自分の気持ち

言葉の影響力って強いですよね😌便利だけど、ときには本来の感覚を削ぎ落とすこともある。自分の感情や感覚を言葉に当てはめることは、“助け”にもなれば“縛り”にもなるのかもしれない🤔今日はそんな言葉についての感覚的な話を✍️目に見えない不思議とのご縁をつなぐ【結び人・糸】です。赤ちゃんのときって最初から、「これは楽しい」「これは嬉しい」ってわかってるわけじゃないと思うんです。最初に生まれるのは、

本日のメッセージ―2026年５月14日―皆様の守護天使やハイアーセルフから受け取った、本日を快適に過ごすためのメッセージです。正直になる「素直になる時です」イライラしたりしているなら、自分の気持ちを正直に話していないかもしれません。遠慮せず言葉にしてみると、すんなり、わかってもらえる可能性があります。「本音を言うと、怒られるのではないか」という心配は杞憂に終わるでしょう。「センタリングしましょう」落ち込んでいるなら、体に意識を向けましょ

たけしさんからのLINEを見てわたしは思った。あ、たけしさんも振り返りしてくれたんだ...。きっとたけしさんも今回のデートで、わたしに対して思うことや感じたことがいろいろあったはず。でも、相手はどんな気持ちだったかな、自分はこうするべきだったかもしれない、って振り返りをして、このLINEをくれたんだと思った。わたしはこのLINEを見て「たけしさんとなら大丈夫」と思いました。結婚して一緒に暮らすって、楽しいことばかりじゃない。相手が嫌になる時や、考え方の違いで喧嘩になることだっ

昨日散歩始めで無謀な行動をしてしまったので今朝は身体がバラバラ心はボロボロうたちゃん😻が「今日の散歩はだめ」と私を押さえ込み起き上がれずでした冷静に考えると２足歩行もやっとの身の上「考える事」そのものが今の自分には欠如しています次はダンスをしてやれと思っていましたが誰かに見つかると強制終了され隔離をされてしまうよね今の日本社会は年寄りに優しくチビしいまだ自分は「正常」だと思っていますが今朝のブログは「イジョウ」にて終了ダ～～～～～

こんにちは🌸「本来の私へ戻る90日ワーク」55日目です。さて、少しバタバタしておりまして、昨日はお休みをいただいておりました🙇‍♀️🌸またゆるりと更新しておりますので、ご自身のペースで楽しんでいただけたら嬉しいです😊🌿ここまでの問いに触れながら、少しずつ自分の感覚や気持ちにやさしく意識を向けられるようになってきているかもしれません🌿このワークは特別なことをするものではなく、ただ自分に意識を向け、そのまま受け取ってあ

ハルです(^*^)「ただいま」って、夫の声が聞こえる。それだけで、ドッと疲れてしまう。そんな毎日を過ごしていませんか？(´;w;`)結婚前は、彼の帰りを待つ時間が楽しみでしたよね。夫がドアを開けたら、ホッとして、自然と笑顔になれたはず(^_^)でも、今はどうでしょう。夫の足音が聞こえるだけで、なんだか身構えてしまう。夫がリビングに入ってくるだけで、息苦しくなる。「夫がいるだけで、ストレス」そう感じてしまう自分がいる(´・ω・`)

連絡はとるけど会おうとしない既婚男性って何考えてるの？こんばんは。婚外恋愛コーチ、服部あかねです。「彼となかなか会えないんですLINEは毎日あるんですけど…」そんなあなたも。LINEだけじゃなくって、会えるようになって幸せなデートができるようになりますよそうなんです…このお悩み、結構たくさんお聞きします。「好きなら、会いたくなるよね？」「LINEでは”好き好き”言うのに、なぜ会おうとしない？」「そんなの口だけで、他にオンナがいるんじゃないの？」

「ママ友になかなか馴染めません」と送ってくださった投稿者の方からお返事をいただきましたので掲載させていただきます。ママ友になかなか馴染めません①ママ友になかなか馴染めません②ママ友になかなか馴染めません③ママ友になかなか馴染めません④◆パンダさんへまずは、お返事が遅くなってしまい申し訳ありません。パンダさんありがとうございます。すごい涙が止まらなかったです。木曜日のブログを読んであの文章で私の心の奥まで見抜かれてい

こんばんは。ミドサーワーママのharuchiです。お読みいただきありがとうございます。ようやく金曜日ですね。働くのってやっぱり疲れる…。今日は、適応障害で休職した経緯を綴りたいと思います。適応障害で休職へ私は新卒で入社した会社で事務職をしており、もう10年以上になります。昨年の春に復職をして、約半年勤務をしました。復帰してすぐは、育児から解放されて、大人と話せる時間が楽しく、仕事に行くのが苦ではなかったです。むしろ、同僚のワーママとお話しをするのが楽しみでし

朝早くからベランダでカア、カアと騒がれたり、ゴミを散らかされたりすると、本当に気分が滅入ってしまいますよね。私も以前、近所のカラスにベランダを陣取られてしまい、洗濯物を干すのも怖いくらいに悩んでいた時期がありました。そこで、今すぐ手軽にできる方法として、カラス撃退の音をスマホで流すのを試してみたんです。スマホでタカの鳴き声を大きめに流したら、最初の一回は本当に逃げました。あの瞬間だけは、正直ガッツポーズでしたね。そのときは勝ったと思ったんですよね。だけど、相手

『子どものトラブルに親』新学期が始まり1か月。。。次男は5年生になり友達が新しくできましたしかし今まで仲良くしていた子が別のクラスになりなんで俺と遊んでくれないの？俺だけ仲間はずれ？…ameblo.jp↑の記事にたくさんコメントありがとうございますその後なんですが。。。距離を置きたいと言われ私はウキウキで承諾し別のクラスだったので二日くらいは話したり一緒に帰ることもなかったのですが急にまた親からLINEがきてうちの子はやっぱりモヤモヤしている！話し合いたいって言ってる

ダイエット再開114日目前日比：−200gピーク時からの体重：−9.5kg過食スイッチが止まらない〜私、冷食パスタの「ペスカトーレ」が大好物なんです。昨日も仕事帰りのスーパーで買って帰ろうかなと思ったらたまたま見事に在庫切れ。あ、これは食べるなってことだなと解釈して食べずに過ごせましたさて。この衝撃的な事故から今日で１週間が経ちました。↓『ダイエット再開107日目一時的に彼氏と距離を置こうと思った出来事（恋愛）』ダイエット再開107日目前日比：−80

「どちらが正解か」ではなく、「どちらが自分らしいか」こんにちは、本田健です。就職、転職、恋愛、引っ越し、独立、進学、結婚――人生には大きな選択の場面が何度も訪れます。そんなとき「どっちを選べば後悔しないんだろう？」「どれが"正解"なんだろう？」と、頭の中がぐるぐると回り続けること、ありませんか？でも実は、選択に迷うのは「どちらも本当は大事だから」。そして迷ったときこそ大切なのが、「正解探し」ではなく「自分の軸で決める力」です。①「どちらの未来にワクワクするか？」頭では「安定してそう

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。アダルトチルドレンの人は、幸せになりたくて頑張っているのに幸せになれません。だからもっと頑張らないといけないと思うわけです。でも人間って、そんなにできないのですよ。だから今度は、できない自分を責めるようになってしまうのです。じゃあ、頑張れれば幸せになれているのかというと、今までだって一生懸命に頑張って来たでしょ。じゃあ、どうしたらいいのか？ここがうまく理解できないと、またグルグルと頑張っては、自分を

申込み受付中！■5/25(月)＼潜在意識のブロックをはずす！／スプーン曲げ講座どんな自分にも花マルを！こころを整える学び・癒しのサロン表参道アンジェリカの牛島有希子です。先日の記事でオーリングテストについて書きました。自分の「本当の気持ち」を確認できるオーリングテスト。指で作った輪(オーリング)を誰かに引っ張ってもらってオーリングが簡単に開いてしまうのならあなたの本心はＮＯ指が開かなければあなたの本心はＹＥＳ

先日、ある方と話していたときにこんな言葉が出てきました「人の相談に乗っていると、“すごいって思われたい気持ち”が出てくるんです優越感を感じるんです」とそしてそれは人を上下で見ていると、自分を責めていましたその話を聞いたとき、わたしは“自分責めが強い人ほど、自分の気持ちをネガティブな言葉でラベリングしやすいのかもしれない”そんなことを感じましたたとえば、「優越感」という言葉

めちゃコミ・LINEマンガ・コミックシーモア・ピッコマ・Renta!で漫画配信中！ぎふてっど検索オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jp春休みになり、なんだかんだとバタバタしておりました桜子が部屋を掃除して「もうこれいらないから」と、懐かしいドリ

どうも〜！小学校教員あかまる41歳、関西のオバハンで〜す報告が遅れましたが、4月から教育委員会で働いてます正しく言うと、「教育委員会事務局」。世間一般に教育委員会と言っているのは、事務局をさすことが多い。ほんで何でなったんやって？まぁ説明するから待ってや現場教員から教育委員会事務局への異動への経緯は自治体によって違う。・希望者が試験を受けて採用する場合・声が掛かって打診される場合（いわゆる一本釣り）うちの自治体は後者。つまり…私は声が掛かったのだ。実は数年前から何度

いつもお読みいただきありがとうございます😊いつもの虎徹になってきました「失敗」失う、敗れる・・・きつい言葉です。私の人生も、みなさんの人生も、きっとたくさんの失敗があったと思います。でも、この「失敗」って、誰がそう決めるんだろう？と思ったことがあります。私は、大学受験に失敗し２浪しました。『医学部浪人をした大阪の予備校生活』いつもお読みいただきありがとうございます🤗以前から記事にあるとおり、私は理系がさっぱりだめで医学部なんて到底無理な学力のまま高校を卒業

健康診断の案内が届き、封筒の中に検便キットを見つけた瞬間、どんよりとした気持ちになってしまうことはありませんか。特に説明書に書かれた「採取後は冷蔵庫などの冷暗所で保管してください」という指示は、何度見ても気が重くなるものですよね。食べ物を入れる場所に、いくら袋に入っているとはいえ検体を置くのは、生理的に受け付けないと感じるのが普通だと思います。私自身、初めてその指示を読んだときは「どうにかして別の場所に置けないかな」と悩み、家族に見つかるのも絶対に嫌で仕方がありませんでした。

はじめまして現在、がん専門病院に通院中です2023年に胃のGIST（超低リスク）が判明してから闘病ブログのおかげで知りたい情報など参考にさせてもらったりとても助けてもらいましたいつか私もどなたかのお役に立てたらとブログを始めようと思っていましたが不安な事もあり出来ませんでした2025年9月に転移性肝がんが判明してから色んな思いがあり、ブログを始めてみようと思えるようになりましたお役に立つかはわかりませんが病気のこと、自分の気持ちなど備忘録としてブログを始めようと思います今

「好きなことを仕事にしているんだから、続けたらいいのに」何度もそう言われてきた。自分でも、そう思おうとした時期はあった。私は元々、接客が好きだったし、ファッションも本当に好きだった。だからこの業界を選んだし、簡単に辞めるつもりなんてなかった。それでも30代になって、私はファッション業界を離れる決断をした。今日はその理由を、少し正直に書いてみようと思う。「好き」だけでは続けられなくなった接客の現実20代の頃は、お客さんに似合うものを提案して、「ありがとう」と言っ

疲れて余裕がない彼に、どう接したらいいの？こんにちは。婚外恋愛コーチ、服部あかねです。既婚彼との恋愛。彼の仕事が激務だったり、体調を崩していたり、あるいは家族の体調不良で家庭内がバタバタしていたり…。「明らかに、彼に余裕がない」そんな時期って、どうしてもありますよね…「会いたいって言っていいのかな？」「LINEは送らないほうがいいのかな？」「ウザいって思われたらどうしよう…」婚外彼女としては、悩んでしまいますよね。わかります。すごく。彼を困らせたく

昨年に引き続き、今年も見ました！今回の主役は長女の奈緒子さん！今年の１月に亡くなった祖母のお葬式に参加するために13年ぶりに顔を出してくれたそうです。末っ子の隼司くんが抱きついて喜んでいました。幼い頃からTVカメラがある生活だった隼司くんと違って思春期の時に私生活をさらされることになった奈緒子さん。高校を卒業すると全寮制の専門学校に進んで実家から離れて暮らしていたそうです。今回は当時の気持ちを色々語ってくれていました。次々に生ま

今月のはじめ思考の学校の講師養成講座へ向かう日の前の晩と早朝ほんの些細なきっかけで過去のトラウマだった出来事の感覚を思い出してそのトラウマは思考の学校に出会う前からこれまで何度も向き合ってきてなぜそれが起きたのか理解はしていたもののその時の自分の気持ちに寄り添ってあげることはできてなくて思考の学校の学びで自分がどんなに悪かったとしても子供の頃そのとき感じていた素直な気持ちどれだけ被害者な気持ちであろうとそかそかそのときはそう思ったんだもんね。そう感じていた

あなたの「頑張り」は、本当にあなたを幸せにしていますか？こんにちは、自分軸づくりコーチのヤスです。「今年こそ変わりたい」「もっと自分らしく生きたい」そう思いながらも、何をやっても空回りしてしまう——。そんな気持ち、痛いほどわかります。実は僕も以前、会社では「できる人」と言われながら、帰宅後もSNSで情報収集して自己投資して...と、24時間フル回転で「頑張る自分」を演じ続けていました。でも、ある日気づいたんです。「頑張れば頑張るほど、自分から遠

神降ろしメッセンジャー江美香です。今日のお客様は、ご実家との関係についてのご相談でした。昔からお父様や妹さんとの関係がうまくいかず、ずっと心の中で苦しんでこられたそうです。そしてある日、たまたま聞いてしまった自分の悪口。積み重なっていたものが一気に溢れ、「もう限界です」「縁を切りたいです」そうお話しくださいました。こういうご相談は実は少なくありません。“家族なんだから”“親なんだから”そう言われ続けると、どれだけ傷ついていても自分の気持ちを後回しにしてしまう方が本

こんにちはあんじゅです🫧今日は私がどんな想いでセッションをしているのかを少しお話したいと思います🌸私は現在・スピリチュアルカウンセラー・魔法の教室講師・子どもたちのまほうの教室講師・Tama'sWonderlandmember認定販売店として活動しています✨数秘や魔法の教室で学んだ“意識”を通して「本来の私に戻りたい」そんな方へ向けたセッションや講座を行っています🌷でも実は以前の私は「今の自分じゃダメ」「ちゃんとしなきゃ」「明るくしていなきゃ」そ

お見合いの時と1回目のデートでたけしさんに抱いていた印象は、実際はもしかしたら違うのかもしれない...そう考えると、さっきまでは何とも思っていなかったのに水族館での行動も少し気になってきてしまった。水槽の前が混雑していて小さいお子さんが見えないって困っている中、割とグイグイ前に入り込んでいったたけしさん..。悪いことでは決してないと思ってるけど、周りの小さいお子さんのことも少し考えて配慮してあげたら尚良いのでは...みたいな。まぁ、でも相手（周り）を配慮してくれる人、こっち（相

子供を持つ親は休みの日も朝から起きて、朝ごはんを作って、洗濯や掃除をして、そして子供を連れて、午前中から公園に行ったり、出掛けたりするんだろうな。私の良いお母さんの理想像。そんな私は普段予定がない休みの日は、昼近くまで寝てしまいます。最近揉めた時の話です。その日の予定は大体決まっていました。でも、「何時に出て、何時に次の場所」みたいな細かいスケジュールまでは決まっていませんでした。私は、昼過ぎくらいから動き出して大丈夫そうだなと思って、目覚ましをかけずに寝ました