自分を大切

こんにちは。「1日1捨て」を続けて11年目になる、みしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『断捨離歴11年。玄関がごちゃついていた理由』こんにちは！「1日1捨て」著者の、みしぇるです。4月って、なんだか玄関まわりが荒れやすくないですか？⁡わが家も最近、靴が増えていたり、出しっぱなしのリースがあ…ameblo.jp『2026年、断捨離で暮らしが一気にラクになるモノTOP5』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありが

おはようございますインストラクターのりーぽん（倉谷理恵子）です。いつも活動を見守ってくださり、本当にありがとうございます。ふとカレンダーを見つめながら、これまで開催させて頂いたクラスの中で、皆様と共有してきた時間を思い出していました。一つひとつの呼吸、交わした言葉、そしてあの場所に流れていた温かい空気……。皆様がいてくださったからこそ、今の私があります。そのお礼を、改めてお伝えさせてください。いよいよ明日、[REE’SROOM３月]明後日には、FC東京パークdeZUMBAを

すっぽん小町って、良い口コミも多いけど"悪い口コミ"もあるみたいで気になる...と感じていませんか？検索すると「効果なし」「副作用」「肝臓に悪い？」なんて不安になるワードも出てきますよね💦サプリを試してみたいけ本当に安心して飲めるのか不安で一歩踏み出せない方も多いはず。そこで今回は実際にネットに出ている悪い口コミを整理しながら良い口コミや成分の安全性も含めて徹底的に調べました。この記事を読めば、「買う前に知っておいてよか

「私なんて…」と思うのをやめたら、幸せな恋愛がやって来たこんにちは、カウンセラーけいこです。恋愛がうまくいかない…と感じている方の多くが、人知れず抱えているものがあります。それは、自分の心との関係のゆがみです。・優しくされるほど不安になる・本音を言うと嫌われそうで遠慮してしまう・頑張らないと好かれない気がする・好きな人の前でほど苦しくなるその奥には、「私は大丈夫」という本当は誰もが持っている自信の根っこが、少し弱っているだけなのです。でもそれは、あなた

「あの人は私より若いのに、なんであんなにしっかりしてるんだろう。」「この年で、貯金がほとんどない。」「今まで私、何をしてきたんだろう。」「誰かと比べるたびに、また自分を責めてしまう。」わかってる、比べても意味がないって。でも止まらない。それは意志が弱いのでも、性格の問題でもありません。長年、自分を「何かが足りない存在」として見てきた習慣です。自分を愛することを知らなかっただけ。それに気づいたとき、責める声は少しずつ小さくなっていきます。そろそろ、自分の味方になってあげませ

最近、マッチングアプリを頑張っていますそんな中で出会ったのは、40歳のバツイチさん。この前、初めてデートしてきましたすごく穏やかで、優しそうな印象の人。話も楽しくて、悪くないかも…なんて思っていたんだけど。とにかくその日、めちゃくちゃ暑かった！会話は楽しいのに、私は途中から軽く熱中症気味に…。「このあともう少し…」と誘ってもらったけど、丁重にお断りして帰ることにしました。その別れ際、私から「良かったらLINE交換しませんか？」と提案。スムーズに交換できて、「またやりとり続けよ

こんにちは。次元上昇と引き寄せ体質になって夢を叶えるあっこですこんなお悩みありませんか？・毎日忙しくて時間がない…・やりたいことはあるけれど、今は無理…・子育てや仕事が落ち着いたら始めよう…そんなふうに思っていませんか？「時間がなくて、やりたいことができない」みなさんは、やりたい事、できていますか実は以前の私も、そう思っていました家族のこと、仕事のこと、家のこと。毎日やることに追われて、「今日も自分のことは後回しにしちゃった。」「また一

テレビで干物特集を見て、つい注文してしまった私の体験を、正直にまとめますね。以前の私は、干物といえば朝食に出てくる少し塩辛いだけの魚、というくらいのイメージしか持っていませんでした。ところが、番組で紹介されている干物たちを見た時、そのふっくらとした身の輝きに、これまでの常識を覆されるような衝撃を受けたんです。画面越しに伝わってくる香ばしさや、絶賛しながら食べている姿を見て、自分の口でもその旨みを確かめてみたいという好奇心が抑えられなくなりました。体験談を見ていると、売り切

こんばんはおおらかに夢を叶える未来設定LIFEコーチ大塚佳寿子です今日もご訪問ありがとうございます。初めての方はぜひこちらもご覧くださいねみなさまは三連休ですか？商売してると、連休がないのですよね。食料品店は本当に大変だなぁ。と思います。生物を扱っているからそんなに休めませんもんね。ナチュラルアールグレイ昨夜も1時過ぎまでパッキングをして今朝はゆっくりめに起きて朝から試飲と撮影私が一番好きなのはナチュラルアールグレイです。今日は博多阪急で開催中の

本来の自分に戻る整え時間9月スタートを募集します！毎日頑張っているのに、なぜか同じ悩みを繰り返してしまう。「このままでいいのかな…」「もっと自分らしく生きたい。」そう思うことはありませんか？私たちの現実は、日々の意識や選択の積み重ねによってつくられています。だからこそ、食だけを整えても、心だけを整えても、本当の意味で人生が変わらないことがあります。心・身体・意識。この3つが整った時、人生は少しずつ、本来の流れへと動き始めます。🌿こんな方へ✔

--------------------------------------『銀座漢方Kaonブログ』へようこそ健康と美容に役立つ"漢方の力"をご紹介---------------------------------------ご訪問いただきありがとうございますスタッフ八子です先生が出版してから最近取材や外部セミナーが続きます。またしてもセミナーのお知らせです。「大人のご自愛漢方養生」を読んで漢方に興味を持って下さった方がちょうど良いタイミングピンと来る

中野美也子です。いよいよ、夏本番ですね！半袖、プール、海……。肌の露出が増えるこの季節、ソワソワしていませんか？バストが上がると、人生がアガる♡女性の象徴バストから１ヶ月で整える♡「育乳ヨガ®」創始者中野美也子です。自立系女子が、胸から女性性を開き、女性であることを歓び生きるサポートをしています♡さてさて、そんな、体の露出が増える夏。バストのお悩みというと、「痩せていて胸が育たない」という声をよくいただきます。

まりこパイセン（はまなすまりこ）プロフィール50代の恋愛アドバイザーのはまなすまりこです。まりこパイセンと呼んでください＾＾私は40代の頃、恋愛依存で苦しんでいました。50代になり、マッチングアプリで素敵な男性と出会い、今は愛し愛される幸せなパートナーシップを築いています。バツイチ・成人の子どもが1人います。40代・50代女性を中心に、「本当はパートナーが欲しい」でも、「今さら恋愛なんて…」「もう傷つきたくない…」そん

テレビ番組「マツコの知らない世界」でスーツケース特集を見て、その進化に驚いた私の体験を正直にまとめますね。以前の私は、スーツケースなんて荷物が入ればどれも同じだと思っていました。ところが、番組で紹介された最新モデルの数々を目にした時、その機能美にこれまでの常識を覆されるような衝撃を受けたんです。マツコさんが驚きの声を上げながら機能を試している姿を見て、自分の手でその滑らかな動きを確かめてみたいという好奇心が抑えられなくなりました。体験談を見ていると、売り切れで買えなかった

乾燥する季節になると、お肌を守るための強い味方としてワセリンを愛用している方は多いですよね。私も以前は、顔から体まで全身をワセリンでしっかり保護して、乾燥知らずの生活を目指していました。でも、毎日使っているうちに、あの独特のベタつきがどうしても気になって、生活が少し不便に感じるようになってきたのです。お風呂上がりに塗ったあとの手でスマホを触ると画面が真っ白になったり、パジャマが肌に張り付いたりするのが、小さなストレスになっていました。この記事では、ワセリンのベタつきがつら

ご覧いただきありがとうございますモラハラ脱出→調停離婚、３人の息子と暮らすシングルマザーです世間体、他人の目…他人軸で生きてきた今までの人生。私の本当の声を無視してきました。これからの人生、本当の気持ちに従って生きていくと決めました。モラハラで苦しんでいる方、生き辛さを感じている方の何か気づきになれば幸いですアメトピ掲載記事です『調停３回目』3回目の調停の話初めて家裁に入ったときはキョロキョロ挙動不審私、建物の中でも迷うほど方向音痴なので…そんな方向音痴の私でも３回目ともなる

こんにちは今日もジメジメな天気です昨夜は上手く眠れませんでしたデエビゴ2.5ミリだけ飲んだのですが、全然寝付けずに寝たのは3時でした担当医から5ミリも貰ってるので今日は5ミリ飲もうかな土日、夫は広島に仕事に行きました。なので2日フルワンオペでしたワンオペ歴10年ですが、体調が良くないときはきつくなります土曜日は娘と本屋に行って本を買って、近場のイオンに行きました日曜日は朝に２人で近所を散歩。娘は散歩が好きです散歩の時と、寝る前の布団の中が良く話しをしてくれますなので大切な

今日は、少し恥ずかしいのですが私自身の体験をシェアさせてください。「頑張っているのに報われない」日々数年前の私は、まさに「頑張っているのに報われない」状態でした。子どもの教育費のことを考えると不安で眠れない夜もある。鏡を見れば、疲れた顔の自分がいる。副業にも挑戦したけど、なぜか続かない。「私には才能がないのかな」「もう歳だから仕方ないのかな」そう思って、諦めかけていました。800万円の自己投資で気づいた衝撃の真実でも、800万円以上を自己投資する中で

こんばんは～あなたがあなたらしく生きるためのお手伝いじねんワクワク職人のまめちゃんです（じねん・自然とは・・・おのずからそうであること。ひとりでにそうなること。少しも人為の加わらないこと。天然のままであること。）今年もお友達の桃農家さんのところへブルーベリーの収穫のお手伝い～そしてー今年初の桃をいただきましたよ～甘くってージューシー～って浮かれてたけど・・・昨日・・・モヤモヤな出来事が保健所さんの保護犬を迎えたいと申し込みをしたら・・・６０

人生初、ファミマでチケット払いをしました。舞台の配信アーカイブを買いました☺️✨雨月！楽しみだな〜久下さんの演技わくわく！そういえば、年末の告知出てたな。生きようと思わせてくれるんだから、凄い人なんだ。🐥🌞今日は夕飯のおかずと桃ゼリーを作りました。凄い！偉い！豚こまトマト🍅桃！🍑桃ゼリーにてんさい糖を使ってしまったからか、液体が茶色くなってしまった。🍑🔆今日はロキソニンが効いてくれて、痛みが少なかったです！お母さんのズボン、いいの見つかりました。松原庵の紅茶シフォンケ

自分らしさって、どうすれば見つかるんだろう？誰かの期待に応えるうちに、ふと「本当の私は、何をしたいんだろう」と立ち止まる。そんな経験はありませんか？今回は、西洋占星術のホロスコープで「太陽が1ハウスにある人」が、自分らしく、そして堂々と人生を輝かせるヒントをお届けします。なおハウスを知るには「正確な出生時間」が必要となります。数十分くらいの誤差であればあまり変わらないこともありますが、せっかくならば母子手帳を調べたり、お母さんに聞いたりして、正確なデータを使うようにしましょう◆1ハ

皆様こんばんは〜〜💓💓💓TOMOMOです😆💛💛💛​⬇️YouTubeはコチラ❣️チャンネル登録してみんなで願いをどんどん叶えよう😆💛TOMOMO💚引き寄せでハッピーライフ💖「頑張らなきゃ」と我慢は卒業❣️引き寄せの法則・潜在意識・ご自愛で全てうまくいく💖💖元こじらせ引き寄せ難民→溺愛もお金も思い通りに叶えたアラフォー女の脳内大公開💖今が音信不通でもうまくいってなくても現実は変えられます✨元・収入0円/毎日イライラ/人と比べ悩む日々/音信不通→【引き寄せ＆許可力】で頑張らずに彼からもお

すべては、今、どんな心でいるか？！その心の状態で、良くも悪くも、その後の未来を作りだしていくと感じています先週末、朝食を作ろうと冷蔵庫をあけた時の出来事なんと、「冷蔵庫の中がお水でびちゃびちゃになっていた事件（笑）」が起こりました実は、前夜。中3の娘が、ヨーグルトをつかったスイーツを作りました。このときにヨーグルトの水切りの工程で、ビニール袋に水をいれて、重り代わりにしていた水が庫内に漏れだすそれに、プラスして、水切りされたヨーグルトのホエイまで冷蔵庫の中に流れ出してしまい、庫内

コーンがオプチャを使ってる理由、ちゃんと話したことなかったなと思って。━━━━━━━━━━━━一番大きいのは、匿名で参加できること。━━━━━━━━━━━━今年からSNSを使って活動を始める時に、いろいろ見て回ったのよ。で、一番びっくりしたのがね。みんな、普通に自分の生年月日とか載せてるの。え、大丈夫なの？って。個人情報って、やっぱり気になるでしょ。公式LINEっていう方法もあるのは分かってたんだけど、公式LINEは本鑑定で使いたかったの。……何個も作れるって最近知った

違和感に気づきながらも、ご縁がないとどこかでわかっていながらも、それでも私は高田さんと会い続けていました。「付き合おう」って言われたわけじゃない。でも、ご飯に行って、LINEして、電話して。「みっこが彼女だったらいいのにな」そんな言葉に、少しずつ心が動いてしまっていました。お盆の時期、私は実家に帰省していました。その間も高田さんとは連絡を取り合っていて、ある夜、「今日、友達と飲みに行ってくる」とLINEが来ました。「楽しんでね」と返して、それ以上はやりとりを控えました。そし

こんにちは！ジュエリー沼の住人アラフォーたらこママです年齢重ねてくると、あの時あーだった、こうだったって昔話するの好きになりませんでしょうか？今までの黒歴史がいっぱいあるので、少しずつ記事にしたいと思ってます先日、母と昔話をしていた時の話です。私：（ふと思い出して）そういえば私、高校の時、バスケ部のマネージャーを一瞬やってたよね？確か帰りが夜遅くて、お母さんにやめろって言われたから、仕方なくやめたんじゃなかったっけ？？母：あんた何言ってんの？？夜遅いからじゃなくて、あんたが

自分の悪い妄想から恋愛をこじらせてる方をサポート！ゆる恋コーチのまなみです♡お客様の変化✔ボロボロ恋愛→理想の旦那様＆奇跡の妊娠✔50代で諦め→モテ期到来＆お金の巡りUP✔元カレ執着→アプリ初マッチで即交際✔避けてきた婚活行動が軽くできるように✔収支を正しく見たら180万円の臨時収入✔お金不安→安心でビジネスできるように✔家族のように安心できる彼ができた✔自分を大切にして臨時収入と彼からの愛♡「恋愛とお金ってなにか関係あるんですか？」とお客様にご質問

龍体文字研究家のユッキーです！世の中には、なぜか人の言葉をすぐ信じてしまう人や、優しさゆえに人に利用されてしまう人がいます。騙されやすい人には共通するエネルギーがあるんです。自分の直感を信じていない騙されやすい人の多くは、自分の中にある違和感や直感を無視してしまうようです。本当はなんかおかしいと感じているのに自分の考えすぎかも？と相手を疑うのは悪いことと思ってしまうのです。けれど、あなたの直感は魂からのサイン。心がNOと言ってい

ＳＮＳを見ていると、「プリンセスは下を向かないの。ティアラが落ちるから」という言葉を見かけることがあります。私は初めてこのフレーズを目にしたとき、まるでおとぎ話のワンシーンのような優雅さと、自分を強く持つことの尊さを同時に感じて、深く印象に残りました。それは、「プリンセスは下を向かないの。ティアラが落ちるから」という言葉です。調べてみると、この言葉は楽曲名というより、ＳＮＳで前向きなメッセージとして広がったフレーズとして見る方が自然でした。この記事では、この言葉の元ネタと

こんにちは、あいこです😊前回は、「その“大丈夫”、本当に大丈夫？」という、ちょっと立ち止まるお話をしました。今日は、その続きです「じゃあ、どうすればいいの？」に、わたしが毎日やっている“ちいさな習慣”で、お答えします。むずかしいことは、ひとつもありません。歯みがきみたいに、今日からできることばかりです😊──────────①20分に一度、遠くを見る──────────スマホやパソコンを見ていると、目は、ずーっと“近く