抜釘術

左膝の痛み、少し和らいできました【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝・・・・状態的に痛みあり、スムーズに歩けない状態左膝今日のスマホ計測歩数１２４２５歩（３月２７日）６４３１歩（３月２８日）４３７６歩（３月２９日）

サントリーの自販機でキャンペーン行ってますスマホにジハンビアプリをダウンロードして、ジハンピ対応自販機で購入するといまなら３本無料で買えます【ポイ活】”ドリンク3本無料”で話題の「ジハンピ」とは？自動販売機もポイント対応の時代へサントリービバレッジソリューションがローンチしたアプリ「ジハンピ」。自動販売機に携帯端末をかざすだけで、飲み物がすぐに買えるキャッシュレスアプリで、ダウンロー…www.sankei.comたまたまジハンピ対応の自販機が自宅付近にあったからさっそく使用して

今回は那珂湊駅から那珂湊おさかな市場ですまずは那珂湊駅を出発看板にも趣きがありますこの道をひたすらまっすぐ歩きます約１０分くらいです四郎介稲荷神社次の目的に向かうためのバス停を先に確認しました結果、バスは使用せずにタクシーを利用したため無駄になりました・・・那珂湊漁港に到着です雲一つなく、天気も良くて暖かいです船です漁港です漁港です漁港です漁港です漁港ですそれではおさかな市場です今回は電車の旅のため、ここではお土産

今日は膝痛備忘録の番外編です。私は両膝変形性膝関節症の治療のため、昨年、高位脛骨骨切り術を受けて、現在は左右の膝にプレートとスクリューが入っています（プレートとスクリューのイメージ写真・写真はお借りしましたので、私の膝ではありません😅）そして、直近の高位脛骨骨切り術の手術から１年が経過する7月。私は7月10日にプレートとスクリューを取り外す、抜釘術（ばっていじゅつ）を受けることになりました😃私が入院するのは、都内にある大学病院です。（パンフレットの写真で、どこの病院か分かるかと思います

ファミリーマートで最近見かける「特水」機能性表示食品今話題なの！？冷蔵庫に入れて冷やして・・・そのうちに飲んでみます原材料を見ると、水、米ぬか発酵物米ぬか発酵物！？

今日、病院の帰りにいろいろ買い物しました赤から一人前鍋（約半額）ボンカレーネオスモーキービーフカレー博多辛ダレとんこつ焼豚ラーメンほろっとうめ＆ミントは興味津々！メロン＆バナナはどのくらい甘いのだろうか？お酒の割り材コーナーにありました赤しそドリンク「ゆかり」アルコールで割っても大丈夫だよね！？・・・ジャスミン茶の粉やまやめんマヨ味プレッツェル甘酒