体重計

とんでもなく太ってきてます…(自分の中で)健康診断的には普通かちょっと痩せ気味なんですけど。このお腹で…一体どこが痩せ気味？？体重の評価だけなんでしょうね。。体重は置いておいても、体型がマズイ事になっています。。運動不足のせいだろうなぁ。３月４月は子ども達の卒業・入学で忙しく、私も体調崩しがちだったので、なかなかジムに行けてませんでした。だったら家で運動すれば…と思いますが、疲れてお昼寝しちゃったり。自分に甘いまま来てしまいましたそれに加え、旦那の望むまま外食して

家族で体重測定。1人だけ3桁😱😱😱体重計が壊れていると言ってきたけど、ケーズデンキの当時の担当者が、破格の値段で良い品物を勧めてきて、買っているから、無わけない🖐️我が家の家電は、7年くらい前から、全てケーズデンキなので、一応お得意様なのだ（笑）身内の分も代わりに買ったりもするから、コンスタントに数十万は、毎年買っている🤔身内が値切りが出来ないタイプだから、その金額になるだけの話。今朝は埼玉医大にて、子ども達のアレルギーの定期検診です。

こんにちは専業主婦のブログへようこそエントリー忘れずにね一昨年、、、78キロ昨年、、、67キロ今年、、、64キロなんかさ、ダイエット疲れちゃった、、、お腹空くし、毎日、体重計に怯えてるしさ、、、１日１食は辛くて続かないし、、、皆さんのブログを読んでいると、痩せている方は、3食食べて、スタバでコーヒーとパンまで食べてるイイなぁ、、、なんで痩せてるのかな私も、もう一度原点に戻り、3食キチンとタンパク質を意識した食事をして、白米は毎食160グラム食べ

おはようございますヤンヤンです今朝の体重48.90Kg念願の48Kg台ですがどうも怪しい体重計測る場所で数字が1Kg近く違うので(・・?はて❓状態なので素直に喜べすでも嬉しい複雑な気分とりあえず今日は自分の内科受診日（肥満で高血圧でした）と美容院でカット✂️とカラーで綺麗綺麗してきます✨✨✨来週の木曜日は決戦の日泣くも笑うも実行します数分でも会えるのは嬉しい🩷🩷🩷待ち伏せなのでその日に時間通りたかおが帰って来てくれないと困りますがたかおは職業柄

​お片付けと防災備蓄収納で、安心安全な家をお客様と共に創る暮らし整え師のやまぐちです。家遊びが大好きな５０代ワーママ。家庭菜園/キエーロ/庭に集まる命との時間大切にしてます。お片付けのプロ歴は１０年、防災備蓄収納アドバイザー歴６年！建築系仲間と共に「家族の暮らし」を整えます。もくじ・体重計の３つの収納、私が選んだ第４の方法。・体重計収納∟体重計収納①そのまんま平置き∟体重計収納②立て掛ける∟体重計収納③リフォーム造作∟私が選んだ

ご訪問ありがとうございます。ねこです。最近、太りやすくて…更年期だから？以前から、リングフィットとフィットボクシングで運動したり、テニスしたりしてるんですけど、頑張る時期は頑張ってるんですけど、何かのきっかけでやらなくなると、１か月以上やらなくなってしまうんですよね。頑張ってた時の記事『【8.トレーニング】フィットボクシングとリングフィットでダイエットする50代主婦』3月までに2キロは痩せたいのはい、痩せたいんです。痩せたすぎて、ご挨拶もしてなかった失礼しました。こんばん

今朝は5時半から散歩イペーの木とツツジは見頃ですが散り始めました自然の営みは草花の成長だけでなく私も成長させてくれる最近お腹周りが成長してきたようなのでメジャーで測ったら84cm若い頃のズボンのサイズは73～76cmで体重は60kg前後でした恐る恐る体重計に乗ると65.0kg散歩の後に大も小も出して一番軽い状態でこれどんげかせんといかん今日からダイエットしようとしたのにお客様からの差し入れ

こんにちは！みずいろです。生後５か月のセキセイインコのそらさん。発情対策を鳥専門病院に相談し、食事制限に取り組むことになりました。まずは体重を量らなきゃね・・・って、すんなり体重計にのるんでしょうか！？みんな工夫している！いや、動物さんは絶対動くし、みなさんどうやって体重測定してるんだろう・・・って思ったんですが。（特に鳥さんは飛ぶし！！🤔）みなさん色々工夫されてて！！止まり木にのせたまま量ったり、（止まり木が一体型の体

こんばんは日中はあたたかい日が続いています今日はなんだか色々あってバタバタしていましたが、あたたかいと外出もそんなに苦ではないのでありがたいです昨日ひさしぶりに炊飯器で焼き芋を作ったのですが、ちょっと柔らかくなりすぎ＆あんまり甘くなかったのでバターをまぜて食べたのですが、食べながらこれってスイートポテトだよね…と思いまして。柔らかすぎのお芋にバターを混ぜて、何となくそれっぽく成形して、卵黄を塗って、オーブンで焼いて…ひさしぶりに(ほんとに10年ぶりくらいに)スイートポテトを作り

若い頃は1食我慢すればすぐ痩せたのに中年になると中々痩せないしかもリモートワークでほぼ動いてない運動もせず普通に食べてたら太って当たり前なんだかめちゃくちゃ不細工になってきたし洋服が似合わなくなってきたと恐る恐る体重計に乗ってみると自分史上最高を更新してた推しの神宮寺くん（Number_i）とほぼ体重変わらないこれはやばすぎるでしょ?ってことで香川旅行から帰ってきてダイエット開始まずは具体的な目標設定これ1番大事「9月21日までに4キロ痩せる」と設定この日に大

今週は暑かったですね先週までの雨続きも嫌ですが、暑いのはもっと嫌…事務員ですさて、医療ダイエットのGLP-1摂取を初めて1週間！『医療ダイエット☆*°GLP-1』事務員ほんとに痩せなきゃと思って。でも忙しくてジムに行けなーい入籍日もこんな急に決まったし、いつ前撮りになるかも分からないような時限爆弾感。(笑)早く痩せるに…ameblo.jpこちら体重のグラフですが、リベルサス内服を始めたのがココのところ。ガクンと体重が減りました内服前日の体重は56.6kgでしたが、今は54.6k

こんにちは！みずいろです。生後５か月のセキセイインコのそらさん。発情対策を鳥専門病院に相談し、食事制限に取り組むことになりました。最初「食事制限」と聞いて、「ダイエット」？と思いましたが、少し違うようです。数字だけにとらわれない体重管理・・・人と同じ🤔「平均値」はあくまで「めやす」であってその子のベスト体重はその子の体格も見ながら・・・と体重計乗って数字追っかけてるだけじゃいけないのは人と一緒ですねえ・・・あと、「平均

新しい一週間が始まりました、今週も元気に頑張ろ〜…今朝、Ｍくんを会社に送って行く時に、でっかい虹が見えました〜…いい事がありそうな予感です…私ね、最近、新しい体重計を買いました…少し前に、yossieちゃんとゆいちゃん（いとこたち）とLINEで体脂肪の話をしていて…ふと思ったんです、私の体脂肪ってどれくらいかな？って…小さい体重計にしたくて、前の体脂肪も測れるでっかい体重計にさよならして、５年くらい…そして、この度、体脂肪も測れる、小さい体重計を購入しました…右が今まで使ってた小

今日は、朝早く目覚めたので、散歩友達と待ち合わせをして、一緒に、ぐるっと一周しました。久しぶりに、たくさん走ったり、歩いたりしたので、クタクタです。歩数計を見ると１万歩を軽く超えていました。１千歩を超えない日もあるので、今日は動いた方です。若干、筋肉痛になっていますが、友達とたくさん話せて、楽しかったです。そろそろ検診の申し込みをしようと思うのですが、去年より３キロも増えていて、体重計にのるたび、げんなりします。もう少し、減らしたいのですが、運動するとお腹も減って、食べて

３．体重海は洗面所で裸になり、鏡に映った自分の体をチェックした。お腹まわりは以前よりもふっくらしているけれど、ウエストのくびれは一応あるし、鎖骨も見えている。中学時代部活を引退して３kg太り、高校生活が始まってさらに３kg、合計６kgほど太ったお肉は、お腹をはじめお尻や背中、太ももや二の腕、頬やフェイスラインなど全体的に上乗せされているのだろう。肥満について検索してみたら、男性は内臓脂肪がつきやすく、女性は皮下脂肪がつきやすいらしい。“皮下脂肪って、もっとおばさんになってからの話だと

ドンキのプライベートブランド見たこと無いな〜と、言っていたのに家にあった‼️全く気づかず買ってましたとうもろこしのひげ茶大好きなんです💕香ばしくてほんのり甘くて何よりノンカフェイン浮腫防止にも良いとか？そう言えばスカートがちょっとゆるくなった気がするけど、気のせいかな？ミニマリストなので体重計も無いがんこ茶家とうもろこしのつぶとひげ茶2個セット8g×40袋ティーバッグ楽天市場1,130円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る水筒の中身

万年ダイエッターの私ですが、いよいよヤバい！って事で…この前体重計買ったんですけどね、めちゃめちゃ久しぶりに体重計ったら、めん玉飛び出るかと思うくらい太ってました(；∀；)ビックリ…人間ってこんな短期間で太れるんだ…て訳で、健康診断まで2ヶ月を切り、お尻に火がついておりますヤバすぎる体重何とかしたいので、最近は夕ご飯オートミールにしたり。このオートミールと鯖のトマトリゾット風は炊飯器で作れてお気に入りです(^^)夕ご飯にこれを食べてますが、1週間で2キロ減！

こんばんは。今日の広島、青空は広がりましたが山が霞んでた・・・。昼間はちょっと肌寒かったですが、朝晩は寒かったです。では、昨日の透析の話を・・・。昨日の増えはDW＋4.1kg→3.4kg。穿刺・コンソールは新しい看護師のMさん。体重を測った後、ベッドに行って準備をしてたら看護師のUさんが体調聞きに来た・・・(；ﾟДﾟ)ﾊﾔｲﾖそしてその場でベラパミル2錠飲みました。透析は順調。あれ、そういえばUさん・・・DWが上がったよって言っただけでレントゲンの結果

4月6日の夜に体重計に乗って、ありえないほど太った自分に驚愕してから1週間。2キロ痩せました。ぼちぼちといったところ。ちなみに目標体重は、4月6日の体重から12キロ減。目標まであと10キロダイエット方法は食事改善。でも無理はしません。昼食にはおにぎりをよく食べますご飯180gに鮭や梅干しなど好きな具材を混ぜておにぎりを作ります。プラス前日の残りの汁物か、なければインスタントの味噌汁かスープ。結構お腹いっぱいになりますよ腹持ちもいいし。野

ほんのちょこっとだけ、お腹が筋肉痛かもっ！！ホンマでっかTV見ながらボディービルポージングの真似をしてたの～！岡田さん！肉体美堪能した～.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟジャニーズの…あの…塚田くん？マッチョなヤギがツボッた(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯボディービルのポーズには意味があって、バランスの取れた綺麗な筋肉を作れるエクササイズにもなるんだって！！真似っこしてたらいろんなとこ釣りそうになった…ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;;)ｷﾞｬｧｧｧくびれウエストを作るポーズ、一生懸命してたらお腹が筋

みなさま、こんにちは。今日はちょっと毛色の違う話よ。みなさま、ご自宅の粗大ゴミを捨てるのに、鹿島町の『エコクリーン松江』まで行かれたことありますか？とてもとても久しぶりだったのだけど、先日、大型の家具などを処分しなければならず(本棚とか新しくしたので、全部解体して貰いました・・・・・愚息に。たまには役に立つ。笑)バイオリニストと2人で行って来ました。ここは、愚息もついてきて運ぶトコだったでしょうに・・・・。笑(私の車にたくさん積んだので2人ま

2024年10月12日今日は先日行ってきた梅田阪急の北海道展で購入したコーンご飯の素炊いてみました醤油が効いたコーンご飯でした炊き上がりにバターを混ぜて完成です！さらに冷やご飯沢山あったのでお昼ごはんは母と2人で炭水化物&炭水化物最近、少し食べる量が増えてきたので体重が気になりますしかも、以前より食べれないのに、満腹感は半端なく、少しいつもより沢山食べるとお腹はち切れそうな感覚になるので、余計に体重気になってました早速体重計購入多機能すぎても使いこなせないので、、、（スマホ連

ずっと疑問でもあったが実際そうなのだろうとまだまだなのだろうと信じてたし思い込んでたただそれでもこれだけしてるのに変化しないものなのかと………体脂肪率ﾌｨｯﾄｲｰｼﾞｰに通いましてこの6月で10ヶ月となりました10ヶ月平日3回は通って今ではﾌｨｯﾄｲｰｼﾞｰの115回になるわけですｼｬﾜｰ前に毎回体重管理してるわけですが体重は激減してから筋肉ついて増えて60k

ご覧いただきありがとうございます。週末に買ってきたしまむらの体幹ダイエットスリッパ履き始めてから一週間経ちましたそして体重計に乗ってみましたスリッパを買う前常にお腹いっぱい。が続いていて1．5kg増になっていたのですが今も変わりませんもっと詳しく言うと今週末もまた食べ過ぎてしまい2.0kg増になっていますこれ履いていたらダイエットになる！？な、淡い期待から食べ過ぎている気もします

今日は9:00-14:00で仕事でした。今日が終われば木曜日まで休みで月火は旅行です✨だというのに、色々あって今の気分はあまりよくありません、、。やけ食いで、ヨーグルトを全部食べてしまいました。今朝体重計に乗ったら、生理中だからなのか、この5日間めちゃくちゃ節制したのに体重は増えてるし、、もう体重計のらない！多分見た目は変わってないと思います。体重に一喜一憂するの、しょーもなすぎる。なんだか、毎日に疲れてきてしまいました、、いろいろあったというのは、本当にしょーもない

おはようございます先月、初めて買ってみたコストコのセロリ。『【コストコ】気になっていた毎日摂りたい野菜【ずっしり重たい】』おはようございます先日、「痛いから覚悟して」と言われていた、矯正歯科でのコントラクションという前歯を大きく下げる処置を受けてきました。どれくらい痛いかというと…ameblo.jp残念ながら元々セロリはどちらかといえば嫌いな方で、歯列矯正中の現在は生で食べることも難しいのですが野菜不足を痛感して、毎日のスムージーにプラスすることにそして約1ヶ月経つのですが、すごく調子

オレは学生時代にダイエットをして依頼30年間リバウンドせずに暮らしてきているもちろんその間にいつも太らないように注意しているから維持できているわけだけど短期的には体重が増えることはそりゃちょいちょいあるでも増えた時にどうやってベースラインまで戻すかって事が大事なのよね例えば先日も飲み会続きでベースラインより3キロくらい体重が増えただいたいオッサンが飲み会で体重が増えるのは酒を飲み過ぎて水分過多になっている事が多いだから取りすぎた水分をランニングやサウナで絞り出すオ

さて。現在40歳の私。今年の春には41歳になります。去年くらいからなか？このままではヤバいということに気づきまして、今年に入り、無理のない範囲で自分メンテナンスを始めることにしました。以前ブログにも書いた石鹼シャンプーを使い始めたのも自分メンテナンスの一つ。40代の髪は難しいですからね…。髪のその後についてはまた書こうと思います。髪意外にも、いや、むしろそちらメインに頑張って取り組まないといけないのが…ダイエット。どうにかしないといけ

今日は仕事帰りに大学の友達と夜ご飯行ってきました上京してからずっと感じていたこと。それは、都内で金曜夜に予約せずにお店に入るのは困難すぎるそんな私が見つけた超穴場のお店が銀座にあり。安くてコスパよし、ゆっくりできる、金曜なのにほぼ並ばないでOK！予約しないで急遽ご飯となったらそこと決めています移植前最後に、気にせずに食事なんて最高…ブルブルブルブルブルブル「また変な勧誘の電話！？」（たまに知らない番号からかかってくるけど無視！）（しまった！！！！迷惑電話でもなく、アレの時間お

こんばんは昨日朝体重計にのるえ、、、えーーーーーっﾊﾞｶﾔﾛｰ夫の体重越しましたぁｴﾚｰｺｯﾁｬ⇨えらいこっちゃう、うそやろぉぉぉ、、、朝からすんごい遠すぎる目、、、もう現実戻るのﾑﾘﾑﾘﾑﾘ⇨遅刻するよ⇨仕事行けてーへんﾃﾞｽ⇨大変ﾃﾞｽこれはﾔﾊﾞｲなんでなんで、、、なんで❓️⇨知ってるくせに朝から久しぶりの３０分汗活💦⇨気休めとはこのことＤ活サボりまくりの結果ﾃﾞｽ今日昼休みに最近買いまくってる店で洋服7着取り置きして金曜日買いに行くのですが⇨休