肩こり

HaiziGarden揉みほぐしに行った時気付いた事がありまして常に首や肩が凝ってると凝りに慣れて気づかない事が多いもので私の場合ですが筋肉が緊張してるかどうか↓５本の指先でギュッ！と頭を鷲掴みした時（少し力を入れてネ）イテテテとなったら凝ってることが判明しやした（肩・首・腰・背筋）揉みほぐしのお兄さんに頭のあちこちを指で押された時ひぃぃぃぃぃぃぃぃぃだったのですが凝りがほぐ

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。（書籍「猫背が治り小顔になるコトコト運動」内の写真です）我ながら…２週間でよくお尻を取り戻したなあ〜と思います。笑さて、昨日の記事でいただいていたお声の続きです（→呼吸と姿勢の意識だけで、脚のラインに変化が起こり、心の落ち着きも）ふふふ(*´艸`*)浮気だなんて。笑「どっちか」に決めなくていいんですよ！「どっちも」にしましょう欲張り人生でいきまし

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。この無造作ヘア、自分じゃ作れん…どうなってんの？と思って撮った写真。笑撮影ってめっちゃ髪にスプレーして固めるのでホテルに帰って髪洗うとき苦労しました４回くらい洗ったかな…持って行ったシャンプー足りなかったよモデルさんてものすごーく髪のケアがんばってるんでしょうね。そう考えれば、雑誌のような髪型を1日中維持するには、バリバリにスプレーして固めない

ご訪問ありがとうございます水・心・体いつだって輝く笑顔でいたいから健康はお水から身体のお水の循環改善さとう式リンパケア上級インストラクターガイアの水135取扱代理店美楽上條奈々です生姜オイルを作ろうと生姜をスライスして干してみたテレビや書籍ネットの情報ってとても便利生の生姜をみじん切りにしてオリーブオイルやごま油で炒めてそのまま瓶に入れて保存なんて簡単！早いんでしょう生姜オイルは脂肪燃焼にも効果的とか生姜は漢方薬にも使われるほどさまざまな効果効能がありますよ

豊橋・豊川で、オールハンドで二人がかりで・・・一生懸命になおかつ、一番優しい方法で施術する整体・・・日本で唯一の温泉コンセプトの整体の【ナステレージュ】です。弟が作った【もう１つのホームページ】もあります。肩こり、頭痛が得意科目です。最近の熱く輝く3冊を並べてみました。これが並ぶという事は・・・諦めていた、ビジネスタイガー講座を受ける事に決めました。ウチは、一人分の稼ぎを二人で分けるスタイルだし・・・高額セミナ－は無理だと感じていました。

だるい…眠い…疲れた…とか言ってるあなた！サクッとほぐしてスッキリサッパリ♪ボディケア前田で血流生き生き背骨のびのび！あぁ…スッキリ♬こんにちはコってるところを気持ちよく「効かせて」ほぐすボディケア前田です^^多摩センター駅前で整体マッサージをやっています。肩こり・腰痛・足の疲れ・頭痛・首こり・全身疲労にお悩みならぜひ一度お試しください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＜弱者

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。イラストレーターさんてほんとに偉大だな〜といつも思います。私の書籍でも、イラストをお願いしたのですが…めっちゃわかりやすい私が描くとこうなる↓↓↓（byインスタグラムストーリー）自分で描ける力があればな〜（そしたら写真載せなくて済むし…笑）といつも思うのですが私、空間認識能力が弱いのか字も下手だしモノとの距離がつかめなくて、よくぶつかるし（エアロビクス指

【再入荷】手軽に使えるティーバッグタイプおはようございます。春から初夏へ季節の変わり目にかけ、なんとなく倦怠感がありませんか？寝付きが悪い、目が疲れやすいなど不眠や肩こりの原因にもなります。そんな時にぜひ試して欲しい眼精疲労・血行促進に効果的アントシアニン豊富な無農薬ハーブティーバタフライピー（蝶豆）大変お待たせをしておりましたが、お手軽なティーバッグタイプが再入荷しましたアントシアニン豊富なのでお湯（または水）を注ぐと、透き通ったブルー

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「アンバーの足半なんですけど・・・」と電話がかかってきました。先日、「介護を受けられているお母さんに履かせたい」とアンバーの足半を購入された方からです。お母さんは寝ていることが多く、足がむくむので寝る時に履いていると、足のむくみが、今までとは違うらしいいい感じそしたらヘルパーさんもこれはいい「私も欲しい」ということで、連絡があったのですアンバーの足半○履き始めたその日から、夜中にトイレに起きず、朝までぐっすり寝れた○立ち仕事を続けても足が疲れにくくなった

こんにちは！昨日は、横浜で開催された理学療法士であり、米国RISI認定ロルファーである大橋篤史先生の講座を受けてきました。皆様は「筋膜」という言葉を聞いたことがありますか？「筋膜」とは、筋肉、骨、内臓、神経等からだ全身を包み込む、伸縮性のネットのようなもの。このネットが体のどこかでよじれていたり、本来のしなやかさや柔らかさを失って固くなってしまうと、体の他の部分にも影響が出てきてしまいます。たとえば長年肩こりや腰痛に悩まされているとか、呼吸が浅い

神戸元町で操体を取り入れた施術を行っています。随時以下のフォームよりご予約にて承っております(^^)お問い合わせ・ご予約フォームいつもありがとうございます＜営業時間＞9~21時休み：不定休（2019年３月より平日午後もご予約可能となりました！）４月にご予約可能スケジュールです！22日（月）✖️23日（火）○24日（水）〜25日（木）東京出張（24日は満員御礼、25日出張施術追加枠可能＾＾）26日（金）午前✖️/午後○/夜✖️

キレイも健康も姿勢から！自分らしく輝き、楽々な人生をサポート！楽々姿勢コンサルタントリチャードこと渡辺高志です☆なぜ肩こりになるのか血流が悪いから？いいえ、違います！じゃあなぜ？それは姿勢が悪いからじゃあなぜ姿勢が悪くなるのかそれは「食いしばってるから」です。そういうと「私は食いしばりはないです

快適な生活を送る為に知って予防する・・・健康な体を維持する為には予防・ケアがとても大切です自分の体のことって知ってるようで知らないまず自分の体の特徴・使い方の癖を知って自分に合ったケア方法を見つけましょう当院では下記の様々な検査が受けられます■EFASバランス検査AIが分析筋肉のバランスの崩れがわかります<こんな方におススメ>●スポーツのパフォーマンスをあげたい●同じ痛みが繰り返し出る●子供の姿勢の悪さが気になる●自分の体に合ったスト

横浜・大倉山の自律神経・更年期などによる冷え・むくみ・肩こりを根本的に解消するアロマ体質改善サロン佐藤典美ですご訪問いただき、ありがとうございます。小、中学校と土、日休みだった娘ですが、高校になって、土曜も登校となり、母も、土曜の朝まで、起さなければ～の緊張状態が続いています＾＾；*****************さて、昨日は、『今度こそはダイエットを成功させる』という強い意気込みで通ってくださっているＫ様がご来店くださいました。

MASTイチイ池袋店の猪野です。私にはここ５年以上体の悩みがあります。それは……「肩こり」「肩こり」は日本人ならではのもののようで…「腰痛」とい並ぶ「国民病」です「肩こり」には原因が様々あり、同じ姿勢で作業をしたり、ストレスを感じて血流が悪くなっていたりすると、肩や首・背中の筋肉が緊張してかたくなるようです。私の場合、肩こりの

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。以前いただいていたご報告の紹介ですブログやInstagram等で紹介しているストレッチ・エクササイズには「何秒・何回やりましょう」という指示がない…どうすればいいの？そう思っている方へこちらのいただいたメッセージがヒントになると思いますよ〜ありがとうございます・ピチピチだったジーンズが普通にはけて・スカートも（ゆるくなって）まわって・二の腕・肩

ご覧頂きありがとうございますリンパマッサージ、フェイシャル、痩身など、女性のキレイを応援するサロン。どなたでも構えずお越し頂ける【プライベートサロンmasherie（マシェリ）】なかおまきです★メニュー★ご予約／お問い合わせ★ネットで予約★ホームページフェイシャルグラヴィティのコースにある、筋膜ストレッチ。このストレッチは、フェイシャルにもボディにも効果抜群です。もともとお顔の一部なので、お顔に関係する筋

ご訪問くださりありがとうございます大阪京阪枚方さとう式リンパケア寝ているだけで細胞から若返るお顔のたるみ専門整体サロン『jewel』西岡優子先日２回目の施術に来られたTさまパソコンの仕事をされていて朝から夕方までパソコンとにらめっこ状態以前から肩こりはひどくてガチガチで肩は巻き肩で猫背なのも悩んでおられました初めて来られたときもお話をしながら気づけば手が首や肩に・・・ずっと何かが乗っているように重くてしんどいんですよね私も以前は肩こりがひどかったのでよくわか

平塚でマタニティや産後、子育てでお体が不調な方は、Ｈｏｍｅカイロプラクティック平塚整体院へこんにちは、Ｈｏｍｅカイロプラクティック平塚整体院の小松です。ぼくの睡眠は子供の寝相によって妨げられていますが、歯ぎしりという騒音にも悩まされています。始めて隣で、歯ぎしりしているのを聞いた時、“エクソシスト”かと思いました（笑）どんだけ、音でかいんだよって・・・ﾔﾊﾞｲ、呪われた・・・子供の、歯ぎしりは成長の過程で自然現象なので、気にしませんが、大人でも歯ぎしりが続くと、色々

最近の癒しここのケーキが本当に美味しいこんなところにお店があったの？って言うくらい、私、5年ほどこの界隈に往診に来ているのに、雑誌にも載っているのに気付きませんで、、、ご興味がある方、是非行ってみてくださいパスタランチもありますよプリンとケーキのセットコーヒーも適当なものではありませんとっても美味しいです！ドルチェメンテプラスカフェオットアゴスト愛知県名古屋市守山区小幡太田10-15052-799-9374と、ここで、真面目にお話を肩こりについてです肩こりが酷い方

いつも経絡リンパサロン笑夢のブログをご覧頂きまして、誠に有難う御座います。ツボを刺激し固まった凝りをしっかり解しながら、経絡とリンパに沿って流していきます。🌷4月22日月15時～終日26日金15時～終日27日土10時～終日

春の日差しが嬉しいこの頃ですね背骨コンデイショニングスペシャリスト奈々子です。小さなお子さんがいるとママは自分のことは２の次になること多いですね。先日は子育てサークルの『こっこくらぶ』さんに呼んでいただき背骨コンデイショニング体操教室をさせていただきましたよ。子育てサポーターの方がお子さんのお世話をしてくださる中お子さんを見ながらゆるめ体操。こーんな感じでお子さんがいてもママも上手に一緒にやっている光景があちらにも、こちらにもこの日

こんにちは健康ケアハウス田口ですいつも見ていただきありがとうございますあなたがあなたらしく輝けますようにあなたのやりたいことが思いきりできる動きたいように動ける身体づくりを精一杯お手伝いさせていただいています皆さま、いかがお過ごしでしょうか？先日、小学生のお子さんが酵素浴を初めて体験され気持ち良かったです！また入りたいです！と感想をくださったのにキュンとしたスタッフですありがとうございましたさて、

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こんばんは！Life&ピラティス"WA(わ)"Asukaです。新年度のバタバタも少しずつ落ち着いてきた頃でしょうか？さて、今日は来月・５月のピラティスプログラム&開催日のお知らせです！（普段、レッスンにお越しくださっている方、メール会員様にはブログより先にご案内しております。メールでのスケジュール配信をご希望の方は、お問い合わせフォームより、「スケジュール希望」でご連絡下さい）5月は「肩こり解消ピラティス！」を行います！新しい環境に少しずつ慣

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。PC限定ですが、ブログのヘッダーが変わっています！出版に合わせて、サイバーエージェントさんが作ってくださいました。4/25発売の書籍”猫背が治り小顔になるコトコト運動”の写真です。コトコトする姿写真なのでタイトルは迷いましたが「『腹筋運動なんてしなくてよろし』に励まされて」という方がよくいらっしゃいますので、そのままにしています。（「腹筋運動をしてはダメ」という意味じゃありませんよ！好きな

こんにちは。宇都宮市茂原小顔とリンパケアのミニオンサロン☆アングレイスやのです。お客様よりホルミシスケアⓇを受けた感想をいただきましたので、ご紹介したいと思います。気持ちいいお昼寝をしました(^^)vメディカルアロアママッサージを受けてから、左肩～腕の外側に違和感があったのですが軽くなってます。最初は、隠れたコリが出てきたんだ～と思っていたけれど違っていたんですね...ありがとうございました。肩、コリがないような感じがします、ほんとうに嬉しい、凄い～

こんばんは。奈良県生駒のアロマセラピスト、植田ひろみです。今日はスナップエンドウを頂きました。みずみずしいスナップエンドウです。筋を取って、塩茹でします。ツヤツヤに茹で上がりました。茹でたての温かいスナップエンドウは甘くて、そのまま何もつけなくても美味しいです。マヨネーズや胡麻ドレッシングをかけると、より美味しいですね。スナップエンドウは豆類と緑黄色野菜の栄養をあわせ持っているんですよ〜。豆ならではの良質なたんぱく質が「気を補う」と言われています。そして、ビタミンやミネラ