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ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。今日はみなさんにとってどんな秋分の日となりましたか？私にとっては、予定していたことができなくて残念でもありましたが、デトックスと学びの1日となりました。自分の身体と向き合えたから良しとします。たま〜にシェアさせていただいている【この世を変える、たったひとつのやり方】秋分の日にみなさんにシェアしたくなりました。知ってる方もいると思いますが、いつも忙しくしてる方、善悪二元論になってる方、心がカサカサ、カラカラになって
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております食べるときや、仕事中に肘をついてしまう深刻な悩みです夜も眠れないくらい電話相談で相談してみてます…てな話には、なりませんね。無意識で肘をついていて、姿勢や行儀が悪くても悲しいことに大人には指摘してくれる人もいなくなったりして。
ご訪問ありがとうございます昨日のブログもたくさん見ていただきありがとうございました！『めっちゃ欲しい！ダイソーを３店舗回って手に入れたもの。』ご訪問ありがとうございます昨日のプレゼントキャンペーンのお知らせもたくさん見て頂きありがとうございました！『太っ腹！プレゼントキャンペーンのお知らせですー！…ameblo.jp今日は大好きなお洋服のお話です！着画もたくさん撮ったのでよかったら見てもらえるとうれしいです♡・・・・・・・・・・・・・・・・・・・去年たくさんご質問頂いたショートコー
あ〜台風ばっかり来るから頭がぁ先週からずっとズキズキ痛いです痛い時、まずは首元温めて、それでも痛い時は冷やしてみる。どちらが痛みの緩和になるかはその時じゃないとわからないのでどっちかをやってみる感じですでも大体は痛くなる前にマッサージとかエステに行っておくと激痛にはならなくて済むけれど、、忙しくって前もっていけませんでした。でもこのまま放っておくと益々痛くなるのがわかっていたのでいつもの所〜と思っても急には3店とも予約が取れない、、、仕方なくまた知らないところへ口コミもとっても良く
広島ブログ皆様こんにちはカルチャータウンのストレッチ教室に参加して凝り固まった身体をほぐし気持ちいい汗をかいてきました今回教わったのは疲れをリセットするダ・ヴィンチポーズ体操です長時間座りっぱなしでPCで映像編集作業するのでもろ腰が痛くなるんですそこで立って両手を伸ばし手のひらを上向きにして肩の高さまで上げて肩甲骨を寄せるようにして５秒キープ×６セットで
9月空き状況当日予約17時までネット予約は、前日までに(当日不可)24日(土)17:30~19:0025日(日)定休日26日(月)10:30~19:0027日(火)12:30~13:3015:30~19:0028日(水)11:30~19:0029日(木)定休日30日(金)10:00~19:00施術室は、コロナ対策のため、換気をします(寒さ、暑さは、調節しますので、お伝えください)施術後、換気、消毒、清掃の為、時間をいただきます。予約時間より早
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログでは、過去、直接お客様にいろいろお伝えしてきたエクササイズの中から特に簡単で、効率的に効果を感じやすかったものをお伝えしているのですがその中の一つがコトコト運動。首を上部と下部に分け普段動かしすぎている下部（赤い矢印
おはようございますこの前の入院でドーパを切った状態で過ごしていた旦那さん。先日旦那さんが「パーキンソン病治療薬飲んでる時の方が動けたしよかったわ〜、頭はどうかわからないけど。またドーパのみたいんだけどどうにかならないのかな」と言ってきた。私「今度先生にもそう伝えたらいいわ」とだけ言っておいた。頭おかしくなる事わかってるんかいせっかく調子良く過ごしていたのにそう思っていたのは私だけで、本人は動作緩慢や首、肩こりがつらいらしい。旦那さん「薬ほしいから診察の予約入れてほしいんだけど」
昨日は、東京の孫たちは、ネスタリゾート神戸に行ったので私は家でゆったりした時間を過ごしていました息子からの東京土産をいただきましたバタースイーツですが、ぜんぜんしつこくなく美味しかったです💕雨の心配をしましたが、晴れ間もでてきたので友だちが始めた背骨コンディショニングのレッスンを自転車を漕いで受けてきました息子たちが自動車を使っているので、私の足は自転車です🚲昨日のポイントは肩と腰行く前は肩こりと腰痛でしんどかったですが帰宅してお風呂に入ると、あれ❓
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております美容院でハンドマッサージのサービスを受け、ビックリしました。「え！腕ってこんなに凝ってるの？！」なかなか自覚しにくいのですが意外と腕は凝ってます。スマホ、パソコンを操作し知らぬ間に腕に力が入っていますし猫背にもなりやすいです。手首・腕か
こんにちはー！昨日のコストコで買えたお得なキットもたくさん見ていただきありがとうございましたー！『《驚愕》まさかのコストコで買えためっちゃお得なキット♡』こんばんはー！スタバで驚いたこともたくさん見て頂きありがとうございました♡『知らなかったー！スタバで驚いたこと、ふたつ。』おはようございます！昨夜の掃除機…ameblo.jpあ、あの！！！今日のラヴィット見てた方います！？（突然）途中少しだけ見たんですけど小倉優子さんのメイクに使ってたハイライトが何やったか見逃してしま
只今からご案内できます癒しの隠れ家アラミスです。リーズナブルな施術料金で、心を込めたおもてなを日々心がけて、スタッフ一同癒しを求めている御客様を心よりお待ちしております。お昼のスペシャルコース(フリー限定)12時～17時までにご来店のお客様90分コース6,000円その他の時間帯90分コース7,000円120分コース9,000円150分コース11,000円延長15分2,000円指名1,000円会員登録無料無料駐
一昨日から続く頭痛・・。ガマンできないほどではないけど、いつもはせいぜい１日で治まるから、続くとなるとなかなかツラいいつもはシップで治まるけど、移植したからできれば湿布や薬は避けたい。ホットコーヒー飲んだら治まることがあるけど、今回は効果なしアズキのチカラで肩周りを温めたら、結構楽になった【秋冬限定】桐灰化学あずきのチカラ首肩用電子レンジで加熱するだけ温熱パットくり返し使えるので経済的*リラックス特集カイロ*(4901548340046)※商品パッケージ変更の
12時からご案内できます癒しの隠れ家アラミスです。リーズナブルな施術料金で、心を込めたおもてなを日々心がけて、スタッフ一同癒しを求めている御客様を心よりお待ちしております。お昼のスペシャルコース(フリー限定)12時～17時までにご来店のお客様90分コース6,000円その他の時間帯90分コース7,000円120分コース9,000円150分コース11,000円延長15分2,000円指名1,000円会員登録無料無料
はぁ。こんな時間になってしまった。。今日はバタバタな一日。冷蔵庫の中が空っぽなのでスーパーに買い出しに行き。。今日の晩ご飯はお鍋します。キムチ鍋ー。そしてうちのまりもちゃん。。そうなのよ。→まりもちゃんの睨みが。。それより。。首と肩がガッチガチ。頭もやんわり痛い。首も痛いしね凝ってて。。まりもちゃんが抱っこされてるということはおやつかな？もー。おやつもらうときはすごい甘えたさん。おやつあげました。ちゅーるね。。わら。後でつーやんさんから頂いた魚
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。みなさん「毒掃丸」って聞いたことありますか？なんでも明治時代からの解毒薬なんだそうです。これで解毒、排毒出来るなら嬉しい何が嬉しいって、石油から作られた薬ではなく漢方薬なんです。嘘コロナ毒ワクチンの毒タンパク酸化グラフェン(alc-0315)排泄には明治時代から御用達、毒掃丸もどうぞ。フル漢方薬ですpic.twitter.com/KnsUvsmDBf—マッスル船長(@MisakiHironob)2
12時からお昼のスペシャルコースも、ご案内できます本日木田と西野がお待ちしております。癒しの隠れ家アラミスです。リーズナブルな施術料金で、心を込めたおもてなを日々心がけて、スタッフ一同癒しを求めている御客様を心よりお待ちしております。お昼のスペシャルコース(フリー限定)12時～17時までにご来店のお客様90分コース6,000円その他の時間帯90分コース7,000円120分コース9,000円150分コース11,000円延長15分2,000
こんにちは。実家に行って仏壇拝んでと遊んできた！末端冷え性がキツイで、日帰り温泉行ってきました！昔は、よく行ってたけどコロナ禍後２回目で久しぶり気持ち良かった！猫アレルギーなので実家でマスク外すことはなく…基本、飲食しないので…帰ってきて、ごはん食べて…温泉に疲れて昼寝。すごく寝た気になって次の日の朝と勘違いしてヤベー寝坊した！と飛び起きた。外、雨で暗いし時計壊れてると思ったよ。で、起きて生理前でか？寝すぎたか？頭痛と倦怠感久しぶりに鎮痛剤のお世話にな
⚡️『デンキバリブラシ』⚡️メディアで話題のデンキバリブラシ！！.daisyで体験していただけます＾＾.こんな方にオススメです◎・白髪、薄毛が気になる・頭の疲れ・偏頭痛、肩こり・眼精疲労・むくみ、たるみ、くすみが気になる・小顔、リフトアップ・睡眠不足などなど、、。..ぜひ体感してください☺️！.#デンキバリブラシ#おうち美容#daisy
美メソッド体から美しい人生を作る主宰坂実季（ばんみき）自分本来の美しさを内側から引き出すあなたのまま輝く魔法✨みんな知らない？シンプルに楽しく健康美を手に入れる魔法の動画プレゼント🎁気になる方は下記画像をタップしてキーワード【動画】とお送りくださいね♡体質改善スリムアップアカデミーマンツーマンサポートが終了するまであと８日‼️『【9月で終了？】体質改善スリムアップアカデミー』美メソッド体から人生を美しい人生を作る主宰坂実季（ばんみき）自分本来の
こんにちは。Releaseの森田美穂です。Ｒｅｌｅａｓｅの最新のご予約状況です。静岡市葵区牧ヶ谷２４６０番地の３ご予約可能な日時のお知らせです。【2022年９月】２３日(金)１２時～１４時２４日(土)１１時～２１時２５日(日)１８時～２１時２６日(月)１１時～１３時半１７時～２１時２７日(火)１０時～１３時１５時～２１時２８日(水)１７時～２１時２９日(木)１１時～２１時３０日(金)１６時～２１時【2023年10月】１
台風が去って急に涼しくなりましたね〜はなねこです低気圧のせいか生理のせいか、昨日から頭痛に悩まされていますなんか体調悪い日記になりつつあるなーこのブログ😅はなねこは父親の遺伝で頭痛持ちです。筋緊張性頭痛と偏頭痛と、両方持っていますそのせいで神経内科医ではありませんが、頭痛については無駄に詳しいですはなねこはやや猫背でして、姿勢が悪いので、肩こり起こりやすいです普段パソコン作業が多いので、仕事してるとバキバキになります。一時期、暇な病院にいたときに体動かす習い事に行って、毎日ストレッチして
９月２４日（土）はご予約満了となりました。店の場所はこちらですお電話対応朝９時３０分頃～閉店時間の９０分前ごろまで※当店は一部メニューを除き、男女どちら様もご利用いただけます。*****************************************空き情報は目安です。詳しくはお電話でお問合せください。１０時半～１２時＝×１２時～１４時＝×１４時～１６時＝×１６時～１８時半＝×※施術を受ける方以外の方のご入店は安全管理上の理由でお断
どのメニューを受けたらいいのかお悩みの方へ！当サロンは『施術・スクール・イベント・ショップ』から成りたっています。こんな方にはこのメニューがオススメ！を、店主が解説いたします。「やっぱり人にやってもらう方が気持ちがいい！」方は施術コースを時間で選ぶ時間は60分、75分、90分※ここに足湯・カウンセリングがいずれも+15分来店から退店まで、約1時間半～2時間みておいてください！（うちはよそと違って足ツボだけで長めの時間をもらっています）＜参
継続3年。後縦靱帯骨化症のその後の様子をお知らせします。「若さを保つ栄養メソッド」カスタマーレビューより「うつ消しごはん」より全シリーズを通して夫婦で栄養改善に取り組んでいます。今月で3年目となりました。前作「メガビタミン健康法」のレビューに、1年10ヶ月時点の夫の様子を書いています。後縦靱帯骨化症はその後、足の甲にわずかに残っていた皮膚感覚のない部分も消え、すっかり、症状はなくなりました。メソッド開始以前の数年間は急激に悪化していく症状に苦しみ、治療成績は芳しくない上に諸々リスクの大きい
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。前回の投稿に粉ミルクや小麦についてあったので、注意してほしいことを再アップします。前回の投稿『2022年後半に向け、食糧不足がさらに深刻化する18の兆し』ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。昨日はとある会で、これから来るかもしれない食糧危機やハイパーインフレ、円の価値がなくなる、預…ameblo.jp『オーツ麦』に注意を！オーツ麦を使用したテスト済みのすべてのベビーフードから、癌に関連
https://news.yahoo.co.jp/articles/c8aad6b7417030e1b0579ffc07c85f7ff5da4f16【更年期から鍛えないと危険】将来の暮らしに大きく影響！2つの筋肉を鍛える「座ったままトレーニング」」（ヨガジャーナルオンライン）-Yahoo!ニュース心身ともにさまざまな変化が起こる更年期。実は、筋力低下が進みやすい時期でもあります。筋力の低下は、将来の介護、寝たきりにも大きく関係してきます。つまり、筋肉を鍛えておくかどうかは、元気に人生を過
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（写真は書籍より：猫背が治り小顔になるコトコト運動[新田仁美]）数少ないビフォーアフターですが（昔の写真が、あまりないのです）この昔の写真についてメッセージをいただいています↓↓ありがとうございます＾＾同じ動きをしていても・自ら効かせているor・よく分からないでは大きく違いますよね（※例）ただの真似事ではなく（最初は真似事
こんにちは！スタッフの山本卓弥です今日は肩こりにとっても効果のあるストレッチをお伝えします！肩こりは日々猫背の姿勢が続くことで起こります基本的に体は伸びているより丸まっている時間が長いですよねなので肩こりを解消するには猫背と逆の姿勢に伸ばしてあげることが大切です！それではやり方です！まず右手を下に向けて壁に付けます肘を伸ばして体と顔を反対に向けますこの状態で10秒間キープです次に左手を下に向けて壁に手を付けます
