肩こり

「デスクワークで肩や首がガチガチ……」「肩まわりをリフレッシュしたいけど、どんなマッサージを選べばいい？」そんな方に注目されているのが、タイ古式マッサージです。タイ古式マッサージでは、体にゆっくり圧をかけながらストレッチを取り入れて、全身を動かしていきます。今回は、デスクワークが多い方がタイ古式マッサージを利用するときのポイントを紹介します。デスクワークで肩や首がつらくなる理由パソコンやスマートフォンを長時間使用していると、同じ姿勢が続きやすくなります。特に、-長時間パソコンを

奇跡の心身変容を起こすピラティススタジオ。まだ知らない自分に出会う場所。PilatesStudioSunny新屋敷牧子（まっきぃ）です♡「もう歳だから」「若い頃と違うから」——この言葉、スタジオでよく聞きます。気持ちはわかります。確かに20代と50代では体は違う。ただ、ひとつだけ言わせてください。「老化に逆らう」のではなく「老化と上手に付き合う」ことができれば何歳でも体は変わります。これを何百人もの変化を見て確信していま

こんにちは石川県かほく市のTotalBodycareStudio「Ulutimoforte～ウルティモフォルテ～」です。今回は、サッカーを頑張る中学１年生のK君の「足首のケガの途中経過」をご紹介します。成長期のお子さんのスポーツ障害で悩む親御さんの参考になれば幸いです。⚽練習中のタックルで受傷→帰宅後も眠れないほどの痛み1ヶ月ほど前、サッカーの練習中に相手のタックルを左足首に受けたK君。その日は帰宅してからも寝てい

いつもクリニックをご利用頂き誠にありがとうございます。現時点(令和8年8月13日19時時点)での予約枠の状況をお知らせいたします。＊日曜祝日定休日に加えて８月14、15日が休診となります。ご注意下さい。白い枠⬜︎は、初診の方(当院初めての方：午前診療では10時以降、午後診療では15時以降の予約とさせて頂きます)、再診の方(当院の受診が2回目以降の方)の予約をお受けできる予約枠となります。黄色い枠🟨は再診の方の予約をお受けできる予約枠となります。受診をご希望の方は、診療時間内にお電話で

CFP新美昌也です。日本の医療費は高齢化や医療技術の高度化により年々増加し、令和６年度の概算医療費は約48兆円に達しました。こうした財政負担の増大に対応するため、軽度な症状に対する医薬品については、保険適用の見直しが求められ、OTC類似薬の薬剤給付の見直しがされることになりました。OTC類似薬とは、医療用医薬品（主に医師が処方する医薬品）の中で、OTC医薬品と同様の有効成分を持つ医薬品を指します。OTC医薬品（OverTheCounter）は、カウンター越しに購入できる薬

20年近く前に追突事故にあってから、肩や首が辛くなるようになったそう。最近では頻繁に頭痛もきて、奥様のご紹介でご来院くださいました(*^^*)豊橋市・豊川市・田原市から多くの方が来院♪豊橋のアピタ向山、豊鉄バス台町/商業高校前から徒歩1分♪笑顔で帰れる腰痛専門整体院えんぎ堂院長の近藤です(*^^*)【豊橋の整体院えんぎ堂HPはココか画像をポチッ】今回の方は奥様のご紹介で来てくださいました。奥様はぎっくり腰でご来院くださって、その後よくなって旦

こんばんは学芸大学のリラクゼーション・温活サロンミタスパです😺首肩こりや腰の重だるさなど、デスクワーク特有のお悩みでご来店される方が多いのですが、施術をしていると、その多くの方は首や肩、腰だけでなく、お腹まわりの筋肉も緊張して硬くなっています。「肩こりなのに、お腹も関係あるの？」そう思われる方もいらっしゃるかもしれません。実は、お腹まわりの筋肉も姿勢や呼吸に関わる大切な部分です。●デスクワークでお腹も固まるデスクワークでは、長時間同

８月１３日現在の肩こり専門サロンパルファン最新ご予約空き状況を更新しました現在、土曜日のご予約をストップしておりますLINEお友達追加をいただきますと最優先でご連絡させていただきますので是非ともご活用下さいませ２４時間オンラインご予約受付対応（営業時間１０時〜１８時）※新型コロナウイルス感染拡大に伴う営業のお知らせ２０２６年【８月】ご予約終了しましたキャンセル待ちで優先的空き状況を希望。という方は、下記のLINEで優先的に空き状況をご案内いたし

こんにちは冷えやゆらぎを感じはじめた40代からの大人女性によもぎ蒸しやボディケアで、整えるお手伝いをさせていただきます。サロンをご利用いただくにあたり１日２～３名様のご予約を承っております女性専用プライベートサロンです。▶ご予約前にご一読ください▢営業時間10:00～20:00《8月〜11月限定》毎週水曜・土曜・日曜・祝日前日20時までのお問い合わせで、午前９時からのご予約を承ります。当日のご予約はご来店の30分～１時間前までにお問合

✳︎がんばりすぎる毎日に、「足す」だけではなく、「引き算」で整える暮らしをお届けしています。67歳で糖尿病を宣告されたことをきっかけに、食事や暮らしを見直し、心と体を整える生活へ。発酵食や日々の工夫、そしてマヤ暦・陰陽六行を通し「人生後半を自分らしく花ひらかせる時間のヒント」を発信しています。人生の羅針盤ナビゲーター松浦りえ（占導師✴︎日和）🌷はじめましての方へ🌷私自身、遠回りしながら整えてきました。そのことをプロフィール書いてます。🟣プロフィールはコチラ🌸はじめて

～虹色のしずく～『心地良い安心感へと導く』内なる旅のナビゲーター虹花です☘張り詰めた心とカラダを「ぬくもり」で溶かし、ホッとする安心の中で喜びが自然と巡る、自分らしい人生へと還りたい女性の方へ🌈このブログでは「もう頑張りすぎなくても大丈夫」と思えるような思考や体を整える小さなヒントをお届けしています🌈はじめましての方はこちらふと気がつくと肩がぎゅっと上がっていたり首のあたりまで力が入っていたり「また肩が重たいなぁ

ブルックナーのミサ曲を聴いた感想ミサ曲３番とテ・デウムを聴きましたシューベルトのミサ曲6番を聴いてからシューマンのミサ・サクラを経てのブルックナーミサ曲シューベルトのミサ曲6番はシューベルトのリートなどの叙情的な美しさと交響曲8番ザ・グレートのような構築的な美しさが同居していましたシューマンのミサ・サクラはシューベルトからブルックナーのミサ曲３番への橋渡しとありますブルックナーは何というかシューベルトともシューマンとも違い主題はあるのにそれをわざと聴衆には覚

今から直ぐに、ご案内で出来ます。御早めの御予約お願い致します。癒しの隠れ家アラミスです。リーズナブルな施術料金で、心を込めたおもてなを日々心がけて、スタッフ一同癒しを求めている御客様を心よりお待ちしております。お昼のスペシャルコース(フリー限定)12時～17時までにご来店のお客様90分コース7,000円その他の時間帯90分コース8,000円120分コース10,000円150分コース12,000円延長15分2,000円指名1,000円会員登録無

「最近、身体がなんとなく重い」「肩や腰が気になる」「疲れが抜けない」そんなとき、まずスマホで検索する方も多いのではないでしょうか。「肩こり原因」「腰痛ストレッチ」「疲れ取る方法」「40代身体の不調」調べれば調べるほど、たくさんの情報が出てきます。これをやったらいい。これはやらないほうがいい。毎日〇分するといい。この食べ物がおすすめ。どれも間違っているわけではないのに、「結局、私には何が合っているの？」と、余計に迷ってしまう

8月当日予約17時まで14日(金)11:30~12:3015:00~17:3015日(土)13:00~14:0016日(日)15:30~19:0017日(月)9:00~19:0018日(火)12:30~17:3019日(水)9:00~19:0020日(木)定休日21日(金)9:00~19:0022日(土)10:30~15:3017:30~19:0023日(日)定休日24日(月)9:00~19:0025日(火)10:

鹿児島県鹿児島市、市立病院前駅から徒歩2分の整体院【鹿児島整体院】です！「最近、呼吸が浅い気がする」「猫背になると息苦しく感じることがある」という方はいませんか？実は、猫背などの姿勢の崩れは、肩こりや腰痛だけでなく、呼吸のしやすさにも影響することがあります。今回は、猫背と呼吸の関係についてご紹介します！1.猫背になると胸まわりが縮こまりやすい猫背になると背中が丸まり、肩が前に入った姿勢になりやすくなります。すると胸まわりが縮こまり、呼吸するときに必要な胸郭の動きが小さくなりやすくな

練馬区練馬駅(西口)から徒歩1分の「練馬整体院」です痛みを感じると、その周囲の筋肉は身体を守ろうとして緊張しやすくなります。そのまま放置すると筋肉の硬さが続き、循環不良が起こることで疲労物質がたまりやすくなります。結果として、痛みや凝りが慢性化しやすくなることもあります。練馬整体院では、筋肉や姿勢の状態を確認しながら、お身体に合わせた施術をご提案しています。ホットペッパービューティー、LINE、お電話からご連絡お待ちしております♪【練馬整体院】「HP」：練馬整体院のホームペ

をリニューアルしたLily＆Goldのホームページに掲載されました。↓Voice歪みが整うと、人生が変わる。身体だけでなく、心まで軽くなる。多くの方が"自分の力"で変化を実感しています。肩こり・腰痛・姿勢改善だけでなく、「気持ちが前向きになった」「毎日lilyandgold.comお客様のお声が、大変評判がよくて、読みました！動画見ました！またやる気になりました！というお言葉を沢山お聞きし、とても嬉しく思います。すべて、リアルなお客様のお言葉とお声です。SBMを毎日コ

スポーツインストラクター、３０分さんぽ健康運動指導士の田辺ゆきみスポーツセンターセンター長の田辺ゆきみです！⸻お盆休みだから来られた方と、いつもの方今日のレッスンは、少しおもしろい顔ぶれでした。「お盆休みだから、今日はレッスンに来られましたー！」という方と、いつも来てくださっている方が一緒になったレッスン。同じ内容のレッスンをしていても、参加する方が変わると、空気感も、会話も、動き方も少しずつ変わります。それが私はおもしろいなと思っています。運動のレッスンっ

巻き肩改善に、こんなポーズ、やると胸が開いて気持ち良いですよね。ただこのポーズ、気をつけて欲しいのが、腰です。お腹を前に出して行うと、反り腰になってしまうことで腰に負担がかかっています。そこでおすすめしたいのがこちらのセルフケアです。「ひじの内側を外に外にねじる」ただそれだけの簡単ケアです！シンプルですが、背中まわりの筋肉が動きやすくなり、自然と胸が開きやすくなります。腰への負担もかからず、反り腰の方にも安心して取り入れていただけます！人気(ひとけ)

「少し歩いただけで腰が痛くなるんです…」産後のお母さんから、このようなご相談をいただくことがあります。特に、・買い物に行くと腰が痛くなる・抱っこをしながら歩くのがつらい・散歩の途中で休みたくなる・歩き終わると腰が重だるいというお悩みは少なくありません。来院されたきっかけ今回ご紹介するのは、歩くたびに腰へ負担を感じ、外出がおっくうになっていた方です。お話を伺うと、・子どもとの散歩が楽しめない・スーパーまで歩くだけで疲れる・抱っこひもを使うとさらに腰がつらい・歩いた翌日ま

【豊中/曽根】Sanctum～サンクタム～★大人女性のためのボディケアサロン★朝晩の蒸し暑さがほんの少しだけマシになったような？？気もしますがお盆休みはみなさまゆっくりお過ごしでしょうか？冷たいものを摂ることで胃腸が疲れないよう適度にお風呂に浸かるなどもしてお身体を労わってあげてくださいね(ღˇᴗˇ)｡o♡＜ご予約の空き状況＞【８月】１３日（木）ご予約満了１４日（金）10時～14時～18時～１５日（土）18時～１６日（日）ご予約満了１７日（月）

いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪【いわき市整体】8月14日（金）休業のお知らせ🌿いつも「うちごう整体院」をご利用いただき、誠にありがとうございます！誠に勝手ながら、8月14日（金）は休業日とさせていただきます🙇‍♂️ご来院を予定されていた患者様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解くださいますようお願い申し上げます。お盆期間中は、長時間の運転や外出、ご家族とのお出かけなど、普段とは異なる生活リズムになりやすく、お身体に疲れが溜まり…www.uchigo

温かい湯船に入って体が温まることで、血管が広がり、たくさんの血液が体内を巡ります。それにより新陳代謝が活発となり「体の修復」や「リラックス効果」をつかさどる副交感神経が優位な状態となります。筋肉が緩み、関節の緊張が和らぎ、神経の過敏性が抑えられるのでそのリラックスした状態で眠りにつけるとベストですね(^^)サカイダ↓ご予約はこちらから↓こりほぐし整体いおり｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】こりほぐし整体いおりのサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン

体のメンテナンスのためY様（千葉市在住・30代男性）が約３カ月ぶりのご来店。施術終了後、感想を書いていただきました。＊毎回スッキリして体が軽くなるのがわかります。ストレッチの方法も教えて頂けているのでセルフケアもできて助かります。Y様の場合当初は左のお尻の痛み、左足の痺れなどがお悩みでご来店頂いていましたが、２回ほど施術をして痛みを取り除くことができその後は、体のメンテナンスのため通っていただいています。今回も体の軽さを感じて笑顔で帰宅していただきました。ありがとうございました。

池袋、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪皆さんは自分の頭の重さがどのくらいあるか知っていますか？実は頭の重さは体重の約10％あると言われています。頭が正しい位置にあれば首や背中でバランス良く支えられますが、前に傾くと首にかかる負担は2～3倍にも増えてしまいます。その状態が長時間続くと、首は常に筋トレをしているような状態となり、肩こりや首こり、頭痛の原因になることもあります。スマホやパソコンを見る時間が長い方は、首が

こんにちは☺️完治朗😊です。今日もここに遊びに来ていただいてありがとうございます😊今日もしばらくするといつもの夜勤😀さあて、🌱第20話「いつもの町じゃない？」【後編②】🌱この異世界ワールドは、現実を大切にするための物語です😊✨異世界ワールドへ今日もようこそ😊✨では、昨日の続きです😊😊さん「なんだろう…。この町、昨日と違わない？🤔」🦉さん「そう？😊」すると――🛡️騎士細胞さん「よーし！ご苦労さん。

頭痛ケアサロン【やわらぎたなごころ】最新のご予約状況（8/13夜更新）8月8/14(金)10:00○、11:30〜18:00○8/15(土)お時間余裕があります。8/16(日)お時間余裕があります。8/17(月)10:00○、13:00〜18:00○8/18(火)10:00○、13:30〜18:00○8/19(水)10:00○、13:30○、16:00〜18:00○8/20(木)10:00〜13:30○、14:00〜18:00○8/21(金)10:

テレビで子供連れで遊びに行く穴場スポット特集についてやってました。それでこぶたカフェが紹介されてました。もうね、マイクロブタがかわいくてかわいくて、鼻をヒクヒクしてるのもかわいくて、わさわさ触りたいなーと思いました。我が子たちに「ブタさん、さわりたい？！」と聞いてみました。上の子「いい（興味ない）」下の子「こ、こわい・・・」ブタが怖いだと？？？？？テレビでは黒いこぶたちゃんが写っていたので、色がピンクじゃないから怖いのかも。子供にとって、ブタ=ピンクですからね。夏休みだし、ブタとのふ

※写真は、実物ではありません。＿＿＿＿＿親御さんの喜寿祝いに「似顔絵＋名前詩」を贈ったって話を聞いて。「へぇ〜、こういうのあるんや」って思った私。で、気になって調べてみたら、4万円くらいするものもあるんやな😳正直、私なら……現金がいい🤣いや、記念品を贈ることが悪いって話じゃない。親が喜んでくれて、「ありがとう」って言ってくれて、「親孝行できた♡」って自分も嬉しい。そこにお金を払う。それは分かる。でも、もし家族のためにはお金を使えるのに、自分の身体を見る5,000