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今日は２回公演早く帰られるよ〜帰ってすぐに次男のバスケ教室の送迎バスケしている姿カッコいいよ今週の集合写真最前列でベテランの風格出しています今日は休憩時間に撮影があったのでパッと食べられるようにビビンバのおにぎり野菜も摂れるからイイよね我ながら美味しかったぼっち弁当で自画自賛しながら食べましたYouTubeも見てね-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しま
〇ご訪問ありがとうございます〇コストコ・業スー＼マニアのブログです／新商品やおすすめ品をご紹介！アレンジレシピも多数！コストコ歴20年目全国37倉庫制覇達成！コストコ関連記事2600以上＋＋＋＋＋＋＋＋業務スーパーへは週5で通い新商品をチェック♡お仕事などのご依頼はこちらにメッセージをお願いいたします。おはようございますー！恐ろしく忙しい週末！気合と根性で乗り切りたいと思いますー！1000円再び！＼andme／1000円
生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています！＼リアルダイエット毎日更新中／ねこくらりえの第3弾となる書籍のお知らせです！過去最多102レシピ、ボリュームタップリの一冊！ぜひチェックしてみてください！！たくさんの美味しかった届いてます😭※画像をタップするとAmazonページに移動します✅食材から探
皆さん週末はいかがお過ごしですか⁉️私は珍しくこの週末は働き過ぎ解消にOFFにしました〜（ズームの打ち合わせは入ってますが）働き過ぎだけじゃなくて前々から、この週末は寒波で雪の予報だったので❄️❄️❄️移動手段が止まりそうで怖かったので❄️さて昨日の時差投稿になりますが…昨日の午後、お天気が良かったのですーちゃんを連れて春を探しに行きました💐小さなお花が咲き始めて💐すーちゃんはお花に興味を持ってました雪が降ったら、枯れちゃうかもしれないけど。。。枯れちゃうと言えば
遅お昼ごはん今日もしっかり時間に追われているwクレソンサラダとミネストローネおいしすぎる。中高年の皆様、、食べるのです！クレソンを！！健康寿命伸ばしましょう身体にいいことだらけ！サラダクレソン40g×10袋セットサラダ野菜クレソン楽天市場20時からナッツはクーポン利用で半額【半額クーポン利用で1,399円に!2/1920時〜】4種ミックスナッツ無塩400g無添加(食塩・植物油不使用)送料無料素焼きアーモンド生くるみ少しのローストカシ
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今日の晩ごはんはピーマンを頂いたので『チンジャオロースー』節約で豚の細切れで作りました「美味しい」と豚肉だけおわかりしてくれました！ロナウドちゃんは上手に豚肉だけ食べてました母はピーマンだけ食べましたお肉より野菜が食べたいそんな年頃よね〜
🟥中国人が食べない野菜を、わたしたちは口にしているのかも！？——ある上海駐在員の証言とデータで検証する「中国産青果」のいま1｜2009年の上海で聞いた衝撃のひと言2009年から2011年、私の知人が中国・上海に駐在していたときの話である。「中国の富裕層は、自国産の野菜も果物も一切口にしない。あれは“食べ物ではない”とまで言う」当時、あの有名な“スイカ爆発事件”（成長促進剤の過剰使用による事故）が報道されたのもこの頃だった。経済成長の裏で、食品の安全に対する不信は
こんにちは𖡼.𖤣𖥧いつもありがとうございます！￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣📖新刊【ちょっと具合のよくないときのごはん】重版しました！ありがとうございます😭💕一冊は持っておきたい！一生使えるレシピ本✨\めちゃくちゃ頼りになる！/ちょっと具合が悪い時に助かる、どこかホッとする、心がこもった優しいレシピたち、なんと全108レシピ掲載！！症状に合わせたお助けレシピ、おかずやスープ、ストックしたい冷凍おにぎりにおやつまで網羅👏もちろん普段使いもしてもらえる、とっておきレシピをたっぷ
おはようございます週末の#休日LUNCH以前頂いたKALDIで発売されているこちらのビビンバの素購入しておいたコチュジャンそしてひき肉を利用してフライパン1つで超簡単な石焼ビビンバごま油でひき肉を炒めます（同封された野菜の具材）を炒めそこに同封されたコチュジャン更に市販のコチュジャンを入れて炒めご飯を投入少し炒めて完成したら火を止めて（しげるは）とろ
今日の夕食は先日池谷君のゴルフコンペで一緒の組だったしゃぶしゃぶ屋さんの社長から送っていただいた「しゃぶしゃぶセット」特製の蕎麦つゆにゆず胡椒とネギをたっぷり入れていただきます美味しい豚肉を味わってから野菜を〆は中華麺でいやぁ美味しかったな今度は妻と一緒にお店にうかがうことにしますありがとうございました1本32400円のソースモト冬樹『1本32400円のソース』今日の夕食はお家で焼き肉肉には池谷君のコンペの時にいただいた1本32400円する究極の
今年は、大好物のスイカを🍉長く食べられてる気がするスイカは🍉野菜か果物か⁉️これ小さな頃に流行り言葉のように皆んなが言ってた。（バナナは遠足のお菓子300円の中に入るのか⁉️）（いつ⁉️どこで⁉️誰と⁉️何時何分何十秒⁉️）昔のガキンチョは、なんな事を良く言ってたね〜😅で…スイカは🍉⁉️野菜⁉️果物⁉️植物学的にはウリ科でカボチャとかきゅうりと同じだから野菜⁉️でも果物だよね〜⁉️まっ…甘けりゃどっちでもいい出来れば一年中食べたい🍉でもこうも暑い日が続いて、秋もな
今週末は、インスタライブ㊙️㊙️✨✨✨✨皆様にお会いできるの楽しみにしてます🩷🩷🩷🩷🤣🤣🤣✨✨✨私たちの体は、食べてきた物で出来ています。長い年月をかけ、体内に蓄積された食べ物の栄養や成分が、毎日の体を作っているのです。今のわたしたちの体の状態は食べた物に影響されています✨✨✨新生活スペシャル✨✨✨✨私が、365日心がけている正しい食事の掟㊙️㊙️㊙️大発表いたします🩷🩷🩷🩷🩷まず！！！《血液の劣化》を避ける為の食事これが重要ポイント㊙️㊙️㊙️桜の木から、赤ちゃん
博多のもつ鍋屋さんの人気店の味です✨✨✨隠し味にコチュジャンが入ってるってわかってね、味を覚えてるうちに再現しました〜😄😄😄もつ食べられない人は豚肉で作ってください🤣🤣🤣そしたら、れんくん「全部もつが良かった〜」ってさ。スープもゴクゴク飲めます〜🤗🤗🤗野菜もお肉も摂れて、後はご飯をプラスするだけだから鍋ってほんとに楽ちんだ💓💓💓さぁ、週末は私、模試なので鍋で栄養とってがんばります😁😁😁
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だだちゃ豆(山形県鶴岡市)妻が作ってくれている朝ごはん本日は、夏野菜が入った朝ごはんです夏野菜は水分を豊富に蓄えていて、ぷっくりして瑞々しい🍆🫛大きな妻の手の平で握ってくれた、特大おにぎり(塩こんぶ添え)に始まり夏バテ防止、豚肉ゴマ味噌炒め夏野菜の代表格ナスの煮浸し(生姜添え)そして、山形県鶴岡市のだだちゃ豆これが、香りが良く濃厚な甘みで大好きな夏野菜です🫛山形県鶴岡市湯田川にある居酒屋焼とりひでの大将ひでさんが送ってくれた『だだちゃ豆』です❗️『毎年、山形県鶴岡市の恵
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これからの時代に必要なのは、食の自立です。食の安全を、自分の手で作りませんか？現代農業は、便利さと引き換えに土壌を消耗し続けてきました。化学肥料と農薬に依存した「第一の農業」、そこへの反省から生まれた有機・自然回帰の「第二の農業」。そして今、**土壌そのものを再生し、循環と再起動を起こす「第三の農業」**が提唱されています。“農業の神様”と呼ばれている花岡正侍先生が開発された**「Nパワープラス」**は、農薬でも有機でもない、まったく新しい農業の形。それは、「野菜を
お早うございます☀今朝はベリーベーグル🥯野菜チーズサンド花のように綺麗なベーグルサンド糖質オフのスープやもずくサラダなど華やかな今朝の朝ごはんでしたマヨブロッコリーも美味しかったなあ今日はまずは都内ロケ番組です🚍️🎥📺❇週の始めからロケ仕事です🎥
今日の晩ごはんごま豆乳鍋🍲美味しくいただきました。お野菜とお肉でお鍋がいっぱいになったので今日はお豆腐はいいかな…と思ったのですがいや、豆乳鍋にお豆腐絶対美味しいよね！ということでお豆腐も投入しました。一人分なのにやっぱり具沢山になってしまいました😅でも、美味しかった…😊
