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きのうの朝御飯☕😃🌄あまりに咳が酷くなってきて休もうか迷いましたが、金曜日だから頑張りました。。ただそれだけの理由お昼のお弁当🍱はこちら↓朝は何度か帰ろうかと思うくらい胸が苦しいというか、痛いというか…お昼ご飯をササッと食べ終えて近くの病院へ🏥午後は呼吸器科の先生がいらっしゃるというので行ってきましたいやぁ😭いい先生にあたりました✨去年5ヶ月近く長引いてしまったことを話し、本格的に治療した方がいいということになりました気管支の上皮が剥がれて敏感になり、気温や気圧の変化など、ち
更新の頻度が落ちているこの頃です。腺様嚢胞癌の両肺転移による自覚症状はまだ特にはないのですが、季節がら気管孔に痰が出て固まりやすいのと、緑内障の進行と思われる目の疲労感、見辛さに悩まされ、ブログの更新、関本剛先生の本の読み進みも滞りがちです。がんでお迎えが来るよりも目のお迎えの方が早いのでは?と感じます(笑)。公園自重筋トレは、Aコース大腿部・尻・ふくらはぎ、Bコース背筋・腹、Cコース胸・上腕二頭筋・腹、Dコース上腕三頭筋・腹と回し1日休み。ストレッチは毎日というのは変わりありま
今日は寝起きに手指の腫れ写真だとわかりづらいのですが皮膚が引っ張られている感じがして指輪はどれも入りません関節リウマチは気圧の変化でも悪化するのでそのせいかな他はちょっと怠いだけ低気圧がニガテです
晴れていいお天気になりましたね。少し目眩はしていますが気圧の変化のせいかな?自律神経を整える為にもパニック発作の予防にもお散歩がいい、と先生からも言われました。お薬の力も借りつつただじっとしているだけではなく自分で出来る努力はしていこうと思っています。それでは行ってまいります🫡
梅雨時期は《家の中の湿度》にも注意してください。まぁ〜しかしよく降りますね、雨まさはる君も梅雨は苦手なようですこの時期になると僕を始め、「犬の熱中症に注意して」という注意喚起が多くなるので【温度】に注意してくれる飼い主さんは増えたのですが、【湿度】をあまり気にかけない飼い主さんもいるようなので今回は「湿度が上がると犬の身体にどんな影響があるのか」をお話したいと思います。ありがたいことに温度=気温と違って、犬が快適な湿度というのは人間とそんなに変わらず40〜60