IBS

お腹ゴロゴロガス溜まる人は牛乳とかどうしていますか？？うちは長女(12)が便秘がちでモビコールのお世話になっているのですが、給食でも食べた後におなか動きがちということなので、6年の途中から自主的に牛乳を控える生活をしています。私も飲んだらガスがたまることはわかっていたので家で飲む牛乳は「アカディ」を買うようにしていました。乳糖を8割カットされているので、これでもおなかゴロゴロしちゃう人もいるかもしれません。私が読んだ本にも、日本人の8割は乳糖不耐症と書いてありました。

20年の経過を持つ過敏性腸症候群（IBS)の女性症例；50代後半、女性。20年前から、腹痛、下痢があり、IBSと診断されている。通院して薬をもらったが、改善しないので薬は中断した。食欲がなく、太れない。体力もない。知り合いから勧められ、R6.10当院受診。158cm、36kg。→プロテイン10g*2＋高タンパク/低糖質食。ドグマチール50mg*2＋プロマック*2処方。１週後再診、初診時のBUN9.6、フェリチン72。プロテイン10g*2飲めている。→フェロミア*1追加処

お腹間の皆様こんにちは一気に朝晩が冷えて身体もびっくりしてますねお腹冷やしたくないけど職場暑いと寒いが極端で体温調節難しくなってきました今日はお腹の話でなくちょっとした私の確認不足のお話私は節約の為にかなり前に格安スマホへしましたキャリアからSIMへ換えて不便がなかったのでこの春家族のスマホも同じ会社のSIMへ乗り換えました数ヶ月経って確かに安くはなっているけど聞いていた料金プランと違う感じでなかなか割引がきいてる感じがなくて暫くモヤモヤしてました窓口に行っても家族同

久しぶりの投稿となりましたが、子供の風邪に振り回されている間に12月になってしまいました笑つい先日、漢方診察に行ってきました継続しているのが、Ibs対策として桂枝加竜骨牡蠣湯(けいしかりゅうこつぼれいとう)おなかと&メンタルケアです私は混合型なのですがどちらかというと便秘寄りいつも2〜3日でていなかったら、マグミットをのんで、硬くなった便に水分与えてだすようにしていますが、悩みとしては調節がうまくいかない、、飲み始めて数日で普通便→泥状になっておわります私は普通便が

10代後半女性【主訴】過敏性腸症候群（IBS：ガス型）『過敏性腸症候群』と診断されてから10年が経過した症状【問診】発症は小学生の時から。現在に至るまでは10年以上経過している『過敏性腸症候群』と診断された症状です。当初はきちんと病院に通い、半年間は薬物療法を試したそうです。『生活習慣や食事制限など細かくやっていたけれど改善しなかった…』とのこと。効かない薬を飲み続けている自分がイヤで、半年で薬を飲むのはやめたそう。それからは徹底的にセルフケアで出来ることを行い、最近までは発

こんにちは。前回の投稿もお読み頂き有難うございました。『処方薬長期服用への不安上昇中⤴︎』こんばんは。前回の投稿はコチラ〜。『菓子パン「サンミー」の味、変わってない？(開封後ですみません)』こんばんは♪昨日の投稿はこちらです。『忘れてないのは…ameblo.jp『コストコ年会費高すぎ〜(泣)』こんばんは。本日2回目の投稿です。1本目はこちらです。『処方薬長期服用への不安上昇中⤴︎』こんばんは。前回の投稿はコチラ〜。『菓子パン「サンミー」の味、変…ameblo.j

SIBO(シーボ)という新しい小腸の病気が増えつつあるとの新聞記事を読みました。初耳なので深読みしてみました。新しい小腸の病気SIBOとはSIBO（シーボ、SmallIntestinalBacterialOvergrowth、小腸内細菌異常増殖）とは、小腸で細菌（バクテリア、bacteria）が異常に増えすぎることによってお腹の張りやゲップ、胃酸の逆流、下痢や便秘など多くの不調をひき起こす病気のことです。症状の似ている過敏性腸症候群（IBS）と共通の部分もあります。※過敏

皆様、いかがお過ごしでしょうか？日進舘は今日も元気でした♪IBSのバス停留所が設置されました🚌14時30分に万座を出発されるようですね✨こちらのご予約が取れれば、東京↔︎万座温泉間の行き来がスムーズですね‼️ご予約されたい方は、日進舘のホームページをご確認くださいませ🚌https://www.manza.co.jp/万座温泉日進舘(公式ホームページ)・・・乳白色の湯、木の湯船、標高1,800m万座温泉の老舗。万座温泉日進館（旧万座温泉ホテル）公式ホームページ。標高1800m、上信越

2回目のジブリパーク2月末に4月のチケットを取る勇気！！(子供が熱出したら終わりだから)今回は新しく出たエリアチケットを購入魔女の谷&もののけの里のセット前は「大さんぽ券プレミアム」という1日で全エリアに入れる、時間もちょっとお金もかかるチケットを購入しなければ入れなかったハウルの城魔女の家オキノ邸が、魔女の谷のエリアチケットがあれば当日券いう形で魔女の谷エリア内で買えるようになるということで、今回このエリア券のみの購入をしました！大人¥2000子供¥1000でもこの当日

わたしに合う低フォドマップ食をしており誰にでも合うわけではありません低フォドマップ食で困っている方のお役に立てればと思い記録していますわたしの場合、高フォドマップ以外でもなにかの食品添加物で下痢・便秘・おならが止まらなくなります『キウイ』はわたしのお腹に合うようです。なーーーんも症状が出ません!!最近は、ゴールドキウイが好みかな。買い物に行って安いときに買っています♪キウイ(黄・緑)は高フォドマップ

わたしに合う低フォドマップ食をしており誰にでも合うわけではありません低フォドマップ食で困っている方のお役に立てればと思い記録していますわたしの場合、高フォドマップ以外でもなにかの食品添加物で下痢・便秘になります◆昼食お雑煮十割そば(昨日の残り)いか人参(人参多めの松前漬け)沢庵柚子大根柚子のはちみつ漬け何年もやってるので、高フォドマップ食材でも食べれるものは普通に食べてます。なにがどのくらい自分の腸に合うのか日々実験♪

ご覧いただきありがとうございますプロフィールは⇒こちら連日のように甘いものをアップしていますが糖質を気をつけないといけない私....栄養士の方から妊娠中の分食にSOYJOYを勧められました。こちら↑以前、まとめ買いしてみた時のモノ当たり前なんですが小麦粉が使われていないんですね妊娠後期となり家で過ごす事が多くなりましたが仕事の合間に気軽に食べれとても重宝しました。小麦粉の代用として何かないかと考えるのですが米粉くらいしか浮かびません大豆は高FODMAPなので

JPREPの説明会には二人とも無事エントリーでき、・専用サイト”JoinJPREP”のリンク先・ユーザーネーム・パスワードが送られてきました。ログインすると、入塾登録開始は、KIDSは1月8日、斉藤塾は1月10日からとなっており、何もすることないな、と思っておりました。ところが、ふと見てみると、下の方に授業のスケジュールが👀見落としてました…JPREPKIDSは16:30開始が多く、JPREP斉藤塾は17:30開始が多い感じです。16:30開始となると、私立小

早稲アカIBS1番スパルタだと思います！『スパルタ英語塾の説明会参加』東大・医学部・ハーバードに1番近い小学生の英語塾という教育ママの心を鷲掴みの早稲田アカデミーIBS。説明会に参加させていただきました。中学受験の大手早稲田アカ…ameblo.jp読んでいただいたらわかるけど、凡人はお呼びでないです。努力できる子、そしてそれをサポートできる保護者をテストや面接で選びますwクセ強いし、一般人には関係ない塾です。イングリッシュエンジン同じく早稲アカがやっている英語塾ですがIBSに比べたら

マックを食べるとお腹が痛くなる…それ、もしかしたらIBSかも？今回は「過敏性腸症候群」とファストフードの関係や、体調を整えるための食事やケアについてまとめました。どうぞご覧ください⇒下痢や腹痛を気にせず、過敏性腸症候群でもマクドナルドを楽しむための工夫

ご覧いただきありがとうございますプロフィールは⇒こちら台湾の杏仁豆腐にハマり(台湾には行ったことないのですが)もちもちした杏仁豆腐を食べにお店に通っていました。夫の誕生日にこの杏仁豆腐が作れないか頑張ってみましたが、失敗約1年後の今日再チャレンジして完成しました〜⭐︎バッチリ再現できて大満足！！高フォドマップの牛乳を使用していますがこれぐらいの量なら夫のお腹は大丈夫👌凍頂烏龍茶と一緒にいただきました参考にしたレシピはこちら↓【もちもち偏愛】もっちもち杏

ご覧いただきありがとうございますプロフィールは⇒こちらしばし料理ができないので過去の写真をアップします！アサイーが高FODMAPなのか低FODMAPなのか分からないのですが、アサイーボウルになるとグラノーラやトッピングのフルーツで高FODMAPになります。後ろのコーヒーがそこそこ大きめでサイズ感がつかめないと思いますが、かなりボリューミーなアサイーボウルお店はこちらTHESUNRISESHACKGoogleマップの口コミが多かったので行ってきました☆ハワ

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わたしに合う低フォドマップ食をしており誰にでも合うわけではありません低フォドマップ食で困っている方のお役に立てればと思い記録していますわたしの場合、高フォドマップ以外でもなにかの食品添加物で下痢・便秘・おならが止まらなくなりますにぎり寿司太巻きいなり寿司ちぎり揚げ醬油は少量で低フォドマップ。ちぎり揚げに、ごぼうと加工でんぷんで高フォドマップ。冷えたご飯は高フォドマップ。レジスタントスターチが増えるためです。SIBOの

ご覧いただきありがとうございますプロフィールは⇒こちら長崎といえばカステラ⭐︎小麦粉を使っているので高FODMAPです〜いくつか有名店がありますがこちらは、琴海堂のカステラしっとりと美味しいローカルブランドカステラを食べる時にいつも思い出すのが理科の先生の学生時代の話。貧乏学生だった先生は冷蔵庫で賞味期限切のカステラを見つけたそうで〜当時、大抵のものは食べていた先生。カステラも大丈夫だろうと食べたところあたってしまい....すごく大変だったそうですで、