腸内環境

はじめまして。ご訪問ありがとうございます。アラフォー3児の母食べるの大好き食いしん坊こんな私が産後マイナス9kgできた秘訣を綴っています。おにゃ式パーフェクトダイエットで、食べて痩せる。痩せて若返る！自己紹介はこちら→☆アメトピ掲載記事・【9kg痩せて】夫の健康診断もオールAになったわけ・痩せて美肌になる水の飲み方・9kg痩せて、息子の貧血も改善されたわけ・激痩せした友人の1年後・1週間、国産キウイを食べた結果・隔離生活2週間で太ったわけ

そもそもゲノム編集とは何か？ゲノム編集とは、単純に言うと生物の設計図である遺伝子を編集し人間に役立つ（都合のいい）特性を持たせる技術です。もう少しわかりやすく、且つオブラートに包まず言うとゲノム編集とは突然変異をわざと起こさせるってこと。わざと、です。人間がわざと、です。人間にとっていや多分全人類じゃなく一部の人間にとって都合のいいようにわざと、です。（しつこい（笑））「ゲ

いつもありがとうございます🎵専業主婦のなんでもないシンプルライフを綴っています。生活費5万円（食費、日用品費、外食費）食費は2.5万円くらい。朝活、掃除、おうちごはん、家計簿ダイエット5ヶ月で10キロ減家族→夫婦2人、うさぎ、モルモット※モニターとブログに書けないモニターはお断りしています。おはようございます(*´꒳`*)昨日は暴風。洗濯物が〜。あっ、主人のワイシャツが私のセーターをバックハグ(*ﾟ∀ﾟ*)しばらくしたらおさまって、安心。風のおかげで早く乾きました

５６７waku珍の真実↓UrgentMessageaboutCOVID-19Dr.CarrieMadej日本語字幕バージョンこちらはYouTubeのチャンネルでは削除される可能性がありましたので、BitChuteでもアップロードさせていただきました。出来る限り、この情報を多くの仲間たちに知らせて頂ければと願っています。***他のチャンネルなどでこの動画をシェアされる場合には、ぜひ翻訳者、DivineAngelPlaceからだと言うオリジナルソースだけは皆様にお知らせ…

ボチボチネタが尽きるじゃないかと思っていたけど、全く問題ないみたいだ。よく考えてみれば自然の植物ってみんな効能があって薬草みたいなものだなって思った。薬を飲むより、何を食べるか。そこを考えた方が良いんやないかな。旬の食材は間違いなくその季節に必要な栄養素。美味しくいただいて薬代なんか必要ない世界に移動しましょーカムカムは、スーパーフルーツなんやでビタミンCはレモンの60倍と増し増しで、地球上に存在する果物の中で一番ビタミンCが含まれているんやせやから、風邪、便秘

生徒さんたちの体温が、軒並み上がって良い体になっていく。「女子の神５」は女性としての体の根本的な体質改善をしていくので、当然とも言える。でも最近気づいたのが、胃腸が苦手な人ほど体温の上げ幅が大きい、ということ。つまり胃腸を良くすると体温がぐんっと上がる。悪い生理、子宮卵巣の疾患の原因は冷えだから、お腹の中からの体温を上げていくことは本当に大事なこと。妊活中の人にとっても、体温を上げること、基礎体温がきれいな二層になることは課題だよね。今日は体温を上げていくことについて。

朝から雨☔️のかよちゃん地方。『ご飯🍚が届きました〜😋』馬肉ベースのフードを探していたところ、今まで検索しヒットしなかったコチラ、フォルツァ10。フォルツァは皮膚ケアーの療法食は過去に食べさせましたが、魚ベースで2kg袋。コチラのシリーズは、ナント嬉しい事に、500g袋✖️6袋入り3kgのパッケージです🤗素晴らしい👏わざわざ、詰め替える手間要らず。1パック、ジップロックで充分です。そして馬🐴の他、豚🐷魚🐟と3種類のローテーションも

皆さん大和国からハロー新しいパターンの記事です気づくかな？朝から9月度のコンサル生とのセッション楽しかったですし、みんなの頭の中のクリアリングや質疑応答やお仕事のメニューの提案などをZOOMでしていました。遠方の方でも出来るのでインターネットはいいですねよく使えば便利ですし、悪く使えば犯罪に使います。全ては使う人次第です今月のラストコンサル生の募集がラストチャンスかもしれませんね。Qがもうラストのミッションに入りましたので♪🎉何時も私のブログを見ていただきまし

こんにちはリエットで食べ痩せ実践中＆ダイエットコーチの卵、上野さちこです。私が、あと３キロ落としたい！と思いながら痩せられなかった時に、「ダイエットにいいはず」と思い食べていたもの、それは「キムチ」です。サラダにキムチを乗せて、ドレッシングの代わりに、レタスやトマト、きゅうりなどと一緒にほぼ毎日食べていました。キムチでさらに野菜が摂れてるし、ドレッシングも使っていなくてヘルシー😊なんて思っていたんです。ですが、キムチって塩分が高いんです私の家の白菜キムチこちらが栄養成分

こんにちは！りさです♪今回は食品添加物についてお話しします！あなたはコンビニ食や外食冷凍食品などで食事をすませることありますか？他にもお菓子やファストフードが大好きでやめられないなど。もし心あたりがあればあなたは自ら進んでデブ化しています添加物ってさまざまな食べ物につかわれていてふだん私たちは無意識のうちにたくさん摂取していますが添加物は体にもダイエットにもとっっても悪いものなんです実は私、社会人になってから忙しくて自炊を全くしなくなった

ブログご訪問ありがとうございます楽しく笑って自分の思い通りに人生を味わう笑顔ヘルスコーチ恒吉文子(つねよしふみこ)です《🌸プロフィール》嬉しいお声をいただいています♡【お客さまの声】酵素&発酵食を食べて１日で1.5kg痩せました(60代女性)酵素ジュースで体調が回復しました。料理が苦手でしたが、作るのが楽しくなって来ました。塩麹・醤油麹は魔法の調味料だと思います(40代女性起業家)腸活レシピで作ってみると時短料理ができ自分もラクになりました。発酵ランチプ

こんにちは！青葉薬局の藤田です。学校薬剤師の仕事で、来月11月2日(火曜日)午後2時まで藤田不在です。ご注意くださいね。さて、ぬわぁんと！衝動買いをしてしまいました！断捨離してるのに😱💦あまりに可愛かったので、衝動的に😱💦シナモンロール💕のハンドクリームうちでもハンドクリームは売ってるのですが、パッケージにツイふらふらと〜😅💦ぁぁぁーこの後ろ姿は反訴技に可愛い(∩ˊ꒳​ˋ∩)で、使ってみたら、香りが強すぎて私にはアウトだった😭💦つけた後に、洗い流した😭💦とりあえ

群馬県高崎市ピアノ教室noriko先生です【優しさが身に染みます♡】⁡*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜⁡副鼻腔炎になってしまい、レッスンもお休みしてしまったり生徒さん方にご迷惑をお掛けしてしまいましたが、そんな中でSちゃんママが⁡⁡「先生、大丈夫ですか⁉️良かったらこちらどうぞ💛💛💛」⁡⁡と、【なたまめ茶】🍵をプレゼント🎁して下さりました😭😭😭✨✨✨⁡⁡偶然にも私が愛飲している物と一緒‼️🥺✨✨⁡

こんにちは。人生を楽しむ睡眠の技術お伝えしている睡眠の専門家清田健太朗です。２７歳で発達障害のADHD・副腎疲労症候群が発覚。仕事も夫婦関係もうまくいかず、自分らしく生きられずに泥沼の日々。そこから睡眠と栄養のベースが整い、朝の良い習慣が作れたことで本当の自分軸で生きられるように変化。『人生を楽しむための身体のベースがなければ自分らしく生きられないそのベースが睡眠なんだ。』ということを適切な睡眠習慣を送りながら、自分らしいライ

「痩せよう！」とDIETを自己流で体重減らしに捉われて頑張ろうと、すぐに食事量を減らして無茶してない？少ない栄養状態でも何とか命を活かそうと脳がするから、カラダは変なDIETをし続けると、どんどん省エネモードになっちゃう！睡眠不足・睡眠時間が不規則・食事量が不規則で体重の状態で食べたり食べなかったりすると低体温・冷え症になり、基礎代謝が落ちちゃう。寝る時間・起きる時間・モノを食べる時間は出来るだけ規則的にする方がカラダ

おはようございます(^-^)🌅19(イク)日の今日は、氣持ちだけでも好きな所に、旅行に19(イク)日にしましょう❗🎶💖😃✌️《ワクチンを打ってしまった人へ⑥》郷右近丸彦先生のFBよりシェアさせて頂きました。今日のテーマは「免疫力を高める食事」です。免疫力を高めるためには腸内環境を善くしていく必要があります。腸内にはたくさんの腸内細菌がいます。腸内フローラといいます。フローラとはお花畑のことです。たくさんの細菌がまるで花畑のように咲いているのです。けれどもその細

さて今日は身体インスピレーションタロットで今のあなたの身体の状態について見ていこうかなと思いますではカードでも色でもいいのでピンときたものを選んでみて下さいね○赤．赤を選んだ方は全身の細胞レベルで破壊が進んでいるかもしれません今の言葉を

最近、頭皮にとどまらず・生え際(こめかみ周辺)・腕(上腕～前腕6箇所)・腰(１箇所)に水疱多発中でした激萎え…季節の変わり目とやらにめっきり弱くなりましたし、生理前の暴飲暴食による腸内環境の乱れが症状悪化を助長させている…のにやめられない生理前にこそ粗食やファスティングをしたいのに毎日毎日塩分糖分気にしたものばっか食ってられるか！甘くて辛くて毒々しい油まみれのものが食べたいんじゃと理性ぶっ飛ぶ…恐るべしホルモンバランス‼️ステロイドの副作用と同

こんばんは〜名古屋で菜食弁当vegefirstをやってるヒロシです今日はお客様からエクオールってなに？とゆう質問がありました。皆さん知ってます？エクオールという言葉は初めて聞いた、という方も、イソフラボンは知って聞いたことありますよね〜植物に含まれる色素や苦み、辛味成分のことをフラボノイドといいます。フラボノイドには、細胞老化の原因になるサビ（酸化物質）に対抗する強い抗酸化力があります。イソフラボンはそのひとつ！イソフラボンは味噌や醤油、納豆や豆

ビヒダスヨーグルト便通改善https://bifidus.jp/benpigimi3日間つづけて飲んでみましたヨーグルト味のドリンクはさわやかで飲みやすくとてもおいしかったですおいしいので1日１本ではものたりないくらいです毎日でなくて悩んでいたので腸内環境をよくする方法を模索していましたが3日目に改善され私にとってはとても効果がありましたヨーグルトドリンクは好きなのでこれならこれからも続けられそうです

キャリー・マディ医師今年の２月に紹介した記事ですが、『ワクチンは(断れるかの)行動力のテスト。っと、愛くるしい動物の写真たち☆彡』では、私も前々から「警告」していた、〝ワクチン接種〟のことからいよいよ明日、正式に承認ですかね？キャリー…ameblo.jpキャリー・マディ医師が涙ながらに、ワクチン接種の危険性を訴えています。キャリー

女性特有のPMSの症状や、更年期の症状を少しでも穏やかに💓美味しく続けられるインナーケア。.【ERXRFEMGELÉE（ERXRフェムジュレ）】@beau_beauty_official.これ一つで①女性ホルモンの減少やバランスの乱れを整える②腸活サポート③温活サポート④肌の保湿.有効成分のハーブや植物由来成分に拘り、香料や保存料、白砂糖、甘味料、着力料不使用。甘みは有機アガベシロップと製法特許を取得した自然発酵酵素（植物発酵液）。ブルーベリー果汁のみで味付

ケルセチンご存知でしょうか？？活性酸素を除去する抗酸化作用が強い！玉ねぎの皮って言えばわかりやすいと思いますが、その成分が素晴らしい✨ケルセチンとはポリフェノールの一種でビタミンPとも言われています。ビタミンＰとは？主にビタミンＣの働きを助ける役目があります…ケルセチンの効果効能としてはコレステロール減、血流改善、高血圧抑制動脈硬化抑制、関節痛などなど…上記に書いたのはケルセチンの一次効果ですが、自分は二次効果を期待しています！二次効果とは？一次効果からの派生で

現在46歳。だんだん腸内環境も衰えてきたようでお○らが出るようになりました･･･((°Д°≡°Д°))お○らなんて超絶便秘(2日間)の時でもほとんど出なかったのに･･･私は元々便秘にも下痢にも全然ならなくて差程臭くないものを出していたのです。働き出して外食が増えてからだんだん便秘になりました。そうなると臭いも出てきてしまうのは当然です･･･お○らはまだ大丈夫だったんだけど･･･(˘-ω-˘).｡oஇ結婚してから仕事を辞め赤ちゃんと暮らし始めるとトイレに行

ご覧いただきありがとうございますいいね！や読者登録も嬉しいです基本シンプル・ナチュラルな暮らしを目指すインテリアブログですが、日々の記録としてごはん、器、お買いものに脱線します※※※ホットクックを買ってから、腸活熱再び久しぶりに塩麹を作ったんだけど、めちゃくちゃ楽！だって寝てる間にできてるって今までなんだったのー？という訳で塩麹と醤油麹は常備品となりました塩麹は懐かしいミスドの、ブルックリンジャーに。醤油麹は無印のホーロー容器にとりあえずいれたけど、

私はテレビはできる限り見ないように聞かないようにしてます。なぜかはもう改めて書く必要もないと思いますが。『テレビは負の産物である』まずはこちらを御覧ください。報道関係者からのリアル告発です。どうかみなさん政府や厚労省の嘘、欺瞞に一日も早く気づき、目覚めて下さい。もの凄く強力な力が今人…ameblo.jpニュース・報道番組はもちろん時事ネタを扱うクイズ番組やトーク番組も（池●彰の番組とか代表的・・・）なんの役にも立たないと思っ

みなさん、こんにちは。筋トレをするヨガインストラクター、クラッカー女のMIKIです。初めまして！の方は下の記事を読んで下さると嬉しいです。https://ameblo.jp/mikishikiyogatore/entry-12699716042.html『自己紹介します。』SNSのパワースポットことMIKIです(笑)筋トレをするヨガインストラクターであり、年中、クラッカーを鳴らし続けてるクラッカー女です。私は18歳の頃から愛…ameblo.jpさて、前回は快

さて、今回のアイハーブ購入品を載せたいと思います。日本でオーガニックや遺伝子組み換えフリーやトランスファットフリーの食材を買うとなると、かなりエンゲル係数が上がってしまうので、やっぱり我が家の食材はアイハーブに助けられています。日用品や食材なども日本で同じメーカーのものを買うより半額以下で買えるし、１週間で届けてくれるという対応の素早やさはやっぱり便利です。（アイハーブ初回全品５％オフコードはZRT652です。ご自由に使ってね♪）まずは、以前インスタのストーリーで紹介した

風の時代にマッチした「働き方改革」もう完了してますか？今日は金運財運UPの吉日巳の日です。巳というのはご存知、蛇のことですが蛇というのは弁財天の使いですね。ちなみに弁財天とは芸術・財運を司る神様なので「巳の日」にお金に関することを願ったりアクションを起こしたりすると使いの蛇が弁財天に願いを届けてくれるので金運が上がる（願いが叶う）といわれています。蛇の抜け殻を財

マス９着用社会的距離（ソーシャルディスタンシング）消毒励行これらを感染防止策として有効だと本気で思っている人はもちろんだけどそれよりももどかしいのは本当はこれらが無意味で有害だと気付いていながら同調圧力に屈し自分の身体からの声を無視して真面目に実践し続けているという人たちだと思います。以前は枠chin接種さえすればマス９外していいよ〜フェイスシールドも検温もしなくていいよ〜会食も自由にできるよ