肩こり

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最近SNSでよく見かける「コラントッテのパジャマ（RESNO／レスノ）」。肩こりや疲労感に悩んでいた私も、「これって本当に効果あるのかな？」と気になって調べてみました。楽天や口コミサイトを中心に調べたところ、実際に使っている人のリアルな声がたくさんありました☀️良い口コミ✅肩や背中がポカポカして血行が良くなった気がする✅睡眠の質が良くなり、翌朝の疲労感が減った✅生地が柔らかくて着心地が最高気になる口コミ⚠️肩こり改善はあまり実感できなかった⚠️夏は少し暑く感じ

12月になりましたね笑まぁ〜相変わらず、私とひかるは元気です😃そして、12/625歳になりました。25歳になったのでこれからも好きな事をやりやりたいことは、とことんやって目標にしてる事を少しずつ叶えて言ったら素敵な人との出会いとかですかねそんな感じですかね笑何もいう事ないですが笑相変わらずのんびりとマイペースに頑張らずひかると日々過ごして行きたいと思います☺️Newの洋服でしたね笑そういえば…また成長をして下着を買い直ししました笑もう成長止まってもい

ご訪問いただきありがとうございます！喜びを広げる所さとう式リンパケアサロンREGALO癒しのセラピスト服部美奈です。２０２５年１２月の施術・講座日程をお知らせします。☆施術メニュー＆料金＆サロン情報について☆〇施術のお申込みはこちらから〇◆１２月施術日程◆他施術日、時間帯のご予約についてはご相談をさせていただきますので、お気軽にご連絡ください☆１２月１日（月）１０：００～１１：５０１２月２日（火）１０：００～１１：５０予約済み１６：００～１７：５０

年末年始の予定をお知らせします。2025年12月は、30日（火）18：00まで診療致します。年末年始の休診日：31日（水）～1月4日（日）まで2026年は1月5日（月）より開始致します。以上となります。年度末のお仕事や大掃除で首・肩・腰を痛めてしまった、疲れが出てしまった方はご相談下さい。

こんばんは冷えますね部屋の温度13℃ですやっぱり顔が寒い…お弁当美味しいミニトマトを手に入れましたトマト農家さんが市内にあって、妹が買ってきてくれたんです♫見た目もツヤツヤで、しばらくハマりそうですガーデンシクラメン妹の家の玄関にあった寄せ植え濃いめのピンクが、とっても華やかです夕ご飯さばの炭火焼き定食今日のほうれん草胡麻和えは、今までで一番美味しかったですアプリのクーポンを使って、ナスの揚げ浸しは半額の¥100でした大戸屋、ほんとに重宝してます夜ヨガ本格的に寒

CMMエクササイズDVD「美しい姿勢と歩き方」CMMエクササイズ考案者体玄塾塾長志水博彦楽天市場皆さん、こんにちは！今日は、【体玄塾志水博彦考案】CMMエクササイズDVD「美しい姿勢と歩き方」を実際に試してみた感想を、正直にお伝えしたいと思います。「姿勢が悪いね」とよく言われる…。猫背気味で、スタイルが悪く見えるのが悩み…。歩き方がぎこちない気がする…。そんなお悩み、ありませんか？私も実は、長年姿勢と歩き方にコンプレックスを持っていました。そんな時

今日も、あしたも、ゆるゆるにっこり💕ハッピースマイルサポート中川好美です💕自己紹介はこちらをタップクライアントさんの変化と気づき今日は、耳つぼ神門メソッドを続けてくださっているクライアントさんの変化をご紹介します。彼女は、もともと自律神経の乱れからくる肩こりや不安感でお悩みでした。とても繊細で、細かなことまで気になってしまい、些細な出来事でも深く考え込み、時には数日寝込んでしまうこともあったそうです。そして優しい方だからこそ、いつも自分を責めてしまう…そん

治療師として、多くのことを学んだ書籍があります。福増一切照（ふくますさいしょう）著：驚異の触手療法「筋肉疲労が病気の原因だった！？」この本と出会い気功と整体をミックスしたオリジナルの治療法を確立いたしました。気功は奇跡が起きます！福増一切照氏は、京大医学部卒の心臓外科医として活躍後、東洋医学を取り入れた独自の**「触手療法」**を開発しました（1989年）。核心の発見:氏の治療理論は、「鍼灸やマッサージなど異なるアプローチでも似た効果が得られるのは、人体が『慢性筋肉疲労に陥

「話題の電気バリブラシ、顔のたるみに効くらしいけど高すぎる…」「3万円くらいのミーゼでも十分なのかな？買って後悔したくない！」SNSや雑誌で見かけるたびに気になっているものの、値段の差がありすぎて選べないと悩んでいませんか？片や20万円超えの「本家」、片や3〜5万円台の「人気モデル」。もし安物を買って効果がなかったら嫌だし、かといって20万円出して続けられなかったら大惨事ですよね。でも安心してください。結論から言うと、あなたの性格や重視するポイントによって「選ぶべき正解」

いつもブログを見ていただきありがとうございます😊古橋です♬6日（土）の出勤スタッフは👇🍀博多店🍀・萩原・梅野🍀天神店🍀・中尾・坂梨🍀薬院店🍀・古橋・黒木でお待ちしております☺️りりかちゃんとお仕事終わりに一杯お互いサプライズ用意してて😹お店の人パニック😹💦りりかちゃんからプレゼントまでいただきました🥹いつもありがとう☺️🫶平尾にあるお店料理も美味しくてお腹いーっぱい食べていーっぱい飲んで🍺🤣❣️元気チャージできました💪明日も元

【楽天倉庫365日出荷直送品】【即納】アルファックスソールバランスコロン22.5-25.0cmグリーン/ピンク【関東〜中部送料無料】【ヘルシ価格】立つ体幹トレーニング姿勢筋強化サポーター健康グッズ楽天市場皆さん、こんにちは！今日は、最近話題の「ソールバランスコロン」について、実際に試してみた感想をレビューしたいと思います。「立つ体幹トレーニング」や「姿勢筋強化」というキーワードに惹かれて、私もついポチってしまいました。姿勢が気になる方、体幹を鍛えたい方

セルフ腸へそコースを続けて受けてくださっているAさん。いつもご自身の体と心を大切にしながら、コツコツと取り組んでくださっています。カクレミノ家の瞑想は、3つの原理を体で感じながら、本来の自分に戻り、人生の主として健康で幸せに生きていくためのサポートをしています。その土台となる大切な原理が、水昇火降（頭寒足熱）です。まずは、セルフケアのへそヒーリング専用ツールを使って、お腹まわりや体のいろいろなツボをやさしくゆるめ、エネルギーの流れを整えていきます。そのあとに

「夜→朝→体内環境」でつくる、揺らがない私。忙しい毎日。冷たい空気。止まらない疲労感。気づかないうちに自律神経は乱れ、深部体温は低下し、心も体も“冬バテ”気味に。でも大丈夫。体はいつだって、整え方を教えてくれます。今日は、眠り・朝時間・体温リズムの３本柱でつくる「冬の不調に負けない体づくり」をまとめました。完璧じゃなくていい。“できることからゆるく積み重ねる”――それだけで十分です。冬バテとは？気づかれない「冬の不調」冬は、寒さや日照時間の低下により、体温の維持自律

お義母ちゃんが農協でお花買いたいって行ったんだけど早い時間だったからお墓参りにも行ってきました浄蓮寺の近くのパン屋さんがお義母ちゃんもお気に入りちょうど焼きたてのあんぱん直ぐにたべちゃいました美味しかった❤️ポスチャーウォーキングで壁立ちをやるんだけれど家でも頑張ってやってますたくさんのメリットがあるようです●姿勢改善・血流促進肩甲骨周りの筋肉を使うため猫背の予防や改善に役立ちます全身の血流が促進され冷えや肩こりの改善にも効果的●体幹・筋力強化壁倒立などの応用に

こんにちは健香庵(けんこうあん)の藤森です。青森肩こり腰痛責任感が強く、仕事が好きで、仕事を片付けるのも早いという、お客様。好きだからこそ、なんでも引き受け仕事が終わった後はぐったり。。。ずっとパソコンに向かうからこそ肩も張る。首も痛い。手首も痛い。肩には大きな石を乗せたように重い。背中を伸ばそうとしても伸びなくて苦しい。など、不調がいっぱいありました。これも全部「肩こり」に繋がるんです。放置しておくとますます凝りが深部まで侵食して固まるばかり。放置しておくと

このタイトルだけ見ると数秘４っぽいネタだけれど(笑)身体の事です以前からよく聞くのが「昔から身体カチカチだから」「どこいってもこれだけは変わらない」「弱いタッチ？それホントに効くの？」最近気になることを聞くのが「仕事柄これ位は仕方がない」「仕事をしてたらある程度我慢だよね」「もうあきらめてます(笑)」既に諦めた感が漂うセリフたちえ？じゃあ、もし日々の生活が楽に過ごせたとして仕事をするのに辛くない状態で出来るとしてそれでもそのままでいい感じ

約1年前に網膜剥離になり、その際に、理由はわからないが網膜剥離になった人は必ずと言っていいほどの確立で白内障が時期に出ると言われた。最近、網膜剥離した左目が見にくい。薄い膜がかかっているような感じで、くっきり見えず、日が当たるとやたらと眩しい。左が見えにくいことで、なんだかイライラしてストレスになる。頭痛の原因や肩こりの一因になっている可能性もある。年明けに眼科の予約が入っていたが、それまで待つのもイヤだなと思い、昨日眼科に行った。どういう状態か聞かれ、その後あれこれ検査をし

緑溢れる鍼灸院鍼灸とボディケアフロントアンドリアです。ホリデーシーズンの頃の夜の鍼灸院は灯りが映えます。漆黑と光のコントラストが気に入ってます。光るトナカイは植木鉢に足を突っ込んでます。夜でもビオパンが可愛いです。急に冷えてきましたね。「冷え」と「痛み・体調不良」の深い関係ここ最近、急に冷え込んできました。この「急な冷え」は、体にとって思っている以上に大きなストレスになります。実際にこの時期になると、・肩こりが悪化した・腰痛がぶり返した・関節が痛む・頭痛が出てき

自律神経・ホルモンの乱れ・更年期症状・冷え・浮腫み・不眠肩こりを根本的に解消体質改善リンパセラピスト佐藤けいこです乾燥した日が続いてますね部屋の加湿喉のため、肌の為ーーーーーー火の元～厳重注意!!!体質改善でお越し下さっているお客様からの嬉しい声です頑張ってますよ～ほんとに変わりました！以前から利用させて頂いています。昔はアトピーが酷く、汗も全く出ない体質でした。こちらへ通うようになってからまず変わったと一番感じるのは汗

今日は本当はOFFにして、記事書いたりする予定だったんだけど、少し前に機種変してからメールが使えなくなってしまってー😥自力では無理だったので、購入したお店に直してもらいに行ってきました。すぐ治るかと思ったんだけど、思っていた以上に原因が根深くて、かなり時間がかかってしまったー💦最終的に『勉強になりました！ありがとうございます😆』って言われました💦役に立ったなら良かった…と思うことにします😅スマホで無断ダウンロードなどの対策にアプリダウンロードのロックかけてる方❗️機種変の時は解除した方が

鹿児島県鹿児島市の市立病院前駅から徒歩2分、鹿児島中央駅から徒歩10分の整体院【鹿児島整体院】です♪冬は寒さで体が縮こまりやすく、代謝も落ちやすい時期なので、体を温める・血流をよくする・継続しやすい運動がオススメです！本日は冬にオススメの運動ベスト3をご紹介します！１、ウォーキング→１番続けやすくて効果も高い！寒い日は最初の５分はゆっくり、体が温まってきたらペースUP！２、スクワット→太もも、お尻の大筋群を使うのが体が一気に温まります！10～15回×2セットが目安。３、ラジオ体操

肩こりが結構きてます！なかなかハード！そんな時ヨガに行くと、すっきりするんですよねーちょっと肩を回したり、ストレッチしたりじゃ足りないんでしょうしっかり1時間動かすのが大事なのかな今日は忙しくいけなかったけど、明日からは久々の連休2日とも行きたい！！

数日前から背中が痛い昨日今日は我慢できないほど痛い自分で言うのも何ですが頭には我慢強い私ですその俺が痛いって言うんだから相当痛いよこれ何十年前だったか父親が言っていた背中が痛くて七転八倒したら膵炎だったとそして親父は死んでしまったそれとは何か少し違う気がするけどそれでも一瞬その言葉が頭をよぎるしかしそれはそれで構わんけどな長生きしたいと思ってないししかし目の前の痛みに耐えきれず近所のヤブ医者に行ったわけだ診察5秒『肩こりだね』ホントかよwwwww『葛根湯出しと

ご訪問ありがとうございます最近は、冷え込んできたね寒さで、肩や首がガチガチになるんだよね頭痛まで引き起こすからそうなる前にほぐしておくと楽だよ不眠で疲労が取れないかたも多いしね眠れないのは本当に疲労回復出来ないし肌の老化も促進しちゃうから早めのケアがいいよサロン予約越谷市アロマテラピーサロンCheersTouch|freee予約当店は、優しい雰囲気漂う一軒家プライベートサロンです。優しい超密着オールハンドエステとオーガニックオイル使用のアロ

訪問ありがとうございます運動嫌いのアラフィフヨガインストラクターゆかりです---冬になると「背中が張る」「腰が重い」「呼吸が浅い」そんなお悩みが増えませんか？実はこれ、東洋医学でいう“腎・膀胱”が弱りやすい季節にぴったり当てはまるサインなんです。腎と膀胱は体の水分バランスと冷えへの抵抗力を担当する場所。ここが冷えで弱るとトイレの不調だけでなく、背中のだるさや腰の重さとして体に現れます。特に更年期世代の女性はホルモンの変化で水分調整が乱れやすく、冬の冷えに反応しやすい時期

​❄️寒がりさん必見！冬の重ね着を「暖かく」「おしゃれに」変える【魔法の裏起毛カットソー】寒さ対策と着膨れ問題に悩むあなたへ。​今年も冬がやってきましたね。「タートルネックを着ると首元は暖かいけど、もこもこしてアウターが着づらい」「暖かさ重視だと、どうしてか部屋着っぽくなってしまう」そんな経験、ありませんか？​私もかつては、暖かさと見た目を両立させるのは無理だと諦めていました。でも、ある一枚のインナーと出会って、冬のおしゃれがガラリと変わったんです。​🧣あなたの冬の悩みを解決す

フィットットヨシヅヤ豊山テラス会場、現在は12月17日までとなっています最近はもう平日に行く事が出来ない状態ですちなみに明日までに合計人数が640人以上行かないと12月17日で閉鎖となってしまいます！今の時点ではとても厳しい状態であり、まだクリア出来てません！このミッションが達成出来て初めて来年も延長する事が出来ます！そしてまたこれを読んでる皆様にお願いです会場が12月17日以降も続く為にも、どうか皆様の力を貸して下さい!!

Beauty太極拳（2）美容と健康[DVD]楽天市場「Beauty太極拳（2）美容と健康[DVD]」のレビュー記事ですね。美と健康を追求するあなたに、寄り添ったレビューをお届けします。今回は、「Beauty太極拳（2）」のDVDを実際に試してみた感想を、正直にお伝えしますね。このDVDが、あなたの美容と健康にどのように役立つのか、一緒に見ていきましょう。まず、私がこのDVDに興味を持ったきっかけは、運動不足の解消と、何か新しい趣味を見つけたかったからです。

突然ですがあなたの奥歯の上下は今くっついていますか？離れていますか？＊くいしばりをゆるめてリンパの流れるカラダへ＊リンパケアサロンSOINオーナーセラピストの森井かおりです。口を閉じた時奥歯の上下が「離れている」これが、カラダに負担のない状態です。奥歯の上下がくっつくのはお食事をしている時だけ。というのが理想口を閉じた時、奥歯が接触している…という方はアゴまわりの筋肉がとっても緊張し