姿勢が悪い

みなさま、こんにちは。姿福庵代表・古谷維久子です。夏を制する者は、秋の姿勢を制する暑い日が続くと、外に出るのがちょっと面倒になって、歩く距離が減ったり、家で座っている時間が長くなったりしますよね。私自身も、暑い日は、つい、動く距離を短くしたりしてしまいます。でも、こういう小さな積み重ねが、意外と姿勢や歩き方に出てきます。たとえば、立ったときに片足に体重をかけるクセがあったり、歩くときに足を引きずるようになっていたり。本人は、いつも通りのつ

姉さん事件です！（古すぎるか）でも・・・まさか、内親王が何を考えてそんな事をしたの？という場面がありました。最近、皇后陛下は上を見るのがスタンダード？今年は帽子に趣向をこらした？装い。振袖は華やか。しかも大勢。よろしいわ～～～～ここでまた長話？でも皇后陛下は村瀬選手が落としたピンマイクを拾って差し上げて。本当に気が利く方ですね。佳子様、いつものドレスをヘビロテして帽子を変える。素晴らしい華やかさ。でも新調してあげて。愛子内親王は色は菫色でひかる素材なんですけど

こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。今年の秋に(10月17日)東北生活文化大学の大学祭でファッションショーが開催されます。学生さん達が作成した作品をデザインされた本人もしくはデザイナーさんが選んだモデルさんがそれを着てショーに出演されます。春には外部でのショーもありますので年に2回ウォーキングレッスンを担当させていただいてます😊1年生は初のレッスンですので基礎的な姿勢と歩き方からポージングやターンとステージ上の体の使い方などを指導します。今回は人数も多く

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。いきなりなのですが「人類が誕生したのは、およそ500万年前」という数字を見て、改めて思いました。500万年の歴史がある中、ここ50年ほどの人間の生活変化を考えたらこんなにも動かなくなってこんなにも座りっぱなしでこんなにも姿勢が悪くなった状態人間の身