊藤園[1日分の野菜充実野菜トマトジュースビタミン青汁黒酢乳酸菌ネクターチチヤス朝のYoo]200ml・250ml紙パック×96本[24本×4ケース]【3〜4営業日以内に出荷】楽天市場伊藤園野菜ジュース96本徹底比較！健康効果と選び方、ということで、今回は伊藤園の様々な野菜ジュースを96本も飲み比べ、徹底的にレビューしていきます！健康を意識しているあなたにとって、野菜ジュースは強い味方ですよね。でも、種類が多すぎてど
夫と娘の3人で社宅暮らし転勤族の専業主婦物価高だけどなかなか仕事が出来ず家でのんびり副業してます節約を頑張りつつも気づいたらコンビニスイーツ買ってる「身近でいいな」って思ったことを発信していきます当ブログはプロモーションを含みます。楽天ROOMやってます遊びに来てねこんなお悩みありませんか？・毎朝スッキリせず、1日がどんよりスタートしてしまう・便秘が続いてお腹が張り、下腹ぽっこりが気になる・市販の便秘薬は刺激が強そうで不安・できれば
【CJ】飲むお酢プティチェル美酢(ミチョ)パイナップル味800ml《韓国飲み物韓国飲料韓国飲み料韓国ジュース韓国ドリンク韓国ソフトドリンク飲み物エキス韓国パイナップルジュースエキスパイナップルジュースパイナップルエキスパイナップル原液》楽天市場美酢パイナップル味を徹底レビュー！効果と飲みやすさの秘密について、詳しくご紹介していきます。近年、健康や美容に関心の高い方を中心に、「美酢（ミチョ）」が注目を集めていますよね。特に、パイナップル味はその飲み
こんにちは🌿.∘今日は少し早起きして、6時半からオンラインセミナーを受けていました☺️先月参加した高橋先生のT2Sセミナーの続編です。その中で、心に残った言葉。「幸せとは、"自分と自分が縁した人を幸せにすること"。」すごくシンプルだけど、とてもあたたかくて、やさしい定義だなって☺️やっぱり私は、私と関わってくださる方が笑顔でいてくれることがいちばん嬉しい。幸せであってほしい。これからも"幸せ基準"で人生を選択していこう。そう改めて思えた、あたたかい時間でした🍀
【送料無料！20個セット！】【山本漢方製薬】乳酸菌大麦若葉粉末スティックタイプ4g×60包入【おいしい青汁】【1ケース】【20個セット!!】楽天市場皆さん、こんにちは！健康オタクの私が、今話題の「乳酸菌大麦若葉」を20個もまとめ買いして、その効果を徹底的に検証してみました。今回は、【山本漢方製薬】さんの「乳酸菌大麦若葉粉末スティックタイプ」4g×60包入を実際に試してみた感想を、正直にお伝えしますね。「青汁は苦くて飲みにくい…」そんなイメージをお持ちの方もいるかもし
