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こんにちはorこんばんは。お疲れ様です&ご来訪ありがとうございます。いつも「いいね」やコメントもありがとうございます。とても励みになります。今日からコメント欄も開けようと思いますので、またコメントいただけたら嬉しく思います🙇♀️しかし…暑いですね🥵💦15時くらいの気温を見たら・・・28度。もう初夏ですね。25度越えなので夏日ですね。あまりにも暑くて、昼間からエアコンを入れました。昨夜は、ミュージックステーションを見てから寝たよ。久しぶりの仕事で疲れていたのでよく眠れま
16時間ダイエット+オートミールダイエットいつもイイね!フォローコメントありがとうございます今年はダイエット頑張って50kg台目標ダイエットブログですがたまに自閉症の息子の話節約の話を書いて行こうと思います今朝の体重はこちら昨日の万歩計はこちらおはようございますダイエット234日目です昨夜は仕事から帰宅して早めに就寝グッスリ寝たぁ〜と思ってトイレに起きたらまだ0時半でしたその後もう1回寝て4時起床けっこう眠れた感じですダイエット昨日は増加する体重
2022年9月に右膝の骨切り術を受けて、ちょうど1年が経過したときの動画になります。ゆっくり山下公園をジョグしてみましたが、キロ6分30秒くらいのペースでしたが、すぐに心肺が苦しくなりました。半年以上ランニングしていないので、ただのおじさんでした😅昼間は、山手にある『ドルフィン』でドルフィンソーダを。ご存じの方も多いと思いますが、このドルフィンは、ユーミンの『海を見ていた午後』に出てくるお店です。ドルフィンソーダを注文すると、『海を見ていた午後』を流してくれます(^^)とても雰囲気の良いお
12月21日の就寝直前にのどの痛み、倦怠感発生12月22日起床後、体温が37度、のどの痛み、倦怠感発生※普段の平熱は35度前半です仕事中も集中できず、汗が出て、寒気もする帰宅中に電車のつり革を掴まるも、ずっと震えている状態帰宅後熱を測ると38.2度しかし、明日は職場の人が足りず、かなり休みにくい状態ひとまず職場の上司に現状を報告就寝するも、のどの痛み、倦怠感などでしっかりと寝れない12月23日起床後、体温が37.6度、のどの痛み、倦怠感あり職場の上司に現状報告
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです(^^)今回は、膝の痛みでウチに来てくれた人やねんけど、半年先の海外旅行に行くかどうか悩んでた人を治療した時の話😭最終は旅行行けたんやけど...✨!!同じ悩みを持ってる人に向けて喋るわ🗣️歩けるねんけど、・長距離歩いた時・ふとした瞬間・階段の昇り降りこの時に左膝に激痛が走る⚡️これが不安過ぎて、海外旅行を予約してるけど、キャンセルしようかずっと悩んでた🤔🤔「歩き方見せてー」って言うて見ると、、、こんな感じ。膝が外側に流れるんよ。O脚
こんばんは今日は七夕🌌雲って天の川はちょっと無理かな私はここ数年、膝を守るため、外出時は膝サポーターをしていますいろいろ試したけど、バンテリンサポーターに落ち着いてます今は片方はスクリューが入っているので次回手術する方の膝にしていますお気に入りは加圧サポーター⏬バンテリンサポーター膝ひざ専用しっかり加圧タイプM/L/LLブラック医療用でも使われる安心の日本製楽天市場3,198円${EVENT_LABEL_01_TEXT}寝るときは
はい、アスランです!昨日の朝は7時すぎに起床コーヒーを飲みつつ、5枚切り食パン4枚を食べてから、先日購入したGEL-KAYANO32PLATINUMを履いて、アスラン・ザラ、ジャスティス出るw平均心拍が体重:68.6kg(身長:174.8cm)VO2Max:50使っているGarmin245の不具合なのか18km以降の高度が計測できておらず18km以降は先週走ったコースとほとんど同じなので、大体こんな感じ。370m登って、登った分を下り、20
今回いただいたご相談のなかに、こんなお話がありました。膝の痛みについてのご相談です。『3年前に、・X脚・左半月板が外側に逸脱・変形性膝関節症との診断を受けてます』という内容です。僕はドクターではありませんし、実際に足を拝見したわけでもありません。ですからここでは、診断ではなく、膝のしくみと、構造の視点からこの問題を考えてみたいと思います。まず、やってほしいことまず最初に、お願いしたい
皆さん、小太郎はまたまた入院することになりました。<(__)>いよいよ26日入院。手術は12月初旬だけれども、小太郎ちょっと体調にリスク抱えているのでコンディション調整のため、早めの入院をするんだよ。新聞で報道されたりして・・・ハハハハハ3年前に右股関節と左膝関節を全置換術でインプラントを挿入したのですが、今度は右膝に支障をきたし、遂に右膝にも全置換術という術法でインプラントとを入れ、さらに膝蓋骨も置換することに・・・膝蓋骨の置換だけでもイケるけれども、短期にまた入れ替えするリスク
変形性膝関節症による高位脛骨骨切り術後283日。ブラジリアン柔術の道場に通うこととなりました。以前数年前間やったことがありますが、膝が治ってきたこの機会再開することに。どうしても空手などの打撃系は年齢的な限界があり、若い人との対等な組手は難しくなります。その点柔術は年齢差も感じず、若者とも対等に近いお付き合いができそうです。以前つくった「膝が治ったらやりたいことリスト」のうち、これで2つ目の達成です。
こんにちは。横浜ひざ関節症クリニックです。本日は「山登りと膝の痛み」についてお話させていただきます。最近、当院にお越しになる方の中でも「登山が趣味です」という方が増えてきました気軽に楽しめる日帰り登山から、しっかりと装備を整えての泊まりがけの登山まで、楽しみ方は人それぞれ。自然の中でリフレッシュできる登山は、心にも体にも素晴らしいアクティビティですよねしかし、その一方で「登山のあとに膝が痛む」「膝が不安で登山を控えるようになった」という声もよく耳にします。せっかく好きになった登山を
こんばんは今日は雨で肌寒い温度差が激しいと着る服に困りますねなので、夏からビスチェを活用してます夏はTシャツの上に今は長袖プルオーバーの上に着てます黒色か白色のTシャツかプルオーバーの上に着ると何通りか着回しができるチュールタイプだとちょっと若見えに【SALE/46%OFF】Riberryかぎ針編みビスチェリベリートップスキャミソール楽天市場1,600円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【最大2000円OFFクーポン
昨晩は2時に寝て、今朝は9時に起きました。前髪がちゅるちゅるになっていたので、朝ごはんを食べて、前髪だけセルフで縮毛矯正しました。そして髪の毛を乾かして、寝ました。起きたら18時半でした。そうそう、昨晩はめずらしく映画を1本観ました。まあ「自分らしく生きろ」という内容でした。さて、これから夜ごはんを食べまーす。
こちらは、膝の骨切り術後、自転車競技に復帰された方のYouTube動画になります。私と同じ竹内先生の手術を受けられた方です。現役時代は、全日本選手権優勝、アテネオリンピック出場という輝かしい実績を残されています✨実は昨日まで、そんな方だとは全然知らず、彼女の作品の中でフツーにお話していました。スミマセン😅(↓↓↓↓↓こちらがその動画です)また、その作品は、カクヨムの中で『風羽の記録頑張れ!膝くん』のタイトルで骨切り経験などをエッセイ風にまとめらており、是非、こちらのエッセイもお
昨日、無事、東京逓信病院を退院しました。最後の回診では、執刀医の張先生と佐野先生、すっかりお世話になってしまった看護師さん達に、お礼の挨拶の時間が取れて良かったです。おかげさまで、あんなに辛かった腰痛や下肢の痺れは、全く無くなりました!!こんなに劇的に改善するなら、もっと早く手術を受けておけば良かったと感じました。膝の骨切り術の時もそうでしたが、手術に踏み切るまでには、色々悩みますし、リスクもあるのは事実です。しかし、一般的に病状は時間の経過とともに進行していくので、手術するならなるべ
ローソンの晩酌中落ち牛カルビ焼炭火焼鳥2種ハラミ&砂肝炙りしめさば国産じゃがいものポテトサラダジャスミン茶割り
2024.11.15(金)下肢静脈瘤手術2024.11.17(日)抜糸2024.12.1(日)検診2025.1.5(日)検診2025.5.15(木)手術から半年後の検診エコーで血栓はナシとのことで今回で下肢静脈瘤の通院は終了。手術したのは左足で目で見た感じでは時々、血管が浮き出てくるのだけどまあ病的ではないしお医者さんも経過は良好と言っていたからこんなものなのかな~?と思う。足に関しては
サロンでの施術の合間にRAJセラピスト資格取得コースやパパママトレーナー講座などスポーツコンディショニングに役立つ各実技講座を開催していますが脚(とくに膝周り)のコンディショニングに特化した楢林式アロマ膝ケア実習講座は“結果の出る実技”として根強い人気です【日本アロマ膝ケア協会の理念】『高齢化が進む日本が少しでも明るい、元気な日本になるように私たちの大好きなアロマセラピーの膝ケアで社会貢献します』そしてこのアロマ膝ケアはスポーツの現場で
見苦しいものですいません21時過ぎから急に蕁麻疹が発生していますなんとなく、体の中に意味不明な違和感が走りました何だろうと思っていると、腕の皮膚に一過性の紅斑や膨疹が現れましたかゆみを伴う症状もあり、「蕁麻疹!?」と考えていたら腕→足→体全体に広がって絶賛発生中です痒い!辛い!原因不明です