変形性膝関節症

ソルボの縦型アーチサポーターを購入して早速着けてみました。外反母趾から偏平足になると聞いてたかが外反母趾と侮ってはいけないということを今回とても身に沁みました。室内だけでなく外にも使えるとわかり丸一日装着！負担もなくどう効いているのかよくわからないけれどあまり意識しないで歩いたほうが良いね。整形外科の足板版は今週末に装具士の予約があり測定してから作るので作ろうと思って受診しても実際に装着出来るの

理学療法士さんに教えてもらった大腿四頭筋を鍛える運動をしてみたら痛くなりました。２０回くらいと言われたけど１０回でやっとでした。そのあと少し痛みが来て腫れていて熱を持っている膝がさらに熱発してしまいました。どうしたら良いのか。相談したいけれど次の予約は１０日以上先のこと。理学療法士さんのプロの目算と実際の私の膝の状態がずれているのかも。それでも理学療法士さん「痛いからと言ってなにもしなければどんどん筋力が落ち

足底板（インソール）の計測に行って来ました。ブニュブニュと柔らかな踏むと崩れていく発泡スチロールの上に片足づつを乗せて最後は職員さんの肩に手を乗せて前後に踏み込んで型を取ります。出来上がるのは１週間後。しかしここで初めてわかったことがありました。アディダスのウオーキングシューズを履いて行ったのですが「紐ありのスニーカー」「かかと部分が硬い物」この条件で履いて行ったものは両方駄目でした。家にある

ソルボのタテアーチサポーターを着けて３日間家の中でも外でもずっと装着していました。もっと違和感があるかなと思ったけれど特に外を歩く時には安心感のようなものが生まれる感じになりました。一度膝の綿包帯を外して距離を歩いてみたけどやっぱり途中で不穏になって来て『固定していたほうが楽』そんな状態でした。現在は膝に綿包帯でグルグル巻きにして固定＆タテアーチサポーターを着けて階段の上りはさほど痛くなく交互に足を出せるようになってきましたが下りを

随分と長くかかったサッシ窓の雨漏り修繕もなんとか終了になりました。新しくした矢先のまさかの雨漏り。しかも修繕してもその後も・・・。ついには営業のお茶目な仲良しの人が足場を作ることにしてくれました。職人さんも足場が無いとしっかりできないと言っていたので良かったのですが。サッシ窓の職人さんとはどうも相性が良くないようです。最初からそうでした。質問しても曲解した答えしか返って来ない。いつも

久しぶりに「体調不良と家電故障」の関係にアタフタしています。なぜなんだろう体調が悪くなってくると家の中のいろいろな家電が壊れるのは・・・。いやもしかして家電が壊れてから体調不良になる・・・？「サッシ」修理での雨漏り事件から始まりました。衝撃の雨漏りにガクゼン・・・。現在修理は終了しましたがまだ責任者の最終確認はこれからです。「湯沸かしポット」が急に瀕死に近くなりました。いつ出なくなるのかなぁ・・・

３０年ぶりで行った整形外科で「変形性膝関節症」と診断されショックでレントゲンの内容をあまり覚えていませんでした。先日も再診で訪れもう一度レントゲン写真を見せてもらいました。再び冷静なキモチでレントゲン写真を見ておおおーーーーかなりショック。あぁ・・・右膝の外側がこんなに骨が削られていたのね。でも医師からはあまり説明をしてもらえず「膝の水は前回よりは少ないけれどまた溜まっているようだ

これまでのあらすじhttps://ameblo.jp/takeshimori2020/entry-12857172342.html森たけし『変形性膝関節症③『幹細胞注入』』これまでのあらすじ…https://ameblo.jp/takeshimori2020/entry-12855412768.html森たけし『え！？私？変形性…ameblo.jp幹細胞を注入してから一週間診察に武田病院に伺いました！アンケートを書かせていただき診察関節炎などの症状もなく膝の急所のような所を押さえら

朝起きてお風呂上りに寝る前に膝のリハビリ運動を毎日欠かさずにやる生活になりました。夕べは身体が硬かったので昔やっていたヨガの寝ながら足を横に倒すことをした後で急にまた痛くなりました。かなりドキドキ。またスタートに戻ってしまったか・・・。そう思いながら朝動かしてみたら大丈夫でした。そんなこんなの変形性膝関節症と闘う３歩歩いて２歩下がる生活中です。【行っている運動療法】片足ゆ

医師「また溜まりそうだからこれは１週間に一度ヒアルロン酸注射が必要になるかな」膝の関節液を抜いた直後にそう言われ・・・（ヤダー）その１週間後には理学療法士さん「また水が溜まっているようだから抜いたほうが良いかも」（ヤダー）こちらでもそう言われなんとか鍼治療と運動療法で炎症を抑え関節液が溜まっていくのを止めることが出来るのかそのことばかりを考え続けたこの数週間でした。恥ずかしいの

これまでのあらすじ…https://ameblo.jp/takeshimori2020/entry-12855412768.html森たけし『え！？私？変形性ヒザ関節症！？①』6/29土曜変形性ヒザ関節症に関する市民健康講座のお仕事やらせていただくのですが…武田病院さん、カネカさん、よみうりカルチャー大阪さんの皆さんと打ち合わせをし…ameblo.jphttps://ameblo.jp/takeshimori2020/entry-12856096408.html森たけし『変形性ヒザ関節

９・２３に突然膝の激痛に襲われてから今までの経過を見るとどうも２～３週間ごとに状況が少しづつ変わって来ているのがわかってきました。９．２３膝の激痛に襲われる（鍼灸院で５回治療）１０・７整形外科に初めて受診（変形性膝関節症と診断されるも関節液を抜く注射を断る）（理学療法士１回）（鍼治療４回）１０．１６整形外科で関節液を抜いてもらう（関節液２５ｍｌ+ヒアルロン酸注射）（膝はまだパンパンになっている）１０．２５

これまでのあらすじ↓https://ameblo.jp/takeshimori2020/entry-12864129056.html森たけし『変形性膝関節症⑤診察（幹細胞注入後1ヶ月）』これまでのあらすじ森たけし『変形性膝関節症④診察（幹細胞注入後一週間）』これまでのあらすじhttps://ameblo.jp/takeshimori2020/…ameblo.jp2024.11幹細胞注入から3ヶ月の診察ですはっきりゆーてヒザの痛み全然なくなってしまいました😅何のために病院に来て

今回「変形性膝関節症」と診断されて過去の自分のやってしまったことなどを思い返してみました。『スクワットのやりすぎ・・・山の下山時での滑落・・・重いものを持ったせい・・・体力に合わなかった運動量・・・』などなど。それが引き金にはなったかもしれないけれどもしかしてもしかしてきっとやっぱりそうかもと思ったのは「長年の身体の歪み」歩き方の癖足のバランス鏡を見てもわからないジワジ