腸活

こんにちは▼初めましての方はこちら→私の本性▼Instagram→@yur_rii▼YouTube→yur_riiチャンネルー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊▶︎3冊目の著書「やせる！おいしい！せいろレシピ」半年で10kg痩せた私のダイエットレシピ本▶︎２冊目の著書「かんたん！かわいい！子どもがよろこぶお弁当」キャラ弁初心者向けどちらも調理師の私の集大成のレシピ本ですぜひ読んで頂けると嬉しいですー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊

お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jpこんにちは2026年1月26日から100日で夢を叶えるシリーズ第5弾100日後に理想の体型になるがスタートしました！スタートは01月26日ゴールは05月05日残り15日を切りました！ダイエット86日目86日目昼食：鶏粥お茶碗半分くらいの量のごはんが冷凍庫に入っていたので、鶏粥を作りました。一昨日AIから「老けたいのか！？」と怒られたので、手羽を入れましたよ！86

今日の担当はフォトスタイリスト、フードスタイリストの川崎利栄です2ヶ月ほど前に受けた腸内フローラ検査結果は少し意外なものでした腸内フローラ検査とは腸内に棲む細菌の種類バランスの傾向を可視化する検査です検査を受けようと思ったのは腸活！腸活！とよく耳にするし自分でも腸活味噌汁を紹介したこともある『★冷凍保存食材で簡単＆時短！『腸活味噌汁』の作り方』おはようございます。フォトスタイリングアソシエイション所属メンバーでお伝えしています。

「なんとなくスッキリしない日が続く」「出てはいるけど、毎日安定しない」こうした“微妙な不調”が続くと、気分まで重くなりますよね強い便秘薬はちょっと不安。でも何もしないのも違う気がする。そんなときに選ばれているのが快腸ハニーです。画像引用：楽天市場ハチミツをベースにした腸活サポート食品で、刺激で無理に動かすのではなく、腸のリズムを整えるタイプの商品です🍯とはいえ、気になるのはやはり口コミですよね。実際の評判をまとめたので参考にしてくだ

「人生もっとうまくやれたのに」私も何度も思ったことがある言葉わたしも、東京だけどギリギリの東京。都心までは、1時間半。１本電車逃すと20分は待つ青春時代でした😂実家も太くない。どちらかといえば…だから、お金やブランド物などに対する憧れや焦りみたいな気持ちあった。今は、パパ活やギャラ飲みだけど私達の時代は、ちょうど援交の時代。周りには、やってる友達も実際にいたし誘われたこともある。この本を読んでたら、その時代が蘇ってきて少し心がキリキリした。そして、女子高生がもてはやさ

Amiです今までの妊活履歴はこちら※★を押すとリンクで記事に飛べます2021年1月KLC(新宿の加藤レディースクリニック)初診★2月子宮筋腫検査周期★★3月採卵①★★★4月採卵②★★5月採卵③★★6月子宮鏡検査、慢性子宮内膜炎疑い★7月採卵④★慢性子宮内膜炎CD138検査❶陽性→治療★★8月慢性子宮内膜炎CD138検査❷陽性→治療★★9月

ご訪問ありがとうございますきのう購入した無印良品の平ザル。腸活のためによく温野菜を食べていますが、これまではフライパンに野菜をしきお水を少し入れて蒸していましたこれでも十分においしいです！でも･･･野菜にお水がひたり、野菜本来の旨みが失われている感じがしていたんです..蒸籠がほしいなと思った時期もあったけれど、しまう場所のことを考えるとなかなか購入に踏みきれず。きのう無印チラ見してこれいいかも！となったのがこの平ザル🤍で、結論からいうとめちゃくちゃ

発酵本家の味噌汁の口コミや評判について、実際に購入した方々の声をもとに、感じ方の傾向や値段、解約方法まで紹介していきます。最近、健康や腸活に興味を持つ女性たちの間で話題になっているのが「発酵本家の味噌汁」。お湯を注ぐだけで手軽に楽しめることもあり、SNSやネットでもじわじわと人気を集めているんですよね。口コミを調べてみると、「だしの香りが良い」「手軽で続けやすい」といった良い声が多い一方で、「値段が高めに感じる」「お湯加減で味が変わりやすい」といった気になる声も見られました

快腸ハニーの口コミは本当？効果が気になって調べてみました🌿SNSで見かけて気になっていた「快腸ハニー」。便秘に悩む30代女性の口コミをよく見かけて、「実際のところどうなんだろう？」と気になり、口コミを中心に調べてみました🍯便秘対策の商品って、合う・合わないが分かれやすいからこそ、リアルな声を知ってから選びたいですよね。良い口コミ✅すっきり感を実感したという声が多い✅お腹に刺激を感じにくい✅甘くて続けやすい気になる口コミ⚠️すぐに変化を感じない人もいる⚠️

アンニョンハセヨ！レディーヤング明洞タウン店、マーケティング担当の元です！2月4日に「立春」を迎え、暦の上では春が始まりましたねそうは言っても、ここ明洞はまだまだ氷点下まで下がる日も多く、春の暖かさが恋しい今日このごろです皆さま、長引く冬の寒さでお疲れ気味ではありませんか？実は2月は、寒暖差や乾燥でお肌だけでなく、お腹の調子も崩しやすい時期なんです。そこで本日は、日本の方にもお土産として大人気の乳酸菌、「LACTO-FIT（ラクトフィット）」を大特集！実はカラーによっ

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【効果的な飲み方とは？】ハーブザイムの正しい使い方とNG例🌿「ハーブザイムってどう飲めばいいの？」「ダイエットや腸活に効くって聞いたけど…」そんなあなたへ、目的別に効果的な飲み方をわかりやすくご紹介します💡美容家・モデルも愛用！113種の植物発酵エキスが身体を整える。話題の酵素ドリンク、正規品で安心。【選べる】エステプロラボハーブザイム113グランプロシリーズ500ml/400ml（40ml×10包）エステプロラボ酵

ラクビプレミアムの口コミをSNSやWebでくまなく集めてみました気になる声をまとめると、こんな感じです。良い口コミ：お通じがスムーズになった腸活の習慣が続けやすい肌の調子が整ってきた朝のスッキリ感が出てきた1日1粒で手軽に続けられる悪い口コミ：飲むだけでは体重は落ちにくい効果を感じるまで時間がかかる一つずつ、もう少し詳しくお伝えしていきますね。↓酪酸菌＋HMPAの働きを確かめる↓【マラソン限定！ポイント2倍！】ニコリオラクビプレミアム

快調ハニーはどこで売ってるの？快調ハニーサプリはドンキやマツキヨの店舗で買える？腸活をサポートしてくれると口コミで評判の「快調ハニー（快腸ハニー）」。いざ試そうと思っても、近所のドラッグストアや薬局の売り場で見当たらない…と探している方も多いはず。そこで今回は、快腸ハニーの最新の販売店・取扱店舗情報を徹底調査しました！先に結論をお伝えすると、快腸ハニーは現在、実店舗での市販はされておらず、通販サイト限定での販売となっています。✅快腸ハニーの販売店舗・在庫状況一覧

こんばんは今日はブロッコリーのお話です。ブロッコリーが「指定野菜」になったって、みなさん聞きましたか？約50年ぶりの追加！ブロッコリーが指定野菜になる理由、価格はどうなる？（クックパッドニュース）-Yahoo!ニューススーパーで見かけない日はないほど定番になったブロッコリー。2026年4月、ついに国が特別に重要な野菜として認める「指定野菜」に仲間入りします。ばれいしょ（じゃがいも）が追加された1974年（昭和49news.yahoo.co.jpというわけで、これは食べなきゃ！と思い

みなさん、こんにちは。美腸セラピーサロン“ゆるまり”のマリです。私事ではございますが…この度ピロリ菌除去のお薬を飲む事になりました💊実は昨年末、珍しく胃の調子が悪くなり今年４月に人生初めて胃カメラ検査を受けついでにピロリ菌の検査もしました。正直「ピロリ菌ではないだろう」と思っていたのですがお医者さんからピロリ菌除去のお薬が処方されてしまいましたピロリ菌は遺伝するものではないけれど主に幼少期に親から子へと感染することがあるようです。以前母がピロリ菌の除

こんにちは、なおみです🍞48歳・男子ふたり（大3＆大1）の母で、現在パン講師見習い中です☺️突然ですが…パンって、太ると思ってませんでした？😂私は思ってました。いや、確信レベルで思ってた。だって、実際パンをやめたらスルスル体重が落ちて。一時期は「パン断ち＝正義✊」って思ってたんです。でもね、痩せて鏡の中の自分は変わったのに、心はずーっとお腹が空いてたんです。いや、物理的には空いてないのよ？笑お米もたんぱく質も食べてたし、バランスも見てた

まきてぃ.ブログにいらしていただきましてありがとうございます止血作用もあり、食材にもなるキンシンバイについて止血効果はヨモギの10倍花を黒焼きにすると3000倍なんだとか中村臣市郎先生より驚異の止血剤キンシンバイ初夏に鮮明な中輪の黄金の花をつけるキンシンバイ、その花は薬物として止血剤に使われたその花を黒焼にさせた粉末はヨモギの３０００倍の止血作用がある吐血、鼻血、喀血、胃潰瘍の出血、尿血、便血などに劇的止血作用を発揮させのだ有効成分はタンニンであるそれはある意味で植物

塩麹手作りしたけど、しょっぱすぎる。なんか失敗したかも……塩麹、作ったことはあるけれど「うまくできなかった気がして、それっきり」そんな経験はありませんか？しょっぱすぎた水分が分離した米麹が固いまま残った表面が乾いて、不安になった実はこれ、発酵教室をしていると本当によく聞く声です。そして同時に、「一度失敗したと思って、もう作るのをやめました」という言葉も、何度も耳にしてきました。でも、先にお伝えすると「その多くは失敗ではないです」よ

先ほどのブログで大腸内視鏡検査について触れましたが、どんな感じだったのか自分の体験ですが紹介します10月末、便潜血検査2回のうち1回で引っかかった私はすぐに病院を予約して行きました。先生は結果を見て、大腸内視鏡検査をしましょうと。やっぱりそれしないとダメですよね？って感じでした。で、その日に検査予約をして11月上旬にすることに。その予約を取ったときにある程度検査の流れについての説明がありました。前日はこちらの食事をとるように言われました。専用の

楽天お買い物マラソン開催中まずはエントリーをお忘れなく👇✨こんにちは、タマタマヨです。私、昨日まで札幌行ってたじゃないですか。久々に友達と会って、外食続きで好きなもの食べて最高だったんですけど衝撃だったのがみんな肌もスタイルも全然変わってない！しかもちゃんと努力してたこと！みんな口を揃えて言うのがたんぱく質が大事ってこと。肌だけじゃなく、髪の毛や爪にもいいって。ほんとそれ😭髪の毛変わったもんな。私も飲んでるつもりだったんだけどね、まあ確かに毎日欠かさず、ではなかった

GW前のコストコの買い物の中で『GWキャンプ前のコストコ買い出し買ったもの』ゴールデンウイークキャンプ前のコストコで買ったものお肉は肩ロースと豚肉をUSビーフ肩ロース焼き肉2607円三元豚バラ焼肉2607円シーフードア…ameblo.jp今ハマってるTEAZENコンブチャkombuchaレモンコンブチャといっても日本の”昆布茶”じゃなくって緑茶または紅茶を抽出させた発酵飲料４０袋入りで2480円なので1杯62円水300ml＋ステ

今朝は凄い豪雨でしたあんな強い雨は久々です。姫太郎をおしっこに庭に出したのですが、おしっこしないなので、雨がやむまではお散歩出来ないのでカリカリとビオフェルミンをあげました。新ビオフェルミンS錠(540錠)【spts15】【ビオフェルミン】[整腸剤腸活腸内フローラ便秘軟便便通]楽天市場10時頃、雨がやんだのでまた庭におしっこに出しましたがおしっこしないのでカリカリ食べて2時間以上経っているし、遅れてのお散歩へ行きました。雨風の後は道路に草木やゴミが大量で、姫太

SNSやネットで見かけて、最近ちょっと気になっていた「快調ハニー」。便秘や腸内環境の悩みって、なかなか人に相談しづらいけど、実は多くの人が抱えているものですよね。「はちみつ系って本当に快調になるの？」「自然派だけど効果はどうなんだろう？」と気になって、実際の口コミや評判を中心に調べてみました☀️良い口コミ✅便通が自然にスムーズになった✅お腹が痛くならず安心して続けられる✅甘くて食べやすい・続けやすい気になる口コミ⚠️効果を感じるまでに時間がかかる人も⚠️

今日は夫の病院day朝から雨ふり☔だったので傘を出そうとしたら、、ない私あれ？車の中かなぁ？夫車にはなかったぞ私．．．。時間がなかったから昔、タダ同然で買った傘を出してきて病院へ🚶🚶記念に病院でパシャリ(新しい方)☂️いつどこでなくしたのかわからないしかも、すぐ気づかないって、、年よね傘なくしたの初めて。。。。。。。病院帰り生搾りモンブランを食べに行きました(ピザも)夫の奢りごちそうさまでした。。。。。。。。。楽天のキャンペーンエントリーして

さっしーがいつも持ち歩いている今の時期の必需品を紹介！！小さめポーチの中から取り出したのは…ホホバリップエッセンスオリジナル高保湿韓国コスメなのだけれどひたすら保湿されるのでお気に入り✨必ずポーチに入れている必需品で気に入りすぎて10本くらい家に置いてあるんだって🤭🤍ホホバリップエッセンスオリジナル高保湿そしてインナーケア系として2024年のベストバイの中でも紹介されていた『【指原莉乃】2024年買って良かったものっ♡』アルベックス10ml30包入り¥7,200（税込

月曜日に先週した乳がん術後1年の検査結果を聞いてきましたマンモの画像を見つつ主治医のM先生うん、特にアヤシイところはないねお〜、良かったこれで名実ともに乳がんサバイバー1年生に進級です骨密度も同年代標準値に入ってましたホルモン療法から半年経過TS-1（エスワンタイホウ）に先行して、今年のはじめからホルモン療法として、レトロゾールを飲んでいますホルモン剤でも副作用がいろいろ出ることが多いけど私は不思議とホルモン剤では何も出ないのでここは

今日も見に来ていただきありがとうございますよく見ていただきありがとうございます。『トマト缶でシンプル★万能ピザソース』今日も見に来ていただきありがとうございます日々のごはん作りが楽しくなったりこれ作ろうに繋がると嬉しいです。レシピの迷子にならないよう少しずつ記してます。おかげ…ameblo.jp『お家でカフェ気分★蓮根と長葱の和風パスタ』今日も見に来ていただきありがとうございますごはん作りが楽しくなったりこれ作ろうに繋がると嬉しいです。今日はお昼ごはんに作ったパスタをご紹介。長葱はぶつ切

12月27日土曜日ちゃんと、寝れた…コーヒーゆっくり、いれて☕️昨日の続き、⬇️食べよ😋🎅🎄朝からね。※beforeの写真を載せますやっぱりピスタチオが良いかなぁ🙆‍♀️🍓もふんわり感👍GOOD👍キリマンジャロブレンドケーキにはコーヒーマストおいしっ【送料無料】味の素AGF「ちょっと贅沢な珈琲店?ブラックインボックス?」スティック50本入り産地ブレンドアソート焙煎アソートコーヒースティックコーヒーインスタントコーヒー大容量AGFギフト楽天市場1

こんにちはアラフィフ管理職ワーママの日日是好日と申します。夫と息子の3人家族。フルタイムで働きつつ、息子の中学受験、大学受験を伴走しました。ダイウィズゼロを地で行く散財夫婦ですが、一番の投資先だった息子が国立大学に通うことになり、ようやく貯蓄しやすくなりました。マリオットボンヴォイとJALマイルで旅行を楽しみつつ、株投資で資産形成にも取り組んでいますブログを始めて、2年と少し経ちました。コツコツ継続することが苦手な私が、息子の大学受験やら仕事で忙しい日々を乗り越えてなんとか続けて来