ブログ記事26,713件
5年前に右膝の変形性膝関節症を患いました。今回は2ヶ月ほど前から左膝が、しゃがんだり、曲げた角度により時々痛みを感じるようになりましたが、歩くのは問題なしでした。それが、2、3日前から歩行時にも痛みを感じるようになり、近々バス旅行の予定があるのにこれはまずい！と整形外科を訪ねました。5年前は前から違和感があったものの、朝起きたら急に痛みで歩けなくなって大変だったことを思い出しました。先生曰く「右も左も同い年だからね。双子のようなもの。変形性膝関節症の初期だから、良くなったり悪くなった
HAI!!の気まぐれブログにご訪問、いいね、フォローをありがとうございます🐶わたしは「HAI!!」のハンドルネームを使い始めて30年目?になります。過去のブログを閉鎖して現在はAmebaブログのみ書いてます。HAI!!の思った事や感じた事を気ままに無責任に書いているのでアドバイスなどのコメントを全てお断りしています🙇♀️昨日の夕方は37℃だったので湯船に浸かりました。今日は37·2℃あるしノドに違和感があるし体がダルいのでシャワーだけにした方が良いかな?シャワーも止めた方が良
本日は入院前の麻酔科術前診察に行ってきました麻酔についての説明が書かれた小冊子を渡されました前回と一緒！全身麻酔で行うこと等注意事項の説明を先生から受けましたこれでいよいよ事前準備は完了です病棟の売店が昨日からミニストップからヤマザキＹショップに変更になったことを知り早速、帰りに視察してきましたその結果、以下の問題点が判明①当面の間、現金のみ使用可キャッシュレスは７月以降らしい・・・②宅配の受付していないらしい退院時に荷物が送れない・・・③店内の販売品が少ない
私は昨日から一泊二日の行程で、茨城県取手市まで所用で出かけていることから、今日はサクッと膝痛備忘録でも。私は変形性膝関節症のため、一昨年の2月に左膝、7月に右膝の手術（高位脛骨骨切り術）を受けましたそして、昨年の7月には両膝の抜釘術を受けて、手術後からもう、6ヶ月が経過しようとしています。（お目汚しですが、現在の両膝の様子）正直なところ、膝は慢性的に痛み（と言うか、ずっと膝が圧迫されているような、何となく突っ張っている感じ）があります。しかしながら、日常生活を送るには、ほぼ影響はありま
１０月２５日の晩酌・・・かなり久しぶりに「休肝日」ですしたがって、晩酌はありませんでしたしかし、ドン・キホーテでお酒を購入ドン・キホーテ限定！「あまずっぱ～いPABLOのチーズタルトがお酒になりました。」株式会社ドロキア・オラシイタのプレスリリース（2025年8月8日08時00分）ドン・キホーテ限定！「あまずっぱ～いPABLOのチーズタルトがお酒になりました。」prtimes.jp「あまずっぱ～いPABLOのチーズタルトがお酒になりました。」ですずっと探していたのですが
昨晩は眠剤を飲んで22時半に寝たのですが1時に起きちゃいました！追加の眠剤を飲んだのですが、なかなか眠れれず3時に朝ごはんを食べて、お薬を飲んだら7時まで眠れました。でも？お腹が空いちゃうのでサラダだけ食べました。んで用意をして先へ行って来ました！Instagramで抱っこが嫌いなわんちゃんが抱かれてたので、私も抱っこしたくてしたくてうきうき❤️✨今日は午前中はフロア掃除でした。それから抱っこが嫌いなわんちゃんを抱っこしましたぁー！かわゆす❤️✨そしてお昼ごはんを食べて、午後は正式
使った道具は、ハサミと100均の両面テープ。あと、その辺にあったダクトテープとマーカー😊僕は学歴もありませんし、この記事ではアーチを下げるインソールを作っていますので真似しないでください。※インソールを使用するときは、専門店や病院の指示に従ってください。ーーーーーーーーアーチを上げるｖｓアーチを下げるさて、ランナーの皆さん、ブロガーさん達にも好評な、土踏まず側が厚い◯◯◯◯◯◯◯◯のインソールと比べて土踏ま
HAI!!の気まぐれブログにご訪問、いいね、フォローをありがとうございます。わたしは「HAI!!」のハンドルネームを使い始めて30年目?になります。過去のブログを閉鎖して現在はAmebaブログのみ書いてます。わたしHAI!!の思った事を気ままに無責任に書いている日記なのでアドバイスを全てお断りします🙇♀️今日の収穫は🍓2個とキヌサヤです😊↑我が家の絶対ルール▼本日限定！ブログスタンプ「夫婦一緒に食事をする」洗濯物を部屋干ししてから夫と畑と買い物に行ってきました。
セルフケアで１００歳まで自由に生きる！「実現したい理想は何ですか？」※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より自己紹介はコチラ季節の良い日に、姉妹３人で実家の片付けをしました。母の着物を業者の方に見ていただくため、和ダンスから着物や小物を全部出して、一階まで何度も運ぶ作業。やってみて感じたのは、「これはまさにスクワットだ」ということでした。重たい物を持つというより、何度もしゃがみ、立ち上がり、向きを変える。つまり、日常生活そのものが、股関節や膝を使う“
現在、1月下旬に出場した所沢シティマラソンのハーフで傷めてしまった右ふくらはぎの痛みのため、ずっと休足中です😢今日は、仕事が休みだったので、いつもの緑道で60分ほど、のんびりウォーキングを行いました。徐々にペースを上げでみましたが、痛みや違和感は、ほぼ無くなりました(^^)ところどころ、800m程度の軽いランニングを入れましたが、大丈夫でした。ただ、アスファルトで流しを行ったところ、傷めた右ふくらはぎに、若干の痛みを感じたため、即、中止しました。これも私の経験上、痛みがある中での、ラ
ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ🩷✨✨ですYouTuberのＳＵＩさんの動画で度々紹介される「コモドストレッチ」下記の中野崇さんのより簡易バ―ジョンです中野崇の“スキマ時間ストレッチ”【Vol.１】“コモドストレッチ”で全身の筋肉を呼び起こす！|Column|SafariOnline『SafariOnline』だけのスペシャルな連載企画が始動！このたび、『SafariOnline』特別連載として、中野崇の“スキマ時間ストレッチ“がスタート！このコーナーで
痛み中心の毎日からやりたいことを楽しみ、軽やかに動ける快適な毎日へサポートする整体セラピスト/キャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊膝の痛み…それ、本当に年齢のせいですか？🤔こんなお悩みありませんか？・立ち上がるときに膝が痛い・階段の下りがこわい😣・歩くと違和感がある・病院やマッサージに行っても変わらない…・「年齢のせい」と言われてあきらめかけている病院では「年齢ですね」「様子を見ましょう」と言われて、湿布や痛
今回は那珂湊駅から那珂湊おさかな市場ですまずは那珂湊駅を出発看板にも趣きがありますこの道をひたすらまっすぐ歩きます約１０分くらいです四郎介稲荷神社次の目的に向かうためのバス停を先に確認しました結果、バスは使用せずにタクシーを利用したため無駄になりました・・・那珂湊漁港に到着です雲一つなく、天気も良くて暖かいです船です漁港です漁港です漁港です漁港です漁港ですそれではおさかな市場です今回は電車の旅のため、ここではお土産
変形性関節症により高位脛骨骨切り術を行ってから５０７日目。抜釘手術から３日経過。いちおう毎食後カロナールを飲んではいますが、痛みはそんなにありません。クルマの運転も大丈夫。杖は念のため持ち歩いてますが、使わなくても歩けます。階段だけちょっと難儀なので要注意です。膝のプレートを記念にもらいました。何か使い道はないかな～？
膝の痛み(変形性膝関節症-グレードⅡ)と整体治療1年後の再検査で、大腿骨内の骨髄浮腫が1/4に改善していた症例の解説です患者Aさん=77才-女性-主婦の症例●股関節痛、膝関節痛の整体治療【総合案内】はこちら●JHSC整体院の総合治験例はこちら①Aさんの病歴・・・「膝の痛みがとれません」患者Aさんは、以前に「両足の脛の痛み(コンパートメント症候群の可能性)」の件で当院に来院され、それがほぼ改善していました。ところが数か月ぶりにそのメンテナンス治療のために再来院さ
こんにちは☀️昨日8日は「左変形性膝関節症」手術後3カ月でした有難いことにとても順調❣❣鎮痛剤も１２月中旬から飲まず夕方の🐕️のお散歩も2時間近く出来るようになるそれ以上するとすこ〜し痛みが出てきそうなので程々にしている腫れも殆ど左右差なく傷も綺麗向かって左（右膝）は令和6年4月向かって右（左膝）は令和7年10月赤みはあるが１本線１年後は綺麗になる予定w来週は3ヶ月検診予定です足底腱膜炎やテニス肘は今は落ち着いているが今後繰り返す事も大いにあり症状の原因の原
変形性膝関節症のサプリは効果があるのか？（２）11月16日放送のNHKの「あしたが変わるトリセツショウ」で変形性膝関節症のお話があり、いつもの治らない膝の解説と思っていましたが内尾祐司教授(島根大学医学部整形外科学教室)がサプリでは治らないとのお話があり、これまでの小生の疑問が吹っ飛びました！先生は「変形性膝関節症診療ガイドライン2023」の策定委員長だそうです。またご自身も変形性膝関節症の患者との事。この番組の中で、先生が推奨するひざの痛みの改善＆予防ワザが紹介されています。詳
2年前に膝の内側が痛くなり、病院に通い出しました。計4件箇所の整形外科に通いどの病院でもMRI画像を撮るも、先生の診断は納得のいくものではなく、ただただ痛みが少し緩和するのみでした。とある整形外科では半月板損傷のため手術が必要とまで言われ、恐怖でいっぱいだったことを覚えています。それから騙しだまし過ごしていました。膝の調子も特別悪くなく、今年の冬ガタガタの雪道を健康のためにと1時間近く歩いた後、再び2年前と同じ膝の痛みが再発しました。また整形外科に通うことになり、5カ所目の病院で変形性膝関節
テキストを入力こんばんは寒い休日でしね🧣クリスマスシーズンのお菓子売り場を回るのは楽しい大好きなユーハイムのバームクーヘンクリスマスバージョン🎄可愛い絵本の箱買ってきました明日の朝のコーヒーブレイクが楽しみお歳暮ギフト洋菓子指定地域送料無料ユーハイムクリスマスギフトセットXPC‐30P56楽天市場3,078円クリスマスプレゼントユーハイムクリスマスバウムクーヘン1919バームクーヘン内祝い洋菓子焼き菓子個包装
術後の頭痛もほぼ治まり、本日退院です！！昨日の夕方には、抜糸もしました。先生からは、『重たい物を持ったり、背中を強く丸めたりしなければ、普通に生活して大丈夫』と言われましたが、当分は慎重に行動します。油断して、このタイミングで創部の感染症になったり、硬膜の縫合が破れたりしたら大変なことになるので。『あと1週間したら、軽いランニングもOK。ウォーキングは、どんどんやってください。』とのことでしたが、いやいや、こちらが流石に怖くて走る気になれませんって！！逓信病院だけあって、廊下には、鈴
16時間ダイエット+オートミールダイエットいつもイイね!フォローコメントありがとうございます今年はダイエット頑張って50kg台目標ダイエットブログですがたまに自閉症の息子の話節約の話を書いて行こうと思います今朝の体重はこちら昨日の万歩計はこちらおはようございますダイエット234日目です昨夜は仕事から帰宅して早めに就寝グッスリ寝たぁ〜と思ってトイレに起きたらまだ0時半でしたその後もう1回寝て4時起床けっこう眠れた感じですダイエット昨日は増加する体重
１０月１４日の食事と言っても朝食のみ無印良品のカレー和出汁と牛肉の大盛カレーこだわりしじみのおみそ汁納豆は単品でいただきました利根運河鳥さんがたくさん集まっていました帰宅時に知り合いにいただきましたあたり前田のミャクミャクラッカーたこ焼き味ソースマヨ風味飲み物も買いましたこちらは晩酌の楽しみです
ローソンの晩酌中落ち牛カルビ焼炭火焼鳥２種ハラミ＆砂肝炙りしめさば国産じゃがいものポテトサラダジャスミン茶割り
２月１５日の食事朝食は讃岐名物やみつきチャーシュー（端っこ）そらとたべるthreeepoweredbyBASE香川県の田舎町多度津町で吉村順三設計事務所が携わった建物を改装し、本格手打ち美肌蕎麦とオリーブ牛すき焼きをご提供させて頂いている飲食店です。通販版令和の虎でも大好評いただいた”讃岐名物やみつきチャーシュー”は当店の看板商品です。店舗へご来店頂いているお客様、ネットショップをご利用頂いているお客様、食を通じて繋がった皆様に楽しい美味しさ、おいしい記憶をお届けで…threee
サロンでの施術の合間にRAJセラピスト資格取得コースやパパママトレーナー講座などスポーツコンディショニングに役立つ各実技講座を開催していますが脚（とくに膝周り）のコンディショニングに特化した楢林式アロマ膝ケア実習講座は“結果の出る実技”として根強い人気です【日本アロマ膝ケア協会の理念】『高齢化が進む日本が少しでも明るい、元気な日本になるように私たちの大好きなアロマセラピーの膝ケアで社会貢献します』そしてこのアロマ膝ケアはスポーツの現場で
こんにちは退院して間もなく2週間が経ちます。今は3食の食事作りや家事をしつつ、買い出しなど最低限の外出以外は、家で大人しくしています。手術した左足は時折痛みや、膝周りが痺れる感覚はあるものの、しばらく立ちっぱなしでいても関節がバキバキになることも減って来て、良い感じ🙆♀️本当は散歩行きたいんですけど、退院前にPTさんに「雪兎さんの場合、歩行や膝の状態は問題ないから、今は動くことより安静にして、大腿骨の融合を待つ時間にした方が良いです。歩行練習を頑張ったところで骨がくっつくのが早くは
術後236日目退院後212日目合ってるかは分からないけど、今日一つ気づいた事がある。疲労で膝の調子がイマイチなのでは？
HAI!!の気まぐれブログにご訪問、いいね、フォローをありがとうございます。わたしは「HAI!!」のハンドルネームを使い始めて30年目?になります。過去のブログを閉鎖して現在はAmebaブログのみ書いてます。わたしHAI!!の思った事を気ままに無責任に書いている日記なのでアドバイスを含めコメントは一切お断りします🙇♀️いいねしてくれたブログ訪問してます。がいいね返し100%ではありません🙇♀️今日の収穫はたくさんのキヌサヤです↑おすすめの邦画は？▼
９月２２日の食事は吉野家ねぎ塩牛カルビ丼・特盛いつもの容器と違う・・・以前の容器より量が少ない気がした・・・７月１日に同じねぎ塩牛カルビ丼・特盛を頼んだ時の画像昼食は西友なめこ山菜そば
