野菜

今朝も涼しい風が吹いていますエアコン無しで寝られる日が続きます例年に比べると涼しい日が多いと思います庭先のブルーベリー・・もう最後で小粒が多い・・採り遅れているせいかよく熟していて甘いです小分けして冷凍です畑です直売所に持ち込む野菜・・今日はオクラ。。当然B品も出ます我が家の定番はヘルシエと長オクラ・・曲がって出荷できないオクラをスライスしました強い粘りを出すには火が通る頃に水分が無くなるくらいの水量で茹でること・・・・わりと少なめです

第2回：脂肪肝はなぜ起こる？意外な原因とは前回は、「健康診断で『脂肪肝』と言われたら」をテーマに、脂肪肝は誰にでも起こる可能性があり、生活習慣病とも深く関わっていることをお伝えしました😊前回の健康チャレンジ、一週間振り返ってみましたか？脂肪肝は自覚症状が少ないため、健康診断での小さな変化を見逃さず、早めに生活習慣を見直すことが大切です。では、脂肪肝はなぜ起こるのでしょうか？今回は、肝臓に脂肪がたまる理由と、食事との関係についてご紹介しますこの記事で

こんにちは、とろとろです毎年の目標、【作ったことのない料理を12個以上作る】今年10個目です今回は私が好きなラジオで話題になっていたメニュー！米茄子の鴫（しぎ）炊き茄子を油で揚げた後お湯に浸す工程があるのですがこんな調理法は初めてとーーーっても美味しかったので少し手間だけどまた作りたいおすすめレシピです材料米茄子1個サラダ油200cc〜だし汁〜水900cc醤油（薄口）30cc料理酒50ccみりん50cc顆

いつもお立ち寄りくださりありがとうございます岡山県倉敷市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー大髙リカですLINEで、友人と話をしていた時のこと。シリアスな話や真剣な話をしているというのに私のあまりの誤字脱字に思わず笑みがこぼれるのだそうです。【玄関】を【玄海】と打ち【確認】を【角煮】と打ち【仕事】を【死後】と打ち【商売】を【乗馬】と打たれる。玄海へ行って角煮をして死後に励み乗馬を始める。もはや、何の話をしているのやらけれど、いつしかお互いに突っ込むことも

2026.1.29…4サ角川武蔵野ミュージアム隈研吾氏設計による図書館美術館そしてサブカル的な博物館が融合した摩訶不思議な塔その体感型デジタルアート「浮世絵RE:BORN」を見聞後角川食堂へこちらは地元の新鮮な野菜をたっぷり使った贅沢なカフェレストランで2024年にリニューアルビュッフェスタイルになる久々にやって来るとホテルビュッフェのようなスイートな空間は変わらないがより家族向けにシフトしていてほぼ満席の店内では沢山のお客さまが居てテーブル席にご案内いただきカウ

今夜はノンフライヤーを使って豚ロースを焼きました🐽豚ロース200〜３00g（2〜3枚）※豚肩ロースもOK!豚肉は筋切りしておきます！味噌大さじ1みりん大さじ1酒大さじ1/2醤油小さじ1砂糖小さじ1おろしニンニク小さじ1/2おろし生姜小さじ1/2以上を※ビニール袋に入れて朝から漬け込んでおきました。※後で調味液を搾り出すので密閉袋よりビニール袋の方が使いやすいかと思います。ノンフライヤー余熱有り（200度4分）余熱が終わってからバスケットに肉を並べ（漬

夏休み、お昼ご飯作りに世のお母さんたちは頭を悩ましていると思う。我が家は、子どもはいないが、ジジさんがいるのでいつも何を作ろうかと悩む。そこで、外食にしようと言うが、なかなか腰が上がらない。それでも昨日は、叔母さんに会いに行った帰りにラーメンを食べようと言うことになって、久しぶりに横川の「陽気」に行ってきた。ジジさんは一か月前に行っていた。ちょうどお昼時だったので、駐車場は満。それでも１０分ほど待てばお店に入れた。暑い時には、熱いもので汗をガンガンかくのがいいね～あ～美

以前、SNSでバズって大人気の”真空保存容器”私も愛用してますが、1点不満なところが…目次正直感じた、真空保存容器（VAKUEN）のデメリットバズった真空保存容器とは？最近気になってきた、デメリットデメリット解消する、水切りトレーが新発売！水が溜まっても野菜は濡れないBPAフリー、食洗機NG他にも、待望の新作が発売…！VAKUENドリンク用の真空保存容器カップ型の真空保存容器今、クーポンでお得に買える！楽天セール始まる！20%オフクーポン出てます目次を開く

明け方通り雨がありました水掛けはお休みできそうですお施餓鬼の準備もしないと・・もうすぐお盆です畑です姫路野菜の網干メロン・・なりくらマクワと比べてどうなのか・・網干メロンはヘタの周りがひび割れすれば採り頃との事我慢してちょっと待ってみましたすると・・何だこれは・・ひび割れどころかこんな模様が・・完熟のサインなのか、干からびて枯れるサインなのか・・期待して良いのか・・とにかく切ってみました恐る恐る食べてみると・・素朴な甘さは近江野菜の

いつもブログを見てくださりありがとうございます。5月下旬からの不眠と不眠対策の効果と結果をご報告します。結果から言うと、体調も良く元気です。不眠の状況は前回までのブログに記載していますが、体重は結果90kg→74kgのマイナス16kgに現在は落ち着いております。反芻思考の方は多少ありますが、以前よりは程度が短く、また考えてるねー、と第三者的な意識になって来ています。減量したせいか、グルメになりました。無駄なものを摂取したくなくなり、より健康的で美味しい料理を求めるようになりました。

2026.8.2（日）☁️☔️昨日の夕方から親友の家に泊まりに来ている多分2年ぶりくらいに会うのだけど、その2年もあっという間に過ぎた今回泊まりに行くきっかけとなったのが、何気ないLINEでの会話に出た『私、1ヶ月前くらいに脳梗塞で入院していたんだ』という突然の告白ショックだった‼️自分で呂律が回らないことに気がつき、救急車を呼ぶべきか相談する7119に電話して相談したという素晴らしい判断‼️電話の向こうの人は呂律が回ってないことに気がつき、『直ぐに救急車に乗って下さい、いや、こ

とある日の話ですが、ツーリングの帰路に休憩がてらイオンモールに寄り道し適当に物色していたら、よく行くマックスバリュでも見かける気になっていた商品が置いていましたので、買って帰る事にしました。そんな訳でして、こちらが今回の購入品麺だけ！大盛焼そば×２（１個２９８円＋税）物の試しだから１個で良いのに２個購入するところが私らしいというか...。長持ちはしませんが冷蔵庫で１日や２日は置いておけますので、購入した翌日に頂いています。ソースで炒めた焼きそばの麺だけを容器に詰

フレッシュトマトヘア︎︎🤍︎1800(1500)2025年8月18日〜31日マイショップ参考価格（最終日1時間前）🩷10500~126002025年11月3日〜12日マイショップ参考価格（最終日15分前）🩷9200~11000

こんにちは🍀管理栄養士らしからぬ管理栄養士のaaatuです😊今日は皆さんに真剣な相談を🥹野菜が大好きでいつもたくさん頂いている私は…野菜に含まれるビタミンや食物繊維のおかげか？比較的肌トラブルは少ない方なのですが…１つ、どうしても改善できないものが…🥲そう！目のクマです😂私は目が少し大きめなこともあり…子供の頃からちょっと目の下に影のようなクマがあるタイプだったのですが…年齢とともにそのクマが酷くなり…化粧でも隠しきれませんし、疲れてみえてしまうようで💦最近、クマ取りの美

こんばんは野菜の食卓ベジテーブル🥗べじ子です。暖かい日が続いたかと思えばまた寒い日が、、、新年度が始まり忙しい日々をお過ごしの方も多いですね体調を崩しませんようたっぷりの野菜摂取とたっぷりの睡眠を心がけていきましょうキャベツと鶏肉のピリ辛煮やっぱり日々の食事には煮物が欠かせませんね！なぜならた〜っぷりの野菜を食べられますからいつもは山ほどのキャベツと玉ねぎで作るこの煮物ですがこのピリ辛味にはごぼうも絶対にあう！そう思って入れてみたら〜やっぱり、

本ページはプロモーションが含まれています。皆様こんにちは今日はこちらをご紹介めちゃくちゃ頑丈に梱包されております❗中身をあけると、、、じゃじゃーーーーーん何か分かりますか?クリアせいろなんですめっちゃお洒落じゃないですか？早速、その日冷しゃぶにしようと思っていたので試しにこちらのクリアせいろを使ってみました‼️おーーーーー‼️透明タイプなので食材が蒸されていく様子が目で見れて楽しい一般的なせいろは中の状態が見えにくいと思うんですが、こちらのせいろは野菜やお肉

こんにちは！シンプルだけど、やっぱりおいしい定番おかず😄今日は、ぱぱっと作れてごはんがすすむ「肉野菜炒め」レシピをご紹介します🍳「豚肉たっぷりの野菜炒めが食べたい〜」と娘が言っていたので、翌日の晩ごはんに作ったら「やった！ありがとう」と、喜んでご飯ももりもり食べてくれました🍚豚肉の旨みに、シャキッとした野菜がたっぷり。あっさりうま塩味で、飽きのこない味に仕上げました🥬キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマンと、彩りも栄養もばっちり◎野菜もたっぷり食べられます💡✏︎レシピ▼〜肉野

仕事帰りにローソンへ寄った時、冷凍コーナーであのアルミ鍋のホルモン鍋をつい探してしまう人もいるのではないでしょうか。あのアルミ鍋のホルモン鍋は、ナガラ食品のホルモン鍋として知られ、ローホルという愛称でも親しまれていますよね。私自身、あのピリ辛な醤油ベースのスープと、噛むほどに旨みが溢れるホルモンの組み合わせが大好きで、何度もリピートしてきました。ところが、ネットやＳＮＳでは「ローソンのホルモン鍋が販売終了したのではないか」という不安の声を見かけることがあります。実際に近所

美肌にないたい！女性なら誰しもが思う事だと思うのですが一念発起される瞬間、世の大半の人々はお化粧品を変えようかなと思うと思います気持ちは分かるのですがお化粧品で美肌を得られてもその美肌は砂の上に建てた城みたいなもので基礎が不安定というか季節が変わるとまたトラブル発生・・・みたいな事になりますとにかく食べるモノが大事という人も居ますが食べるだけでも美しい美肌や透明感はキープする事が出来ませんとにかく大切なので

先日のブログにも書いたけどおばちゃんを大事にする子は出世する。笑もうれっきとしたおばちゃんゾーンにいるスズです。友人との会話で出てきた単語、それがおばコミュニケーション知らない人とでもすぐに会話してしまう。これを巷では、おばコミュニケーションと呼ぶ？！ワタシも先日お相撲さんに声かけちゃったしなぁー友人の話だとスーパーで野菜みてたら「これどうやって料理作ったらいいのかしら？」と声をかけられて「あ、ワタシはきんぴらにしますよー」と答え、レシピまで教えてあげたとか。おばさんはね

前から「ここおいしいよ～！」ってえみこさんから聞いてて～行きたいと思いつつ明洞にあるんでなかなか行けんかった、サンパプ定食で有名な「オウガ」。今日はじめて行くことに～(^o^)丿店構えはいかにも明洞にありそうな焼肉店の雰囲気なんやけど・・・メニューを見て、出てくるおかずを見てここは良い店だぞ～～って伝わってきた！注文したのはコチュジャンプルコギとトッカルビの定食。メインの料理にたっぷりの包み野菜、てづくりのお

いただいた野菜とお米お母さんのいとこからいただいた野菜とお米😊いつもありがとうございます😊​バッグ【限定クーポンフェア開催中】TOD'Sトッズバッグ2WAYTTIMELESSTタイムレスレザーミニショッピングBAGXBWTSBA9100Q8EXBWTSBA9100XSOレディースホワイトブラックハンドバッグショルダーバッグレザーロゴオケージョン楽天市場【限定クーポンフェア開催中】LOEWEロエベバッグハンドバッグHAMMOCKハンモック

こんにちは、落武者です。まずもって、昨日の高市の熊本被災地視察について言いたい💢首相動静（8月3日）（時事通信）-Yahoo!ニュース午前8時現在、公邸。同9時17分、公邸発。同9時45分、羽田空港着。同10時13分、日本航空627便で同空港発。同11時29分、熊本空港着。同35分、同空港発。同11時39分、news.yahoo.co.jp首相動静（8月3日）午前8時現在、公邸。同9時17分、公邸発。同9時45分、羽田空港着。

夜は、遅くまで雷と大雨だった、淡路島。あんなに楽しく、ビーチで過ごしていた昼間が嘘みたいでしたが・・・。悪天候のため、夕食後は散歩に出かける事も無く、早く寝てしまい、おかげで朝は6時頃にすっきり、目覚めました。まだ、外はお天気が良くなかったので、朝からまた、デュオリンゴしたり、気になっていた､熊本地震のニュースの続報を見たり。朝食は、7時半から。昨日と同じ、食堂です。テーブルには、これが用意されていました見ただけで、テンシ

《SHEETPANVEGTABLES》コストコで購入した『SHEETPANVEGTABLES』のご紹介です。冷凍野菜ミックスベジタブル1.81kgオリーブオイル・塩コショウ味芽キャベツサツマイモブロッコリーズッキーニ大容量温野菜グリル彩り野菜ミックスAmazon（アマゾン）3,480円この商品はすでに野菜に味がついています。それをオーブンで35分位で、中まできちんと熱が入るくらいに加熱します。入っている野菜は芽

デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人へ〜デトックス〜』これまで、新型コロナワクチンを含むあらゆるワクチンに関するリスクについてお話ししてきました。…ameblo.jp『免疫力をアップする食材と薬膳食材‼️』当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『現代医療やワクチンに対して疑念を抱いている』という方や『食の安全(農薬・添加物etc.)に不安を感じている』という方…ameblo.jp麹・発酵関連記事『麹・発酵関連記事まとめペ

今回は、タフまるで使える「焼肉プレート」と「焼肉グリル」の違いを紹介します。結論から言うと、軽量で扱いやすく家庭やキャンプで気軽に使いたいなら焼肉プレート本格的に厚切り肉を美味しく焼きたいなら焼肉グリルがおすすめです。どちらも余分な脂を落とせる設計で、屋外や家庭で手軽に焼肉を楽しめるのが魅力です。ちなみに私は焼き肉プレートを使っていて、とても軽くてお手入れしやすいのに煙があまりでなくて気に入っています♪この記事ではそれぞれの特徴やメリット・デメリット、利用シーン別の選び方を

今週のウイークリーメニューは？写真が何度か投稿してもアップできないので、文章だけで失礼いたします💦インスタグラムはアップできたので、良かったらインスタグラムの写真を見てみてくださいね💦チキングリルの塩レモンソース！コニリアでは珍しく塩を効かせた、塩レモンソース！お野菜たくさんと合います！美味しい三次野菜とご一緒にどうぞ！

こんにちは、ままいーです今回は「らでぃっしゅぼーや」に入会してみた感想をシェアします！そもそも、なぜ入会したのか以前の記事で書きましたが『オイシックスとパルシステムで乗り切る！我が家の夕食ルーティンをご紹介』こんにちは、ままいーです今回は「楽したいけど、子供には栄養のあるものを食べさせたい…！」という我が家の生協活用しまくりのリアルな夕食事情をご紹介します我が家は…ameblo.jp我が家では月〜水：デリOisix木、金、土or日：パルシステムのミールキットという完璧な夕

1月中旬お久し振りのつむら家さん🍜、約半年振りの訪麺でした。冬のタンメン始まってましたよ❗いつものメニュー味噌ワンタンメン🍜サービス味玉半個、いつも有難うございますm(__)m挽肉餡たっぷりの自家製ワンタンですよ😋デカい豚バラ燻製チャーシューは2枚。白河ラーメンの麺としては細めな自家製手打ち麵🍜美味しいです😋食べ応えがあるチュルルンのワンタンが5個。麺チャーシュー巻き😆実は野菜もたっぷりで結構なボリュームなのです。サービスの烏龍茶も有