肩こり

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております​発売まであと少し！フォロワー様と一緒に、みんなで作ってきたガードルが形になりました。その撮影裏話UPしています『むくんでいた脚が一気にスッキリしたストレッチはコレでした』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさ

数年前から週1でピラティスに通っています始める前は大人のバレエとピラティス、どちらか迷っていたのですが体験レッスンを受けてみてピラティスに決めましたその中にヤムナボディローリングというお気に入りのレッスンがありますボールを使って、ゆっくりと圧をかける事で無理なく身体を伸ばす事ができるので終わったあと、とてもスッキリします続ける事で肩こりや更年期の不調も和らいできたように感じますいろいろな効果があるそうでヤムナボールを使用して骨格を適切な位置に戻すこと

はぁ、ついに11月から年末に向けて怒涛のお仕事ハードモードの日々がやってまいりました。日にもよりますが出勤したら帰る時間まで休憩時間がほとんど取れず立って食事するような日もあるのですが今年のお正月は頚椎神経症になり昨年のお正月は帯状疱疹になり今年はうっすらぎっくり腰になりなんだか体が、ボロボロになる時期。これは年齢的なもの以上に見えない身体へのストレスがのしかかっているからなのか。とか思いつつ、頚椎神経痛の時はさすが

​​......................................高橋愛パーソナルスタイリストとライター。趣味と特技は「プチプラを高見え」エイジレスにおしゃれを楽しみたい40代のコーデ日記です。Instagram/YouTube更新しています【Amebaオフィシャルブログはこちら】

一昨日こんな記事を上げました。ここに至るまでの私が体験したのと実際に患者さんやお客様で見聞きしたものです。私ごときなので特殊な事例は無いと思います。私が出会った人はだいたいこんな過程をたどっています。凝りから痛みに変わりその痛みをマヒさせていると本当の麻痺・痺れに変わってきます。もう少し解説していきます。凝りとは例えばですが肩こりやケツの凝りから私も含めて痛みに変

先週からの腹痛は。。。肩こりの薬を変更してもらいガス止めと腸の薬？を出してもらって改善傾向です。気分的にも少し上がってきてまぁまぁな所まで回復して来ました。良かったです年がら年中こんな感じで正直疲れますけど付き合っていくしかないので。。。それなりに？頑張ります。あまり未来の事を考えると悲しく、虚しくなるので今と近未来くらいにして楽しみを作りながら過ごしたいなと。今日も仕事。正直休みたいけど。。。ボチボチ頑張って来ます✊

ブログのご訪問ありがとうございます。色彩治療担当の聖です。🍀🍀🍀先月、小学１年生のS君が、最近肩や首を右に左に曲げたり、腕も異常に動かす動作をしていてとても気になると、お母様から話がありました。10月７日のことです。それまでは、感情の起伏が激しいのでそのコントロールとして自律神経を整えたり、ドーパミン不足を補う治療をしてきましたが、今回診ると、電磁波過敏症が頭に反応してきました。思い当たることは、ゲームです。ゲームをスイッチやら携帯で頻繁にしているとのことで、この日

ましこです。愛知のすみっこ在住4人家族で賃貸暮らし現在２つの在宅ワークで奮闘中ひきこもりがちのアラフィフ主婦です。にゃんこと暮らす夢の実現目指しながら在宅ワークと時々介護。要介護4の実母の記録やら愚痴やらも書いていますご訪問ありがとうございますこんばんわ～体がバキバキなましこですもちろん筋肉がバキバキについているわけではありませ～ん肩こり腰凝りゴリッゴリのバキ

木枯らしが吹き落ち葉がヒラヒラ舞う紅葉も半ばで冬の訪れですね寒い冬が来るのでしょうか？？？それよりも寒いニュースが気になる😂😂😂「トランプ会談」仕切り直し自信暗転、石破首相に痛手（時事通信）-Yahoo!ニュース石破茂首相は21日までの南米訪問に合わせたトランプ次期米大統領との会談を断念した。日本側は米側も前向きだと自信をのぞかせていたが、米国内法などを理由に断られる形となった。首相は来年1月20日news.yahoo.co.jpトラ男くんにふられたゲル石破さんこの

週1の1時間登校だったのが週2回各1時間登校にたった1時間増えただけですが空き教室が激寒なんですよね室温8度！！寒っ最近、この不思議な整体師の先生の動画を見て体操してたらあんなにガチガチだった肩こり、首こりが気にならない空き教室で待ち時間にひたすら体操する変なアラフォー保護者笑見られたらめちゃくちゃ恥ずかしいから人が来ない学校の端っこの空き教室で有り難い。うつが心の問題というよりも何らかのストレスで負荷がかかりすぎ睡眠不足、自律神経の乱れによる脳のバ

患者さんや昔からの読者さんはご存知だと思いますが、主人（院長です）が5年前に脳出血で倒れ右半身麻痺の身体障害者になってしまいました。あの日の出来事は今でも鮮明に覚えています。目の前が真っ白になるとはこういうことかと思いましたね。患者さんが待合室にたくさんおられる所を救急車で運ばれました。その後、パニックになって泣き出す患者さんもおられましたね。私は一人で外来をやったのですが、診察があったからこそ、患者さんが居てくれたからこそ、泣き崩れずに持ちこたえられたと言えるでし

皆さま、こんばんはタイトルの通り、只今月経3日目。ここ数日間の頭痛、めまい、胃の不快感にやられておりますそれに加えて、私の住む地域はここ数日天気が不安定で、本日も最高気温が20度を超えました昼間は暑くて暑くて💦でもさすがにこの時期に半袖を着るわけにもいかないな…と思い、トレーナーで買い物に出かけると、なんと半袖のマダムを発見しましたもうね、こんな異常気象で健康でいられるわけがない肩こりも酷く、生理中なのに体温が高めで体も熱を持っている感じがします朝は平熱だったけど、今熱測って微熱とかあ

早いもので術後2ヶ月が経ちましたタモキシフェン飲み始めて1ヶ月。特にひどい副作用はないですが、ちょこちょここれって副作用？と思うことはあります。指の先がピリピリふくらはぎがチクチク。これらは2〜3日でおさまりました。目のかすみ、眼精疲労、だるさ、肩こりはずっとあるけどもともともあるので、これが副作用かどうかはわからないでも肩こりと眼精疲労は以前よりひどい気がまぁいずれにしても大したことはないので問題無しです今日は衝撃的なものを見てしまいました！散歩に行き汗かいたので

今週のスケジュール♡ご予約はこちらから♡・週間出勤スケジュール🗓️🔸18日(月)11時〜24時(13時迄予約済み)🔸19日(火)13時〜24時🔸20日(水)13時〜24時(15時〜16時迄予約済み)🔸21日(木)11時〜24時(12時40分迄予約済み)🔸22日(金)13時〜22時(予約済み)🔸23日(土)13時〜24時(15時迄予約済み)🔸

ご訪問ありがとうございます！嬉しいです心と身体を整え美姿勢をつくる専門家児玉敬子です。皆さんの憧れの女性素敵だなぁと思う女性はいますか？その人を思い浮かべた時、その人の姿勢はどうですか背筋が伸び、胸が開いて、肩がスッと落ちて綺麗な姿勢ではないでしょうか。皆さんの姿勢は大丈夫ですか？いつの間にか背中が丸くなって要らないお肉が乗っかってたりしませんか実は、綺麗と健康は密接な関係にあることを知ってますか。子育てを

こんにちはカチカチの頭皮とお顔をほぐしてたまった疲れ＆心のゴミまで流す！更年期にも自律神経の乱れにも負けない！いつも心おだやかなあなたに整えるセラピスト三木よう子です。今日もブログお読みいただき誠にありがとうございますセラピストの紹介はこちらから全身リンパケアのご感想をたくさんいただいています。毎回、毎回体の変化、気持ちの変化に驚き、感動しています。人間の体って本当にすごいと感じる瞬間です。

大阪三日目。最終日…初日に来られた女性の体調が気になり過ぎて昨日電話を掛けてみた。朝起きると身体中が痺れる症状？って言うか脚から上にジンジンするのかな？ご本人は電磁波過敏症だと言われてはいたが、どこの病院でも治らないと…スキャンしてみると特に肝臓の辺りで異常な反応をしてる。手のひらにズシリと磁石🧲のような反応がある。なんだろう？この反応…重いんだけど。と心の中で呟いてみたら…パクチーの画像が見えた。パクチー？🌿あの独特の味👅日曜日に来られるＭ田さんが自分の血液を海外に送って調べた

ごっくん馬路村15本入りビン馬路村農業協同組合Amazon（アマゾン）まずお外に出かけてトイレ事情で嫌なこと不衛生なトイレ便座が冷たいひょっとして昔のスタイルペーパーの位置がえ⁉️と思うまさかの便器の後ろについてることこんな些細なことがちょっと嫌相変わらずほとんどお家まで我慢の人お外に出たら必ず綺麗なとこをすでに調べてあるためそこまでいつも我慢ブツブツ言っても日本はまだマシで、外国だとホテルでないと入れないし、ものすごく身体に悪い時間を過ごす時もあるなので旅行に出かけ

#広島市安佐南区#ぎっくり腰#頭痛＃クラニオセイクラム#肩こり#パニック障害T-1けやき整骨院日曜・祝日・時間外でも出来る限り対応致しますので、ご連絡下さい。#交通事故治療取扱✅けやきホームページ(！詳しくはこちら)✅ご予約はLINE@又はお電話下さい。082-962-8777✅治療は休日・時間外も可能な限り対応しますご連絡・ご相談下さい。11月のお知らせ出雲は神在月。その他の地域は神無月。と言う事は出

ご訪問ありがとうございます144cmとモデルとかけ離れた体型だからこそ、どうやったらスタイルアップするかを日々研究しています「骨格診断アドバイザー」「顔タイプ診断アドバイザー」視点でもコーディネートの解説をしていますプロフィール144cm41kg骨格ストレートパーソナルカラースプリング顔タイプ診断エレガントInstagram▶︎happy20041002（3.9万人）Voicyラジオ▶︎「人生は視点を変えると好転する」楽天ルーム▶

いつも愛用している塗るスポーツCBDですが、ある時、胃が痛かったので良い方法を考え付ました。これは内臓に塗るのは不可能ですから、内臓などのツボにスポーツCBDを塗り、緩めて治して見ました。足三里のツボは確か胃腸のツボだったので、塗ると、しばらく後には痛みが退きました。凄い、これ他の内臓に当たるツボにも塗って見るとかなり効果がありそうです。流石はCBDです。肩こりやスマホ首にCBDスポーツ【楽天ランキング総合1位】CBDスポーツバーム70g（CBD2000mg）or

年収が300万の独身サラリーマンですコスパ良く人生を楽しむ方法を紹介していきます美味しいものを安く食べれたりオトクに経験できたことをシェアしていきますよ！お金がなくても人生は楽しめる！やあやあ、みんな元気？😊サトシだよ〜。最近ね、マジでヤバイもの見つけちゃったんだ。なんと...着るだけで疲れが吹っ飛んじゃうんだって！😲信じられる？僕も最初は半信半疑だったんだけどさ。でも使ってみたら、マジで人生変わった！今日はそのスゴイやつについて

こんばんは今日は仕事で疲れたぁ頑張った自分に拍手寒くなってくると必ずってほど毎年原因はわからないけどかなりの確率でふくらはぎがつるんです痛いのなんのなんとかしたくて冷えもあるのかなあと思って気になってたこちら買ってみました👛付けてみた暖か〰︎い足温めるとこんなにポカポカするのね寝つきはいい方だけど更にupして秒で寝られるかも買って良かったお品かもあとこちらも肩こりもひどいので数年前に購入したあずき🫘だったようなこちらも愛用してまーす

この筋膜ローラー腕を上げたり下げたりするだけで、左肩がボキボキ鳴ってた。で、肩こりも左足裏の痛みも改善された。今朝と帰ってから早速使って、首を乗せてる。それだけでも首コリ、肩コリがラクに感じる。今、流行りのものってやっぱり凄いんだ〜かなり感動してるもう1ヶ月以上痛くて昨日は歩くのもびっこを引いていたのに。『左足の土踏まずに続く痛み』数週間前から左足の土踏まずに痛みがある。動けるし問題ないけど、なんだかひきつれたような痛み。これ、腹水パンパンで入院する前は

２０２０年５月をもちまして心斎橋のサロンをはなれてから芦屋サロン、大阪市内出張、ご自宅出張への施術を開始させていただいております。既存のリピーター様にはお一人お一人に連絡させていただいていただきこちらの新しい予約フォームからご案内を続けておりましたがアメブロの予約状況をご確認くださっているお客様からお声を頂きましたのであらためてこちらでも予約状況をアップさせていただきます。▼遠方にお住まいの方へ芦屋（兵庫県）まで足を運ぶのが大変な方や自宅から出るのが大変な方などのために

アトピーで受診してくれた彼女はこのブログがきっかけだったそう。食事療法も熱心に取り組んでくれ、みるみる肌が元気になられました。片付けが苦手で、ADHDだと思っていたのが、坦々と片付けが出来るようになられました。肩の力が抜け、肩こりが良くなり、と、皮膚だけでなく様々な嬉しい変化が訪れました。それでも時に増悪するアトピーに対して、生物学的製剤（デュピクセント）をお勧めしました。こんなに努力している彼女にこれ以上の負荷をかけるのは間違っている！！と感じたからです

11月7日は立冬でしたねもうもうすっぽり抜けてましたこういう暦のを忘れてしまうとなんだかがっくりしてしまいますかといって気にしたいのはザックリと立夏とか立秋とか春分とかそれくらい(笑)さてとっくに11月に入ってしまいサロンの空き枠が少なくなりアロマヘッドトリートメントのモニターさん日が充分にご用意できないでおりますもう少し早めのご案内がいいかもしれません反省11月のアロマヘッドトリートメントのモニターさんのご案内で

前回からの続きです。【前回】腰痛が改善されることで得られるメリット『腰痛が改善することで得られるメリット7選』前回は肩こりを解消するメリットの話でした。肩こり解消のメリット『肩こりが解消されることで期待できる6つのこと』先日、健康資産に投資するメリットについて記事を書…ameblo.jpメリット1.腰周りの筋力アップや柔軟性の向上のところで「腰痛改善のために行うストレッチや運動を継続する」とありますが、ストレッチ、運動のやり方は世の中に溢れています。「自分に必要な運動は何なの

こんにちは。練馬区大泉学園の整体院てあて整体院・荒木です。肩こりや脇を伸ばしましょう。（解説が長いので１'００"くらいからご覧下さい）動画でも解説してますが、肩こりは僧帽筋の硬さが原因です。僧帽筋は殆ど肩甲骨につながっています。肩甲骨が下や前に引っ張られていると、僧帽筋が伸びて硬くなり凝ります。肩甲骨を下や前に引っ張るのは、脇のあたりにある筋肉です。ということで脇を伸ばしましょう。急に寒くなって来たので、単に腕を回すだけでも効果あります。てあて整体院東京都