自分を大切

こんにちは。「1日1捨て」を続けて11年目になる、みしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『断捨離歴11年。玄関がごちゃついていた理由』こんにちは！「1日1捨て」著者の、みしぇるです。4月って、なんだか玄関まわりが荒れやすくないですか？⁡わが家も最近、靴が増えていたり、出しっぱなしのリースがあ…ameblo.jp『2026年、断捨離で暮らしが一気にラクになるモノTOP5』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありが

こんにちは水野博美(ひーちゃん)ですご覧くださりありがとうございます今、私がやってることは本当に今やった方がいいことなのかな…今、私が一生懸命やっていることは私が本当にやりたいことではないような気がする…なんとなくそんな思いが出てきて今このブログを書いています今、あることに一生懸命取り組んでいるのですがそれは私が本来やりたいことから逃げているような気がしてきました…本当にやりたいことは別にあるのに違う

先に並んで待っててくれた田尾ちゃんと無事に合流私「ごめんね、お待たせしました！」田尾ちゃん「全然大丈夫だよ〜」私「来るのめっちゃ早くなかった？」田尾ちゃん「昼から出かけてたから、ついでに早めに来てしまった！帰ったら寝てしまいそうだったし。」私「そっか。でもだいぶ待ってくれたよね？ありがと」田尾ちゃん「全然大丈夫だよ！ベンチでちょっと寝てたから！ほら、あの辺に寝てる人いるでしょ？」田尾ちゃんが指差す方を見ると、芝生のエリアでのんびり過ごしている人がたくさんいた私「まじかあの人たちに

田尾ちゃんとのデートの振り返り田尾ちゃんが予約してくれた居酒屋さんへ私は巨峰サワーを頼んだんだけど間違えてレモンサワーが届いた私「あ、私、巨峰頼んだ気がする間違えて飲んじゃったけど」田尾ちゃん「ほんまやね。巨峰じゃなかったかなってちょっと思ったんだけどレモンサワー飲める？無理しないでね、自分飲んでもいいし」そのあと、田尾ちゃんがサッと店員さんを呼んでくれた田尾ちゃん「すみません。巨峰サワー頼んだんですけど、レモンサワーが届いてしまってこれ、僕が飲むのでお会計つけてもらって、巨峰サワ

一般社団法人日本自律神経整体協会中部地区東海地区で初の女性師範認定院となりました三重県内で唯一の自律神経専門整体三重県菰野町自律神経整体サロン和香～やわらか～です人の話を聞いて疲れてしまう方・・・楽しい話を聞くのであれば気持ちも明るくなりますが愚痴や暗い話辛い話は聞きたくないですよね話を聞いてほしい・・・他の誰にも言えないの・・・話を聞いてくれるのはあなただけ・・・そう言われ

おはようございますインストラクターのりーぽん（倉谷理恵子）です。いつも活動を見守ってくださり、本当にありがとうございます。ふとカレンダーを見つめながら、これまで開催させて頂いたクラスの中で、皆様と共有してきた時間を思い出していました。一つひとつの呼吸、交わした言葉、そしてあの場所に流れていた温かい空気……。皆様がいてくださったからこそ、今の私があります。そのお礼を、改めてお伝えさせてください。いよいよ明日、[REE’SROOM３月]明後日には、FC東京パークdeZUMBAを

40代から50代にかけて、体調や心の揺らぎを感じることが多くなると、これまで経験しなかったような困りごとに直面することがありますよね。中でも、自分ではコントロールできないのにおならが勝手に出てしまうという悩みは、誰にも言えずに一人で抱え込んでしまいがちです。スーパーのレジ待ちをしている時や、シーンとした会議中、ふとした瞬間にガスが漏れてしまう恐怖は、外出することさえ億劫にさせてしまいます。最近は、症状を一人で抱え込まずに、できる対策をしながら日常を続ける方も増えているように感じ

テレビ番組「マツコの知らない世界」でスーツケース特集を見て、その進化に驚いた私の体験を正直にまとめますね。以前の私は、スーツケースなんて荷物が入ればどれも同じだと思っていました。ところが、番組で紹介された最新モデルの数々を目にした時、その機能美にこれまでの常識を覆されるような衝撃を受けたんです。マツコさんが驚きの声を上げながら機能を試している姿を見て、自分の手でその滑らかな動きを確かめてみたいという好奇心が抑えられなくなりました。体験談を見ていると、売り切れで買えなかった

目次言葉は「入り口」であって「答え」ではない潜在意識は「行動の繰り返し」を信じる日々の行動でできる、小さな一歩続けることで見えてくる変化おわりに目次を開く「アファメーションを唱えているのに、なかなか現実が変わらない」「ポジティブな言葉を口にしているのに、気づけばまたネガティブな考えに戻ってしまう」あなた、そんな経験、ありませんか？僕自身、そう感じていた一人です。朝起きたら「今日もいい一日になる」と唱え、鏡を見ながら「僕はできる」と言い聞かせる。もちろん

合コンに行ってきました色々あって気付いたこともたくさんあり、繋がりができただけじゃなくて勉強にもなりました、、、でもとりあえず、楽しく過ごせたからヨシとしようせっかくのお出かけだったので40歳記念に買ったジュエリーを身につけて行きましたリングを見るたびに気分が上がったので、身につけて行って良かったお守りジュエリーになりました

『暮らしに花と色のある景色を。お茶の時間とともに。』フレームアレンジ作家Flowersweet主宰石川千恵・オーダーメイド制作・お花とお茶の時間で五感を開き、ココロとカラダを整えるアトリエ小人数制レッスン|完全予約制アトリエ●埼玉・白岡（白岡駅東口徒３分）・info@flowersweet.com・LINE→@seo9806e・定休日→金・日（他不定期）▶Flowersweetの想い▶Atelierレッスンのご案内▶８月のレッスン案内＊今月

ひまわりで人気のメニューはこちらご予約は公式LINEより♫【予約】と一言メッセージをお願いします。24時間以内にお返事致します。お問い合わせもお気軽にどうぞ忙しい毎日の中で自分を大切にする時間を過ごしていただけたら嬉しいです。自信を取り戻したい！！！変わりたい！に全力で伴走しますBeautySalonひまわりはオーダメイドでお一人おひとりに寄り添う【若見え艶肌リフトアップ専門サロン】です♪どうぞお気軽に

テレビで干物特集を見て、つい注文してしまった私の体験を、正直にまとめますね。以前の私は、干物といえば朝食に出てくる少し塩辛いだけの魚、というくらいのイメージしか持っていませんでした。ところが、番組で紹介されている干物たちを見た時、そのふっくらとした身の輝きに、これまでの常識を覆されるような衝撃を受けたんです。画面越しに伝わってくる香ばしさや、絶賛しながら食べている姿を見て、自分の口でもその旨みを確かめてみたいという好奇心が抑えられなくなりました。体験談を見ていると、売り切

ご無沙汰してます☺️みなさまいかがお過ごしでしょうか？先日、本屋さんに行ったら本じゃなくて、、コレ買ってしまったー🤣スクイーズって言うんだってー知ってる？パッケージを見ていたらどうしても欲しくなって、、（前なら、パッケージ見て満足して、買うことを我慢していたかも）触れてみたい😍どんな感触なの？って興味深々💕やっぱコレ欲しいよぉってどうであれ、、自分の気持ちに正直になってみた！で、、ハイ、お買い上げーーっ😅何が入ってるかは買った時のお楽しみだってー♪で、

自尊心を内側から外側からアゲていくサロンproudiaアゲ女ゆきみですいつも訪問してくださり本当にありがとうございます♡アゲ女ゆきみって💗こんな人👇摂食障害になり25㎏までいき病気になっておめでとう！生き延びた人生！先日、ある男性と話をしていたらね「性風俗の仕事がなくなったら、性暴力が増えますよね」と言われた。その瞬間、私は言葉を失った。「そういう考えもあるんですね」しか言え無かったモヤモヤして帰宅。そして、後からものすごく腹が立った。なぜなら、そ

心の中に、どうしても消せない炎はありませんか？あの人の言葉、あの日されたこと、裏切り。ふとした瞬間に思い出しては、はらわたが煮えくり返るような思いをする。「なぜ私だけがこんな目に遭わなければならないの？」そう叫びたくなる夜もあるはずです。忘れようとすればするほど、恨みの念は強く絡みついてきますよね。でも、あなたがここに辿り着いたのは偶然ではありません。それは、あなたの魂が「もうこの重荷を下ろして、自由に羽ばたきたい」と悲鳴を上げている証拠なのです。今日は、心理学だけでは癒やし

毎日忙しく過ごしていると、つい食事のバランスが偏ったり、小腹が空いて甘いものに手が伸びてしまったりしませんか？そんなときこそ、体にも心にも優しい「本物」のナッツを常備しておくと、間食時間が至福のひとときに変わりますよ😊アーモンド850g素焼きアーモンド無塩無添加ローストアーモンドナッツローストおつまみ美容健康おやつ製菓食物繊維ビタミン送料無料R楽天市場今回ご紹介したいのは、素材そのものの美味しさが際立つ「無塩・無添加の素焼きアーモンド」

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『40代、断捨離で人生をリセット。「本当に必要なモノ」だけを残す方法とは？』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『11〜12月に断捨離するべき10のリスト。スッキリして…ameblo.jp『モノが増える理由：まだ使えるモノも「持ち続けるほど損をする」』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見てい

私はずっと、自分を大切にできるようになったら、もっと強くなれるんだと思っていました。人の目が気にならなくなって、嫌なことには堂々とNOと言えて、誰かに何を言われても平気になって、罪悪感なんて感じずに、自分の好きな道を選べる。そんな人になることが、「自分らしく生きる」ということなのかな、と。でも最近、違うんだと気づきました。強くなるんじゃない。怖くなくなるんでもない。怖い自分も連れて、自分を置いていかなくなる。それが、私が見つけた「自分を大切にする」ということでした。私

こんばんはおおらかに夢を叶える未来設定LIFEコーチ大塚佳寿子です今日もご訪問ありがとうございます。初めての方はぜひこちらもご覧くださいね今日から夏休みでダンナくん、娘と孫と温泉旅行へ来ています。真夏の神社参拝は暑くて暑くてでも、春以来の霧島神宮やっと神社参拝できて本当に嬉しかったです。ずっと働き詰めでどこにも行けなかったので嬉しさハンパない霧島神宮駅車なので駅に行くことはないのですが孫が鉄子なので。。。すごくオシャレな駅でビックリ

愛と人生に寄り添う心の伴走カウンセラー愛野由季です先日、私の本音、どこいった？『私の本音、どこいった？』愛と人生に寄り添う心の伴走カウンセラー愛野由季です「彼のことが大好き」それは分かってる。でも、「じゃあ、私はこの先どうしたい？」…ameblo.jpというブログを書きました。「私は本当はどうしたいんだろう？」そう自分に問いかけてみたけど、……分からない🤣そんな人もいると思うんです。

はじめまして。プレマ・ホリスティックヒーリングサロンPadmavathi（パドマヴァティ）の岡村やすこです。私が何より大切にしているのは一人ひとりの個性を信じること。人には本来、自分で整い回復しようとする力があります。こころもカラダもそして日々起こる出来事もあなた自身を映し出す鏡だから私は不調を「悪いもの」と決めつけたり「治すこと」だけを目的にはしていません。「この不調は何を教えてくれているのだろう？」「私は本当はどう生きたいのだろう？」あなたのこころやカラダは「

最近、インセルダムへの関心が高まっていますここ最近、「インセルダムが気になっていて…」「どこから購入できますか？」というお問い合わせをいただくことが増えてきました＾＾スキンケアに対する意識が高まる中で、肌の土台から整えるケアとして、インセルダムに関心を持ってくださる方が増えているのを感じています。インセルダムの使い方はちょっと独特なのでしっかりフォローしてもらえるところで購入してくださいね＾＾そしてついに…インセルダムを展開するRIMAN（リーマン）の公式オンラインサイ

「よくネイルなんてやる必要ないよね。時間も拘束されるし、その間スマホも触れなくて何もできない。潔くやめたほうが時間とお金の節約になるよ」そんな風に言われることがあります。確かに一理あるかもしれません。でも、私はそうは思わないんです。ちなみに今月のネイル💅✨ユニコーンオーロラネイルは、自分自身が一日の中で一番目にする場所♡ふとした時に視界に入る爪先が綺麗だと、それだけで心がパッと明るくなって、モチベーションが上がる✨忙しい日々の中でも「自分のために手入れをしている」という感覚は、何にも代

自己紹介はこちら『自己紹介①〜夫との出会いそして結婚〜』私は夫婦不仲から不倫され、男性心理を使って夫婦仲を改善してきました。でもそれだけでは自分の中で完全に不安が取れませんでした。そこで、占星術とNLP心理も学んで…ameblo.jp子供の前では笑っているけど心はボロボロ。。。誰にも言えなくて毎晩1人で泣いています。この先どうしたらいいのか未来が全然見えません。そんな状態ではないですか？私も当時は心がボロボロになって毎日1人で泣

＼㊗重版決定㊗／2026年3月9日発売やってよかった！習慣辞典「人生が上がる」小さな行動100毎日１％でも努力を続けると１年後に約38倍も成長する＼好評発売中／2024年12月18日発売『人生を思い通りに変える!開運祝詞「言霊の力」で望む未来を手に入れる』無料プレゼント「私の人生こんなもんじゃない！」と思ったときに取り組むといい７つのことステップメール↓コチラから詳細をご確認のうえお申し込みください＼好評発売中／2024年10月2日

オロナインを陰部のかゆみに使ってみたら私には合わなくて、その後に助かった代わりのアイテムを、恥ずかしさも含めて正直にまとめます。デリケートな場所の悩みって、誰にも相談できなくて、一人で抱え込んでしまいがちですよね。以前の私は、ふとした時に感じる陰部のムズムズしたかゆみに頭を悩ませていました。家の常備薬って、つい信じたくなるんですよね。私もその勢いで塗ってみたのですが、あとから冷静になりました。知恵袋などの体験談を見ていると、オロナインでよくなったという声がある一方で

プリンセスのみなさま👑数あるブログの中から、こちらを見つけてくださりありがとうございます♡元ブライダルモデルプリンセスマインドコーチのりりです👑自分を大切に扱い、心から輝く毎日を送るための”プリンセスのための魔法”をお届けしております💫自己紹介はこちらです🩰『【はじめまして！】自分を愛するプリンセスの魔法〜ときめきから始まる自分軸〜』はじめまして♡数あるブログの中から、こちらを見つけてくださり、ありがとうございます🌸元ブライダルモデルプリンセスマインドコーチのりりです。現

こんにちは、あいこです😊前回は、「その“大丈夫”、本当に大丈夫？」という、ちょっと立ち止まるお話をしました。今日は、その続きです「じゃあ、どうすればいいの？」に、わたしが毎日やっている“ちいさな習慣”で、お答えします。むずかしいことは、ひとつもありません。歯みがきみたいに、今日からできることばかりです😊──────────①20分に一度、遠くを見る──────────スマホやパソコンを見ていると、目は、ずーっと“近く

こんばんは。適応障害専門カウンセラーの森川由美子です。何かを決めなければならないとき、「どちらを選べばいいのだろう。」と迷うことはありませんか。仕事を続けるのか、辞めるのか。頼まれたことを引き受けるのか、断るのか。家族の希望を優先するのか、自分の気持ちを優先するのか。どちらにも良いところがあり、どちらにも気になるところがある。そんなときほど、「どちらが正しいのだろう。」「どちらを選べば後悔しないだろう。」と考えてしまうもので