自分の気持ち

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。仕事でも、家族・人間関係でも、ちょっとしんどいと感じる時って、ありませんか？そういう時は、全力で向き合おうとせず、ちょっと距離を置く。ちょっと手を抜く。できることなら、ちょっと逃げてみる。「逃げる」のは、悪いことじゃなく、賢い選択のひとつです。植物は、一箇所にとどまり、どんな雨風にも耐えます。でも、動物は、安全な場所を求めて、自ら動きます。私た

人生の後半を軽やかに整える伴走者心みねこです先日、20年ぶりにダイビングをしてきました🐠実はこれ、今年3月の「悔しかった出来事」の続きなんです。3月にオーストラリアのグレートバリアリーフへ行ったとき、久しぶりに潜る気満々でした。っていうかダイビングを再開したくて行ったといっても過言ではない。私は20歳くらいの頃にダイビングのライセンスを取って、たぶん100本以上は潜っています。ところが現地では、65歳以上は診断書が必要。しかも私は、65歳になってほんの数

好きな人と身体を重ねて、一緒にいる時間が幸せ。それなのに「付き合っていない」というだけで、この関係は前に進んでいない・・・と思ってしまうことがあります。でも恋人という名前がつく前に、二人の間で育つものもあるんじゃないでしょうか？関係に名前をつけたいと思いながら、それを口にするのが怖いのは、いったいなぜなのでしょう。前回８月２１日のブログ記事に掲載させていただいたご相談者さんから追加のご質問を頂きましたのでお答えしていきたいと思います♡（前回記事）女装家