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左脚術後3245日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後8年9ヶ月経過ふみです。こんばんは。曇り空。からの雨。仕事の日。遅番勤務。昨夜は休みにしては遅い就寝。アラームなしで起床。そして、活動開始。月が変わり、来月の数値確認。1/4ほど入力したところで曜日がズレていることが発覚。仕方なく、再度入力。あぁ、半分以上できていたはずなのに💧仕事へ。まずは、みんなにあいさつ。からの、
今日からリハビリ室でのリハビリ。病室から出れるし、いろんな人が頑張っているのを見て、私も、頑張らないとあかんねぇと思う(と言っても、8月からのシーネ固定と装具で膝が拘縮している(高齢者かっ)のを伸ばすところから気付けへんかった、拘縮してるなんて膝が曲がると立ち姿みっともないから、きちんと治そうさて、病院食。ワタクシは1600キロカロリーの常食。いろいろアレルギーがあるので、時々変なメニューにw胡麻アレルギーなので、茹でインゲン(ほぼ味無し、もちろんマヨぶっかけ)夕食は、牛肉と野菜の
こんにちは!リハビリ1年生のおはぎです!今朝嫌な夢を見てて…めっちゃ焦って目を覚ましました…🥹起きた瞬間、夢で良かった!!って心から思いましたよ〜!!夢の中、私は福岡にいました…なんと夢では福岡マラソン当日でした!!で、私ったらホテルのロビーで「ゼッケンの引換証がなーい!!」とカバンをひっくり返して探してました…ゼッケンがないとダメなのに〜!!って…前日受付するの忘れてたし!!って…(リアルだったら完全アウトなやつ)しゃーない!!受付行ってお願いしてみよう!と受付で事情を話したら
【術後2日目】前日眠れなかったので何度か目が覚めながらも眠ることが出来ました自分のイビキを心配していたけれど同室の人も皆んな結構イビキかいてるちょっと安心!相変わらず車椅子への移乗時は足の痛みはあるトイレに行く以外はほとんど寝て過ごしてましたリハビリもベット上で健側の足を上げたり下げたり腹筋を使うストレッチ程度夫が洗濯物を届けてくれた『俺が洗濯するとは…』とポツリ面会から家に戻った夫から、キッチンのガスコンロの写真が送られて来て『掃除した!こ
SHOHEIOHTANI大谷翔平-MLB公式LOSANGELESDODGERS10INCHJERSEYBEAR/限定/フィギュア・人形【公式/オフィシャル】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんにちはドジャーズ優勝しましたね🏆今日は13:00からシャワー予定!でも5分フライングして行くから12:55にテレビを消さなきゃいけない💦時計も睨めっこしながら見てたらら12:51に決めてくれました安心してシャワーに行って帰って来たら
今日の天気は???暑かったの?全く外気に触れていない生活は入院中と何ら変わらない毎日。むしろ入院中の方がリハビリ室へ車いすやマツバウォークで行ったり、リハビリ室フロアーにある屋上庭園の芝生で自主リハしたり、ナチュロー広場で密会したりして外の空気も吸っていました。元気なのに病室、それもベッドの上に1日中いたら病気になっちゃいそうですから点滴タイム以外は病室から出てました。それが今は自宅なのに(自宅だから?)外には全く出ていません。まあ出る用事もないんだけどね。やっぱり病院なら、どこへ
お隣さんの泣き叫びにより、とうとう一睡もできずに夜が明けました夜明け前から頭痛が強くなってきて、少ししたら耳鳴りが始まってしまいました水分は口から摂っているのですが術後は炎症がある為に汗をめっちゃかく。その上尿カテーテルが入っていて何もせずに排泄されてしまうからなのか、多分、身体の水分が足りなくなって脳脊の症状が出てきたのではないかと思いました。案の定、朝6時の起床時には今まで無かっためまいまぁ、グルグル回るめまいでは無く、眼振が横に振れまくっている感じで天井が勝手に左右に揺れて
入院10日目。今日は土曜日なので、院内はとても静か。そしてリハビリもお休みなので、朝から自主トレ。お膝曲げる練習と、ベッドの縁に足を垂らす練習と、松葉杖の練習。朝はこれで精一杯💦💦多分、先生に言われた倍くらいやった。笑追い込み癖〜😅それにしても、めちゃくちゃ体力も筋力も落ちてて。すぐ疲れちゃう😓気分的にはバイクトレーニングとかも、全然やりたいくらい!なのに、体が出来ないというね。もどかしい…😖😖松葉杖で歩き回りながら、
左脚術後3244日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後8年9ヶ月経過ふみです。こんばんは。朝霧あり。だんだん冬近づいてきた感じ。目覚め、起き出す。遅いながらも早く寝て、ぐっすり寝。旦那の赴任先よりも1時間以上寝てました。もう、服装や寝具を見直さなきゃ、って感じ。活動開始。溜まりに溜まった、書類に書き込み。そして、翌々月の計画の準備をしようと持ち帰った数値の書類を見たら…もうすでに終わった月分だった💧
こんにちは、Leyeeです。いつも、いいね、フォローありがとうございます…歯医者へ6ヶ月ぶりの定期検診に行ってきました。歯周病も虫歯もなくクリアしました。最近はコーヒーも職場で飲むだけなので色素吸着も酷くなく良かったなあと。磨いて貰ったあとは歯がツルツルして気持ち良いです。次は4ヶ月後に来てねと。はーい(^_^)/我が家の畑から収穫した野菜を使いつつ、食生活の見直しと運動を心掛け、『がんに負けない身体づくり』を目指しています!タンパク質を意識し
こんにちは今朝、お隣のおばぁちゃんは颯爽と退院して行きました色々あったけど密かに突っ込んだり出来て楽しかったよ!有難うございましたぁ〜そして、今度入って来た方は品の良さげなおばぁちゃん膝裏の骨を折っちゃたらしく、なんと手術日が私と同じだったの。それだけで親近感付かず離れずいい距離感であと一か月ちょっとつきあえたらいいかなお昼1番にシャワーをしてベットで顔おを整えてたらイケメン主治医が突然やって来た💦昨日のレントゲンと採血の結果特に問題ナシと言いに来てくれたの。
膝が急に痛み歩けなくなって2週間経過です溜まった仕事や外出で忙しくブログアップ叶いませんでした半月板損傷と診断され手術になると脅かされ、大学病院に移される段階でした独自の判断で、キャンセルかかりつけ医とやりとりする中で、このままでは潰されてしまうと気づきまして痛みから解放されるまでの日記の続きですワタシのやったこと経緯ーーーーーーーー気功、エネルギー調整ーーーーーーーーー気功には命をなん度も助けてもらってます、そして今回も楽になりました大先生は凄腕の気功師でじ
【術後8日目】昨日2人が退院したのでほんと静かな病室です特に新しい事もなくリハビリはここ数日9時20分からなので10時になるとその日の予定は何も無いのです今回のケガは勤務中のものなので労災です私の勤めている施設は本社が東京で100以上の施設があって従業員数も4000人を超えてるらしい労災の手続きも最初に受診した病院と薬局へそれぞれ5号用紙を提出、転院した病院へ6号用紙休業保証は8号用紙この8号用紙はひと月ごとに提出しないとならない初めは、自分
こんにちは!リハビリ1年生のおはぎです!とりあえず私の治療は週一のヒアルロン酸注射とリハビリがメインなんです!で、毎日のお薬は〜!みなさん、ご存知カロナール〜!解熱鎮痛剤ですよね!コロナなった時もお世話になりました!ほんで一緒に飲む胃薬〜!レバミピドです!実は私、2週間くらい前だったかな??膝の調子が良くなったからキロ7で4キロほど走ってみたんですよね…ほしたら〜!!膝、熱を持って腫れちゃって…(半月板損傷してるんだからそりゃそうだ!😇)膝曲げたらいたーい!!ってなったのでロキ
【今日の足の状態】(右足・手術した側)膝・・・・・微妙な痛み(多分、プレートとボルトが影響していると思われる)その他・・・問題なし(左足)問題なし若干の曲げにくさ、多少の痛みがたまにありますが、かなり気にならない時間が増えてきましたただし、無理しないように気をつけます傷口付近です良くなったり、悪くなったり・・・歩行(今日のスマホ計測歩数)16392歩(10月31日)16822歩(11月1日)【平日のリハビリ】膝押し付け〔パテ
2024年11月1日(金)今日の天気左脚術後3245日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後8年9ヶ月経過ふみです。こんばんは。今日の空。朝少し晴れていたけど、みるみる曇りに。アラームなしで目覚め。遅いながらも超早寝💤そして、普通に目覚めた。しばしゆっくり。色々放置を取り戻す。リハビリへ。まずはホットパック。来てくれたのはO先生。連休中の話を。行った大型商業施設のこととか
左膝の骨切り術後4ヶ月半が経過した筋力もだんだんついてきた週2回のジムでの筋トレプラス週2~3回近くの峠道をウォーキングするようになった(もちろんトレッキングポールを持ってだが)最初は500m歩くのがやっとだったが今は、7km歩けるようになった自宅から歩いて15分で峠道の入口に到着……いつもワクワクする上りが楽しすぎる!!栗やらドングリやらたくさん落ちてましたぐんぐん頑張って上ったら……曇っていましたがこんな景色のご褒美があるからクセになります手
気づけば私も誕生日を迎えました。歳をとるのはもう喜ばしくないと思うこともあるけど昨日たくさん人たちに祝ってもらえてやっぱり嬉しかった。この前の土曜日は姪と甥の運動会を見に行った。私がくることに大喜びだったみたいで前日公園のすべり台の上から嬉しいーーって叫んでたらしい。当日も暑かったけど子どもたちがかわいかった。そして今日は膝の病院の日。お昼頃は半袖でもいけるような暖かい日でしたね。診察呼ばれて👨⚕️その後どうですか?⚽️左はちょっと動くと何日か腫れちゃう
【公式】ROYCE’【期間数量限定クリスマス】ロイズクリスマスクッキーズ[6枚入]スイーツお菓子焼き菓子ギフトプチギフト個包装楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日は昨日と打って変わってとってもいい天気やっぱり晴れが気持ちいいね!昨日は荷重のかけ方についてアドバイスを有難うございました本当に迷子でどうしよう…って思っていたので〝大体でいいんだよ〟〝負荷かけすぎるよりは優しめにしたらいいよ〟〝大体の感覚でいいよ〟っていうアドバイ
こんにちは!リハビリ1年生のおはぎです!昨日は〜!広島に遊びに行きました〜!よその人は「あれ??おはぎさん、広島の人なのでは?!」なんて思いますよね?!広島県はまあまあ横に長いので広島県東部のおはぎが広島市に遊びにいくのは「えいやっ!」って思い切らないとなかなか行けないんですよね〜!(野球観戦ではホイホイ行くくせにね〜)つうわけで!!昨日は「えいやっ!」って行って来ましまた〜!!ほんで〜!!お昼時に着いたのでご飯です!!(昼ビール❣️)広島の第二のソウルフード(?なんですよね?安芸
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秋分の日ですね雨のおかげで涼しいけど各地で災害級の雨…どうが皆さんの所で大きな災害が起きませんように前回のブログで膝の手術の話を書いちゃったけど、そう言えばなぜそうなったのかを書いてなかった💦私の覚書なので興味ない方なスルーしてくださいね!めぇ〜っちゃくちゃ長いですよ!だって1時間弱お話させてもらってたんで9月10日(水)紹介状を持って整形外科を主にしてる病院へ。まずなぜこの病院にしたのかというとここは、日本整形外科学会専門医日本整形外科学会認定
これは、私の膝の再生医療記録です長いので、関心のない方はスルーをお願いいたします先週の木曜日に左膝の再生医療APSを行ってきた私は、様々な選択肢の中で情報収集をしなければいけない時にはホームページ以外に必ず「口コミ」を参考にするホームページの誇大広告を信じすぎて失敗したことが多々あるからだそれゆえ私の経験が少しでもどなたかのお役に立てるのであるならばと思い、再生医療経験を記する60%の確率にかけて2年前に右膝の再生医療(APS)を行った私の場合は見
一睡も出来ぬまま痛みと闘って迎えた朝食事は昼から再開点滴もまだまだ、尿のカテーテルもまだ抜けない手術着のまま10時過ぎかな、点滴が終わるタイミングでバルーンカテーテルも抜いてもらう看護師さんにホットタオルを貰い自分で拭けるとこは拭いて背中や足先は看護師さんに清拭をしてもらって、着替えも手伝ってもらう足は、足枕に乗せて保冷剤で冷やされているそして車椅子へ移乗する練習をしてトイレへ患肢は自分の力では動かず看護師さんに持ち上げを手伝って貰いましたアイテテテテ
こんにちは!リハビリ1年生のおはぎです!こないだ膝の筋トレするのにかぼちゃのぬいぐるみ使ってるお話をしました!これ!!こっちはベッドとかで使うことにして普通のビニールのボールも買ってそちらをお皿洗う時とか歯を磨く時とかに膝に挟む用にしよ!!なんて思って百均でボール買ってきました〜!!こいつです!!なんか海洋生物っぽい!(ホヤ?ナマコ??)うん??私が知ってるふくらまし口と違う!私(昭和生まれ子なし)の知ってるビニールのボールのふくらまし口つったらピョコッと飛び出ててそこに口つけて
今までで最低の病棟、病室です!ホントありえません!しかも差額6,900円も取られて4人部屋です。甲府病院は差額3,000円で個室だった。何が最低って8階なんです、フロアーが。過去4回は12階だったのに過去一、最も低い部屋に!無理くり手術日程入れてくれたので整形外科病棟が満床で8階の他科病棟になりました。これは本当に残念なのは窓側でないこと!窓側に拘る主治医👩ですが今回はノンマドベッド。階層低いけど外が見えないから関係ないか。そして予想はしていたけど入院
いよいよ手術当日色々考えていてなかなか寝つけませんでした朝から明日の朝まで食止め水は10時まで点滴が始まる段階でT字帯と手術着に着替える午後1時半歩いて手術室へ通常1時間程度の手術だそう温かいバスタオルを何枚か掛けられ酸素マスクを乗せられ手術着のホックを外され脱ぎカラダに心電図やら血圧計?やらを付けられている途中から覚えていない1.2.3.4.5....と数えるのかと思ったら違った目が覚めた時は、病室のベッドの上夫と娘の顔が見えた2人とも笑ってる『ハ
こんにちは、Leyeeです。いつも、いいね、フォローありがとうございます…昨日のブログの記事の『乳がんになって、気をつけていること』がアメトピに掲載されました。と初めて来ました!ありがとうございますいつも主に晩ごはんの事を綴ってますが自分の身体の事を改めて文字に起こしてみました。いつも訪問して下さる方、そして初めて訪問してくれた方、ありがとうございます他に畑の事やたまに大学生の息子の事などその他色々綴っています。宜しかったら、また覗きに来て下さいませ〜
入院7日目。ついに1週間経過!入院生活にもだいぶ慣れて来ました。今日は朝から衝撃大ニュース!大学時代の大親友からまさかの『結婚報告LINE💍✨』こないだ8月に会った時は全然そんな感じじゃなかったのに。めちゃくちゃ急すぎて!!!!おめでとう!という嬉しい🥹気持ちと、結婚しちゃうの〜という寂しい🥺気持ちと、めちゃくちゃ急でビックリ😳な気持ちと、海外行っちゃうの?というショック😭と、遊びに行ける♪というワクワク😆と、もう感情がぐちゃぐちゃ😵💫