自分を大切

こんにちは。「1日1捨て」を続けて11年目になる、みしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『断捨離歴11年。玄関がごちゃついていた理由』こんにちは！「1日1捨て」著者の、みしぇるです。4月って、なんだか玄関まわりが荒れやすくないですか？⁡わが家も最近、靴が増えていたり、出しっぱなしのリースがあ…ameblo.jp『2026年、断捨離で暮らしが一気にラクになるモノTOP5』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありが

こんにちは。妹カウンセラー、白石まちこです。彼とうまくいくために「自分を大切にする」「自分を一番にする」とよく言われていますよね。これは本当です。たとえば、私達のカウンセリングの仕事は、もちろんクライアント様一番ですが、そのクライアント様のお話をしっかり聞き、寄り添うためには、自分を心身ともに良い状態にしてあげなければいけません。私も姉も、実はあまりタフではなく、張り切り過ぎてペース配分を誤るとバテてしまいます。ですから、仕事の時間と同じくらい、プライベートの時間や休息の時間は大

運命を変える力：スピリチュアルな法則を活用する人生の途中で壁にぶつかったり、先が見えなくなって立ちすくんでしまう瞬間は誰にでもあるものです。そんなとき「私の運命は決まっているのかな」と諦めそうになるかもしれませんが、どうか心配しないでくださいね。運命とは決して変えられない定めではなく、あなたの今日の心もちや選ぶ言葉次第でいくらでも優しく書き換えていけるものなのです。スピリチュアルな法則の基本は、あなたの内側にある感情やエネルギーが、そのまま外側の現実として映し

エドガー・ケイシー療法を続けていると、体が少しずつ本来のリズムを取り戻していくのを感じます。でもその途中で、ちょっとしたトラブルが起こることも。私の場合は——ケイシーの食事法に変えたら、便秘になってしまったんですケイシーの食事法に変えたきっかけ「食は薬」と言われるように、ケイシーも“食べ物が健康の基礎”と教えていますよね。私は健康はもちろん、『もっときれいになりたい』という美容への憧れと『自分を大切にしたい』という気持ちからでした。野菜や果物を中心に炭水

こんにちは、やすよです。「スピリチュアルに興味はあるけれど、ちょっと不安…」「これって信じて大丈夫なのかな？」そんなふうに感じたことはありませんか？その感覚は、とても大切だと思います今日は、安心してスピリチュアルを選べるようになるための「見方のヒント」をお伝えしますねこの記事を書いた人やすよウスイレイキティーチャーカルナレイキ®マスターLINE講座募集中スピリチュアルに「危うさ」ってあるの？スピリチュアルの世界には、「ちょっと立ち止まって

●人の感情に引っ張られたとき、大切にしたいこと50代から「もっと私らしく」を現実にする伴走者♡羽賀由恵です♪今、講座で学ばせていただいている大瀧冬佳さんのFacebookの投稿、「エンパス体質で、人といると疲れてしまう人」に向けたお話。その投稿を読んで、あらためて「境界線」について考えるきっかけをいただきました。冬佳さんの投稿写真に何気に映りこんでた(笑)サインもらって喜ぶ私の図。人の気持ちを敏感に感じ取ったり、周りの人の感情に引っ張られて疲れてしまう

『猫ズは見ている』👀✨#キミとダスキス#ドタバタ猫ズpic.twitter.com/rG1hRDKuWz—elkpotの『キミとダスキス』(@kimi_to_daskis)October4,2026おやすみ。pic.twitter.com/nH9KFpDvzc—案ずるペンギン(@nidonejapan)October2,2026自分を大切にな。pic.twitter.com/3Xkwn51yS0—小言をいう猫(@hashittemiyou)Oct

テレビで干物特集を見て、つい注文してしまった私の体験を、正直にまとめますね。以前の私は、干物といえば朝食に出てくる少し塩辛いだけの魚、というくらいのイメージしか持っていませんでした。ところが、番組で紹介されている干物たちを見た時、そのふっくらとした身の輝きに、これまでの常識を覆されるような衝撃を受けたんです。画面越しに伝わってくる香ばしさや、絶賛しながら食べている姿を見て、自分の口でもその旨みを確かめてみたいという好奇心が抑えられなくなりました。体験談を見ていると、売り切

義母ちゃんとのクーラーの件で、『80歳を超えたお袋の状況は俺らにはわからんこともあると思うよ』と、夫が言った。確かにそう、それはそう、うん、わかってる。でね、こういう時に忘れちゃいけない事は、相手も私の状況や気持ちはわからないってこと。結局ね、お互いに相手の状況や気持ちは想像はできたとしても、本当のところは本人じゃないんだからわからない。義母ちゃんがなぜ私と何度も約束したことを破るのか？80歳を超えていることが理由なのか、本人の性質なのか、何か思うことがあるのか、ないの

ツインレイ女性最強と呼ばれる理由とはツインレイ女性最強と呼ばれる理由とは何なのかについて解説します。単純に気が強い女性という意味ではありません。数々の試練を乗り越えながら魂を成長させてきた深い強さこそが特徴です。ここではツインレイ女性最強と呼ばれる理由や魅力について詳しく見ていきましょう。ちなみに公式LINEでは、恋愛・復縁・ツインレイ・スピリチュアルに関する最新情報や占いコンテンツを配信しています。今なら期間限定、LINEに追加で980円相当の無料鑑定と開運特典をプレゼントしています

あなたを雑に扱う人は、あなたの価値を決める人ではありません。でも、そばに居続けると、だんだん自分まで雑に扱うようになります。「これくらい我慢すればいい」・約束を軽く破られる・返信が極端に遅い・都合のいいときだけ連絡が来る・軽い否定や見下しがある本当は違和感があるのに、「考えすぎかな」「私が気にしすぎ？」と、自分の感覚をなかったことにしてしまう。それが一番、自分を雑に扱っている状態です。扱われ方は、自己価値とつながる人は無意識に、「自分が受け取っていい扱い」を選びま

僕は、自分の実績について書くとき、いつも全部を正確に書く必要があるのかなと思うことがある。もちろん、基本的な事実は大事だ。でも、人に伝える文章って、単なる結果表じゃない。そこには、自分をどう見せたいかという部分もある。例えば僕がレースで優勝したとして、「○○カテゴリーで優勝しました」とだけ書けば、それは正確だ。でも、それだけでは僕がどれだけ凄いのか、読んだ人には伝わらない。だから、もっと大きな言葉を使う。「西日本チャンピオン」そう書けば、読んだ人は、「この人は西日本でトップ

テレビ番組「マツコの知らない世界」でスーツケース特集を見て、その進化に驚いた私の体験を正直にまとめますね。以前の私は、スーツケースなんて荷物が入ればどれも同じだと思っていました。ところが、番組で紹介された最新モデルの数々を目にした時、その機能美にこれまでの常識を覆されるような衝撃を受けたんです。マツコさんが驚きの声を上げながら機能を試している姿を見て、自分の手でその滑らかな動きを確かめてみたいという好奇心が抑えられなくなりました。体験談を見ていると、売り切れで買えなかった

こんばんわ久々のブログ更新です皆さん元気にお過ごしですか？私はブログもですが、YouTubeも身が入らず⋯なんだかダルい日々を過ごしていました体というより心の問題かなと思います。今日は夫とランチに行きました結婚10周年記念のランチです夫がお店を予約してくれました。料理もお店の雰囲気も良くて、店員さんがお祝いしてくださったり、凄く良かった！写真は一部ですが、魚料理やパスタなども出てお腹いっぱいでした結婚10年、あっという間でした。辛い時も嬉しいときもあって、2人で色々乗り越え

ブログ訪問ありがとうございます。昨日、Netflixで「ダウンタイム」というドラマを観ました。サナギから蝶になるまでの時間。人生にも、そんな「ダウンタイム」必要だよなー苦しいとき。悲しいとき。思うように進まないとき。そんなとき私は、早く抜け出そうとしたり、「どうにかしなきゃ」と動こうとしたりしてきました。でも、苦しいなら苦しいを感じていい。悲しいなら、悲しみを思いっきり味わっていい。新しい自分になるまでには、必要な時間がある。そんな

（プロフィールはこちら）いつもお読みいただきありがとうございます👇自己紹介動画はこちら1分29秒の自己紹介何度もリバウンドを繰り返しダイエットを諦めかけているあなたへ50代からは、もう我慢しない！食べることを楽しみながらキレイを目指すための＼🎁プレゼントリニューアル／LINEご登録プレゼントに秋の特別プレゼントが仲間入り♡10月23日（金）に新しいプレゼントをお届けします！楽しみにしていてくださいね💖まだご登録がお済みでない方は、ぜひ

目の前あるその選択。「さて、どっちを選ぶ？」そんなとき、あれこれ考える前に、直感で選ぶことが、結果的に本来の望みを叶えることにつながると、私は感じています自分の中に答えがあるにも関わらず、長年の思考の癖で、「一体何が正しいのだろう？」と無意識のうちに考えてしまうことはありませんか？ちなみに、私が、陥りやすいパターンの一つとして。。。例えば、「お出かけのお誘い」があったとき。直感で、「なんとなく、あまり気が進まない」と、感じたのにも関わらず・・・「せっかく声をかけてくれたし、行ったほ

ご訪問いただきありがとうございますこのブログは、現在中学２年の長女の、不登校再登校不登校(現在の記事はこの部分)これまでの日々を、私の過去の日記を元に書き綴っています。私のプロフィールはコチラ【不登校】自分の中にある違和感に気づく力今年のシルバーウィークのお話しです。今回のシルバーウィークには、熊本のおじいちゃんおばあちゃん家に遊びに行ったのですが、子ども達も、ここにいると、自己肯定感

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心も体も軽くなったアロマのある暮らしエッセンシャルオイルを生活に取り入れて1ヶ月正直、ここまで変わるとは思っていませんでしたドテラを始めてからの1ヶ月間で感じた、心と体の変化をまとめてみました。忙しい毎日の中でも、自分を大切にできるようになった理由をお伝えします。朝のスタートが気持ちよくなった以前は朝起きてもなんとなく気分が重く、1日が憂うつに感じることが多かったですそんな私が変わったのは、ドテラの「レモン」と「ペパーミント」をディフューズするようになってからです

【心と体を整えるプロの愛用品って知りたいですか？】お待たせしましたー、音叉の師匠であり、カイロプラクティック院長の眞子洋一さんとエネトーク(エネルギートーク)やりますよ！今回は、2人の愛用品をFacebookライブでワチャワチャと語ろうの会！すでに企画の打ち合わせだけで軽く1時間！気になる愛用品は当日まで内緒🤫「えー！気になる気になる！」今回は、どなた様にも見ていただけるLIVE配信です！ぜひ、健康オタクな皆様も、ご自身の愛用品をコメント欄にて教えてくださ

子育ての悩みからはすっかり解放されまぁ、細かいドタバタは、ありますが悩み・・・っていう悩みはなくなり。しばらく穏やかに毎日を送っていましたが。ここ最近になって高齢の親の認知症が心配になりまだまだ、施設に・・・とかそんなレベルではないにしてもちょっと本腰入れて、対策をしていった方がいいよね。という感じでして。私が両親の近くにいることもありhelpがきたんですね。ぶっちゃけ２人をなだめるために「二人とも認知症なんだよ！年齢的にもゼロってことないよ。」ちょっと酷だけど話をし

私たちは24時間、休むことなく常に現実創造し続けています。意識していなくても勝手に放って、受け取っています。今日だけは特別に気合いをいれて「良いもの放つぞー！」ってやっても良いけれど、(そういうのが必要な時もあるけど、コツも要る）どうせなら“24時間至福が当たり前”のポジションに居たくないですか🌿それで、これまでがそうじゃないのなら、これまでとは違うものを放つ必要があります。そのために整っていることが大切なのですが、整うための大前提が安心すること。心地良さを感じ

こんにちは！大人女子の人生再構築セラピストのKanaです。いつも頑張りすぎてしまったり周りの人の気持ちに敏感で、気付かないうちに自分の心を後回しにしていませんか？「なんだか最近、心が重いな」「誰にも言えないモヤモヤを聴いてほしい」そんなふうに心にちょっとお疲れが溜まっているあなたへ。本日は、活動再開を記念した【無料モニター・お試しセッション】のご案内です。🌿しばらく活動をお休みしていました少しの間、セラピストとしての活動をお休みさせていただい

何もできなかった日は、本当にダメな日なのか。今日はちょっと真面目な話を。皆さんは、一日何もできなかったとき、自分を責めてしまうことってありませんか？僕はあります。というか、結構あります。笑朝起きられなかったり、やろうと思っていたことが結局できなかったり。気づけば一日が終わっていて、スマホを見ながら「今日も何してたんだろう」って。別に誰かに怒られたわけでもないのに、自分で自分にダメ出しをしてしまうんですよね。でも、ふと思うんです。そもそも、一日って何かを成し遂げないと価値がないん

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タオルを変えると何が変わる？スピリチュアル的に考える暮らしの整え方毎日使うタオル。「まだ使えるから」と、つい長く使ってしまうことありませんか？でも、よく見るとゴワゴワしていたり、色がくすんでいたり。そんなときは、思い切って新しいタオルに変えてみる。それだけで、少し気持ちが変わることがあります。スピリチュアルな考え方では、身の回りのものを整えることは、自分自身を整えることにもつながると考えられています。古いものを手放して、新しいものを迎える。それは、「今の自分を大

「あの人は私のことを好きじゃないのに、なぜ私だけこんなに好きなんだろう」「両思いになりたいのに、なぜかうまくいかない」——恋愛の悩みの多くは、この「片想い」という感覚から生まれる。でも、少し視点を変えてみると、驚くことがわかる。自分が相手を本当に好きなとき、相手も必ず何らかの形で自分に引き寄せられている。つまり、純粋な意味での「片想い」は存在しない、ということだ。「好き」の裏側に、「近づきたくない理由」がある好きな人がいるのに、なかなか関係が進まない。会いたいはず

セルフネイルをしていて、「なんだか疲れるな…」「前より楽しくなくなってきたかも…」そんなふうに感じたことはありませんか？最初は楽しかったはずなのに、いつの間にか、しんどくなってしまう。特に、自己流で続けてきた方は、そう感じやすいかもしれません。これからセルフネイルを始めようとしている方も、「ちゃんとできるかな」と、不安に感じることがあるかもしれません。実は自己流で始めた私自身も、「これで合ってるのかな…？」と毎回不安になりながら

あのね、ありがとうはよろこびのスイッチ自分の全部がONとなり自分の心部がFULLとなる。