体重計

あと…少し…ゆーてまだまだ豚だけどね！！（これはねずみ↑）さてさて今日の体重マイナス400ｇ！実家にある体重計乗ったらさ、骨の重さ3.2kgって出たんだけどさ。あたしほんまに脂肪売るほどあるわとひしひしと実感したわ…泣だってまず筋肉ないしね。暖かくなってきたし‪(*ˊᵕˋ*)運動もし始めなければと模索中！！歳のせいか体力無さすぎ（*_*）

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。ダイエットの必需品、それは体重計です。身体を変えることはまず己を知ることから始まります。そして現在減量ですから、余計に体重の変動が気になって仕方がない今日この頃です。しかし先日、使用していた体重計が急に壊れてしまい、測定不能になってしまいました。どうやら裏面の4つの角のうち1つが欠けてしまい、水平が保てなくなった結果、数値が5㎏以上も軽く表示されてしまうのです。まだ3年ほどしか使

みなさま、こんにちは！！！お元気ですか。駅前店スタッフの岩谷です先日、特盛の牛丼写真あげましたが最近日常で食べてばかりおりましたら体重計はシビアでした。ぽっちゃっりってレベルじゃないし、髪も切ったのでもう♪男か女かわっからないー♪状態です。痩せるぞと思っておりますがお花見シーズン！！お店の前をイチゴ飴を持った方やカラフルなチーズドッグみたいなのを持った方が歩いていてお腹が空きます。無駄に腹式呼吸したり無駄に立ったまま仕事しております。岩谷、なんか良い声って

（ラブストーリーは突然に風に。）昨晩しゃぶしゃぶ温野菜で食べ放題したので体重はもちろん増え。体脂肪率は前回と同じでした今日わ7回目のワークアウト。あまり変わらない数値に少し恥ずかしさを覚えつつ、体重計から降りると…「んーそうだなぁー…えーと…よし、今日チート入れようか」チート入れようかチート入れようかチート入れようかチート入れようかええええええええええ「昨日のしゃぶしゃぶのせいで、減ってないとか、体脂肪率変わらないとか、そんなんじゃないですかね？！」「いや、変な

朝起きて体重計測ったら68'1キロでした、昨日は冠攣縮性狭心症が酷く全てにおいて出来ませんでした。朝プロテイン飲みました朝ごはん昼ごはん夕食全てにおいて糖質制限に成るべくしてます。夜寝る前プロテイン飲みました

アンニョーン！この間チラッと書いたダイエット漢方薬ですが…25日に発送しますと言われていたのでそろそろかな〜？って思ってました到着したけど不在で受け取れず…再配達でやっと受け取れた〜！チョンホ漢方薬局に行ってから2週間で到着ですダイエットするにあたって体重計を新しくすることに！家の近くのドンキで買ってきたww安いのね〜家にあった体重計はなんかハンドルみたいなのを持って垂直に持つと体脂肪やら基礎代謝やら測れるってやつだったんだけど…買った当時は15000円くらいで買った

しゃっくりがとまらないまま筋トレしました。しゃれにならないです。早速ですが体重測定で成果がでてます。今月中に目標８９．９㌔達成なりそうです。体重92㌔もうすぐ切ります。夢の1㌔代お帰りなさい！ただいまーみたいな。入院中に激太りしたんだよね。でも、戻ってきた、リバウンドなしのトレーニングなので安心。函館市民の方は、健康管理の一部としてこのインボディ370で、筋肉と脂肪の測定をお勧めしてます。記録は、10年くらい残るようです。

我が家の体重計の結果です。うちのは4項目しか測れ無いです。それに最初の頃のは、測ってなくてすいません。体重体脂肪内臓脂肪BMI4/1048.822.63.517.84/1348.922.13.017.94/1548.822.33.017.84/1949.121.03.017.9食事は、豚バラの炒めたもの、イカげそオリーブオイル炒め、釜揚げじゃこ、エ

自己紹介こんばんは今日は手芸用品を買ったあとまるのお家に行ってきました最近はとっても暖かくて外なんか暑いくらいですがまる宅は涼しいんですよねぇむしろ寒い…そのせいもあって？今日もお布団の中で過ごしました主にまるがお昼寝してたり一緒にYouTubeみたり帰る時間が近づくにつれてまるがしょんぼりするので慰めたり…くらいでほぼ何もしてませんでしたまるがとても熱いので1分くらい一緒に布団に入ってると汗かきます最初は暖かくていいんだけども…そんなまるから昨日送られて

おはようございます昨日の午後からは次男君＆末っ子ちゃんも遊びに行きまたまた私１人になりました〜前日に旦那さんに買ってもらったアイスを食べるチャンスと思いましたが先週半ばに生理になり(朝からすみません)食欲が増して、体重が増えたので昨日はガマンガマン多分、これからも１人時間がありそうなので、食べれるチャンスは近いかなwwそれにしても生理の時は体重が増えると分かっていても体重計乗ったらヘコみますよね………(またまたら朝からすみません)ここ数年、ペタンコ靴にハマった私です

※保健センターっていっても場所や担当者によって対応は違うと思うので決してすべてに駄目出ししているわけではありません。全国になくてはならない施設だと思います。たまたまハズレを引いたんだと思っています。で、本題。その現場で爆発したわけではないけれど、いま考えるとチョイ爆だった母ちゃんの話。だいたいポコ太が５ヶ月くらいのときのこと。予約すれば、身長と体重を

我が家は洗濯機が二台あり、二台共ふんばるマンに乗せてます。因幡電工洗濯機用防振かさ上げ台ふんばるマン1セット(4個入)OP-SG600Amazonちなみに我が家では"ふんばるんば"と呼んでます(誰得情報旧居の賃貸は極々普通の一般的な防水パンだったんですが、これがとにかく掃除しにくい！↑退去時の写真。洗濯機を避けた直後は見るに耐えない状態でした。横に棚を置いていて前からしか手が入らない事もあり、ほとんど掃除してませんでしたからねー。それとGも発生しやすいみたいです。水も餌もある

今日も車中ランチファミマで発見したのがこちらこれね、たんぱく質が15.1㌘そしてなんと糖質が1.3㌘ﾎﾝﾏかいなうれしいですやんかジューシーでおいしくて糖質低くて車中ランチに最適しかもピリ辛よえぇもん見つけたわそれとこれ定番のゆでたまご食べました朝は沢山のサラダと目玉焼きチーズを食べました昨日体重めっちゃ増えてて謎やったんやけど今朝は昨日から－1.4キロやったそんな1日でそんに減る訳ないやん今日も謎やわ毎日謎やっぱ体重計おかしいんかなぁ？計っ

夏の予定はなんでしょう情報通じゃ無いから知らないよこの前ファンミの帰りに駅の中で気付いたけど兵庫県のどっかで不思議の国のアリス展するみたいいつかハッキリわからんけどね夜だったし人いっぱいだったし階段降りて右の壁に書いてありました不思議の国のアリス展はもうだいぶ前私が19才の頃かな大阪のどっかのビルの中で開催していて行ったことあるんだ不思議の国のアリスの作者のルイスキャロルはロリコンだって友達から聞いたけどそうなの？ちなみにサンテグジュペリの星の王子様の作者はショタコンらしい

体重下着のみやはり△1,000g出た一昨日は、体重計に何らか？が起こったのでしょうね。このタイミングで新しいのをorderしたのは正確だったようです。(着荷は火曜日ですが)今63.3kg問題になる程の体重ではありませんが、少なくとも脈拍と体重は計測器による誤表示は避けたい私、、、以前書いたNIVEA効果か？どうか？定かではありませんが、顔に溜まってたゴマが物凄い勢いで取れて行ってます。腎臓に負担かかって薬の量💊減ったからかも？ですがガサガサだった身体もツルツルス

ダイエットといえば･･･体重を気にされますよね‼️ダイエッターなら必ず持っているだろう体重計みなさんはいつ測っていますか？？生活の中で測りやすいタイミングを決めて、毎日同じタイミング同じ条件で測るのがおすすめです。ちなみに私の場合、朝起きて排泄後に測っていますちょっとでも軽くしたいから服は脱いでます(笑)ついつい体重測るの忘れるわ･･･という場合には、洗面所の前など毎日必ず目に付くところに出しておくことをおすすめします目につくところに置いておけば忘れにくくなりますよちなみに

23w4dです。体重計に乗るたびに体重が増えてるから嫌になって最近乗ってなかった体重計今日怖いもの見たさで乗ってみると、、、！！ものっそい増えてるーーー！！！2人目の27wの頃の体重と同じでした1人目も2人目も15キロ太ってるので、2人目は15キロオーバーやったかな？♡せめて今回は年もとったし、痩せ辛くなるやろから10キロ以内で抑えたいな、、、と思ってたのに妊娠6ヶ月にて＋8キロでっせ！なんなら去年の今頃から＋10キロでっせあー、怒られるー次の検診まで10日もあるのにー次

久しぶりに、体重計に乗りました💦(￣□￣;)!!ずっと「まずいなぁ💦」と、思っていて、避けていた体重計。Maxでぶです!!ヤバイです‼️どなたかのブログで、飲み物をすべて「水」に変えると痩せるとかいてありました。三日坊主かもしれませんが、試してみます(笑)結果が出ましたら、またお伝えします😅結果出るとよいのですが(笑)

すっかり恒例？となった新旧の引き継ぎ式です。全くもって私の備忘録以外のナニモノでも無いですが・・・ｸｽｯ(￣m￣*）左の体重計が今までお世話になったもの。右がこれから私のダイエットいや健康を見守ってくれる体組成計です。体重計一つとっても進化してますねぇ。おばさん驚きで、↓が最初の数値です。まっ、体重、体脂肪ともそれほど差は無いですね。って、あったら大変か。。。o(〃'▽'〃)oあははっ♪いずれの数値も標準ってなっていますけど・・・。標準の幅が広い

おもしろいほど飛び出た腹皆様こんばんは。できかけの妊娠線の経過を憂うチョビベリーです。つわりが酷かった２月のはじめまでは飲み食いに対する恐怖心もあり妊娠前とほぼ体重が変わらなかったんですがつわりが治まってからはごはんをおいしく食べれることに感動し空手をやっていたころと同じ量のごはんやいただきもののお菓子を旦那氏のぶんまで食べていたほかうっかり検査前にパンの食べ放題へ行き14個パンを食べた結果血糖値が高すぎて異常な数

暖かくなったので春物のパンツをはいたら太股が....。ムチムチで鏡に映る姿にかなりショックを受けました。体重はからなくなってかなり経つし、高カロリーなものも普通に食べてるから太って当たり前。もう割り切れているつもりだったけど、そう簡単じゃないね。だからと言って今の食生活は変えないだろうけど。やっぱりデブは嫌だな。ガリガリで居たいとは思わなくなったけど、今は太りすぎ。太ってないよと言う旦那さんにイライラ。太ってるよ‼️体重計乗ったら自分が壊れてしまいそうだから乗らない。ポッコリ

今日は、担当医変わって初の診察。いちお、副院長先生。予想超えて混んでたわ(o´Д`)=зﾌｩ…入院中、いちお、担当やった先生やから、全くの初対面では無いけど何か…何かなぁ…って感じ。そんな話す事も無くて、薬の内容の事ぐらいかな?!少し話したぐらい。慣れて無いのもあるやろうけど…話しにくい感じ受けてしまった。淡々とした受診やった。ちょい不安やわ(๐•̆•̆๐)まぁ、先生も私の事ほぼ分からんやろうしね。息子んち洗濯物持ってって持って帰って（汗）一旦帰宅~。写メ忘

今朝はオットーが遅番なので、いっしょに朝ごはんを食べました先週買って冷凍しておいた、一本堂さんのれーずん食パンを、トーストしてバターを少しぬりました。・ウインナーとカラーピーマンのソテー・ゆでたまご🐣・ヨーグルトとフルーツ🍎🥝🍓私のはパンなしです。月曜断食中ですが、ゆでたまご半分食べました。一昨日の夜、オットーが「えぇー！ずーさん、どうしよう体重増えちゃったよー。やばー」と体重計にのって騒いでいたので、今夜から炭水化物減らしたごはんになると思います。昨年の夏に、ロカボ生活し

浮腫みがひどい時はね。なにを食べても、何をしても。ぷくぷくぷくぷく丸くなっていって(不健康な方向に)体重計乗るのも嫌で。何せ体感180%。ちょっと上向きだなぁって、思ってから、3日間。恐る恐る体重はかり始めて。毎日1kgペースで、落ちてる😱もちろんもうこのペースは止まるだろうから。どうか。なるべく早く戻ってー‼️ストレッチも、マッサージも、リファも、頑張るからー！！そして今日朝イチで。彼の紹介してくれたおばあちゃんの賃貸契約、無事終了✨77歳なんだけどね。いくつにな

さて。昨日はチートデイでした。起きて恐る恐る本当に恐る恐る体重計に…+2KG!おおお((((；ﾟДﾟ)))))))+1.5くらいかと思いきや予想軽く超えましたでも、めそめそしてられないので早速運動に。もちろん朝食は抜き！まだまだお腹いっぱいトレーナーさんと筋トレ１時間ホットヨガ１時間なにが辛いってまだお腹が苦しいこと…前かがみの体勢とかしんどいorzデッドリフトとかとくに…ホットヨガも終えて帰宅。再び恐る恐る体重計。57.6kgあ。減ってる。0

炭水化物を食べるとむくみがひどいんです。だから糖質制限してます。これさえ読めば楽にスルスル痩せていく❤︎メルマガ作成中※5月7日配信開始します！たくさんのアドバイスをする中で【どんな人でも痩せるある方法】がわかってしまったんですよね^^それをしっかりお伝えするために色々考えたら、メルマガにするのが一番いいかなと思ったので、作成することにしました！楽しみにお待ちくださいね^^※メルマガ配信後体験セッション募集しますこんにちは

あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！！！！！！！！！！！！もうイヤだーーーーーーー！！！！！！！！！！ダイエット始めて今日で397日（だと思う）。こんなに右肩上がりのグラフは初めてでして、、、見るお見事なくらい右肩上がり下のグラフは体脂肪率で、こちらはまあ夜などは下がっておりますが、家庭用体重計での体脂肪率なんて当てにならないそうなのでこのまま上がり続けたらどうしよう一喜一憂してるし.°(ಗдಗ。)°.もうさー、いつまで経ってもこれよ。進歩がないドーンと構えられないこの、上

今日は退院して初めての受診日退院してどうか聞かれて何も言えなかったどうって聞かれても特に....最近デイケアに行きたいと思えない先生にそのことは相談しなかった水分は1日2ℓとってるし...ゼリーは買ったけど食べてない先生に目標を決めるように言われて1日1本ジュースを飲むことに今日はこれ↓カロリーが気になるけどあと、体重計を隠すことを提案されたでも、それは絶対にできないと思っただって自分の中でコアな部分だし体重計を隠すなんて絶対無理

海外展開今のようなネット環境ない時代まだ一人に一つのPCが普及しつつある、これからという過渡期海外の販路作るのに、情報入手手段としては、JETROしかなくオフィス行って、各国、イタリア、オランダ、スペイン…と各国のリスト入手そのリストより、数社をピックアップ、現地のアポを取るお会いして、その方にアドバイザーとしてついてもらうこととして現地に着いたら、今度は電話帳から、デパート、カタログ、メールオーダー、電気屋、薬屋、スポーツ店等々の有名どころをリストに挙げて、一つ一

ダイエット中は行き詰ってあたりまえ。頭ではわかっていても、心はやりきれない気持ちがあると思います。そんなときに、ぜひ読んでください。ダイエットに疲れたら休んでいいんですよ(*'-'*)体重計に乗るのをしばらくやめてみましょうか。そして今一番食べたいものの中で一番金額が高いものを食べてみましょう。それからゆっくり寝ましょう。体重が減らなくても、見た目が変わっている可能性があるんです体重計に乗るのをやめてみましょう。【ビフォーアフター写真あ