姿勢教室

みなさま、こんにちは。姿福庵代表・古谷維久子です。来年2027年は、ひつじ年ですね。「羊」が入っている漢字を探してみると、「美」という字があります。羊と美なんだか、来年のウォーキングレッスンにぴったりの組み合わせだと思いませんか？「美」という字は、羊と大きいという字からできています。羊を大きく描いた形に由来するという説があるそうです。私たちの身体も、使い方ひとつで見え方が変わります。美しく見えたり、見えなかったり。背筋が

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。年齢を重ねるごとに、手元の動きやしぐさに気を使うことが、内面の美しさをより引き立てます。手は口ほどに物を言う？》》》こちらの続きです「手先のしぐさ」が美しさや気品を左右すること、実は多いんです。今回は、日常の中で簡単に取り入れられる「気品を感じさせる手先の法則」をご紹介します。1.指先は基本的に揃えて基本は、「指先は揃える」です。物を指し示すときや手を動かすとき、指先を揃える