自分の感情

運動会で流しそうめんしてたら、斬新ですね〜と、取材されました（笑）わざと、sistersみたんのコップは一口サイズ用に、さりげなく用意（笑）🤣昨晩、今年は何のキャラ弁にするのー？と聞かれたので、その思い込み解除しちゃおっかなー？と得意のイタズラ心♡とりあえず、普通〜のお弁当🍱だけ先に出して。。。家族が、キャラ弁じゃないのー今日？？えー普通じゃんーと期待外れな感じの所で。。。😏こっそり〜〜〜流しそうめんの機械を設置❤️いつも、キャラ弁ばっかり作ってくと思

気を悪くされるかもなので、イライラしたくない方はここから先は見ないで下さい何だろう。自分が体調悪いとかなりマイナス思考になりがち、、、いや、元々マイナス思考なんだけど、それが体調悪いと更にマイナスになる頑張りすぎて疲れた。←自分で言うな。でもいっぱいいっぱい少しでも誰かに手伝って欲しい。って思っちゃうどんなに体調悪かろうと、どんなに眠かろうと、休めないのが育児。子供が欲しいと思って自分で選んだ道だし、当たり前の事文句言っても仕方ないんだけど(>_<)でもまさか、

おはようございます😃昨日、「結婚」のカードが出たからか、やたら、結婚に関するものを目にしたような（笑）だから、自分が無意識に発してた言葉や、書いてたことは、ほんとに現実で映し出される。無意識なものほど、その時は気づかないから、書いたものを後で読んでみると客観的に自分を見れるね。この9月は、2020年に向けて、自分で自由に選んで創るタイムラインへと入っていくはじまりのとき。周りや世間が決める世界ではなく、自分が自由に決めていい世界。自分の今の世界は、どんな世界なのかをもう一度、遠いとこ

こんにちはカウンセリングサービスの近藤あきとしです。いつもありがとうございます。土曜日の恋愛テクニックは「魅力ＵＰ術」がテーマの記事をお届けします。小川のりこカウンセラーと1週間ごとに交代で執筆しております。どうぞよろしくお願いします。●パートナーに「どこまで言ってもいいのかな？」と悩んでしまったら（２）前回の記事の最後で、2019/8/31「パートナーに「どこまで言ってもいいのかな?」と悩んでしまったら（１）」https://ameblo.jp/love-coun

「目の前の物事は、唯、勝手に起きているだけ！」って、以前にノンデュアリティを伝える方々がいってました。何のことやら、私には理解できませんでした。唯、起きているだけ！と言われても、自分は揺さぶられてこんなに心は騒いでいるのに何のことやら⁉️でした。それを解りやすく伝えてくださったのが並木さんです。並木さんは常々、目の前のスクリーンに映っているだけ！って伝えてくれます。それを私たちは眺めていて、その映像に自分の感情が騒ぐと、その場面に凹凸が出来、飛び出してリアルな現実になってくるんだよ！っ

ノートとペンって、難しいってイメージもあるかもしれないけど。書けば書くほど発見があって、もはやメリットしかない。（注意点はあるけどね）今日はそんなノートとペンのメリットを５つご紹介したいと思います！！その1、思いっきり吐き出せる誰にも見られない場所。誰にも入られない場所。ノートはそんな場所なので、思いっきり思う存分吐き出せます。NGなし。オールOK。こんなこと書いていいのだろうか。そ

魂浄化は【美の真髄】☆魂の学校、白雪でございます。『白雪さんて、本当に愛の人ですね✨白雪さんて、本当に優しいですね』と、よく他人様から言われます。これはわたくしがわたくしの中の💎ダイアモンド💎を知ってるからわたくしの中の💎ダイアモンド＝愛・優しさが溢れ出すんです。確かに知識も、資格も大切だけどね大切にして欲しいのは『感じる』こと。★徹底的に『感じる』こと。【ネガティブな感情である】・我慢ばかりさせられてる！・なんで私ばっかり？・ムカつく・信じられない・頭

おはようございます！カオリです。昨日は期待と不安が一気に押し寄せた1日でした。改めて、人は変わるのが怖い生き物なんだと身をもって体感したんだよね。本当はそうしたかったのにいざ動き始めると急に現実的になり望んでいたはずが急に不安になったり、このままでいいかななんて怖気付くうん。新しいことって、怖いよね〜新しいことを始めようとすると全力で脳みそは拒否するんだ。まぁ、今のままでもいいよね悪くないし無理して変える必要も

今から振り返ると大体１５年位前かな住んでいた家は斜面にある戸建て子供はまだ小さくて私は子育てと仕事と家計のやりくりに必死だった頃。。いつも平常心を保てていなかった。当時の夫にイライラして子供たちにも当たったり。。自己嫌悪に陥る事も多かったけどどうにもできずに居た。そこによーーーく登場したのがムカデ😱まぁ、よく見かけてました。。梅雨入り前なんて毎日が怖くて怖くて😰デカいのやら小さいのやら。。駆除剤なんて撒いちゃったりしてそうするとウジャウジャ死んでて😥娘

ありがとうございます♡人気記事にランクインしましたこちら贅沢な人生を送る自愛力の魔法♡自愛力ノート®アドバイザー乃木あやのですいつもいいね！や読者登録ありがとうございます♡9月自愛力ノート®実践講座こちら講座のお申し込みはこちら※10/1より価格改定致しますアメブロでは個人で事業をされている方も多いのかなと思います。個人事業主になると切っても切れないのが集客問題。会社員も集客で悩むことはありますが悩む本質が違うと思う。私は会社員もやっ

なんかさ、怒ることにエネルギー使うのもったいないなって思ったときがあった8年前に離婚をしてから精神的にも肉体的にも底を味わった負の連鎖を体験した十分すぎるほどに。怒りは怒りしか生まないし憎しみは憎しみしか生まない相手に仇を打ったところで結局相手と同じことをしてるどんな理由があるにしろ…犯罪をおかせば犯罪者。どんな理由があろうと…胸が引き裂かれるような感覚自分の感情に負けてしまえば簡単に犯罪者へと落ちてしまう…理性って有り難いな。自分の感情をコントロールするこ

今週は台風15号から始まり猛暑に停電や断水と（個人的にはゲリラ雷雨）ほんとにお疲れさまでしたまだまだ復旧途中のみなさま、お見舞い申しあげます心とこころを結ぶ☆あなたの幸せ探しサポーター☆鈴恵です明日から三連休なんですね少しは気温も下がり、ほっとできるでしょうか今月の満月は明日9月14日13時33分魚座で迎えますそして今晩が中秋の名月少しでも皆様の癒やしとなればうれしいです満月の夜の儀式はお財布フリフリや

最近悪さが過ぎる4男┐(´д`)┌4男の大事件はコチラ昨日も先生からイタズラ報告の電話があり、私なりにどうしたもんかと考えたはっきり言って、１番傷ついてるのは4男本人なんですよね。自分の中にもともとあった罪悪に加え、皆から怒られさらにさらに罪悪を掻き立てられる悪さをしないで欲しいというより、そんなに自分を苦しめないでと思う冒険心が強い4男。どうもエネルギーが有り余ってるんやなーっと思い色々考えた結果、よっしゃ！ほんまの冒険がどういう事か教えたろ！ってなった。好奇心を向ける先、

おはようございますこれに気づいてから、いかに自分の中で「ダミーの望み」に惑わされていたことか…とびっくり！！！！本当の望みがわからなくなってとりあえず不味くてもフレンチ食べに行こう！って無自覚にダミーに騙されていそう…得ること食べること見ること聞くこと触れること行くこと会うことすることで「どんな感情が欲しかったのか」自分の感情に矢印を向けることに意識しようと思います今日も楽しい１日の始まり始まり～一歩ずつ前へ。行動あるのみ。諦めない☆

同じ土俵に上がらないで〜！！これ、最近仲良しさんのお悩みを聞いて彼女に言った私の言葉そしたらなんとまー私、ガッツリ同じ土俵に上がって戦おうとしてるやーんってなってる自分がいたことに気付いてしまいましてお陰で気付けた！！ありがとう、友よ♡これイカンやつや！！と、思い塩風呂に浸かりながらお風呂から上がったらまた書き出し作業でもして解決(解放)の糸口を見つけよう！！って思ってたんですねとりあえず瞑想しよって湯船の中で目を閉じたらほろ酔いなのもあってお久し

カウンセリング帰りです。自分の症状を一通り話して旦那さんへの信頼感が底をついてしまったことその信頼感が回復しないと戻れないような気がしている事伝えました。先生に、例えば今までどんな時に信頼感が感じられましたか？と聞かれて返答に詰まった自分…結婚して数ヶ月後に暴れ出した旦那さん私が信頼していた旦那さんは結婚する前の5年間と結婚して数ヶ月の間それ以降はいつ豹変するか分からずいつも不安と恐怖の中にいたので家族として信頼した事はなかったかもしれないただ信じようと思って頑張って

どうも！世界をハッピースパイラル♪kei☆★happyspiralです(＾＾)人(＾＾)自分の気持ちを大切に生きる！自分の感情から望みを読みとく！物凄く大事なポイントです♪♪タイトルにもある通り、船は揺れるもの☆航海に出れば当然波はやってくる。穏やかな波もあれば、嵐もある。転覆しないように舵を取るのが主人公船長であるあなた♪僕♪一人一人♪僕は感情が大きく揺さぶられるのは入ってくる収入と支出のバランスが崩れる時にその傾向があります。僕の望みは安心感です。安心を常に感じ

ランチ、サラダの色が伝わらないなぁ。こんにちは、笑顔の種まきをする心理カウンセラーぱゆみ（佐藤由美）です。わたしは料理でのこだわりは色が大きいです。野菜のカラフルな色が好きです。緑、赤、黄そろえたくなります。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。7/8、無料小冊子をリリースしました！「心穏やかに暮せる自分になる３つの方法」ダウンロードはこちらから♡↓↓↓**。+**。+**。+**。+**。+**。**+。

沈黙が続くと何か話さなきゃとあせるとにかくし～んとしているとそわそわして人の顔色を見てしまう心理カウンセラーの池田ちかですそういう人は沈黙だけでなく誰かが怒っているのも誰かが泣いているのも落ち着かないことが多い人のネガティブな感情に遭遇するとつい、ふざけて笑いを取ろうとしたりしなくてもいい話をしようとしたりして何とかその場を取り繕うとする自分が怒られているわけでも自分が原因で泣いているわけでもないのにほぉっておけない相手をそっとしておけずに

本日2記事目だよ♡♡♡楽しいことする楽しむこれ、ちょっと前のわたしには難しかった自分の気持ちを抑えて我慢して人に合わせて生きて来たわたしは自分の感情を感じることも分からなくなり何が自分にとって楽しいと感じる事なのか？楽しみたいけど楽しいが分からないかなりの重症だった楽しいことってなんだかポジティブでキラキラしてるイメージで生きるのがしんどかった頃のわたしには楽しい事なんて余計にしんどくなるだけなんじゃないか？って思えてだから楽しいって感情も必要なかったとにか

こんにちは！本音で生きる内観コーチの真由実です！クリックめちゃくちゃ嬉しいです(≧▽≦)にほんブログ村人は本質的に、自分を表現して生きたいと望んでいると思います。それができないときに、苦痛を感じたり、それが体に現れると病気になったりします。心や体の不調は、自分自身に気づき、自分を愛し、自分らしく生きるためのメッセージだと思います。自分を表現して生きるには、自分を知らなければいけません。だけど、なかなか自分と向き合うことができない人

はい。自己啓発中のよーちゃです。今まで、目を背けていた問題にちゃんと向き合うという辛い(面倒な)活動を実践してます。で、今回は、音信不通になった元カレの話彼に関しては、まだまだ立ち直ってないし、たまに、温泉連れてってくれないかなー。とか。最低なことを考えてる。自分で行けっ(￣□￣;)!!音信不通な元カレとは、連絡を取れなくなるちょい前から少しギスギスしてた。理由は、私が結婚したかったことと。相手が仕事で上手くいってなかったこと。分かってはいるけど、私が上手く、貴方を支

福岡県宗像市でスピリチュアルカウンセラー、セラピストをしております月のせんりつのkimikoです(*^^*)今回はよく聞くけどいまいちよく分かりずらい「カルマ」についての説明と、そのカルマと現在の親子間の関係性について考えていきたいと思います🌸カルマとは？バランスを表します。また、ある人生から次の人生(輪廻)へと魂が持ち越す特定の傾向を意味します。悪い行いをすれば罰を受けることが、カルマだと思ってらっしゃる方もいるかもしれません。しかし、カルマは「やったらやり返される」という

役員の中で、私にだけ”あからさまに”感じの悪い、すっごい嫌な態度の人がいます５０歳を少しすぎた、立派な大人がです！！小学生でもこんな子供じみた嫌な事しないだろうってくらいドラマや漫画みたいに露骨に嫌いを表現する人が居ます。しっかりと目に見えてわかってしまうほどでも、周囲に相談するほどでもないし、相談するような、特別何か悪質な事をされたわけでもなく、嫌々でも挨拶程度はしてくれるから（表情は無表情で不満顔！でも他の人には笑顔で接する）「私が何かした？」

＊以下、ホームページからの再録です。1.外国生活と境界線境界線とは、自分と他人の間に引いているラインのことです。自分のまわりに、フラフープのように取り囲んでいるラインがあると想像してください。その中には、あなたの感情や意思があります。あなたがあなた自身であるためのライン、それが境界線です。日本語だと、境界線というと改まった言い方に聞こえますが、英語ではもう少し日常語に近いBoundaryとかLineが使われます。よくある言い方では、「You'vecrossedmyl

本音から自分の軸を明確に夢を叶えるサポートします最強のグランディングがらさぱりこのコンサルタントパリコン✨こんにちはぱりこですみんな誰しもがある感情の浮き沈み恋愛中とか家族とかのトラブルでグワーッとやってくる感情ってやつ振り回されるとめーっちゃしんどい疲れすぎてどうやったらコントロールできるのかと色々やってきた感じないふりしてみたりそのまま振り回されてみたりそのまま相手にぶつけたり捻くれた言い方してみたり感じないままにするのは全部の感覚がなくなるからこれを

今思うと、この時からすでににわたしの周りでは変化が現れていました体験講座のあと、ワンちゃんと飼い主さまがゆっくりできたり、またまた色々なミニセミナーが開催され、楽しめるような場所で働くことになりましたそして体験講座から、2ヶ月後の新月に、アニマルコミュニケーション講座の受講をスタートしましたワクワク、ドキドキ初回は、座学と…自分の感情との向き合い方、クリアリングそして、先生の愛犬ちゃんたちとのお話まずは、わたしの感情さんニコがわんちゃんに吠えまくるようになって、ザワザワ

MENU★インナーチャイルドセラピーお申し込みはこちらお問い合わせはこちらママ友の、あの言い方がムカつく。パート先のアノ人の態度、アレ何よ。うちの子、何度言ってもわかんないのよ。夕飯にケチつける夫に毎度、腹が立つ。そうした日々の生活の中で感情がざわつくとき、あなたの中の内なる子供【インナーチャイルド】がさわいでいます。ここにいるよ、ここにいるんだよう、と。それはもう、ずっと昔から。同じ出来事が繰り返し起こるのは、そのたび感情がかき乱されるのは、その子の声をずっと無視

いつもありがとうございますたかはしあつかですカラオケに最近頻繁に通っております✨自分の腹からの声を出せるように自分の眠っている声を感じられるように自分の感情を感じられるようにストレス発散もあるし独りの時間に集中昨日はシリアルを持参してドリンクバーのソフトクリーム🍦と一緒にいただき満足してから(30分も食べてましたよ(笑))その後、60分は歌い続けました－！！！自分を信じる力がほしいなって感じてます思い出すには大丈夫落ち着け大丈夫落ち着け集中

基本の無い感情過多の歌を長々と聞かせられるほど苦痛なことはない。スポーツだって芸術だってまず何に感動させられるかと言えば基本に忠実に行い、そこからどうアレンジし自分らしさを広げていくかだ。好き勝手に自分の感情をこめて歌うのとはわけが違う。それを「自己陶酔」「パセティック」「ナルシスト」と呼ぶ。まずは「基本」音程とリズム楽譜だよ！気持ちを込めたからって適当な音程で歌