自分を大切

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『ミニマリストって実際どう？続けてよかったこと5つ』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『40代〜50代の断捨離。捨てて後悔したモノ3つ』こんに…ameblo.jp『2026年、断捨離で暮らしが一気にラクになるモノTOP5』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます

やっぱりまだ副作用で色々辛いのと身体がまたピキピキ痛んできたのでお出かけは中止して痛み止め飲みながらのんびり引きこもりゆったり家事おでんは今食べたくないけど土鍋でコトコト仕込み中🍢お家時間が多い今色々心地好くいられる様に整理整頓それからラグや様々な物も新しいのが届いてお部屋も快適にね大晦日のRIZIN行きたいけどやっぱりＰＰＶで見ながらお家で🦀鍋でもしようかな🍲なんて考えたり手術前には生物思いっきり食べられるのかな🍣って旅行に思い馳せたり思考の中は大忙し

前半では彼の気持ちが分からないときこそ自分の感情を丁寧に感じその奥にある本音まで辿ることが内観の本質であるとお伝えしました。『【前編】内観の本質一彼の気持ちが分からないときに』彼が何を考えているのか分からない。彼の気持ちが見えなくて不安になる。ツインレイの関係にいるとこの悩みは何度も訪れます。そしてよく言われるのが「鏡の存在だから自…ameblo.jp「悲しい」「寂しい」その奥には「好き」「一緒にいたい」という純粋な想いがあること。では、その本音に気づいたあと関係はどの

こんにちは、藤井愛菜です。オリンピックを毎日見ています。テレビでやっている競技はほぼすべて。ちなみに夏はロス五輪から、冬はアルベールビル五輪から見ています。私がOLさんやパートさんを選ばなかったのは、オリンピックをひたすら見続ける時間が減るというのが理由の一つなんです＾＾巨人やフィギュアの応援もそうだけれど、何でそんなにオリンピックが好きなのか？と考えたときに言えることは、がんばる人が好き一生懸命に物事に取り組む人が好き

昨日は1日本社でセミナーを聞いていました。多くの女性達が真剣に聞いていました。自分のこと家族のこと友人のことナチュラルな解決法を探し、そして新しい働き方を探しに。圧倒的にビジネスのフロアの方に人が集まっておりました。製品の素晴らしさだけではなく、循環や経済のことお金がない、これは世界が狭くなるし、不安がつきまといそして、健康に対して意識が低くなり、病気になってしまう。これから更に悪化する経済や世の中楽しく生活していくには、健康あってのことミネラルは必須

すっぽん小町って、良い口コミも多いけど"悪い口コミ"もあるみたいで気になる...と感じていませんか？検索すると「効果なし」「副作用」「肝臓に悪い？」なんて不安になるワードも出てきますよね💦サプリを試してみたいけ本当に安心して飲めるのか不安で一歩踏み出せない方も多いはず。そこで今回は実際にネットに出ている悪い口コミを整理しながら良い口コミや成分の安全性も含めて徹底的に調べました。この記事を読めば、「買う前に知っておいてよか

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『40代、断捨離で人生をリセット。「本当に必要なモノ」だけを残す方法とは？』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『11〜12月に断捨離するべき10のリスト。スッキリして…ameblo.jp『モノが増える理由：まだ使えるモノも「持ち続けるほど損をする」』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見てい

​加藤幸子さん今回ご紹介するのは、加藤幸子さんです。「名前を大切にすることは、自分自身を大切にすることにつながる」ことを教えてくださるのは幸子さんです。幸子さんが名前について考えたのは、ご自身の読み間違えがきっかけだったそうです。そんなある日、名前について考えるきっかけになったこととは？１、今どちらで活動していらっしゃいますか？東京都町田市を中心で活動しています。２、名前に興味を持ったきっかけを教えてください私は「幸子」と書いて「ゆきこ」と読みます。幼少期から

放置しようと決めていた井上さん。頑張ってまたLINE送ってみたんですなんかもう…いいかな…この返信見たとき、頑張ろうとしていた糸が、プツッと切れた音がしましたもし、やり取り続けるならもっと私が頑張らないといけないんだって感じてしまいました。別に会話が上手な人が良い訳じゃなくて相手ときちんとやり取りしようって、きちんと向き合ってくれる人が良いなって思ってしまった…もしかしたら、井上さんからの、やり取り続けたくないアピールだったかもしれないけど…紹介してくれた先輩には申し訳ない

おはようございます。お導きに感謝。あなたとの出会いに感謝です。2月17日21：01水瓶座新月サビアンは「さなぎから出てくる蝶」前回のブログで「さなぎのように、どろどろになってた」と言ってたら今回の新月のサビアンが「さなぎから出てくる蝶ｗ」動きたいのに動けなかったり動いていても、なかなか進展しなかったりもどかしい思いをされている方もおおいですよね「さなぎから出てくる蝶」とは変容、成長、新たな自己の誕生を象徴しているようなサビアンですねまだまだ

さあ今年もダイアリー受け取ったと思います・・・パワーチャージの計画立てましたか？特に新しい年が始まる！！立春付近2月は効果大ですパワーチャージいつ、どこにどんな運をとりに行きますか？そして神社と温泉は？まずはね。。一人で行くこと！！ご夫婦親子友人もちろん大丈夫でも効果は一人が一番！！仲良しと一緒に盛り上がりながらは、2度目か3度目パワーチャージは何度もあります1回は一人で！！自分と内観しながら自分との会話です。自分との時間は

https://resast.jp/page/fast_scoring/NjJmNGY0MGMwNぜひやってみてね💕ーーーーーーーーーーーーーーーーーー～心と体のWしんどいにさよなら～心と体のWしんどい解消の専門家あきやましずえです。「あの集まり、行きたくない」そう感じるのは私だけ？同じ町でそだち、結婚してからも続いている60代の女性グループ。昔は楽しかった集まりが、最近なんだかしんどく感じる…。そんなお悩みをある雑誌で読み

ブログを見て頂きありがとうございます✨夫と2人暮らしアラフォーのChee『ちー』ですドン底からカサ抜けをして「自分を大切に生きよう」と歩み始めた日々を綴っています。カサンドラ妻の私が自立をして幸せになることを目指しています。壮絶なカサンドラ妻のリアルな体験や気持ちを綴っています。プロフィールはこちらから↓Chee『ちー』ポチッとして頂けると励みになります♡にほんブログ村いつもありがとうございます

こんばんは。適応障害専門カウンセラーの森川由美子です。「元気だったころの私に戻りたい」「前はもっとちゃんとできていたのに」適応障害と向き合いはじめたころ、私も何度もこう思っていました。何もできなくなってしまったような気がして、毎日が停滞しているように感じて、自分を責める気持ちばかりが大きくなっていったのを覚えています。あの頃の私と同じように、「元の自分に戻りたい」と感じている方に、今の私の視点からお話したいと思います。「戻れない」のではなく「戻る必要がない」の

今日は穏やかな陽気ですね!今日はこれから夜勤なので、お昼ご飯食べて、夕食準備、作り置きしてから出発💨穏やかな夜勤でありますように（笑）。さてさて、今日はちょっぴり【恋の距離感】についてお話ししようと思います💌よくご相談いただくテーマなんです…！💬LINEはマメ。でも会う気はない？“距離感”に悩んだとき「毎日LINEは来るし、返信も早い」「でも…会おうって話になると、なんだかんだ理由つけて避けられる💦」そんな風にモヤモヤした経験、ありませんか？😔LINE上では優しい言葉やスタンプ

ぽや～んとしてた割には、考えてみるといろいろあって、まあ、毎日盛沢山だこと。と言う日々でした。全開のブログから４日経っていますが、天気も、春みたいに温かいと思ったら、寒い～ってなるし。相変わらず雪がすごかったりで・・地球も忙しいですね。えりぴょん家もいろいろとありまして。まず、テオが、嘔吐と下痢をしまして。なんで？で、庭に、ハナニラがいつの間にかはえていて、多分・・それ食べた？（推測）とか。何かおもちゃとか布とか・・異物を食べた

地獄言葉「心配ごと」とは？斎藤一人さんが言う「地獄言葉」とは、👉使えば使うほど運気・気分・人生を重くしてしまう言葉のこと。その中でもとても多くの人が無意識に使っているのが…💭「心配ごと」💭「大丈夫かな…」💭「もし失敗したらどうしよう」💭「悪いことが起きたら…」一見すると「慎重」「真面目」「用心深い」ように思えますよね😌でも、一人さんはここに大きな落とし穴があると言っています。😨心配ごとは「まだ起きていない不幸」を先取りすること斎藤一人さんの考えでは――

ワタシ人差し指より薬指のが長いよ！(笑)前出のビートたけし氏もおっしゃってたが確かに色々敏感すぎて痛いわ(笑)あと予知夢とか人が見ないような夢沢山見てるね🤔🫧60代以降莫大な金運が来る？なんか期待してしまうね(笑)確かに色々当たってますな🙄🦄💨💨他人(友人)のためにという優しさがオマエのダメなところだ！とかオマエが大切に思うほどその友達はオマエの事を思ってはいない！とかそしてオマエが大切にしている友達に足を引っ張られオマエは大切な自分の居場所を無くしてしまうかもしれない

NLPコーチ、ヨガインストラクター、フィットネストレーナーをしている中島幸子です。アラフィフ、小学生の母です。このブログは自分らしく生きたいのに素直になれない、自分を好きになれない、そんなことを続けていたところから、生きるのを楽にしたことを書いてます。心と体の元気を取り戻したら行動です。背中を押してほしいって思ったらコーチングを活用してください。望んでたところへ向かえるかもしれないし、自分では思ってもみない答えが見つかるかもしれません。着ているものや毎日使う食器やその

本腰を入れて自分を大切にし始めると、必ず起こることってあるんです。何よりも自分の体調や本音などを優先した行動を取り出すと、おそらくほとんどの場合で、周囲からネガティブな反応が返って来るでしょう。それは特に近しい関係性の中で起こるようです。家族など、最たるものでしょうか。あなたが家族の面倒よりも自分のニーズを最優先して動き出すと「俺のメシは」「買い物、頼んでおいたじゃない」あるいは友人からも「今度集まるお店、予約してくれないの」そんな言葉が聞こえて来るかも知れません。ですが

こんにちは！ご訪問ありがとうございます😀✨✨✨✨✨私の経営理念✨✨✨✨✨いくつになっても自分の心と体の健康を保つため日々を楽しむ人を増やす！わかりやすく言えば「自分を大切にして人生を楽しむ」この理念に決めた理由は以前ブログにも書きましたが平均寿命－健康寿命＝「自立した生活が送れない期間」女性の場合厚生労働省の資料によるとその期間は約11.6年あります11年以上も・寝たきりになる・介護が必要になる・自分の意思で

”ぼっち”が好きなHSP（ひとみしり）が死ぬまで面白がって生きていく「言葉の力」を配信しています。わたしの世界観はこちらから。前回の記事はこちら↓『【HSP(ひとみしり）のための言葉の力】作品がお金に変わるために必須のこととは？』”ぼっち”が好きなHSP（ひとみしり）が死ぬまで面白がって生きていく「言葉の力」を配信しています。わたしの世界観はこちらから。■【HSP(ひとみしり）のための…ameblo.jp■【HSP(ひとみしり）のための言葉の力7つの習慣】〜「捨てる」と見

土浦へ向かう列車の中で書いています。ああ、今日も偏愛ですから、笑🙏数日前にたまたまTVで女性雑誌の特集での国宝級イケメンランキングとやらを取り上げいて１位の子のこと、相変わらず知らない私。確かに、若くて美しくとてもシャープで彫刻的で整っています。しかしながら、これは本当に個人の好み、と言う事にはなりますのでご容赦くださいな、と自分は棚にあげてになります、笑そして以前にも記しましたが、、あの業界、美しい男、ハンサムな男はたくさんいますね、だけれど何かしらどこ

自分を甘やかすという事おはようございます☺️最近は、色々と思う事がありましたそれは自分を取り巻く環境や、生活習慣やお金の使い方、または人間環境や行動について沢山、学ばせて頂くことがありました。結果、たどりついた答えは自分を甘やかそうという結果に♡それは、沢山お金を使ったり遊びあるいたりまたは、沢山食べたり、お酒を飲んだりなど物質的な事ではなく自分の心や身体のために時間や労力を費やすという事ですダイエットもそれの一環なんですね☺️これまでは体調管理も自分のことな

こんにちは✨白月ゆきです。あなたの周りに、特別に美人というわけではないのに、なぜか惹きつけられる人っていませんか？その人の顔を見ているだけで、心が穏やかになったり、温かい気持ちになったり…実は、その人たちは魂が美しい人なんです💫魂の美しさは、必ず外見にも現れます。今日は、魂が美しい人に共通する見た目の特徴と、霊格を高めるヒントをお伝えしますね🌟魂が美しい人とは？魂が美しい人とは、霊格が高く、内面から輝いている人のこと。霊格とは、魂の成長度合

守護龍神様のメッセージ強くなくていいやさしいままで進んでいい🐉お主はいつもようがんばっておるのうじゃががんばらないといけないとかもっとこうならなきゃとかもし少しでも苦しさを感じるようであればムリをする必要はないんじゃよお主のままで今のままで力を抜いたまま幸せや達成感、充実感を感じていいんじゃよ「出来てない事」ではなく「出来たこと」に目を向けたり「のんびりして体を休めた自分」に感謝をしたり優しいまま進めばいいんじゃ🐉♡なぜならお主はそ

大人可愛い、キレイ目なお洋服が大好きなちかです1991年2月生まれ♡34歳結婚5年目夫婦♡2020年2月入籍高橋あいさん講座AJ7期生♡小田桐あさぎさん魅力覚醒講座21期生♡ちかです今日は、ずーっと書きたかったけど怖くて書けなかった、私たち夫婦が愛犬のごまおを手放したことをようやく書こうと思えるようになったから、書いてみる。私たち夫婦は、去年の9月に生後2ヶ月の豆柴ごまおを、お迎えした。お迎えしてすぐ、限界が来て一度手放すことを決めたけど、ごまおが

ブログ運営者ヒプノセラピスト荒井美智江心の奥の声に寄り添い、あなたが「本来の自分」を取り戻すお手伝いをしています。1,000人以上を導いたヒプノセラピストが心の癒しと気づきをサポートします。はじめましての方はこちら⇒ご提供のセラピー詳細はピュアアクセプト《pureaccept》仙台ヒプノセラピストの荒井ですいつもブログをご覧いただきまして、ありがとうございます立春を迎えてここ数日の仙台はとてもあたたかく心のカラダもほっこり緩む感じです🌱ヒプノセラピーとは心の奥と

気づいたらダイエットじゃなくなってた話こんにちは🌿三軒茶屋のダイエットサロンEmilyのエミリです☺️7回目の変化！！昨日コースで通ってくださってるお客様と施術中にふと、こんな話になったんです。「そういえば、最近お菓子欲しいって思わないんですよね〜」えっ！？それってめっちゃすごくないですか？？って思わず前のめりになる私🤣よくよく聞いてみると…🍩コンビニでお菓子に手が伸びなくなった🍟ジャンクなものが食べたくなくなった🍚しっかりご飯を食べるようになった🧠それに伴っ

看護師としての経験を活かして、在宅で誰かの力になれる。「ケアフルコーチ」は、そんな働き方を目指す方のためのサポートプログラムです。でも、「私に何ができるのかな？」「オンラインって難しそう…」そんな不安の声も、よくいただきます💦自分に特別なスキルがなくても大丈夫？「何か資格がいるの？」「専門的な知識がないと無理…？」そんな心配は不要です。ケアフルコーチに必要なのは、これまで看護師として培ってきた“寄り添い力”。それは、誰かの話を否定せ