首こり

こんにちは！トリプルサンショップ京都店店長の中川えりこです😊12月に入ってからエステのご予約が続々と入っております！直前に決めようと思ってたら取れなかった～というお声もちらほらお聞きしているので予定が決まったらぜひお早めにご予約お取りくださいませ♪やっぱりクリスマスや年末に向けてお肌のお手入れやコリをしっかりとほぐしてもらいたい～！という方が多いようすおまかせください♪ゴリゴリゴリと痛気持ちいい強さでお顔も首や肩周りもコリをほぐします！あとは急に寒

木曜日の旦那弁当冷凍ミニハンバーグ弁当冷凍ミニオムレツいんげんの胡麻和えブロッコリー🥦、🥒、🥕のゴマドレサラダ白菜と豚肉のすき焼き風炒めさつまいもの🍋煮ゼリーとミニ🍅わたしは仕事休みで、次男は、午前休みお昼は、冷凍しといたミートソースでミートスパ🍝作り置き野菜色々と冷凍甘酢唐揚げ旦那のお弁当は、今日は月初めで朝が早くて、切ってある野菜と豆腐で旦那がお味噌汁作って朝ごはん食べて行き朝寝坊させてもらって、次男の運転でお弁当屋さん出動です。次男と銀行に行ったり、セリアに行っ

こんにちは。Releaseの森田美穂です。Ｒｅｌｅａｓｅの最新のご予約状況です。静岡市葵区牧ヶ谷２４６０番地の３ご予約可能な日時のお知らせです。【2022年１２月】５日(月)14時～１６時半６日(火)１１時～２１時７日(水)９時～２１時８日(木)９時～２１時９日(金)15時～２１時１０日(土)１１時～１３時半１8時～２１時１２日(月)９時～１４時半１６時～２１時１３日(火)９時～１２時１６時～２１時１４日(水)

皆さまこんにちは！【元美容ライター】アラフォーママ谷口です肩こりが辛くて枕変えてみた！ということで私は昔から肩こり・首こりが酷くいつか数万円払ってじぶんの枕を作りたい！というのがちょっとした夢ただ、いきなり数万円は勇気がいるので少しお手ごろな枕を試してみました！お手ごろとはいえ結構本気の枕ですけどね20日全額返金保証付き整形外科枕ドクターズピローこれまで60,000

肩を回した時のゴリゴリくびを回すと頭の中でシャリシャリこれってどうなんですかってよく話題になります関節の周りには細かい筋肉や腱がついていて関節の動きを助けているんですけど猫背で前かがみ姿勢がくせになっているとくび肩の筋肉が凝り固まってくっついてしまいますあのゴリゴリ音やシャリシャリ音は体操によって筋肉や腱がはがれて動いている音だから正しい姿勢で動かしてあげればだんだん滑らかに動き出し音も出なくなりますまずは普段から関節周りをかためないようにするのが大事ですお

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「ママ友が痩せてて、紹介してもらってやったら確かに効果があった」と、先日お伝えしたこの動き…↓↓明日のライブ配信で詳しくお伝えするつもりですが、非常に多くいただくご質問が…「ゴリゴリ音が鳴りますが、大丈夫でしょうか？」（ライブ配信は、インスタグラムの専用アカウントでやっています。今度のライブでは、そもそもゴリゴリ音が鳴らない体づくりが伝わればいいな〜と思っておりますが→※アカウントはこちらです）

大変しつこいようですが。。。肩こり(50肩にもなるし頭痛にもなる)は首こりから来ていることが多いので寝たままで絶対に頭を浮かすことなく行う運動をしていただきたいのです。少しでもベッドから頭が離れないように上を向くときは頭頂部が付くくらい横を向く時は耳が付いていなければなりません。下を見る時は顎が胸につくくらいですが必ずゆっくり一回転につき6秒かけて行ってください。慣れてからでも慌ててしちゃうと大切な首が危ないのでそこだけはお気をつけください。私は今激しくピアノ弾いているので肩

夏は苦手な私は、いつも秋になると急に元気になるのですが、、、今年は珍しく体調不良が続きました。ようやく普通に動けるようになりましたが、日によって多少のアップダウンは残っています。体調不良の原因はいろいろあると思うのですが、もしかしたら、コレも原因の一つなのでは？……と思うことが。長引く体調不良の原因のひとつでは？…と思うこと。それは……「冷え」です。血のめぐりが悪くなっているのかも。自分ではそれほどひど

リセットバーが届いたので、さっそく使い始めましたが、これなかなか良いですセルライ子の代わりに買ってみたけど、なんだかリセットバーで良さそう『テレビ効果でぜんぜん買えないセルライ子･･』なんだか買えないとなると、なんとか欲しくなっちゃう、セルライ子･･『ビジューサンダル♡と、脚のセルライト対策！』今年たくさん出ている、ビジューのついたサ…ameblo.jpとにかく太ももが固くて自分でマッサージするにも、すごく力がいるからめんどくさい。でもこのローラーなら、力を

こんにちは、潜在意識プロデューサーの市華ですちょっと出遅れた氣もするけど、今ってまだセール時期ですよね私は子供の頃の事故で首の骨が変形してから、ずっと首肩コリがひどくて色んなものを試してきました。今までに試して良かったものはこの辺です↓『赤い彗星に揉まれてみた。からのmybest肩こりお勧めグッズ』こんにちは、潜在意識プロデューサーの市華です皆様、どんな3連休を過ごされたんでしょう？私は、地味だけどのんびりできて良い3連休でした夫とサイクリングを…a

★当たり前になってたら実は怖い、肩こり・首こり。1日の仕事終わりに。ものすごく疲れる時と、そうでもない時。その違いって肩こり・首こりのあるなしだったりしませんか？こんにちは。naoです。わたしの場合は肩首まわりにコリを感じると疲労感がずっしり増すような感覚があります。それもそのはず。肩こり・首こりは自律神経を乱し、全身に波及。からだ全体を不調モードにしてしまうんです。

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。美姿勢・美脚マスター講座やブログでは姿勢・動かし方の良い例／悪い例を自分の体でオーバーに再現してお伝えするので私は時々、体を痛めます。最近やってしまったのは…肩をガッと下げ首元を痛めました。しばらく経ってからも頭痛や肩の重さが取れなかったのでいつも使っている”吸玉”を使ったらほんの数分で、こんな状態に（普段はこんなにアザにならないです。びっくり）先月、

今日から12月。「クリスマス割」ご利用頂けます(^_-)-☆庵あんは、今年で14周年皆様ありがとうございます庵あんは、120分以上のコースには、ぽっかぽか湯船もご用意しています。肌寒い季節は特に、暖かさが恋しくなりますね♪■佐倉はる(22)8/20デビューふわっふわの掌で丁寧な施術、人気急上昇12月末まで佐倉のみ初回指名無料でご案内させて頂きます！！※2回目以降のご指名は+1000円頂きます。■望月あかり(34)オイル以外もストレッチや整体など多

こんばんは！AKKOです頭の締め付けとめまいで絶不調です昨晩、お風呂上がりに気分が悪くなって、血圧を計ったら相変わらずの低血圧だったのですか、脈拍が47！！！辛かった…年明けからこの不調が断続的に続いていたので、本日脳神経外科を受診。MRIも撮ったけど、脳に異常はまったくなし！首からくる緊張型頭痛だろうという結果。めまいも恐らく首の緊張からであろうという想像。お世話になってるGoogle先生で、『頸性めまい』とか、『頚性神経筋症候群(首こり病)』というワードを調べてみると、首の

こんにちは以前と比べて肩こり・首こりがかなり改善されたのですが、完全に治ったわけではなく、たまーーに痛くて辛くなる時があります昨日がなかなか酷くて、もう薬を塗っちゃおうかなと思ったのですが(前の私はそうしてました)最近はやれることやって治らなかったら塗るようにしてるので、まずはストレッチうーん、なかなか治らないよし、頭皮マッサージだと、ひたすら、ひーたーすーらー、親指と人差し指で頭皮や首をつまむ結構長い時間やってたら、気付いたら肩と首の痛みは消えてましたやったーー薄毛に悩んでいる方

おはようございます。昨夜からほとんど寝れず、メンタル的にきつかったので、今日は仕事を休んでしまいました仕事には行きたいのですが、体調の怖さがあり、今日はゆっくりしたいと思います。現在の症状ですが、腕に筋肉痛のような痛み（これは一時期よりも大部よくなってきたような）足太ももあたりが力の出ないような感覚そのせいか腰も痛いです。そして1番気になるのが、首動く度にゴキゴキというか、ゴリゴリ鳴るのです。こんな風に鳴る方いらっしゃいますか？動かす度にゴキゴキ、ゴリゴリ鳴ります。どうなる

こんにちは健康ケアハウス田口ですいつも見ていただきありがとうございますあなたがあなたらしく輝けますようにあなたのやりたいことが思いきりできる動きたいように動ける身体づくりを精一杯お手伝いさせていただいていますさあ！！近づいて参りましたよ！！３月１７日（日）ウォーキング＆体幹チューニングレッスン自分で身体のブレ、整えれるようになりませんか？ラジオ波２０分半額券プレゼント詳細はこちらをクリック☆☆☆

​こんにちは福岡アロママッサージサロンLahealの宮川です🌱26日(土)スタッフ情報🌿博多店🌿今里・山口🌿天神店🌿古橋・宮川計4名が勤務しております💐いつもラ・ヒールのブログを読んでいただきありがとうございます最近、私が担当させていただくお客様方のお疲れ具合が皆様そろって​首・肩周りを気にされてる事が多いのです。パソコンやスマホ、車の運転など長い時間同じ姿勢が原因で起こる現代型のこり。疲れだけではなく肌のた

おはようございます私は何年も、首と肩の凝り(主に首)に悩まされてきました若い頃は、美容院でもマッサージ店でも、絶対に行く度に凝ってますね〜と言われていましたでもこの頃は痛みが全くなかったので、なーんにも気にしていませんでしたそして、結婚して数年後…その頃から痛みが本当にひどくなり…これが手放せなくなりました毎日のように、1日に何度も塗るので、首がヒリヒリして痛くなるほど1度、首がほんの少しだけ動かすだけでも激痛になってしまったことがあり、最初に整形外科に行ったのですがレントゲ

たっぴ姉さんの腹痛は昨日よりマシになったみたい！でもまだちょい痛いらしい。やっぱり筋肉痛だろうか。。。『お腹が痛い。』今朝、起きて「お腹が痛い。。」と言い出したお姉さん。どの辺が痛いのかと聞いたら左下腹部？左らへんが痛いと言います。見た感じはなんともなってなくて、常に痛むわけ…ameblo.jpそして母も絶賛トリプル体調不良まずドライアイ。ドライのアイ。乾いた目ぇ。👁コンタクトずっと不快感。目が乾きすぎて辛いこれ買ってみた。ねちょ〜って感じ👁ゆうパケット）【第3類医薬品】ロート

こんばんわどうして休みの日は1日が早いのか〜今日は母の日ですね母と旦那くんのおばあちゃんにお花を贈りました。特に旦那くんのおばあちゃんは遠く九州の地で一人暮らしなのでなかなか会えないのでお花の贈り物きっかけで久々にお電話でお話しできて喜んでもらえたようでよかった今日は昨日書ききれなかった鍼灸のお話です。（通算30回目）今回も母娘で行ってきましたよこの日は仕事の出勤日でしたので仕事が終わり次第、急いで実家へ行き実家から母の運転で

頭ほぐしとお顔ほぐしの店ゆほ楽です。◆営業時間：火・水・木10時〜18時金10時〜20時土10時〜17時◆定休日：日曜・月曜・祝日◆住所：八王子市明神町3-8-12（京王八王子駅徒歩３分、ＪＲ八王子駅徒歩5分）当店はセラピスト1人のお店のため完全ご予約制にて営業中です。電話での予約は受け付けておりません。メール、ＬＩＮＥにご連絡いただければ折り返しご連絡いたします。ご予約状況のご案内です。12月1日現在店舗の換気、

こんにちは！発症後22日本日の経過です日中目の奥が重たい感じ耳がボワッとする感じ（基本朝の方）膝関節の違和感後鼻漏感胸全体あたりの違和感いつもと同じような箇所の頭痛あと身体の力が抜けてくるような違和感（低血糖のような感じ）※夕方だったので本当に血糖値が下がっていたのかもしれません。以上の症状達が日中時折表れる感じでしたが何かあってもあまり気にしすぎないように過ごしています！昨日記載した精神科の先生にも注意されたことなのですが、私は元々猫背でストレートネックと

ALOHA！みなさま、こんにちわ。ご訪問ありがとうございます岡山県倉敷市アロハ式ボディケアサロンlomilea(ロミレア）のRISA🌺です。ちょっと前になりますが淡路島の伊弉諾神宮に初！行って来ました＾＾結構最近、周りの方が「伊弉諾神宮に行ってきた！」というお話を聞いていたのですが11月の終わりに私もついに伊弉諾神宮に行ってきました＾＾ちなみに、伊弉諾神宮は、日本で最初の夫婦「イザナギノミコト

テレワークは仕事が捗れど、電話がかかってくるとついつい長電話してしまう私です。1週間前に腫瘍を取り除くべく甲状腺左葉摘出手術したとは思えないくらい日常生活に戻ってます。今日も事務仕事でPCとずっと睨めっこそして寝ている時とかPCの前とか、気付かぬ間に術後の首の傷をかばうような体勢になり、だんだん姿勢が悪くなります。いや、姿勢悪いのは前からか。首の付け根うしろのリンパに老廃物が溜まってきた感じがすごいなんかゴリゴリ…こんなゴリゴリさんをやっつけるべく、今までは月イ

肩こりもだけど肩幅が広く洋服選びにも困る、インディゴボウルの反町です。日本人では肩こりが無い人は一人もいないんじゃないか？と思うほどに、肩こりは日本の国民病。肩こりは、長時間同じ姿勢でいたり、眼精疲労・運動不足・ストレスにより筋肉が緊張して血行不良になることが原因。冬は特に肩こりや腰痛が酷くなる、と言う方が多いんです。その訳は、1.寒さで身体から熱を逃さないように、筋肉をきゅっと縮ませたり肩をすぼめて身体に力を入れてしまい、身体が固くなるから。2.冷えによ

12月は「クリスマス割」ご利用頂けます(^_-)-☆庵あんは、今年で14周年皆様ありがとうございます庵あんは、120分以上のコースには、ぽっかぽか湯船もご用意しています。肌寒い季節は特に、暖かさが恋しくなりますね♪■佐倉はる(22)8/20デビューふわっふわの掌で丁寧な施術、人気急上昇12月末まで佐倉のみ初回指名無料でご案内させて頂きます！！※2回目以降のご指名は+1000円頂きます。■望月あかり(34)オイル以外もストレッチや整体など多彩な手技を

塗香を購入して4日。塗香は身を清めるものなので、考えたら当たり前かもしれないのですが、ありがたい効能に気づきました。肩こりは昔からず～っとなので驚くことではないのですが、1週間ほど前からいつも以上にひどく仕事も忙しいし、車の運転時間が長い日があるので疲れが溜まってるんだろうけど、それにしてもつら〜いと思っていました。塗香を買って来た日に塗香は身を清めるものだから手に擦り込んでそれを首、肩、腰、丹田に塗りこんでみてはどうだろう？とふと思いました。

こんばんは、ロン・ポワン村上瞳です。先日菊芋を掘りに実家に帰った日。母が、昨日から怪しかったけど、今朝悪化して、首が固まって左右に動かせないと言ってきましたえ？？その状態で畑に行くつもりだったの？？朝言ってくれたらレメディ持って来たのに。と答える私とりあえず、その場で軽くマッサージ。その場で、って、キッチンのコンロの前ソースは既に作ってくれていたので、パスタが茹で終わる間に。多少動けるようになってから畑へ行きました。帰ってきてから更にマッサージ。首が痛いからと言っても

買ってしまいました、電磁波リリースシート。その名もアーシングパッド。ミニサイズと小さいちょうちょの形のセットで22000円高っ最初は絶対ゼッタイぜったい買わないって思ってたwでもね、すごいの。買って良かったこのシートを使うレッスンがデジタルデトックスヨガ。『デジタルデトックスヨガ・アーシグヨガ』初めてレッスン、デジタルデトックスヨガ。放電ヨガ？先月までやっていたアーシングヨガが進化したものらしい。電磁波デトックス(リリース)シートを使うの。放電シー…amebl