体重計

チャオーーーーー！！！！朝の記事も読んでくれてありがとう・・・！愛媛県にゆかりのあるギャーミー、お邪魔しました～。この日はすんっっっごい大雨で前も見えないぐらい土砂降りの中車運転していきました・・ｗ弾丸日帰りだったのでタイトなスケジュールだったけど、海鮮丼と空港のみかんジュース飲んで大満足で帰りました～！『【移住先を見つけたい！】愛媛県宇和島じゃこ天の魅力に迫ってきたよ～！！』チャオーーーーー！！珍しく靴のおすすめでした～。足の形って人それぞれすぎるから私がい

こんにちは。12月20日朝体重未計測前日の歩数5,846歩今日も体重は計測せず。そろそろ、朝ウォーキングを再開させたい。でも、思うように体が動きません。さっそく、さ

手術後２週間経っても、へいぞーはほんとに食べなくて、食べなくて、食べなくて・・・心配で心配でたまらなかったのですが、３週間経って、ようやく少しずつ自分から食べてくれるようになりました。とはいえまだムラがあって、食べたくないときは逃げまくりますが・・・毎朝はかる体重が、ようやく2.4㌔台になりました。値下げ中☆ペット体重計ペットくん≪5g単位≫ペット用体重計デジタル表示ペットスケール肥満体重管理ペットも測れる体重計はかり犬猫うさぎ子犬子猫体重測定

『ミニマリストでも殺風景はヤダ』買った！買った！バラ買った！なんか知らんけど１輪１００円やった！にしてもさすがに字難しすぎませんか雰囲気でも似せて書けないレベルの一般庶民が手を出せない…ameblo.jpアメトピに載ったらしいよ♡毎日の習慣の体重測定晩ごはんの前に一応計る習慣体意識して生きてるってわけじゃないけど一応計る習慣食べる寝るトイレする体重計る一応計る習慣何故か人間の生理現象に

こんばんは。今日の広島、雪が降る（積もる）こともなく…。北部は積もったみたいですね。今日の広島、曇ったり晴れたり、変な天気。すいません最近写真撮れてません。では、昨日の透析の話を・・・昨日の増えはDW＋3kg→2.8kg。・・・増えが元に戻りつつあります(^_^;)昨日も、看護師のK2さんが先に透析室に入れてくれました。そして、横になって待ってたら技士のBくんが穿刺に来たのと、体調を聞きに来てた看護師のK2さんがそのままついてくれました。透析は順調。回

オムロン通信式体重計Bluetooth通常ー560円の2198円※HN-300T2型アタックZERO濃縮液体洗濯洗剤2.9kg通常ー510円の1988円※コストコ限定処方魔女工房ガラクナイアシン2.0エッセンス80mlと30ml通常ー800円の3180円ミューズノータッチ泡ハンドソープ250ml×4本（詰め替え）通常ー420円の1578円シックイントゥイションクラブパック本体＋替え刃10個通常ー600円の2280円シック薬用シェーブガードフォーム41

4回目のEC療法4日目昨日は、胃のムカムカが無くて、食事が進む進むむしろ、普段より食べてる気がするやっぱり、胃薬飲むから消化が促進されるんだろうねー病院で体重計に乗ったら増えてたし抑えなきゃなーと思いつつ、思うばかりで食べてますなので、昨日は寝る前にアイスクリームを調子に乗って食べたら夜中に吐き気と胃のムカムカに襲われ、全然寝れなかったよー今日は、無理すまい

まず初めにまず初めに、ダイエットで忘れたくないことは、ユックリお食事、少しでも噛み噛み、楽しく食べて、食後はまったり。つまり、ダイエットで大事なこと１．咀嚼を徹底,２．食事の量と質・時間を考えて過食しない３．生活環境の積み重ねで腸内細菌を保つ４．運動を適度に行い消費カロリーを増やす。当たり前の事なのですが、守れていません。、そこで何度も言及してます。痩せたいので。今年こそ。昨日体重計に乗ったら7２㌔で少しだけ痩せました。毎日乗ります。眠い昨晩プログラムで遅くまで起き

去年の1年間を振り返ってみた。夫の家出(？)から始まった1年間。思えば夫の家出で何度も喧嘩になったりいきなりのコロナ禍(未知のウィルス)で行きたいとこ行けず、やりたいことやれず…夫の身勝手から経済的にも余裕が無くなり、そして相変わらずの子育てに奮闘‼️しかもワンオペ育児💦ストレス‼️が、全開の1年だった。その代償が…昨日、久々に体重計に乗ってみた。本来なら毎日体重計乗って体調管理などとても大事なことなんだけどね。日々の暮らしに煽られて体重とか頭の中からすっかり飛ん

先日カールコードのひび割れをホットメルトで修理したオムロン体重体組成計(KaradaScanHBF-354)のその後です。前回はホットメルトで一部を補修したものの、、、よく見たらひび割れは全体におよんでいました。ケーブル交換しかないと思ったけど７芯のカールコードや両端のコネクターなんてそうそう簡単に手に入りません。なので、無謀なことに劣化した被覆を剥がしてブチルゴムテープ（自己融着テープ）で保護することにしました。何が無謀かといえば、被覆をむいては、半

あらら、で1週間も更新サボリ💦って、とにかくバタバタと忙しい今日が何日の何曜日かも定かでなく、1日が終わる。そんな1日、1日ベビ'sは確実に成長している。私は日に日に体も頭も衰えていくというのに…“うかうか”してられないわっグリ🐈‍⬛は助産師さん持参のベビ's体重計に乗りちゃっかり体重測定😅やっぱり5キロいかない痩せ気味メインクーン🐈‍⬛でした。（ベビ's3人ともに抜かれちゃった）

本日の東京。雨です。13時現在気温は21℃。窓は開けられないので閉めていますが、BALMUDAのそよ風ファンのおかげで静かで快適に過ごしています。しかし6月12日㈮東京では日本テレビ系でバック・トゥ・ザ・フューチャー祭りが始まりましたね〜でも始まってすぐに違和感が・・・私映画館にロードショー観に行った覚えがあるのですが、これまでも何度かTVでやっていればその都度観ていた覚えがあるのですが・・・。マーティーの声が違う！そうOSSANはマイケル・J・フォックスと言えば『グレーゾーン』でお

あれ、、、日本を出た時（昨日ね）は、５３キロ台だった気がするのに・・・今、測ったら55.6体重計がおかしい？TANITAだから、多分正確では２キロも増えとる。。今日の夜は火鍋（羊肉などのしゃぶしゃぶ）だったから、あんまりカロリーはないはず、明日になったら下がるかねえ。この写真でもわかるけど、親指の付け根が出ている外反母趾の私。GUの3990円神ブーツを履いてきましたが、ほんとに神ってる。革が柔らかくて伸びるから、履き心地がすごくいい

こんばんは。ごぶさたしてました…(^_^;)ちょっと復活してきたので、ブログ再開です。今日の広島、朝から青空が広がりましたヾ(*´∀｀*)ﾉ・・・寒かったけど((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙそんな昨日の増えはDW＋2.4kg。穿刺、コンソールは担当看護師のSさん。マエケンファンのSさんに体調を聞かれた後はウトウト・・・先生が来たので、そのまま回診に。まだちょっとおなかは痛いし、張った感じもするので、終了30分前と終了後30分に点滴をすることに

年末感のない年の瀬ですが、もう間もなく2024年も終わりますね。そんな今年、購入した商品の中で大活躍の買って商品をご紹介したいと思います。1.スマートウォッチ秋からダイエットを始めるのに購入。痩せるには有酸素運動が効果的、とのことでランニング時の心拍数を測ってもらえるので重宝しています。LINEと連携すれば通知も来るし、睡眠、体温なども測れる優れものスマートウォッチって何万円もするのかと思いきや、良心的な価格で健康管理ができるのはありがたいです。【楽天1位】スマートウォッチ1

３．体重海は洗面所で裸になり、鏡に映った自分の体をチェックした。お腹まわりは以前よりもふっくらしているけれど、ウエストのくびれは一応あるし、鎖骨も見えている。中学時代部活を引退して３kg太り、高校生活が始まってさらに３kg、合計６kgほど太ったお肉は、お腹をはじめお尻や背中、太ももや二の腕、頬やフェイスラインなど全体的に上乗せされているのだろう。肥満について検索してみたら、男性は内臓脂肪がつきやすく、女性は皮下脂肪がつきやすいらしい。“皮下脂肪って、もっとおばさんになってからの話だと

日曜日だった昨日、家族全員が珍しくいました幸運なことに買い物に行って無かったので過食しちゃう食材はあまり無く朝昼は順調に過ごせましたでも夕方、買い物に出て回転寿司へお寿司なら大好物だし、自分で量の調整出来るし大丈夫と思っていた…ただ私は寿司の嘔吐のしやすさと寿司で気持ち悪くなったときの感覚を知っているあと海苔が消化に悪く残ること酢飯や醤油の塩分で結構やられることなんだ、意外に食事摂取率低いゴハンやんと反省あとは今日、朝昼と低カロリーで過ごせたから食べても良いよねと思う一

４毒抜きのつづきです。４毒抜きを始めてから身の回りの変化が著しいのです！今回はそれについて話します。以前の話はこちらから４毒抜きを始めてふともう作らない料理本いらなくない？パン、スイーツ、イタリアンやバター、小麦粉、砂糖を使うレシピの本はひもでくくってゴミ出し用にまとめた。あ！ついでにダイエット本、ジュース断食などの本も処分丁度買取のチラシが楽天の箱に入っていたのを思い出し、きれいめの本は箱に詰めて買取に出すことにした。ダブって買ってしまった新刊漫画、もうわたしにとっ

お越しくださってありがとうございます。これまでに４度の転職を繰り返しながらも、まだ現役エンジニアを続けてます。あと少しで高齢者の仲間入り。今年から特別支給の老齢厚生年金をいただき始めました。在職老齢年金の年金停止額がほんの少しでの週４日勤務（そのうち３日は基本在宅）での生活とか、日々の出来事とかを気ままに綴ってるブログです。４度の転職記事はこちらですまず、私は電気関係の仕事をしてました。その昔はラジオ少年。アマチュア無線やったり、半田ごて握って電気工作したり。会社に入っても何年

土日と連続で忘年会でした。日曜日の忘年会はしゃぶしゃぶ食べ放題。↓牛肉、豚肉どれでもお代わりし放題。お野菜もお代わりし放題。うどんもご飯もお代わりし放題。お餅が美味しいですが、お変わりは６枚も付いてくる。飲み放題付きで5980円。ま、こんなもんでしょの価格（美味しかったので悪くないお値段だと思いました）↓鍋は個人鍋で自分ペースで食べれるのもよし。胡麻だれが最高に美味しかったです。ニンニクのすりおろしをしこたま入れました。次の日は半径１ｍは匂ってたと思います。

尿管カテーテルが取れ、看護師の付き添いなしでも歩き回れるようになったので、やりたいことが一つあった。体重測定である。私は入院してから毎朝決まった時間に体重測定していた。測るのは一日一回だけ。一日何度も測るのは無意味、体重なんて水分を取れば増えるし、トイレに行けば減るんだから。同じ時間におなじ条件で測れば、日内変動の影響を受けることも少ない。前回のブログでも書いたが、術後、４日間ほどまともに食事がとれていない。術前１日は絶食だし、手術日当日は終日絶飲食である。さて、ど

今年３月（過去の娘）大粒の涙を流しながら娘は話し始めた「拒食症の時に戻るのが嫌だから食べることは全然怖くないだけど体重計の乗るのが怖い40㎏台の体重計を見るのが怖くてたまらない鏡を見ると自分がすごく太って見えるの拒食症のときみたいに」娘が拒食症になってから体重計を隠したり捨てたりしなかった毎日体重を計って記録していたので隠したら娘が不安になると思っていたでも本当の問題は体重計でも鏡でもない私は命のファイルを

若い頃は1食我慢すればすぐ痩せたのに中年になると中々痩せないしかもリモートワークでほぼ動いてない運動もせず普通に食べてたら太って当たり前なんだかめちゃくちゃ不細工になってきたし洋服が似合わなくなってきたと恐る恐る体重計に乗ってみると自分史上最高を更新してた推しの神宮寺くん（Number_i）とほぼ体重変わらないこれはやばすぎるでしょ?ってことで香川旅行から帰ってきてダイエット開始まずは具体的な目標設定これ1番大事「9月21日までに4キロ痩せる」と設定この日に大

ウ゛ィンテージサテンバンドカラーシャツブラウス／ユアーズ（ur's）楽天市場1,974円（いつもコメントありがとうございます。返信希望の方、返信希望とコメント下さい。）昨日もたくさんのコメントありがとうございました。どれも心がこもっているコメントで嬉しかったです。コメントを読むのが好きな私ですが、最近少し。。。皆さん私の事甘やかしすぎではないですか？だから私はこのブログが大好きなんですが、昨日ふと思った事があります。私何様なの？？佐久間さんの事ですが、彼にも私にも叶え

今年の夏は例年にない強烈な猛暑だったので、日中は極力外出しない怠惰な生活をしていたお陰で？デブまっしぐら。外出するとしてもクーラーの効いた車に乗って100キロ、200キロ走ってる訳だし、何の運動にもならないし。熱中症予防とか、日焼け防止とか、都合の良い理由をつけて7月から3カ月可能な限り屋外での力仕事は控えてクーラーの効いた部屋でデスクワークばかりしてたお陰で？デブまっしぐら。ビールが上手い！って言って、毎晩缶ビールを2本、3本、4本・・・・と、毎日後悔の連続。ビールは水じゃない！体重計

ご訪問くださりありがとうございます12月11日から体調を崩していて影を潜めていましたが、回復してきましたので復活します12月13日(金)です。（リアルタイム更新ではありません）理学療法士Bさんが担当です。私∶「こんにちは。お願いします。」理学療法士∶「お願いします。調子はどうですか？」私∶「腰が痛いです。」2~3日前から腰が痛かったのですが、この日は歩くのが辛いくらい痛かったので不調を訴えました。体の動きを確認する為、立って骨盤を動かしたり座って体を捻ったり

2024年５月29日午後～夜。ヨロヨロですが歩けるようになったので、尿の管も抜いてもらい、術後着からパジャマへ着替えることになりました。カバンから着替えを出したり、そういう動きはまだできなかったので看護師さんが手伝ってくれました。「失礼します。下着は？どこに入ってますか？これですか？」と、看護師さんがカバンをゴソゴソ。カバンにはなぜかブラジャーばっかり。ブラジャーなんか要らなかったんです。ゆったり寝ていたいから。なのに、パンツより枚数多く持参していた私。どういう算段だったのか

アンニョンハセヨ❣️今朝は一面、霜が降りてました❕かじかむ手足(笑)ヒートショックに気をつけてそろそろと歩きますソウルで買ってきたセーターを着て出勤☀️🚃お昼はスープジャーとおにぎりでも何故かおにぎりは食べられず残しました。仕事はイベント準備で忙しくなおかつ年末注意報発令中物騒な事件も日本全国発生中ですね。いまブログ書きながらジフニ仲間とカトクしているのですがカトク→カカオトークの進化ぶりにタマゲマシタ(爆)日本語入力して翻訳したら韓国語

【CLIO（クリオ）公式】クリオメルティングマットリップ・メルティングデュイリップ落ちない発色密着ロングラスティング一日中キープ色ムラゼロプチプラ韓国コスメリップティントプルプル楽天市場390円1920円→390円残りわずかです。おはようございます。昨夜。彼「ななこオレンジ食べない？」私「うん！食べる。」彼「食べやすいように皮むくね。」彼「痛っ。」私「大丈夫？バンドエイド持ってくる。」彼「いや、タオルの方が良いかも。」私は急いでりょうくんに

本日の体重​マンジャロ5mg21回目接種日から1日マンジャロ開始体重58.2kg→49.6kg(－8.6)メディカルダイエットトータル－10.4kg体重計の数字を2度見し、さらに3回測り直しましたが。いきなり昨日から－1kgそんで、ついに。。夢の49kg台突入～‼️理由は分かってます。もう1つやってるスタバブログの方に詳しく書いたけど、昨日は息子の大学受験の塾代の事で旦那と大バトルで、夜中まで愚痴のブログを書き散らし、その後もムカつい眠れず、何度もトイレ