腸内細菌

ちゅーことで船木威徳さんのFacebookより転載させていただきます。いつもありがとうございます。↓↓↓【よく●●する人には、よい●●が起きる】知人の農家の夏祭りで講演を頼まれて、時間をみつけてはその準備をしてきたのですが、自分で自分の頭から出てくることばを書いては消し、書いてはまた書き換える、を繰り返すなかで、ごくたまに、「なかなか、いいこと言うなあ。」と、自分で自分に感心することがあるんです。このお盆のお忙しい時期にわざわざ私の記事を読んでくださる方のた

【過敏性腸症候群と乳酸菌】良かれと思った腸活が悪化の原因!?不勉強な医師が知らないリーキーガットの罠「お腹のために毎日乳酸菌を摂っているのに、一向に良くならない…」と悩んでいませんか？実は、過敏性腸症候群の患者さんにとって、一般的な腸活が逆効果になってしまう危険な罠が潜んでいます。本動画では、消化器専門医の江田証が、多くの医師すら見落としている「過敏性腸症候群と乳酸菌」の衝撃的な関係について医学的データをもとに徹底解説します。健康な人が乳酸菌やビフィズス菌を摂ると、腸内細菌によって粘膜を強く

先日、TBSテレビでこんな実験が放送されていました。チャンカワイさんが3日間、1食700gのハイカロリー食に、たった7gのブロッコリースプラウトを添えて食べ続けるという実験です。結果は——3日間で1kg以上の体重減少。しかも毎日朝晩しっかりお通じあり。爆食したのに、痩せた。「そんな馬鹿な」と思いながらも、とほほには心当たりがありすぎて、見入ってしまいました。実は、とほほも何年も食べ続けている告白します。とほほのお弁当には、何年も前からブロッコリースプラウトとミニトマト

超ウケるわ〜博多支店長じょうちゃん読んでみて👇https://ameblo.jp/39dimensionalsoulhakata/entry-12975992703.html『縄文しば漬け』6月30日に漬けました縄文しば漬け無事8月13日の新月に開封しました👏👏昨年以来でしたから相当久しぶりです☺️『しば漬け漬けたでぇ〜』代表は昨日開封の儀を行っ…ameblo.jpこのブログ内で語られているように腸内細菌が整っている人は風邪ひかない🤣これわたしなのよ🤫お馬鹿は風邪ひか

尻の痛み★★★★☆☆☆☆☆☆ふらつき☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆浸出液★★★★★★☆☆☆☆★が多い程、悪化体調の様子血圧：127/80まで回復。熱：36.5℃まで回復。朝に続いて、2回目の便が出ました。お尻拭きを当てた時、血は付きませんでした。今度も理想的な硬さで、手術3週間前から取り組んできた“腸活”の成果だと思います。腸活で始めたことヨーグルト：複数種類を食べて腸内細菌の多様性を増やす。納豆：刻んだ野菜と一緒に摂取。刻み野菜：噛むのが苦手なのでフードプロセッサーで細か

何年も服用していたオテズラというタブレット、朝晩飲むのですが最初のスターターキットの副作用に慣れれば効果は抜群。１〜２か月で治ってしまうような気分になる劇的効果でした。ただ副作用、とくに腸内細菌叢への影響か、大便が固まらないのが大変でした。要は頻便と下痢です。回数も多くなり性状も粉っぽくワラワラほどける感じ。固まらないんです。旅行とかの時、行ける時に行っておく、の徹底が必要。長時間の交通機関は慎重に。そんなで旅行がしにくい毎日でした。お昼とか食べても出たくなる時も。お陰で新潟市新潟駅付近

YouTubeのCMの質が悪くて日々どなどなしてるのだけど、、わざとなのかなとかおもたり、、でもこれはるなままてきにえー？？がすぎたのでGoogle検索モードのAIさんにきいてみたよ。えいあくまでるなままの今まで学んできたこととGoogleAIさんとの考察ですー鶏肉が癌の元?トリメチルアミン結論から言うと、鶏肉そのものが「癌の元」であるという確たる科学的根拠はありません。「鶏肉、トリメチルアミン、癌」というキーワード

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナの頃に書いた記事ですが、超大事なことなので再投稿。ぜひ今後の健康生活に役立ててくださいね。↓↓↓これからの時代、健康に注意して生きるには何に気を付けるべきか？全てのワクチンを拒否するのはもちろん、食材に関しても注意するべきことがいろいろあります。コロナ禍の現代までは加工食品に注意することが大事でした。しかし今後は生鮮食品も注意する必要があります。そして、現代的な食生活はどうなってしまうの

『𝕐𝕒𝕜𝕦𝕝𝕥』の工場見学へ(’ω’)／今回も一緒に行ったのは、いつも工場見学に一緒に行く、しのちゃん(*ᐛ*)人(*ᐛ*)♡今回の待ち合わせは、南桜井駅だったのですが、馴染みの無い駅名で…何処？って思って、調べたら東武アーバンパークラインで千葉県の川間駅を出ると庄内古川が流れていて、川を超えると埼玉県だった川が県境なんですね。南桜井駅で迎えに来てくれた、しのちゃんの車に乗り込み、出発進行〜🚗³₃10時前に出発したけど、ちょこっと迷って予約の11時ちょっと前に到着❣️結構時間かかる

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私、かぼちゃが大好きなんですが笑かぼちゃの味噌汁も大好き。かぼちゃの味噌汁、お好きな方いるかな？でもかぼちゃの味噌汁を作ると、あることに気づくはず。そう、「かぼちゃが煮崩れる！！」

書籍「がんになった。なに食べたらいいの？食医が教える再発転移を防ぐための「食べていいもの」「悪いもの」を読みました📕今や、2人に1人が罹ると言われているガン🪨なってしまったら、誰もが狼狽えてしまうと思うけど…食事や過ごし方でその後の方向を変えることも不可能ではないと思わせてくれる1冊でした✨️治療するにしても食べたいものを我慢してずっと過ごすのは、それだけでもストレス😣材料や調理法の工夫で、好きなものを食べながら体の中から良い方向へ！そして、我らガーデナーに明報👨‍🌾土いじり

2026年6月17日(水)に放送された『ホンマでっか!?TV』のテーマは「新！スーパーフード15選（知られざる効果＆効能15個の隠れスーパーフード大公開）」。ジャガイモの意外な食物繊維量や、トマトを超えるスイカのリコピン効果など、身近な食材の常識を覆す15の健康新常識を紹介。さらに、コレステロール値を下げるチーズやダイエット効果が期待できるバターなど、専門家が最新データをもとに隠れたスーパーフードの驚くべき効果や正しい食べ方を解説していました。目次ジャガイモ：食物繊維コーヒー：整

「ひゃくえむ。」で声優をした松坂桃李さん、染谷将太さんらと作者「魚豊」さんとの対談も面白いです。作者「魚豊」さんは20歳のときに😳「ひゃくえむ。」を描いたとのこと。天才って怖い、、😱まさに言葉を素晴らしいレベルで使いこなしています。高校生の大会で走る前の準備の映像があるのですが、1年もかけて作り込んでいたりする話も面白い！陸上大会の始まる前の緊張感と始まった後にあっという間感がすごく凝縮した3分ほどの映像になっています。またそれぞれに印象に残ったセルフを語っているのですが、作者の「魚

ビビです！前のブログを読む→『【イタリア】1億円超の当たり券をゴミ箱へ！？6トンのゴミから奇跡の救出』ビビです！前のブログを読む→『私、セブ島の病院で生まれました(日記)』ビビです！前のブログを読む→『イギリス発！「かわいい」は人間だけじゃない？サルも他の…ameblo.jp今回はポルト大学のCarolinaCosta氏らを中心とする研究チームの発表を翻訳しました！「サイコパス」と聞くと、脳や生まれつきの性格が関係しているイメージがありますよね？！ところがポルトガルの研究チ

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日からご案内している、＼参加無料／薬剤師が教える科学的腸活メソッド「便秘は体質」だと思っていたあなたへ無料セミナー＆9月からスタートする「腸・元気なおなかづくり講座」説明会ですが、ご案内後、「参加したいけれど、日程が

お世話になりありがとうございます。前回、前々回で、5大栄養素の解説をしました。これでお伝えしたいことが全て説明し終わりましたので、今回は、改めてそれをまとめて、起立性調節障害の治療にどのように活かせるかを説明したいと思います。これまでの9回の解説を振り返ってみます。第1回脳腸相関について第2回リーキーガットについて第3回アレルギーと食物不耐症について第4回グルテン・カゼイン不耐症について第5回SIBOとSIFOについて第6回慢性炎症と分泌型IgA抗体について

※当ページのリンクには広告が含まれています。SNSで話題になっているサンファイバー。「サンファイバーの口コミはどうなんだろう？」と気になりますよね。しっかり下調べして選ばないと、買い物で損してしまいます。本記事の結論サンファイバーの口コミは、以下のとおり。【悪い口コミ】飲み始めてすぐにお腹が張る期待していたほど便通に変化がない飲み物に入れると少し味が変わる溶け残りがダマになるほかの食物繊維サプリより高い【良い口コミ】驚くほど溶けやすいお腹の

断食ヲタクのかっぱさんのお話しをまとめさせていただきました。「ボーンブロスで腸が修復する」という幻想」「ボーンブロス（骨スープ）は腸を修復する」「グルタミンが腸上皮の栄養源になる」「断食中のサポートに最適」そんなボーンブロスの宣伝が回ってきてびっくりした(笑)で、リンク先を見てみたら“Dr.I医師の動画が貼り付けてあった。内容を観てみると……この医師の話、論文ベースで理路整然としていて、そんなに嫌いではなかったのだけど、腸内細菌叢や代謝に関しては理解が浅いようで、とても残念。コ

長年‥食べ物、サプリメントなど腸活頑張ってますが、ずっと気になっていた腸内タイプ検査をやってみました明治のインナーガーデン検便から腸内フローラで特徴的に多い腸内細菌を調べて、タイプ別の腸活ドリンク24本が届く初回セット実はあまりに気になって頻繁に見ていたからSNSで広告が出てきて、最初は20%オフクーポンが出ていましたが、ついに50%オフクーポンの広告が出るようになったので決めました！やっぱり安く始められるのは助かる〜申し込みから数日で‥ポストインで

こんにちは、あるいは、こんばんは！もしくは、おはようございます♪日々の暮らしで未来を変える！家庭科力研究家の中村純子です。先週の講座の試食の残り物を製氷皿で凍らせてみました。『タピオカみたいで実は腸活！チアシードのミルクティドリンク♪』こんにちは、あるいはこんばんは！もしくは、おはようございます♪日々の暮らしで未来を変える。家庭科力研究家JUNJUNこと中村純子です。少しの工夫で毎日を楽…ameblo.jp冷蔵庫で傷むのを防ぐためです。タピオカみたいで実は腸活！チ

＼頑張っているのに整わないあなたへ／自分を満たし、心とからだを整える腸活🌿腸活を頑張っているのに、なぜか整わない。そんな女性が自分に合う整え方を見つけるための発信をしています。腸活講師｜腸内細菌データ解析士3児ママの内藤ゆみです”なぜ整わないのか”まで読み解く腸内フローラ解析検査頑張っているのに整わない女性へあなたの「整わない理由」は腸内細菌を紐解くことで見えてくる！？便秘、下痢、お腹の張り。胃の不快感。疲れやすさ。ダイエットを頑張ってい

リビングフード（ロー・発酵）専門家安藤千英｜&LABTOKYO先日、品川税務署の方に問い合わせをしました。それは自家製みりんについて。発酵させなければ、アルコール度数を上げなければみりんは作れるのではないかと思ったのは、そもそものきっかけ。レシピを起こして検証しようと思ったものの、なんだか日本の法律的にグレーっぽい匂いもするし。ただ、SNSやブログなどのネットには、みりんの作り方や、みりん風と記載され作り方が掲載されています。それでも、SNS情報や

「グリーン姉さん（GreenSister）」がなぜ緑色をしているのか？それは遺体が高度に腐敗したことによる化学反応（硫化ヘモグロビンの形成）です。これはネット上の都市伝説ではなく、法医学における「腐敗変色」という実際の現象です。緑色になる科学的なメカニズム遺体が緑色に変色するプロセスは以下の通りです。腸内細菌の増殖：死後、体内の免疫機能が停止すると、大腸などにいる細菌が爆発的に増殖し、体を分解（腐敗）し始めます。硫化水素の発生：細菌がタンパク質を分解する過程で、大量の硫化水

「オリーブオイルやMCTオイルを飲むと便通が良くなった」と患者さんから聞くことが時々あります。そしてこんな声も↓『便通がよくなったらしい』「本当の本物をお届けしたい…。」その思いを込めて「原材料・調味料」は栽培期間中農薬不使用・有機・オーガニックが基本です「添加物・化学調味料・保存料・着色…ameblo.jp下剤を飲むよりもずっとずっと健康的で良さそうですね。なぜオイルで便通が良くなったのか？医学的に説明しますね。考えられる作用機序

明治のインナーガーデンが気になるものの、口コミがまだ少なく、12,000円を払って試すべきか決めきれない方も多いのではないでしょうか。インナーガーデンは、一般的な腸内フローラ検査だけの商品ではありません。自宅で行う腸内フローラ検査と、検査結果に合わせて選ばれるココア飲料24本がセットになったサービスです。そのため、単純に「検査料金が安いか」だけで判断すると、自分に合うかどうかを見誤りやすくなります。この記事では、確認できた口コミや公式情報をもとに、インナーガーデンの良い点、気になる点、向

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は、「スイカの日」だそうですー！！「なんで今日がスイカの日なの？」と思った方もいるかもしれません。私もわからなかったので、調べてみたところ、実は、スイカの縞模様が「綱（つな）」に見えることから、「な（7）・つ（2）・

銀座みやこクリニック院長の濱元誠栄です先日の記事で『市販薬ががん免疫療法薬の効果に影響を与える可能性』銀座みやこクリニック院長の濱元誠栄です以前から、何度か免疫チェックポイント阻害薬の効果を落とす薬剤について書いてきました『免疫チェックポイント阻害薬の効果…ameblo.jpこんなコメントのやり取りをしました。免疫チェックポイント阻害薬の効果を落とすかの末井がある薬剤を使用しつつも、腸内細菌を鍛える方法としてどうすればよいのかという質問です。これは、診察室やMカ

いつも興味深い内容、ありがとうございます。楽しみにしています😊以前ご相談した腎臓病のシニアダックス（もうすぐ17歳）ですが、今のところ状態は落ち着いていることが多く、体重維持し、散歩も出来るような体調です。9月からサイボミックスを服用している以外、治療薬もなし…ただ、点滴は続行…進行が緩やかなタイプのようです。今後、こんなこと配慮するといいよとか、予後はこんな感じかもとか、何かありましたら、教えてください。よろしくお願いします😌というご質問に返答します。腎臓病というのは、治

ヒューマニエンス40億年のたくらみNHKBS3/7放送「排出」美しく出す生命の機能美感想「排出」には毎日お世話になっている。食物繊維、小腸の古い細胞、腸内細菌の量が同率なのには驚いた。食物繊維が腸内細菌のエサになるという事を実感。脳脊髄液が就寝中に脳内のゴミを洗い流すのにもビックリ。しかしこういう話で辛いのは、睡眠時間が取れていない事。だって眠くならないんだもん・・・内容司会織田裕二、藤井彩子解説坂井健雄順天堂大学医学部名誉教授近藤健二東京大学

​酵素ドリンクわたしが今ハマっているYouTubeの動画があります。オススメ動画！たく先生の非常識な体質改善chみなさんこんにちは！身体の"なぜか"を解決するたくです！このチャンネルでは、今まで常識とされていた健康に関する概念を根底から覆し、本来の健康とは何かを量子的観点から紐解きながら、シンプルに健康になっていくメカニズムを解説して行きます！＝＝＝＝＝＝＝◆山口卓久のプロフィール(株)テン・エンタープライズ代表取締役。外資保険会社にて1億クラブ…youtube.comこちらの