ブログ記事5,578件
先ほど入院いたしました病院の送迎バスに乗りましたが、停留所10分遅れ、病院到着15分遅れでした遅れたため、病院から確認の電話いただき、最初からご迷惑をかけてしました前回の入院はスタートが２人部屋→８人部屋でしたが、今回は最初から８人部屋前回の８人部屋と同じ号室で窓際です西日が眩しくブラインドを下げました、薄着なのに暑い！看護師からの説明、先生からの説明、薬剤師からの説明を完了し、持ち込み品をそれぞれセットしました今回の入院に当たり、前回同様にポケットｗｉｆｉを持ち込みましたが、現在
術後12日目を迎えました。痛みも腫れも皮下出血もかなり落ち着いています。今日は2回目のシャワーも浴びました。やっぱり気持ちいい痛みが落ち着いてくると、そろそろいつ退院しようか悩むところ。4月11日が抜鉤（ばっこう）になります。※手術の際の傷口を医療用ホッチキスで閉じた場合、手術後にその針を抜き去ること。傷口の状態が良ければ、退院日は患者の希望で決める事が出来ます。退院しても今月は、会社に出社せずに自宅療養になるので、病院のベッドか自宅のベッドかの違いです。【候補日】①抜鉤日の
明日の午前中に退院となります。退院前日で時間を持て余しているので、入院生活のまとめをしたいと思います。私が入院、手術する前に疑問に思っていた事です。既に手術を終えられた方のブログを参考にする事で、かなり安心しました。これから手術を検討する方やこれから手術で入院する方の参考になれば嬉しいです。Q1.変形性膝関節症は、高位脛骨骨切り術で治るのか？A1.手術前に私も一番知りたかった質問です。わたしは、膝が痛くなり手術まで約1年ありました。整形外科で薬をもらったり、ヒアルロン酸注射をした
今日はどんよりと一日雨だったね明日から寒くなりそうインフルエンザも流行ってるみたいだから気をつけなきゃね！今日でもう入院して4日目💦午前中は暇で、お部屋は暗いから5階に上がって本を読んでたら回復期病棟でお世話になってた介護士さんが私を探して来てくれてご挨拶しに来てくれました午後からリハビリだったんだけど私が去年入院して術後病棟の担当くんが今回の入院中最後のリハビリに入ってくれました！事前にお願いしてたんだけどねっ思い出話をしたり今の不安を伝え回答してくれたり退
今回は、竹内良平先生のブログからの引用になります。2021.2.25時点でのお話なので、まだコロナが大問題になっていた頃でした。この記事では、時間の経過に伴う半月板損傷の痛みの変化などについて説明されています。思い起こせば、私も全く同じ痛みの過程を踏んでいました。。。保存療法で痛みが取れ、完治したと判断してしまい、ランニングを再開してから変形性膝関節症が急速に進行してしまいました。今は、竹内先生の骨切り術によりO脚を軽いX脚に矯正したので、やっと膝痛から解放されマラソンも再開できました。半
今日で高位脛骨骨切手術から３４６日、抜釘手術から８日が経過しました！抜釘手術後から１週間ぶりの病院検診です今回確認したこと・経過は順調・手術の傷口が開く心配・可能性を考え、テープは次の外来で取る予定・次々回の外来は３月の予定で、その時点で問題がなければ検診は終了の予定・膝を曲げる、重いものを持つは制限なし・あまり歩きすぎると患部が腫れたり浮腫んだりして痛みが発生するのでしないこの結果、私としては今週金曜日から職場復帰することとしましたいきなりの５日連続の勤務は心配なので
１２月１２日の晩酌旨辛！キムチ鍋！かつお赤身バナメイえび塩焼きサーモンハラス明太焼長芋のおつまみ（たまり醤油漬）刺身わかめスーパードライヱビスクリエイティブブリューホワイトサンこれオススメ！ちなみに、セブン-イレブン、イトーヨーカドー等限定販売ですストロングゼロ無糖ドライ
今日は膝痛備忘録になります。早いもので、私が両膝の抜釘術を受け、12日目を迎えました😃しかしながら、私の両膝は抜釘術の前よりも痛みが強く、今は歩くのが困難な状況になっています。どうやら、膝に直接荷重がかると痛むようでした手術前に主治医からは、「今回は両膝いっぺんに手術やから、しばらくは両足とも痛くて、松葉杖を使うようになると思うよ。」と言われていました。しかし、正直なところ、松葉杖を使うほどの痛みではありません。が、やはり歩く時には両膝の膝関節がかなり痛んでしまい、今もちょっと歩くだけで
術前検査終えて、主治医から「心電図で異常出てるから今度来る時に循環器も行ってきて」と思いもよらぬ？一言。診察後、心電図の結果見たら「非特異的ST上昇」と記載調べてみたら心筋梗塞？狭心症？心膜炎？？ストレス？？？パワーワード過ぎない？！え？え？？？おぢさん、よくわかりません…。でも、心当たりあるような？1ヶ月前の健診では何も無かった。数年前の健診で「左房調律」ってあった。判定悪くなかったから無視してたけど関係あるのかなー。予約してる先生まで予約表に書いてなくて診察日の
今日は出社前に久しぶりにドン・キホーテに行ってきましたお目当てのものを見つけ、レジに向かう途中で発見！思わず買ってしまいました杏仁豆腐、なんと４６０g！流石に食べ応えありましたスプーンは３円ならば、プラスチックにしてほしい
可もなく不可もなし【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもあり今日のスマホ計測歩数１２４３１歩（１１月２８日）１４８１０歩（１１月２９日）５４７７歩（１１月３０日）＋水中歩行１時間３０分
サントリーの自販機でキャンペーン行ってますスマホにジハンビアプリをダウンロードして、ジハンピ対応自販機で購入するといまなら３本無料で買えます【ポイ活】”ドリンク3本無料”で話題の「ジハンピ」とは？自動販売機もポイント対応の時代へサントリービバレッジソリューションがローンチしたアプリ「ジハンピ」。自動販売機に携帯端末をかざすだけで、飲み物がすぐに買えるキャッシュレスアプリで、ダウンロー…www.sankei.comたまたまジハンピ対応の自販機が自宅付近にあったからさっそく使用して
今日の食事を買いに近くのスーパーへ今日も晴天、気持ちいい最初に目が入ったのは、お弁当でも惣菜でもなくチーズマグロのチーズ？ビールの相性がいい！？飲まないと決めていたのに・・・かごの中に最初に入る！けど、今日は食べません！カップラーメンが安かったので・・・高菜ラーメンでかまるチラシに書いてあった今日のお買い得麺づくりから、合わせ味噌にしました冬は味噌ラーメンがいいよね
ドンキホーテで購入抹茶ラテのお酒これを飲むのが楽しみですロックで飲もうかな・・・
術後28日目で今日から全荷重可になります。現在は自宅でリハビリ中です。リハビリでは、自宅周辺を毎日2km〜3km、松葉杖で歩いています。この時期は、片松葉杖歩行可なのですが、荷重オーバーが怖くてまだ両松葉杖歩行をしています。昨日、少し遠出をして電車に乗りましたので、4kmくらい歩きました。毎日少しずつ、距離や時間など伸ばしています。帰宅後は、必ずアイシングしていますが、最近気になるのが、歩行後に膝周りや膝裏が硬直する感覚がある事。この硬直感、つっぱり感、多少の痛み（すごい痛みはあり
今日の晩酌主役は、アサヒのスパイスビールアサヒ空想開発局ここは、アサヒビール又はアサヒグループ各社で生まれる新しいアイデアや、お客様をワクワクさせる期間限定商品を数量限定でテスト販売するWebサイトです今回は、ビールのうまさにハラペーニョの新刺激！スパイスビールを数量限定でテスト販売していたので購入「いつものビールじゃ物足りない、そんな刺激を求める人たちへ。」がコンセプト店頭では販売していない！完売です！アサヒスパイスビール｜アサヒ空想開発局ビールのうまさにハラペ
先週日曜！楽しみにしていたジョイントイベントレッスンでした江村浩二(ゴリポン)IR&姫野真里IR待ちに待ったお二人のジョイントレッスン！！！前回お二人のジョイントレッスンに参加したのは…遡ること11年前。当時のエアロ友達と一緒に仮装で参加しました😊この時の記憶もしっかり残ってます！楽しかったなぁ〜10年以上経過し、再びジョイントレッスンに参加出来るのは、感慨無量↓2014年参加『八王子エアロイベント（仮装）』昨日は早起きして自宅のある埼玉から遠方の八王子へお初店舗‼︎しか
2022年9月に、右膝の高位脛骨骨切り術を受けました。手術から約1年後となる2023年10月に、復帰初ロードレースとなる多摩川月例の5kmに参加してみました。この時の目標というかテーマは、タイムよりも、まずは膝の痛みなく完走すること！！無事、気持ちよく完走できたことに、感謝でした✨私は、骨切り術後1年4ヶ月となる2024年1月18日に抜釘手術を行いました。その約3週間後に、多摩川月例ロードレースに出場しました。もちろん記録なんて狙える状況ではなく、それでもかなり苦しんだ記憶があります😓
ローソンの晩酌中落ち牛カルビ焼炭火焼鳥２種ハラミ＆砂肝炙りしめさば国産じゃがいものポテトサラダジャスミン茶割り
９月２２日の食事は吉野家ねぎ塩牛カルビ丼・特盛いつもの容器と違う・・・以前の容器より量が少ない気がした・・・７月１日に同じねぎ塩牛カルビ丼・特盛を頼んだ時の画像昼食は西友なめこ山菜そば
足の甲のケガで再び休養をしましたが、最近少しづつレッスン復帰できてきたので、3/23の更新以降ストップしてしまってました「骨切り術からのエアロ復帰」について、継続していきたいと思います。以下の内容からです。※過去記事は下に貼り付けてあります。[5]【第2段階〜PRP】時期:2022年8月〜こちらの記事からの続きです↓『[4]【第1段階〜ヒアルロン酸】』[4]【第1段階〜ヒアルロン酸】時期:2022年7月〜この記事からの続きです↓https://ameblo.jp/0
昨日は、骨切り術後、初となるハーフマラソンに出場してきました。最後にハーフマラソンを走ったのは、2022年のこの立川ハーフマラソンでした。あの時は、変形性膝関節症により右膝の内側が痛くて大変な状況でした。15km過ぎからは、何度も立ち止まり、ストレッチや屈伸を行いながら、ボロボロになってゴールしました。タイムは1時間39分台でした😅あのレースから3年。。。同じ立川ハーフマラソンでリベンジです。骨切り術により右膝の痛みはなくなりましたが、今度は腰椎の馬尾腫瘍による腰痛がありました。レース
昨日、無事、東京逓信病院を退院しました。最後の回診では、執刀医の張先生と佐野先生、すっかりお世話になってしまった看護師さん達に、お礼の挨拶の時間が取れて良かったです。おかげさまで、あんなに辛かった腰痛や下肢の痺れは、全く無くなりました！！こんなに劇的に改善するなら、もっと早く手術を受けておけば良かったと感じました。膝の骨切り術の時もそうでしたが、手術に踏み切るまでには、色々悩みますし、リスクもあるのは事実です。しかし、一般的に病状は時間の経過とともに進行していくので、手術するならなるべ
