腰痛

昨日は2つ更新しました『夏休み部活。』前回の記事はこちら『塾決めました！【集団塾or個別塾】』前回の記事はこちら『猛暑の影響はスマートロックにも。』前回の記事はこちら『塾の次は病院ウィーク。』前回…ameblo.jp『夏期講/塾の日の夜ご飯問題。』本日2回目の更新です朝のブログはこちら『夏休み部活。』前回の記事はこちら『塾決めました！【集団塾or個別塾】』前回の記事はこちら『猛暑の影響はスマートロックに…ameblo.jp​去年、1年間で3回ぎっくり腰ぎっくり背中ぎっくり首ぎっく

予備校へ向かう電車。大雨の影響で、電車が止まりました。カミナリ、凄くて怖いんですけど…。（笑）扉締めて欲しいわ〜。⚠毒を吐いています。わたくしの印象を崩したくない方は、お控えくださいませ。こんにちは♪昨夜遅く、予備校からの帰り道。JRから私鉄へと乗り換える改札口で生徒さんとばったり。しばしの挨拶のあと、『先生、大丈夫ですか？ブログ読みました。』と、聞かれてしまったよ。申し訳ない。本来なら、セイロンティーフェスティバルの事とかCFP試験の事とかいろいろ話題はあるはず

目に見えない存在や3次元ではない世界からメッセージを聞いたり何かを感じ取ること。直感やインスピレーションを受け取ること。得意な方も、出来ない、わからないという方もいると思います。では、もっと身近なこと自分の身体からのサインやメッセージは聞いていますか？受け取っていますでしょうか？目に見えない存在、目に見えない世界から何も受け取れないという方は、身体からのメッセージにすら鈍感になっていませんか？身体は自分自身に色々なメッセージをくれています

​7月25日（木）最近は、朝5時には起きてしまうので、朝まとめて1日のご飯の用意をしておきます。朝は、三男と自分の2人分を用意して、後の人は、時間がバラバラなので、あるものでセルフでご自由にのスタイルにしてます。昔は皆の予定に合わせてそれぞれ用意したり、頑張り過ぎていたなーと思います。今は息子達も大きくなったから、このセルフでご自由にスタイルに出来るのかもですが、かなり気持ち的にも楽になり、助かってます今日は、バイト出勤日でした！特にトラブルもなく、落ち着いて仕事ができましたいつも

入院1日目本日も晴天なり朝の9時前にホテルを出発して移動腰痛にタクシーも頭によぎるが、値段を調べて我慢入院したら休めるしと...その時は思っていました朝のラッシュは過ぎていたので座ることもできました最後の追い込みはコレ荷物を持って5分ほど登る緩やかな坂道...ここで汗だくになります血液検査のための血流も準備されます自力移動できるうちはまだまだイケル血流準備ができていたので今日も採血オッケーやっぱり心拍上げてから採血したほうがいいのかなぁ〜差し替えもなく、血が出ずにお互

こんにちは、GENRYUです今回は、お尻の筋肉を確実に効かせる「オススメエクササイズ」こちらの方法をご紹介します健康に生きていくために絶対必要な筋肉、その中の一つがお尻の筋肉「大殿筋」です。この「大殿筋」がしっかり効いてこないと、以下のような症状につながってしまいます・歩行の困難：歩行時の推進力が低下し、歩幅が小さくなったり、歩行速度が遅くなったりします。・バランスの悪化:立位や歩行時のバランスが崩れやすくなり、転倒リスクが高まります。・姿勢の乱れ:骨盤が後傾しやすくなり、

未来セラピー遠隔施術💫療院ひらきです✨遠隔で施術を行う施術院です！『《2》はじめまして✨』未来セラピー遠隔施術💫療院ひらきです✨遠隔で施術を行う施術院です！『はじめてのブログ✨』未来セラピー遠隔施術💫療院ひらきです✨遠隔で施術を行う施術院…ameblo.jp『《19》遠隔施術の流れ☆彡』未来セラピー遠隔施術💫療院ひらきです✨遠隔で施術を行う施術院です！『《20》営業時間と施術料金★彡』未来セラピー遠隔施術💫療院ひらきです✨遠隔で施術を…ameblo.jp📍患者様の感

昨日、エンビロントリートメントをしてもらい、ベッドから起き上がる際にまた別な場所を痛めた模様腰をかばって起きたら、脇腹まで痛い昨夜は寝返りも辛かった笑今日は月イチのヘアカラー&カットの日なので腰を守るためにガードル穿いて美容院へウルトラゴージャスなジュエリーを見て、痛みを紛らわせる剛毛のせいか1cm伸びただけで髪が巻きにくいと師匠に愚痴ってみた髪の長さではなく、巻く人の技量だと思い知らされる今日の一杯はセブンの「アイスカフェラテ」コーヒーマシンの清掃中で、普段見ることがない部分

『潜在意識の達人になる』最近新たな学びを始めた日本人の心の中の潜在意識『一瞬一秒で変えられる魂のスイッチ』この世界には不思議なことがたくさん散りばめられています自然からのエネルギ…ameblo.jp「腰」は、文字どおり、肉体の要。さらに、「話の腰を折る」などの表現があるように、物事の大事なポイント。一方、「腰くだけ」、「逃げ腰」など、「腰」には物事を押し通す意気、という意味もあるようです。とにかく、腰がわるいと“がんばり”が利かないことは確かです。ところで腰痛は、「人間にと

自己紹介代わりにこちらをどうぞ↓『リネアストリアさんのインタビュー記事♡』昨年5月、リネアストリアさんのインタビューを受けました。『インタビューと整形外科。』昨日は、zoomでインタビューを受けました。病気の事、家族の事、色々とお話…ameblo.jp最近の私の様子はこちら↓『再発転移から4年目〜膵臓がんステージIVでも元気です！笑』こちらもお読みくださると嬉しいです。膵臓がん告知からのインタビュー記事です。『リネアストリアさんのインタビュー記事♡』昨年5月、リネアストリアさんのインタビュ

​7月24日（水）今日はバイトお休みなので、メンテナンスデー。ちょっと予定が盛りだくさん！以前受けた子宮がん検診の結果で、半年毎に検診を受ける事になっていたので、今日行って来ました。『抗がん剤オニバイド19回目&子宮がん検診の結果。』今日は通院日でした。抗がん剤治療で帰りは夕方になるし、疲れて何もしたくなくなるので、夕食の準備も朝にしておきます。通院日は、簡単に作れるカレーとかシチュー系を…ameblo.jp今朝は4時半に起きてしまったので、朝家事終わって8時半くらいからうとうとしちゃ

おはようございます！しむろ整骨院大津瀬田院長橋です！「O脚は膝から下の脛骨という骨が外に捻じれていて・・・」みたいな話があります。ちなみに僕もO脚です。（日常支障がないので気にしていませんが）普段何も考えずに曲げたり、伸ばしたりしている膝ですが、膝もなかなか面白い構造をしています。膝は伸ばし切ろうとする際、約10度外側へ捻じれる動きをします。（個人差あり）

おはようございます😊今日は次男デイお休み。長男はテスト最終日。頑張れ💪山形や岩手の雨の被害、大変ですね。夜になっても線状降水帯発生とか、、これ以上、被害が広がりませんように。ご心配いただいた旦那の腰痛はレントゲンを撮ったらやっぱりぎっくり腰ではなく肉離れのようなものと言われたみたい。湿布と痛み止めの錠剤をもらってきましたε-(´∀｀*)昨日の夜ごはんは海老フライ🍤大人はミニホタテフライも😋あとは野菜スープと前日に水で戻して冷蔵庫に入れておきながら使い忘れていた切り

昨日のあさんぽ昨日の朝も、もれなく暑かったわ〜もー、急いでお散歩終わらさないと〜暑い暑いほらほら、お日さま出てきちゃったよぉ〜お散歩終わって、廊下歩いてたら・・・むぎのお顔がっ眠いのと、眩しいのとで、すごい顔ーーー(笑)昨日のブログで、ママの腰が調子いいって書いたばかりなのに・・・はい、壊れましたーーー腰、やっちまったよぉ〜昨日、ママバイト行ったのよクリーニング工場のバイト8時間、洗濯物を畳み続けーーー人生で、こんなに洗濯物を畳み続ける事ってある〜ってくらい色んなユニフ

チームのおじいさん職場のチームはおじいさんと二人。一応、元請けの社員さん達とか、客先も結構あるので、絡む人はまぁまぁいます。ほぼオンラインだけど。最初は、明るく理想的な上司を演じるAB型のリーダーがいたんだけど、月2回しか来ない。普段はおじいさんとのんびり、日向ぼっこをしてるかのような雰囲気で仕事してるんですが。このおじいさん、最初、いろいろ教えてもらってる時に、何を聞いても「・・・忘れましたぁ」て言うてて💧聞く度に答えが違ったり。一緒に作業する時に、私はやり方がわから

約10日ぶりの更新になりました。こんにちは、蘭月すばるです。連日35℃近くまで気温が上がり、ややバテぎみです。そして6月下旬から腰痛が続くわ、メンタルもやや落ち込みぎみだわで。全く浮上できん！！いったいどうしたらいいんだ。いっそ1週間くらい何もしないようにして寝ているのが得策か？なんて考えてしまいました。思えば去年の同じ時期は心臓の手術後とは言え、日常生活に支障ないくらいだったのに、今年は大アリ！『退院して無事に自宅に戻ってきました』ワタクシが病院に入院した

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。先日「ストレスで唾液が減る」というお話を聞きました。皆さんも、確かにそうかも、と思いませんか？ネット情報によるとストレスが大きいと、交感神経が働いて、粘性の高いネバネバした唾液を分泌する唾液腺（舌下腺（ぜっかせん）、顎下腺（がっかせん））が刺激され、口

どーも🖐️Dokoですこの暑さに耐えきれずオンラインヨガを行う部屋にエアコンを設置しました。ま、いわゆる私の寝室なんですが昼間ほとんど家にいないし、夜は少し窓を開けて寝ると涼しい風が入ってくるので今まで耐えてきましただがしかしヨガやるときは窓閉め切っているのでクソ暑い自宅ホットヨガになります。窓を開ければいいと思うかもしれないけれど電気をつけた状態で網戸にすると蚊や小さい虫などが侵入してくる可能性が高まるので窓開けたくない蚊が入

バカ息子シリーズが何故か人気なので👦今回はやっぱり私に似て頭の弱い息子の武勇伝を書きたいと思います✍️私が椎間板ヘルニアから退院して腰が毎日激痛の日々を送っていたある日の出来事の話です😶💬21時過ぎに息子から電話が鳴りました📱ママスロットがボーナス確定しているのに目押しがどうしてもできんのよ👀お願い(＞人＜;)合わせて🎰との内容😱あんた何時と思っとん？もう9時過ぎよ😅今から頑張ったら二千枚出るけお願い🙏一緒に来て合わせて🎰嫌よォ😫私が腰痛いのわかっとる

こんばんは。またやってしまった・・・。腰・・・。寝ているときからヤバそうだとは思ってた。(笑いい加減、マットレスを変えるべきか。今まで、トゥルースリーパーと帝人のマットレスは使ってきた。ベットはなく、毎日押し入れから布団を出して敷いてる。手頃でいいマットレスってありますかね？今のところ西川のドッツが良いかなと思っています。おススメのマットレスや使用しているマットレスの使用感などをコメントしてもらえたら嬉しいです。(^_^;

福岡市天神西鉄天神駅徒歩３分！！大丸エルガーラホール前東カンビル610頭痛、肩こり、腰痛、骨盤矯正、および女性の特有のお悩みまで対応できる。足関節・骨盤矯正専門整体院ボディメンテナンスカカヤマの三代です。貴女は巻き肩を放置していませんか？現代の生活に欠かせないスマートフォンやパソコン。スマホをのぞき込む姿勢が長時間続くと、頭痛、首肩こり、腰痛、自律神経、眼球疲労などなど様々な不調につながる恐れが「巻き肩」です。巻き肩の原因と体に与

二人してくぐって来たの青葉雨新聞を広げるように夏の朝枇杷の皮ちょっと反抗してみたりハーフパンツあいつの脛は梅雨夕焼腰までの髪を解いて遠花火「ばね指の術後の傷も癒えぬまま、今度は腰痛に悩まされています。泣きっ面に蜂、とはこの事か…。このところ少し歩行ができるようになり、私の梅雨明けを探っているこの頃です。」と京都府向日市の徳永さん。写真は明治期の「ホトトギス」の挿絵です。祇園祭の山鉾巡行を屋根の上から見ています。いい風景です。

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昨日の記事では…体力がない→運動をすればぐったり→体力をつけようにも一体どうすれば…？…という状態だった方が美姿勢エクササイズを通して・帽子のサイズが小さくなったり・足裏がツルツルになったり・ジーンズが緩くなってきたり…よく、こ

あなたが主役になる人生を手に入れて人に振り回されずあなたがあなた自身で生きる道へのシフトチェンジ！完全伴走！おしりを緩めてチャクラを整えるあなたがあなた自身で生きる道へのシフトチェンジ術！「たえこママ」こと山口妙子ですプロフィールはこちらもう手放せない！３つの講座：シフトチェンジ術・四柱推命カウンセリング・おしりゆるふわトレーニングこれらは全て繋がっていて本来は一つの講座それが受講生さん達の要望で出来た３

mi-taroの癌治療経歴2022年7月に、肺がんと診断され、8月に、肺腺癌ステージⅣ（リンパ節、骨、胸膜に転移あり）と診断される8月末〜アレセンサ服用してたが、2024年5月肺から出血し、アレセンサ耐性のため、中止となる2024年6月癌の再発のため、ローブレナ開始される7月コレステロール高値のため、ローブレナ休薬となるローブレナ休薬となりました詳細は次回報告しまーす。副作用的なもの○夜は足がむくんで痛い。○手の痺れ、唇の痺れ○忘れっぽい体調○胸辺りの痛み？違和感

こんばんは朝からブログを少しずつ書いては休憩の繰り返しなんでも集中できなくて中途半端なままもう寝る時間ブログをアップしようと思って画面を出した瞬間途中まで見えたのに真っ白になってしまった昨日の夜からの長文だったのに今日も暑かったここの所やる気が出ないのはガッツリ食べてないからだ昨日は私がステーキが食べたくてお肉は南部市場で買ったいつもアメリカ産の大きなステーキをかいます最近は国産のお肉を買う事もある今回はというオーストラリア🇦🇺でしたステーキを焼

レベル50を過ぎて、アタマの手術をしたり、血糖値が上がりやすくなったりと身体のあちこちにガタが来ているが…ここ2週間くらい、腰と股関節が痛いのだ実は、左の股関節が「変形性股関節症」といって、骨盤に大腿骨の丸い部分がめり込んでいる状態と、背骨の腰の辺りが2箇所も「腰椎すべり症」といって、隣の骨よりズレているという状態であるだから、腰痛防止の体操を毎日行いつつ、歩行などの運動は「あまり無理のない範囲で」というように言われている。(と言われても、毎日8000歩クリア)それが、ケータイを腰から

20kgの土入りプランターを運んで腰痛になったから今度はダンボールとシートに小分けして運んで土を日光消毒しました。腰痛ほぼ出ずに済みました。プランターによって同じサイズの同じプランターでも中の土の重さが全然何倍も違うんです。最近は深型特大プランターはバーミキュライトなど使って数分の1まで軽くしているのですがそうじゃないのもいっぱいあってびくともしないからそのまま使い続けているのは土をほとんど入れ替えなかったらやはりあんまり作物が育ちません

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております左は、悪いバンザイの例です。（ビフォーアフターではないので、微妙な違いですが）動画を編集しながら「悪い例をしている時って、本当に太ももが太くなるんだな」と驚き、画面から切り出した結果です。内ももがタルンタルンなのが伝わりますか？バンザイして上へ伸びている方が、太

朝の時点でイライラが続いていたので作業所はお休みにしようと思っていました。今の私なら誰彼構わずケンカを吹っ掛けかねない。。。しかも金曜日は嫌いな利用者さんがいる確率が高い日。今日は無理して行っちゃダメだと思っていました。作業所にお休みの連絡をするちょっと前、あぐらをかいて座っていて座布団から左のお尻がはみ出し、ちょっと斜めになった途端、静かにギックリ腰になりました。。。去年の４月に腰椎椎間板ヘルニアの手術をしたのですが、神経痛の激痛は取れても腰痛は治りませ