猫背

小さな一歩の行動であなたの心と未来がかわる！風水心理カウンセラーのHARUMIです。セッションでもプライベートでもよくご相談をいただくのが、パートナーのモラハラ問題。例えば、交際or結婚していた男性がモラハラでやっとの思いで別れたのに。気がついたら、次のパートナーもモラハラだった！！なんで私はこんなにもモラハラリピーターなんだー💦💦と嘆いている方はいないでしょうか？************モラハラはマインドの根深い問題が関わっていることは確

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日「ストレスが強いと唾液が減る」という話を耳にしました。調べてみると…ストレスが大きいと交感神経が優位になり、粘ついた唾液（ネバネバ唾液）が出やすくなり、水分量の多い“サラサラ唾液”が出にくくなる…とのこと。結果、口が乾きやすくなる→噛みにくくなる→消化に負担

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。わたしは、元フィットネスインストラクターとして、ヨガやストレッチのレッスンで本当にたくさんの方と出会ってきました。その中で、初めて来られる方がほぼ必ず口にするのが…「私、体が固くて…ヨガなんて無理です」と言う言葉。でも、これってすごくもったいない思い込み。体が

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。ダイエット情報を調べると必ずといっていいほど出てくる「姿勢」マッサージをするにしても「良い姿勢で行いましょう」エクササイズをするにしても「胸を張って行いましょう」座るにしても「骨盤を立てて座りましょう」…という一言で片付けられていることが多いでしょう。このブログ・私のマスター講座では”その一言”を分解、解説しているわけですが一言で片付けるくらい姿

本日の2019-Aの講義は『姿形操縦法（５）』です。講師は三浦宏明先生です！今回は在宅受講希望の方がいらっしゃったため、Zoomによる配信も行いました学園ではコロナ禍のなか、在宅受講希望の方への対応も試みていますまずは、前回の復習から。何故足裏のアーチが必要なのか？土踏まずを無くしてみると分かります。足裏のアーチの形成が失敗している状態が外反母趾になるそうです。チンパンジーの足形を見てみると拇趾が他の指と向かい合う対向位をとるそうで、人の足も対向位の方向にいく傾向があるそうなので、

皆様こんにちは猫背骨盤&姿勢のサロンアケリール.の神戸です。電車でお越しになる場合のご案内です（駅から徒歩でお越しの場合）駅からコミュニティバスをご利用の方はコチラ電車でお越しの方は東武宇都宮線の壬生駅(みぶえき)で下車してください。出口は1つしかありません。そのまま階段を降りてください。階段降りたら左へそしてまた左へ左へ曲がるとまた階段を上がります。この階段を上がって右に改札があります。

捻挫って本当に厄介「私、よく捻挫するんです」そんな方が年に数人ご来店されます。一度捻挫するとそれがクセのようになってしまうという方もいらっしゃいますが、何でも無いところで、ヒールパンプスでもないのに捻挫する。捻挫しやすい理由は「不安定」だから「靴の中で足が不安定だから」①足に対して幅が広すぎる靴②カカトがしっかりホールドされていない靴③カカト芯が柔らかい靴④靴のカカトを上から押すと靴がグラグラするを履くと足が靴の中でぶれてしまい安定しません

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昔の投稿を見ていたら「私って、昔から言ってること変わらないんだなー笑」と気づくものがありました。2018年9月の投稿にというコメントをいただいていました。ジムインストラクターを退いたばかりでまだ肩周辺がムキムキな私の動画

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております早速ですが、数字より姿勢なんだ！と気付いた方が、簡単に結果を出したそうですよ見てみましょうコメントありがとうございますええ！びっくりしますよね。成長期以外で身長が伸びるなんて肋骨が伸びれば、背骨の間が伸びて↓お腹・アンダーバストが引

猫背骨盤&姿勢のサロンアケリール.神戸です。グーグルマップでお越しの方はコチラGoogleマップでお越しになる場合近くまで来てわからないというお声がありますので今回は下野市や小山市方面からお越しの方に東雲(しののめ)公園からのアクセス詳細をご案内いたします。宇都宮方面からお越しの方はコチラ東雲(しののめ)公園より車で約3分です。東雲公園はコチラ東雲公園を左手に見て道なりに進みます。橋を渡り次の交

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。ダイエットではお腹のサイズを気にするかもしれませんが盲点なのがアンダーバストのサイズアンダーバストが大きい人は肋骨前側が開いて肋骨が前へ飛び出て背中・腰が痛みます。かといって肋骨を閉じようとすれば猫背になる。猫背を治そうとすれば、反り腰になる。「姿勢を良くする」「胸を張る」というのを背中を反らすこと（背すじをピン

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております薄着の季節が始まろうとしていますね。こらからの季節写真に写った自分の二の腕を見て「太い！？」とビックリすることがありそうですよね私なんかも…エクササイズ途中の写真を見るとドキっとしたことがありますこれは左右の腕が重なって見えてるので、めっちゃ二の腕太く見えますよビ

いつも笑顔が素敵なお母さん毎回話すのも楽しくて姉のようには笑わせることができませんが、こんなにかわいい顔してくれます定番の「シャッターじゃなくてカメラこっち！」母「…難しい」「そうそう」年齢的には当たり前かもしれませんが猫背になってきたので、「お母さん、ぴーんってして」とお願いしてみたらあら素敵(*'∀'人)この日も「お母さん、ぴーん」母「ここ？」「違う」母「こっち？」「違ーう」もういいやと思ったら成功母の日『母の日-2025年』最近はいつ

こんにちは。自分メンテナンスweekが終了し今日からまた出社です雨の月曜の朝とか嫌すぎる…自分メンテナンスweekには歯科検診美容院鍼灸整骨院に行ってきたのですが鍼灸整骨院での話が衝撃的でした猫背巻き肩の自覚はあったんだけど猫背巻き肩だときちんと呼吸できてないんですってー酸欠なんです常に高山病の状態ですねだから頭痛も起こります今まで低気圧で頭痛になるのもなんでかなーと思ってたけど気圧が低いってことはいつもよりゆるむイメージじゃない？体内は元々周りの空

皆様こんにちは猫背骨盤&姿勢のサロンアケリール.の神戸です。電車でお越しになる方のご案内です。【駅からコミュニティバスを利用する方】駅から徒歩でお越しになる方はコチラ電車でお越しになる方は東武宇都宮線の壬生駅(みぶえき)で下車してください。出口は1つしかありません。そのまま出口の階段を降りてください。階段を降りたら左へそしてまた左は左へ曲がると階段を上がります。この階段を上がって右に改札があります。

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「とにかく隙間時間に上を見て、伸びていたら二重アゴがスッキリしてストレートネックが治っていた」…という方がいらっしゃいました。その方は、ただ上を見るのではなく口と地面が繋がるイメージをしたのがピンときたそうです古い写真ですが、これを見て

姿勢が変われば人生が変わる！猫背改善のための施術と集中コースまたは姿勢とフェイシャルケアを合わせたコースからお選びください。猫背改善45分6,600円（初回は90分8,800円カウンセリング・AIチェック含む）現金支払いのみ▶猫背や姿勢が気になる方▶自分の姿勢を知りたい方▶不安があるから相談したい方etc詳細はコチラ猫背撃退1か月集中コース45分×5回71,780円≪お悩みに合わせたサプリとホームケア商品、他特典含む≫現金orカ

憧れのポーズに導くヨガボディトレーナーの菅原えりかです😆昨日初めてパーソナルセッションを体験してくださった方バカーサナがなかなか練習してもできないとのことでした。Instagramでずっと拝見していた通り、45分で一気に悩みが解決しました！全くアザが残らずのキープ、自己最高です！といただきました！ちなみにバカーサナわたしは今年になってからできたのですよ😂それが今じゃ対面でもなくオンラインでアジャストすることもなくお客様に変化を与えることができています💪それは何が原因

腹回りぽっちゃりだった息子の話。姿勢を正す座ってる時猫背が酷かった長男。ゲームしてる時が特に酷く椅子に座りながらプレイしているのにガッツリ猫背でした背中の無駄についたお肉が気になるようになりお腹の方も何だか出てきたなと･･･猫背はまずいよなぁと思い背中にお肉がついちゃってる！背筋真っ直ぐ！！猫背を直しなさい！！！と姿勢を改善するように注意しました。数ヶ月後･･･背中の贅肉がなくなり2kg痩せてたっそしてぽっこりしていたお腹も平らにそしていつも気になっていたゲーム

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますGW、外遊びも気持ち良い時期だったのではないでしょうか？去年の我が家は、アスレチックを楽しんでました。すごい人だった『疲れた足を一気にスッキリさせる方法！我が家の旅行はアスリート並みという話』こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善につ

数年前に、イケメンの先生がやっていたボディーメイクの講座に参加したことがある。確か、無料ではなくて有料だった。通常、こういう数日だけのオンライン講座で無料の場合は講座生ひとりひとりと話す時間は設けてくれないがこの回は先生と話せるし運動中の姿勢にもアドバイスをくれた。その先生は「超完璧」なボディをしてプロの目線で色々お話してくれた。私は、昔から運動は得意ではなく筋肉なんて、弓道部の時に右腕が太くなってしまったという....きっとその時にしかパンプ

こんにちは！丸山友依子（ユイコ）です。前回は、「自分自身で姿勢は整える時代めぐる姿勢は呼吸から」って内容でしたね～（そうだっけ？w）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー前回記事→「正しい姿勢」を自分で見つける方法ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今回は呼吸と密接に関わりまくっている身体の部位「デコルテ」。そこに意識を向けていくとらくに姿勢が整っちゃうという話をお伝えしていきたいと

皆さんこんにちは！おかめです最新号のPRESIDENTで学んだ各種テーマのエイジング対策をアウトプットしていくシリーズ❗️今回はついに最終回✨第7回の今回は...💃『関節編』🕺座りすぎは避けて30分に1回は立つずっと座り続けていると骨盤が後退し、股関節も曲がったままで固まりやすい！体を冷やさないようにする冷えると股関節周辺の筋肉が硬直！猫背に気をつける猫背になると骨盤が後ろに倒れてしまう！ハーフスクワットを10回膝が直角近くになるくらいまでゆっ

X(Twitter)からの話題。歌手のテイラー・スウィフトさんのコンサートの写真を見た一部の人が「脚が太い」と言っているそう。私から見たら普通ですし、ちゃんと筋肉がついていてハードなコンサートで良いパフォーマンスをするために身体づくりもされているのだろうな、という印象です。私はダンサーをやっている友人知人と比べると脚が太いのですが、5歳のときから足の形がそんなに変わっていないので、元々の骨格、遺伝子的なものだと思っています。筋肉は骨格に比例します。ほらね、子どもか大人かという違いく

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昔の私は、フィットネスジムでピラティス・エアロなどのレッスンをしたりパーソナルレッスンで姿勢改善レッスンをしたり色々指導をさせていただいていたのですが中でも異色だったのはボディビルダーの方に指導していたこと。これを人に話すと「え？！全然ジャンルが違うじゃん

<自分のカラダに恋をする♡>2トン以上の脂肪をこの世から撲滅し✨700人以上の女性のカラダをサポートしてきた実績♡↑オンライン講座の生徒様たち変化一部↑女性らしいカラダ作り専門のマリです。「想像以上の未来に行くカラダ作り」テーマにDiet&Bodymake＊女性専門＊★選べる２つの提供メニュー┣オンライン講座４ヶ月「美食動源」┗東京パーソナル大森３ヶ月「本命Bodymake」（休止中）★Instagram→こちら★YouTube「恋するカラダ」→こちら★マリ

こんにちは。遥か昔の大学生の時、解剖学で鎖骨のラテン名や、鎖骨が作る関節名は勉強しましたが、鎖骨の正しい位置はこれまで知りませんでした。先日、ウォーキングビューティーレッスンで初めてお聞きしましたが、WalkingBeautySchool健康的で美しい姿勢と歩き方・美しい所作、モデル向けファッションショーウォーキング、コンテスト対策のステージウォーキングを指導する歩き方教室。スタジオは東京原宿徒歩２分。グループレッスンは安い価格設定なので何度も繰り返し受講で

月曜日はゴルフ連盟でのコンペがあり、ゴルフ教室で始めたばかりでしたが、参加しました。200打打たなくてよかったレベルです。ただ、ゴルフプレー代金は、ふるさと納税返戻金になっていますし、ゴルフ場利用税もいただいておりますので、下手ながら貢献したいと思います。なので、翌日の火曜日に東毛呂駅にて早朝の挨拶活動をしました。話は変わりますがここのところ血圧が高くなり、その原因が猫背ではないかとネットでわかり猫背強制ギプスをテレビショッピング

猫背骨盤&姿勢サロンアケリール.の神戸です。Googleマップでお越しの方はコチラをご覧くださいグーグルマップでお越しの方はコチラGoogleマップで近くまでお越しになっても分かりにくいというお声がありますので、今回は宇都宮市方面からお越しの方に獨協大学病院様前からのアクセス詳細をご案内いたします。病院前から約15分です。下野市・小山市方面からの方はコチラ獨協大学病院様を目指してお越しください。病院を右手に獨協大学病院入

僕のツインレイの彼女がどうやら光の活動を始めたようだその様子を察知してこっそり見に行った僕見ようと思えばいくらでも見れるツインレイ女性の中にも入れるスピリチュアルツインレイ男性の僕彼女の名演説が聞こえてくる✨スピリチュアルからいったん離れましょう自分を満たすとかヒーリングで浄化とかそんなの曖昧精神的自立？経済的自立？離婚して起業してツインレイカウンセリング受けて？インナーチャイルドの癒し？