発酵食品

カウシェで1050円以上のお買い物で使える1000円クーポンが出ていますご興味のある方は↓この日のブログ↓を覗いてみてくださいhttps://ameblo.jp/torotin77/entry-12748717613.html『カウシェから1000円クーポンが出ています』カウシェから、招待をコード入力すると1050円以上の買い物で使える1000円OFFクーポンが出ています普段は500円ですが6月23日20時59分まで1000円…ameblo.jp３日くらい前の夕飯載せてたかな？この

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡夏と言えばやっぱりゴーヤ🌵ゴーヤが大好きな私ですが～今回はチャンプルーとサラダを作りましたチャンプルーは豆板醤を入れてちょっとピリ辛苦みが嫌いって人多いけど、私はこの苦みが好きなのですだからあまり塩もみとかしません(≧▽≦)あっ！そうそう最近ハマってる納豆麹漬スーパーに売ってたんですけど、これがうまうま～！！ご飯や冷奴、サラダなどにのせて食べています身体にめちゃ良さそうなコンビですよねこちら

うちの薬局では、薬の配達にタクシー使うんですけどタクシーの運転手さんとの会話「毎日暑いですね〜」私「ほんとですね〜・・・・・・でも、私は冬より夏がましです。」「ええ！暑くないですか？」私「暑いけど、冬の寒さは手もしびれるし動かなくなるし死にそうになるんで。」「福岡の冬、全然寒くなくないですか？肌着で、ヒートテック着てれば上に2枚位着て、十分あったかい。全然寒くないよ。」私「え、私季節で肌着替えたことなかったです。今も、ヒートテック、着てると思います。（だから暑いのか？）」「

blog閲覧して下さっているあなたへありがとうございます。勤め先の高齢者施設ではスタッフがコロナになってもお陰さまでクラスターになることがなかったのですがとうとう？ビミョーな感じになってきました💦緊張感ある日々です。あなたの周りはどうですか？疲れはためず多様性のある腸内細菌を育てる！暑さと、湿度もある日々それだけでも体力消耗は思っている以上にしています。このblogを読んでくださっているあなたは熱中症&感染症対策はバッチリだろうと思います。それでも暑さで食欲

こんにちは。小2の長女、幼稚園年長の長男、年少の次女の子育てをしている藍緋(あいひ)です。過去にシリーズものも書いてます。アメトピ掲載記事もありますので、お時間がありましたらお立ち寄りください🌟次女の妊娠・出産編同居してた義実家を脱出しました義実家を脱出後長男の停留精巣停留精巣の入院手術編シリーズものではありませんが、アメトピ掲載記事です！ママ友に聞いたとある先生のスゴさ小1娘が受けた差別恐らく先天性と言われた息子の舌救急搬送された要介護4の義祖母旦那が大声を

がんにお勧めの家で出来ること①にんじんジュース🥕②オーガニックや無農薬など良い野菜③ヨモギやスギナなどの野草茶④ぬちまーすや神宝塩などの良い塩を摂取⑤酵素玄米や豆乳ヨーグルトなどの発酵食品を摂取⑥笑う・ポジティブ思考⑦身体を温める⑧砂糖・小麦・乳製品・加工食品など控えるがんにお勧めの家で出来ること①にんじんジュース🥕②オーガニックや無農薬など良い野菜③ヨモギやスギナなどの野草茶④ぬちまーすや神宝塩などの良い塩を摂取⑤酵素玄米や豆乳ヨーグルトなどの発酵食品を摂取⑥笑う

毎日寝苦しくて睡眠不足が溜まってきますねテレビの情報番組でも腸内環境が乱れると不眠💦セロトニンが不足して不眠😞😞😞そういえば昨年睡眠サプリを試してみた私効果があるようなないようなちょうど去年の夏といえば争族が一気に動き出した時👺暑いのと気持ちがざわざわしたのでほんと寝れなかったヘバーデン結節で激痛もあった今年は、腸内環境を整えて睡眠を整え夏を乗り切ろうと睡眠サプリ↓酸化マグネシウムの便秘薬に変えて3日以上ためこまないように💩角度を変えてみた😆

おはようございます。港区周辺で訪問整体をしている窪寺です。最近は姿勢と筋肉と栄養のことを中心にお伝えしています。施術でどうしても痛みやカラダの不調が良くならない方、良くなっても戻ってしまう方がいらっしゃって、栄養学・分子栄養学を学んだりしましたが、栄養を気にするのって結構大変だったりしますよね。今日は私がやってる手抜き栄養学をお伝えします。①血糖値を急激に上げないために糖質から食べないで野菜から食べる。②たくさんの種類の野菜を食べる。③まごわやさしいを意識して食べる。④発酵食品を食

●コロナにかかりにくい食事。今日は何を書こうかと、ニュースを見て見ると、世界保健機関（WHO）は27日（きのう）、日本の新型コロナウイルスの新規感染者が24日までの1週間で96万9千人超に上り、世界最多だったと発表した。なんと今、日本が世界最悪のコロナ感染地域などだというではないか。そんな中、今、コロナにかからない人が食べているもの。が注目を集めている。つまり、コロナにかかりにくい食事。という事だ。なぜ、今、これが話題になっているかと言うと、「コロナにかからない人が食べ

ROM@dr_sakamo7月21日無料PCR検査で陽性者増やしまくって第7波とか大騒ぎしてますが、47都道府県で重症者数2名以下が35県ですよ。無料PCR検査には一回11500円も税金が使われてます。こんな無意味なことはいますぐ辞めましょう。#コロナ茶番@LaGpo0その重症者も別の疾患で重症な人をPCR検査陽性なだけで新型コロナウイルス重症者扱いしたりですよね。@dreamwood51537月14日★疑

SANAです8月27日のお茶会@目黒残席あと4名になりました⬇お申し込みはコチラから【8/27(土）スコーンと紅茶で食と健康と日本の未来を語るお茶会】こちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.netきょうは醤遊王国に行ってきました醤遊王国とは我が家で愛用しているお醤油を作っている弓削田醤油さんが経営しており売店や軽食コーナーのほか醤油工場見学もできるのです⬇弓削田醤油醤遊王国醤遊王国|弓削多醤油（日本初の生しょうゆ・有機醤油の通販）yugeta.

くとうとう、明日、大阪で🚄ファンミーティング行きたい生きたい＼Ameba花言葉診断×お花の定期便Grow／おはようごございます〜昨晩🌛最後のあがきで、メルカリチェックしてみました🎟すると、１１日前に、1枚だけ、チケット🎟取引されてたでも、チケットって売って！良かったまあー値段は、元は、１２０００円弱が、１４０００円だったので、妥当💴他のサイトは前々日で下げたか、一列目✨🅱席席だが、12万ですね３万とかの方が、交渉中になってましたが、席は下がる

先日ご紹介してた、横浜での波動測定＆改善体験会、参加してきました〜！『8/9自分の波動をらくらく改善しませんか？』自分の波動、エネルギーの状態って目には見えないけれど、専用の機械を使うと測定できるんです♪そして測定するだけじゃなく、エネルギー改善もできてしまう。そんな、波…ameblo.jpこんにちは！やりたいこと起業の専門家・かろやか人生クリエイター後藤洋子です。主催の瀬口加寿子さんと♡今回は体調や感情的に気になっているところを中心に

Youarewhatyoueatあなたの体は、あなたの食べたものでできています。あなたの現実は、あなたの思いがつくりだしています。・゜・☆。・゜。・。・゜・☆。・私たちのカラダを作る60兆個の細胞は、毎日・毎食あなたが選んで、食べている食事からできています。どんな物を食べて生きていくかを決めるのはあなた自身。あなたの人生をどう演出するかもあなた自身です。私がこれまで学び、実生活に取り入れてきた・現代栄養学・健康管理学・マクロビオティック・ローフード

いつもご覧の方ありがとうございますだいぶ前のお夕食豚キムチです通常は豚肉とキムチをフライパンで炒めて作りますが豚肉を焼いてその上にキムチと青ネギをのせましたお肉でくるくるっとキムチを巻いて食べます見た目もちょっとかわいい、かも(^^)常備菜の鯵の南蛮漬け最後の一切れ２日経過して味が馴染んでいました少量でも笑顔になる美味しさネギとお豆腐のお味噌汁ですほうれん草の胡麻和え切り干し大根と練り物、レンコンの煮物ですしらすも小鉢に出してお醤油を少しかけて食べましたこ

いつもありがとうございます☆スタッフのユリコです。皆様は甘酒、お好きですかくらしのたのしみでは名刀味噌本舗の希釈するタイプの「玄米甘酒」と「黒米甘酒」、そのままいただける、毎年夏に大・大人氣の「糀ネクター」の3種類をご用意しています糀ネクターは甘酒が苦手、という方でも飲みやすいすっきりとしたタイプの甘酒。温めて、というよりは冷やして飲むとそのフルーティーな美味しさが際立ちますそれに対して、くらしのたのしみで昔からお取り扱いあり、1年を通じて人氣がある「玄米甘

〜充実した未来のために今出来ることを模索中〜안녕하세요〜アンニョンハセヨ〜こんにちは〜自己紹介はこちら『計画実行へ〜始めの第一歩〜』~充実した未来にするために今出来ることを模索中~初めまして🌈🐹５１歳長男→大学3回生長女→高校３年生🐶→６歳50overとなり今後の人生を後悔…ameblo.jp今回はダイエット後のお話を少し…あれは確か…４８才だったかなぁー16kg減のダイエットをしてるんです…私代謝も悪くなる中で一大決心をした理由はひとつじゃなくて

今日もブログに遊びに来て下さりありがとうございます♪♡♡－－－－－－－－－－－－♡♡奇跡の食べる腸エステLab今のおやつを変えるだけで心と身体が軽くなる♪W酵素×発酵スイーツ主宰早瀬治美♡♡－－－－－－－－－－－－♡♡只今体験レッスン募集中♪StartUpLesson・ＦB無料オンラインサロン・全てのリンクはこちらから♡♡－－－－－－－－－－－－♡♡W酵素×発酵スイーツとはRawスイーツと生麹甘酒の最強腸美人スイーツです♪

さて、「クレンジングクをやめたら肌がキレイになった」話の続きになります。私は、クレンジングフリーの日焼け止めやファンデを使うようになって、ほんとうに肌が変わりました。もう、毛穴汚れや黒ずみ、肌のザラザラ感で悩まなくなった。そして、朝起きるとつるんつるんの質感が蘇ってきました。もちろん、クレンジングフリーの化粧品を使うことで、化粧のりもよくなったし。＞＞クレンジングのいらない『VIRCHE』ミネラルリキッドファンデーション＞＞クレンジングのいらないナノ原料・石油系フリ

アメリカのヨーグルトで人気の＊グリークヨーグルト(ギリシャヨーグルト)こちらのスーパーには様々なメーカーがたくさん並んでいます一般的なヨーグルトは乳製品を温め発酵させるのみですがギリシャヨーグルト|GREEKYOGURTLIFEギリシャヨーグルトは濃厚でクリーミーな食感が特徴のヨーグルト。体にもいいギリシャヨーグルトの秘密や、食べ方をご紹介します。greekyogurt.jpグリークヨーグルト(ギリシャヨーグルト)はさらに「水切り」という

ザウアークラウトの仕込みをしました。月曜日に仕込んで、火曜日の夜がこんな感じ。塩分濃度、キャベツの重量に対して、1.5％厳守。三温糖も少々加えました。キャラウェイシードとジュニパーペリー、フェンネルシード、軽く炙ったローリエ。一日たつと、発酵して漬け汁が上がってきます。キャベツに住んでいる乳酸菌がお仕事をしてくれます。キャベツの乳酸菌が発酵して酸味をつくるから、お酢は不要。それにしても、けっこうな量。漬け汁が上がってくると、発酵のしるし。夏

ごきげんよう♪りとるみいです。自己紹介はこちら最寄駅Asok(アソーク)Sukhumvitsoi23にあるお気に入りで何度も利用している紅茶専門店…MonsoonTeaAsokへ(モンスーンティーアソーク店)行ってきました。以前の記事はこちら以前購入した紅茶が残り少なくなったので買い足したかったのとコンブチャカフェが気になっていました。お茶が美味しいのはもち

こんにちはパートの時間を増やしつつ、就職活動をしつつ、支払いに追われながら充実した毎日を過ごしています火曜日夕方、パートの一時間休憩で一度家に戻り朝に作ったお味噌汁で塩分補給をしながら娘達のお弁当をちゃちゃっと作りまたまたパート先へ戻りました。10分で作ったお弁当💮雑穀米💮生姜焼💮海苔入り卵焼きちなみにお弁当はすぐ食べる予定だったのでトマトを切って入れてます最近は体の為、肌の為に今まで以上に意識して発酵食品を摂るようにしていてパートでの力仕事も進んで行い約

いつもご訪問いただきありがとうございます♡地方在住OLなつです。このブログでは上品かわいいをテーマに美容ファッション地方OLの日常をお伝えしていきます。自己紹介新しく更新しました➡NEW「こちら」前編に続きお買い物マラソン完走を助ける1000円ポッキリおすすめ商品をご紹介していきます✨＼前編はこちら／飲む美容点滴！あまざけ甘酒が苦手だった私がこれは飲める！むしろ、飲みたい！！と思え

ズボラでもフルタイム女子でも必ずできる発酵＆無添加ごはんの料理教室ズボラ発酵ごはん教室toyo-fuku主宰みけたよしこです。今日はよくある質問シリーズオンラインレッスンをはじめてから、普段よく聞かれること以外に意外な質問もいただくようになりました。生徒さまからいただいた、色々なご質問をシェアしていきますね今日のご質問。『発酵調味料を入れておくのに、おすすめの容器はありますか？？』こちらにお答えしますね！

今日も読んでいただきありがとうございます私は、サプリメントを、２０年以上摂り続けていました。何百円台から何万円台のものまで、いいと言われたら即購入でしたね～飲むとよくなった気がするんですよね～痩せる・ダイエットって書いてあると、とりあえず試す３０代までは痩せてたしかーし４０代になると、痩せなくなってきた。なんでーーーそうなると、もっともっと摂らなくては💦💦💦となってしまった。結果………………肝機能障害を起こしてしまった……………

こんにちは。ただ今、家族の看病中。わたくしの診療はお休みさせていただいております。忙しい理事長が代診くださり、職場の皆様にもご協力くださり、本当にありがたいことです。患者様にも、職場にも、ご迷惑をおかけしております。飛行機の緊急事態では、まず親が自分に酸素マスクをつけてから、次に子供に酸素マスクをつけてあげます。このように、まずは、自分や家族の状態が安定してから、人様の診療に安心して携わることができると考えております。今は、まず、家

19歳で日本を出てから地球が家、旅が仕事。９年間世界中を旅し現在はスコットランド人彼女ルースと自作キャンピングカーで日本一周してます。というBAPPASHOTAさんのサブチャンネル動画有機農家さんの話がとても良い内容です。まず土と作物の関係・バランス…そしてお子さんがてんかんだったのをどのように改善していったか等、終始頷けるお話しの内容でした。腐敗と発酵…土と腸に共通するポイントとは。動画内でお味噌汁のお話しをされていますが、お味噌はスーパーで手に入るものは

食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。私たち夫婦が使ってみて身体と心が喜んだアイテムをこちらではご紹介しています。フードケアのメインブログはこちら今日のご紹介はこちら♪【玄米甘酒】千穂コメント冬の飲み物のイメージが強い甘酒ですが、もともとは夏の飲み物。ブドウ糖、オリゴ糖、必須アミノ酸、ビタミンB群、食物繊維などが豊富な発酵食品。「飲む点滴」と言われたりしますね。確かに、発酵食品で栄養豊富でとても健康的な飲み物

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本日10時から、ゲリラ的に募集を開始致しました、8月22日（月）に開催予定の、親子向けの特別企画。詳細は画像をクリック！↓↓↓講座への私の想いはこちらから↓↓↓『子どもたちのために、大人ができること、「本質」を伝えたい。』みなさ