半月板損傷

起きてほしい「奇跡」は膝が元通りになること！半月板損傷と診断されてから２か月ほど経過しました。今の治療は「安静」にできる方向き。痛みが強くなったり腫れてきたときに関節にたまった水を抜く「保存療法」です。水の量は毎週20cc前後貯まるけど今週はだいぶ濁りがなくなったみたい。↑（いちおうつけてますヘルプマ－ク）だけどわたしの仕事内容を考えると将来痛みが再発する可能性「大」。主治医もとうとう「手術」も考えてみてねとひとこと。現在登録してい

膝が曲がらなくなる主な原因変形性膝関節症や関節リウマチなどの疾患によって、膝関節の骨や軟骨が摩耗したり、関節が破壊されることです。加齢、ケガ、肥満などにより、骨同士のクッションとなる軟骨が減少し、痛みや動きの制限が生じる。変形性関節症などにより骨が変形し、関節の隙間が狭くなることで動きが制限されます。関節の炎症により「膝に水がたまる」状態になり、整形外科では注射により水を抜くという処置の選択になります膝の症状としてどんな事が起きるの？？生活動作のなかでもいろいろな症状がで

今日のデザートはファミリーマートのまるで宝石！？ラムネゼリー(錦玉羹)https://www.family.co.jp/goods/dessert/1941340.htmlまるで宝石!?ラムネゼリー（錦玉羹）つるんとした食感で、グラデーションが美しいラムネゼリーです。ラムネ味の寒天をベースに、バタフライピーとレモン果汁を使用し、グラデーションを表現しました。www.family.co.jp個人的感想は、う〜んって感じです

半月板損傷の手術をしたが入院治療に約二月を要するワタシは特別室か個室を希望したがあいにく空室は無いと言う困ったな～と難色を示したらリハビリ用具が入っている部屋を急遽病室に変えてくれた少し狭いがインターネット環境も整いPCを持ち込んで仕事もできる手術も無事に終わりリハビリも順調に進みお盆がやって来たお盆は家族全員で妻の実家に帰るのが習わしだでもワタシは御覧の様な状態だから病院に残ったワタシの病室は急遽作った部屋であるから

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今日は大好きなＩ先生の診察日午前の仕事終わらせて家に猛ダッシュで帰り、準備して車に乗り～ＧＯ今日は結構駐車場がいっぱいいつも停められるところに空きが無かったのでちょっと奥の方に停めます。トイレに駆け込んで、出てきたら今日は10分程で呼ばれました。ではいつものように端折りながら覚書しておきたいと思います。『変わりない？』《う～～～ん》『ボチボチ？』《試合終わってから、膝も腰も痛い》『(笑)そっかぁ。まだ試合中？』《この前大会1こ終わりました》『それは勝ち進んでいった

左脚術後３１４４日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年半年経過ふみです。こんばんは。青空。今日も暑い💦仕事の日。遅番勤務。昨夜は早めに就寝。合い物服・寝具入替完了後、就寝。またもアラームなしで起床。寝たかな、って感じ。そして、活動開始。旦那の赴任先へ行くのですがまたも、なぁんにも用意してませんが、前に待って帰ってきたものがそのままなので足らない物だけ、かき集める（笑）仕事へ。

今日は虎徹の6歳のお誕生日です虎徹をお迎えしてすでに6年近く。あっという間です♪『新しい相棒虎徹』久しぶりの更新は新しい相棒の紹介。と、言ってもバイクを増車したわけではない。yahiの家に生後約6ヶ月の甲斐犬の男の子を迎えた。名前は虎徹。名前の由来はググ…ameblo.jpお迎え当初は、お腹を壊すことが多かったのですが、1歳過ぎたあたりからは大きな病気は無くて元気そのものです。『虎徹病院へ・・・』今朝、起きたら日差しがあったので、くろすけを走らせようと思ったの

やましたひでこ公認断捨離トレーナーの南前ひとみです。7月後半は長期休暇をいただいています。半年前から予約済みだった旅。カナダ（バンクーバー）からアラスカへクルージングに出かけました。え？確か、松葉杖生活だったはず・・・1ヶ月前に半月板損傷で入院して手術を受けた私です。まだリハビリ中なので、足を着いて歩くことができません・・・キャンセルも考えたのですが、一緒に行く仲間や師匠までもがこの状況を楽しもうよ！！と言ってくれて勇気が

半月板損傷はスポーツ選手では良く聞く怪我ですが、半月板のことや切除術と縫合術の違いは全く知りませんでした。先生の説明は早すぎて全く理解出来なかったので、家に帰ってからゆっくり調べてみました半月板は膝関節の大腿骨(太ももの骨)と脛骨(すねの骨)の間にある繊維軟骨で、膝関節を安定させて、歩いたり走ったりしたときのクッションのような役割を果たしています半月板損傷とは、その半月板が外部からの衝撃や圧力で損傷を受けた状態のことで、もっとも多い原因は激しいスポーツですジャンプしたときの着地の問題だっ

何度目の投稿？４度目かも。今度は旦那が膝を痛めてしまいました(;´д｀)歩くのもままならず。整形外科に行って来ました。レントゲンでは異常なしで痛み止めと湿布だけ。毎日のように草刈り機で草を刈ってたのでその負担だと思うのですが。左膝の上が腫れています。階段もつらいと。かがむのもつらいと。私の弟が以前、半月板損傷で手術をしました。もしやそれ？って思ったり。半月板損傷はレントゲンには写らないようですね。個人のクリニックなので、レントゲンだけだったのですが。先生もベテラ

中3最後の大会が色々な競技で始まっているそんな中疫病神レベルの息子さんが（見に行くと負ける）同級生のバレーボールを観戦しに行く最後の大会だからこそ3年間の集大成でいざ試合後『見に行った友達さ半月板損傷でプレイ出来なかったんだよね』接触プレイがない競技でもあれ程の怪我をすることに『やっぱり身体のケアと休養や遊ぶことは本当に大切だよ』他の競技を通して改めてコンディショニングの大切さを痛感するその友達はサーバーとして出場サービスが取れず狙われてスパイクを決め

こんにちは、Leyeeです。いつも、いいね、フォローありがとうございます…私の伝えたいこと我が家の収穫野菜と食生活の見直しと運動を心掛けてがんに負けない身体づくりを目指しています！タンパク質を意識したもの家庭菜園で収穫したものなど色分けをしています。宜しかったら今日もご覧下さいませ。しばらくの間、不定期の更新の予定になります。よろしくお願いします。​本日の収穫7/23ナスが…長なす名前のとおり、長ーくてびっくり🫢‼️上段34センチでも長いのに、下段の42

昨日の夜はやはり痛みがでました19：30位から痛みが怪しくなってきたので痛み止めは20時前に飲んで薬が効いてきたのが22時過ぎかなぁそれでも、痛みは感じましたね手術当日は麻酔のおかけで強制的に寝てしまったイメージですが術後1日目の夜はしっかりと覚醒して痛みとバッチリ向き合う夜って感じとは言え、私は我慢できない痛さではなく痛みはMAX10のうちの6くらいでしょうか痛みの質は結構重症な足首の捻挫をしてその夜腫れまくってジンジン痛いやつが左膝にど～んって感

やあやあ皆さんごきげんよう世界で一番ナツいアツ、おいらです言ってみたかっただけ一度でもこう言ってしまうと正しい曲名が言いにくくなるので要注意です退院後6回目の通院日へんちくりんな昇り方だし手すりにつかまりながら＆激痛もするけどなんとか階段を昇れるようになってきました相変わらず下りは一段ずつ足を揃えながらしか降りれません立った状態で膝を曲げ体重を乗せると激痛が走りますその痛みが怖くてへんちくりん歩きになってしまうよ今日はいつも通り屈曲と伸展の角度チェックと痛みの問診

ピーマン肉詰めフライ天盛かき揚げ焼き鳥・・・途中で写真撮っていないことに気づきました鶏もも、ねぎま、鶏かわ、豚バラの４本購入です

変形性膝関節症半月板損傷と言われてからのひと月…こんなにもいろんなコトが重なったのが久しぶりなので、身体がついていけないポンコツおやじのtatsupapaです。😅💦半月板は、内視鏡で確認して損傷箇所の縫合…変形してる膝の矯正に骨切り術を行う。人工骨・金属プレートorボルト固定である。ここ数日…松葉杖歩行が横着だったせいか❓膝の痛み・腫れが半端ない😭自分なりに思い返すと…調子に乗って片松葉杖歩行をしているコトが原因とも思える。リハビリのトレーナーさんに、右膝が悪い場合の松葉杖の使い

2024年7月25日（木）今日の天気左脚術後３１４６日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と変形性頚椎症と共に奮闘しています。術後８年半年経過ふみです。こんばんは今朝の空。いい天気☀休みの日。早アラームで起床。旦那のアラームで起こされ昨晩の放置の洗い物して（笑）朝食。旦那を送り出し、洗濯をして、干す。昨日着た服、シーツ類、バスマット計3回の洗濯三昧。天気予報では、今日も雨降りと、ありましたが以

毎朝6時に配信される「断捨離サポートメルマガ」はもう登録されましたか？「継続が難しい」と思っている方に重宝がられています。登録→https://resast.jp/subscribe/MDE3YzZjMTc1O数日前にバンクーバーに到着しました。成田発、台湾経由バンクーバー着。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの南前ひとみです。移動するだけで家を出てから2日はかかった。足が浮腫んで疲れた〜〜〜〜けど新しい体験の数々で、既に来る

退院後4回目の通院日相変わらずうまく歩けない膝伸展0度にならない先週、通院リハのあとすごく歩きやすくなって「おぉ」と思ったのに週末になったらまた歩きにくくて・・・自主リハは毎日頑張ってやっているけど前回から大して進歩してないからほんとは先生に診てもらいたくないくらい病院、今日はあまり混んでいなかった入院中同部屋だった女性と受付でばったり会って大感激両膝の人工関節手術が終わったそうで歩行器を使いながらではあるもののスムーズににこやかに歩いていらっ

大好きな執刀医はグループの別の病院に転勤してしまいました電車を乗り継いで1時間もかかる遠い遠い病院に行ってしまいました前にも書いたけどあの先生だったから信頼して手術をお任せしたのだ🧑‍⚕️3ヶ月検診に僕んトコに来てくれる？3月半ばから会えなかったのでこの日をどれだけ楽しみにしていたかこれまでやって来た事の成果というかなんか合格発表を見に行くようなドキドキワクワクええ変態ですが何か？そこは大きな病院で受付の人も大勢いて患者さんも溢

今日も膝の痛みがそれほどでもありませんでした【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・・・痛み、浮腫み、腫れあり足首・・・・・・問題なし足の表・・・・・問題なしその他・・・・・問題なし（左足）問題なし若干の曲げにくさ、それなりの痛みがありますが、かなり改善して調子がいいです傷口です中央やや下のあざのようなものに傷のようなものが出来ましたがほぼ治りました腫れなども少しづつ改善してきました歩行（今日のスマホ計測歩数）１３２５１歩（７月

無事生還しましたご心配おかけしました昨日の手術の事、綴りますね30分手術が早まりバタバタとストレッチャーへ乗車ドキドキエレベーターで手術室へモニターとか手術室の天井の感じとかおぉ～本気のやつだとここて実感震えるそこに主治医の先生登場せんせぇ～先生見た瞬間に大号泣安心感の固まり大丈夫ですよ〜頑張りましょうね〜あ、頑張るのは僕たちなのでゆっくり落ち着いて大丈夫です周りの麻酔科の先生たちも優しかった麻はい

今日は月１回の御茶ノ水にある病院に通院(膝ではない)診察終了後、上野駅の崎陽軒でお弁当を買って職場で朝食としていただきました期待以上に美味しく満足です特に白桃わらび餅・・・美味しい！これから仕事なのにヤル気が削がれました夏のかながわ味わい弁当パッケージ原材料等お品書きお弁当

おはようございます☀前回記事『入院して5秒で号泣』おはようございます☀️今リハビリ後の診察待ち中です👱🏻‍♀️毎日リハビリ頑張ってますよ〜💪🏻前回記事『入院前〜主治医と交渉』おはようございます☀前回ブログ『前…ameblo.jp読んでくださってありがとうございます♥️続きです🫶✳︎（入院初日）〜手術前日〜手術前の麻酔科へ受診過去、この大学病院で6回の手術を経験しました。手術の度に麻酔の副作用にビビってます🥲手術時間が長い程、身体の中に麻酔が入る程、その副作用は酷

ついに❗️自転車解禁‼️🙎‍♀️やったー❗️酒買いに行けるー‼️爆笑するリハビリ先生手術前に買いだめしてた酒類がついに無くなりこのタイミングでの自転車解禁はめっちゃ嬉しかったもちろん酒だけの理由ではない不安定な膝でスーパーに行ったとて大した量も買えず買い物袋をぶら下げて歩くのがかなりの重労働だった前からブレーキが緩んでたのと漕ぐたびにキコキコと音が鳴ってたので早速自転車屋さんで直してもらった❤️実は4W目の時にも自転車運転GOサインが出そう

1か月前にＩＧ先生の診察を受けて、手術を勧められてしまい、1ヵ月右膝の調子をみて考えましたやはり、引っかかる感じがあるのと痛みがあまり引かないので、職場の人と相談し手術をする方向へ主治医に相談しようと思いました。今日も母と一緒です母も前回サポーターを着けたので、その調子を報告に行かなければなりませんでした。予約時間は同じなのですがまずは、母が診察室に入りました。今回は私は外で次の順番を待ちました。母の診察が終わり、交代で私の番です。では、いつものように診察内容を端折りながら覚書し

左脚左脚術後３１４４日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と膝半月板損傷と共に奮闘しています。８年（３年はうるう年）と２２２日目です術脚と不全の残る逆脚がこれからどのような道をたどるのか共に歩み奮闘を続けます。昨日の日記ブログです。『7/22猛暑★』2024年7月22日（月）今日の天気左脚術後３１４３日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年と半年経過ふみ…ameblo.jp日々の歩数

おかげさまでぐっすり眠れた朝昨日術後は朦朧としてほとんど行動できず頭も働いていなかったけどようやくスッキリしました6：30には起こされますホットタオルで顔を拭いて歯磨きもテーブルの上ですそんなこんなで朝食昨日もほとんど食べてないからありがたかった午前中の外来の前に主治医の先生が顔を出してくれて足の消毒してくれましたもう今日は頭もスッキリしてるし改めて半月板の事を聞いて先生ありがとう後は痛みの話をしたんだけどもうすでにブロック注射切

俺の左脚が悲鳴をあげている昨日は大手町会社神保町徒歩数12,900歩大手町の時点で8,000歩を軽く超えていてこの時点で結構ヤバイかもとりあえず会社に戻って小休止再度出かけて帰る頃には左脚が棒みたいにたぶん最後の方は見る人が見たらあの人足痛いのかなって歩き方だったと思う膝というより左の腰から足全体痛いヘタレ内腿筋肉を他の筋肉が総動員してかばってたんだと思うちなみに1万歩以上歩いたのは昨年11月以来で13,000歩近く歩いたのは昨年の3月以来1年以上ぶり