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SIBO(シーボ)という新しい小腸の病気が増えつつあるとの新聞記事を読みました。初耳なので深読みしてみました。新しい小腸の病気SIBOとはSIBO（シーボ、SmallIntestinalBacterialOvergrowth、小腸内細菌異常増殖）とは、小腸で細菌（バクテリア、bacteria）が異常に増えすぎることによってお腹の張りやゲップ、胃酸の逆流、下痢や便秘など多くの不調をひき起こす病気のことです。症状の似ている過敏性腸症候群（IBS）と共通の部分もあります。※過敏
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。現代の栄養学はハッキリ言って、「食材の栄養素分析学」という代物です。確かに科学的なのですが、それが人間の健康に役立つかは別の問題。そもそも現代栄養学の前提が、北欧の食生活を元にしているので日本の食材と全然違う。北欧はもともと亜寒帯だから、食べる物は「麦・ジャガイモ・魚介類・肉類・乳製品」です。日本は基本的には温帯です。主食は米や雑穀ですし、数千年の間は肉類や乳製品は食べていません。肉と乳製品
【ワクチン害の解毒に】■サポート免疫スーパーグレート・免疫アップ・コロナワクチン・レプリコンワクチン・シュディング対策・酸化グラフェン・遺伝子の修復これらを総合的にサポートし、体内からワクチンに含まれているものを解毒し免疫力を高めて行くためのサポートマザーチンクチャ―です。様々な解毒の方法が世の中ではありますが、ホメオパシーを使って、安全に、解毒していくことも手段の一つとして取り入れる人が増えてほしいと思います。なぜなら、このマザーチンクチャ―は幅広く対応するも
摂取カロリーが消費カロリーを上回れば太り、下回れば痩せるそんな栄養学の常識が事実ではないことを科学が既に証明してるってご存じでしたでしょうか？全く同じ双子のネズミを用意して、同じ餌と飼育環境で育て、片方のネズミに肥満のねずみの便を移植するとそのネズミは太り、移植してない方は太りません。数々の研究で、痩せている人も腸内にはバクテロイデスと呼ばれる種類の腸内細菌が多く、ファーミキューテスという種類の腸内細菌が少なく、逆に太っている人にはファーミキューテスが多くバクテロイデスが少ないことが報告さ
「ひゃくえむ。」で声優をした松坂桃李さん、染谷将太さんらと作者「魚豊」さんとの対談も面白いです。作者「魚豊」さんは20歳のときに😳「ひゃくえむ。」を描いたとのこと。天才って怖い、、😱まさに言葉を素晴らしいレベルで使いこなしています。高校生の大会で走る前の準備の映像があるのですが、1年もかけて作り込んでいたりする話も面白い！陸上大会の始まる前の緊張感と始まった後にあっという間感がすごく凝縮した3分ほどの映像になっています。またそれぞれに印象に残ったセルフを語っているのですが、作者の「魚
長年‥食べ物、サプリメントなど腸活頑張ってますが、ずっと気になっていた腸内タイプ検査をやってみました明治のインナーガーデン検便から腸内フローラで特徴的に多い腸内細菌を調べて、タイプ別の腸活ドリンク24本が届く初回セット実はあまりに気になって頻繁に見ていたからSNSで広告が出てきて、最初は20%オフクーポンが出ていましたが、ついに50%オフクーポンの広告が出るようになったので決めました！やっぱり安く始められるのは助かる〜申し込みから数日で‥ポストインで
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナの頃に書いた記事ですが、超大事なことなので再投稿。ぜひ今後の健康生活に役立ててくださいね。↓↓↓これからの時代、健康に注意して生きるには何に気を付けるべきか？全てのワクチンを拒否するのはもちろん、食材に関しても注意するべきことがいろいろあります。コロナ禍の現代までは加工食品に注意することが大事でした。しかし今後は生鮮食品も注意する必要があります。そして、現代的な食生活はどうなってしまうの
『𝕐𝕒𝕜𝕦𝕝𝕥』の工場見学へ(’ω’)／今回も一緒に行ったのは、いつも工場見学に一緒に行く、しのちゃん(*ᐛ*)人(*ᐛ*)♡今回の待ち合わせは、南桜井駅だったのですが、馴染みの無い駅名で…何処？って思って、調べたら東武アーバンパークラインで千葉県の川間駅を出ると庄内古川が流れていて、川を超えると埼玉県だった川が県境なんですね。南桜井駅で迎えに来てくれた、しのちゃんの車に乗り込み、出発進行〜🚗³₃10時前に出発したけど、ちょこっと迷って予約の11時ちょっと前に到着❣️結構時間かかる
こんばんはミミです今日は台風の影響で、午前中は雨がかなり降ると思ってたら、幸運にもいいお天気に恵まれましたねそして私は、東京中央区の国立がんセンター中央病院で開かれている、ジャパンキャンサーフォーラムに出かけて行きました。食がんリングスのブースが今日土曜日だけイベント会場に出展することと、どうしても聴いてみたい講演があったんですね。朝10時過ぎに会場に着いたのですが、もうその時点で結構な賑わいでした。お目当ての食がんリングスのブースを探して歩いてたら、やっと奥の隅の方に発見‼️そこ
幸せ⤴3つの習慣全身のエネルギー循環を整え全細胞を笑顔にするオステオパシーツクモです幸せになる習慣１つ一緒にやりませんか？寝る直前に『こうありたい』という未来の自分の姿をありありと思い浮かべニマニマしながら眠りに就くたったコレだけです😆😆😆😆《私の幸せを作る３つの質問》①昨夜は良いイメージで眠りに付けましたか？②瞑想をしましたか？③感謝したことは何ですか？《４月２９日木曜日》①できました②できま
サイトマップ（目次）ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師胃腸良子です。胃腸良子のお勧め記事3選・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む！「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会・体がうんちのような臭いがする！「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法
この論文で「記憶力が下がる」とされた原因は、以下の通りです（簡単にまとめると）：主な原因：腸内細菌の変化によるGABAの低下日常的にコーヒーを飲む人は、腸内で特定の細菌（CryptobacteriumやEggerthella属など）が相対的に増加します。その影響で、腸内のGABA（γ-アミノ酪酸）の濃度が低下します。GABAは脳の抑制性神経伝達物質で、興奮を抑え、落ち着きや認知機能の調整に重要な役割を果たします。このGABA低下が、腸-脳軸（microbiota-gut-bra
こんにちは！今回は、短い記事になります。自分の腸内細菌と久々にチャネリングしました。「ぼくたちは宇宙と繋がってるんだよ。というか、全ての生き物がそうなの。君たち人間もだよ。でも、君たち人間は、永い眠りの中で、宇宙との繋がりを忘れた地球で唯一の生物になってしまった。だから、宇宙の話や目に見えない世界の話を聴いても、チンプンカンプンな人が多いの。それどころか、自分達が、地球で最も賢くて優れた生き物だと思い込んでしまった。世界の調和を実現したいと願うのなら、まずは、その思い込みを外す
あなたは、便秘じゃないですか?普通に毎朝ご挨拶来てますよという方も実は全部きれいサッパリ腸の中がからっぽになっているというワケではないんですよね私たちの芯部体温は３６～３７度あります体の中はつねに夏場なんですよねその中に腸内細菌と共に食べたものと私達は１日の活動を共にしています３７度の環境に菌と一緒に食物があったらどういう現象が起こりますか？そうガスが出るんです！オナラって臭いですよね発酵臭
こんにちは！腸活の研究家ざっきーです。突然ですが…コーヒーは好きですか？朝の1杯や、集中したい時などに飲むことが多いかもしれませんでも、実は意外な組み合わせで腸に悪影響を及ぼす可能性があるのです！今回は、コーヒーと相性があまり良くないモノについて、根拠に基づいて解説します。ぜひ最後まで読んでみてくださいね！1.コーヒーの栄養素と腸に与える効果まずは、コーヒーに含まれる成分や効果を簡単に見てみましょう。コーヒーに豊富に含まれる成分は、主に以下の3つです。
みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私、かぼちゃが大好きなんですが笑かぼちゃの味噌汁も大好き。かぼちゃの味噌汁、お好きな方いるかな？でもかぼちゃの味噌汁を作ると、あることに気づくはず。そう、「かぼちゃが煮崩れる！！」
シーボの関係で調べていたところ『腸活』という言葉が頻繁に目に留まりました。腸活?腸の活性化?活性化（かっせいか、activation）とは、沈滞していた機能が活発にはたらくようになること。殆ど意識していないけど、一生懸命に働いてくれているんじゃないの?良く分かりませんので腸活について深読みし調べましたので情報提供します。参考サイトが多いため重複記載があります。⇒何度も読むと頭にも入るメリットも有りです。腸活とは腸活とは、腸内環境を良い状態にするため食事に気を付けたり必要な運動
更年期外来をしていると、意外と多い腸のお悩み。「周りのお友達も更年期のお悩みで胃腸障害が多いんですよ～」そうなんですか？？？確かに、自立神経と胃腸は関係ありますよね。。。ちょっと、意外でしたが臨床をしていると教科書的なこと以外にも色々あるあるですね〜多くの女性が便秘や何となくお腹が張る、ガスでゴロゴロするなどと言う症状に悩んでいる昨今、過敏性腸症候群（IrritableBowelSyndrome：IBS）と診断されることも多いです。過敏性腸症候群とは？特定の疾患
銀座みやこクリニック院長の濱元誠栄ですこんなニュースが！がんを死滅させる細菌、アマガエルから発見注射１回で腸の腫瘍完治特効薬となる可能性びっくりサイエンス全国の水辺でよく見かけるアマガエルから、がんの特効薬になるかもしれない天然細菌が見つかった。大腸がんを起こさせたマウスの静脈に1回注射したところ、患部に集まっ…www.sankei.com元記事はコチラ両生類・爬虫類の腸内細菌から画期的ながん治療細菌を発見！【ポイント】両生類・爬虫類の腸内から採取した天然細菌が、一度限
皆様お疲れ様ですサクッと今日のマーケット今朝の米株市場は反発SP500は最高値を更新しました凄いね〜！米国がイランとの停戦期間の延長を決め、両国の協議が続くとの期待や、好調な企業決算報告が株式相場を押し上げました2026年1〜3月期決算の発表が本格化し、市場の想定より業績が底堅いと評価された銘柄に買いが入っているようですこの流れを受けて日経平均は、海外短期筋による先物や値がさ株への買いは先行しましたが、後場は反落短期的な目標達成感や相場過熱への警戒から、利益確定の売りが優勢になっ
〜腸内細菌がホルモン・炎症・気分を調整する仕組み〜多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は排卵障害や高アンドロゲン血症を特徴としますが、近年では「気分障害」「不安」「摂食異常」などのメンタルヘルスとの関連が注目されています。本研究は、腸内細菌叢（マイクロバイオーム）がPCOS女性の心の健康にどのように関わるかを体系的に整理した初の総説です。研究チームは2007年以降の文献を系統的に調査し、腸と脳の相互作用「腸脳軸（gut–brainaxis）」がPCOSの心理的ストレスや気分変化にどのような影響
⸻1.油とお腹の関係とは？🧪油（脂質）は人間にとって重要なエネルギー源であり、脂溶性ビタミン（A,D,E,K）の吸収を助ける栄養素です。しかし、油を摂取して「お腹を壊す」現象は、多くの人が経験している身近な体調不良の一つでもあります。「お腹を壊す」とは、腹痛、膨満感、下痢、吐き気などの胃腸症状を指し、これは単なる消化不良にとどまらず、複数の要因が絡む身体の警告反応とも言えます。⸻2.胆汁の役割と脂質消化の仕組み⚙️脂質は水に溶けない性質（疎水性）を持ち、消化・吸収には特殊
漫画家デビューを経て、ヒーラー・チャネ絵師になり、メタ意識のスピ講座もやっている、催眠療法士のヤミコですもう今すでにこの世の中で、５次元意識で生きてる人も少しだけいて、表立って活躍してる人もいれば、まったく目立たない一般人もいる。もちろんどちらが偉いとかは無い。陽徳の人も陰徳の人も、それぞれ役割だからね。↓『【宇宙銀行】徳を積んで豊かに生きるには』漫画家デビューを経て、ヒーラー・チャネ絵師になり、メタ意識のスピ講座
〜前回記事より子宮全摘後お腹が赤く腫れてきて高熱が出て、白い尿まででた。そのためがんセンターへやってきたけれど、主治医は手術のため別の婦人科の先生に診てもらった。だけれど、熱の原因も白い尿の原因も何一つ分からずじまいで帰宅した。ロキソニンを飲んで辛い体の中行ったのに…トホホ僕は、死なない。全身末期がんから生還してわかった人生に奇跡を起こすサレンダーの法則[刀根健]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}記事の続き〜その後高熱は続いた。ロ
おはようございます🌞1日1食生活を続けています。とにかくご飯が美味しい！✨ただ、ご飯を作っているとついつい味見が多くなってしまい、おかずが減るパターンにハマるので要注意です笑。僕は晩ご飯前にヨーグルト＋バナナを食べてます。そしてエビオス錠。ヨーグルトはお客様にもらった伝説の乳酸菌ヨーグルト笑。それを種菌にしてヨーグルトメーカーで作ってます。これが効いているのか、体調が抜群に良い。エビオス錠に含まれるビール酵母は、腸内細菌を増やす効果があり、乳酸菌と組み合わせると相乗効果抜群。飲
※当ページのリンクには広告が含まれています。SNSで話題になっているサンファイバー。「サンファイバーの口コミはどうなんだろう？」と気になりますよね。しっかり下調べして選ばないと、買い物で損してしまいます。本記事の結論サンファイバーの口コミは、以下のとおり。【悪い口コミ】飲み始めてすぐにお腹が張る期待していたほど便通に変化がない飲み物に入れると少し味が変わる溶け残りがダマになるほかの食物繊維サプリより高い【良い口コミ】驚くほど溶けやすいお腹の
日差しが強くなると「紫外線ダメージが気になって…」「肌がカサカサしてきて…」というご相談がぐっと増えてきます。そんな中、最近なぜか「ビオチンって美肌にいいって聞いたんですが…」というお声がちらほら。どうやらSNSやサプリ紹介動画で“ビオチン推し”の情報が出回っているようです。でも、実際ビオチンって何なのでしょうか？そして、本当に肌にいいのでしょうか？ビオチンは「ビタミンB7」や「ビタミンH」とも呼ばれる水溶性のビタミンB群のひとつ。膚・爪・髪の健康維持に関わっているだけでなく、糖
虫（無私）の知らせは「腹の虫」の知らせところが、その反対に、「我」を取り去り、自分という枠を手放したとき、不思議なほどに物事がうまく運ぶことがあります。思いがけない解決の糸口が見えたり、まるで導かれるように目的地へとたどり着いたりするものです。そのような「我」のない状態のときに、ふと感じる何か――それを、昔の人は「虫の知らせ」と呼びました。では、その虫とは何のことなのでしょうか。実は、東洋医学の観点から見ると、その正体ははっきりしています。それこそが「腹の虫」と呼ばれる存在なのです。詳細に語
昨日に引き続き夢見ヶ崎動物公園で目撃した、マーコールの糞についての投稿です。お母さんがモリモリと排泄しているのを見て、食物繊維たっぷりのものばかり食べている草食動物は便秘にならないのなんで豆みたいにコロコロの糞なの糞の大きさがそろっているのはなぜといった疑問がわきました。そこでいつものように無料のAIに聞いてみました。Q：草食動物は便秘にはならないのですか？A：草食動物は通常、便秘になりにくいです。繊維質を多く含む植物を食べることで腸の蠕動運動が活発になり、腸内細菌によ
