肩こり

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昨日の記事でほうれい線の原因の一つである「巻き肩」解消方法をお伝えしました。ほうれい線の原因は・頬の筋肉のたるみ・頭の側面にある筋肉の衰え・口元の筋肉の衰えと、言われていますが昨日の記事では、上記の一個にも触れておりません（笑）

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますマスクを外す人も増えてきたこの頃、気になり出したほうれい線。原因は・頬の筋肉のたるみ・頭の側面にある筋肉の衰え・口元の筋肉の衰えと、言われています。…これを見ると「顔の筋肉強化をしなきゃ！」と思いますよね。こういうローラーをコロコ

前髪の特に右側が短い毛多いのは生え変わるスピードに育毛がついていけてない！？薄毛の悩みの原因は…加齢、ホルモンバランス、ストレスなど…多少しょうがないとしてもセレブ姉を見習って頑張ってサプリ飲んだり頭皮マッサージやってますそんな私に強い味方がやってきました…！↓こちらの【フェイスケア+ヘッドマッサージ+赤光エステ】PR＼スーパーSALE!50%OFF父の日早割／「楽天1位」peipai新発想【フェイスケア+ヘッドマッサージ+赤光エステ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております最近、ブログに貼ってるInstagramのエクササイズがうまく表示されないことがあるようです。リンクを押さないと見られなかったり、Instagramの投稿は存在してるのに「削除された可能性がある」と出たり過去記事は特に、うまく表示されないことがあるかもしれませんが、ご容赦くださいませ。過去記事は雰囲気や要

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日の内容は…・背中・肩甲骨あたりが疲れる・首〜肩がモリっとなっている・首が短く感じる・パソコン仕事をしている・肩こりからくる頭痛・顔むくみにお悩みの方参考になるかもしれません！こんなご質問をいただいておりますご質

マイナンバーカード所持しないと「免許不携帯」になる？2023年4月19日14:10くるまのニュース今春からマイナンバーカードの保険証制度が変わり、従来の保険証を利用すると窓口負担が多くなると報じられています。保険証と同様に、運転免許証に関してもマイナンバーカードへの一体化が進められる方針ですが、一体化するとどのような変化があるのでしょうか。2023年4月から、マイナンバーカードと保険証が一体化したマイナンバーカード保険証に関する制度が変わり、医療機関で従来の保険証を利用する

6月5日がおトク！年に4回のスーパーSALE開催中(全品P3倍6/4〜6/111:59限定)父の日ビールギフトプレゼント実用的花以外国産プレミアムビール18本セット350ml送料無料お父さん父の日カード付飲み比べ贈り物詰め合わせセットプレモルドライお酒202360代70代80代RSL楽天市場5,480円6月5日がおトク！年に4回のスーパーSALE開催中父の日国産うなぎ長蒲焼2尾セットギフトプレゼントうなぎ鰻ウナギ蒲

ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。ビワの種について中村臣市郎先生より驚異のビワの種紀元前２０００年前に仏教の開祖、仏陀が涅槃の局地で悟ったというものがビワの種子であった・仏陀はこの世界で一番薬効があるのがビワのの葉であるといった・したがってビワの自然医学は仏教医学の歴史でもある・その激烈な有効成分はアミグダリン、ビタミン１７である・だがそれは単独な物質ではなく、シアン化合物とベンズアルデヒドと２単位の糖類が結合したものである

ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。※追記あり癌細胞を短時間に、７５～９８％死滅させる野菜とはと、美白効果のおまけもその食べ物とは・・・ゴーヤとブロッコリーです。今回は【ゴーヤ】について水にわずか5％に希釈した苦瓜ジュースは、癌細胞の損傷に著しい効力を示し、4つの膵臓癌細胞株の２つの癌細胞の生存能力を９０％、別の二つの癌細胞を驚異的にも98％まで削ぎ落としたとのことです。しかも、治療のわずか72時間後のことだったと。全文はこちら↓ガン細胞を短

３月24日の一斉無料遠隔「情報空間の書き換え」届いたFBの一部ですが、シェアします。ＦＢ（フィードバック)です遠隔ありがとうございました😊今日の仕事で起こった感情的な出来事がリセットできたようで、とても気持ちが落ち着いた感じです！✨✨------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

おはようございます。1歳児育児中のmaruです（1歳4ヶ月）。キッズスペースで楽しそうに遊んでました先日の記事へのコメント、ありがとうございました！『【保育園あるある】なんだかずっと風邪を引いている。』おはようございます。1歳児育児中のmaruです（1歳3ヶ月）。階段を自力で昇る息子。夫に任せてお手洗いに行ったら、「あれ？ママは？」という顔で待っていてくれま…ameblo.jp兄弟姉妹で交代に…本気でエンドレスですよね、きっとヒェェ仕事に行けないことも、仕方がないと分かっていて

こんにちは。家の中は、快適だけど外はむわゎゎ〜んと、暑い…。(個人的な体感です)ポストを見る為に、さっき外に出ただけ…数秒もう、ホントに暑いのが苦手。微妙〜に、この微妙ってのが1番困るんだけど頭の中がモヤモヤ頭痛みたいな、めまいみたいな感じ。だる〜〜急にくる、肩なのか背中なのか？イマイチ分からない場所がピンポイントで痛いのに、どこなのか、が探し当てられない…おいおい…【全色再入荷】フォームローラートリガーポイントTriggerpoint筋膜筋膜リリース

こんばんは。ご閲覧、ありがとうございます朝の日記を投稿して、そう経たずして、届きましたDHC(ディー・エイチ・シー)DHCプロティンダイエットスープパスタ15袋入Amazon（アマゾン）5,500〜7,833円今日は接骨院の時間の関係で、ランチはデニーズでとったので、明日からコチラを始めます。ちなみに、ランチは、シーザーサラダこれだけでは持たないので、帰宅後、サラダチキンをもぐもぐ～ところで、お昼前に接骨院に行ってきま

昨日は大ハードでしたスマホ電源はいらない事件で一睡もせずでした無駄に大きくて重たい荷物がキツかった駅のホームでしゃがんでしまいましたよこの鞄は沢山入るけど肩にかけれないからしんどい疲れると無駄にサプリや豆乳やリンゴ酢やプロテインやアミノ酸や野菜ジュースを飲む単純明快な私↑買いだめ癖の私はビタミン、ヘム鉄、亜鉛、オメガ脂肪酸のサプリは業者並のストック😂サプリとかは気休めですけどね、でも、昔から飲んでます。本当は肩こりや痺れや疲労やばいからユンケルとかアリナミンとか飲みたいけど

おはこんばんにちは(^^♪弟です♪先週末からクラウドファンディングのマクアケにてスタートした「大人ボディバッグ」が好調な滑り出しで、現在351名の方にご購入いただき、達成率2124％となりました(^^♪ｱﾘｶﾞﾄｺﾞｻﾞｲﾏｽｰ購入のアナリティクスを見るとほとんど男性の方が購入してくれています♪女性の方も10％ほど購入されていたのでアンケート結果を見てみれば、「男性へのプレゼント」として選ばれているということがわかり、「なるほど！」と納得しました♪本日の大阪の天気はあいに

五十を超えると、色々な現実に直面します。そりゃ〜生きているんだから、何歳だろうが色んなことがありますが…五十歳からの日々は、負の連続でして1:老眼で細かい字が読めない。これ結構、私的にはまいっております。仕事柄、パソコンと向き合う時間が多くてとにかく細かい字が見えない＝よく間違えるパソコン機能のなかでフォントサイズを変えることは出来ますが、それはそれで読みにくい。若い社員から転送されてきた字が読めない。もっとでかい字で書かんかい！となります。仕事でもプライベートでも、

今日は、肩こり眼精疲労半端なくて日本酒と天然塩入れたお風呂でストレッチしたりしましたが、やはり痺れも酷く重いので、葉酸入ってるけど飲んじまった〜こういうのは飲み続けないと意味ないけどでも、普通の葉酸入りのビタミンサプリや青汁は、薬剤師さんやサイトだとメトトレキサート服用者は効き目が弱まるから飲んだらいけないといいますが、主治医や大手製薬会社の研究者の知人が言うには、サブリはおしっこで出ちゃうし、メトトレキサートの効果は最初の2日間ガツンと効かせて、二日後には葉酸を飲んで抑え

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログでは、定期的にいただく効果報告のシェアをしております。ブログという性質上、読むだけで終わる方が多いと思いますが読み続けていると、ある日突然、何かのスイッチが入ったようにヤル気になることもあるんですよね〜こんなご感想をいただいております

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますよくあるお悩みは「お腹を引っ込めたい」ですが「肋骨が開いている」「アンダーバストが大きい」といったピンポイントなお悩みもチラホラ。体について前向きに調べないと、出てこないお悩みです。そんなご質問をいただいております。↓↓私、肋骨が他人よ

こんにちは。ミリーです。喘息もあるせいかもしれない。呼吸もとても下手です強直性脊椎炎の特徴でもある。胸郭の痛みや肋骨の痛み､､､。脊椎と胸郭や肋骨は繋がっているから、痛みが上半身にまで及ぶ。作業療法士さんから教えて貰ったゴムバンド。『９２歳のおばあちゃんにも負けてる私』こんにちは。ミリーです。木曜日の午後はデイケアです。お盆やお正月以外は、お休みじゃありませんすごいよね皆さんいつもよりお休みはいましたが、今日も元気に黙々と運…ameblo.jpこれを着けて生活するだけで、巻

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますダイエット本を見ていると食事の気をつけ方や、エクササイズ睡眠が大事、など詳しく色んなことが書かれているのですが「日常生活は、姿勢を良くして過ごしましょう」と、一言で片付けられていることが多いんですよね。「それができりゃ良いんだけどね〜」と思

No.1416先日八戸の公民館に行ったらJPSA青森支部長挨拶と言われて何をしゃべるのと戸惑いながら話した企画委員会が主催してくれた筆ペンを使って父親の日に感謝のはがきを送るに参加した時の一コマ😍筆ペンと言えば黒しかないものと思っていたがピンク・オレンジ・水色…とどんな色もあり進化に驚く😆気合を入れて制作に励んだが子供たちの感性にはかなわず💦💦💦私は言われたことさえできないやばっと思いつつ

https://t.co/XVlLlM2VTvキャリーマディ博士のデトックス！デトックス！解毒pic.twitter.com/ZK9wiYrZVz—石納(@80syaku)2022年8月30日【あす楽】国産エプソムソルト【10kg/100回分】レビュー数が人気の証！計量スプーン付き【送料無料】浴用化粧品(自然派入浴剤バスソルトメーカー直営店アースコンシャス）おうち時間に極上バスタイム♪楽天市場3,850円【あす楽】国産エプソムソルト【3kg/30回分】レ

マグネシウムについて故マグネシウム不足になるか？自然な海の塩（マグネシウムを含む）を使わず、精製塩を使ってきた歴史。今の食品のマグネシウム含有量が少ないということ。栽培を行うときに、土壌にマグネシウムを含んだ肥料を与えないと、育った植物はマグネシウム不足になるnorinori311.com6月5日がおトク！年に4回のスーパーSALE開催中父の日国産うなぎ長蒲焼2尾セットギフトプレゼントうなぎ鰻ウナギ蒲焼蒲焼き食べ物誕生日お祝い内祝い出産内祝結婚内祝国産国

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ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。ツワブキには良い効能もありますが、毒性もあるのでご肝臓に問題がある方は特にご注意を❗️中村臣市川郎先生より運命の羅針盤自然の招待ツワブキについては一般に食べられているフキと混同されやすいのであえてもう一度投稿したい・フキとツワブキは同じキク科であるが属が異なる・成文と性質が180度違う・これは抑えておけねばならない・ツワブキには全株にセンキルキン配糖体という猛毒物質が濃縮されている・それはツワプキの細胞、液胞の中

ここ数日はLINEやDMをいただいて、参列して頂いた方や懐かしい友人からもお祝いの言葉をいただきました私達世代は結婚式後に写真を焼き増しして、お礼状と一緒に送る作業が待っていましたが今はLINEにアルバムにして、皆さんの方からも送ってくださるんですね5年前の長男の時はGooglePhotoでシェアするだけでも、その便利さに驚いたのにさらに進んでました！スクリーンの画像も撮っていらした方がいて、感謝しかありません若い世代は大きい容量のスマホを自由自在に操れるんですねアラカン夫婦は驚く

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますずいぶん前にInstagramdに投稿した動画ですがこんなご質問をいただいたことがあります。私はよく「肋骨が開いているのをなんとかしたい」と言われます。こんな風に、パカ〜っと肋骨前側が開いている方から・アンダーバストが大きい（人によっては、バストトップよりアン

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログは「意識だけ美姿勢ダイエット」というタイトルなので「すんごい美意識で生活しろといわれるかも？」と構えるかもしれませんが…全然そんなことはなくて。何も意識しないで生活するのは可能だけどちょっとだけ体に対して意識を向ければ良い刺激のある、ハ

約2週間ぶりの更新となります。命に関わるような深刻な症状の方はいらっしゃいませんが、長引く咳や痰の絡み、高熱などの方が少し増えてこられています。それぞれの方によって、最適なポーテンシーは異なりますので、ご注意ください。水に溶かす方法で、服用なさってみてください。『【動画つき】レメディを、水に溶かして飲む方法』レメディを水に溶かして服用する方法について、ご説明させていただきます。〈準備するもの〉①溶かすレメディ②ペットボトル（５００mlサイズ）ミネラルウォータ…ameb