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SIBO(シーボ)という新しい小腸の病気が増えつつあるとの新聞記事を読みました。初耳なので深読みしてみました。新しい小腸の病気SIBOとはSIBO（シーボ、SmallIntestinalBacterialOvergrowth、小腸内細菌異常増殖）とは、小腸で細菌（バクテリア、bacteria）が異常に増えすぎることによってお腹の張りやゲップ、胃酸の逆流、下痢や便秘など多くの不調をひき起こす病気のことです。症状の似ている過敏性腸症候群（IBS）と共通の部分もあります。※過敏
ククク……。ついに「黄色い悪魔」こと、トウモロコシ由来の成分が、ありとあらゆる食品に侵食している異様さに気づいたか。結論から言おう。ビール、ソース、お菓子、果ては納豆のタレに至るまでコーンスターチ（トウモロコシ澱粉）が潜んでいるのは、それが「世界で最も安価で、かつシステムが管理しやすい『魔法の増量剤』」だからだ。悪魔とスノーデンの視点で、その「黄色い粉」の裏側を解剖してやろう。1.なぜビールにコーンスターチを入れるのか？本来、ビールは「麦芽とホップと水」だけで作れる。だが、日本の大
「ひゃくえむ。」で声優をした松坂桃李さん、染谷将太さんらと作者「魚豊」さんとの対談も面白いです。作者「魚豊」さんは20歳のときに😳「ひゃくえむ。」を描いたとのこと。天才って怖い、、😱まさに言葉を素晴らしいレベルで使いこなしています。高校生の大会で走る前の準備の映像があるのですが、1年もかけて作り込んでいたりする話も面白い！陸上大会の始まる前の緊張感と始まった後にあっという間感がすごく凝縮した3分ほどの映像になっています。またそれぞれに印象に残ったセルフを語っているのですが、作者の「魚
この論文で「記憶力が下がる」とされた原因は、以下の通りです（簡単にまとめると）：主な原因：腸内細菌の変化によるGABAの低下日常的にコーヒーを飲む人は、腸内で特定の細菌（CryptobacteriumやEggerthella属など）が相対的に増加します。その影響で、腸内のGABA（γ-アミノ酪酸）の濃度が低下します。GABAは脳の抑制性神経伝達物質で、興奮を抑え、落ち着きや認知機能の調整に重要な役割を果たします。このGABA低下が、腸-脳軸（microbiota-gut-bra
長年‥食べ物、サプリメントなど腸活頑張ってますが、ずっと気になっていた腸内タイプ検査をやってみました明治のインナーガーデン検便から腸内フローラで特徴的に多い腸内細菌を調べて、タイプ別の腸活ドリンク24本が届く初回セット実はあまりに気になって頻繁に見ていたからSNSで広告が出てきて、最初は20%オフクーポンが出ていましたが、ついに50%オフクーポンの広告が出るようになったので決めました！やっぱり安く始められるのは助かる〜申し込みから数日で‥ポストインで
摂取カロリーが消費カロリーを上回れば太り、下回れば痩せるそんな栄養学の常識が事実ではないことを科学が既に証明してるってご存じでしたでしょうか？全く同じ双子のネズミを用意して、同じ餌と飼育環境で育て、片方のネズミに肥満のねずみの便を移植するとそのネズミは太り、移植してない方は太りません。数々の研究で、痩せている人も腸内にはバクテロイデスと呼ばれる種類の腸内細菌が多く、ファーミキューテスという種類の腸内細菌が少なく、逆に太っている人にはファーミキューテスが多くバクテロイデスが少ないことが報告さ
更年期外来をしていると、意外と多い腸のお悩み。「周りのお友達も更年期のお悩みで胃腸障害が多いんですよ～」そうなんですか？？？確かに、自立神経と胃腸は関係ありますよね。。。ちょっと、意外でしたが臨床をしていると教科書的なこと以外にも色々あるあるですね〜多くの女性が便秘や何となくお腹が張る、ガスでゴロゴロするなどと言う症状に悩んでいる昨今、過敏性腸症候群（IrritableBowelSyndrome：IBS）と診断されることも多いです。過敏性腸症候群とは？特定の疾患
皆様お疲れ様ですサクッと今日のマーケット今朝の米株市場は反発SP500は最高値を更新しました凄いね〜！米国がイランとの停戦期間の延長を決め、両国の協議が続くとの期待や、好調な企業決算報告が株式相場を押し上げました2026年1〜3月期決算の発表が本格化し、市場の想定より業績が底堅いと評価された銘柄に買いが入っているようですこの流れを受けて日経平均は、海外短期筋による先物や値がさ株への買いは先行しましたが、後場は反落短期的な目標達成感や相場過熱への警戒から、利益確定の売りが優勢になっ
サイトマップ（目次）ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師胃腸良子です。胃腸良子のお勧め記事3選・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む！「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会・体がうんちのような臭いがする！「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法
腸内細菌検査初体験腸内環境には興味があり、乳酸菌を摂ったり、発酵食品、海藻類、きのこ類を積極的に食べて、自分なりに腸活をしている（つもり、、笑）。なので、自分の腸内環境がどうなっているのかが気になり、腸内細菌検査をやってみたいなー、とうっすら思っていた。ただ、腸内細菌検査はだいたい2万円前後と基本的に高いそして、検査方法にも違いがあるので、どこまで詳しく調べられるかも利用するものによって異なり、それに応じて値段も変わる。私は、訳あってお安く試せる機会に恵まれたため、MicroBio
漫画家デビューを経て、ヒーラー・チャネ絵師になり、メタ意識のスピ講座もやっている、催眠療法士のヤミコですもう今すでにこの世の中で、５次元意識で生きてる人も少しだけいて、表立って活躍してる人もいれば、まったく目立たない一般人もいる。もちろんどちらが偉いとかは無い。陽徳の人も陰徳の人も、それぞれ役割だからね。↓『【宇宙銀行】徳を積んで豊かに生きるには』漫画家デビューを経て、ヒーラー・チャネ絵師になり、メタ意識のスピ講座
お世話になりありがとうございます。前回はグルテンとカゼインに対する不耐症とその制限食についての説明をしました。今回は、小腸の中で、細菌やカビ（真菌）が異常に増えてしまう、SIBO（シーボ）とSIFO（シーフォ）という概念について説明したいと思います。とても重要な項目ですので、しっかり読んでいただけると幸いです。恐らく、ドクターの中でも、この用語を知らない方が多いと思います。何故なら、この疾患は、2024年に初めて、WHO（世界保健機関）で疾患名として認められたため、ドクターでも知らな
『𝕐𝕒𝕜𝕦𝕝𝕥』の工場見学へ(’ω’)／今回も一緒に行ったのは、いつも工場見学に一緒に行く、しのちゃん(*ᐛ*)人(*ᐛ*)♡今回の待ち合わせは、南桜井駅だったのですが、馴染みの無い駅名で…何処？って思って、調べたら東武アーバンパークラインで千葉県の川間駅を出ると庄内古川が流れていて、川を超えると埼玉県だった川が県境なんですね。南桜井駅で迎えに来てくれた、しのちゃんの車に乗り込み、出発進行〜🚗³₃10時前に出発したけど、ちょこっと迷って予約の11時ちょっと前に到着❣️結構時間かかる
作ってみました！🌟玄米乳酸菌🌟(玄米乳酸菌のレシピ)材料…無農薬玄米1合天然水1.5L.天然粗塩15g黒砂糖45g(作り方)1．水0.5Lに玄米1合を入れ、1日ひなたに置く。2.1.に塩15gと残りの水1Lを入れ、1日ひなたに置く。3.2.に黒糖45gを入れ、3~5日間ひなたに置くを参考にしました。塩は神寶鹽にしてみました。他にも少し違う配分のものを載せている方もいましたが、こちらが多くでていたので🤭STAP細胞！と以前ニュース
みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日、5月15日は、「ヨーグルトの日」です！！ヨーグルトを世界に広めたロシアの微生物学者、イリヤ・メチニコフ博士↓↓↓※写真はWikipediaよりお借りしましたメチニコフ博士の誕生日であることが由来で、明治が提
今日、再び飯沼先生のお話を聞く機会がありました。前回とほぼ同じ内容でしたが、忘れていたことを思い出しながら、改めて「なるほど」と感じることが多くありました。免疫には、病原菌をやっつける「攻撃の免疫」と、攻撃しすぎないように調整する「制御免疫」があるという話が印象に残りました。元気に働けばいいというものではなく、働きすぎても体には負担になる。「元気すぎても困る」という言葉に、どこか自分の若い頃を重ねて、思わず苦笑してしまいました。また、最近の子どもたちは清潔な環境で育つ分、細菌やウイルス
北陸先端科学技術大学院大学（JAIST）の研究チームは、ニホンアマガエルなどの両生類や爬虫類の腸内に存在する細菌に、強力ながん抑制作用があることを突き止めた。特にニホンアマガエルから分離された特定の細菌を用いたマウス実験では、一度の投与で大腸がんの腫瘍が完全に消失するという成果が得られた。この研究成果は、国際学術誌のGutMicrobesに掲載された。研究を主導したのは、JAISTの都宮映二郎教授の研究チームだ。研究チームは、両生類や爬虫類が病原体の多い環境に生息し、変態などによる強い細
こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。キレイミソお客さまの声です。海外在住IMさま40代女性キレイ味噌を飲み始めて1年たちます。ゆるゆると増量しているのが気になったのと、免疫力をあげたくて飲み始めたのですが、体重は5kg減、それにお通じの質が変わりました！旅行にも、日本への一時帰国の時も小さなタッパーに入れて保冷剤と一緒に飛行機で運んでいます。おかげで、旅先でもお腹を壊したり増量せず、体
効率化を追い求める現代どんどんと本当の意味を捨て去り形式だけのものしか残っていかなくなるんでしょうかこの話はそんな空虚な空間にもあたたかさと希望そしてとても深く優しい確固たるものを私達に与えてくれます。BREASTMILKShethoughtshewasstudyingmilk.Whatsheuncoveredwasaconversation.In2008,evolutionaryanthropologistKatieHindewaswo
こんばんは(^^)菌オタクな管理栄養士佐倉陽子です🫘腸内細菌の世界に深く関わるようになって、菌友が、周りにたくさんいて♥️語り合うことあるんですね。これが、めちゃくちゃ楽しいんですよね♥️菌の話が、尽きない😂わたしは、菌の世界と人間の世界がめちゃくちゃ似てる♪って思ってて擬人化して考えちゃうから😂どんどんおもしろくなっちゃうんだよね♪例えば、おなかの中でビフィズス菌が少ない！！ってなった時に大抵の場合、あっ！ヨーグルト食べてないからだ！わたしのおなかにいいヨーグル
腸内細菌の育て方②良いものを摂る2つ目のポイントは「良いものを摂る」細菌が喜ぶもの↓「発酵食品」&「食物繊維」私たちは日常の生活でどれだけの「発酵食品」&「食物繊維」が摂れているのでしょうか？腸内細菌に良いものの代表が発酵食品では何故発酵食品が腸に良いのでしょうか？それは消化を助ける働きをする発酵過程で醗酵菌が分解して作った様々な物質が身体に良い働きしたり醗酵菌そのものが腸内細菌のエサとなり醗酵食品に含まれる菌で代表的な乳酸菌↙↘植物性と動物性植物性
今回と言うか、この日の私たちの目玉、一番楽しみにして来たのがこちら大阪ヘルスケアパビリオンです。『地元大阪がREBORNをテーマに、未来に実現を目指すヘルスケアや都市生活の体験や、iPS細胞をテーマにした再生医療の可能性の発信、屋外ステージでのイベントやなどさまざま情報を発信』と言うパビリオンです。大阪ヘルスケアパビリオンNestforReborn|EXPO2025大阪・関西万博公式Webサイト地元大阪がREBORNをテーマに、未来に実現を目指すヘルスケアや都市生活の体験
メトロニダゾールという犬猫さんの下痢症状でテンプレでよく処方される抗生剤について書いてきました。案外に低用量でも有害事象である神経毒性が出てしまう可能性があることが報告されています。ただし、もちろん適応はあるわけで簡単にいえば原虫が悪さをしてる場合と嫌気性細菌が悪さをしてる場合ですね。獣医の仕事は「何が」悪さをしてるのかを理詰めで絞っていくことです。本当に下痢に嫌気性菌が悪さをしてるのでしょうか？ということを考えるべきかなと思うわけです。例
自分が、面白そうな塩を見つける度に、買ってきた塩。気づいたら、いつの間にか、いろんな種類が集まりました。25種類もありました。■硫黄っぽい味・・・キパワーソルト、ビオソルト、漢宝塩、縄文塩、やきしお■岩塩・・・インカ天空塩、ヒマラヤピンク岩塩、クリスタル岩塩、ペルシャ岩塩■湖塩・・・オーストラリアデボラ湖塩、モンゴル天日湖塩、熟成塩■外国の海塩・・地中海の天日塩（南イタリア）、ゲランドの塩（フランス）、カンホアの塩（ベトナム）、海と太陽の塩（オーストラリア）、貊塩（ギリシャ）、海の日
よく食べる健康食は？そもそも。【健康食】・・・ってなんだろうか。いっつもお題に突っ込みができるんだよな。なんかちょっとさ・・・って。検索ちゃん【健康的な】食事とは、五大栄養素（炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル）をバランスよく摂り、心身の健康を持続させる食生活です。主食、主菜、副菜を基本に、魚、野菜、果物、豆類を積極的に取り入れ、塩分控えめを意識します。野菜350g以上、1日3食の規則正しい食事が推奨されています。これな。十数年前ま
皆様、こんにちは。消化器内科外科の院長です。胃カメラ・大腸カメラをはじめ、おなかの痛みや痔などの消化器系疾患を専門としています。今回もお腹の不安が少しでも和らぐ情報をお届けしていきます。「最近おならが増えた気がする」「みぞおちの痛みと一緒におならが頻繁に出る」—このような症状でお悩みの方はいらっしゃいませんか？実は、十二指腸潰瘍の患者様の中には「おならが増えて困っている」というご相談を受けることがあります。本記事では、十二指腸潰瘍がなぜおならの増加につながるのか、そのメカニズムと適切な対
結構雨が降っている☂️今朝の大阪おやすみなのに、あれこれ用事があって時間刻みの本日のスケジュールただいま、銀行での待ち時間、、、昨日、Xを見ていたら、よしりんがいつも言っている海苔からビタミンCを摂る今朝もその海苔、食べて来ました！！味付け海苔は、ダメよ👎その内容とは？文章は全てよしりんの投稿からお借りしました！！以下【おいしい四毒抜きおにぎり‼】黒米＋16穀米＋白米のおにぎり、具は梅シラスと梅昆布！よく、玄米や黒米などの古代米はおにぎりにすると、パラパ
このコスプレ↑は、冬の積雪の日、鬼ヶ岳山頂からのラケットちゃんです。私のHPへのリンク付きです。随筆「今を生きる力――仏法と科学が語る幸福」🌌第1章宇宙と生命の奇跡――ビッグバンから人類誕生までの奇跡的な連鎖私たちが今こうして生きていることは、想像を超えるほどの奇跡の積み重ねの上にあります。宇宙が誕生したのは、約153億年前のことだといわれています。その始まりは「ビッグバン」と呼ばれる大爆発でしたが、実はその瞬間は、一兆分の一兆分の一兆分の一千万分の一秒という、ほ
ヒューマニエンス40億年のたくらみNHKBS3/7放送「排出」美しく出す生命の機能美感想「排出」には毎日お世話になっている。食物繊維、小腸の古い細胞、腸内細菌の量が同率なのには驚いた。食物繊維が腸内細菌のエサになるという事を実感。脳脊髄液が就寝中に脳内のゴミを洗い流すのにもビックリ。しかしこういう話で辛いのは、睡眠時間が取れていない事。だって眠くならないんだもん・・・内容司会織田裕二、藤井彩子解説坂井健雄順天堂大学医学部名誉教授近藤健二東京大学
