半月板損傷

今日で高位脛骨骨切手術から３４６日、抜釘手術から８日が経過しました！抜釘手術後から１週間ぶりの病院検診です今回確認したこと・経過は順調・手術の傷口が開く心配・可能性を考え、テープは次の外来で取る予定・次々回の外来は３月の予定で、その時点で問題がなければ検診は終了の予定・膝を曲げる、重いものを持つは制限なし・あまり歩きすぎると患部が腫れたり浮腫んだりして痛みが発生するのでしないこの結果、私としては今週金曜日から職場復帰することとしましたいきなりの５日連続の勤務は心配なので

半月板縫合手術をして2週間が経過し、免荷期間が終了した。今日から荷重開始と言われてたけど、なんと全荷重OKの指示だったいきなりで怖くて、3分の2くらいまでしか荷重できず。。でも膝の痛みはなかった2週間前は痛くて体重かけれなかったのに、松葉杖ありとはいえ、足をつけて歩けるようになっててありがたい明日はいよいよ退院です

今回は、竹内良平先生のブログからの引用になります。2021.2.25時点でのお話なので、まだコロナが大問題になっていた頃でした。この記事では、時間の経過に伴う半月板損傷の痛みの変化などについて説明されています。思い起こせば、私も全く同じ痛みの過程を踏んでいました。。。保存療法で痛みが取れ、完治したと判断してしまい、ランニングを再開してから変形性膝関節症が急速に進行してしまいました。今は、竹内先生の骨切り術によりO脚を軽いX脚に矯正したので、やっと膝痛から解放されマラソンも再開できました。半

今日は皮膚科に行ってきましたその内容はあとで・・・【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に痛みあり（その他）今日のスマホ計測歩数）３００１歩（７月２１日）８０４８歩（７月２２日）

寒いぞ、寒いぞー先週後半から最強寒波が来てめっちゃ寒い雪こそ積もってないけどついに苦手な冬がきた昨日は誕生日めでたく？４４歳になりやした(ここから愚痴など長くなる)７日に痛めた膝が全然治らんから近くの整形外科へ初診やけど受付で話しながら問診スタートしたのはビックリすぐ後ろに待ち合いしてる患者さんいてるのに職業やら症状やら詳しく聞くから個人情報もクソもないしかもその後更に問診票書くんかーいっ飛び入りやし待つのはいいけど院長先生がクソすぎた。。外見も口調も

先日は、東京逓信病院で、馬尾腫瘍の手術前検査と執刀医である張漢秀先生の外来でした。一般的な脊椎腫瘍や馬尾腫瘍の手術では、術野を確保するために腰椎を一旦1〜2個外したり、腰椎の椎弓部分に切り込み、左右に拡げて術野を確保します。しかし、これからの術式では、腰椎としての機能を一次的にせよ破壊することになるので、後々、腰椎の強度不足やヘルニアなどの新たな問題が発生する可能性があることが問題です。また、術後、3ヶ月はコルセット生活になるようです。しかし、脊髄関係の低侵襲の手術を専門にしている張先

術後72日目退院後48日目今日も会社に片松葉で行ってしまった。早くT字杖にしなきゃと思いつつ左膝が痛すぎて片松葉をその都度左右に持ち替えて使ってる明後日は外来だからそれまでにT字杖に慣れたかったんだけど、ムリ明日はチャレンジしようかな帰宅後帰省中の娘夫婦から今回の全てのお礼のカタログギフトを貰った🎁見たことのないラインナップでこれが高単価のものと一目で分かる下の娘からは何も貰ってなかったのにやっぱり嬉しい☺️ありがとう😭我が子にして良い子に育ってるなぁと感動した🥹

膝の痛み改善❷日常生活への不安を感じはじめご来店西大寺病院にて半月板損傷画像有しゃがむ事に困り極力歩きたくない日も有就寝時も膝の痛みで起きてしまう#岡山県#瀬戸内市#パーソナルトレーニングジム#ピンクドルフィン#邑久町#変形性膝関節症#半月板損傷#改善トレーニング

先ほど先生の回診を行いました本日退院します！まずは、先生と看護師さんに感謝です皮膚切開の痛みは殆どありませんでしたが、退院は明日にしようか悩みました心配性なので、落ち着いてから１日病院にいて、歩きまわって支障がないか確認したうえで退院を考えていましたしかし、今回の入院中、先生の回診がない、点滴を抜くと言って抜かない等病院関係者が忙しいのは理解していますが、こちらも患者ですので正直不満もありました痛みが殆どなくなったので、もう１日病院にいても逆にストレスになるだけかな？最

サントリーの自販機でキャンペーン行ってますスマホにジハンビアプリをダウンロードして、ジハンピ対応自販機で購入するといまなら３本無料で買えます【ポイ活】”ドリンク3本無料”で話題の「ジハンピ」とは？自動販売機もポイント対応の時代へサントリービバレッジソリューションがローンチしたアプリ「ジハンピ」。自動販売機に携帯端末をかざすだけで、飲み物がすぐに買えるキャッシュレスアプリで、ダウンロー…www.sankei.comたまたまジハンピ対応の自販機が自宅付近にあったからさっそく使用して

昨日は手術後初の職場復帰とても疲れました昨日は基本１日中立ち仕事仕事開始から１時間を経過したころに傷口に痛みを感じましたその後、不定期に痛みを感じましたまた、階段の昇り降りがうまくできず、１段づつ昇り降りする感じですしかし、想定よりも仕事が出来て安心しました夕方あたりには仕事の感覚が戻り一安心しました自宅に戻り、ベットに横になったらそのまま寝てしましました思った以上に疲れがたまっていたようですこの週末はゆっくり休んで来週に備えたいと思います来週は、お休みする人が多く、勤務す

今日の晩酌主役は、アサヒのスパイスビールアサヒ空想開発局ここは、アサヒビール又はアサヒグループ各社で生まれる新しいアイデアや、お客様をワクワクさせる期間限定商品を数量限定でテスト販売するWebサイトです今回は、ビールのうまさにハラペーニョの新刺激！スパイスビールを数量限定でテスト販売していたので購入「いつものビールじゃ物足りない、そんな刺激を求める人たちへ。」がコンセプト店頭では販売していない！完売です！アサヒスパイスビール｜アサヒ空想開発局ビールのうまさにハラペ

手術後の初トイレ行って来ました看護師さんはなかなかトイレ行かないことに心配していたようです今回は尿管カテーテルが入らなかったので、車イスで移動しました尿が出るかな？出ないかな？の感覚でしたが、思った以上の量が出てびっくりでした皮膚切開の痛みも痛み止めの点滴の効果？により、今はかなり落ち着いています

たまにはトイガンではない話題をと思いました…身体のあちこちがイカれていますが…一番は頭の中身がイカれているオヤジのtatsupapaです。😅約一年前の出来事です。かかりつけ整形外科にて…「２年も痛み止め注射💉してるのに、何も緩和傾向がない。」と言うコトで、地域の提携・総合病院の診察を受けるようにと、紹介状を持って向かったワケである。😰整形外科を受診して…ＭＲＩ・レントゲンを撮る。順調に進み、２回目の受診の時に膝の状態を説明された。変形性膝関節症・半月板損傷です…と😮‍💨専門医

今日は出社前に久しぶりにドン・キホーテに行ってきましたお目当てのものを見つけ、レジに向かう途中で発見！思わず買ってしまいました杏仁豆腐、なんと４６０g！流石に食べ応えありましたスプーンは３円ならば、プラスチックにしてほしい

名前忘れた・・・おつまみトリオ、スペアリブなど本マグロお刺身２点盛ペンネサラダマルちゃん焼そば１食分×２つ入ってました野菜と肉は気持ちばかり・・・かなサントリー生ビール氷結無糖グレープフルーツ

本日は志賀高原に来ています。昨晩は大雪で上信越が通行止めになったりで大変でした。なんとか朝から奥志賀でフカフカのパウダーの中でレッスンを受けています。膝の状態は痛みはありません。立ちあがり時に膝が弱い感覚も薄くなってきました。今回はスキーブーツのシェルの削りの話です。子供のスキーブーツでかかとに痛みがでました。いつもはピンチクリアーでシェルを出しをするのですが、シェルが厚い部分です。痛みを特定する磁石も磁力が通りません。昔、専門店でもかかとは削りしかできないと言われた

ドンキホーテで購入抹茶ラテのお酒これを飲むのが楽しみですロックで飲もうかな・・・

ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ🩷✨✨です効率的にやせる！痛みなく走れる！このフレ―ズに惹かれてかれこれ数年前に購入した本ですが壁にブチ当たった時には必ず読み返しています初心者向けに書かれた冊子ですま、ここまで酷くはありませんが同じような状況初心者レベルならウォーク＆ランラン＆ウォ―クじゃなく、ウォ―ク多めてす去年はこれで距離稼いでましたその内、ランの方が多くなり最終的には歩かなくても走れるようになりました走力もランナーレベルに復活今回は６０分

プロ野球ヤクルトは球団マスコットの「つば九郎」の担当スタッフが亡くなったと発表しました。「つば九郎」は、ヤクルトの球団マスコットとして1994年にデビューし（つば九郎は1994年4月9日に神宮球場での対阪神タイガース戦でデビューしました）、スケッチブックにユニークなコメントを書くパフォーマンスなどでファンの人気を集めました。2月1日から沖縄県浦添市で行われている1軍キャンプにも訪れて、ファンサービスを行うなど元気な姿を見せていましたが、球団は2月6日、体調不良により2月から4月に予定され

今日は、用事があって実家に行った。実家には、母(90歳)が１人暮らしなのだが、ただ今入院中時々、母に頼まれて実家に行く。用事を済ませると、ちょうどお昼近くになったので実家近くの丸亀製麺でランチ限定の牡蠣たまあんかけ＆れんこん天無料のネギとワカメをトッピングいよいよ明日から仕事復帰。ウォーキングして感じた事。平地は、それなりに歩けそうだけど、スロープとか段差では膝折れが心配。それに歩き始めは、どうしても足を引きずってビッコ歩きになってしまう右足の母指球に力が入らない気がする。

「もしあのとき、別の先生に出会っていたら──僕の膝は、人生は、どうなっていただろう…」治療家として多くの膝の痛みと向き合う今でも、ふとそんな思いが胸をよぎることがあります。好きなことを続けられる人生を支える整体院“もうできない”が“またできる”に変わる場所こんにちは、うえすぎ整体院の上杉です。当院は、「もうできない」とあきらめかけていることを、「またできる」に変えていく。そんなあなたの大切な人生の楽しみを一緒に取り戻していく場所です。これは僕自身が「もうできない」とあきら

今日の昼食とデザートは西友天ぷらそばデザートにプチティラミス

こんにちは！リハビリ1年生のおはぎです！実は3日間ほど膝の具合が悪くて…3日ほど前から膝がポクポクと鳴って…（半月板いわした経験のある人ならこのイヤ〜な感じ、わかってくれますよね…）なんとなく膝裏にも違和感が…そしてついに一昨日、右膝内側に明らかな痛みが〜！！歩くたびに痛いよ〜！！ダメだ…また痛くなっちゃった…京都マラソンの後も痛みは出なかったから安心してたのに〜！！安心しすぎて筋トレサボりがちになったバチが当たった〜！！（そらあかんわ〜）なんて思って…また意識を変えてしっかり

昨日(4/12)は高峰マウンテンパークに行ってきました。朝一の雪は固くはなく緩かったです。快晴のスキーで3時間半ほどリフトをぐるぐるしました。帰りは久しぶりに「いなか蕎麦なごみや」さんに寄り美味しいざるそばを食べました。大盛り天ざるで1155円で安いです。20253/30（日）タナベスポーツさん横手山での2025-26年モデル試乗会に行ってきました。当日の雪はザラメ雪を圧雪した上に新雪の良い条件でした。求める板はメインで乗っている基礎板のRossignolのSu