首こり

こんにちは。パソコンあればほとんどの仕事が出来てしまうワーキングマザーのYURIAです。私の本業はずっとパソコンと睨めっこなので、首コリと肩コリが凄いです在宅勤務中心になり、小さなノートパソコン1台で仕事をするようになりますます酷い事になっていますそんな生活をしているので、整体に不定期ですが通うようになってしまい、先日も消化していなかった夏休み(もう秋休み？）を使って施術してもらいました。以前は、全身のコリが酷く、このままだと20年後に

【本当は教えたくないんだけど…】〜絶品！地鶏黄金そばと鶏飯〜コラーゲンたっぷり♡でしっかりと出汁のきいたおつゆフワッフワなたまごなんとも言えないくらい美味しく味付けされた鶏肉たっぷりのった沖縄そばおつゆをひと口でもう、やみつき💕「地鶏黄金そば」このうまうまな鶏肉とお野菜や薬味がたっぷりやみつきお出汁をかけて食べる宮廷料理の「鶏飯」このたった２つのメニューのみ！なれど！大満足！！ここでしか食べられない！本当は教

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。以前、期間限定で無料連続ライブレッスンをしていたのですがその時にいただいていたご感想を紹介効果が出せるか？学びになるか？どうかは口を開けてレッスンに臨めるか？だと思いましたね※こんな風に、物理的に口を開けよという意味ではありません。（写真AC）学ぼう吸収しようという姿勢で臨むこと情報がどんどん開けた口に入ってくるイメージ。

昨夜は、結局夫におくちサービスはしませんでした。エロレポ期待されてた方、ごめんねいやもう肩こりからの首こり？首が痛くて年齢のせい？？テレワークのせい？寝る前に夫に「肩と首が痛過ぎてちょっと揉んで〜」って言ったら「あっそうだ、待ってて」と、カバンをゴソゴソ･･･あった！はいコレ！と、バファリンプレミアム渡された･･･。(￣￣)なんつーか･･･違うところ揉んでくれたりして(๑˃̵ᴗ˂̵)エログッズ出てきたりして(≧∀≦)とか考えてたわたしって･･･そんなわけで

こんにちは✨😃❗️背骨コンディショニングスペシャリスト勝又ゆかりです。一雨ごとに寒さを感じる今日この頃、朝夜の寒さで首が縮んでしまいます。そんな日々を過ごしていると…・首肩コリを感じてイライラしたり…😠・耳の後ろ辺りに張りを感じて頭が痛い😖💥・耳鳴り、めまい、車酔い😵・目の疲れ🥴・自律神経の乱れ😳・肩や親指、人差し指の関節の痛み、しびれ😖など、こんな症状ありませんか？このような症状が現れた場合背骨コンディショニングでは「正中神経」に伝導異常をおこしていると考え

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。薄着の季節。ガラスに映る自分をみて「運動しよう」と思い立ち動いてみたら、肩からパキン動かすたびに肩甲骨周辺からゴリゴリ変な音がする…気になりますよね。「ゴリゴリ言いますが、これ大丈夫でしょうか？」私の元には、本当に多くのコメントが寄せられます体からのゴリゴリパキパキ音は動かし始めは鳴ってもOKですが鳴り続けるのはあまりオススメしてなくて

今朝はちびと歯医者さんに行ってきました。歯列矯正をすることになりました！歯に関してものすごくコンプレックスを持っている私。実は中高の時何年も矯正をしてはやり直しを繰り返すこと３回。あの痛みと煩わしさを合計６年年以上経験した私！！！なのに結局入りきらなくて歯並びが悪いっていう結果。このやぶ医者めー！！！と言いたくなります。でも現代の矯正はものすごく進化していてマウスピースを使うので痛みがほぼないとのこと。ワイヤーを使っても器具が小さいし目立たないのね

先日、Amazonのセールで少し安かったので、こんな指圧器を買ってみました。中山式快癒器4球式強弱機能付背中腰用Amazon（アマゾン）2,161〜3,241円これは、背中と床の間に置いて、腰や背中を指圧する器具です。なんと昭和22年に発売された商品で、いくつかのバージョンアップを経て、今でも売られています。私は、つぼ押し系のグッズが好きなので、この伝統的な指圧器も試してみました。この突起の部分に背中を乗せて、体重をかけて、ツボを刺激します。

こんばんわ先日、陰性判定後の鍼灸へ行ってきました（通算41回目）判定日の翌日に生理が来まして3日目この日はSACの受診後に鍼灸へ行って来ました母と二人で行きましたがこの日は他に患者さんも居なくて完全プライベート空間となりました今思えばだけど先生、他の人と重ならないように配慮してくださったのかな？とちょっと思う。そうゆう先生なんです。←鍼灸の先生←私←母この日は母が先に呼ばれました。母と先生

楽天ROOMちょこちょこ更新中♡↓ポチしたものはこちらで公開しています↓私もうずっと、肩こり首こりがひどくてね。ほんとにひどくなると、鍼治療+矯正に通ったりするんだけど。最近また通っているけど、なかなか改善しなくて。新しい枕に変えてみました！整形外科枕ドクターズピロー(枕カバー付き)枕と調整用のスポンジみたいのと、カバーもついています。通常、オーダー枕ってお店に行って、対面での計測が必須だったと思うのですが、購入してから自分で枕の高さ調整ができる商品として開発・販売され

MTGのヘッドマッサージ機を使ってヘッドマッサージをするようになって１か月が過ぎましたMTGのヘッドスパ買いました♪【ポイント最大33倍】お買い物マラソンリファグレイスヘッドスパReFaGRACEHE...32,184円楽天３日坊主の私ですが、これは続いています私は髪が長いので、使った後髪がもしゃもしゃになるのが玉に瑕（きず）ですが、こめかみや後頭部を丁寧にマッサージすると、頭のコリもとれるような気がします。偏頭痛持ちなのは昔からですが、こ

【朝から首がスッキリ！首や肩がめちゃくちゃ軽いです！！】事務のお仕事をされていて、朝起きた時から「首まわりが痛い！」とお悩みをお持ちのＫ様。『フレキシブルネックケア初回体験』の翌朝の嬉しいご感想をいただきました！✅朝から首が痛くてゆううつ✅首回りが重だるくてなんだか疲れる✅上を向けない、振り向けない✅首を回せないそんなあなたへ空を見上げて人生上向きに↑↑しなやかな首とココロを手に入れる【フレキシブルネックケア】首専門サロンケアリストたなかりえこです♡

A．「肩こりがないのが自然な状態」と脳が認識するため慢性的な肩こりにはボツリヌス療法が向いていることを前回お話しました。それは、「緊張した肩の筋肉を強制的に緩めてくれる」からです。しかし、ボツリヌス療法の本当の利点は、・繰り返すごとに効果の持続期間が長くなる・繰り返すごとに肩こり自体の程度が軽くなっていくことにあります。個人差はありますが、当初の肩こりの辛さ：10とすると、1か月後：3→3か月後：4くらいさらに2回目の治療を行うと、半年後の肩こりの辛さ：2

これまじで極＆上からの最＆高なんだけど～！！！これこれこれこれこれ！Dr.Ci:Laboドクターシーラボリフトアップマッサージャー12,800円（税込み）公式サイトはコチラ（数量限定発売だけどたぶんまだある。）ドクターシーラボってオールインワンとかホットクレンジング、VCローションとかさスキンケアアイテム売ってるブランドさんだと思ってたんだけど、こんなマッサージャーもあるんですね！全然知りませんでした。実はあやこの友達が、『こ

こんにちは「口もと美人」デザイナーなつです！最近寒いですね～一日暖房が必要になりましたね夏からいきなり冬になったような・・・秋がなかったように感じますもうちょっと暖かくてもいいよ？って感じですこたつがほしい！さて今日の本題です！皆さんは「肩こりがひどい！」「首が痛い！」「腕がしびれる」「鎖骨が

おはようさん今朝の5時まで起きてたけど結局寝なくて奥さんに託してついさっき起きました産後3ヶ月はまぁこんなもんなんやろね日中寝てくれるように今日は出来たら散歩に連れてってあげよさて今回のテーマは首コリ首のマッサージやったりストレッチしたりそれで解決しよ思てる人多いんやけどそれめちゃくちゃ間違いやで首凝ってしまうのは首が緊張してるから違て〇〇の動きもしっかりと改善しゃーなあかんねんスマホよぉ見る人、首凝る人は是非この動画見ながら改善してあげてな今日もご覧頂き、ほんま

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「ママ友が痩せてて、紹介してもらってやったら確かに効果があった」と、先日お伝えしたこの動き…↓↓明日のライブ配信で詳しくお伝えするつもりですが、非常に多くいただくご質問が…「ゴリゴリ音が鳴りますが、大丈夫でしょうか？」（ライブ配信は、インスタグラムの専用アカウントでやっています。今度のライブでは、そもそもゴリゴリ音が鳴らない体づくりが伝わればいいな〜と思っておりますが→※アカウントはこちらです）

曇りで肌寒い朝でしたが、少しずつお日様が顔を出し暖かくなってきました。日頃、どれだけ空を見上げているでしょう？コロナの影響でパソコンやスマホをのぞき込み、下を向いていることが益々多くなってきています。肩こりと首こりは共通する所がいっぱい。時々空を見上げ、固まった首回りの筋肉を解放してあげましょう。新月から2日目の今日は、夕焼け空に細ーい月が見られかもしれません。火星、木星、土星などの惑星と月の接近もまだまだ楽しみな10月後半。晴れた日は、秋の澄み切った夜空を見上げて、ゆったりと過ごした

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。ダイエット情報を調べると必ずといっていいほど出てくる「姿勢」マッサージをするにしても「良い姿勢で行いましょう」エクササイズをするにしても「胸を張って行いましょう」座るにしても「骨盤を立てて座りましょう」…という一言で片付けられているでしょう。このブログ・私の講座では”その一言”を分解しているわけですが一般的には一言で片付けるくらい誰でも

こんばんは。しみずです。スマホ首ってご存知ですか？現代はスマートフォンを操作する時間が長すぎてストレートネックになったり眼精疲労で目が痛くなってきたり肩こりや首こりの原因になることです。操作をする時に同じ体勢特に下を向く体勢が首の筋肉に負担をかけ首の緊張から神経を圧迫し頭痛を引き起こしたり眼精疲労で眼輪筋(目の周りの筋肉)が強張りこめかみ辺りに痛みが走り頭が重りますとはいえ、プライベートに限らずスマートフォンもPCもビジネスで使いこれらは手放すことは難しいですよね頭

おはこんばんちわ❗️こんばんわ🌃✨今日はたまたま100均まで行ったら、これが売ってた✨クレヨンしんちゃんのダブルガーゼはぎれかわいい～✨これはマスクをつくれといってるのね✨と3つあった在庫を3つとも購入薄いシーチング?も柄違いでありました✨そちらも1つ買ったよ❤️私もこどもも、しんちゃん大好きだからコロナじゃなくても買ったと思うけどあと、弟がカッサで肩こり?首こり?に苦しむ私になんちゃって施術をしてくれました。見よう見まねだからなっていわれたけど、かな～り、だいぶ、コリがとれ

ブログに来てくださってありがとうございます！【京都宇治の陶板浴付足踏み指圧リンパケア・小顔矯正のサロン】Lindoのセラピストの志野です。／宇治市のお店おうえんクーポン使えます♪＼何と4年ぶりのご来店となったNさま。「顔、覚えたはりますか？」って恐る恐るドアを開けてのご登場でしたが。お変わりない姿も懐かして嬉しい再会をさせて頂きましたー(*^^*)この4年でお引越しをされたりケガや持病が再発したりされていたそうで。久々に

ほぼ毎晩、マッサージをしてくれるところ💗私は肩こりがひどく、首を回すとゴリゴリ音がします。そんな私をみかねて、最近は毎晩マッサージをしてくれます。今日は肩はそんなに凝ってなかったのでむくんでいる脚をマッサージしてくれました！最初は拙いマッサージでしたが、私が実際に主人にマッサージしてあげてどうしたら気持ちいいか教えたら段々と上手くなっていきました✨まさか、自分の父以外に（いつも父に肩を揉んでもらってました）こんなガチガチの肩をマッサージしてくれる人がいるなんて思っ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。自粛生活になって下を向きっぱなしになっていませんか？どうしても私たち下を向く生活になりがちです。姿勢（骨格）は悪い姿勢でいる時間が長くなった時積み重なって積み重なってある日ガクッと崩れます。以下の現象がガクッと起こるのです。だけど逆に姿勢が良くなるのも突然起きます。「姿勢が良くなる方向」へ向け続けていたら、ある日突然、スッと戻ります。

川崎市溝の口のアロママッサージと筋膜リリースのサロンボヤージュ・ボタニカのメニュー一覧です。当サロンのメニューは全３種類です。ボディトリートメントメニュー◎アロママッサージコース（施術１２０分・トータル１８０分）◎アロママッサージ＋筋膜リリース３０分コース（施術１５０分・トータル２１０分）◎アロママッサージ＋筋膜リリース６０分コース（施術１８０分・トータル２４０分）◆アロママッサージコース※初回は肩回りの筋膜リリース

おはようございます今日、長男の土曜日授業だという事をすっかり忘れてました。普通に寝坊しました。でも間に合ったようで良かった。最近朝起きるのが辛い。。。やっと休みだと油断してしまった。約1ヶ月前から、左側の首から肩甲骨にかけて寝違えたような痛みがあります。初めは本当に寝違えたと思っていたけれど1ヶ月ずーっと痛いまま。痛みは増さないが良くもならない。なんだろう。肩こり？首こり？姿勢の問題？首がね、回らないんですよ。グルグルっと一周させるとイタタっ

去年の４月に痙性斜頸になって、普通の首肩こりと痙性斜頸の首肩こりの違いがある気がしてます。（私の感じてる）普通のこりは、固まってる感じがします。痙性斜頸のこりは、痛くて引っ張られる感じ。引っ張られる箇所は、後頭部、首、肩、背中。症状が出てからは、明らかに普通のこりより痙性斜頸のこりが多いです。痛くて引っ張られる、突っ張る。あの時の感じがまだ残ってる感じ。言葉で表現すると、寝違えかなぁ。初めも、超痛い寝違えと思ってましたから。傾くこともなく、症状という症状は出ていませんが、なん

50代男性【主訴】うつ病。2009年からの症状である。心療内科に今までの期間ずっと通院して薬物療法を継続している（途中一度、体調が良い時もあり薬物療法を辞めたこともある）。総合的にみると良くなっている実感はあまり無い…現状維持のままここまできてしまった。今回鬱症状が強くなり食欲も低下。腹部に不安感もある。この数ヶ月で体重が10キロ近く減少。最近話を聞いて頭にPMS療法を行なっている…が、これも効果を感じられない。見かねてご家族が『鍼治療はどうか？』…という事にて当院へご来院頂きました

つらい眼精疲労にお悩みの方へ。目からくる悩みをCATCHI１台で解消！！疲れ目、眼精疲労の解消を体感した方96%以上！！首・肩こりの解消をサポート！！たったの１５分！！ぜひお試し下さい■ご予約・お問い合わせTEL：0120-09-0948受付時間：10:00～19:00定休日：木曜,日曜住所：岩手県盛岡市中屋敷町7-18メール予約・お問い合わせはじめての方へ当店について｜メニュー体験談｜よくある質問●耳つぼダイエットカウ

こんばんわどうして休みの日は1日が早いのか〜今日は母の日ですね母と旦那くんのおばあちゃんにお花を贈りました。特に旦那くんのおばあちゃんは遠く九州の地で一人暮らしなのでなかなか会えないのでお花の贈り物きっかけで久々にお電話でお話しできて喜んでもらえたようでよかった今日は昨日書ききれなかった鍼灸のお話です。（通算30回目）今回も母娘で行ってきましたよこの日は仕事の出勤日でしたので仕事が終わり次第、急いで実家へ行き実家から母の運転で