自分の気持ち

2025年5月11日（日）おはようございます今日もブログを読んで下さりありがとうございますkin48黄色い星黄色い太陽音9​人に流されず、いつも貫き通したいんです。自分は自分って。kin48道枝駿佑（なにわ男子）さんの言葉今日は学びを通して、内側から整える日。「思い通りにならないことから学ぶ」がキーワード。日々感じる全てのことは、自分も知らないまだ眠っている才能や感情に出会うヒント自分と対話しながら心を整えて、自分の気持ちをしっかり育てていきましょう。そし

朝一でTVでよく紹介されるモーニングに・・てんこ盛りの朝ごはんに🍃かぜのみち🍃あなたが笑うと、家族も笑う幸せはあなたの笑顔からヒーリングできるカウンセラーかぜのみちゆみ自己紹介はこちら自分の味方をするということはどんな時だって自分を受容すること。悲しかったことがあったら悲しいねって自分の気持ちをわかってあげること。その前に思考が「そんなこと仕方ないじゃん！」っ

生理前で眠すぎて昨日早めに寝たのに今日も昼ごろまで寝てしまった・・・とは言うものの、起きてからずっっっと勉強してたら疲れた！！！集中力が切れた！！！お菓子も食べ尽くしたし、息抜きにブログでも書くか〜と思って開いてみたものの、書くことねぇ！アプリは、15人くらいと1日〜2日に1通お返事するというやりとりの仕方になってしまっていて、せっかく始めたのになんか無駄になりそうで勿体無い！まぁみんなに試験前って言ってるし、分かってくれたら良いな〜〜〜てか、自分がクソほどアダルトチルドレンを拗ら

我が家の元気の秘密を1つこの手のものは情報を入れてAIに読みやすく直してもらうのが良いねなので整えてもらったので読みやすいです話す前に、まずは確かめてみて。「不安」に飲み込まれそうになったとき、あなたはどうしていますか？我が家には昔から、「話す前に、自分の気持ちを確かめる」という決まりがあります。心がざわざわしたとき、誰かにぶつける前に、まずは自分と静かに向き合う。そんな“確認の習慣”が、いまの時代を生きる私にとって、とても大きな支えになっています。今回、noteにて【不

◆◆ブログから本ができました◆◆◆◆ありがとうございます！！◆◆ミニマリスト、41歳で4000万円貯めるそのきっかけはシンプルに暮らすことでした。Amazon（アマゾン）223〜6,871円脱力系ミニマリスト生活Amazon（アマゾン）1,188円「捨てる」と、お金も時間も貯まる家事に絶望する私を救うミニマルな暮らし(角川文庫)Amazon（アマゾン）使い果たす習慣Amazon（アマゾン）13〜7,339円◆◆◆◆◆◆◆◆

先日、娘がバイトからの帰り道雨が降っていましたそんな時、娘からLINEが来ました「駅まで迎えに来てもらえる？」私は「いいよ」と返信すると続けて「できれば、○○駅まで来て欲しい」とその駅は家から3つ目の乗り換え駅正直そこまで迎えに行くつもりはありませんでしたなので、私は「最寄り駅までのお迎えでお願いします」と返信しました以前の私だったら「なんでわざわざ遠くまで？」そう心の中で思いながら結局文句を言いつつも行っていたと思います

『①姑との同居有無の３つあった分岐点：１つ目の分岐点』ふと考えることがある。今こうして夫婦2人で平穏に暮らせているのは、過去に分岐点がいくつかあったからだ…と。姑との同居の有無に関する3つの分岐点について個…ameblo.jp『②-1姑との同居有無の３つあった分岐点：２つ目の分岐点』『①姑との同居有無の３つあった分岐点：１つ目の分岐点』ふと考えることがある。今こうして夫婦2人で平穏に暮らせているのは、過去に分岐点がいくつかあったからだ…ameblo.jp姑のお子さん

自分らしく笑顔になれる恋をしよう！Cherime男性講師あっきーです^^さてさて今日はーーー！「寂しさ」の正体について！！！「彼氏いないと寂しいです…」「1人の夜が耐えられないんです…」みたいな悩みを抱えているロンリーガール達もいると思うのだけどそれ、“1人だから”寂しいんじゃないのよ👀例えばさ、彼氏が隣にいるのに、話しかけてもスマホいじって無視されるとか、相談したのに「そんなことで悩んでんの？」って一蹴

おはようございますマヤ暦が好き過ぎるマヤ暦アドバイザー惠良信子ですこのブログではマヤ暦の日々変わるキンナンバーからのメッセージをお伝えしています。今日のあなたの行動の意識ポイントや1日の振り返りの気づきのヒントになれば嬉しいです。【聴くマヤ暦】今日のマヤ暦の振り返りと明日のマヤ暦からのメッセージを夜にインスタライブしています。アーカイブも残しますのでご都合よい時間に聴いてみて下さいねhttps://instagram.com/maya.food.king39?ig

ちょっと数日完全にメンブレして、やばかったけど、やっっと今日元気になってきたー！！！メンブレの理由は、試験勉強の集中力が完全に切れて、YouTubeの旅人（ネットサーフィン）して色々見てたら、偶然アダルトチルドレンについて説明してるYouTubeに辿り着き自分がアダルトチルドレンだということを知ってしまい、安易にYouTube見ながらその原因追求のワークをしたら、がっっっつり忘れてたトラウマが一気にフラッシュバックというか、忘れてたのに一気に色々辛かったことを思い出しちゃって（そもそ

結果を出せる自分になる。自立した子どもを育てる。このブログは、経済的、精神的自立を目指す女性のためのブログです。★こんな方におススメです・成長を求める人・結果を出したい人・強い意志を持ちたい人・成功したい人・稼ぐ力を増やしたい人★こんな方は残念ながら向きません・楽しく生きられればいいと思っている人・簡単によい結果が欲しい人・共感を求め、寄り添ってほしいと思う人・耳障りのよい、優しいアドバイスが欲しい人こんにちは、リクラシオの橋本

昨日書いた友人の記事ですが、アメンバー限定にしました。（SNS大好きな人なので、万が一に備えて）当たり障りないレスをしたら、更に追い込むようなメッセージが来たので、さすがにが我慢できず自分の気持ちを伝えたところ、あちらからフェードアウト宣言されました（笑）私が伝えたのは、・仕事や勉強で本当に忙しいこと・自分に余裕がないと言ってるのに、会いたいと言われ続けることが負担なこと・離婚したときに支えてくれたことには、いまだ感謝していることだったのですが、意図しない捉え方をされて、彼女の中で

こんにちは、english-chanです。少し前の4月中旬、地元の生徒が主になって企画してくれた、娘大学の学部交流会というご飯会がありました。みんな、仲良くなるきっかけを求めていたようで、多くの生徒が参加しました。大人数が収容できる店で、お値段もそこまで高くなく、みんなが参加しやすい開催日を設定してくれていました。こういう機会って、なかなか無いと思うので、企画してくれた生徒達に感謝です。食べ物は揚げ物が多く、途中でしんどくなってきたそうですが、それはしょうがないですね。最

毎日の我が家の姉妹喧嘩。我が家の喧嘩の発端は次女がきっかけになる事が多い感受性強めの、ジャイアン気質。普通が分かるまで、時間がかかるありのまま過ぎて、人から見てワガママにうつる次女。ずるい！！！！！😤！！！！！なんで〇〇ばっかり！！！！！どうせ私なんて好かれないし、嫌われるし、一人ぼっちになるんでしょーあっかんべーだ👅子どもの時、私よく言っていたなーそんな１０歳、7歳、6歳の女の子の子育て。日本一広い名古屋港水族館にて🐬我が家の子どもたち。１２歳〜１歳まで２男、

🦋自分らしさがわからない…母親を優先しすぎたあなたへ「自分が本当は何をしたいのかわからない」「好きなことがわからない」「“自分らしさ”って何？」そんなふうに感じたことはありませんか？もしかしたらそれはお母さんのことが大好きだったからかもしれません。褒められたときうれしかった。にっこり笑ってもらえると「もっと頑張ろう」って思えた。「お母さんを喜ばせたかった」でもいつのまにか「こっちを選んだほうが褒められる」「それは母が嫌いって言ってたからやめておこう」気づけ

久しぶりに、揉めずに仲良く過ごせた週末でした何かを意識していたわけではないけど、穏やかに過ごせたなぁ。仲良く過ごせていると余計なネガティブ妄想も自然としなくなる、、今日はDV加害者更生プログラムの事前相談どんな感じなんだろう、、昨日のカウンセリングは、夫も悪いところがある、みたいな話にもなってしまったから、ちょっとモヤモヤしてしまった。いかなる理由があろうとも、DVはする側が悪い。息子の心のケアは第一、でも夫の心のケアもしなくてはしかない。その中で、夫の悪いところを追求するのは

こんにちは。守護龍コーチのHanaです。現在１００人セッション募集中ですHana&Reiの守護龍コーチングセッション漠然としたモヤモヤを晴らし、心の声を見つけるお手伝いをコーチングセッションを通じて行います。あなたの守護龍神様と繋がる、HAPPYな世界へいざ！rei-happyryu.studio.site先日は仕事が辛くてお母様の病気のこともあり退職してお母様の看病もしながらのんびり過ごしてきた。そろそろ何かしないといけないがやりたいことがわからない

もう乙女座新月すぎて、9月になろうとしてるけど、8月8日に向けた、「ライオンズゲート瞑想会」に、ご参加して頂いた方々、お礼が遅くなってごめんね。ほんとうに、ありがとうございました🌟よく、自分の闇をみつめたね❤️それにしても、まさか、参加者全員が、長女・長男そろったのには、びっくりだったわ～笑夫に「死んでください」と言われた妻さん（仮名）の、ワークシートが、あまりに素晴らしいので、こちらでも、シェアさせていただくわね～💞▼夫から「死

「嫌いな人からフェイスブックの友達申請が来たらどうすればいいですか？」というご相談がありました。あるサークルで出会った50代の男性から、常に自分の優位性をアピールされ、住んでいるエリアを馬鹿にされたりして、とても嫌な思いをされたそうです。確かにその方は、大企業の役員経験もあり、すごい人なのかもしれませんが、60歳になって引退すれば、ただのおじいさんですよね。今の時代、そのような傲慢なアピールする人、まだいるんだーという感じで、私も「何？」と思います。嫌なものは嫌です。

昨日、久しぶりに不機嫌な人を見ましたスーパーのレジの人なんですが、怖い顔をして買い物カゴを投げつけるように片付けていました職場で（それも接客！）あそこまで不機嫌な人も珍しい・・・きっと仕事に来る前に、子どもと大喧嘩したのでしょうもしかしたら生理前でイライラが止まらないのかも知れないですね。旦那と大喧嘩したのかな？虫歯が痛いとか？もしかしてパチンコで10万円負けたとか？と想像してしまいました〜それにしても大人だろう・・・とは思いますがとか言いながら

生まれて初めて、カウンセリングというものを受けた！（正確には10代の時に全く役に立たないカウンセリング受けたことはあるけど）初回だからちょっと安めで、次回から続けるなら高けぇ〜〜とか思ってたけど、その価値はあるのかもなぁこんな試験直前に何やってるんだって思ったけど、せっかくだし、１時間だし良いかと思って受けてみたんだけどね。実はもう１つ今週別の人でカウンセリング受けるw何人か受けてみて、合う人で続けてみようと思って！Youtubeでアダルトチルドレンの解説してるカウ

どうせわかってもらえないうまくいかないとき、問題が起こるとき、いつものようにそんな思いが湧いてきたなら、「人生を好転できるタイミングがきましたよ」というサインです。おはようございます。お金こじらせ解消・良い子の呪縛を解く生き方プロデューサー、マインドコーチ心屋初級認定講師竹内やすこです。カウンセリングメニューや自己紹介はホームページへTOPIC自分を知ると人生が大きく変わっていく。１日かけて自分を知る初級セミナー。5/18(日)＠京

緊張関係というか、ピリピリとした雰囲気のあった獅子座火星と水瓶座冥王星の対角線が解除され、水星は牡牛座に移り少しゆったりモードに。とはいえ、これから牡牛座の太陽は天王星に重なり合っていくので、まさに変わらないといけない自分にドギマギしたり。そして今週5月13日は蠍座で満月を迎えるので、毒だしをしっかりしてクリアになりたい自分もいたりします。いかんせん、どんなことでも最適化を計っていきたいという思いが強くなってくるでしょう。来週にはいよいよ土星が牡羊座に入宮するので、夢を叶えるため

相談所で初めて戸惑いながらお見合いをした日の事は今でも良く覚えていますあれからそろそろ9年になるのでしょうか…『最初の仮交際キュートさん①』メインのもぐらの話と並行して、私を大変鍛えてくれた婚活交際相手さんの思い出も書いて行こうと思います私が相談所に初めて入会したのは33歳の時でした当時の私のス…ameblo.jp長年婚活をしている方で、特に女性の方にはお見合いも交際も問題なく組めるしお相手と楽しげに振る舞うことはできて気に入ってもらえて交際できるのに自分の心がつ

前の記事でピルを使ってたと書きました。『更年期にまつわる自分史と閉経前の兆候』この記事はひとつ前の記事に付随しています。私の初潮は10歳、小学４年生でした。早いでしょ。今、私の身長１５８センチですが、小学校卒業時、１５４あり…ameblo.jp今日はその時のことを書きますね。書いた通り、それは私にとって「嫌な思い出」とうに過ぎた事だけど思い出すとあの時の気持ちを思い出します。私は不自然なことが好きじゃないです。

中山七里さんの『作家刑事毒島の嘲笑』を読了したので感想を綴ってみる。【あらすじ】最恐毒舌刑事VSテロリスト毒島真理は大量の連載を抱える人気ミステリ作家。しかしひとたび筆を置けば、警視庁随一の名刑事へと変貌する。冴えわたる舌鋒で、思想に毒された犯罪者に心理戦を仕掛ける!保守系の刊行物で有名な出版社に、何者かが火を放った。公安一課の淡海奨務は、左翼集団の犯行とみて捜査を開始する。そこで出会ったのは同じく事件を追う作家兼業の名物刑事・毒島真理。虫も殺さぬような風貌とは裏腹に、毒島は容

ブログのタイトル通り我が家は夫婦の夜のお勤めだけ外注しています夜のお勤めを外注するまで私は暗く長いセックスレスのトンネルにいました我が家は夫拒否型レスです（レスられ妻です）レス以外は誰からみても理想的な夫婦にみえます我が家が夜の夫婦生活を外注に至った経緯夜の夫婦生活の外注が始まってから夫婦の変化などを中心に書いていきますそして私は、このブログを誰かに共感して欲しくて書いている訳ではなくただただ自分自身が自分の気持ちを消化するためだけに書いています気分が

職場の上司にはもう、退職の意向を伝えたのですがやり取りがイマイチ思った通りに運ばず不満モリモリだから辞める。という本音を言うつもりはないけれど「次にやりたい事が私にあるから」という理由にはされたくない！そんな前向きな自己都合で片づけられたくないわ（まあ、みんなほんとのところ判ってると思うけど）そう考えだしたら夜眠れなくなって。Geminiさんに心の内を聞いて貰った回答がこれです。心中お察しいたします。週2からシフトを増やし

【愛知↔︎全国】心理カウンセラー三木洋子ライフアクティベート・ラボラトリーLifeActivateLaboratory代表（↑HPはタップしてご覧ください）東京ビジネスカウンセラー学院講師東京メンタルヘルス名古屋センターカウンセラー（↑ご案内はタップしてご覧ください）ありのままの自分でいることがどんどん楽になっていきます。温かい自分へのかかわりから始めてあなたに合った幸せを見つけていきましょう♡親子関係パートナーシップ人間関係で辛さを抱えて

いつでもハロウ！頑張りすぎる人間関係専門カウンセラーもりわきまりこです【自己紹介①】不登校になるまで【自己紹介②】働く引きこもりイラストレーター​【自己紹介③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)「嫌い」が言えないあなたへ〜その優しさ、ほんとうに自分のため？〜職場の人間関係のご相談。クライアントさん）同じ部署の男性で苦手なタイプの人がいますはぁ・・（ため息）わたし）いるんだねぇーークライアントさ