ブログ記事13,101件
＼ブラックフライデー限定！／今シーズンの新物お試し!紅はるか焼き芋国産人気新芋やきいも焼きいも焼芋電子レンジランキング静岡国内産送料無料3袋セット常温冷凍冷蔵さつまいも薩摩芋ブラックフライデーセールSALEblackfridayおいもや楽天市場1,111円${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんばんは今日は土曜日で勤労感謝の日🎌祝日だったんですねお仕事されている皆さんお疲れ様です。今日は15時に以前一緒に働いていたお友達
8月17日(土)やっと寝ることができましたまぁ、ぐっすりとはいきませんがちょこちょこっとねでも、朝方からかなり筋肉痛がヒドくなってきました。特に腹筋が･･･寝返りするのに結構使ってたんでしょうね腰痛に腹筋痛、寝返りするたびに両方が痛いま、寝返りしなくても痛いんですけどねちゃんと鍛えておけばよかったぁ今日、やっと朝に尿カテーテルを外してもらえました最初は看護師さんと一緒にトイレに行くように言われたので昼前に看護師さんにお願いしてトイレまで一緒に行き、出る時に再度看
こんにちは！リハビリ1年生のおはぎです！日々、リハビリの先生に教えていただいた地味〜な運動を地味〜にやってます〜！！どのくらい地味かと言いますと〜！例えば…椅子に座って片足ずつ脚が地面と平行になるまで上げる×20…これだけ〜！！いやいや、なんぼなんでもこれは〜！！おばあちゃんのための運動じゃろ！！ついこないだまでよーけ走りょったおはぎにこんな運動〜！！先生たら舐めとんかいっ！！って話ですよ〜！！なんて思ってたのですが…この運動してたら膝の上のエクボができる〜！！以前ぐっちぃさんが
左脚術後３２６６日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年９ヶ月経過ふみです。こんばんは。晴れ。朝晴れからの曇りからの晴れ。目覚め、起き出し朝食準備。洗濯物をセットして、朝食。朝食後、旦那を送り出し洗濯物を干して、洗い物をしてちょっと一息。洗濯物を取り込んで後片付けをして撤収＝3いつもより、ちょっと早めに出発。帰宅。現実に戻る。仕事へ。まずは、みんなにあいさつ。裏で
1.忘年会私が入社以来20年過ごした職場（その職場から異動して34年になる）の先輩・同僚・後輩との忘年会に参加した。参加者は大先輩1名を除くと2歳上から5歳下まで11名。3年後輩が幹事として毎年計画してくれてもう10年くらいにいなる。昔の仲間年を取ってくると次第に集まりが少なくなるが、3年後輩がこの忘年会のほかゴルフも計画してくれているので、感謝している。2.私の幹事役私の計画している高校の同期のゴルフは10年以上前は東京や大阪からも参加してくれて10組くらいだ
こんばんは今日から全荷重になりました午前中のリハビリで方足立が10秒出来たら合格❗️と:恐る恐るやってみたらにこちゃん立てましたぁ〜！思わず〝クララ立てた！〟って言ったら２４歳のPTさんはノーリアクション※画像をおかりしましたそりゃ〜知らんよねぇ〜沈黙がめっちゃ笑えたけど笑うのを我慢してさらっと流しときましたそこから松葉杖と足を交互に出しながら歩く練習松葉杖と足を逆に出すってのが考えないとできなくて🤖ロボットみたいに歩いてましたそれでも午前中はそつなく出来て
皆さんこんにちは12月の定休日と年末年始のお休みは2日3日9日15日16日23日30日〜1／3日まで年末年始年始のお休みにまります。12月は29日(日)が最終営業日になります営業時間…9:30〜18:00最終受付…カット17:00パーマ・カラー16:00既に12月の予約も頂いております毎年の事ですが週末や年末は大変混み合いますできる限り対応したいので早目に、時間に余裕を持ってご予約頂けると助かります🙇♀️ご心配をお掛けしております半月板損傷の方も
こんにちは！リハビリ1年生のおはぎです！やっちまいました〜！！😇何年振りかなぁ…？やらかした〜！！😇何をかと言いますと〜！！何年かぶりに…子猫を保護しちまいました〜！！😇（@動物病院の待合室）ここ何年かは猫を拾うシチュエーションに出くわさなかったんですけどね…😇猫の神様ってキャパ以上の猫を与えないって言いますし…（え？そんな話聞いたことない？）コロナ禍は私、いろいろと大変で…心の余裕もお金の余裕もなくて…その間は全然猫を助けなければいけないシチュエーションはなかったんです…
先週の火曜日からこやつのメニューをやっています。第１週のメニューにこれがあります。半月板損傷の膝を赤マルまで曲げるわけです。ムリくり、痛くは無い？痛くは無い。→自分的には有り得ない曲げの深さ。やっていますが、やって良いのか？痛くは無いです。でも、本の著者が求めている事じゃないですが、・膝を先週までより深く曲げられるようになった・足首が柔らかくなったの効果をこの本で感じてま
2024年11月21日（木）今日の天気左脚術後３２６５日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と変形性頚椎症と共に奮闘しています。術後８年９ヶ月経過ふみです。こんばんは今日の空。ちょっと雲多し。休みの日。アラームで起床。起き出し、朝食準備と洗濯物セット。朝食。旦那を送り出し、洗濯したものを干して服、バスマットの2回。大量洗い物を済ませてしばし、ゆっくり息抜き、息抜き、息抜き-3旦那の録画したドラマ
本日は長男の誕生日12歳の誕生日おめでとう！長男｢12歳になったからって何か変わる訳でもないね笑｣何とも長男らしいコメントですわwそんな父は仕事で家を空けています。『前倒しバースデイ』今月は仕事がカツカツでめちゃくちゃ忙しく、更に土日は息子達の野球で予定が埋まっているので、自分の事は隙を見付けたらサッと取り組む様にしている11月です。その影…ameblo.jp分かっていたので誕生日パーティーも誕生日プレゼントも先にあげました。2歳の時に初めて野球ボールを握ってから今日で12歳で
ブラックフライデー★最大P46倍【内祝いギフト人気No.1】スタバとスイーツのギフトセット（5個入）スターバックス小さな森のドーナツアニマルドーナツお菓子洋菓子誕生日内祝い出産内祝い結婚内祝い出産祝い結婚祝い香典返しプレゼントお歳暮御歳暮楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんにちは😃今日も気持ちいい空をしてたなぁテラスの散歩が気持ち良かった今日は色々と書いてるので長いです私の覚書なんでスルーしてもらってもいいですからね昨
今日の朝食はオリジンうなぎおにぎり少し高い香港風オイスター焼きそばハムカツ豚汁
【術後23日目】足の曲げ伸ばしかなり痛い自力だと曲げれないので手を使って足を引き寄せるそんな感じですリハビリでは筋トレ中心お尻歩きやビー玉を足の指で掴んで移動する、平行棒で患側な足を着けず歩く練習腕が痛い(･･;)足の曲げ伸ばしも日々動かして慣らしていくしか無いですね最初はもの珍しかった病院食も写真を撮るのをやめメニュー表にも目を通さずまずは野菜から！おかずを食べ最後にご飯あっという間に完食！お茶をゆっくり飲んでまったり退院は午前中だからお昼何
左脚術後３２６４日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年９ヶ月経過ふみです。こんばんは。雲り。そして、寒い。アラーム無しで目覚め。遅いながらも早く寝ました。活動開始。旦那の赴任先へ行く用意。そして、教育資料プリント。異動者と新人ちゃんの更なる教育用に。仕事へ。今日は遅番勤務。家を出るのが遅くなって、バタバタ💦まずは、しばし、売場で奮闘。そのあと、デスクワーク。自分の報告書作成。
お一人様1点限り【クーポンで1980円】ハイネックリブ切替えニットニットニットトップスリブ切り替えリブニットハイネックニットハイネックトップスセーターニットセーター秋冬レディースタートル[s2]楽天市場こんばんは✨今朝は寒かったけどお昼間は暖かかったなぁ〜と思ったんですけど皆さんはどうでしたか？今日のリハビリで退院の話が出てきました師長さんが１２月は退院が多いから１１月末でどうかって言ってるって💦全然大丈夫ですと言いたいところだけど現
こんばんワイン🍷今日はじっくりジムで頑張った🏋🏻まずは40分間くらいじっくりストレッチ😆半月板損傷と腰のヘルニアからすべり症脊椎間狭窄症によってかなり腰痛が酷いのでストレッチなしでトレーニングは危険だ💦トレッキングマシンはいつもより5分長く🏃♂️その5分が長く感じるんだ💦終わってまったりとするこの時間が大好き✨そしてプロテインを飲んでランチは花音が作ってくれた野菜スープ🍅🍄🧅🥦たまごサンド一切れ🥚これでお腹いっぱいになる🤣野菜はたくさん食べ野菜ね🥦あっ
今朝のTVで…谷川俊太郎さん死去昨日友達からLINEがきてて知ってたけど…独特の詩風が大好きだったそんな人が…な、なんとうちの高校の校歌の作者だったうちの高校は昭和38年にできて当時校歌を「他の多くの校歌にみられるように荘重な儀式の時にのみまるで思い出されたかのように歌われ平生はほとんど忘れ去られているようなものではなく修学旅行のバスの中遠足の途上などで思わず口ずさみたくなるような親しみのもてるものしかも校歌としての品位を保ち適度に現代的であるものにしたい」
『院内はしご旅②整形外科受診＆リハビリ』『院内はしご旅①糖尿病・内分泌内科内科受診』10月21日(月)病院フルコースで受診まずは糖尿病・内分泌内科へ🩺予約は9時なので受付周りが人人人受付したあと身長…ameblo.jpこちらにチラッと書きました膝負傷。10月12日頃だったかな〜夜中にトイレ起きて1歩目…出した右足がカクンと抜けて膝カックン🦵その時はあっぶね〜と思いそのままトイレへで、その日は昼間も歩いて痛いとかは特になかった。次の日、体調悪くてほぼ寝て過ごすけど歩くと違和感ある。
セブンイレブンのアポロみたいないちごチョコケーキhttps://www.sej.co.jp/products/a/item/113870/アポロチョコレートを並べてみましたこんな感じココアムースにチョコクリーム、いちごクリームを重ねていますファミリーマートの東京ばな奈バナナミルクhttps://www.family.co.jp/goods/drink/1723977.html【北海道・東北・関東】東京ばな奈バナナミルク「東京ばな奈」の味わいをイメージしたバナナミルクです。デ
今日の朝食はパンごはん党の私にはとても珍しいローソンのメガ焼きそばパンhttps://www.lawson.co.jp/sp/recommend/original/detail/1495172_2168.htmlメガ焼きそばパン｜ローソン公式サイトコンビニエンスストア「ローソン」の公式ウェブサイト。店舗/ATM検索、新商品紹介、各種店舗でのサービスや活用方法などのご紹介。株式会社ローソンの企業情報掲載。ローソン「三鷹の森ジブリ美術館」情報。www.lawson.co.jp定価３４４円
朝は寒かったけど病院行く頃には陽が出てて良かった。ちょっと寒かったけど。受付して待合室空いてるかなって思ったんだけどなかなか呼ばれず…2時間以上待った。待合室の椅子が新しい椅子になってた。あとモニターも付いたけどそれはまた起動してなかった。相撲を見てたら呼ばれて中へ。👨⚕️その後どうですか？⚽️土日で関東大会があってやっぱり連戦だととくにキツい。でも勝ち上がって3月の全国大会出場を決めました。👨⚕️すごいねぇ。⚽️3月までは公式戦はないけどちょっと
→前回の続きここで、「関節液」の三つ目の役割が、③炎症によって発生する関節内の熱を冷やすことです。（炎を消火する役割)そんな関節液の働きの中、「水を抜いたら、癖になるんじゃないですか？」というご質問をお受けします。答えは、「水が繰り返し溜まるのは、水を抜くことが原因ではありません」水が溜まる原因は、炎症であり、役割③の作用において、吸収を上回る多量の関節液が供給されるからです。何度抜いても水が溜まるのは『炎症』の原因を取り除けていない
入院27日目。ついに本日退院しました！長い間お世話になりました😌結局かれこれ4週間近くの入院生活でした。27日間。長かったけど、毎日いろんな発見があって、いろんな気付きがあって、楽しかったし。振り返るとあっという間だったな。外に出ると、もう寒さは冬モード❄️めちゃくちゃ寒くなってました🥶入院した頃とはだいぶ季節が変わっていて。あまりの変わり様に身体がびっくりして、全然対応出来てませんでした。笑(特に今日は寒かったみたいですね😣)も
左脚術後３２６３日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年９ヶ月経過ふみです。こんばんは。晴れ。今日も秋晴れ。目覚め、起き出す。またまた寒くて寝付けなかった。昨晩、3ヶ月放置の家計簿付け。忙しくて、逆にその他支出が少なくて娘たちのところに行ったけど繰り越し金で補填できた。※交通費だけは積立金から飲食お土産代はポイント使用活動開始。溜まった報告書の記入。それと、お買い物選定。仕事へ。
急に寒くなりました膝もだけど腰にも堪える今日このごろ。。いつものメンバーでランチへ話題は毎度、子供のことからでもメインは腰、膝、体力…衰えていく身体のこと身体のケアのあれこれを数時間話が尽きませんでしたそんな感じの身体ですが先日試合をしてきましたおそらく年内最後のワンマッチポイント差で勝ったけどものすごく課題の残る試合だった指の骨も付ききっていないと試合前日のレントゲンで言われたけどガッチガチにテーピングして痛みもなくて言い訳できないコンディシ
今日の歩数はタクシー使わなかったのに少ない余程、職場で動かなかったかな！？【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・微妙な痛み（多分、プレートとボルトが影響していると思われる）その他・・・問題なし（左足）問題なし若干の曲げにくさ、多少の痛みがたまにありますが、かなり気にならない時間が増えてきましたただし、無理しないように気をつけます傷口付近です（ここだけ先に薬を塗ってしまいました）だいぶ良くなってきました歩行（今日のスマホ計測歩数）１４８
半月板損傷の手術を前に、甲状腺に少し問題が出てきました。目に違和感があってずっと眼科にかかっていました。目は腫れていないけど、腫れぼったい気がする。それも右目だけ。それが1ヶ月くらい続いて、甲状腺調べてみましょうか？となったのです。眼科で甲状腺？？（ネットで調べると、甲状腺と目のことは出てきました）そして先週お風呂上がり。喉元が腫れてる？？いや、元々どうだったっけ？？案外自分の体のことを知らない一応は解剖学の知識はあるのですけど（笑）役に立ってないやん次の日は術前検査
疲れたんだけど記録として残しておきます。先週の水曜日の夜myソンから変な体制したらまた肉離れなったかも‥っとLINEがありまして中学3年の時になってからまぁまぁ繰り返しなっているので冷やしときな！時間薬しかないな‥ってやり取りをしたのですが翌日病院へ行くと半月板損傷のおそれと言われて金曜日に総合病院の分室的なところに検査へ。そこで半月板損傷が確定して紹介状を貰いました。そして昨日、本家の方の総合病院にて再検査&説明と入院手術が確定。昨日なんて朝5時から動いて
【最終処分40%OFF◆880円→528円】食器おしゃれ皿取り皿小花レリーフ15.5cmプレートケーキ皿中皿美濃焼プレート銘々皿八角形アウトレットカフェ風電子レンジ対応食洗機対応楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんばんは今日は寒いみたいだけど病棟に居るとそこまで分からなくてさっきも外に出てみたけどそんなに？どんな感じ？今日もとあっという間に終わった9:55〜10:35リハビリ①11:20〜12:00リハビリ②1
