肩こり

1月ショップ制作中旅動画の編集も終わらせたい気持ちがありつつもお天気がいいのでミシンもしたい毎日葛藤しておりますが今日は久しぶりにミシンを走らせました旅動画も公開しておりますやっぱり旅だからかな、なかなか回転周りませんが・・・めげずに編集頑張りたいと思いますので是非応援をよろしくお願いしますただいまイタリア編を編集中ウールは1つ分しか余っていなかったので今回も同じトートを作ります内ポケットに使う生地はプロヴァンス柄のデコレクション

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。雑誌やWEBでも、着合わせで体型カバー！体型の悩みに余裕が出来る！と思われがちな冬の時期。でも、私が感じるのは、厚着になって太って厚く見える。。私は着太りするタイプ。もしあなたが今そう感じているなら今日の内容は必ず役に立ちます。着太りする体型、その原因は？？厚着をすると太って見える、、痩せ見えのファッションを選んでもあまり効果がなく、逆に太見え。。そう感じてしまう原因は、多くの場合が肩にあります。洋服の

着々と来年初旬リリース予定の座椅子の開発が着々と進んでいます。先月からAKAISHIの社員さんたちに長時間座っていただき、疲労感や違和感、熱感についてご意見や感想を集めています。座った瞬間は心地良くても、時間が経つにつれて坐骨周辺の圧迫感が増したり、骨盤の傾斜角を維持できなくなったりするからです。「作った人たちが感動しない商品なんて他人が使って感動するわけがない」これは私の持論ですが、最初の目標はAKAISHIの社員さんたちが「この座椅子無しでは仕事したくない」と言っても

さて。納車してから3か月。新しい愛車のいいところと気になるところを書きます。車に全く興味がない方はスルーでお願いします。▶ENVIRONご購入はnanabeautyオンラインショップにて▶招待コードや割引クーポンはこちら↓▶BelleFare＆ENVIRONの選び方▶BelleFareEGFComplex▶12月のギフト大好評販売中！ENVIRONの最新のお知らせはインスタにて❣️カス

【ＰＲ】前回の投稿。中学入試１月校の話👇ぎん太の母『次男中学入試受かっても通わない学校の入試』最近の投稿小説を読まずにマンガ読んでることをディスられた話👇ぎん太の母『マンガばっかりで小説を読まないとバカになる説』YouTubeは我が家の息子たちもすごー…ameblo.jp私の夫はマッサージが下手です。昔っから、生理痛のときも妊娠中も陣痛中でも、全然やってくれないしマジで下手でした。最近首と肩がパンパンなんですけど、相変わらずです。私は職場のお姉様方に「めっちゃ上手い」と可愛がっ

若い頃はジム通いが続かなかった戸賀ですが、旨いものを食い続けるために、吊るしの48を着続けるために、なにより健康的なアラ還を目指してここ数年、真面目にジム通いが続いている。ベンチプレス100という目標も忘れていません。元来の負けず嫌いのせいかときどきオーバートレーニングしてしまうときがある。そしてゴルフ。これも負けず嫌いがたたってやってしまうんだな。腰痛やこむら返り……帰りの運転中に足がつるなんてこともある。歳のせいか？「戸賀さん、マグネシウム不足かもしれないで

をげっつしました。フレークタイプ買ってモーター。足モゾモゾするのでミネラル不足？も考えお風呂に入れてみよかなぁと調べたら肩こりや痛みもやアトピーにも効果的と。塩化マグネシウムとニベアを混ぜると保湿もできて良いと。やりたいっと思ってドラッグストア走ったYO。塩化マグネシウムと調べたらニベアと出てくる。興味SHINSHIN早速。まぜまぜ。お水とマグネシウム混ぜてスプレーもつくりまし。お顔にかけたら少ししみた。(顔そったばかりだったから)なんかポカポカしたと

こんにちは！ミニマリストNozomiです。ワンピ1着で暮らすミニマリスト。ミニマリスト歴11年整理収納アドバイザー1級ライフオーガナイザー2級SNS総フォロワー数40万人30代共働き夫婦、5歳娘、4歳息子と4人暮らし。ーインスタグラム▶︎ここからフォローするYouTube▶︎ここから見るVoicy▶︎ここから聴く【4人家族ミニマリスト】毎日やりたくなるストレッチポールの魅力2ヶ月前から続けているストレッチポール。自然と毎日やりたくなる

【優しく触れるだけで肩こりは溶ける】こちらのインスタより哲也岡田onInstagram:"【優しく触れるだけで肩こりは溶ける】これは【0.0.0術】の初期からずっとお伝えしているのですが、ガチガチの肩こりに対して強揉みでほぐすというのは『破壊行為』なんですよね。肩こりなど身体の緊張がある方は例外なく心も緊張しています。守りたい弱い心があるから身体を固めて鎧を作っている。これはスピリチュアルではなくて身体と心の防御反応です。なのにその鎧を「オラオラ！」と母指や肘や道具で『破壊』する。ど

小林恵里子（ERIKO）東京在住ヨガインストラクター現在のヨガの基本である”ハタヨガ”をベースにレッスンを行っております。30年ヨガを続けてきている経験から、その時に最適なものを選び、楽しくできるよう努めております。✧✻現時点で即可能なレッスン（2025/8/1更新）・リラックスヨガ・スリムフローヨガ/ダイエットヨガ・美姿勢リラックスヨガ（オリジナル案）他も、ご相談OKです✧✻取得資格等・RYT200(Firstsh

普段おことらないところでおこったパニック症状に完全におびえる日々…👇検査の前半①はこちらnana『身体を調べまくった1週間（その①）』▶︎こちらのブログにアドバイスとはげましをありがとうございました。謎のどきどき（動悸）や毎日の肩こり頭痛からの不調の理由はなに？！と今週は病院タスクをし…ameblo.jp重い腰をあげてこの１週間でやりまくった検査は以下。われながらすごい実行力だ＜済＞☑️胸部＋腹部CT☑️老眼鏡作成（眼精疲労）

インスタライブありがとうございました😭見逃し配信はこちら㊙️㊙️㊙️✨✨✨FAVOLINKファボリンクonInstagram:"インスタライブVol.49・2025くびれ大作戦！！"100likes,0comments-favo_linkonMay17,2025:"インスタライブVol.49・2025くびれ大作戦！！".www.instagram.com現代は生活メインが、デスクワーク！座っている時間がかなり長いお腹を意識せずに、だらんとした姿勢で長