自分の感情

他人の人生を俯瞰する多くの人は、「私は俯瞰出来ている。」ということでしょう。しかし、実際は、あらゆることに首を突っ込み、感情に揺さぶられています。顕在意識で他人を干渉しているのが現実です。俯瞰できると、どのような感覚になるか？というお話をします。魂で俯瞰できるようになってくると、他人の人生には直接影響を受けなくなります。他人が、それぞれの人生のストーリーを演じていることが手に取るように見えてきます。たくさん

おうち時間の隙間に読んでいた本ストレスを｢なくす｣のは絶対不可能なので｢うまくコントロールする｣しかないと、常日頃思っているけど、この本でもおもしろい表現を見つけた｢感情を飼いならす｣にゃんこと暮らすにはにゃんこの行動の特性、性格などをわかっていないと飼いならすことができないそれと同じようにまず、自分の感情を冷静に受け止め自分としっかり向き合わないと自分を飼いならすことはできない【怒りを飼いならすことができないとある日突然、他者や自分への暴力となりうるし

※前回の記事にコメントくださってた方、返信しようと思ったら、月が変わったせいかコメント承認できなくなってました。すみません。涙コメント励みになります。ありがとうございます！！※✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼断酒8か月には【断酒8か月！】と更新しようと思ったけどなんとなく過ぎたw最近は飲酒欲求がこわいほどある。最近のブログはそんな感じのことを書いてることが多いけど・・。飲みたい。楽になりたい。寂しさから解放されたい。何もかも忘れたい。自由になりたい。自由・・？自由にな

******************************敵と思われるような相手に出会ったら、それを忍耐や寛容を与える修行だと考えてみて下さい。そのように考えると、敵は私たちの師であり、先生だといえます。敵はとてもありがたい存在なのです。人生の苦しい時期は、有益な経験を得て内面を強くする最高の機会なのですから。法王ダライ・ラマ14世******************************嫌な相手がいた場合、出来ることなら関わらない方がいいですが、どうしても関わらざるを得な

初めましてマインドダイエットセラピストのERIKAと申します✨初めての方はこちらをお読みください❀こちら❀追加あり7前くらいから自分と向き合うとはなんなのか？自分のなりたい自分になる方法は？引き寄せってどうやるの？自分が変わるためには？痩せるには？過食嘔吐を治すには？素敵なパートナーに出会うためには？自分らしさとはなんなのか？幸せとはなんなのか？が知りたくて（めっちゃ欲張り。）スピリチュアルや自己啓発セミナーやセッション、アメブロでたくさんの情報を勉強してき

誰がどういう気持ちで、その話しをしているのか。相手が、どんな事を私にわからせようとして話しをしてきたのか。私たちの脳は、相手の動作や表情、喋り口調や、言葉のトーンを見て聞いて、瞬時に相手の意図を読み取ろうと、はたらく。脳は、本当に凄い。私の過去の記憶、体験、感情、その場の雰囲気、信念、観念、その人との関係、今の会話の前の会話の意味、相手の表情、言葉のトーン等々・・・これら全てを一瞬のうちに寄せ集めて、瞬時に分析し、今、言うべきことか。今は、こ

久しぶりにブログを作成しています皆さんお元気ですか？私等夫婦はあれから普通に過ごしています特に喧嘩もすることなくあっ！一度私が爆発しましたが（笑それはまた後ほど…女との関係が切れ一年以上が過ぎ夫自身も心が大分整理付いてきたのでしょうかでも私の心のほうが今でも過去を思い出しその頃辛かった心境がフラッシュバックするので下腹の辺りがズンと重く感じ息が詰まるような感覚を覚えるのです夫が女と不倫していた頃（私がだまされていた頃）なんだか分からない

自分の人生がドラマ化されたら、どんなあらすじになるんだろう。第１話は、私の誕生から、幼稚園卒業まで。第２話は、小学入学から中学卒業まで。第３話は、高校入学から社会人まで。第４話は、社会人になって結婚するまで。第５話は、結婚して子供が社会人になるまで。第６話は、子どもが巣立ってから今に至るまで。第１話から、第６話まで、それぞれドラマのあらすじを書いてみる。第１話から第３話までは、親や家族の事が中心で、そこに友達や先生が登場する。第４話から第

こんにちは！Luluです。ご訪問いただき、ありがとうございます(*^^*)いつもいいねや、フォローとても嬉しく思っています(´∀｀)どうもありがとうございます…こちらのブログでは小4娘ぴのと小2息子R太郎ののんびりした日常を描いています息子小1の頃のお話ですが、現在も進行中の症状が。学童に迎えに行くと大体こういう態度の彼…↓↓漢字を早く書くのが苦手な彼…関連記事↓小1息子の激しいこだわりと葛藤漢字スキル（ドリル）の宿題がまだ終

こんにちわ😃昨日死んだかと思った旦那さんは生きて今日は仕事をしてました。旦那さんの性格上、今後もこのような事があるのは必至です。私も心して向き合いたいと思います。とりあえず、ダクト問題が解決すればしばらくは落ち着くと思います。店長が今日はちょっと感情的に怒ってました。仕方ないです。誰かが怒ってくれることはありがたいことだと思うし。私は、昨日も書いた通り、自分の感情をどこに落ち着けるか…が悩みです。。。今日は店長が怒ったので私は怒らないようにしましたが、私だって旦那に言いたいこと

こんにちは今日は、ブログタイトルでもある「心を整える」について書きます自分の心が整うと生きやすくなるし、それに伴い現実がスムーズに進むと感じていますただ、『心を整える』という言葉のイメージは心が整っている状態＝何が起こっても穏やかな心で動じない、菩薩のような状態を、イメージされる場合もあるのかな？と思います。私が研修、講座でお伝えしている『心を整える』は、『自分の感情を全部OKして感じる』なので、

おはようございます！カオリです。4月も後半♡月曜日がスタート！みなさま、いかがお過ごしでしょうか♪私はですねいやーやっぱり失敗なしでは進めないよねー（思い込みではなくてねwww）失敗って、宝だなーー大失敗じゃなくてよかったなー、笑失敗って素晴らしくて成長できる環境に自己投資できていることに感謝だなー視点を高い人と一緒にいることでその視点を初めて知ることができて、学べるんだよなー

SundayMorning担当のおやびんです突然ですがワタシ嫌いな人がいたんですよ（いきなり何？びっくり会社の同僚なんですね(なんとびっくりホントムカついて腹立って話したくないくらい（笑）本日の友情出演「マキネン君」（ウソ笑なので、普段から会話もほぼなくメールでやり取りするだけ（笑）だったのですが自然と嫌いという気分がなくなっていたそしてつい先日、その人と2人で呑みにいってイイ気分で話を聞いてた（笑）その自分に驚いたもんで今日はどうしてそうなって

マウスの中ボタン（コロコロするやつ）でクリックしても、画面が切り替わらずにポチれるそうです＾＾マウスに中ボタンある方はオススメです。自己啓発ブログランキングへアメブロのシステムが変わってこのブログからアマゾンへリンクを貼ることが出来なくなってしまいました。アマゾンでお買い求めをご希望でしたら、「破・常識あつしの歴史ドラマブログ」ブログからお買い求めいただければ幸いです。驚きのSF戦国ストーリー誕生！平和な縄文のような江戸時代を創った男たちの人間ドラマ

あすかです🧸欲しいバックの値段を見て「5万円か〜。１万円だったら買えるのに。」って諦める。行きたい講座の金額を知って「15万円か〜。8万円くらいだと思ったんだけど、高いな〜。」って諦める。ランチで食べたいメニューがあった時「食べたいものは1500円。日替わりは980円だから日替わりでいいや。」って諦める。そう思ったことはないですか？私は、あります！😂😂😂昨日はランチ会に4万円支払える理由をお伝えしまし

おはようございます！いっちーです銭湯に行ったら電気風呂で小刻みに震えてるおじいさんがいてちょっと心配になったいっちーですサウナチャンネル開設しましたが昨日第2弾の動画を公開いたしました！相変わらずゆるーい感じですがぜひチャンネル登録よろしくお願いします笑【納得】サウナあるあるサウナあるあるをゆるーくしゃべっています！ぜひ一緒に共感して下さい笑優しい空気感で話しているので優しいコメントよろしくお願いします#サウナ#サウナイキタイ#サウナあるある#いっちー#はっしーm.yout

※上記の本書より、参考、抜粋させて頂きます。健全レベル良好な人間関係通常レベル悩みが起きる人間関係不健全レベル迷惑を起こす人間関係タイプ２（助ける人）根源的恐れ＝あるがままの自分では、愛されず、求められないこと。根源的欲求＝愛されていると感じること。超自我のメッセージ＝「人から愛され、その人たちと親しければ、大丈夫だ。」愛する人・面倒を見る人・喜ばせる人・依存させる人・特別な友愛他主義で、人間関係を重視する人という特徴があり、寛容で、思いやりがあり、気持ちの表

ご訪問ありがとうございます彼との関係で悩んだ時。いつもの私ならこうする。私ってこんな人だから。そうやって行動していませんか？もし現状、「いつもの私」で満足できていないなら思い切って「いつもの私」を辞めてしまいましょうなんとなく、私はいつもこうするから、いつもこう言うからって、彼と接しているならじっくりと自分の感情を感じることから始めてみて本当に、いつも、毎回、そうしたいと思っていますか

こんにちは！本音で生きる内観コーチの真由実です！クリックめちゃくちゃ嬉しいです(≧▽≦)にほんブログ村人は本質的に、自分を表現して生きたいと望んでいると思います。それができないときに、苦痛を感じたり、それが体に現れると病気になったりします。心や体の不調は、自分自身に気づき、自分を愛し、自分らしく生きるためのメッセージだと思います。自分を表現して生きるには、自分を知らなければいけません。だけど、なかなか自分と向き合うことができない人

２０１５年７月１２日日曜日何故人をコントロールできないのか？やっとわかった。私の世界には、私しかいないからだ。今日は、夕方から博子さんと鳥羽の小涌園へ行く。サミットが伊勢志摩で行われる為、事前アピールで、平日のみ素泊まり一人2,000円＋消費税。博子さんが、新聞で見つけてくれて、すぐに連絡が入り、先月予約。そして今日行く。４時に出発して、伊勢の花菖蒲で夕食を食べる。7,000円なり。そして、鳥羽へ向かう。朝食を頼むと5

・空にすれば満たされ、手放せば手に入るこんにちは♪看護師しながら、好きなこともする💖欲張りなカウンセラーのネネです⬆️薔薇🌹買いに行ったら桜も満開🌸andyouさんのお部屋✨✨『空にすれば満たされ、手放せば手に入る』これは、ある韓国ドラマの言葉です。(知りたい方はこっそり教えます^^)色々に、欲をかいてみたり満たされない感情に縛られたり嫉妬や、自分の感情を相手に押し付けたり。。。欲しいもののために、執着する。そして、自分さえも見えなくなってしまう。でも、それを、手放して

ヒーリングを先生から教わった最初の時先生は「自分が先生になって、相手の方をジャッジしてはいけない、目の前の方をありのまま、そのままを受け入れるんだ。自分の感情を捨て、ありのままを受け入れる。簡単なようでとても難しいことだ。人は誰かをすぐにジャッジするから・・・。」先生は続けて「人は認められたい、褒められたい、愛されたいそう思って生きているんだ。だから、否定をしてはいけない。誰にもその方の人生を否定する権利はない。その方のそのまんま、ありのまんまを受け入れる。そうす

ご訪問いただきありがとうございますKaoruです。あなたのホロスコープを知ることで人生の可能性を広げていけることをもっとたくさんの人に知ってもらいたいと思い、お届けしています‼︎11月7日にドラゴンヘッドが蟹座に入りました。ここから2020年5月4日までの約1年半ほど蟹座に滞在します。ドラゴンヘッド蟹座♋️にあたる方たちの年代・1962年12月23日〜1964年8月24日生まれ・1981年9月24日〜1983年3月15日生まれ・2000年4月9日〜2001年10月12

こんばんは！魔法使いになりたいあなたへ〜スピリチュアルメッセージ〜魔法学校校長の桑島祐子です＊はじめましての方はこちら↓私の事について、ちょっとした告白＊魔法学校についてはこちら↓ウワサの『魔法学校』って⁈いったい何なの⁈で結局、『魔法学校』に通うと、どうなれるのよ⁈＊＊＊先日のこの企画で↓お申し込み頂いた方々の《個別LINEコンサル》が連日エンドレスに続いております！完全個別対応

こんにちは～アラフォー主婦のみるあもですはじめましての方もいつもご覧頂いている方もたくさんあるブログの中からこのブログを見つけて頂き本当にありがとうございます！！私は昨年12月から感情セラピスト育成講座を受講していて（詳細コチラ↓↓）『感情セラピスト育成講座③～お金の悩みはお金に聞け～』お待ちかねの感情セラピスト育成講座３回目感情セラピー大好きー♡★☆未来設定をした1回目★☆『感情セラピスト育成講座1回目』感情セラピスト育…ameblo.jp『

２０１５年７月１５日水曜日世界は、広い。宇宙はもっと広い。でも、結局その大きさを体感しているわけではない。テレビで見たり、本で見たり。望遠鏡で見たり。でも、実は見ているのは、その部分だけ。宇宙から地球を見て、あそこに人間がいて・・・と思ったとしても、実は、小さな青い地球が見えているだけ。本当は、私の体感しているのは、今、ここだけ。遠くにある山、輝く太陽。それらを掴むことはできない。手を伸ばしてもそこまで行かないとその

2020年4月から、犬飼ターボさん主催の人間心理学の講座、センターピース（CP）を約１年間受講しました。その振り返りブログ第4回目です。前回のブログはこちら↓『センターピース1年目をふりかえって＃3〜自分の変化①〜』2020年4月から、犬飼ターボさん主催の人間心理学の講座、センターピース（CP）を約１年間受講しました。その振り返りブログ第3回目です。前回のブログは…ameblo.jp・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・自分の心の変化の

2020年4月から、犬飼ターボさん主催の人間心理学の講座、センターピース（CP）を約１年間受講しました。その振り返りブログ第２回目です。前回のブログはこちら『センターピース1年間をふりかえって＃1〜はじまる前ってどんなだったっけ？〜』2020年4月から、犬飼ターボさん主催の人間心理学の講座、センターピース（CP）を約１年間受講しました。先日、１年間の講座が終了。頭がまだCPに支配さ…ameblo.jp・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

日韓カップルって言うとよく思われがちなのがえー！韓国人ってすっごいマメに連絡来るんじゃなーい？電話、テレビ電話めちゃくちゃするんじゃない？ってよく言われるんですが...本当にその通りその一般的な頻度の度を超えた連絡頻度をしている日韓カップルが私達だと思います出会ってから約3年近く経とうとしていますが、付き合った頃の1日の電話平均20時間ほどでした今は1日10時間くらいかな〜かなり減った方ですが、起きた瞬間から寝る瞬間まで空いてる時間は電話は繋がっています！基本的にずっとAirPo

今朝、ホテルのドアがどんどんどんどん🚪ってすごい勢いで叩かれて起こされた。ホテルの清掃員のインド人が片言の日本語で掃除はどうしますか？と聞いてきた。私は掃除して欲しかったけどその時は、部屋でもう少しゆっくり寝たかった。清掃の時間をずらしてもらうのも迷惑になるなー、と考えて(伝えるのもめんどくさかったし)「けっこうです。」と言いました。替えのバスタオルだけ渡された時わたしの片手は扉を押さえており、もう片方の手だけでは受け取れずタオルは床に落ちた。あ、ごめんなさい。と