肩こり

やっと梅雨明けしましたね！暑い夏がやってきます。今年はどこにも行けないので楽しみもないですけどね・・・さて、きのうはこんな感じでジムへ張り切ってGO。ビーサンやっと履けました。笑やはり暑くなると冷感マスクじゃないと無理です。買い足そうかと思います。今度はこちらにしようかな。洗って使える接触冷感マスク(5枚セット)接触冷感マスク洗える大人グレー繰り返し使える洗えるマスクおしゃれ布マスク大人洗える男女兼用マスク夏用洗える布

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。こんなメッセージをいただいています。使ってくださりありがたい限りです（夏までにやるべき！背中のお肉をスッキリさせる運動の記事でメッセージをくださった方の経過報告です。前回は「体重は少しだけ減りました」でしたね）すごいですよね１ヶ月で、マイナス３キロ！数字にも出ています！実践したのはザクザク体操だけ。これなら日常生活内でサラッと続けられますしね。実践して積み重ねてくださり

歩くことは生きること機能的美脚作りをサポートする美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。リモートワークをなさる方がコロナ禍で一気に増えましたね。かく云う私も以前は、色んな地域に出張しリアル講座を開催していましたが今ではZOOMレッスンがメインとなりほぼ在宅です。在宅でお仕事をすることにより満員電車に揺られることが無くなるなど良いこともありますが歩く機会がかなり減っているのは事実です。でも今日は、それをなんとかしましょうというお話ではありません！リモ

千歳市のよねだ整骨院院長稲田のブログをご覧頂きありがとうございます。新北海道スタイル安心宣言よねだ整骨院は新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため7つの習慣化に取り組みます1.スタッフのマスク着用や小まめな手洗いに取り組みます。2.スタッフの健康管理を徹底します。3.施設内の定期的な換気を行います。4.設備、器具などの定期的な消毒・洗浄を行います。・患者様の施術が終わるたびにベッドの消毒、タオルの交換を行います。5.人と人とが接触機会を減らす事に

こんにちはー本日2回目のブログ更新です朝ブログはこちら↓▶︎絶景アフタヌーンティー！「SkyLounge」は昼間も最高！『絶景アフタヌーンティー！「SkyLounge」は昼間も最高！』はじめましての方へブログへのご訪問ありがとうございます香港在住えりと申します大好きな香港をもっと知っていただきたくて、ローカルグルメを中心に、ショッピ…ameblo.jp香港人夫がある日さ、「ポイントでこれ無料でもらえるけどいる？」ってLINE送ってきたのが・・・

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。姿勢（重心）を意識したら・体重が落ちて・足が軽くなり・背中も薄くなってきたそんなビックリなご感想をいただいてます。（※この記事にいただいたコメントです）素晴らしいですよね〜ちょっと意識を変えるだけで体はグッと変化しますよね”背中にあった亀の甲羅のようなもったりとしたもの”これ、私も昔あったのですが写真：猫背が治り小顔になるコトコト運動[新

母校は今は共学になりましたが『福島成蹊女子高校』元々は女子教育の為に学校を作ったそうで家庭科にも力を入れていました。その家庭科で『30秒でキュウリの薄切りを30枚切る🔪』という実技テストがありました今ならそんなのお手物もですが(笑)食べるの専門の女子高生にとっては難しい30枚切れたとしても、厚切りは数に入れて貰えない先生の目を盗んで友達の薄切りキュウリを貰ったり(笑)今このテストあったら楽々30秒で30枚切れるのになぁ免疫

ニキビ肌、ニキビ跡改善のハーブピーリング、フェイシャルエステ元看護師エステティシャン上本奈緒美です。●はじめましての方へ/●サロンメニュー/●お客様の声/●お問合せ・ご予約/●アクセスバストアップケア体験モニターコースの方募集いたします(o^^o)！！心美体調整＋バストアップケアコース筋トレなし！補整下着なし！バストクリームなし！食事制限なし！ナイトブラなし！バストアップサプリなし！バストの悩みはそれぞれ！・大きすぎ

いつもブログを読んで頂きましてありがとうございます商品一覧商品一覧ホルミシス効果とはホルミシス効果ホルミシスクリームMINION５とMINIONPro起業のきっかけ私の使命お問合せはこちらまでinfo@minion.link7月に新潟で開催させて頂きました「ホルミシスケア®講座」を受講してくださった、サロンKi.Ra.Riスタッフのたかこさん「セルフケアセミナー」で技術・知識をお客様にお伝え頂いたそうです！完璧なアウトプットですね

７月３１日（金曜）はご予約満了となりました。※8/1分もすでにご予約満了となっておりますのでご了承ください。※現在静岡県内にお住まいのお客様および山梨県南部にお住まいのお客様のみのご利用とさせていただきます。何卒ご了承くださいませ。※お電話対応は男性スタッフです。（施術は女性スタッフです）（お電話対応朝９時１５分頃～閉店時間の90分前まで）※PAYPAY支払いに対応しております。*****************************************空き情報は

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。先日投稿したもの…・姿勢改善・安い服でも高見えする姿勢にという視点でお伝えしましたが実は・ウエスト痩せくびれづくり・飛び出た肋骨を閉じる・背中痩せ脇のハミ肉解消…こんな効果も望めます。やり方次第で。まずは、おさらい。＊同じ動画ありますが、もっと詳しい記事はこちら→安い服でもキマる体に【日中にオススメ】姿勢骨格を変える簡単リセットイメージこれじゃないですけどw

みんなの回答を見るおはようございます私、一応ですが…こちらを受講しラジオ体操指導員ですですので、子供たちの夏休みのラジオ体操では…毎年、引率しておりますただ、今年はラジオ体操が中止となっておりますですので、個人的に毎朝頑張ってますよこれの名に懸けてお陰様で、背筋が伸びて肩こり腰痛はありません

７月３０日（木曜）はご予約満了となりました。※現在静岡県内にお住まいのお客様および山梨県南部にお住まいのお客様のみのご利用とさせていただきます。何卒ご了承くださいませ。※お電話対応は男性スタッフです。（施術は女性スタッフです）（お電話対応朝９時１５分頃～閉店時間の90分前まで）※PAYPAY支払いに対応しております。*****************************************空き情報は目安です。×でも空きがあることがございます。詳しくはお電話でお問

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。・背中が丸くなり、肩が後ろへ引けない・巻き肩である・頭の位置は良くて猫背ではないけれど腰が痛い・胸を張れば背中を反ってしまい痛い・肋骨が開いてしまうそんな方は、ココを動かしてみましょう！！ご感想、ありがとうございます！！溜まったメルマガは、今、必要じゃない情報なんだと思いますよ＾＾笑必要なものは必要な時に目に入るようになっているはず。思い切って断捨離しちゃ

ようこそ！読んでくださってありがとうございます。スーパーの卵から孵化したうずらと手乗りのセキセイインコを飼育する林山キネマと家族の漫画ブログです。このブログの登場人物…こちらからまとめ読みの索引は…こちらから昨日は七夕でしたね。天気は微妙でしたが、昨夜はコゲちゃんとクリームちゃんデートをしたのでよろしければ昨日の更新も、見てください40肩と肩こりを改善したい！少し前、こちらで四十肩になったことを書きました。先週末に症状が悪化したので病院に行くこ

くっつき仲良しキュウリ🥒切ったらこんな形になりましたなんか可愛い🥒🥒🥒家庭菜園楽しいです免疫力アップ応援可視光線の基本照射光線器3台を使用し①足元➁体幹部の2個所当ての光線ショートコースを始めます。元気応援企画Ⅰ可視光線2個所当てに下半身ケア又は首肩ケア3,300円元気応援企画Ⅱ可視光線5回券11000円こちらの回数券は期限なし、ご家族でお使い頂けます。どちらも店舗滞在時間は30分程度になります。今後も皆さまのご健康の維持、免疫力アップの為に衛

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。私の著書（p３５）の中身です。猫背が治り小顔になるコトコト運動[新田仁美]価格：1296円（税込、送料無料)(2019/7/12時点)皆様はアゴの下に胴体がありますか？当たり前やん、あるでしょ。胴体なかったらどうするの？…と思うかもしれませんが（笑）右のイラストのように意外とズレていることがあるのですよ＾＾昨日の記事で紹介したメッセージをくださった方

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。そろそろ薄着の季節。二の腕痩せについてお問い合わせが増える時期です。実は二の腕は筋トレでは痩せません。いや、正確には筋トレで締めることも可能ですが元の姿勢が悪いと効かないのです。もっと言えば姿勢が良くなれば筋トレなしでも二の腕はシュッと痩せていきます。というわけで今日は・二の腕が筋トレで痩せにくい理由・二の腕を細くする姿勢の作り方…を

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。・下腹が出ている・痩せ型で肋骨が浮き出ている・腰肉が多いもしかしたらそれは、姿勢が原因かもしれません。姿勢が悪いとは肋骨の上部から潰れているような形です。下へ潰れるだけでなく背中も丸くなります。背中を丸くしないために首を反らせたり背中を反らせたりしても”不自然な良い姿勢”です疲れてすぐに

こんばんは！YumiCoreBodyPR担当のゆりです。YumiCoreBodyと言えば、そう膣ですよね。「膣引き上げて〜」というコーションをするスタジオって多分ここのスタジオだけなんじゃないでしょうか・・なぜ膣（骨盤底筋）が大事なのか、ということは今回割愛しますが、★詳しく知りたい方は是非Yumiko先生のワークショップへ！★とにかく。いくらほぐしが出来てもいくらストレッチができてもいくらトレーニング

肩専門店APULA高田馬場の代表をしています吉田一也（よしだかずや）です。有資格としては、理学療法士免許を2003年に取り、2017年に医学博士となりました。理学療法士になってから十数年を肩の勉強に費やしてきました。その経験を肩に不調がある方に役立てたいとブログ記事を書くことにしました。今までの私の経歴に興味を持っていただいた方は、ホームページをご覧ください。ホームページhttp://yoshidakazuya.com今回のブログでも、肩まわりの筋肉のストレッチ方

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。美姿勢・美脚マスター講座やブログでは姿勢・動かし方の良い例／悪い例を自分の体でオーバーに再現してお伝えするので私は時々、体を痛めます。最近やってしまったのは…肩をガッと下げ首元を痛めました。しばらく経ってからも頭痛や肩の重さが取れなかったのでいつも使っている”吸玉”を使ったらほんの数分で、こんな状態に（普段はこんなにアザにならないです。びっくり）先月、

いつもお読みいただきありがとうございます。お日様に逢えない日々が続き気持ちも落ち気味すると疲れ、肩こり、偏頭痛・・などなど日常生活のちょっとした不調が重なり始めますよね。だからといって病院に行くまででもないし整体やマッサージも行ってる時間もない自分でマッサージしたりツボを押したらいいのだろうけどやればやるほど疲れるし、なにより、めんどくさーい！はい、これ完全に「わたし」です。わっかるーーーー！って思ったそこのあなた！ライフウェイブ社の

どーもこんにちはっみきです最近肩こりとか腰痛がひどくて悩んでます巨乳じゃないんだけどなあ友達と骨盤矯正いってみよーって集合したけど、結構人気みたいで予約なしだと行けなかったです(:_;)なのでlunchいっぱい語った～ヽ(^o^)丿いつもこどもたちも一緒だから、平日に大人だけで優雅なひとときでしたでもやっぱりなんか静かだしさみしいねって何回も言ってた（笑）あとは幼馴染のお誕生日会もバイトしだした高校ぐらいからみん

感謝してます。ついてる、うれしい、楽しい銀座まるかん愛の店おさまみです。名古屋市近郊の緑あふれる高蔵寺ニュータウンで、自宅サロンのお店をやっています。遊びのように楽しく、ひとりさんとはなゑ社長、タツヤ部長のもとで、『日美笑進』しております。まずは、一年前に書いたブログを紹介しま～す。この時期、冬の乾燥でただでさえ、静電気が起きやすい。でも、今年の冬は通年よりカラカラで、静電気の被害が小さな子供から大人まですご～く広がっているようなのです。しかも、静電気が全然抜けなくて困

**********************************************************わたしは、家族で使っています！わたしは、生理痛がひどいので、お腹に塗っています！ぬった数分で、痛みが和らぎました！**********************************************************生理痛の女性、結構多いですね～。本来は生理痛が無いのが正常だということをまずは知ってください。そりゃあ血の大移動、大集合をする

こんにちは。YumiCoreBodyPR担当のゆりです。ユミコアに入会してからというもの、「ユミコアがどんな原理なのかもっと知りたい」という思いで頭がいっぱい。生後3ヶ月の息子のお世話の合間にYumiko先生のInstagramを開いて穴があくほど読んでいました。先生が出演したラジオもたくさん聞いたりくびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニングも何度も読み込んで。メソッドの内容に惹かれたのはもち

おはようございます来月のキャンペーンは期間限定8/1〜31『ベットで行うタイ古式マッサージ』だる重改善！足のむくみ、腰のはり、肩こりにもタイ古式マッサージをベースにベットの上で着衣を着たまま気軽に受けられるようにアレンジしたスッキリマッサージ仰向けの足〜腕、肩、首横向きの足〜腰、肩甲骨、肩、首最後は首、肩、頭そうです😊知る人ぞ知るタイ古式マッサージとロミロミ技のいいとこ取り『

この頃、当店に初めてお越し下さるお客様はご紹介が多いので、心から嬉しく思っています。常連様も☆初めて来て下さったお客様も☆ご来店、有難うございます。そんな中、お客様の疑問が多かったのが【頭蓋骨エステって痛いのかな？】でした。『やってみたいけど痛いかのな？』『痛かったらどうしよう』という、お声を頂きましたのでお答えいたします(^_^)【痛いけど、痛くない】です。【感じたことのない痛み☆】かもしれません(^_^)このような、疑問をして下さったお客様に、施術中に力加減を

こんにちは！YumiCoreBodyPR担当のゆりです。自己紹介ページはこちらからどうぞ！『はじめまして』はじめまして！YumiCoreBody/PR担当のゆりと申します。2018年春にYumiCoreBodyに出会い・・それからとこっっとん惚れ込んで…ameblo.jpYumiCoreBodyとの出会いは2018年春。１月に第二子を産んで少し余裕が出てきたときでした。とはいえ毎日肩や腰