肩こり

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますおそらく、このブログで一番検索されているであろうワード「首の後ろ肉」当然のことながら首の後ろのお肉は、脂肪ではありません。ダイエットで痩せても取れない場所（それどころか、無理なダイエットで姿勢保持力が衰えると、首モッコリは増えやすいです）『間違

ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。テレビを見てる人達は気づいていないでしょうが…世界でこれだけの大統領や首相が亡くなっています。不自然ですよね？それも、アフリカ、「自国でのワ〇〇ン接〇を許可しない」という共通点蛯名健仁さんのfb投稿より2連投【News『真相』2021.8.3】〜暗殺！？〜・ブルンジ・コートジボワール・エスワティニ・タンザニア・ハイチわずか1年間で5人の大統領や首相が矢継ぎ早に亡くなりました…。5人に共通すること

ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。（お昼の投稿に写メ貼って再アップしました）コメントやメールのお返事、全然できていなくてすいません。情報ありがとうございます。そしてみなさんの声がとても励みになっています。感謝ですみなさんが必要としていると感じるものはブログ内でも書いていきたいと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。今回は子どもの問題について。デビューしたての頃、よくEXOのコンサート行ってました。グループにいたチャイニーズの4人中3人

ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。今回は、シャンティ・フーラさんの時事ブログより、フルフォード・レポートをシェアさせていただきます。その前に、今やようつべではベンジャミンさんのフルネームを出すとバンされるんだとか。これって凄くないですか？バレたら相当困る情報ってことですよね！？先日もシェアさせていただいたウマヅラさんとベンジャミンさんの対談動画のフルバージョンも見ましたが、他にはない情報があったり、見応え大アリでした！その中でベンジャミンさんが

おはようございます。今日もブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。松葉でお化粧も♪こーゆーの大好き村松美穂さんのfb投稿よりワクワクする情報、ありがとうございます↓↓↓↓↓松の成分から、このまま化粧水でいいのでは？と思い、師に聞いてみると、まさに！作ってみました😊と言っても松葉のフレッシュジュースです😅作ってしばらくすると緑が沈み、分離します。透明な水分をそのままスプレー容器に入れます。これだ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております美姿勢エクササイズを実践していくと首が長くなります。いや、実際には首の長さは変わらないのですが首の傾きが違うと・顔の大きさ・正面から見える首の長さが全く違うものになるのです。写真左のように首が長くなった方からは

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「一生懸命運動してるけど、全然痩せないどころか、ムチムチになる」「昔は、食べ過ぎた後にちょっと調整すれば、すぐに戻っていたのに…」こんな声がよく寄せられます。あと、このブログに出会って実践し始めた方からよく聞かれるのが…・筋トレはダ

いつもありがとうございます❣️福岡県古賀市青柳町にあるドライヘッドスパ&よもぎ蒸し専門店の花木蓮です今日はお休みをいただいて娘ちゃん達の応援に行ってきました昨年コロナで中止だった事もあり無観客になるのか⁉️などなど心配してまさしたが無事に開催残念ながら最後の結果発表、表彰式はなかったけれど開催された事&ホールで聴けた事に感謝です結果発表前に娘ちゃん達は解散今時らしいLINEで結果報告ホールでの結果発表だったらワーだのキャーだの拍手や黄色い雄叫びのような叫び声が

最近ずっと水の音を聞いている。波の音だったり、川のせせらぎの音なんか。水の中の音も好きかな。昔よくダイビングしてた感じを思い出す。例えばこんな感じの↓元々水が大好きで、海とか川とか水のあるところは小さい頃からよく行ってた。よく行ってたのは東京だから奥多摩が多いかな。海だと羽田と九十九里とか伊豆かな。湘南とか三浦半島は少ない。羽田空港の近くで小さい頃海遊びした。あんな汚いところでよく遊んでたって、今思うと恐ろしくなるけど。発泡スチロールで船作って遊んだり、魚とってた。とった

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。〈昔、好評だった記事に加筆修正〉パソコン仕事の方子育てで肩こりがひどい方肩こりから、頭痛や吐き気がする方肩を揉んでほしいな〜と思うこと、ありませんか？自分に肩こりがなくても、身近な方に「肩をもんで」とお願いされること、ありませんか？スキンシップで楽しく肩の揉み合いっこができるなら良いのですが・誰もいない・誰も揉んでくれない・肩が凝っていて、すぐに直したいそんな方に一瞬で肩

ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。ドクダミをいただきに行ってきました〜炎天下の中を1時間以上歩いてフラフラ帰りに♪東京、神奈川はお酒提供禁止中ですが、お酒もあるお店で🍺パクチーサラダと生ビール生き返りました笑なうです。向かいの席のおじさんが芸能界の闇を語ってる👍【解毒、排毒情報！】まだ試してませんがシェアします。コレは痛みに関してだけど仕組みはこういう事だそうpic.twitter.com/jjFCx5OR2W—シリウス(

今日は土用の丑の日鰻重の出前をお願いしてお昼にいただきましたとっても美味しかったこれで元気モリモリ暑い夏も乗り越えられそうです夏バテ、水太り、むくみ、肩こり、頭痛、腰痛、四十肩、五十肩、PMS、生理痛、更年期、疲れがとれないボディラインの崩れなど女性のからだのお悩みの原因は体液(血液、リンパ液など)の流れが悪くなって代謝が落ちてしまっているということがほとんどです仕事、家事、子育てなどに日々おわれて運動不足になってしまったりストレスで循

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております体のことに興味を持ちあれこれ調べていくなかでちょっと詳しくなると・反り腰は、腰痛・足が太くなる原因・反り腰は良くない・私の不調の原因は反り腰だ！…と知識を持つ方も増えます。原因は分かったけれどどうやって直せばいいんだろう？と、思う方も

昨日の記事、書いてよかった〜こんなにあっという間に解決するとは！ブログは強い味方です。本当に有難うございました！まずは、息子からの返信。これだったそうです。同じ時代に育児をされていた方、いや、ひょっとしたらその頃まだ子供だった方も覚えてらっしゃるかもですね。バケルノ小学校ヒュードロ組でした。こちらが、息子の記憶に今も残っていた、ヒュードロオキク先生こりゃ、怖いわ！だけど、全体の雰囲気はこちら。

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。先日の記事でインストラクター向けの呟きを載せたのですが（byインスタグラムストーリー）私のフィットネスインストラクター時代の話、けっこう気になる方、いるらしいですね（笑）あとは、ブログのイメージだと私って怖い人だけどライブ配信を見たら意外とチャラチャラしてるみたいなご感想も私はあくまで「私なんかに興味ないやろ」と思ってたので（笑）少し驚

お悩みに寄り添い健康美に導くアナタのかかりつけサロン＊美筋形成リフトアップ＊＊骨筋小顔トリートメント＊＊黄土漢方よもぎ蒸し＊一宮市アルバーチェオーナー下平知子です◆美筋形成・骨筋小顔メニュー・料金◆ボディメニュー・料金◆黄土漢方よもぎ蒸しとは？・料金◆お客様の声◆ご予約状況◆サロンまでのアクセスいつも、ご覧下さりありがとうございます😌初めましての方もありがとうございます✨アルバーチェで人気な『ラジオ波』＆『EMS』のハイスペックホーム美顔器パイ

ARMシートで首こり首の痛み肩こり腕の疲れ等に効果が期待出来るブラシケアを紹介します。『さするだけ』なので簡単です。ヘアブラシの裏側にARMシート大ストロングを貼り付けて使います。ヘアブラシの裏側の面積が広くて平だと使いやすいです。特に手の届きにくい所(背中肩の後ろ)をさするのに役立ちます。ARMシートやARMスリリングで身体をなでたり、さすったりする事により筋肉が素早く緩み、血液やリンパ等の体液循環が良くなり、コリや痛み、むくみの解消等に効果的です。セルフケアはTシャ

金曜日の番組終わりで田辺市文里にあるアセロラフーズさんにコマーシャルの収録に行ってきました。収録に伺うとスタッフの西野さんがアセロラ黒酢とピュアなアセロラのブレンドを出して下さいます。この時間帯のこの黒酢ジュースの甘酸っぱさが体に沁みます。体も気持ちもリセットができます。さて、今回の収録では、熱中症、ストレス、高血圧に黒酢！がポイントになりました。まず、体の不調の予防に対しての黒酢を飲む。自分の体の声に耳を傾けるのが大切！と、収録の時に社長はお話されました。自分の体が今

こんな記事が載っていました。その「めまい」「ふらつき」「肩こり」、がんや脳梗塞のサインかも！2020年11月6日（金）週刊女性ＰＲＩＭＥその「めまい」「ふらつき」「肩こり」、がんや脳梗塞のサインかも！（週刊女性PRIME）-Yahoo!ニュース何らかの病気の前兆として現れる症状のひとつには、肩こりもあります。「“身体がだるい”“身体が冷える”“肩がこる”など、健康とはいえないものの病気とは診断できない状態を東洋医学では『未病』というnews.yahoo.co.jp

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。美姿勢・美脚マスター講座やブログでは姿勢・動かし方の良い例／悪い例を自分の体でオーバーに再現してお伝えするので私は時々、体を痛めます。最近やってしまったのは…肩をガッと下げ首元を痛めました。しばらく経ってからも頭痛や肩の重さが取れなかったのでいつも使っている”吸玉”を使ったらほんの数分で、こんな状態に（普段はこんなにアザにならないです。びっくり）先月、

えー、本日は母の遺影のこぼれ話を。母の遺影は旅先で撮影した青い服に、お気に入りのターコイズのペンダントをつけて微笑んでいる写真を私が選びました。先日母の持ち物の整理をしているときに例のペンダントが出てきたのですが、、なんとそのペンダントの金具を無理やり曲げて「ピップマグネループ」をねじ込んでいらっしゃったのです…。↑これですね！ちょっとラインが太めのチョーカーだと思ってたらまさかのピップマグネループ。よりによってこの写真を選んでしま

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。姿勢（重心）を意識したら・体重が落ちて・足が軽くなり・背中も薄くなってきたそんなビックリなご感想をいただいてます。（※この記事にいただいたコメントです）素晴らしいですよね〜ちょっと意識を変えるだけで体はグッと変化しますよね”背中にあった亀の甲羅のようなもったりとしたもの”これ、私も昔あったのですが写真

今日もブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。SNSやようつべでは、日本の次期首相はあべ氏だと。それもシナリオの内と言っている人たちを見かけます。首相に返り咲くも日本が変わっていくためにいろいろ暴かれて退陣…というシナリオらしいのですが…どうでしょう？それにしてもあべ氏推しの人たちが熱いのには驚きます私には理解出来ないし、こんなにいろいろ出てきてるのに、それでも正当化して応援してるのが本当に不思議で、以前詳しい知り合いに聞いたところ（こういう見解もある、一

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日、運動にまるで興味ない方が私のインスタグラムのアカウントを見てくださって「あ！これ、整体師さんにおすすめされたやつと一緒だ。腰痛対策にって。やったことないけど」…と言ってました。笑もったいないですよね〜でも、その気持ち分かるんですよね。

おはようございます今週は気持ちがどんよりでした火曜日に届いた👇この健康サンダル購入しましたなぜならば腸マッサージの時にサーモグラフィー？だったけ？身体の温度がわかるやつ！あれを毎回とるんですがいつも足首から下が写らないほど冷えてるんです青色にもならないそれで対策をとらないと！と思い先ずやっぱりこれだよね！という事でポチッと致しました。思ってた以上に、異常に痛い！歩けない！痛い！本当に痛いです。腰が引けます。でも！少しずつ少しずつ乗る時間が

ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。みなさん、ご存知でしたか？創〇企業であるフ〇イザーは、567ワ〇〇ンを２回接〇するよりも、３回接〇をすることでデルタ株に対する有効性が大幅に向上するとのデータを公表しました。〇567ワ〇〇ンを製造販売するフ〇イザーは、創〇〇会の子会社だった!!フ〇〇イザーは、２回目の接〇の後、半年から１年以内に３回目の接〇が必要になる可能性が高いとしており、来月中にも規制当局に追加接種に関する承認申請を行うとしています。同社は事ある

前回もいいね！やフォロー頂きありがとうございました前回ブログ更新してからちょっと疲れてしまいまして、、、間が空いてしまいました。。前回ギックリ腰もほぼないと言っていましたが、7月9日見事にギックリしてしまいました😭実はその数日前に階段でつまづいて尻もちついたので、旦那さんがもしかして尻もちのが今来たんじゃない？と言うので不安で不安で整形外科受診しました。。結果は大丈夫でした🙆‍♀️でも感覚的に何かズレたのかな？っていう感覚です上体たおしで違和感あり。。。腰椎に仙

ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。シェアばかりになりますがごもっともな質問↓ツイート内に動画あります。これがマトモなマスコミです。pic.twitter.com/J5GlsBq3iP—サイダー(全ての人々に補償と給付を！)(@saida248)2021年7月31日↓回答（リプ欄にありました）でました今度はこんなことを言い出した…ﾁｰﾝ河野担当相「ワクチンだけでは難しい」と白旗！デルタ株“ブレークスルー感染”の猛威｜日刊ゲンダイ

肩こり専門サロンパルファンの橋本です。毎日、暑い日が続きますね☀️7月22日〜7月25日は、オリンピックの開会式に伴い、祝日が移動されて４連休をお過ごしかと思います連休最終日となる日曜日☀️おうち時間の過ごし方のひとつとして肩こりに悩まされていらっしゃる方へおすすめの運動法をお伝えしたいと思いますデスクワークなどで同じ姿勢を続けていると身体に凝りや疲れが溜まりやすくなってしまい、『目』『肩』『腰』あたりに疲れを感じるかと思います。『目や肩、腰』の疲れを和らげる効果的な運動法として、

ズボラストレッチチャンネル娘に勧められて一緒にやってみました【たった1日で激痩せする】やった人は確実に変わるお腹痩せ&脚やせストレッチ痩せるストレッチオススメ⬇︎https://www.youtube.com/watch?v=WIRtlaaCb1U【１週間メニュー&カレンダー無料配布中】ライン友達追加で届きます！https://page.line.me/318zghym?openQrModal=true【YouTubeメンバーシップ】毎週メニュ...youtube.com動画の先生が無理し