腸活

本日は、土用丑の日もともとは陰陽五行説に基づく考えから土用丑の日には「う」のつく物を食べると病気をしないという風習が信じられてうめぼし、うり、うどんなどが食べられていたそう確かにさっぱりしていて夏バテでも食べられそうな雰囲気ですね～それが、土用丑の日と言えば「鰻」となったのは江戸中期ごろの話蘭学者であり発明家の平賀源内が鰻屋から、「夏の売上げが悪い」と相談を受けて”土用丑の日”と宣伝してみたらと助言したらこれが

おはようございます初めましての方はこちら→私の本性昨日もたくさんメッセージを頂いてありがとうございました『ダイエットシチュー大成功◎ついに！私がデビューしたものとは？』こんにちは初めましての方はこちら←私の本性昨日もたくさんＤＭを頂いてありがとうございました『《何故今まで使わなかったのか》今の季節おすす…ameblo.jpおうちでムダ毛ケア、私も介護してもらう時のために始めました昨日はPRでのご紹介でしたが、これは歳をとる度に大事なことだと思いますぜひ参考になれば嬉し

本当に必要なモノが何かわからなくなった現代人髪のジャンルで言うと…シャンプーやトリートメントに収まらず、ヘアオイル、洗い流さないトリートメント・ワックス・ジェルワックスとヘアケアだけでもかなりの量があります。これ、全部、宣伝文句を鵜呑みにして揃えていたら家は、パンクします。だってヘアケアだけでこんだけの量があるのに、これがキッチン用品・寝具・リビング用品など全ジャンルで考えると膨大だから。すっきり暮らす・自分の時間をキープできる余裕のある生活を送るためには、自分

何ヶ月前かにはじめたぬか漬け『ぬか漬けはじめました』ぬか漬け生活はじめました。気になっていたオリーブのぬか床で。まずは蕪を。なんだか愛らしい姿です。漬け上がりは…オリーブがほんのり香って、本来のぬか漬けとはまた…ameblo.jp最近はあっさりした浅漬けに心が傾いていましたが、本屋さんで目にとまった有元葉子先生の本を買ってぬか漬け熱がむくむくと💭保管の仕方や、ぬか床の作り方、心構えまで！初心者にはピッタリの本でした☺︎読む前に長芋を漬けていましたが、水っぽいので山芋の方が良いとのこ

腸内環境改善でワクチン、シェディングに備えよう。以前から、ワクチンを何度も打ってるのにお元気な方は、なぜだろう？と考えていた。ワクチン7回打っても健康維持されてるKさんは90歳。5回打ってもお元気な卓球の先生は76歳お二人とも高齢ではあるが、血液検査異常なしで数値も優秀。お元気の秘密が腸内環境にあるような気がしてブログに挙げた。『””腸はすごく大事””ワクチン後遺症が出ない人の秘密は腸にある？？』「腸はすごく大事！」・・最近、そう思える事がありました。一週間ほど前にKさんの

ご覧いただきありがとうございます7月は夏休みを取り旅行に2回行きました！いろいろ書きたいけど追いついてない2回目の旅行は人生初の函館へ✨先週の木曜日から日曜日まで行ってましたー！函館✨とにかく最高でした！またすぐ行きたい今回は函館に住んでた知人が旅先から食事宿までコーディネートしてくれたおかげで大満足✨こちらは函館でゲットしたお野菜たちどれも直売店で購入したから朝取れで新鮮✨帰ってきた日曜日の夜にすぐ頂きました直売店で購入したからとにかく安い！なのに味が濃くて美味し

今日は朝イチで次男とプール。いつもは長男＆次男＆私で行っているプールも、さすがに１６歳にもなると一緒には行きたくなくなるよね。ということで、二人で。いつものスライダー＆腰ほどの浅いプールを予約したのですが、ジェットコースター嫌いの次男。それほどスライダーもせず、もちろんスイマーのリコも満足することもなく、次回からは深いプールを予約しようということになりました。それでも、私もお尻で滑るスライダーに１度のり、浮き輪のようなもので滑るスライダーに２度のリ、それはそれ

こんにちははじめましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にたくさんＤＭを頂きました『【始まるよ】今夜から始まる楽天市場SALE情報！』こんにちは本日２回目の投稿先ほどの記事もたくさん見て頂いてありがとうございました『痩せるダイエットおにぎり！ゆかりのふりかけで作れる紅生姜のレシピも大公開』こ…ameblo.jp昨日は着圧のことでいくつかメッセージを頂きましたやっぱり着圧といえば苦しい、暑い、履くのが大変などイメージがまだあると思います確か

本日発売の「anan」腸活特集にラフローラが掲載頂きました。免疫力も美も整う腸活！表紙はSnowMan渡辺翔太さんです。腸活特集に掲載は２度目です！これって結構すごいこと👍😍全国の書店でお買い求めください。#aloオンディーヌアクアスanan(アンアン)2024/07/31号No.2407[きれいになる腸活／渡辺翔太]Amazon（アマゾン）anan(アンアン)2024/07/31号No.2407[きれいになる腸活／渡辺翔太]楽天市場${EVENT_LABEL_0

⬇こちらも宜しくお願いいたします✨『エアロバイク専用マットとサドルクッションカバーを購入しました‼️快適‼️』⬇こちらも宜しくお願いいたします✨『#今週の私的がんばった大賞』夏ギフトで日頃の感謝を(ㅅ´꒳`)お中元スイーツギフト御中元2024送料無…ameblo.jp『#負けられない戦いはここにもある』ダイエットで－23kg減量した私。【92.6kg→→→69.2kg】最終目標は45kg！！しかし、一番の敵はリバウンドである！！…amebl

こんばんは相変わらず茹だる様な暑さですなｱﾂｲそんな中、同僚女子に美味しい中華のお店に連れて行ってもらったよ週替わりメニューの丼は中華丼！あっさりで美味しゅうございました。ちなみにセットなので、玉子スープとごぼうサラダがついておりました。ごぼうは高FODMAPなので案の定腸が張っております。わかってたけど食べちゃったわ。中国酒菜凛(淀屋橋/中華料理)★★★☆☆3.26■【淀屋橋駅5分】落ち着く和モダン空間◆素材にこだわる《本格

はじめましての方は▶こちらからお客様実績頑張り中毒➡40分で力の抜き方習得自分に厳しすぎて疲弊➡人生初の安心を体感「体験」への執着➡嫌な体験から脱出成功自分責め思考➡自分ファースト思考習得へその緒切りワークで母親との関係が10日で改善「無い」を見てしまう➡あるを見る自分に逆転1か月目で50万成約のセラピスト月商5～10万→月商100万のビジネスコーチ募集開始2時間で10名満席の占い師3ヵ月目で月商60万の波動ヒーラー開業のめどが立った恋愛カウンセラー

こんにちは！ご訪問頂きありがとうございます・・・・・・発酵お野菜入りポテサラです発酵野菜は●ザワークラウト●ズッキーニのぬか漬け●塩レモン後は玉ねぎ・セロリ・ゆで卵味付けはにんにく・ケイパー・胡椒・マヨですマヨネーズは少しでOKマヨネーズ無しでも美味しいですが、ちょっと入れた方がポテサラっぽい夏は腸活ベストシーズン冬は寒くて出来ないキュウリの糠漬けを入れたら美味しいですが、切らしていたのでズッキーニでキュウリが

サロンにいらっしゃったお客さまとの会話で。コーヒーを淹れるお仕事をされている方ですが、そのときの会話のニュアンス的に、コーヒーを美味しく淹れられないのはコーヒーのポテンシャルを引き出せていないから。コーヒー豆が原因ではなく、抽出する側(の腕)の問題。のようなことを仰ったんです。プ、プロ…。じぶん以外のもの(人)のせいにせず、己に問題がある可能性をまず視野にいれ、前提でお話しされてました。先日のプロ魂。の方もそうでしたが、誇

今日は次男の定期検診があった次男は生まれつき心臓に疾患があり、生後10日で手術今は定期検診と服薬次男のことはむかーしのブログにあるので、今日は割愛で、定期検診のため名古屋の病院へ午後からの診察だったので、午前中だけ仕事にいき次男を家に迎えに行って病院に向かったいつもはこの炎天下でも歩いて仕事にいってるんだけど、今日は車やっぱり毎日歩いて仕事に行きたい…ということで久しぶりにステッパーの出番もう家でインテリア化してるステッパーひどい時は化粧ポーチ置いたり、コーヒーおいたり…彼

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日、アトピーの方からレスキューでメールをいただきました。お嬢様がアトピーで痒くて痒くて掻きむしってしまい、朝起きると布団も血だらけ、なんとかならないでしょうか。と。お嬢様はもちろん、お母様も精神

ちょっと不思議なお漬物ワークショップに参加して来ました腸活とか菌とかいろいろ話題になっています私も興味がある分野ではありますが詳しくはありません菌にもいろいろあるけれど今回は乳酸菌だけのお漬物を習って来ましたきゅうりは無農薬みずみずしくてきれいですね夏は柴漬け冬はぬか漬けのワークショップを開催されています今回は柴漬け教えてくださるのはなかがわじんさんLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintoche

今日は休み先週の山登りで熱中症を人生で初めて経験したものすごく気持ち悪くて、1人で車でどうしようかと思った登った時間も悪かった暑いし、空腹だったしその反省を経て、今日は長男の部活の時間に合わせて家を出た6時45分出発前にコメントでおしえてもらったアクエリアスゼロと塩分チャージも用意したしかし行く途中で、スマホを忘れたことに気がついたスマホかぁ…でも山登りだけなら、写真撮れないのは残念だけど諦めた朝早いだけあって、先週より全然涼しい湿度は高いけど、我慢できる範囲登ってるう

おはようございます私の体に合ってる気がするノニ。２パック飲み干したので(/・ω・)/追加ッ！追加ッ！ノニジュース★ノニ原液100%！704週＼楽天ランキングイン／ノニジュース【送料無料】初回限定★お試し価格超熟ノニジュース300ml1000円ポッキリ【ノニジュース専門・からだあいかん】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}とりあえず、カプセルの方も試したくてポチりましたYOあ。念の為に言っておきますがPR案件ではござりませぬ。ノニ★【初回限定お試

みんな、今日も寒くなるよー！寒い日は「酒粕」の力を借りましょ。酒粕に含まれるたくさんの必須アミノ酸が体の血行を促して、寒さに負けない体を作ってくれるよ。自然栽培の酒粕はここから買えるよ！↓↓喜多いきいきくらぶの純米吟醸酒粕/無農薬・無施肥の自然栽培山田錦使用/熊本阿蘇産/国産楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}↑↑山田錦という日本でも珍しい無農薬・自然栽培の日本酒からとれる酒粕。本当に美味しい酒粕は臭みやクセがなくて、苦手な人も酒粕への価

Fibee腸内会アンバサダーのゆえですFibeeで無料の商品モニターを募集中です！Fibee気になるけど、買う勇気が出ない…って方、この機会にぜひ！応募方法は一番最後↓に書いてます！Fibee(ファイビー)って？ミツカンの新ブランド・Fibee気軽に手軽に発酵性食物繊維がコンセプト。発酵性食物繊維が腸内の善玉菌に届いて、発酵することで体の中から健康をサポートす

こんにちは～！お昼のブログもたくさん見ていただきありがとうございました♡『《こんなはずじゃ》マットレス選びでの大失敗・・・。』こんにちは～！昨日のブログもたくさん見ていただきありがとうございました♡『家事につけられた点数と、感じた矛盾。』こんにちは～！お昼のブログもたくさん…ameblo.jp「夏の間、Tゾーンあたりの化粧がめちゃくちゃ取れるんですけどなんかおすすめありますか？」ってメッセージをいただいたのですが、気軽に使うならこれがオススメ！「

肉食動物は草食動物を食べるよねー。「何当たり前のこと言ってんの！」って言われそうだけどこれってクソ大事で肉食動物が肉食動物を食べることはない。ライオンがチーターを襲って食べたりハイエナを食べたりすることはない。襲って殺すことはあっても食べない。

🌈アレルギーは食が大切と気がついたのに、なんだかうまく結果が出なくてモヤモヤしているあなたへ🌈✨足を運んでくださってありがとうございますアトピー・アレルギー体質さんのがんばらなくてもおいしい愛され糀ごはん愛され糀フードケア®代表アトピー糀クリエイター長沢みきです私の失敗だらけの暗黒時代が知りたい方・はじめましての方はこちら♡『はじめましての方へ』🌈アレルギーは食が大切と気がついたのに、なんだかうまく結果が出なくてモヤモヤしているあなた

こんにちはクレールドゥリュヌです。いつからこんなに脚が痛くなっていたのでしょうか？人は病気になるかもしれない、ならないように、いつまでも若々しくいたい、痩せたい、など色々な願望があり、それを防ぐ為に運動、ダイエット、トレーニング、エステなど自分の要望に合わせて、できる事を始めるわけです。何もしていない人でも、周りがしていると、自分も何かしないといけない、いつかはしたいなぁなど考える事もあると思います。私は最近特に思うのは、病気になるかもしれない、痩せにくい、若返りなど全てにおいて脚や指先

不妊治療の黄体ホルモン投与で158cmの53kgまで体重が増え不妊治療終了後にゆるい糖質制限で2ヶ月で−6kgの47kgまで落ちましたしかしここからが減らない、減らないいや、、、減らないと言うかむしろ増えたりして47kg〜48.5kgを彷徨う感じ3ヶ月も停滞期でしたゆるい糖質制限では減らない根本的に何かを変えないとと実感し色々な著書を読む中で腸内環境に興味が出てきてアダムスキー腸活方を試してみることに〜抗酸化物質の多い食品を効果的な食べ方をするのでアンチ

デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人へ〜デトックス〜』これまで、新型コロナワクチンを含むあらゆるワクチンに関するリスクについてお話ししてきました。…ameblo.jp『免疫力をアップする食材と薬膳食材‼️』当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『現代医療やワクチンに対して疑念を抱いている』という方や『食の安全(農薬・添加物etc.)に不安を感じている』という方…ameblo.jp麹・発酵関連記事『麹・発酵関連記事まとめペ

前回のブログにコメントありがとうございました！『思わず方言を連発した出来事。』いつもお寄りいただきありがとうございます！最近の記事『私はどうしてこんなにグウタラな人間なのか。』前回のブログ『自分の汗の臭いが気になる季節になりました。』前…ameblo.jp札幌の方言だと思ってたら、いろんなところで使われていて。なんか、みんな繋がってるんだなーって嬉しくなりました方言っていいですよね！北海道弁のコメントもありがとうございました！なまら嬉しかったよ今日も暑い！がんばりましょー！したっけ

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先月お誕生日だったのですが、その時にいただいて、とても美味しかったものがあるのでご紹介しますね！！それがこちら。そうお稲荷さんです！みなさん、おいなりさんはお好きですか？私は大好きなんです

金曜は11時30分に自宅を出て病院へ直ぐに検査が始まりました癒着とかしてるから痛いのを覚悟してましたが…終わるまで起きませんでした看護師さんから起こされるまで爆睡痛くも何もなかったです検査後先生から説明がありました「ポリープは２つあり大丈夫だと思うけど生検にだします」と言われました結果は2週間後ですとても優しい先生にスタッフさん方々私のかかりつけ医になりましたぁ近くに良い病院見つかって良かったです検査後夫は1人ではま寿司へ平日限定110円のかけうどんを食べに…出張