姿勢が悪い

こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。美しい歩き方の方法としてよくお聞きするのは「天からの糸に引き上げられるように」とか「頭を上に吊られるように」という表現がありますがそんな事は物理的には無理なんですよね…ポイントは「頭の位置を高くする」というのが分かりやすいと思います。頭の位置を上げるにはお腹も胸も引き上げると良いです♪何も意識をしないと頭の位置が下がって首が徐々に短くなっていきます。ウエストのサイズなどは計る

姉さん事件です！（古すぎるか）でも・・・まさか、内親王が何を考えてそんな事をしたの？という場面がありました。最近、皇后陛下は上を見るのがスタンダード？今年は帽子に趣向をこらした？装い。振袖は華やか。しかも大勢。よろしいわ～～～～ここでまた長話？でも皇后陛下は村瀬選手が落としたピンマイクを拾って差し上げて。本当に気が利く方ですね。佳子様、いつものドレスをヘビロテして帽子を変える。素晴らしい華やかさ。でも新調してあげて。愛子内親王は色は菫色でひかる素材なんですけど

おはようございます昨日大阪はめちゃくちゃ暑かったです少し落ち着いたと思ったんだけどな水素吸入と鍼灸院！昨日は午後休を取って、水素吸入と鍼灸院に行ってきました水素吸入は14時予約鍼灸院は15時予約水素吸入は美容院でしているのですが、美容院と鍼灸院の距離は徒歩3分水素吸入は30分したのですが、15時まで時間があったので10分ほど美容院でゆっくりさせてもらいました鍼灸院ではいつも体のゆがみチェックをしてもらうのですが、左に傾いていることが多いらしいです姿勢が悪いんだな歪み

Naleluの高機能インソール『賢者の歩み』パッケージには「歩きながら、足の脂肪を落として脚やせ・美ボディ！」期待をしながら開封してみると、思ったより薄くて、一見普通のインソールおや？と感じたのは土踏まずのところ一般的なインソールって土踏まずのところにしっかりクッションが入っているのが多いけれど、これはそういうのがなく。土踏まずのクッション性って足を休ませて楽にしてくれるけど、その反面足が怠けて筋肉が失われてしまうんですって！ナルホド！もう一つの特徴は足の外側にある立方骨の部分が