肩こり

ブロ友さんの冷麺にゃんこさんの記事で一目惚れした「抱かれ枕」を買いました『雪だ！』おはようございます😸今朝はマイナス0.9℃うちの庭、雪が積もっています今はプラス1℃。空は晴れてきましたがみなさんのところはどうでしょうあ、3日前に散歩をして…ameblo.jpこちらで紹介されていたもので、本日届いたんです。がっ！届いてベッドに置いてたところ、福ちゃんが占拠しておりました（現在も載ってるし～～）こんなことなら、もっと薄い色にするべきでした

月末メッセージ―2023年12月は・・・―皆様の守護天使やハイアーセルフから受け取った、１２月以降を快適に過ごすためのメッセージです。2023年12月「砂糖の摂り過ぎです」血糖値が乱高下し、メンタルにも悪影響が出ている方がいらっしゃるかもしれません。糖は、関節炎などの炎症を増幅させることもがありますので、気を付けましょう。体調が悪い方は、甘いジュースやお菓子、果物を、大量に摂るのは控えた方がいいかもしれません。「地球はアセンション中です」太平洋での地

先週1ヶ月振りくらいにプラセンタ打った最近さぼってたら頸髄症後の肩こりが出てきたしポキッズキッてのも気になってた彼が前回1A試したら肩こり改善したとかでまた行きたいなっていうのでつきあいついでにわたしも2A打ちましたそれがちょうど生理の1週間前以内だったかな最近の月経事情は月経予定日の3日前くらいからごく少量出始める少量が3日くらい続いたら本格生理が2日から3日あり量は40代前半の半分以下なので漏れることもない生理痛は基本なかったがここんとこ一、二回ありメンタル不調はない

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております急に寒くなって、何を着れば良いか分からなくて久しぶりに厚着をしたら…肩が凝る(´·×·`)寒くて縮こまってしまうと、ますます肩が凝りますよね。そんな時、ぜひオススメしたいのがこちら※カメラの高さに合わせて膝立ちしてるだけです。皆さんは、立って

​中学生になり発達障害と境界知能の診断を受けた長女とちょっと繊細な次女の日常日記ですこんにちは！師走を前に、大掃除を始めた先週。転んだ痛みが引かない膝小僧。筋肉痛なのか首の後ろ肩がものすごく痛いというのも、冷蔵庫掃除を2時間。ひたすら洗う、洗うでこの姿勢でやりました。ねぇ、もしかしてこれって、四十肩なのでは！！？いや、五十肩？？気になって調べました。⇩文面お借りしました四十肩、五十肩は、その名の通り40代で症状が出れば四十肩、50代で症状が出れば五十肩と呼ばれ

数年前から、たまに頭が痛くなりことがあり、いつも市販の薬を持っていました。薬を飲めば、割とすぐに痛みがなくなる感じでした。肩こりもしやすかったので、そのせいかな？とも思いました。朝起きたら、腕がしびれていることがあり、まさか、頭？と不安になり、脳神経外科に行きました。MRIをとってもらいましたが、特に問題はないとのこと。それから、一年くらいした頃でしょうか。朝から頭が痛くて、薬を飲んでも治らなくて・・・。夜になってもその頭の痛さは変わ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております​発売まであと少し！フォロワー様と一緒に、みんなで作ってきたガードルが形になりました。その撮影裏話UPしています『むくんでいた脚が一気にスッキリしたストレッチはコレでした』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさ

「月がキレイですね（ILOVEYOU）」も夏目漱石！言葉の天才ですね、インディゴボウルの反町です。先日ネット記事で読んだのですが、「肩こり」は夏目漱石が編み出した言葉だそう。今から100年以上も前に夏目漱石が発表した小説「門」の中で、肩に対して「石のように凝っていた」という表現を使用。＜御米は眉を寄せて、右の手で自分の肩を抑えながら、胸まで蒲団の外へ乗り出していた。（中略）宗助の手が御米の思う所へ落ちつくまでには、二度も三度もそこここと位置を易えなければならなかっ

肩こりで元気の80%を吸い取られてます…ほんまに、肩こりがヤバい昨日はあまりのツラさに夜ごはんも放棄🧹見かねた娘がごはんも手伝ってくれて、散歩に行こうと誘ってくれて帰ってから、30分も肩たたきと肩揉みしてくれて30%ほど元気が戻ってきたありがとう、娘​で、今日は午前は在宅ワークで、肩こりカムバック肩こりのせいで、すべてがうまくいかない…お株とかお株とかお株とか寒いから余計チカラ入って肩もこる？？そして寒さのせいで、先日卒業🎓宣言したおビールさんも飲まず…疲れのせいで

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております私は、元フィットネスジムのインストラクターなのですが、今は自分のためにジムに通うお客さん。今も昔も、感じていることなのですがフィットネスジムにいるご年配の皆さん、元気すぎます。先日も75歳を超えている方々と一緒に、バリバリ動くエアロビクスやってきましたよ。

ベージュ更新しますね！ここではベルトをラフに結んだり、きっちりすべてのボタンを閉じたりしています。他の色はそこまで撮れていないので、是非このベージュでご確認ください。どの色もすべて閉じても、ラフに結んでも可愛いです。ボタンを閉じずに前をあわせてぎゅっとベルトを結んだ着方。ベルト位置を少し高めにしています。ウエストを絞ってしまうと、どうしても冬のコートは、どすこい！という感じになるので、あえて少し高めのベルト位置で緩めに絞っていただくと綺

今使っている基本3点おすすめです。おはようございます😃昨日は、休みばかりだったので朝体が凄い軽くて調子にのって人の分まで仕事していたら帰りの車で首が痛いなって思いながら運転していたら、頭痛が酷くなり帰ってロキソニンを飲んで風呂上がりに湿布貼ってました。やっぱり調子にのるとダメですね。首や肩が痛くなるので月に一度はEPARKから予約してマッサージに行くのですが、浮気されてから行く気に全くなれず先月久しぶりに行くと、「あれ、痩せました？首も肩もかなり酷いし何かあったんですか？」と聞かれ

みなさまごきげんようあなたの笑顔と健康をサポ－トするマダム達のアイドルピンク担当のマーガレットです💕摩訶ゴ－ルドクリ－ムのご購入はコチラ『これはインチキじゃないわよ』みなさまごきげんようマダム達のアイドルマーガレットです。5月7日コイン占い個人鑑定会予約受付中！！残り1枠早い者勝ち！『2023年5月コイン占…ameblo.jp12月横浜特別施術会予約受付中ご予約はコチラから毎日鼻血が出て困っっちゃうという

こんにちは‎𓂃𓈒𓏸🫖୭*昨夜はこちらものすごく冷えましてくしゃみ・鼻水・肩こりが出たりして急激な気温の変化に体がついていけてません‪(⸝⸝›_‹⸝⸝)‬冷えに気をつけなきゃですね…年末が近づいてきましたので主人の仕事も忙しくなってきたのか、、、先日また主人に頼まれまして同行してきました🚘⁼³₌₃途中パパと一緒にしたlunchは味噌カツ丼とざる蕎麦セットにしました🥢お久しぶりな味噌カツ美味しかったな⸝⸝⸝⸝♡この日の主人との会話は・・・いまの娘

今日の昼ヨガご参加ありがとうございました日中は過ごしやすい気温なので窓は全開とまでしなくても心地よくヨガが出来ますね朝晩はグッと気温が下がり体温調整も難しいです。これが上手く対応出来ないと体調を崩してしまいます。どんな状況にも対応できる身体造りをもう今から始めていきましょう。ヨガ11月の日程表をアップします。先日久しぶりにヨガレッスンに参加したいと連絡がありまして。。。お子様連れヨガを再開します。土曜日隔週ですが１５：３０～60分間

近年、睡眠の質を上げるために様々な枕が提供されていますが、今回は「サバキューダブル枕」について調べてみました。【プロモーションを含んでおります】ネット上で多くの口コミや評判があるといわれているので、効果があるのかどうかを調査しました。SurvaQ(サバキュー)ダブル枕に期待できる効果！サバキューダブル枕は、2つの異なる高さに設計された枕です。高さが異なるため、個人の身体に合わせて最適なサポートを提供され、首肩腰への負担軽減が期待できます。また、通気性も高く、夏場でも

『漢方薬の副作用で死亡する？！漢方薬の副作用は強い。』『ガンを知識で完治させた方からの贈り物』【ガンを知識で完治させた方からの贈り物】膀胱ガンで膀胱全摘出したものの転移で余命２年と宣告された方、それから12年以上…ameblo.jpどんなお水を飲んでいるのか？により人生が変わるとしたら、、？世の中の水はどんな違いがあるの？水においしさが存在するの？または、水を飲んだだけで健康になるという意味が理解できないとか、、ミネラルの量で何か、違いがでるのだろうか？こんな疑問を持ったこと

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております早速ですが、タイトルの件。背骨がガチガチだと、脚が太くなりやすいです。寒い時期は特に、体を動かしにくくなりますよね。筋肉を動かさない時間が増えると↓硬くなり↓血行が悪くなり↓コリが発生します。座り仕事の方は特に。長時

こんにちは大島はり灸院の坂本です神保町のまんてんカレーに行ってきました家庭料理のナンバーワンのお店ということでどこか実家のようなおふくろの味のような親しみ深いカレーが美味しかったです🍛本日は「母乳育児」についてお伝えしていきます。皆さんは良質な母乳はどうやってつくるかご存知ですか？※良質な母乳とは「栄養満点、新鮮、適量」を指しますこの良質な母乳をつくるためには母乳の元となる「血液」の質を高めることが重要です。つまり良質な血液があれば良質な母乳育

マグネシウムというと下剤を思い浮かべる人が多いでしょうか。酸化マグネシウムマグミットマグラックスなど医療機関でも緩下剤として処方されることが多いです。なぜ下剤となり得るのか？それは体に吸収されずに腸に流れてくれるからです。だから便がやわらかくなるんですけどね。それくらいマグネシウムって口から摂取しても体に取り込まれにくい。マグネシウムサプリも色々あるけれど、どうしても便がゆるくなってしまう人がいて、私は経皮吸収させてマグネシウムを接種する方法をオ

あと1週間くらいで間違いなく生理がやってくるー毎月毎月色々変わるPMS(今月は胸の張り［ドグマチールの影響もある？］‥肩こり首こり‥朝起きたく無い［多分寒くなったから！笑］‥夜眠りにつくのが怖い［怖いというか不安というかよく分からん感じ］‥で、1番キツいのが安定のイライラ）いつもPMSと被るのが、月末業務月のものだから仕方ないとは言え、くっそ忙しい時のPMSほどしんどいもんはない！イライラ半端ないんだょーあぁ、何もかもがイライラするしかもしかも、今日は喉が痛いと起きてきた息子

サロンオープン日秋らしくお出かけが楽しみな季節です。秋への季節の変わり目で気をつけたいのがお肌の乾燥です。夏の間にスキンケアをサボってしまうとそのツケが老化となり秋以降のお肌に現れてしまいます。空気の乾燥が加速する今の季節にしっかりスキンケアするかどうかが老化を進めるか現状維持するかの分かれ道になります。まずは保湿がとっても大切。ベタベタするのが苦手な方でも案外お肌の内側は乾燥しています。また毛穴の開きやざらつきも乾燥が原因になっている事が多いので特に夜はしっか

こんにちは🌞もうすぐ11月も終わり😳11月はルッツ南摂津の9周年の周年イベントや試飲会を無事終えて12月がやってきます🎄🤶子どもたちはクリスマスに冬休みと楽しみがいっぱいですが大人は子どもや孫へのプレゼントの準備や年末の大掃除などゆっくりしていまれませんね、、、💦一層寒くなりカラダに力が入ると肩こりも起こりやすくなります🥶自転車に乗っていると特に寒くて体が縮こまり肩がずっと痛いんです、、冷えたカラダ、凝ったカラダをクラブで運動してほぐしたりゲルマニウム温

ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。森田良祐さんのfb投稿をシェアさせていただきます。↓↓↓↓↓『松果体石灰化』松果体の石灰化は、ヒトの成体においてよく見られる変化で、16歳を過ぎた頃から、松果体にはカルシウムやマグネシウムが盛んに沈着するようになり、やがて石灰化して、X線撮影をすると骨と同じように容易に見えるようになります。これは、体内時計を混乱させ、睡眠の質を低下させます。深部

ご訪問頂きありがとうございますインスタグラムもブログとは違う内容で毎日お届け中▶︎インスタグラムこんばんは。今日は「韓国生活編」インスタグラムもブログとは違う内容で毎日お届け中インスタグラムはこちら！昨日のインスタライブ平日の忙しい時間帯に遊びに来て下さった方ありがとうございましたさて、先日韓国の薬局に湿布を買いに行ってきた価格は、大体８枚ほど入って３５００～４０００ウォン程

自然治癒の健康相談ｰ24，肩凝り三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、より肩凝りは乳酸蓄積なのでB1、生体膜(細胞膜、ミトコンドリア膜)の透過性を高めるE(d-α)。酸化した生体膜リン脂質の補修のためにはレシチン、筋肉の緊張を緩めるMgも良いと思う。自分は、B1は、B50*3＋ベンフォチアミン150mg*2、Eは、d-αとミックスをローテーションで2000IU、ガンマE(d-アルファ450IU＋トコトリエノール）を2~3錠。ーーーー2017.4.25記事55歳の男性、肩凝り

こんにちは佐賀の美容とリラクゼーションサロンSunLuis～サンルイス～のKUMIですサロンのボディケア№1のメニューになっているアロマボディケア＋さとう式リンパケアこちらのメニューもあるお客様のボディのお悩みがありそのお悩みを解決したくて出来たメニューなんですこれが今では沢山のお客様から指示していただいているメニューになって嬉しいですね(^^♪お客様からはこんな嬉しいお声をいただいています♪アロマボディケア＋さとう式リンパケア

肩こり、腰痛、膝痛などでマッサージや鍼灸などの整体院に通っている人の多いこと。何を隠そう、私もその1人でした。何年もずーっと定期的に、月に1回は必ず、調子が悪い時はもっと頻繁に鍼やマッサージなどに通って治してもらっていました。そうです。治してもらっているつもり･･･でした。だって施術を受けたら楽になるから。でもねよーく考えたら治ってないのよだってそうでしょうよく考えてみて。「治る」っていうことは「通院が必要なくなる」「通院が終わる」ってこと

ブログにご訪問くださりありがとうございます。京都舞鶴小顔リフトアップサロン結YUI深眠タッチセラピーⓇインストラクター小顔整顔セラピストの今井マユミです。３０代からのお顔のお悩み体の不調に専門特化した技術を提供し、お客様お一人おひとりのお悩みに合わせた施術で小顔になりたい若返りたい痩せたいに結果を出し応えます。イベントからご縁をいただいても〜かれこ