変形性膝関節症

こんにちはorこんばんは。お疲れ様です＆ご来訪ありがとうございます。いつも「いいね」やコメントもありがとうございます。とても励みになります。まだまだ京都は暑いです(+_+)昼間の気温朝晩は若干涼しくなりましたが、昼間はまだ真夏日です。今日は久しぶりにカラッと晴れてました（午前中）昨日、精神科で出して貰った処方箋を貼ります。私の処方はこんな感じです。今の所、これで安定しています。ベースは「軽鬱」です。ずっとそんな感じ。後、土曜なので体重をアップします。こちらもあまり変

昨晩は22時半に寝て、1時に起きちゃいました。最近体調も良くなくて、トラウマに悩まされていました。そのトラウマが大波になって襲ってきた！っていう感じでした。Geminiに相談してたらよりそいホットラインというのに電話をしてみたら？みたいな事を言われ電話をかけました。しかしながらなかなか繋がらず…。寝ようと思っても全然眠れないし、テレビを観ても、音楽を聞いても全然ダメでした。朝になっちゃったので7時に朝ごはんを食べて、朝のお薬を飲みました。これで寝れるか？と思ったけど無理で、近所のス

まだまだ続くぞ変形性膝関節症最近、朝4時頃になると左膝に激痛が走るように。曲げても伸ばしても痛いんで、一旦起きてゲル塗って～の状態。で、その後はウトウト→痛い→治まる→ウトウトのサイクル。まともに寝ておれん。これは冷えて痛んでるのかもと思い、調べたら変形性膝関節症は温めた方が良い？冷やした方が良い？|こうゆうクリニック|戸田市北戸田駅戸田駅変形性膝関節症は温めた方が良い？冷やした方が良い？。戸田市の「こうゆうクリニック」は、北戸田駅から9分、戸田駅から10分です。蕨市か

HAI!!の気まぐれブログに、ご訪問、いいね、フォローをありがとうございます🐶わたしは「HAI!!」のハンドルネームを使い始めて30年目?になります😊名古屋市から江南市に転居して昨年秋までの記憶が曖昧です😥HAI!!の日常や思った事、感じた事を気ままに無責任に書いているブログなのでアドバㇲを含め全てのコメントをお断りしています🙇‍♀️つい長電話しちゃう相手は？▼本日限定！ブログスタンプ「？？？」長電話は苦手です。電話は用件だけ話し手短に済ませます。昨日から始めたサプリ↑

おはようございます台風🌀で坐骨神経痛には響きますが、溜まった洗濯や買い物と17枚ハロウィンカントリーマアム（バニラ＆パンプキン）【駄菓子通販おやつ子供会景品お祭りくじ引き縁日】楽天市場381円${EVENT_LABEL_01_TEXT}不二家ハロウィンカントリーマアム(バニラ＆パンプキン)17個装入{ハロウィンお菓子おかしおやつ配布詰め合わせ業務用個包装子供会自治会子供パーティーイベント}{ハロウィン菓

おはようございますいつもありがとうございますまっさんです朝の体重（前日+0.15）83.45キロ体脂肪率43.2％省略版

日曜日父の巻き爪の悩みが、一気に解決❣️ブロ友さんのご紹介で、福祉爪ケア専門の訪問爪ケアを頼みました。約一時間ほどの施術で、父の足が見違えるほどに綺麗になりました。足が軽くなった✌️と喜ぶ父。爪が青春しているわ❤️と名言飛び出す母。両親を笑顔にしていただき、感謝感謝です❣️beforeafterパパ、頑張って❣️爪が青春しているわ❤️月曜日巣鴨方面からラーメンお届けします〜と連絡がありました。玄関ドアを開けると、豪華な喜多方ラーメンセットがドアノブにかかっていました。

活動後の筋肉内の圧を測る検査。聞いたことありますか？で、どうやって測るの？懸案だった前脛骨筋のコンパートメント症候群の検査が来月10月21日に決まりました。お互いの日程調整した結果、アジア大会が終わって落ち着いた頃ということで、１ヶ月以上も先になりました。👩急性じゃないから大丈夫。とのことだったので、主治医の時間が取れるときにお願いしました。検査には時間と特殊な装置が必用なため主治医👩の外来診察がない日に実施。逆に、外来がない日はオペ日に当たっているので、手術の合間で検査しても

昨日は、府中競技場で600m×3本のレペを。久々のレペでしたが、設定タイムは1分48秒以内とし、レストは10分間しっかり取りましたが、結果はイマイチでした。シューズはタクミセン11を使用しました。3本目のラスト100mは、極端にスピードが落ちてしまいました😢結果①1.52.8（57.3−55.5）②1.50.1（53.2−56.9）③1.53.7（53.9−59.8）今回のレペで感じたことは、現在の走力では300〜400mまではスピードを維持できるものの、5

『膝のPRP治療Day2～Day5経過』『膝のPRP治療受けてきました歩いてお帰り頂けます！？』『MRIの結果』『膝のPRP治療のお許しを得る』『閉所恐怖症だけどMRIを頑張って撮る』『…ameblo.jp一週間経って、漸く治療による痛みや違和感はなくなった。靴下も履けるようになった。それでも、家の中では歩けるのに、外に出るとぎこちない歩きになってしまう。下り坂は相変わらず踏み込み時にするどい痛みが走る。天気もあいまって、気分が一向に晴れない。再び体外衝撃波をあて

こんばんは🌙連休は台風🌀直撃本日、両足抜釘手術を受け無事に退院しました😊やっぱり、筋肉を切ってるので痛いです💦また血栓防止ポンプもあり、痛くて寝返り打てず、術後の夜は腰痛との戦いでした今朝は、やっと朝ごはん完食した後、午前中の退院となりました💚愛杖HK-21ハローキティピンク折りたたみ[適応身長150~170cm]Amazon（アマゾン）7,471円ケイ・ホスピア【愛杖ラブリードッグ折りたたみタイプアイボリー】ステ

更年期特有の関節痛があると『運動をしたくてもリハビリでは物足りない！でも、ヨガやピラティスではきつい！』というお客様の声をよく聞いていたので、更年期世代になり運動場所を見つけられない方向けに生まれたケアが『変形から関節を守るコンディショニング』です。写真↓のようなケア用品を使っていますが、汗もかかず息も上がらずなのに姿勢が変わるコンディショニング体験をしてみませんか？シルバーウィークも営業しておりますので、関節痛で悩まされながらも運動する場所が見つからない方は、この連休に体験してみてくださ

昨晩は1時頃に寝て、今朝は6時過ぎに起きました。ゆっくり用意をして作業所へ行って来ました。午前はフロアの音掃除でした。新しくチワワちゃんとゴールデンレトリバーちゃんが来ました！2人とも超かわいい‼️そしてポメラニアンちゃんとバーニーズマウンテンドックちゃんがこの週末に卒業です。（里親が決まりました）幸せになってね、って思うけどやっぱ寂しさもあります。お掃除が終わって、ふれあいの時間に写真を撮ったりしました。お昼ごはんを食べて、午後はひたすら封筒を作っていました。フロアに出る時間

HAI!!の気まぐれブログに、ご訪問、いいね、フォローをありがとうございます🐶わたしは「HAI!!」のハンドルネームを使い始めて30年目?になります😊名古屋市から江南市に転居して昨年秋までの記憶が曖昧です😥HAI!!の日常や思った事、感じた事を気ままに無責任に書いているブログなのでアドバㇲを含め全てのコメントをお断りしています🙇‍♀️江南市10時前の空↑かいわれ大根の美味しい食べ方は？▼本日限定！ブログスタンプ「サラダかな？」かつお節と醤油をかける簡単お浸しも美味しいです。

流石に２回目観ると疲れましたが、これから３回目ですこんな感じ舞台挨拶付きはこんな感じ私は後日動画で舞台挨拶観ます

こんにちは！今日はくもりの予報明日からのシルバーウイーク、雨の時間が少しでも減りますように・・。そういえば、金木犀の香りを昨日から感じるようになりました。今年は早いですね。*****さて、昨日も仕事の日。小っちゃい子組さんでした。全体的にお熱の子が増えてきた印象です。夏の疲れや気候でしょうか。鼻水の子も多いです。インフルエンザは今の所は流行っていません。今年も私は予防注射を打とうと思います。それよりも膝な・・朝起きる時、

１回目、最高でした！これから２回目ですこんな感じ

ちょっと前に治療した膝の痛みが10年以上続いてるケースを紹介するで(^^)膝痛あるあるなんやけど、痩せな膝に負担が掛かって痛みが出るのは分かってる。でも、痩せられへん🤦‍♀️知ってる。笑だから基本僕は、痩せろとは言わへん。このケースは、体重掛けたら膝が痛くなるのが分かってるから、目線を下に向けて1歩1歩進んでいく歩き方🚶そうすると、身構えれるから痛みが少ない。でもな、通勤電車は別。電車の揺れで不意にバランス崩すやろ？あの瞬間に激痛が出るらしい...⚡️足の踏ん張りを見ると、自分

転院先を15日に退院し、昨日は手術をした大学病院を受診してきました。レントゲンを取り整形外科の診察ですが、相変わらずの混み具合ですでもなぜか手術した病院、主治医がいると思うと心底ホッとしました。診察はレントゲンの結果は問題なしレントゲンでは膝軟骨は見えないので大腿骨骨切り部分について。まだ融合はしていないけど、ズレもなくヒビなどもないので問題ないとのことでした。今後のリハビリについて、主治医からは主治医が非常勤で行っているクリニックがあるので近い方はそちらをすすめている

もうすぐ上映ですワクワクします！パンフレット買いました入場者特典もらいましたこんな感じ

おはようございますぜんっぜん眠れなかったんだけど…今日はロングだから早めに寝ようと24:00前には布団に入ったけど目、ギラギラということでこれから寝ますなう(2026/09/1806:51:34)そういえばお隣の外国人達シェアハウスなので五つの部屋に5人住んでるのかな？？みんなそれぞれベランダやらに洗濯物干してるんですけどハンガーに掛けるとかはしなくてベタッと干してるんですよねしかも大雨でも何でも取り込むことをしない…放置よ放置いつか乾くまでそのまんまなので

こんにちは2026年の一大イベント両足変形性股関節症からの人工股関節置換。私が受けた置換術は筋腱組織を切離せずに行う前方進入法（DirectAnteriorApproach:DAA）壊れた股関節を取り除き、チタン合金のステムを大腿骨にしっかり差し込む手術です。※このあと、レントゲン写真があります。苦手な方は、こちらで引き返してくださいね。今回は、術後3か月の検診に行ってきまし

おはようございますいつもありがとうございますまっさんです朝の体重（前日-0.65）83.30キロ体脂肪率43.3％ルーティン運動ストレッチ昨日の反省、気づき昨日はしごとだったからか、昼にカップ麺はたべなかったし、夜中にお菓子も食べなかった

左脚術後３９３０日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後１０年９ヶ月経過ふみです。こんばんは。朝は曇天。昨夜は早めに就寝。入浴後、放置の家計簿付け、3ヶ月分。やりくりした分、買い物天国で放出（笑）睡眠は…夜中一度目が覚めたが、まぁ寝られたと思う。明るくなって目覚めた。少し早めな目覚め。エイッと起き出す。朝食を食べて身支度。出発。出張です。以前と比べてまだ近めなので、宿泊無し。2日間、家から

昨晩は23時過ぎに寝て、夜中3時にものすごーくのどが渇いて起きました。ぼぉっーとしてて、キッチンのガス台に水をこぼしてしまい掃除とかしてたら目が覚めてしまった。ちょこちょこ何かしてたら7時になってて、お腹が空いたので朝ごはんを食べて、朝のお薬を飲みました。横になってたら寝てて、起きたら13時でした！びっくり！近所のスーパーへお買い物に行って、マッシュポテトとチリビーンズを作りました。夕方に食べてちょっと横になったつもりが寝てて、21時半に起きました！びっくり！これからシャワー浴びて、

明日は３回観てきますオリジナルサウンドトラック到着しましたが、まだ聴きません！映画見てから聴きます

【左足】高位脛骨骨切り術後１０７日目【右足】高位脛骨骨切り術後９５６日目、抜釘術後６１８日目）退院後７６日経過しました今日で超音波骨折治療器アクセラス２の治療終了しました今日は通院リハビリ、自宅から病院まで歩いたためか今日の歩数が多い！【今日のスマホ計測歩数】１１７９８歩（９月１５日）１０７７０歩（９月１６日）１７８２９歩（９月１７日）【今日の足の状態】（右足）膝・・・・・・ほとんど気になりません、これ以上傷口はキレイにならないようです（左足）膝・

今日は久しぶりの青空最近雨ばかりでうんざりしていたのでホッとしました買い物はレトルトカレー昭和のライスカレー即席ハウスカレージャワカレー辛口

超音波骨折治療法（アクセラス２）の治療終了しました更新はしませんでした・・・今日の治療で最後に・・・と思ってセッティングしていたら宅配業者さんが集荷にきて・・・今日は出来ませんでした３か月間の間に１日だけ忘れたけど、我ながらしっかりできたと思います以前のブログ投稿ではよく分からずにセーフスとしていましたが・・・アクセラス２の間違いです『超音波骨折治療法（セーフス）の治療開始』今日、リハビリ中に担当者の方に、前回の右膝では行っていないが超音波の治療の話を持ちかけたら主治医

９月１７日の晩酌ナガスクジラの刺身カツオ盛合（赤身、炭火焼）トロカツオ刺身カツオは塩ぽん酢でいただきました燻製屋熟成ウインナーシャウエッセンマスタードでいただきました日清焼そば特製スパイシーソース焼酎ハイボールドライ焼酎ハイボールレモン雪印ソフトカツゲン風味サワー