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術後39日目退院後15日目今日は病院でのリハビリは無し家でのリハビリのみ家の中は松葉杖無しでOK出てるので歩くけどまだまだ歩き始めた赤ちゃんみたいに辿々しい椅子に長く座ってからの立ち上がりはマジでヤバイ😰固まってて動かないしっかりほぐさなきゃ
本日からピラティスLesson復帰でした6月から人前に立っていなくちょっとドキドキで膝のこともあり色々心配でしたが💦とりあえず復帰1発目Lesson出来てホッとしてます。区の施設でのLessonで月毎のお申込みなのでリピーターの方々もいればその月から来て下さる方々もいたり月初めには何人か『初めまして』の方々がいらっしゃいます。そんな皆様へ今の私の状況を説明させて頂き💦(歩き方でバレてしまうので💦)こんな状態なのにLessonさせて頂き、申し訳なさと感謝の気持ちでいっぱいでし
