腸内環境

ブログにいらしていただきましてありがとうございます更年期障害の症状は「反射の統合」で改善されることも多いけどいろいろありますね。まとめ記事ありがとうございます。更年期障害でお悩みの方へ石原貴司さんのfb投稿をシェアさせていただきます。【更年期障害について】これまで更年期障害のみをピックアップして詳しく解説したことがなかったと、ある方からのご質問で気付きました。なのでちょっとまとめてみようと思います。まず、これまでまとめなかった理由は「あまりにもその原因が多岐にわたるから」とい

山本学司（satoshiyamamoto）さん投稿より硫酸塩を大量に含む塩や、硫黄の臭いがする塩と、腸内環境について。(長文です)塩選びにおいてとても重要なので読んでみてください。「ぬちまーすや雪塩、粟国の塩などを摂ると腸内環境が悪化するというデマが流れていますが、そんな証拠や論文はどこにもない」という旨の主張をされる方々が販売側にもYouTuberにも居ます。過去の↓この投稿でもそれらについて説明していますが、さらに詳しく説明します。山本学司塩！！「ぬちまーす、漢宝塩を否定す

アラフォー2児ママゆうみですマンション派だった私が2人目妊娠中にマイホームを購入実際に住んでみてわかったことを紹介していくよこんにちは、ゆうみです👋みんな花粉症は大丈夫かな？うちは、酷くはないはずなんだけど、鼻がムズムズすることもあるって感じ。。。今日はね、花粉症で悩んでるママ友のマキちゃんから聞いた花粉症対策がすごかったからシェアしたくて✨マキちゃんが専門家の先生

ブログにいらしていただきましてありがとうございます春らしくなってきたなぁ〜🌸と思ったらまた冬のような寒さですね。動物たちが冬眠から覚めて食べる植物には素晴らしい解毒効果があります！熊🐻が食べる熊笹やこごみなどソマチッドたっぷり✨タラの芽やふきのとうなど山菜、美味しいですよね🌿そんな旬のパワーをいただくと体が喜びます。そして春の七草にも素晴らしい効能が✨春の七草『ハハコグサ』についてstnv基礎医学研究室、清水隆文さんの投稿をシェアさせていただきます。またまた、これも凄い万能

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は胃カメラ受けてきました〜実は年始に、ちょっとしたことがきっかけで逆流性食道炎になってしまいまして。。。。きっかけが本当に些細なこと過ぎて、その症状が出始めてからは、その行動を取ってしまった自分にただひたすら後悔しかなか

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私は常日頃から、ブログで、よりよい人生を生きたれば、腸活をしよう！！とお伝えしております。おかげさまで、私の腸活講座に参加された方は、人生が大きく好転する方がとても多い！！それはなぜか？

アマプラではたらく細胞のアニメを見始めました。がん細胞の回で好中球さんとNK細胞さん、キラーT細胞さんが鬼滅の鬼みたいになったがん細胞をやっつけていました。凄い戦い。私の体の中もこんな戦闘が繰り広げられていたのかなぁ？好中球さんの活躍でがん細胞はやっつけたけど、がん細胞Ⅱで復活。悪玉菌ががん細胞のエネルギーになっていて乳酸菌が腸内環境を整えて好中球さんががん細胞Ⅱをやっつける。NK細胞さんが笑いで活性化されるって凄く面白かったけど、がん細胞が悪いことしてないのに…って

こんにちは！森のコメパンですお問い合わせはこちらのフォームからyoutubedeチャンネルはこちらバレンタインレシピ特集大人気！濃厚ブラウニーバレンタイン米粉クッキーお米のガトーショコラ最新の親子クッキングライブ第8弾！お餅でドーナツを作ろう！このブログへお越し下さった皆様、こんにちは新着動画のお知らせです今回の動画は梅干し作り以来久しぶり〜な「日々の手仕事編」。奄美・琉球の伝統発酵飲料ミキを作りました！動画はこちらからご覧になれま

読んでくださりありがとうございます。「ナマケモノダイエッター」と申します痩せられるなら痩せたい、だからと言って何もせずでブクブク・・・💦2025年こそ身体を変える！日々の成長を見守りつつ、アドバイスや応援をよろしくお願いします愛犬LINEスタンプ始めました！Lifewithtoypoodle–LINEstickers|LINESTOREtoypoodleline.meLINEstickers|LINESTOREThes

梅流しをやってみました！巷で噂の…梅流し初挑戦です梅流しとは梅流しとは大根と梅干しを煮込んで食べる食事療法です食物繊維たっぷりの大根が消化を助け梅干しのクエン酸を始めとする栄養効果で腸内の善玉菌を増やし腸内環境を整える便秘解消にいい大根と梅干しの相乗効果で便秘解消に、デトックスに効果があるというものです体重が減ったという話もありりーちゃんと二人で腸内整備にダイエットにと期待は高まります作り方大体調べてみると一

皆々様、お疲れさまです♪先日、腸内環境を検査したところ、便秘菌が改善の余地ありと発覚したと、ブログに書きましたが検査結果にあったアドバイスに従って、乳製品と大豆製品を積極的に摂るようにしてるもののやっぱり2日お通じがない日があったりで、なかなか改善せず仕事が立て込むとね、お産まれにならないのよねストレスが原因かなーなんて。今朝は、たまたま腸活のYouTubeを見ていて、、、ブスの美ボディという方の腸活ストレッチ動画に巡り合いましたコメント欄に「ストレッチをやったところ、💩お産まれ

朝ごはんに、母に作ってもらったおでんをいただきました🍢こんにゃく、大根、はんぺん2分の1、白滝3つ約260kcal朝起きて、ヤクルト1000を飲みました。63kcalP1.5ｇF0.1ｇもんめや桜餅・草餅をいただきました。賞味期限は明日なのに、少し硬かったです。139＋137kcalP4.8ｇF0.4ｇおやつに、パイナップル130ｇをいただきました🍍71kcalお昼ご飯に、残りのおでんをいただきました🍢大根、こんにゃく、玉子、はんぺん2分の1、白滝2ついちごと濃

（自動翻訳）科学者たちは、自閉症スペクトラム障害（ASD）の驚くべき治療法の可能性を発見しました。それはラクダのミルクで。す。行動、コミュニケーション、社会的交流に影響を及ぼすこの複雑な神経発達障害には、長い間普遍的な治療法がなく、研究者たちは型破りな解決策を模索してきました。2022年5月にバイオ無機化学と応用で発表されたメタ分析では、ラクダミルクがASDの症状を緩和する可能性があることが強調され、生活の質の向上への希望が示されています。初期の研究では、抗酸化物質、

✽*.｡退職まであと86日｡.:*･ﾟ✽折角のお花見シーズンなのに、天気悪く再び寒いです。気候に気分を左右されやすい上に、腸内環境も悪く、メンタル激下がりもう退職まで一本道を進んでいるのに、「異動して会社に残りたかった」という私念に囚われています50代の私に選択権が無いのは分かっているのですが、今の部署に配属になったことがとても悔しいのです。３年半前、私の配属を決めた部長から「経歴を見てどうしても来て欲しいと思った」と言われました。当時、私は「この業務に興味はありませ

「はすや粉納豆」が多くの方に支持されている理由をご存じですか？忙しい日々の中で、健康を意識しながら手軽に栄養を取り入れたいと思っている方にとって、この粉納豆は非常に頼れる存在です。この記事では、実際の口コミやその効果、さらにはおすすめの使い方や購入方法について詳しく解説していきます。納豆が苦手な方や、効率的に健康を目指したい方にぴったりの情報をお届けしますので、ぜひ参考にしてくださいね。送料無料はすや粉納豆を始めるなら今！総合ランキング1位！【メール便送料無料】粉なっとう[あら

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日で3月もおしまいですね！みなさん、突然ですが、3月31日は、なんの日か知っていますか？私も初めて知ったのですが、なんだそうです！思わず、エッフェル塔、と聞いて、書こうと思ったのが、甥っ子の

NOWFoods,スポーツ,L-グルタミンパウダー,1kg、iHerbレビュー・L-グルタミンは非必須アミノ酸ではありますが、ストレス環境などで消費されやすいそうです。小腸に届く栄養素との事なので、腸活のために購入。起き抜けに5g、水に溶かして飲みます。味はほぼ無いですが、微かに、薬っぽい風味は感じます。お茶やプロテインに混ぜても良いと思います。(温度が40度以上のものに混ぜるのはNGらしいです。)そして体感としては、飲む前より便通がスムーズに来るようになりました。元々便秘では

結婚してから、徐々に悪化した手の水疱。皮膚科を転々として、最終的には大学病院へ行きやっと判明しました。先生が手をじっくり見て「う～ん、掌蹠膿疱症っぽいですね」「関節の痛みは、ありませんか？」と。掌蹠膿疱症・・・？と初めて聞く病名でハテナでしたが、おもな症状や原因は手の平や足の裏に膿疱（内部に膿がたまった水膨れ）が繰り返しできる。関節炎を伴う場合もある。扁桃炎、副鼻腔炎、虫歯、歯周病

こんにちは！いつもご覧頂きありがとうございますずぼら・料理苦手でも結果が出せる腸活日本で唯一の腸の学校®校長の加勢田ですあまり人には言いにくいお悩み…お腹のガス夕方になるとお腹が張って苦しい…痩せてもお腹だけポッコリ…今回はそんなお腹のガスの原因について３つご紹介します＼お腹のガスの原因①／腸内の悪玉菌が多い腸内に悪玉菌が多くなると便が腐敗しやすくなりますその結果ガスが増える原因に…便の色が黒っぽい方は悪玉菌が多い可能性が

自然医学会の最高権威であった森下敬一先生が、食事で病気を治していく中で発見された、食べものの「気能値」（きのうち）についてはご存知ですか？自然医学の最高権威である森下博士が見つけた「気能値」とは…野菜情報VOL.632令和11/13～11/19|七色畑のオーガニックげんきの市場今週は「げんきの市場」で15年にわたり「健康講座」をお願いしていました佐藤成志先生の師匠であり、自然医学会の最高権威であった森下敬一先生が、食事で病気を治していく中で発見された、食べものの「気能値」（きのう

みなさんは花粉症は薬を飲む派？飲まない派？基本的に私は症状がつらくてどうしようもない時は、花粉症の薬を飲んでいます。一年のうちのたった数週間だし、だいたい市販の薬があればなんとかなるので。（↓↓これ眠くならいし、喉も乾かない処方なのでおすすめ。花粉だけでなくハウスダストアレルギーにも効くそうです。）【第2類医薬品】クラリチンEX28錠Amazon（アマゾン）息子は勉強や学校での授業の際に花粉症が辛かったら集中できないし本末転倒なので、やっぱりこの時期は薬にもお世話になります。

デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人へ〜デトックス〜』これまで、新型コロナワクチンを含むあらゆるワクチンに関するリスクについてお話ししてきました。…ameblo.jp『免疫力をアップする食材と薬膳食材‼️』当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『現代医療やワクチンに対して疑念を抱いている』という方や『食の安全(農薬・添加物etc.)に不安を感じている』という方…ameblo.jp麹・発酵関連記事『麹・発酵関連記事まとめペ

ブログにご訪問頂きましてありがとうございます😊水溶性ケイ素『UMO®︎SPARK』を、毎日コツコツと取り入れられているお客様からの💕嬉しいご報告を頂いて嬉しいです。*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*※『ケイ素』とは…酸素についで2番目に多い元素です✨別名は『シリカ』👆自然界では土や岩などに含まれる鉱物(ミネラル)の一種で、地球そのものの主要成分ですね😊*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*人間の体では、毛髪、爪、骨、筋肉、脳

■ボタニカルライフプロテイン特別セット★★商品情報★★Dr.'sNaturalrecipeのボタニカルライフプロテインシリーズは、「乳酸菌・ビフィズス菌・オリゴ糖」を含み、女性に嬉しい豊富な植物素材を使用したプロテイン。良質な大豆たんぱく質配合でしなやかな身体づくりをサポートし、食事やおやつの代わりとしても満足感を得られます。チアシードやキヌアなど多種多様なスーパーフードや有機植物発酵エキスなど54種の植物素材を配合で美容やダイエット時のサポートとしてもご活用いただけます

「ボーンブロス」って最近よく聞きますよね！ボーンブロスとは、ニューヨークを中心に大流行している鶏や豚、牛の骨などからとったスープのこと。しかし、ボーンブロスは新しいものではなく、人間の暮らしに昔から根付いていた調理方法の一つです。ラーメンのスープなどは、骨から出汁をとって作っているところがほとんどではないでしょうか？魚のアラのスープやとんこつスープ、鶏ガラスープ、テールスープなど骨から出汁をとったスープは、日本人の食生活にも昔から馴染みあるものとして存在します。ニュー

おはようございます！今日も暖かい1日になりそうですね。そして私、昨日職場近くの駅に降りたらくしゃみ連発！！しかも目は痒いし喉も痒い。これってもしかして??何年も騙し騙ししていたけれど…いや、認めたら最後！まだ違うと信じたいMillyです。腸内環境整えて免疫力上げるぞー都会はアスファルトだらけで土が少ないから花粉が舞ってると職場の人が教えてくれたよ。さて、契約社員として働いている今の職場。3月でプロジェクトが解散することになり契約社員は全員ここで失業が決定！私は就活に苦

前回記事で乳がん告知直前に腸内細菌を詳しく調べたとアップしました今日はその1年後、TC療法やTS-1などの抗がん剤使用した後の腸内細菌の状態についてです抗がん剤治療後の腸内環境まあ結果はわかりますよね抗がん剤後の私の腸内環境は悪化していましたどれくらいか？というと1年前と比べて腸年齢が＋7歳でした実年齢は＋1歳なのに、腸の方は7倍老化していたんです〜がん治療前は実年齢より−1歳とすこーし腸年齢は若かったそれが抗がん剤の後は実年齢より+5歳ですひぃ〜

ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です篠崎朗さんのfb投稿をシェアさせていただきます【足の裏に10円玉を貼りましょう‼️】気を鎮めて正して判断が出来るようにるためにある読者の方から、足裏にコインを貼って気を鎮めてみたいのだけれど「お金を足で踏むなんてそんなバチが当たるようなことして良いのですか？」とご質問がありました。私の答えは、「宇宙からの生命エネルギーは頭のてっぺんの百会(ひゃくえ)から体内の37兆の細胞にエネルギー(愛)を与え、足の裏の湧泉(ゆうせん

皆で腸内環境を整えよう！『ブログ説明と自己紹介（初めての方は必ずお読みください）』自己紹介初めまして。生チョコぽん酢といいます。ブログに来てくれてありがとうございます！私は首都圏で民間救急事業所を経営しています。小さい事業所なので…ameblo.jpこんにちは！生チョコぽん酢です。ひさしぶりのオススメ商品記事を投稿させて頂きますね！以前に腸内環境の悪化が、コロナ禍以降起こっている様々な問題の元凶なのではないのか、という話を何度かに分けて投稿させて頂きましたが、今回は

サラリーマン男性のアオポンですとにかく安くても美味しいものが食べたいです美味しい物を探して食べまくりますSNSもやっていますTwitter→★Instagram→★どもーアオポンです皆さん！今日は、ちょっとした健康習慣を取り入れてみたいと思いませんかその名も「レンコンダイエット」、ちょっと耳にしたことがある方もいらっしゃるかもしれませんが、レンコンを毎日食べることで、どんな健康効果が期待できるのでしょう今日はその魅力を徹底的に解説しちゃ