肩こり

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昨年4月に紹介したものが「PC作業が増える新社会人の子どもにプレゼントしたら喜ばれた」と言われたので、ピックアップして再投稿です。パソコン時間が長い人ほど、“背中が太る”スマホにタブレット、パソコン…。現代は「手先・目先」ばかりを使う時代美姿勢インストラクターとし

🌿最新のご予約状況🌿2026.5.21現在営業時間9:00〜最終受付120分リンパケア14:00まで60分リンパケア19:30までハーブテント20:00まで（お時間はご相談ください🫧）5月・16日（土）受付終了しました・18日（月）受付終了しました・19日（火）受付終了しました・20日（水）受付終了しました・22日（金）9:3

「肩こりが辛すぎて、もうボトックスを打つしかないかな…」もしあなたが今、そんな風に悩んでいるなら、少しだけ待ってください。前回【知らないと怖い】肩ボトックスで体に起こることでお話しした続きです安易な「肩ボトックス」が、なぜあなたの肩こりを悪化させ、さらには「二の腕」や「体」を太くしてしまうのか。当サロンに駆け込んでこられたお客様の、衝撃の体験談をお伝えします。当サロンにしばらく通っていてだいぶ良い状態になったお客様「肩ボトックスで維持できるのでは？」と思い、ち

体調不良ってか…もうね、朝から夕方までずっとPCの画面を見てるわけですよ。50歳のババア（私）が、朝8時30分ごろから毎日100通くらいのメールに目を通し返信。スタッフからの確認依頼に目を通し、必要であればデータをざっと作成、または修正を依頼。というのが続くと、16時くらいから目がしょぼしょぼ、肩がバキバキで体調がよろしくなくなるわけです。頭痛とか、肩こりとか気持ち悪くなるくらい…ここ最近、天候の移り変わりもあるのか本当顕著に出てくるこれは単に朝、昼とあまり栄養を取らないか

少し前からSNSでやたらと整体院のお試し広告が流れて来る様になり…¥500〜¥2000でお試しが出来るとまんまと釣られて4件のお店で体験して来ました最初はワンコインの¥500のお店を2店…正直、この2店は施術もイマイチだし今後の治療内容に言及する事もなくLINE登録だけさせて名簿取りが目的な感じがしましたね🙅‍♂️3店めのお店は施術や説明等が丁寧でPT上がりの先生で信頼も出来たんですが駐車場がないのがネック…都度、¥600位の駐車料金が別途掛かるので…😕最後にお試し¥

※本ページはプロモーションを含みます楽天お買い物マラソン始まります！まずはエントリーをお忘れなく👇✨スタートダッシュでクーポンや限定アイテムも取りやすいので、今日のうちにカゴに入れてスタンバイがおすすめです💨こんにちは、タマタマヨです。最近ちょいちょい見かけるこれ👇マグネシウムバーム。私は正直、最初なんなのかよくわからなかった。笑なんか話題っぽいけど「で、結局なに？」って思ってたアイテム。どうやらマグネシウム（※整肌成分）を含んだバームで、肩とか首とか、疲れ

年々ひどくなる夏の猛暑…通勤だけで汗だくになり、会社に着く頃にはメイクもドロドロ😭そんな悩みを解決する救世主、ソニーの最新着るクーラー「REONPOCKET6」を本音レビューします✨結論から言うと、REONPOCKET6は「通勤の暑さをどうにかしたいけど、目立つ機械は恥ずかしい💦」という人に絶対おすすめの最強ガジェットです‼️「重い」「充電が…」という悪い口コミも、新機能と正しい使い方で全部クリアできちゃいます👍購入を迷っている人は、絶対後悔させないこの記事を最後まで読んでね

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この記事では、アネズ姿勢ロック利用者の口コミ評判を徹底調査した結果をまとめました。結論、アネズ姿勢ロック口コミには「脇が少し痛くなった」「すぐに効果は感じにくい」といった悪い口コミもありましたが、『背中や肩が楽になった』『自然に姿勢を意識できて良かった』など、満足度の高い口コミが多く見られました。アネズ姿勢ロックはSNSやYouTubeでも話題の姿勢サポートアイテムで、生体力学の専門家と共同開発された姿勢ケアアイテムとして注目されています。利用者調査では「背中や肩が楽になったと

久しぶりに日記を書こうと思い立ったのは元同僚がリントスルでピラティスやろうかな。とつぶやいたのがきっかけです。私は入会、退会を経て今また通っている現役LAVA会員です。それを踏まえて入会時のアドバイスをしました。その上でLAVAやばいな。。。と感じたので、入会を検討している方の参考になればと自分自身が感じたことをつらつら書こうと思います。１：迷ったら入会しない２：用品はその場では買わない３：通いたくなる雰囲気、インストラクターとの相性を考える１：迷ったら入会しないL

今回は、筋肉痛（肩凝り・腰痛など）についてです。激しい運動、良くない姿勢、運動不足等にも注意しましょう。神経痛・坐骨神経痛、捻挫・筋違い、怪我・打撲・骨折等については、別途ご紹介します。①Ａｒｎ．アルニカ過度の肉体疲労・運動・酷使による筋肉痛。打撲したように手足や肩、背中が痛む。重い物を持ち上げたことや、事故や怪我による腰痛。触れられるのを嫌がる。ベッドが硬すぎるように感じる。頻繁に姿勢を変える。こむら返りにも。スポーツの前に服用するのもよ

こんにちは。髙橋みちこです。8月になりました。暑い日が続いていますが，それもあと1か月かなと思っています。官足法による足もみを始めて，3か月ちょっと。どんな変化があったかを書いてみます。肩こり・首コリからくるめまいの改善が継続している大きな理由です。官足法ウォークマットⅡ裏板セット（ABS樹脂製補強板付き）Amazon（アマゾン）この突起のついた板ひたすら踏みます。WinterbellKENSHIN赤棒（健康マッ

「肩こりや腰の重さが気になる」「ストレッチしてもスッキリしない…」そんなときに注目を集めているのが、ほぐらくケアEX。この記事では、ほぐらくケアEXの実際の口コミや特徴他製品との違いまでわかりやすく紹介していきます😊楽天で人気の膝・腰サプリ>>💬口コミまとめ：実際に使った人の声をチェック✨SNSや口コミサイトでも多くのレビューが投稿されています。良い口コミ・悪い口コミをバランスよく見ていきましょう。🌟良い口コミ・「飲み始めてから、朝の肩こ

お風呂に入るとき、照明を落として、キャンドルの灯りに癒されたい日ってありますよね。でも実は、アロマキャンドルをお風呂で使うとなると、少し話が変わってきます。結論から言うと、お風呂でのアロマキャンドル使用にはいくつかの危険があるため注意が必要です。今回は、なぜお風呂で使うと危険なのか、その理由を5つにまとめて対策と一緒にお伝えします。さらに、「火を使うのがやっぱり不安…」という方のために、火を使わずに香りや灯りを楽しめるアイテムも紹介していますのでぜひ参考にしてくださいね

GRAPEにて連載中第40話『仕分けのケチ松さん』【仕事あるある】サボる同僚の愚痴を聞いていただけなのに…理不尽すぎる展開に共感grapeでは、元配達員であり漫画家の、ゆきたこーすけさんによる創作漫画『新人配達員コータローがお届けします！』を連載中。新人配達員のコータローが日々配達をする中で起こる『おもしろエピソード』や、『配達員あるある』などを紹介します！grapee.jp日常1650「ゆきたのセブンスピロー」

この記事では、命の母アクティブの口コミや評判をご紹介します。50〜60代になると、肩こりや腰の重だるさ、冷えなどが続き、「なんとなく体がつらい…」と感じる日も増えてきますよね。そんな中で話題になっているのが命の母アクティブです命の母アクティブの実際の口コミをまとめると、◎良い口コミ・体が軽くなった・冷えやこわばりが和らいだ・気分が前向きになった⚠️気になる口コミ・効果がゆっくり・胃のむかつきなどが出る場合があるという声が見られました。結

「楽養生って、なんだか怪しい気がする…」そんな風に感じたことはありませんか？この記事では、実際の口コミや配合成分、効果の検証などを通して、「楽養生は本当に怪しいのか？」を徹底的に調べました。怪しいとされる理由や購入前の注意点、飲み方のコツなど、気になるポイントをすべて解説します。読み終わる頃には、「買うかどうか迷っていたけど、判断できた！」と思っていただけるはずです楽養生は怪しい？口コミや評判から検証「楽養生」は怪しい？という声もありますが、実際の口コミや情報を

5月13日「めざましテレビ」で紹介された最新リカバリーアイテム！ネックマッサージピローくびレッチAX-HJ186首マッサージ器ネックマッサージャーストレートネック肩こり首こり首筋マッサージストレッチコンパクトヒーターネックストレッチピローグッズスマホ首人気母の日プレゼントギフト贈り物【ポイント10倍】ネックマッサージピローくびレッチAX-HJ186首マッサージ器ネックマッサージャーストレートネック肩こり首こり首筋マッサージス

マグネシウムバームは、マグネシウムを配合した塗るタイプのセルフケアアイテムです。首・肩・あご周り・背中など、こわばりや疲れを感じやすい部位に直接塗ることで、リラックスケアとして取り入れられています。「湿布や冷感ジェル以外のケアを試したい」という人や、「毎日のケアを習慣化したい」人に人気ですが、「マグネシウムバームを買いたいけど、どれを選べばいいかわからない…」という悩みもよく聞きます。結論からお伝えすると、用途や悩み別に選ぶのが一番失敗しない選び方です。この記事では、人気のマグネシウ

楽養生って実際どうなの？って思ってる方へ。続けて意味あるのかちょっと気になりますよね。良い口コミも悪い口コミもまとめてみました。口コミを見てみると「飲みやすくて続けやすい」「歯ぐきの調子が気になりにくくなった」という声がある一方で「すぐに変化は分かりにくい」「価格がやや高め」といった声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ小粒で飲みやすく続けやすいすぐに変化は分かりにくい歯ぐきの状態が気になりにくくなった価格がやや高め検診で状態を褒められた声あり短期間では

Lotuspositionのブログをお読みいただき、ありがとうございます！Lotuspositionは、★恵比寿駅と代官山駅より徒歩8分★完全プライベートレッスン★無理しないピラティス★お客様の9割が40代50代の女性★運動苦手、運動嫌いのお客様も多数他では無理だったけど、ここのピラティスなら大丈夫(^^)そんなご感想も多いレッスンです。▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼恵比寿｜オーダーメイドピラティス40代からの姿勢と身体を整えるスタジオ初回体験

5月当日予約17時まで21日(木)定休日22日(金)10:30~15:3017:30~19:0023日(土)9:00~11:0016:30~19:0024日(日)定休日25日(月)15:00~19:0026日(火)10:30~14:3027日(水)9:00~10:3013:00~19:0028日(木)定休日29日(金)13:00~19:0030日(土)9:00~13:0017:30~19:0031日(日)10:

【ハイパーナイフ痩身】たった2ヶ月間で−12kg！✨ビフォーアフター紹介✨正面・横から見ても分かる通り、・ぽっこり出ていたお腹・ウエストまわりの厚み・背中〜腰のライン・太ももや脚全体がスッキリ🔥ハイパーナイフは、高周波の温熱によって身体の深部までしっかり温め、硬くなった脂肪を柔らかくし、脂肪燃焼しやすくする🔥男女問わず人気の痩身メニューです！・体型を整えたい・健康的に引き締めたい・無理な食事制限はしたくない・部分痩せしたい・肩こりが気になるという方にもおすすめです。お一人お

いちご大福今日もやはり関節痛いよ〜今朝はいつもより多めに朝イチに布団の上でストレッチ！？手足ブラブラ〜股関節開〜超スロー昨日、痛み止めカロナール飲んでみた→劇的に良くなることはなく、屈伸はやはりできないなんとなくいつもより膝が上がるかな〜くらい『ホルモン療法レトロゾール…限界！？』レトロゾール対処ならず…限界！？乳がんホルモン療法・閉経後用レトロゾール朝一の対処法を試しても、何をしても膝、股関節、肩全てが痛すぎる『レトロゾールによる副…ameblo.jpブロ友さんの夏への準

調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回はリュック、チェストベルトの効果を解説しました。チェストベルトによってリュックの重さを体幹に分散でき、楽にリュックを背負うことができます。今回もリュック、肩紐の長さと腰痛の関係を解説します。⸻◆リュックの肩紐の長さとはリュックの肩紐は、荷物をどの位置で背負うかを決めるベルト部分です。✅肩紐が長い→リュックが腰まで垂れ下がり、背中から離れる✅肩紐が短い→リュックが背中に密着し、高い

どうもyuruです👋皆さんフォームローラーって使ったことありますか筋膜リリースなどに使われる、姿勢改善や凝りの解消にも役立つアイテムですね🎁私もスリーコインズでゲットしたローラーでたまぁ〜〜〜にころころしてます👇800円と超安いのに見た目もおしゃれで出しっぱにしても部屋の雰囲気を壊さない点はすごく気に入ってるんですが…これクソ痛いんだよね（致命的）この波波が絶妙に骨に当たって死ぬほど痛いころころ〜♪っていうよりゴリゴリゴリッって感じ

「ハグミン」と「ハグモッチ」の違いは、厚さ、素材、価格、保証、サポート力にあります。「ハグミン」は軽やかで柔らかい抱き心地を求める方におすすめ。夏場や敏感肌にも快適な使用感が魅力です。「ハグモッチ」は厚みとしっかり感で体を支えたい方に最適。特に腰や肩のサポート力が必要な方におすすめです。この記事では、「ハグミン」と「ハグモッチ」の違いを具体的に解説。サイズや素材、価格、保証内容の比較に加え、口コミや評判をもとに、どちらがあなたに合うのかを詳しくご紹介します。最後まで読めば、自分に最適な

こんにちは😃BC横浜接骨院・鍼灸マッサージ治療院です！長かったゴールデンウイークが終わり、日常の生活に戻った方も多いと思います。この時期は、長時間の移動疲れや生活リズムの乱れ、連休明けのストレスなどが重なり特に肩こり・首こりの不調を訴える方が増えるタイミングです。「首が重だるい」「肩がガチガチで頭痛まで出る」「デスクワークがつらい」「寝ても疲れが抜けない」そんな症状はありませんか？特にこの時期は自律神経のバランスも乱れやすく、筋肉の緊張が強く出やすい時期です。肩や首のコリをそ

はじめまして。数あるブログの中からご覧いただきありがとうございます🌸このたび、排毒リンパ・リラクゼーションサロン**「konohana〜この華」**のアメブロを始めました。このブログでは、サロンでの出来事や施術のこと、心と体のケアにまつわるお話などを、ゆるやかに綴っていきたいと思っています。★施術を始めたきっかけ約23年前、家族の病気をきっかけに「もう一度エステの仕事がしたい」と強く思うようになり、ハンドマッサージを中心に、東洋医学とアーユルヴェーダを融合させた

おはようございます。『不眠』で悩んでいる人は多いと思います。不眠の原因は憑依と神経の使いすぎです。今回霊的なモノはとりあえず置いといて、神経の使いすぎの方を説明したいと思います。神経の使いすぎとは、脳みその使いすぎということです。色々と考えたり、人に気を使ったり、悩んだり。。。常に脳みそが緊張状態になっていることが『眠れない』原因のひとつです。気分転換が上手く出来る人はいいのですが、引きずる人は睡眠障害になっていきます。不眠の改善方法は脳みその緊張状