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＼当ブログへようこそ～／海外（タイ・アメリカ）で育った帰国子女ガル子（24歳・海外歴約9年）とガル男（21歳・海外歴約11年）のたまにまだある異文化ショック!!なお話とワタシBoiが直面するアラフィフヘルス＆美容そして認知症の実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です！詳しくは「はじめに～家族紹介～」を読んでねこんな記事が読まれてます今日のこちらの記事『旧正月って実は長い！予定に間に合わせるなら今日が正解』＼当ブログへ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。今日は、お知らせです。いつも、me&Reのふんわリセット骨盤ガードル／レギンスをご愛顧いただきありがとうございます。Amebaと私・新田仁美の共同で始まったブランドme&Re（ミーアンドリー）。２色のふんわリセット
ランウェイキュアソールは、体重より見た目印象を変えていくアイテムです✨姿勢が整うと、お腹やヒップラインが自然に引き上がり、立ち姿がすっきり☝️同じ体重でも「痩せた？」と感じさせる変化が期待できます😍良い口コミ✅姿勢が良くなったと感じる✅足が軽く、歩きやすい・疲れにくい✅立ち姿や脚ラインがきれいに見える気がする気になる口コミ⚠️短期間では体重の変化は分かりにくい⚠️最初はきつい・食い込む感じがある⚠️価格がやや高めに感じる人もいるこの土台を整えることこそが、じわじ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。先日、こちらの記事に嬉しいコメントをいただきました！『寒い時期に発症しがち？「尿もれ」の種類と、若くても対策が必要な理由』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出
姿勢を整える椅子として人気のバランスイージー。「姿勢が良くなる」「腰がラクになる」という口コミが多い一方で、「買って後悔した」という声もあり、購入前に不安になる方も多いのではないでしょうか。結論から言うと、バランスイージーは「合う人には最高、合わないと後悔しやすい椅子」です。実際の口コミを見ても、デスク高さが合わず後悔すねが痛くなって後悔長時間作業にはきつくて後悔というデメリットの声がある一方で、姿勢が自然と整った腰痛がラクになった子どもの集中力が上がったといっ
スキャニング＠ラボエステ渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202（24年11月より移転済み）初回予約時はHP予約フォームからご予約ください。予約フォームご入力送信後、10時〜21時30分の時間帯にて返信させて頂きます→状況によっては即返信できる場合がありますが、即時確定希望の場合はホットペッパー予約をお薦めします。※同日時予約希望が重なった場合は先着順となり、後予約の方に予約取り消し連絡を入れさせて頂く場合がございますので、時間がずれても構わない場合は備考欄等予めに記載頂けると助
「腰痛改善と、ヨガのポーズの深まりの関係」について、私たちは講座や講演を通して、長年お伝えしてきました。とくにヨガが初めての方ほど、「後屈＝腰を反らせるもの」と思われているケースがとても多くあります。けれど実際に大切なのは、いかに腰や首を使わずに動作を行えるか。腰や首を使ってしまうと、ポーズは深まらないどころか、その部分だけに大きな負担が集中してしまいます。一方で、腰や首に負担をかけない姿勢をつくることで、今まで動かせなかった部位が自然に動き始めるという変化が起こります
eri.身長・158cm靴のサイズ・23.5〜24cm骨格・ウェーブこんばんは昨日の記事もたくさん見ていただきありがとうございます！『楽天お買い得情報/急に褒められるようになった事』eri.身長・158cm靴のサイズ・23.5〜24cm骨格・ウェーブこんばんは今朝の記事もたくさん見ていただきありがとうございます！『お出かけコーデ…ameblo.jp今日も朝から感動でした選手の皆さんおめでとうございます！娘もオリンピック大好きで「絶対起こして！」って言う
眼科医の妻でありクリニック看護師のうさまるです病院で働いていて気づいた“老けない人”の共通点クリニックで働いていると、本当に色んな年代の方に出会います。同じ50代でも「え、40代にしか見えない…！」という方もいれば、逆に実年齢よりかなり上に見える方もいます。今日は、看護師目線で感じる“老けない人の特徴”を書いてみます。①とにかく「姿勢」がいいこれがダントツで1位。老けない人って、とにかく✔背筋が伸びている✔首が前に出ていない✔
ブログ訪問、ありがとうございます！体重107.5ｋｇ↓34.5ｋｇのダイエット↓15ｋｇのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史（たかだまん）です４年振りに宮古島で人気のお店蔵に行ってきましたもともとパイナガマビーチ近くで居酒屋をされていたのですがコロナのときに住宅街に移転をされ今は1日限定
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は、以前の記事の再編集・再アップです。ラジオ体操で、似たのありますよね。大きく体を回すやつ。「これ、グラグラ・フラフラする」という方、結構多いんです。ラジオ体操って結構ハードで、他にもグラグラすると言われる動きがありますが、皆さ
derila枕評判を実際に使った感想は？販売ページはこちら【ふるさと納税】【nishikawa/西川】AiR4DX［エアー4DX］ピロー高め（サイズ：62×38×13cm配色：ロイヤルブルー）/低め（サイズ：62×38×11cm配色：レッド）日本製楽天市場139,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】ブレインスリープピロー(9グラデーション)枕まくらマクラ肩こり高反発ストレートネックオーダーメイドおすすめ
5歳と3歳の2歳差姉妹ママです子連れ旅行が趣味です育児は本当に大変で向いてないけど、子供たちはとっても可愛いです次女のイヤイヤ期と長女の反抗期？早く終わらないかな・・・・・2人の妊娠記録についてはこちら2人の出産についてはこちら育児関連のブログはこちら年末のことですが、12月半ばに、ティニピンアイテムがしまむらで販売されるとのことで、予約していて、店舗に入荷されましたーとのことでお取り置き期間ギリギリに取りに行ってきました
オンラインレッスン↓3回の体験レッスン可気になる方はぜひ気軽にお試しください✨️３月からのちゃんと体に効くから面白い✭咲百合倶楽部★レッスンスケジュール※月２回、TV収録、講演などでお休み頂くことがあります、ご理解とご協力お願い致します。今月は５週ある月曜２日、火曜１７日日曜２９日で休みとなります。今月のテーマは✨️リンパケア✨️と顔、鼻、美顔をメインにすすめていきます😊お家でしっかり運動、極楽ストレッチ気になる方は、お気軽にお問い合わせください🍀オンラインレッスン感想
最近、変化の写真をいくつか載せています。すると、「私も変われますか？」と聞かれることが増えました。答えは、ほとんどの場合「はい」です。ただし条件があります。それは、“体が変わるまで整えること”。写真に写っている方たちも、何もせず戻らなかったわけではありません。・前傾していた骨盤・つま先寄りの重心・無意識の力みそれを丁寧に整え、整える↓戻る前に整える↓体に新しいバランスを覚えさせるこの積み重ねをしています。共通しているのは、
皆さん、こんにちはじめじめの大阪よりママベアーです朝は大雨でしたので、私はベランダで三線を弾きました（雨の日は何故か三線が弾きたくなる私です）土曜日の午後、皆さんはいかがお過ごしですか？さて、趣味や子育てや股関節や心のことや、色んなことを細々と発信しているこのブログ。何と今日から新シリーズを発信していきます。わーい、パチパチパチパチ実はわたくしママベアー、今年の初めより、萩原健史先生（通称ハギケン先生）が考案された「ゼロリセット習慣プログラム」に参加していますそのプ
子どもの姿勢改善や学習用チェアとして人気の「バランスチェア」。中でも「ニトリのバランスチェア」と「バランスラボのバランスイージー」は似てるけどどう違うの？と気になる人も多いですよね。そこでこの記事では、ニトリとバランスイージーの特徴や口コミを徹底比較してまとめました。バランスチェア選びで迷っている方は、ぜひ参考にしてくださいね根本から姿勢改善したい人はこっち👇バランスチェアバランスイージー学習椅子木製バランスラボ|学習チェアイス椅子いす学習イスチェア
スリムフェザーの口コミは本当？SNSでも話題の二の腕着圧インナー「スリムフェザー」ですが、購入前に効果やサイズ感が気になりますよね。特に多いのが、「スリムフェザーの効果はある？」「サイズはきつい？サイズ感で失敗しない？」「姿勢を良くして、上半身をスッキリ見せたい！」「実際にスリムフェザーを使ってみた人の口コミが知りたい」という声です。そこで私は、実際にスリムフェザーを使ってみました。この記事では、リアルな口コミ（二の腕に効果なしの声も含む）とあわ
カモシカソールとピットソールの違いは、サポートの「部位」と「目的」です👣カモシカソールは、足裏から体のバランスをサポートする構造が特徴のインソールで、日々の姿勢を意識したい方から人気。ピットソールは、足裏のアーチを支える構造が特徴のインソールで、長時間の歩行を快適に過ごしたい方から選ばれています。最近では、インソール選びに注目が集まっていますが、実際の違いや、どちらを選ぶべきか迷っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、それぞれの特徴や選び方を分かりやすく解説します。
「履くだけで痩せるって本当？」「インソールにダイエット効果ってあるの？」そんな疑問を持つ方は少なくありません。世の中にはさまざまなダイエットインソールが登場していますが、実際に購入する前には“本当に効果があるのか”“口コミは信頼できるのか”を確かめたくなりますよね。本記事では、ダイエットインソールの実際の口コミをもとに、使い方や選び方、姿勢への影響などを徹底解説します。足裏のアーチや体幹サポート、履き心地などの視点から見たメリット・デメリットも掘り下げていくので、初めて使う方で
この記事ではランウェイキュアソールの類似品についてご紹介します「ランウェイキュアソールを買いたいけど価格が高いので、他の類似品を知りたい!」とお悩みではないですかそこで今回はランウェイキュアソールの類似品はあるのか、さらに類似品のおすすめ3つについても紹介します。似ている商品を探している人はぜひ参考にしてみてくださいね▼手軽さを重視する方はピットソール!【15%OFFクーポン24日20:00~】インソールダイエットピットソール【正規品】中敷立ち仕
ここではトールマンのインソール（子供用）の口コミや購入先、特徴などをお話しします！【楽天ランキング1位】の子供用インソールを見てみる>>🗣️トールマンのインソール（子供用）の良い・悪い口コミ子どもの足の発育をサポートする「トールマンのインソール」は、成長期の足のアーチ形成や姿勢改善を目的とした設計が特徴の人気アイテムです👟ここでは実際に使っているご家庭から寄せられた声を元に、リアルな評判を見てみましょう！✅良い口コミ「小学生の息子の足の疲れが減ったようで、帰宅後も
ご訪問ありがとうございますアラフォー主婦のmusyoku36です。短時間パート➕スキマバイターです！ダイエット、姿勢改善、旅行、資産運用など、幅広く書いています一気に暖かくなりましたね🌸あっという間に半袖になりそう！透け感がかわいい♡550円おはようございます。食事増量ダイエットをすることにしました。『【アラフォーダイエット】目標体重がBMI18.75の理由』ご訪問ありがとうございますアラフォー主婦のmusyoku36です。短時間パート➕スキマバイターです！ダイエット、姿勢改善
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。中年太りについて、東京大学医科学研究所が、ある発表をしておりました。そのことについて、まとめ記事が上がってました。東大のダイエット研究によると、中年太りの原因は「運動不足」や「意志の弱さ」ではなく、脳のある神経細胞が劣化したことが原因らしい東大の
この前友達と話していて、「韓国にピラティスしに行った人初めて聞いた！」と言われ、笑韓国にピラティス受けに行く人は珍しいのかなと思い、どなたかに需要あるのかもしれないので、記録しますわたしは日本でピラティスに通い始めて4年目になりました。習い事は長く続かないタイプたけど、ピラティスは楽しく続けられています。ずっと韓国ピラティスに行くのが夢で行ってきたときの記録わたしが行ったのは、BLACKPINKのJennie様が通ってるスタジオ。（Jennieにバッタリ会えた
「レッグマジックって本当に痩せるの？」と気になっているあなたへ。この記事では、レッグマジックの効果・デメリット・正しい使い方まで解説します。太もも・お尻・お腹に効かせるフォームや、続けやすい活用法も具体的に紹介しています。向き不向きの体質や生活習慣にも触れているので、購入前の判断にも役立ちますよ♪「本当に続けられる？」「効果ないって口コミも見るけど？」という不安もこの記事でスッキリ解消！ぜひ最後まで読んで、自分に合った使い方を見つけてくださいねレッグマジッ
こんにちは相模原で活動しております、フィットネスサークル「コミエンソ」の記事をご覧いただきありがとうございますZUMBA、ダンス骨格トレ、ピラティス、筋膜ほぐしを行っております。✨元気になりたい！✨体力を付けたい！✨痩せたい！✨新しいことにチャレンジしてみたい！などなど…私もZUMBAに出会って人生が変わった一人です。皆さまがご自分を好きになり、心から元気になれる時間をお届けします＜新磯・おださが・ほねごりアリーナ・大沢・海老名・町田＞
2/25夕更新こんにちは。美姿勢＆自然メンタルセラピースペシャリスト美宅玲子です。【GWアウトドアヨガ】目の前スカイツリー☆サンセットリバーヨガ｜5/3(日)開催・江戸川区庶民的な街×リバーサイドが魅力ノスタルジックな気分になれるサンセットヨガを5月3日(日)に開催します♪近代的なビルに囲まれた東京タワーではなく川沿いの土手と一緒に見えるスカイツリーは昭和の香りがしませんか？こちらの川沿いに商業施設はなく犬の散歩やウォーキング、子供の遊ぶ姿があり日常の穏やかな風景
両手を使うアート系のクライアントさんで、以前からの常連さんでした。昨年転んで左肩が痛いとのことで問い合わせが来ましたが、メールの内容から「先に整形受診したほうがいいです。」とお伝えして、受診したら大結節骨折と骨挫傷とのことでした。しばらくしていらっしゃったのですが、その際には完全に肩甲上腕関節が脱臼されていました。関節はいい感じで調整できました。（冷や汗脂汗でしたが・・・）（うーーん）「違う病院も受診したほうがいいと思いますよ？レントゲンではわかんないこともあります。」とお伝えして、
おはこんばんにちは。ﾏﾝﾒﾝﾐですアラサーたるものの悩み・・そう、運動不足を最近感じています。「運動しなきゃ…」と思っても、ジムは続かないし、外で走るのも億劫・・・（せっかく入会したチョコザップも続かないし・・）そんなふうに感じている方、いませんか？私はまさにそうで、気づけば運動不足が深刻な状態にそんな私が最近続けられているもの、ツイストボードというアイテム！正直、「こんなおもちゃみたいなもので本当に効果あるの？」と半信半疑でした。
