自分の気持ち

今まで、自分を自分で何も出来ないって縛ってた。実際何も出来てないし、何もしていない。何もやってないし、何も望んでない。でも、ずっとうんざりしてる。私はもっともっと自由な気持ちで生きていきたい。私の好きを否定されても、私のファッションをバカにされても、私のバカさを笑われても、私は我慢したくないし、もう今までと同じはイヤだ。もう優しいなんてクそ蔵え私は好きなファッションをするし、私は自分がしたいと思った事がしたい。私はもう人生の後半を生きてるのに、まだ聞き分けよく

突然ですが、「J-CAT」って知っていますか？私は最近まで、知りませんでした。脊髄小脳変性症と診断され、長い間この病気と付き合ってきましたが、「自分は何型なのか？」ということについて、改めて考えるきっかけがありました。私の場合、現在はSCA6と診断されています。ところが、私はまだ遺伝子検査を受けていません。そして、家族には遺伝子検査によってSCA3と確定している者がいます。そこで、「自分は本当に

こんにちは。使命発見セラピストSatsukiです音楽とスピリチュアルに支えられて歩いてきた経験から、誰かの為に頑張ってきた女性がもう一度「本当の私」を思い出し、自分の人生を歩き出すお手伝いをしています。タロットやヒーリングを通して、心の声に気づき、50代からの使命をやさしくひらくサポートをしていますはじめましての方はこちらからプロフィール私の人生の話はこちら『迷っても、傷ついても、光は必ずそこにある・・・タロット

みなさん、こんにちは静祈(しずき)です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。頑張っているのに苦しい...休んでも疲れが抜けない...人間関係で気を遣いすぎてしまう...頑張りすぎてしまう人へ向けて仕事や人間関係身体に現れるサインから心と無意識を読み解くヒントをお届けしています。「仕事は、これくらいできて当然」「人には迷惑をかけてはいけない」「もっと頑張らなければいけない」「大人なら、これくらい

こんにちはユカリです。強く、美しく、しなやかに。素敵なレディには生き方の法則がある。今日のテーマは「もっと自分を好きになりたい」と思ったら最近いろんな女性とお話しをしていて感じることがあります。「自分に自信がないんです」「もっと自分を好きになりたい」「自分らしく生きたいけど、どうしたらいいか分からない」そんな声を聞くことがあります。私も、ずっと自分に自信があったわけではありません。むしろ

おれはオレンジャー！君たちは自分を大切にしているか誰かの期待には一生懸命応えるのに自分の気持ちには我慢ばかりさせていないかもっと頑張らなきゃもっと認められなきゃもっと役に立たなきゃそんなふうに自分に条件をつけていないだろうかでも君が何かを成し遂げたから価値があるのではないお金をたくさん持っているからでも立派な肩書きがあるからでもない何もできない日も立ち止まっている日もただ生きているそのこと自体に価値がある

あのね、こうすればだいじょうぶという王道をそれる者こうしてもだいじょうぶを見つけ出す。

こんにちは、Dr.Yoshiです。「許してください」……この一言が、どうしても言えない相手が、あなたにも、いませんか？今日は、「許す」という言葉について、少しだけ掘り下げて書いてみたいと思います✍️語源をたどっていくと、私たちが「許せない」と苦しむ理由も、その先にある出口も、なんだか、すこし見えてくる気がするんです。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈「許す」の語源は、『緩ます』日本語の「許す」は、「緩ます（ゆるます）」から来ていると言われているのをご存じですか？

昨日、私は決めました。「明日の姑の受診は、夫に任せる」最近、95歳の姑の食事量が減っていました。受診の予約を取ったのは私です。でも、誰が連れて行くのか、どうやって行くのか。私はずっと、家族の中でそういう役割をしてきたからです。だから今回は、夫が「自分が連れて行く」と言ったので、任せることにしました。雨が降っても、夫に任せよう。そう決めていました。ところが今朝。姑がトイレへ行く姿を見て、私は思わず駆け寄りました。ふらついていたのです。今までとは明らかに違いました。私はその

誰かと話したあとで、「あれ。」と思うことがある。ちゃんと話せた。相手も、「なるほどね。」と言ってくれた。会話としては、きれいに終わっている。なのに。帰ってから、「……なんか違うな。」と思う。😂嘘をついたわけじゃない。そのときは、本当にそう思っていた。でも、お風呂に入っていたら、別の言葉が浮かんできたりする。翌朝になったら、「あ。こっちだったかも。」と思ったりする。だったら、昨日の言葉は間違いだっ

今日は、子供さんがいる親御さんにとっては、多くの方が2学期が始まって1週間が終わった日ではないでしょうか。ホッとした方。やれやれと思った方。また駄目だったかと思った方。それぞれの氣持ちがあると思います。それ、自分から出てきた氣持ちは、全部自分のもの。どれも正解なんです。そう思ったことに、蓋をしないでくださいね。「こんなこと思ってはいけない」「自分はもっといいことを言わないといけない」「模範解答をしないと」「悲しいけど、笑わなきゃ」そんなに頑張らないでくださいね。変に頑

こんにちはユカリです。強く、美しく、しなやかに。素敵なレディには生き方の法則がある。今日のテーマは「私らしく生きたい」と思った時が、変わり始める時なのかもしれない最近ね。よく考えることがあります。日頃から女性は本当にいろんなことを頑張っていますよね。仕事をして家族のことを考えて人との付き合いもあって。恋愛をしていたら相手のことも気になる。毎日ちゃんとしようと思っているうちに自分のことが後回しに

片づけながら「わたしはどうしたい？」を見つけてこれからの暮らしを自分で選んでいくそんな片づけをお伝えしている整理収納アドバイザーのときあです＾＾「また散らかった…」何回片づけても元に戻るあなたへ「よし！片づけよう。」せっかくの休みに頑張ってテーブルの上もスッキリ。床に置いていたモノもなくなった。「あぁ～、気持ちいい♪」今度こそ、この状態をキープするぞ！……と思っていたのに数日後。テーブルの上にはまたモノがいっぱい。床にも、「あ

私たちは、自分自身を大切にしていない時や自分の価値観をどこかで疑っている時異性関係がだらしなくなります投げやりな恋をしたり次から次へと恋人を替えていったり私たちが本当に自分を大切にしていたらそんなやけっぱちな交際はできないはずですよね何で自分の愛に軽い気持ちになれるかが妄想族には不思議です簡単で手軽な恋に走る時私たちは自分を嫌っているんだと思います自分の無気力感やむなしさをまぎらわすために刺激的な異性関係を必要としているんだね自分を安心させるために

こんにちは！幸せ軸ナビゲーター🌈のキラコです幸せ軸で生きる”私”になるLesson🌈Day9✨今回は揺れに揺れたキラコが迷いに迷って辿り着いたLessonです！！さてさてそれは、どんな内容かな♪🌈Day9✨本来の私に気づいたらもう迷わないもうブレないそんなふうに思っていたけれど全然そんなことなかった～😂💦「私はどうしたい？」って少しずつ自分の気持ちに気づけるようになっても体調不良に引っ張られて落ちる日もある

雨涼しくなりました色々と決断の連続ですが自分の気持ちに嘘をつかないように今、答えが出なくても、最善の選択をする▼LIVESCHEDULE▼『＊LIVESCHEDULE＊』LIVEスケジュールを更新しました！年末まで楽しみな予定満載です！ご予約は、公式LINE(このページの下の方)より、お気軽にご連絡ください！●9/27(日)…ameblo.jp▼公式LINE▼＊ご予約メッセージ•お問い合わせはこちらから！LINEAddFriendlin.ee▼lit.link▼

私は交ざっていなかったけど事務所で『占い』について話していてはっ？！🤨と思ったよね占いする人は精神が不安定😏婦人科系の病気になるって言われて調べたら10人のうち一人はなるし😂占ってもらっても次の日には話を覚えてない🤪占いとか高くなーい？😱自分のことを否定されたように悲しかったなぁ・・・悩んだり迷ったり誰かに頼りたいと思ったり甘えたいと思ったり自分のこと責めたり幸せになりたいとかこの苦しみから脱出したいと願うことがこれまでの人生で無かったんだろうね。そう

最近、例の枕に替えてから、調子がいいようです。首や肩のコリも、ラクになったように感じます。⬇️枕の話『使ってみなくちゃ、わからない』今日から、9月です。先週は、いろいろなモノを入れ替えたり、断捨離したりしました。１日、1クリック！ありがとうございます（ランキングに参加中！）…ameblo.jp１日、1クリック！ありがとうございます（ランキングに参加中！）私の断捨離ストーリーはコチラからNEW！ぜひ、ご覧ください。そして、

続不倫夫は妻との「未来の話」を嫌がる「妻との未来を語ると、自分の不倫という現実と矛盾してしまう」ということ。不倫相手との関係に気持ちが傾いている時、夫の頭の中には、「妻との家庭」と「不倫相手との世界」が同時に存在しています。妻から、「来年はここに旅行しよう」「老後はこんなふうに暮らしたいね」と言われるその瞬間、「妻とこれからも一緒にいる自分」を想像させられる。でも、自分の気持ちは別の女性に向いている。だから苦しくなる。答えたくなくなる。話を逸らしたくなる。場合

こんにちは、神崎たくです😊LINEは短い文章だからこそ、意外と難しいですよね。僕は送る前にAIへ、「長すぎないか」「返信を急かして見えないか」「急に距離を縮めすぎていないか」「相手が返しやすい文章か」を確認してもらいます。丁寧・フレンドリー・少し距離を縮める、という3パターンを作って比較するのも便利です。ただし、そのまま使うと文章が完璧すぎて、急に別人が登場することがあります（笑）最後は必ず、自分が普段使う言葉に直します。また、AIに相手の気持ちまで断定してもらうのは危険で

生きづらさの根っこをほどく案内人｜絢月輝.ですタロット・マヤ暦・数秘を通して心を軽くするための気づきやメッセージをお届けしています。今日、このメッセージに出会ったあなたへ今日はテーマを決めず、「この投稿を見てくださった方へ、今必要なメッセージをください」そう問いかけて、カードを引きました。出たのは、OSHOZENTAROT「TOTALITY」そして、エンジェルアンサーズ「COMMUNICATECLEARLY」。今のあ

万造はいつもケンカばかりしている栄太郎の婚活を笑いものにして楽しんでいたのだが、、、、（とりもち）松吉の知られざる過去が明かになることに。過去に触れることが松吉自身の背中を未来に向かって押すことになる（ゆうぐれ）●あらすじ・内容（どんな本？）江戸は本所亀沢町にある貧乏長屋には、万造、松吉の「万松」コンビを筆頭に、左官の八五郎・お里夫婦や後家のお染、浪人の島田鉄斎ら個性豊かな面々が住んでいて・・・万造のけんか友達である栄太郎の"婚活"を描く「とりもち」や、江戸の”スキャンダル"を面白

ブログへのご訪問、ありがとうございます。大分の心理カウンセラー／高緑ひろみです。プロフィールはこちらから。私は、転職20回・バツイチ・アダルトチルドレンという自分の経験をもとに、「自分には価値が無い」と思い込んでしまう根本原因に気づき、自分の人生を自分で選んで歩けるようになるお手伝いをしています。一人で生きるも楽し、誰かと過ごすのも楽し。一人で生きることは、決して孤独で可哀そうな人生ではありません。カウンセリングルーム『セルフリ

スマホの画面に「既読」がついているのに、なぜか何も言わずに連絡が途切れ、数日後にはまるで何事もなかったかのようにメッセージが返ってくる。そんな経験をしたことはありませんか？「自分のことを大事に思っていないのかな」「何か怒らせた？」と心がざわつき、モヤモヤが膨らみますよね。しかし、この行動の裏にある心理は一概には決めつけられません。今回は、「既読無視のあと何事もなく戻ってくる男性の心理」に焦点を当て、日常の小さなヒントから問題の本質と解決の一歩を探っていきましょう。よくある思い込みを問い直すま

「自分を責めてることに気がついた！」「自分を責めるのをやめよう」と自分に言ってみてください相談の中で自分に声を出して言ってみてくださいねとお話することがあります自分責めをやめられない責め続けてしまうそういうご相談があります「自分を責めてることに気がついた」と自分の声で言ってみると、その声を聞いて自分責めをやめることができます自分責めをしてることに気が付いたらぜひやってみて！自分が自分にかける言葉が、自分の考えを作っていることに気づきます自分に厳しい言葉をかけていると、何を

なんとなく気分が晴れない。理由はよくわからないけれど、心がザワザワする。大きな問題があるわけではないのに、なぜかスッキリしない。そんな日、ありませんか？そんなとき私たちは、「考えすぎかな」「こんなことで気にしていたらダメ」「もっと前向きにならなきゃ」と、自分の気持ちを早く片づけようとします。でも、心のモヤモヤは、無理に消さなくてもいいのかもしれません。目次モヤモヤには理由があるかもしれない感情を「なかったこと」にしない心を整えるとは、いつ

「ちゃんとしなきゃ」「私が頑張らなきゃ」「こんなことで悩む私が悪いのかな」いつの間にか、自分の気持ちよりも、周りのことや「こうするべき」を優先していませんか。そしてふと、「私、本当はどうしたいんだろう？」と分からなくなることはありませんか。海音-amane-は、誰かに正解を教えてもらう場所ではありません。ゆっくりお話をしながら、あなた自身の心の奥にある、小さな声を一緒に聴いていく場所です。うまく話せなくても大丈夫。今、話したいと思うところから聞かせてください。こんな方

​自分を優しく整えゆったり豊かに自分を大切に望む世界をみせてあげようどーでもいいようなちょっとした好きを意識して数えるそれだけで幸せを数えるのと一緒だからどんどん楽しいことウキウキすること気持ちが良いコトに遭遇する好きがわかると嫌も分かりやすくなるしねまーそんな時ばっかりでも無いけど笑やっぱり今の自分を知る大事♡お問合せはこちら何とかなりまっすひと息ついて。

こんばんは、おもちです。前回の｢好きでもない男に笑うのやめたら3ヶ月で結婚できた話｣を沢山の方にみて頂けて本当に嬉しいです。当時は自分の情けなさに落ち込みましたが、こうして婚活の苦い出来事をブログで昇華できて、出会った婚活男性にネタをありがとう…!って心から思ってブログを書いてます笑婚活をしていて、ムカつく人や強烈なキャラに出会うことってあるかもしれません。でも、今思うと運命の彼に出会うまでの特訓だったんだなとそう思います。悔しい思いをしたり、失敗したり、失礼なこと

誰にも言えない気持ちを抱えたときに。ここは、答えを急がず、自分の本音に静かに戻るための場所です。目次好きな人の前では、妻でも母でもない「女に戻った」のではなく、自分の感覚が戻ってきた目を覚ました自分は、もともと自分の中にいた今日の問い関連記事もう少しゆっくり、自分の気持ちを整理したい方へ目次を開く好きな人と話していると、いつもより声が明るくなる。会える日は、服や髪形が気になる。その人に見られていると思うと、姿勢まで変わる。しばらく忘れていた胸の高鳴