RAO

2025年3月19日（水）今日の天気左脚術後３３８３日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と変形性頚椎症と共に奮闘しています。術後９年３ヶ月経過ふみです。こんばんは今朝の空。晴れてきた空。休みの日。アラームで起床して、炊飯器セット。二度寝💤再び起き出し、朝食準備。朝食。旦那を送り出し、ウトウト起き出し、洗濯物を畳んで、干す。そして、洗い物。ここのところ、寝不足気味だったため即活動できず💧一息入れ

左脚左脚術後３３８２日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と膝半月板損傷と共に奮闘しています。９年（３年はうるう年）と９４日目です術脚と不全の残る逆脚がこれからどのような道をたどるのか共に歩み奮闘を続けます。昨日の日記ブログです。『3/17憶測』左脚術後３３８１日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後９年３ヶ月経過ふみです。今日の空。曇り空。仕事の日。遅…ameblo.jp日々の歩数と大

左脚術後３３８１日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後９年３ヶ月経過ふみです。今日の空。曇り空。仕事の日。遅番勤務。超早の目覚め。昨夜、早めに就寝するも、なかなか寝付けず夜中に目覚めあり💧起こしてねと伝えた旦那に超早で起こされる。新赴任先へ引き継ぎに行く旦那を送り出し、自分の用意。リハビリへ。まずはホットパック。来てくれたのはO先生。マッサージ。仰向けで股関節周りをマッサージ。

おはようございます。『臼蓋形成不全』ですがこれは、いろいろな名称があります。先天性臼蓋形成不全赤ちゃんの頃に脱臼があった場合は先天性股関節脱臼先天性股関節亜脱臼最近では発育性股関節形成不全など。日本整形外科学会ＨＰでは、『臼蓋形成不全』『発育性股関節形成不全』とあります。これは、股関節の状態を指し示す言葉です。●発育性股関節形成不全近年使用されるようになりました。先天性股関節脱臼・先天性股関節亜脱臼臼蓋形成不全をまとめた言

左脚術後３３８２日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後９年３ヶ月経過ふみです。こんばんは。青空。アラーム無しで目覚め。昨夜は仕事の日より遅く就寝。そして、することがあるからか早い目覚め。活動開始。ネットで注文と、旦那の赴任先へ行く用意。今回は1日予定で持って行く物も少ない👜仕事へ。真ん中勤務。こんな勤務はいつぶり？？まずは、みんなにあいさつ。しばし、売場で奮闘した後プチデスクワーク

変形性股関節症の入院中の奮闘記。困った！車椅子から松葉杖へこれは良くなってきた証拠です。身の回りのことは、ほぼ自分でします。（入浴・脚の清拭・食事以外）松葉杖は逆に不便に思うことが多い。人工股関節置換術をされた方の歩行器がうらやましく思ったりすることも…フックがあって荷物を引っ掛けられるようになっていた。でも、そこは不自由だけど、工夫をすれば『何でもできる』で乗り切りってこれたと思います。松葉杖手が痛い！

カリフォルニアからこんにちは。ハービーです。週末は好きな事だけしていたい。だから、洗濯とか掃除とかってやりたく無いのです。料理もあんまり・・・でも料理はやらなきゃ仕方無い。だってお腹は空くもーん。自己紹介『はじめまして。』カリフォルニアから、こんにちは。ハービーです。記念すべきアメブロ、第1回。まずは自己紹介させて頂きます。アメリカ生活28年、アラカン女子、おひとり様。猫と植物…ameblo.jp切らさないように常備しているRAO’Sのパスタソース。中でも最近のお気に入りはこのアラビ

2025年3月11日（火）今日の天気左脚術後３３７５日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。あとすこしで、術後９年と３ヶ月ふみです。こんばんは。今日の空。どんより。アラームで目覚め。昨夜は遅いながらも早めに就寝。6時間後のアラームで目覚め。今日は『定期検診』の日。朝食を食べ、行く準備をして出発。=====3=3=3=3病院が近づくにつれてまたも渋滞🚗🚙🚕🚐）））ナビを無視し行くも、

おはようございます。両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。昨日、あっちゃんの皮膚ケアのために買ったものひとつはユースキンA30gチューブ入り【医薬部外品】441円Amazonユースキンです。ハンドクリームで手に塗るとスベスベスルするタイプがありますがあれは単に保護膜を作っているだけ。これは塗ったときはベタベタしますがしばらくするとしっとりします。冬の水仕事の後に使うといいですよ。ひび・あかぎれ・しもやけに効きます。

2025年3月16日（日）今日の天気左脚術後３３８０日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後９年3ヶ月経過ふみです。こんばんは。今日の空。どんより空と雨。アラームなしで目覚め。遅いながら遅いように就寝💤そして、ちょっと遅めに目覚めた。地区の行事の集まりで旦那帰着。しばらく、ゆっくりしつつ引っ越し等の話。そしてお出かけ。近所の方々と食事会へ。その会の中での話し合い。コロナ禍以降、旅行もな

雨もやんだので人工股関節にして初めて自転車に乗ってみました主治医には許可をいただいています。術前は、乗り始めに左足に体重をかけることが激痛だったのになんと痛みゼロ信号で左足をついて止まっても痛みゼロペダルをこぐのも左右均等で楽々です桜も咲き始めてなんて気持ちいいんだろう夕方には教室で軽めのストレッチとウォーキングをしようと思います

今日は傷口のお写真をアップしたいと思います。どうしようかいろいろ考えたのですが・・・・やはり女性ですし、この傷は一生残るものです。なので、これから同じような手術をする方に少しでも参考にらればなと思い、思い切って私の傷口を披露したいと思います。これを見て少しでも覚悟というか、心の準備が出来れば幸いです。さて、まずは車いすに初めて乗った日にガーゼ交換もしました。初めて傷口を見ました！っとその前に足の腫れ具合なのですが、大体1.5倍に腫れました

いさをです✋今日は昨日の続き👇臼蓋形成不全の二大手術方式多数派：RAO新興少数派：CPOその違いについて✋僕自身がそれぞれ別の病院を受診して両方の手術ともに説明を受けて検討しました👍自分が聞いたり調べたことを書こうとも思ったのですが…不確定な医療情報ほど無責任で危ないものはないので僕も参考にさせて頂いた北里大学病院整形外科高平尚信先生の丁寧な解説手術のイラストもあるのでまずはそちらをどうぞ👇自分の股関節を利用した関節温存術(クリックすると別のペー