腰痛

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますPR含みます腰痛、肩こりは一般的によく知られていて、解消法もあふれています。そんな中、意外と多いのが肩甲骨の下が凝って痛いというもの。これ、姿勢の観点から見ると、身体に何が起こっているか、今日はそんなお話です。左：猫背さん右：猫背を直そうとして胸を突き出し、背中で体を反って

「肩こり・腰痛・筋肉痛」（その１）で、Rhus-t.ルス・トックスをご紹介して以来、ずいぶん時間が経ってしまいました。『こんなレメディありますか？「肩こり・腰痛・筋肉痛」(その１）』ご注意ください現在、肩ががっちり固まったような異常な肩こり、肩の重み、首が回らない、寝違えたような、全身が動きづらい、頭痛（前頭部など）、熱がこもったよう…ameblo.jp通常でしたら、「肩こり・腰痛・筋肉痛」の代表的なレメディは、何と言ってもRhus-t.ルス・トックスなのですが

オヒサシブリデストップデス！もはや久しぶりすぎてタプさんですらない疑惑(ˊᵕˋ)←？？？というわけで、お元気ですかぁー！私は4月の人事が公示された瞬間から仕事がめちゃくちゃ忙しいですが、なんとか元気です٩(ˊᗜˋ*)و相変わらずハマってるのは大相撲ですよ…3月場所ももう終わっちゃいますねぇ(ˊᵕˋ)今場所は今のところ霧島が優勝しそうな雰囲気。先場所までブイブイだった安青錦がここにきて失速…いいのよ…そんなに横綱まで急がなくてもね(ˊᵕˋ)もうすぐ22歳の若者がめちゃくちゃ頑

土曜日、ここ最近、目が回る忙しさだけどココしかない日程だったので思い切って予定を入れてみました😆この日はメンテナンス中心のスケジュール🗓️備忘録がわりに週末の出来事をメモ📝しときます♪週末日記​8月30日（土）04時：時間がないので起床仕事開始09時：身支度して朝食→出発10時：病院で待機11時：帰宅してお昼12時：ギリギリまで仕事14時：切り上げて出発17時：予定通り渋滞ドライブで到着17時：小腹が空いたのでドーナツ🍩スイカ🍉ジュー

「楽養生って、なんだか怪しい気がする…」そんな風に感じたことはありませんか？この記事では、実際の口コミや配合成分、効果の検証などを通して、「楽養生は本当に怪しいのか？」を徹底的に調べました。怪しいとされる理由や購入前の注意点、飲み方のコツなど、気になるポイントをすべて解説します。読み終わる頃には、「買うかどうか迷っていたけど、判断できた！」と思っていただけるはずです楽養生は怪しい？口コミや評判から検証「楽養生」は怪しい？という声もありますが、実際の口コミや情報を

「疲れやすい」「眠れない」はマグネシウム不足かもしれません「最近疲れが取れない」「肩こりや足がつる」「眠りが浅い」「イライラしやすい」そんな症状はありませんか？実はこれらの症状、マグネシウム不足が関係していることがあります。特に最近、暑さが厳しくなったこともありこのような症状でお悩みの方からのご相談が増えてまいりました。マグネシウムは体内で300種類以上の酵素反応に関わる、とても重要なミネラルです。マグネシウムの働きマグネシウムは✔エネルギーを作る✔神経

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログでは、気に入って、勝手にめっちゃ紹介しているサンダルがあります。家の中でスリッパ代わりに履いているリカバリーサンダル土踏まず部分がふっくらしていて、履くと、なぜか足がポカポカして、足裏がサポートされている感覚になるので2023年から、家の中はずっとコレ。

おはようございます🌅今日もまきてぃ.ブログにいらしていただきましてありがとうございます夜ベッドに入ったとき、こんな風に感じることはありませんか？​「なんだか腰が重くて、落ち着くポジションが見つからない…」​「仰向けで寝ると腰が浮く感じがしてツラい」​「朝起きた瞬間から、腰まわりがガチガチに固まっている」​実はこれ、「日中の緊張が夜になっても抜けていないサイン」かもしれません。​寝る前30秒で腰をゆるめて、ぐっすり眠るためのセルフケアこれ、今の私に必要だわ！備忘録としてそし

昨夜11時頃痛いってあんなにグースカ眠れていたのに起きてきた夫。この時は、小さな小さなおにぎり１つ無脂肪ヨーグルトに手作りハチミツレモンかけて温かいほうじ茶と食べさせた。少し落ち着いて右下にして横になるよう促した。日付変わって本日0時半頃今度は真っ白な顔してダメだ痛い飲むよって2回目医療麻薬オキノーム服用。しばらくすると痛みがなくなり眠り始めました。膀胱に尿が溜まってくることで膀胱より上を圧迫し始めるので尿意はないけれどお手洗いに何度も起きます。そ

7月15日。取手カルチャーセンターで、骨盤底筋エクササイズ体験会を開催させていただくご縁をいただきました。ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。また新しい出会いに感謝しています。「骨盤底筋」と聞くと、尿もれ予防・改善のための筋肉というイメージを持つ方が多いかもしれません。もちろんそれも大切な役割の一つですが、実は骨盤底筋は、それだけの筋肉ではありません。ガイコツの模型をみると、私たちのお腹の中は骨で支えられていません。空洞になっています。その空洞を支え

芸能人の森脇さんのYouTube動画になります。森脇さん、膝の骨切り術を受けてから驚異的なスピードで回復されています！！テレビで鬼レンチャンを見ては、ただただ驚くばかりです😅とても刺激になります！！私も頑張らないと！！秋には、1500mで4分50秒切りたいなぁ(^^)決して、無理なタイムだとは思っていません！！54歳ですが、まだやれると信じています✨決して甘くはない目標ですが、この夏、高校生に戻ったつもりで、スピード練習に取り組めば、何とかなりそうな気もしています🐾

7月当日予約17時まで21日(火)10:30~19:0022日(水)9:00~12:3015:00~19:0023日(木)定休日24日(金)9:00~15:3017:30~19:0025日(土)10:30~14:3016:30~19:0026日(日)定休日27日(月)15:30~19:0028日(火)10:30~19:0029日(水)9:00~19:0030日(木)定休日31日(金)9:00~14:3016

👩🏻33歳低AMH(1.6)👦🏻36歳乏精子症不妊治療記録です🌿.∘2024/03タイミング法開始2024/10夫の検査結果高度乏精子症、精子無力症と診断顕微授精を勧められ大学病院に転院1月顕微授精決定2月初採卵6個中受精0個(PPOS法)3月卵巣の腫れの為お休み期間4月2回目の採卵4個中2個凍結(PPOS法)5月1回目の移植は陰性(4BB)6月2回目の移植も陰性(5BB)7月再度夫の精液検査診断が高度乏精子症精子無力症から乏精子症へ7月3回目採卵5個中受精1凍結

こんにちは。日々是ランドセル。年長さんも終盤に移行。逆に来期の大幅値上げ前にリーズナブルなうちに購入してしまおうと年中さんも並行して動いているランドセル専門店おりじなるぼっくす店主です。今日はちょっと悪口ではないけど皆さんに「少し変えても良いと思う」という内容です。題して「昔の名前で出ています？」・・・ここから下部の写真はランダムです・・・皆さんランドセル選びのスタートというと某工房さん２社と某メーカーさん２社からスタートするというのが一種の流れになってるんで

介護ベッドが家に来てから1週間ちょい、なかなかマットレスが合いませんそれで先週訪問看護師さんにもそんな話をしたら、ケアマネさんに連絡してくれて、その日のうちにレンタル業者さんも来てくれ、あっという間にマットレスを交換してくれました真央ちゃんがCMしてる、あのお高いやつです前のやつも表・裏と試してダメで、今回も表と裏で硬さが違うようなので、今試しているところです何がダメかって腰です腰痛が酷くなってしまい、歩けなくなってしまうのですそしてこれはマットレスには関係なさそうなのですが、なぜか

みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪7月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル7月24日(金)開催7月31日(金)開催場所玉村町ふるハートホール（佐波郡玉村町大字下新田208-4）参加費600円（中学生以下無料）どなたでもご参加いただけます予約はいらないので直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美九

7月22日（水）【満】グランドオープン23日（木）【満】24日（金）【満】26日（日）16:00〜18:0027日（月）10:00〜18:0030日（木）18:00〜31日（金）16:00〜18:008月2日（日）△14:00～3日（月）10:00～18:005日（水）10:00～18:006日（木）10:00～18:007日（金）10:00～18:009日（日）△10:00～12:0010日（月）△13:00～18:0012日（水）10:00～18:

「何度でも口コミを書きたい！」と言ってくださる理由。しもにし整体院です！先日、定期メンテナンスに通われている30代の女性患者様から、こんなに嬉しい言葉をいただきました。「先生、もし一人が何度でも口コミを書けるなら、私、『身長が3cm伸びた』『小顔になった』『バストアップした』って、いくらでも書くんですけどね（笑）」もちろん、当院は身長を伸ばす専門院でも、美容サロンでもありません。ですが、顎を整えるということは、全身を整えること。顎の歪みが取れると、1.頭の位置が正しい場所にリセッ

いつもご覧いただきありがとうございます♡50代の主人と通信制高校に通う高1の娘と暮らす40代のオオムギです🍀現在、スーパーでパート勤務しています🎵👛家計管理・ポイ活・副業・節約👛夫婦で頑張っています^_^よろしくお願いします♡忘れたコルセットおはようございます昨日はコルセット付けてくの忘れちゃって2時間経過した頃にはもう、腰が…セルフレジ担当だったから動くこともなく…立ちっぱなしだったので、辛かったです土曜日の午後は、整骨院お休みなので帰宅後すぐにお風

インスタにも同じ投稿をしたのだけれど改めて見てもやはりこの変化よ。４年前に始めたもののこれでいいのかなって迷いながらやってきました。若い頃、腹筋を２年間毎日とにかく数回でもしていたら見事に６パックに割れたけど、なりたかったのはこれじゃなかったし腰痛になってしまいました。歳をとって、無理なく４年も続けられてるセルフワーク。どこも無理をしていない快適な体になってると思う。どっちを選ぶかは自由です。

ようこそ✨ばばあブログへ💛「アラカンの丁寧な暮らし」「おすすめ時短家事テク✨」「いつまでも若々しくいるための美容情報✨」「簡単美味しいごはんレシピ✨」そんなキラ✨キラ✨な「ばばあの日常」は、ありませーーーんテヌキ飯と愛猫とパチンカスな日々をヌルくユルくテキトーに綴るただのアラカンばばあの「日常日記」です✨💛✨高級お肉を食べた日のこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプ高級肉🥩かあ🤔いつ食べたやろかねｗああ、

暑くなって来て最近は毎日具合が悪いです、、、今月あたりからずっと〜腰も痛いし、頭も痛いしまだ今月も七夕くらいまでは30℃は行ってなかったからよかったけど〜腰が痛いのもキツイ暑さに体がなれないのもあるのか全く出かける気がしない腰痛いので悪化は避けたいし、、、暑くてその前に散歩は日中向かないし夜ですね行くならば🌉『暑いのと腰痛と頭痛』暑くなって来て最近は毎日具合が悪いです、、、今月あたりからずっと〜腰も痛いし、頭も痛いしまだ今月も七夕くらいまでは30℃は行ってなかっ

🍀子どもさん、妊婦さん、高齢の方、ペットさんまでできる整体（REN空術®︎）やってます。揉まない、押さない、ボキボキしない無痛整体。「情報修正法」と「気功法」で、臓器、骨格、筋肉、ココロまで整え、辛い症状を改善します✨✨アニマルチャネルリ一ディングもやってます✨あなたの大切なペットさんの気持ち知りたくありませんか❓天国に行ったペットさんもOK🌈✨「ココロもカラダも『美』しく、そしてこれからの人生に『希』望がもてるようにREN空術®︎で『体』を『整』えます」✨✨「自分らしさ」を取り戻

今回はちょっと長くなる腰痛事件のお話です。4月に新しくベッドを買い替える時、マットレスをどれにするか悩みに悩み、奮発してニトリのNブレスプラスエアを購入しました。私が買った時は8センチしかなかった（はず）のですが通気性の良い敷布団(Nブレスプラスエア)マットレスニトリ【玄関先迄納品】楽天市場19,990円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}今は10センチバージョンもあります。通気性の良い敷布団(NブレスプラスエアプレミアムF2410)ニトリ【玄関先迄

正直レビュー最終章です。モットン公式では、体が高反発に慣れるまで最低3カ月は試して欲しいとのことで、返品対応も「3カ月経過後」からしか受け付けていません。一般的な、「購入後3カ月以内ならいつでも返品OK」とは違うのでご注意。返品保証の落とし穴返品を視野に詳細を調べたところ、返品するには、あのドデカくて分厚いマットレスを自力で折りたたむなどして梱包して、自力で発送しろと…。あんなデカイもの梱包するダンボールもビニール袋もそうそうないぞ？そして購入時に送料無料だった分を「手数料

こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓８月は上の休み以外は営業しております基本的に平日は８時半～15時スタートまでの間、土日祝は８時半〜16時スタートで希望する時間を指定してください当日空きがあればご予約可能ですが、予約で埋まっ

毎週水曜日はとなみイオンさんにて１１〜１６時待機しています。土日は、入れそうな日を見つけて待機日を作っています。今月は２６日（日）も待機日です！スピリチュアルカウンセリングは２０分３０００円、５０分５０００円（延長は１０分１０００円）です。７/２６（日）はご予約状況としてはと〜〜っても空いています！ご予約はメールnatsue58@hotmail.comまでお願いいたします。７/１９（日）は大阪駅周辺にてスピリチュアルカウンセリング、ティータイムの募集をします。ティータイムは

こんにちは。７月の予定をお知らせします。楽しく動いて、暑さに打ち勝ちましょう。体験無料、１本500円、２本目半額。動きやすい服装、飲料水のご用意を。７月４日(土)中央公民館こまえみらいテラス・パフォーマンス２※室内履き9:30〜10:15ラテン・エクスプレス・コンサルサ10:30〜11:15ズンバ・ゴールド７月14日(火)中央公民館こまえみらいテラス・和室※ヨガマットかバスタオル、お持ちの方はボール9:30〜10:15腰痛股関節痛予防改善エクササイズSintex

ご訪問いただき、ありがとうございますこのブログも14年目。日々の小さな幸せに感謝しながら、のんびり更新しています。*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･モニターステーションのキャンペーンでいただいた『骨盤サポートクッション快座』についてのレビューです。日頃から立ち姿は

千葉県千葉市稲毛区稲毛東で鍼施術を行っています、鍼処SHIRAKAWA千葉院の渡邉良祐です！「来てよかった」初めていらっしゃった患者さん。数回通ってくださっている患者さん。長く通ってくださっている患者さん。いろんな方に、言っていただけることがありがたいことに増えました。大体施術中や施術後に言っていただくことが多いんですが、むしろ選んでくださってありがとうございます😭です😭症状や生活環境が苦しくて泣いてしまう方や、いろんな治療院や病院に行っ