自分の気持ち

平日お仕事忙しいって聞いてたのに…信じてたのに…あたしにコソコソ隠れて浮気して平日の夜にコソコソお仕事フレックスして浮気女に会いに行ってたくせに…あたしには…平日フレックスしてくれないわけなんか…違くないあたし彼女ですよ平日フレックスあたし…なかなかお願いしないよねお断りされましたよ優先順位…間違えてるよ笑雑にされてる？

こんばんはねねですゴールデンウィークも終わり、いつもの日常が戻ってきましたね。すでに週末が待ち遠しい〜（笑）このゴールデンウィーク中に、やっとやっとやっと旦那の実家じまいが終わりました〜〜〜お義父さんが亡くなって、空き家になった旦那の実家の片付けを始め、丸々一年…やっと終わったんです感無量一年前、旦那の実家の中にあった大量のモノを目の前にして、思わず発狂した私（笑）その時の記事はこちらこの記事にも書いたけど…プロの手を借りない？とドキドキしながら思い切ってみんなの前で言った

前回書いた通り、別居して少し楽になるどころか、自分の中はむしろ荒れていった。離婚した話(別居まで)と、離婚後の今の話はここにまとめています。⬇こちらから『離婚後の生活まとめ。別居から離婚後の今までを書いています』すこのブログでは、離婚する前のこと、別居してから離婚が確定するまでのこと、そして離婚後の今の生活について書いています。きれいに整理された話ではありません。その…ameblo.jp「女なんて、いくらでもいるよ」「次いきなよ」そう言われて、適当に笑ってた気がする。たしかに

ノンデュアリティを受け入れると自我は「自分は仮初め」と理解する自分は仮初めと理解した自我は感情や思考、気持ちは自我に関わる要素だと理解する人生とは？自我が過ごすステージでしかない本当の自分とかはアトラクションでしかない自我が「本当の自分」を探してしまうのは、自我が自分を仮初めと知らないからでこれは催眠中と言ってもよい催眠中だが、催眠の中で殺されれば死んでしまう催眠痛いのはマジ痛いし、ムカつくのはマジムカつく、そういう催眠だ自分に対して第三者になれる自分を育てる心理学やカウ

先日、LINE通話で80歳を過ぎたひいおばあちゃんと話していた4歳の孫。その時、突然こんなことを言いました。「おばあちゃんは、たかいね」最初は「ん？」と思ったのですが、話を聞いてみると、「ぼくは4だけど、おばあちゃんは8がつくから」という意味だったそうです。なるほど、数字の大きい・小さいの理解が少しずつ育ってきて、そこに「高い・低い」という感覚も結びついて、本人なりの表現になっていたのです。子どもの言葉って、本当におもしろい。まだ語彙が十分ではない

あのね、うらやましいには憧れる喜びなかなかできないにはできるようになる喜びやっぱり自分なんてにはやるじゃん自分という喜びかくれんぼ。

「美津子おばさん、なかなかの力作だとは思うんですがーけっこう統一感ないですよね？」とうとう僕はおばさんに物申しました。「あれ、だって元々日記やで、私もだけどキフネ様だって人に読んでもらうつもりで書いてないんだからー一貫性なんか考えてないさね」「いやいや、おばさんは誰かに読んでもらうつもりで書いてますよね？「あは、あは、途中からな。そんなにひどかったかねえ？なにしろ学生の頃に書いたから忘れちゃったわー。あの頃は自信を持って書いてたんだけど

「ちゃんとしなきゃ」と頑張りすぎて休めなくなったあなたが眠りを調えることで自分の気持ちが分かるようになり自分で選べる人生を取り戻す眠りのコンシェルジュ山本まきこです。​少し時間が空くと、スマホを開いている。やることが終わっても終わってなくてもスマホを開いている。ちょっと休憩と思っても手を動かしていないとなんだか時間を無駄にしているようで不安になる。「休もう」と思っても、なぜか落ち着かない。これ、以前の私でした。スマホを開いて

心の重荷とつらい不安感をキロ単位で軽くしていく専門家きもちあんしんです。今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。皆さまの応援のおかげ様で、にほんブログ村「心と体」部門においてIN、OUT、週間PVの全部でずっと１位をいただいておりまして、アメブロ以外の方々にもたくさん読んでもらえるようになりました。お忙しい中、わざわざクリックしてくださる愛の一手間をありがとうございます。

はるか昔に「エロかっこいい」とか「キモかわいい」という言葉を聞きましたね普通「気持ち悪い」と「かわいい」とは両立しないわけなんですが同じものを見て同時に２つの意味を与えて味わいを持たせているわけですそう言えば同級生の指圧師さんも「痛気持ちいい」くらいの強さが一番効くな～んて言いますよね人間の「長所」と「短所」といいうのも実はそんなもんです同じ人を指して「彼は一本気で男らしくていいや」と評価している人がいるかと思えば「あいつは頑固でイケない」なんて言

手取り14万の事務職から独立したオズです。「会社に依存せず、自分の力で生きていきたい」と願うあなたへ、自立への戦略を届けています。▶︎オズの詳しいプロフィールはこちら​ブログランキングの応援クリックをいただけると嬉しいです😊↓ポチッと押してもらえると励みになります!人気ブログランキングにほんブログ村仕事が辛いと感じたら読んでほしい｜30代で人生を変えた私の小さな一歩通勤電車に乗りながら「この先もずっと、こんな毎日が続くのかな」って不安になったり。私も、同じでした。いえ、正

ふと、思い出したこと。STになるために専門学校に通っていた時。その時の学科長がすごい人で。人に教えるということにとても長けた人だった。当時の私は、今の私より当然世界を知らないし、経験も足りなくて。今よりずっと頑なで、弱くて、怖がりだった。自分以外の全てを恐れてもいたし、受けいれることができなくて閉じることしかできてなかった、と思う。学科長は、特別私と話をしたことはなかった、と思う。そんな学科長とサシで話

今でも心の痛みがある息子たちの小さな頃の写真をみると心がキュッと苦しくなる今のワタシはもっと一緒に遊べばよかったもっと色んな所に行けばよかったこの思いが消えない我が子をどう愛したらいいかどう接したらいいかわからなかった親からの愛情が感じられないまま親になったから心の中は晴れずいつも不機嫌だったワタシワタシと居ると子供を傷つけるのではないかそんな思いがずっとどこかにあっただから

みなさまこんばんは今日はちょっと重い話にはなるのですが・・ここ1年くらい、本当にいろんなことが重なってしまっていて…自分自身の流産もそうですがそれ以外にも、身内の不幸や病気、ケガなど周りでもあまり良くない出来事が続いています。詳しくは書かないけれど「なんでこんなに重なるんだろう…」と思ってしまうくらい。こういう流れって、どうしたら断ち切れるんでしょうね玄関に盛り塩を置くとかお祓いに行くとか風水を気にしてみるとか…？あとは、ご先祖様のお墓参りもち

感覚全フリで生きるhitomi(ひとみ)です。見えない気持ちを言葉に起こしたことで、人生コロコロ動きました🦉✨言語化のサポートタロットやノートセッションをしています。はじめましての方はこちら「数秘」に従ってみたらどうなるの？②こちらの記事の続きです↓『「数秘」に従ってみたらどうなるの？①』感覚全フリで生きるhitomi(ひとみ)です。見えない気持ちを言葉に起こしたことで、人生コロコロ動きました🦉

「あぁ、また今日も考えすぎちゃったな」朝、鏡の前でため息をつく。誰かに言われた些細な一言が、頭の中で何度も繰り返される。一度モヤモヤし始めると、家事をしていても、仕事をしていても、心のどこかにずっと重たいものが残っている。「どうして私は、こんなに気にしてしまうんだろう」そんなふうに、感じたことありませんか？実は、そのモヤモヤには理由があります。私たちの心や脳は、不安や違和感を放っておけず、“答え”を探し続けてしまう性質があるのです。「なんであんな言

近所の方から、バラをいただきました🌸ピンクや黄色かわいい🥰今日は、5月に開催するサロンでのミニワークショップについてお話ししたいと思います😊今回のワークショップは、2〜3人の少人数で行います。たくさんの人の中が苦手な方でも、リラックスして、ゆったりと参加していただけると思います🌿このワークショップでは、今、自分の中で感じていることを安心してお話ししていただける時間にしたいと思っています🌿例えば、・心の中がモヤモヤしている・誰かに話を聴いてほしい・不安や悩みを抱え

日本人は、同調圧力が強すぎて自分で考えて意見を言う人が少ないのではないかと思う。皆がそうしているから、皆が言っているから。他人と何から何まで同じ人なんているわけではない。本当はこう思っている、こうしたいとか人に言えなくてもノートに自分の気持ちを書いてみるのもいい。

こんばんは無観を手放し本音で生きる人生を取り戻すヒプノセラピストYurikoですあなたは、人生が大きく崩れる前に出ている“小さなサイン”に気づいていますか？今までたくさんの方とお話ししてきて、私が感じていることがあります。それは、人生を早く立て直せる人と、なかなか立て直せない人の違いです。その違いは何かというと、早く立て直せる人ほど、小さなサインに気づいているということなんです。たとえば体のことで言えば、急に大きな病気になる。急に動

•┈┈••✦┈┈┈┈••✦♡✦••┈┈••✦┈┈┈┈•メルマガ登録で無料プレゼント中♡①「彼に追いかけられる私」になるための7つのマインドレッスン♡book②個別カウンセリング60分通話お受け取りはこちらから(*^^*)嫉妬・不安・執着から解放されるメルマガ♡•┈┈••✦┈┈┈┈••✦♡✦••┈┈••✦┈┈┈┈•こんばんは♡心の解放カウンセラー安部まりです恋愛していると自然と感じたり、考える言葉「愛」

この瞬間を楽しもう♡CPM公認セラピスト橘のブログへようこそ♪《MENU》プロフィール／HP／メールセッションについて／セッションこんばんは橘ですこのブログにお寄りいただいてありがとうございます✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ最近とってもよく思うこと「不満を隠さない方が上手く」時に不満に思うことがありました100%自分原因説を知る前の私は不満と憤りをあらわにしつつも心の中で不満を打ち消す言葉

1人目育児中、いろいろな育児本やSNSの「こうしましょう！！」に悩まされ、産後うつになりかけた私『産後うつになった話。』こんにちは。転勤族妻のSARRYですはじめての方は自己紹介からご覧ください***********https://ameblo.jp/isarry21/entr…ameblo.jpもともと人に頼るのが苦手真面目(自分ではそんなつもりなかったけど)夫の激務実家が遠いといういろんな理由が重なり、ついに心壊れる。そんなこんなで2人目は結構警戒してました産後の病院で

相手に期待してしまうとき「これだけやってあげたんだから、こうしてくれてもいいのに」「彼氏なんだから、もっと連絡してほしい」「挨拶したんだから、返してくれるべきじゃない？」そんなふうに思うことって、ありますよね。でもそれは、“相手に期待している”からこそ出てくる感情でもあります。期待すること自体が悪いわけではありません。ただ、気づかないうちに、「こうしてくれるはず」「普通はこうするよね」という“自分基準の解釈”になっていることもあるんです。---相

「何か始めたいけど、何をしたらいいか分からない」「どこから手をつけたらいいかわからない」そんなふうに感じることはありませんか？あれも気になるこれも気になるでもどれを選んでもうまくいくか分からないどこからやれば無駄がないのかどこからやれば失敗しないのかどう手をつければうまくいくか分からないそうなると何も選ばないまま止まってしまうことがあります。そんなときは「今の自分に合うものを知る」「自分に合った方法ですすめる」それがわかれば少しラ

限界まで溜め込める身体らしい水分を取れば取るほど浮腫がなかなか取れなくて今日は、仕事終わりによもぎ蒸しへ🌿めっちゃ汗出たそしてまだ浮腫んでいるけどスッキリしたオーナーさんと“丁寧な暮らし”について語る時間は心が洗われるさぁ買い物して帰ろう

母の四十九日が６月に執り行われます。その日に合わせてもう一度日本に帰ろうかどうか迷っています。経済的な問題。これが一番大きな問題です。帰って四十九日に参列したい。でもその１日のためにかかる飛行機代がかなりお高い。お金のことで計算しすぎたりしたくない！というかカビゴンJaは理路整然と計算することが苦手。それでも、６月１日からは住宅ローンの返済も始まります。ほぼほぼ２週間仕事から離れていて、今日からフルタイムに戻りました。新居からの出勤です。

ウェルビーイングを目指すマツジュンです。親業訓練講座でコミュニケーションをお伝えしていますが、人の話を聞くのが苦手で、能動的な聞き方ができにくいタイプと、人の話は聞けるけれど、自分がどう感じているのかを言いにくいタイプがあります。私は自分の意見を言ったり、好き嫌いを表明するのは簡単でしたが、どうしても息子のことが自分の問題になってしまい能動的な聞き方ができませんでした。みなさんは相手の話を聞くことと、自分の意見や気持ちを言うことと、どちらが簡単ですか？これは良い悪いではな

皆様、こんばんは。今日は不器用日本代表みたいな生き方をしてきた私が人を信じられるようになり、自分の人生を生きる道筋に引っ張り上げてくださった方々のラジオの日です。いろんなことがあって人生に希望とか夢とか綺麗事はいらないし、そもそもそんなものはないと本気で思っていた私。ランニングを始めたり、大嫌いな歌も歌えるようになったり、大人になってからも青春ができて仲間もできることを経験させていただきました。。まだ課題はあるけれど、生きやすくなりましたよー☺️。生きることが苦しくて辛い方。まずは1回

感謝する人はどんな状況であろうともそれに感謝するのですロンダ・バーン「ザ・マジック」より👆今日の『ザ・マジック』の言葉。今のわたしに、とても深く響きました。ここ最近、自分の中で大きな変化が起きている。少し前までのわたしは、どこか“甘え”の中にいました。その甘えは、その時のわたしには、“ゆるむ”ために必要なだったとも思う。家族と過ごす時間。夫婦で穏やかに過ごせる時間。経済的な安心感の中で、心を整える時間。それらがあったからこそ、ここまで立て直して来られた。だから今、

本日もお疲れ様でした今、悩める女性が少しでも前向きになれるよう本日も「癒しスナックEN(縁)」開店🍷はじめまして【よしみの自己紹介はこちら】ゆきさんの1DAY講座この前、ゆきさんの1DAY講座を受けてきました『質問と体験談から皆んなで一緒に学ぶセミナーへ』毎日をご機嫌さんに生きるためのアラカン塾♪初めての方はこちら音叉の実験で重要なのは下の箱いつも有り難いことにアラカン塾もそうでしたが講座や昨…ameblo.jp音叉の共鳴の話の実験を目の前