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いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。現代の栄養学はハッキリ言って、「食材の栄養素分析学」という代物です。確かに科学的なのですが、それが人間の健康に役立つかは別の問題。そもそも現代栄養学の前提が、北欧の食生活を元にしているので日本の食材と全然違う。北欧はもともと亜寒帯だから、食べる物は「麦・ジャガイモ・魚介類・肉類・乳製品」です。日本は基本的には温帯です。主食は米や雑穀ですし、数千年の間は肉類や乳製品は食べていません。肉と乳製品
「ひゃくえむ。」で声優をした松坂桃李さん、染谷将太さんらと作者「魚豊」さんとの対談も面白いです。作者「魚豊」さんは20歳のときに😳「ひゃくえむ。」を描いたとのこと。天才って怖い、、😱まさに言葉を素晴らしいレベルで使いこなしています。高校生の大会で走る前の準備の映像があるのですが、1年もかけて作り込んでいたりする話も面白い！陸上大会の始まる前の緊張感と始まった後にあっという間感がすごく凝縮した3分ほどの映像になっています。またそれぞれに印象に残ったセルフを語っているのですが、作者の「魚
長年‥食べ物、サプリメントなど腸活頑張ってますが、ずっと気になっていた腸内タイプ検査をやってみました明治のインナーガーデン検便から腸内フローラで特徴的に多い腸内細菌を調べて、タイプ別の腸活ドリンク24本が届く初回セット実はあまりに気になって頻繁に見ていたからSNSで広告が出てきて、最初は20%オフクーポンが出ていましたが、ついに50%オフクーポンの広告が出るようになったので決めました！やっぱり安く始められるのは助かる〜申し込みから数日で‥ポストインで
SIBO(シーボ)という新しい小腸の病気が増えつつあるとの新聞記事を読みました。初耳なので深読みしてみました。新しい小腸の病気SIBOとはSIBO（シーボ、SmallIntestinalBacterialOvergrowth、小腸内細菌異常増殖）とは、小腸で細菌（バクテリア、bacteria）が異常に増えすぎることによってお腹の張りやゲップ、胃酸の逆流、下痢や便秘など多くの不調をひき起こす病気のことです。症状の似ている過敏性腸症候群（IBS）と共通の部分もあります。※過敏
腸育コンシェルジュのＩＢＳ便秘ガス型改善法:腸のしくみを知り腸の不調を改善するIBS便秘ガス型を改善する方法(腸育ブックス)Amazon（アマゾン）ＩＢＳ便秘ガス型を改善する方法:自殺まで考えた私のＩＢＳの治し方(腸育ブックス)Amazon（アマゾン）初めまして！腸育コンシェルジュのIBSケイです！私は、中学1年から33歳まで20年間、今で言うIBS便秘型で辛い体験をしました！どのようにIBS便秘型を治したか？！を発信していきます！IBS(過敏性腸症候群)は、ス
いつも興味深い内容、ありがとうございます。楽しみにしています😊以前ご相談した腎臓病のシニアダックス（もうすぐ17歳）ですが、今のところ状態は落ち着いていることが多く、体重維持し、散歩も出来るような体調です。9月からサイボミックスを服用している以外、治療薬もなし…ただ、点滴は続行…進行が緩やかなタイプのようです。今後、こんなこと配慮するといいよとか、予後はこんな感じかもとか、何かありましたら、教えてください。よろしくお願いします😌というご質問に返答します。腎臓病というのは、治
更年期外来をしていると、意外と多い腸のお悩み。「周りのお友達も更年期のお悩みで胃腸障害が多いんですよ～」そうなんですか？？？確かに、自立神経と胃腸は関係ありますよね。。。ちょっと、意外でしたが臨床をしていると教科書的なこと以外にも色々あるあるですね〜多くの女性が便秘や何となくお腹が張る、ガスでゴロゴロするなどと言う症状に悩んでいる昨今、過敏性腸症候群（IrritableBowelSyndrome：IBS）と診断されることも多いです。過敏性腸症候群とは？特定の疾患
こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。明日までです！キレイミソ価格改訂前キャンペーン🔻🔻🔻https://f.kireimiso.com/p/202604miso母の日のプレゼントにもどうぞ。明日2日午前2時23分蠍座で満月を迎えます。まさに今晩ですね。春の土用とも重なっていてメンタルのアップダウンが大きい方もいるかも。今回の蠍座満月のテーマは豊かさ、お金、再生、復活、変容悲しみ、怒り、恨み、嫉妬な
摂取カロリーが消費カロリーを上回れば太り、下回れば痩せるそんな栄養学の常識が事実ではないことを科学が既に証明してるってご存じでしたでしょうか？全く同じ双子のネズミを用意して、同じ餌と飼育環境で育て、片方のネズミに肥満のねずみの便を移植するとそのネズミは太り、移植してない方は太りません。数々の研究で、痩せている人も腸内にはバクテロイデスと呼ばれる種類の腸内細菌が多く、ファーミキューテスという種類の腸内細菌が少なく、逆に太っている人にはファーミキューテスが多くバクテロイデスが少ないことが報告さ
『𝕐𝕒𝕜𝕦𝕝𝕥』の工場見学へ(’ω’)／今回も一緒に行ったのは、いつも工場見学に一緒に行く、しのちゃん(*ᐛ*)人(*ᐛ*)♡今回の待ち合わせは、南桜井駅だったのですが、馴染みの無い駅名で…何処？って思って、調べたら東武アーバンパークラインで千葉県の川間駅を出ると庄内古川が流れていて、川を超えると埼玉県だった川が県境なんですね。南桜井駅で迎えに来てくれた、しのちゃんの車に乗り込み、出発進行〜🚗³₃10時前に出発したけど、ちょこっと迷って予約の11時ちょっと前に到着❣️結構時間かかる
作ってみました！🌟玄米乳酸菌🌟(玄米乳酸菌のレシピ)材料…無農薬玄米1合天然水1.5L.天然粗塩15g黒砂糖45g(作り方)1．水0.5Lに玄米1合を入れ、1日ひなたに置く。2.1.に塩15gと残りの水1Lを入れ、1日ひなたに置く。3.2.に黒糖45gを入れ、3~5日間ひなたに置くを参考にしました。塩は神寶鹽にしてみました。他にも少し違う配分のものを載せている方もいましたが、こちらが多くでていたので🤭STAP細胞！と以前ニュース
こんにちは！”髪と野菜を育てる美容室”髪が元気になる白髪染めが大好評のリトルグランプ//ブログを書いている木本みよ子ですデマデマ言われるネットにも面白い情報が転がっておりますねちょっと私、混乱しています、こんな研究を見つけてしまって。白髪が増えるのは、がん防ぐ防御反応?東大など発表「老化に意味」|毎日新聞白髪が増えるのは、損傷を受けた細胞を自ら排除する仕組みが働いているためで、がんを防ぐための防御反応にもなり得るとの研究結果を、東京大医科学研究所の西村栄美（えみ）教授（幹細胞
こんばんは(^^)菌オタクな管理栄養士佐倉陽子です🫘世の中って、情報に溢れててなにが正しいのかほんと…分からないとこあってネット検索もあるけど、現場の状況とはズレがあったりもするんだよね💦プロから学べる場があれば、データに基づいた話をしてくれるので目からウロコな話に衝撃もあるよね。わたしは、腸内細菌の話をすることが多いんだけど…以前書いてた記事↓↓↓菌の世界のプロの方々『これを知らずに腸活は、語れない』おはようございます✨菌オタクな管理栄養士佐倉陽子です🫘この学
40代になる準備として加齢臭の予防対策をはじめている最近です。今まで朝シャンプーは洗面台でしていたのですが朝シャワーに変えて身綺麗にしなおしてリセットして出勤するようになりました。洗浄剤は一般的なやつ。大容量の。さて、そもそもなぜ体臭が変わるのかの一因として①甘い香りの元のラクトンが減る20代までは皮脂に含まれていい香りを放つのですがこれが減っていく②ジアセチル30代から増えてくる、古い油とかチーズみたいなにおいの原因。菌が作るので
サイトマップ（目次）ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師胃腸良子です。胃腸良子のお勧め記事3選・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む！「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会・体がうんちのような臭いがする！「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法
漫画家デビューを経て、ヒーラー・チャネ絵師になり、メタ意識のスピ講座もやっている、催眠療法士のヤミコですもう今すでにこの世の中で、５次元意識で生きてる人も少しだけいて、表立って活躍してる人もいれば、まったく目立たない一般人もいる。もちろんどちらが偉いとかは無い。陽徳の人も陰徳の人も、それぞれ役割だからね。↓『【宇宙銀行】徳を積んで豊かに生きるには』漫画家デビューを経て、ヒーラー・チャネ絵師になり、メタ意識のスピ講座
※当ページのリンクには広告が含まれています。SNSで話題になっているサンファイバー。「サンファイバーの口コミはどうなんだろう？」と気になりますよね。しっかり下調べして選ばないと、買い物で損してしまいます。本記事の結論サンファイバーの口コミは、以下のとおり。【悪い口コミ】飲み始めてすぐにお腹が張る期待していたほど便通に変化がない飲み物に入れると少し味が変わる溶け残りがダマになるほかの食物繊維サプリより高い【良い口コミ】驚くほど溶けやすいお腹の
こんにちは！腸活の研究家ざっきーです。突然ですが…コーヒーは好きですか？朝の1杯や、集中したい時などに飲むことが多いかもしれませんでも、実は意外な組み合わせで腸に悪影響を及ぼす可能性があるのです！今回は、コーヒーと相性があまり良くないモノについて、根拠に基づいて解説します。ぜひ最後まで読んでみてくださいね！1.コーヒーの栄養素と腸に与える効果まずは、コーヒーに含まれる成分や効果を簡単に見てみましょう。コーヒーに豊富に含まれる成分は、主に以下の3つです。
みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私、かぼちゃが大好きなんですが笑かぼちゃの味噌汁も大好き。かぼちゃの味噌汁、お好きな方いるかな？でもかぼちゃの味噌汁を作ると、あることに気づくはず。そう、「かぼちゃが煮崩れる！！」
銀座みやこクリニック院長の濱元誠栄ですこんなニュースが！がんを死滅させる細菌、アマガエルから発見注射１回で腸の腫瘍完治特効薬となる可能性びっくりサイエンス全国の水辺でよく見かけるアマガエルから、がんの特効薬になるかもしれない天然細菌が見つかった。大腸がんを起こさせたマウスの静脈に1回注射したところ、患部に集まっ…www.sankei.com元記事はコチラ両生類・爬虫類の腸内細菌から画期的ながん治療細菌を発見！【ポイント】両生類・爬虫類の腸内から採取した天然細菌が、一度限
皆様お疲れ様ですサクッと今日のマーケット今朝の米株市場は反発SP500は最高値を更新しました凄いね〜！米国がイランとの停戦期間の延長を決め、両国の協議が続くとの期待や、好調な企業決算報告が株式相場を押し上げました2026年1〜3月期決算の発表が本格化し、市場の想定より業績が底堅いと評価された銘柄に買いが入っているようですこの流れを受けて日経平均は、海外短期筋による先物や値がさ株への買いは先行しましたが、後場は反落短期的な目標達成感や相場過熱への警戒から、利益確定の売りが優勢になっ
本日は、吉野敏明さん、よしりんの投稿からお借りしました‼️海苔の栄養のことです。これよ！！XやFacebookSNSですでにご存知の方も沢山いらっしゃると思いますが、、、アタマの整理の為に復習しましょうよ！！【おいしい四毒抜きおにぎり‼】黒米＋16穀米＋白米のおにぎり、具は梅シラスと梅昆布！よく、玄米や黒米などの古代米はおにぎりにすると、パラパラして作れない…などといいますが、この様に海苔でグルグル巻きにすると、食べやすいですし、栄養価満点になりま
脳内GABA減少は、てんかん・うつ病・アルツハイマー病など神経疾患との関連も広島大学は8月22日、食品に含まれる腸内細菌を活性化する成分「プレバイオティクス」を摂取すると、腸内でGABA（γ-アミノ酪酸）を産生し、脳内のGABAを増加させることを明らかにしたと発表した。この研究は、同大大学院統合生命科学研究科のタナッチャポーンカムランシー准教授らの研究グループによるもの。研究成果は、「npjScienceofFood」に掲載されている。今回の研究では、ゴボウなどの食品素材に多く含ま
皆様、こんにちは。消化器内科外科の院長です。胃カメラ・大腸カメラをはじめ、おなかの痛みや痔などの消化器系疾患を専門としています。今回もお腹の不安が少しでも和らぐ情報をお届けしていきます。「最近おならが増えた気がする」「みぞおちの痛みと一緒におならが頻繁に出る」—このような症状でお悩みの方はいらっしゃいませんか？実は、十二指腸潰瘍の患者様の中には「おならが増えて困っている」というご相談を受けることがあります。本記事では、十二指腸潰瘍がなぜおならの増加につながるのか、そのメカニズムと適切な対
歯ごたえのある食感で、人気のもち麦の美味しさと健康に良い点を多くの人に知ってもらうことを目的とし、福岡県筑後市に本社を置く、石橋工業（株）によって制定されました。米に「うるち米」と「もち米」がある様に大麦にも粘りの少ない「うるち性」と粘りの強い「もち性」があります。もち麦はこの「もち性」の大麦の総称です。一般的にもち麦は食物繊維が豊富で、ぷちぷち,もちもちした食感があって、おいしいのが特徴です。食物繊維は腸内細菌のエサとなって腸内環境を整え腸の働きを良くするといわれている水
〜前回記事より子宮全摘後お腹が赤く腫れてきて高熱が出て、白い尿まででた。そのためがんセンターへやってきたけれど、主治医は手術のため別の婦人科の先生に診てもらった。だけれど、熱の原因も白い尿の原因も何一つ分からずじまいで帰宅した。ロキソニンを飲んで辛い体の中行ったのに…トホホ僕は、死なない。全身末期がんから生還してわかった人生に奇跡を起こすサレンダーの法則[刀根健]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}記事の続き〜その後高熱は続いた。ロ
おはようございます🌞1日1食生活を続けています。とにかくご飯が美味しい！✨ただ、ご飯を作っているとついつい味見が多くなってしまい、おかずが減るパターンにハマるので要注意です笑。僕は晩ご飯前にヨーグルト＋バナナを食べてます。そしてエビオス錠。ヨーグルトはお客様にもらった伝説の乳酸菌ヨーグルト笑。それを種菌にしてヨーグルトメーカーで作ってます。これが効いているのか、体調が抜群に良い。エビオス錠に含まれるビール酵母は、腸内細菌を増やす効果があり、乳酸菌と組み合わせると相乗効果抜群。飲
こんにちは看護師＆腸活アドバイザーをしています佐藤利香です私は１０年以上も毎日せっせとヨーグルトを食べていました家にヨーグルトがないと不安で常に500mlのプレーンヨーグルトが冷蔵庫の中に常備していましたそれはなぜかと言うと「腸活＝ヨーグルト」という私の中での神話が頭から離れなかったからです腸活の勉強を始めてからもやめることができず「ヨーグルトを食べているから快調なんだ」とも思っていましたでも、正直いって
みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日、5月15日は、「ヨーグルトの日」です！！ヨーグルトを世界に広めたロシアの微生物学者、イリヤ・メチニコフ博士↓↓↓※写真はWikipediaよりお借りしましたメチニコフ博士の誕生日であることが由来で、明治が提
