首こり

これまじで極＆上からの最＆高なんだけど～！！！これこれこれこれこれ！Dr.Ci:Laboドクターシーラボリフトアップマッサージャー12,800円（税込み）公式サイトはコチラ（数量限定発売だけどたぶんまだある。）ドクターシーラボってオールインワンとかホットクレンジング、VCローションとかさスキンケアアイテム売ってるブランドさんだと思ってたんだけど、こんなマッサージャーもあるんですね！全然知りませんでした。実はあやこの友達が、『こ

長かったOL時代は、PC画面の小さな文字を見て事務処理をする毎日そして、家に帰ればピアノを弾く結局1日中ほぼ同じ姿勢で、首や肩のコリ、目の疲れ、そこからの頭痛、腰痛、に悩まされ、整体が欠かせない身体になってしまいました最近通っていたところは家から少し通い辛い場所にあり、更にコロナ禍なのもあり、半年ほど整体に行けないまま、もっと近くに良いところが無いかなぁと思っていたら。。。つい最近、近くに新しい整体院が出来たと知って早速行ってみましたその整体師さんは、野口整体というものを取り入れている

こんにちは。根白石整骨院の荒川です。最近、当院で販売している枕がまたまた売れだしています。来院されている患者さんは割と多くの方が購入していますが、通院をしはじめた方からも「ほしい」ということで購入される方も増えています。やはり、枕難民の方は多いのですね。この枕は施術の原理を応用して開発されたものです。寝ているだけなのに「体が楽になる」ということが。ご希望の方は気軽にお声がけくださいね。通常は水曜日は午前のみ営業なのですが、１４日（水）の午後も営業をおこ

諦めていた“たるみを解消”するサロン！NotKnot（ノットノット）オーナーセラピストの中田です。細身のお客さま。小顔コースでご来店いただいているのですが施術のベッドに、うつ伏せで寝ていただくと、あれれれ？？？首に注目！段々が出来てます。枕の高さが原因かと、調整をするも解消せず。「はい、残念なお知らせがあります。。。」これ、ご自身では見えない部分なので写真を撮ってお見せすると「えええーーーー、やだーーーーーーーー、この肉取ってーーーー」って。

今後のサロンスケジュール募集中！札幌5月19日・20日出張お手入れ開催決定ご予約・お問い合わせはコチラ満員御礼4月24日土曜日広島市出張お手入れご予約・お問い合わせはコチラ大阪でクレイパック＆クレイテラピースクールとお手入れをしています春本真由美です昨日はスマホで色々調べものをしたりそれに関連する動画を観たりして首にかなり負担がかかってました首を触るとコリコリとしこりもありクレイパックすることに↑写真はイエローイライトですが(過去の写真です)今回は

こんにちは。根白石整骨院の荒川です。『ガチガチに硬くなった背中の痛み』背中がガチガチに硬くなって痛い、苦しいという方は多いです。ほとんどの方は・揉んでもらう、自分で揉む・ストレッチ・温めるこのようなことをされると思いますが、それで背中の痛みは楽になっていますか？「ちょっとは楽になる」ということを言われる方もいますが、もし良くなる方法なら背中の痛みで悩んでいないはずなんですよ。気持ちいいとか、楽に鳴った気がするというのと良くなるというのは全然違うこ

ずっとサボっていたので、久しぶりに告知以外のブログを。皆さん、セルフメンテナンスってどうされてますか？私は仕事柄とにかく頭と首がガチガチに凝る。たまにはマッサージもいきますが、それでは到底追いつかないのです。あれこれ色々ためしたのですが、最近のお気に入りはこちら。MYTREXといいます。ロフトなどでご覧になった方もいらっしゃるでしょう。頸部を濡らしてから首にヒョイと引っかけると、バイブと温熱が流れて来ます。ずっと下を向いて作業するので、ほぼ毎日使用。首のだるさがかなり楽になるのでお

偏頭痛ではない結果…。目敏いせいか、神経質だからか、偏頭痛の持ち主です(爆)頭痛、目眩、嘔吐により救急病院へ、CT検査～のMRI検査…その結果のお話です。⏩プロローグ⏩神経質、建売住宅を買う①②③④⏩1ヶ月で新築リフォーム前日1日目2日目3日目4日目🏠🏠頭部CT検査を受けた理由と結果はこちら。『戸建購入を機に調べた自分』頭痛と眩暈の原因は…。目敏いせいでしょうか、神経質だからでしょうか、偏頭痛の持ち主です(爆)そして病院嫌い。いつもの

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。薄着の季節。ガラスに映る自分をみて「運動しよう」と思い立ち動いてみたら、肩からパキン動かすたびに肩甲骨周辺からゴリゴリ変な音がする…気になりますよね。「ゴリゴリ言いますが、これ大丈夫でしょうか？」私の元には、本当に多くのコメントが寄せられます体からのゴリゴリパキパキ音は動かし始めは鳴ってもOKですが鳴り続けるのはあまりオススメしてなくて

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。ダイエット情報を調べると必ずといっていいほど出てくる「姿勢」マッサージをするにしても「良い姿勢で行いましょう」エクササイズをするにしても「胸を張って行いましょう」座るにしても「骨盤を立てて座りましょう」…という一言で片付けられているでしょう。このブログ・私の講座では”その一言”を分解しているわけですが一般的には一言で片付けるくらい誰でも

こんにちは。根白石整骨院の荒川です。『元高校球児の院長が考える野球肩について』野球肩というのは特殊な痛みです。なぜならば「投げる」という動作をしない人以外はならないものだから。そんな野球肩は投げすぎが原因ではありません。だからノースローでは良くならない。そんなことを詳しく書いたので参考にしてください。野球肩がノースローでは治らない理由。元高校球児の院長が解説。どうも。仙台の整体「根白石整骨院」日本酒好き整体師の荒川です。美味しい燗酒でいただきました

自分の部屋に机もあるのにリビングで勉強する三兄弟リビング学習はサボらないってコラムか何かで読んだちょっと調べてみると東大生の多くはリビング学習だったとか出てくるしそこまでの遺伝子はなくても実践することにした頭のいい子に育つ！リビング学習＆子どものモノ収納術主婦の友生活シリーズAmazon（アマゾン）495円頭がいい子の家のリビングには必ず「辞書」「地図」「図鑑」があるAmazon（アマゾン）554円次は20分の学習習慣づけもっとリビングドリル4年A

今日は満席でした。いつもキャンセル待ちになるフローティングヨガ。今日はベーシック、強度2今日も楽しかったよー（今日の画像じゃないけどw）さてさてホットヨガLAVAにはヨガウエアブランドがある。SUKALA(スカラ)っていうものだけど。その宣伝をするインストラクターさんはアンバサダーと呼ばれているらしい。私の登録店舗の名前もあるんだけども見たことのないインストラクターさんがいる件。そしてLAVAのトイレでいつも見るスタッフ採用の宣伝ポスターに出てる人がいる

こんにちは。根白石整骨院の荒川です。ずっと暖かい日が続いていましたが急激に気温が下がりましたね。季節の変わり目ですから仕方ないです。季節の変わり目の寒暖差が激しい季節はオスグッドで悩まされる子供が急増します。寒暖差→脳が疲労する→働きが悪くなる→全身の循環が悪くなる→内臓の働きが悪くなる→冷えがおきる・筋肉が硬くなるこのようなことがおこり子供の不調であるオスグッドが急増するのです。よく自律神経の働きがという言葉を目にすると思いますが、自律神経というのは「脳」です

心地よいボディへのセラピーにエネルギーヒーリングも加えることでココロやカラダ、魂レベルでの傷を修復しメンテナンスしていきます♪今よりもっと楽に生きるためのお手伝い『ボディヒーリングforest』のブログです♡昨日の事なんですがね、珍しく頭痛が酷かったんですよ原因は久しぶりのパソコン作業からのものと思われる首のコリ触ってみると首はもちろん、小胸筋もガチガチになり肩がだいぶ巻いているちなみに小胸筋ちゃんはこの辺です(画像お借りしましたm(__)m)とりあえずテープケアで

「わたし」が好きな「わたし」なるわたしリセットサロン優彩（ゆうあ）の野口昌子です。頭から首がズドーンと重いとおっしゃるお客様。私が見た印象で言うと、クイズ番組でピンポーンって押すでしょ。こういうの↓※画像はお借りしました。そのピンポーンて押す部分がお客様の頭として、頭をピンポーンって押されて、首がブサッと埋もれて肩が上がっている感じだったんです。（どうしてもピンポーンの写真を載せたかっただけで、説明が分かりにくかったらごめんなさい笑）早く言ったら、首をすくめているってことです。

春休み期間中のチャレンジ１分間動画で体ほぐし今日で一区切りになります！！(明日から仕事なので＾＾)肩こりと、首コリのリクエストが本当に多かったー皆様から頂いた嬉しいご感想１部ご紹介です////////////////////////神奈川県相模原市で頑張るママの【心と体がスッキリ元気】をサポート。勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です＾＾毎週水曜日配信にしていましたが、ぼちぼち月・水・土曜日の週３配信に切り替えします。

２０１８年6月末東京脳神経センター受診両親休みの日だったので、父に最寄り駅まで車で送ってもらった。朝から、吐き気。でも、何とか起きてられた。吐き気を、我慢しながら電車に乗る。次第に、また痺れてきた。頭も揺れる感じ。景色が見れない。電車に乗って辛いなんて初めて。満員電車とかならよくあるけど、空いてて座ってるのに。ひたすら、耐えて目を閉じ、何とかやり過ごして乗り換え。次の電車に乗ると、痺れの部位が広がってきた。ヤバい。横になりたい。でも座れてるし、何とか耐える。5駅位で限界が来た。痺れが全身に。

挙式前のトリートメントにご利用いただきました。宗像福津リンパエステWAIOLIです。晴れの日の準備にお手伝いができてとても嬉しいです！「もっと早く来ればよかった」ウエストが細くなったと喜ばれました。若ーいころブライダル関係のお手伝いをしたことがありました。たくさんの笑顔にたずさわる仕事っていいな、つきたいなと思ってました。かたちは変わったけど、花嫁さんのお手伝いができて嬉しいですし、トリートメントしながらあの頃の記憶がふっと浮かんで、時間を楽しませてもらってます。和装でもウ

こんにちは。根白石整骨院の荒川です。『首こりと食べ過ぎ』患者さんに話して驚かれたのですが食べ過ぎるのも首こりの原因になりますよ！ということ。内臓は関係ないと思っていたようですが、ものすごく関係あるのです！！内臓も筋肉ですから使えば疲れる。食べ過ぎれば疲労しますよ。なぜ、食べ過ぎが首こりの原因になるのか？そんなことを書いたのでぜひ参考にしてください。食べ過ぎも首こりの原因になる。首こりの方は暴飲暴食に気をつけよう。どうも。仙台の整体「根白石整

歯の次は肩かよっっっって感じですが去年の2月から始まったテレワークも気がつけば一年が経とうとしてる。さすがにテレワーク疲れがたまったのか滅多に肩なんて凝らないわたしが最近はもう首も肩もバッキバキ今朝、「休みの日に整体にでも行こうかな」（今まで一度も行ったことがない）って言ったら、夫に「そんなにひどいの」ってびっくりされて「今夜ゆっくりもんであげるよ」って言ってくれた夫がマッサージしてくれるなんて、超レア（今まで肩が凝った記憶がほとんど無いので）めっちゃ楽しみな

花粉が杉花粉が終わり、ヒノキに変わったようで辛くなくなりました。私は杉花粉に弱いと確信しました。柴又でおでんと共にお持ち帰りした和菓子がとても美味しかったです。手作りの店いせや三神さん【手づくりの店いせや三神】ふっくらおむすびが美味しい持ち帰り専門店さん♪|葛飾区周辺のおすすめランチ特集【名店から穴場まで！】|まいぷれ[葛飾区]【手づくりの店いせや三神】ふっくらおむすびが美味しい持ち帰り専門店さん♪【柴又】「ほぐししゃけ150円、せきはんおこわ130円、いなり80円、みた

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。今年の年末年始は…親戚同士やお友達と集まったりしないのでしょうかね久々にみんなで集まって一緒に写真に映る…ってことも少ないかもしれませんが知ってて損はない一瞬で二重アゴを消す方法です。先日こちらの記事（→世界一腰に優しい！引き締まった背中にする背筋を鍛えるストレッチ）で紹介した背筋運動の中で、何気なくやっていた動作喉の前を開くこれを使いつつ

ここ数年、「これ以上は治りきらないですね」と頭痛外来で言われていた慢性頭痛が、最近通い始めた整体院でまさかの解消しつつあり(ﾟдﾟ)‼︎整体とゆう技術にとてつもなく興味を持ち始めた黒猫屋整体院に通うたび最後に先生が、痛みの部分に対して有効なストレッチ方法を教えてくれるんだけど、その度にその動きの意味とか、どこの場所に繋がっているのかとか凄く丁寧に教えてくれてね。それがめちゃくちゃお勉強になるのと同時に、そのやり方さえ知れば自宅でも痛みを緩和できるんだ‼︎って気が付いて、

こんにちは！小田原市鴨宮一回で実感！小顔リンパマッサージサロン清芳の迫間ゆかりです。『日本人の顔の大きさの平均サイズ』さて、どのくらいだと思いますか？』女性は、顔の長さが21.8cm顔の横幅が15.3cm男性は、顔の長さが23.2cm顔の横幅が16.1cmだそうです。＾＾A5サイズのノートに顔がおさまると、平均よりも小顔ということになるわけですね！うーん🧐なかなか面白いですよね～思わず、自分の顔を測ってみたくなりませんか？

昨夜は、結局夫におくちサービスはしませんでした。エロレポ期待されてた方、ごめんねいやもう肩こりからの首こり？首が痛くて年齢のせい？？テレワークのせい？寝る前に夫に「肩と首が痛過ぎてちょっと揉んで〜」って言ったら「あっそうだ、待ってて」と、カバンをゴソゴソ･･･あった！はいコレ！と、バファリンプレミアム渡された･･･。(￣￣)なんつーか･･･違うところ揉んでくれたりして(๑˃̵ᴗ˂̵)エログッズ出てきたりして(≧∀≦)とか考えてたわたしって･･･そんなわけで

朝いちでパワーヨガ上級強度5とキツめのレッスンだけど終わってすっきり爽快なのよとはいえやはり初心者だと疲れてへとへとになると思う。今日は退室された方いらっしゃいました。初心者っぽかった。今日はレッスン開始前にチャトランガの正しい手の角度を教えてもらいました。みんなで座ったまま手を前に伸ばして手の平を鏡の方向に、床を押してるイメージ。そこから床を押してるイメージのまま肘を90度まで曲げます。すると今まで曲げすぎていたことに気づく。あ、こんなち

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。自粛生活になって下を向きっぱなしになっていませんか？どうしても私たち下を向く生活になりがちです。姿勢（骨格）は悪い姿勢でいる時間が長くなった時積み重なって積み重なってある日ガクッと崩れます。以下の現象がガクッと起こるのです。だけど逆に姿勢が良くなるのも突然起きます。「姿勢が良くなる方向」へ向け続けていたら、ある日突然、スッと戻ります。

こんにちは。根白石整骨院の荒川です。『オスグッドでサポーターは必要ない』オスグッドになり膝が痛くて「治療に行こう」とすぐになればいいですが、そうならない方はサポーターを購入したりする方は多いのではないでしょうか？もしかしたら、サポーターをつけることで少し痛みが軽減するかもしれません。でもね、それでは良くなることはないのです。どんなに高額なものや機能がいいというものであっても。オスグッドになるには原因があるのです。原因を改善しない限りは痛みが軽減しても良

令和３年４月より、定休日が月・金曜日となります。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。営業時間４月１日（木）14時～20時４月２日（金）定休日４月３日（土）12時～20時４月４日（日）12時～20時４月５日（月）定休日４月６日（火）14時～20時４月７日（水）14時～20時４月８日（木）14時～20時４月９日（金）定休日４月10日（土）12時～20時４月11日（日）12時～20時４月12日（月）定休日４月13日（火）14