体重計

なんじゃこれって数字を叩き出した体重計？浮腫んでるのか、前夜の居酒屋か！？多分後者だけど前者であって欲しいwwsそして全く回復しない足。ハーフマラソンから３日経過、、、きれが限界です💦なんでみんなあんなかいふくそてるんだろう、、、

肺炎で2週間寝込み落ちた体重は完全に元に戻り何なら元以上に増えてしまったまずは健康ありきだから落ちた筋肉を回復させることが先決だそこからまた頑張れば良い諦めちゃいけない↓見事に右肩上がりの体重(水色)いつも夫に隠れてそっと体重計に乗っていた(そっと乗っても体重は減らない・・・)我が家の体重計は、人ごとに記録を蓄積してくれるNO1(私)?NO2(夫)?ある時期から、記録を迷うようになったそれから一週間後には、私はNO2に記録されるようになっ

12月22日血圧と血糖私の研究テーマの１つは、社会への医療の浸透と拡散である。家庭への、医療の進歩の証の代表は、体温計と体重計だと思う。赤ん坊の健康と、命の管理に欠かせない。母親にとって、どれだけ頼りになるか。私は、暑がりで、体温は高め。子供の時は、毎朝、水のシャワーを浴びていたが、かえってそのせいで、風邪を引くことが多かったと思う。毎朝の体温測定は、学校を休む言い訳になった。体重計は、子供の時は、たくましい成長を記録してくれたが、今は忌まわしきものの代名詞になった。

お弁当は買わないと誓ったはずなのに買ってしまいました近所のお肉屋さんの照り焼きチキン弁当手作りだし温かいご飯を装ってくださるし美味しいし・・一つ強力な言い訳をさせてもらうと私にはこれくらいボリューミーな食事が必要なのです8月くらいから家では砂糖を使ったお菓子を控えるようして5ヶ月。家には体重計がないので痩せたかなと思ってはいましたが先日、日帰り温泉で体重を測ったら5キロ落ちていました体重を落とすのが目的ではないので（↑長生きする

夫と2人（3人）の子どもの4人（5人）家族。元介護士で乳幼児突然死症候群を経験。不安感やフラッシュバックと今も付き合いながら生活中。発作を抱えながら働くのは怖い。でもその後に生まれた子供たちの教育費はしっかり確保したい！家計も心も豊かになるべく日々奮闘。介護士や乳幼児突然死症候群の経験も時々発信します私の人生を大きく変えた出来事・乳幼児突然死症候群①・乳幼児突然死症候群②・乳幼児突然死症候群③・乳幼児突然死症候群～体験したことと違うこと～

まず初めにまず初めに、ダイエットで忘れたくないことは、ユックリお食事、少しでも噛み噛み、楽しく食べて、食後はまったり。つまり、ダイエットで大事なこと１．咀嚼を徹底,２．食事の量と質・時間を考えて過食しない３．生活環境の積み重ねで腸内細菌を保つ４．運動を適度に行い消費カロリーを増やす。当たり前の事なのですが、守れていません。、そこで何度も言及してます。痩せたいので。今年こそ。昨日体重計に乗ったら7２㌔で少しだけ痩せました。毎日乗ります。新しいPC環境プログラム学習とし

おはようございます。12月22日朝体重67.9キロ前日の歩数5,222歩やけに体重が増えてるなと思ったら、生理になりました。本日２日目。ただ、体重がやばいことに変わりはない。今日は朝から子供の習い事の送迎をしたら、腰の通院、母の買い物の付き添い、子供のクリスマスプレゼントを頼んでるので、引き取りにも行かないと。その前に洗濯干します。さっそく、さ

いつもお越しくださりありがとうございます。5歳の話です。4歳中頃から定規や体重計に興味を持ちまして、家にあった秤を見つけてしまいました。以前に録画したピタゴラスイッチを見て、100gぴったりになるように挑戦しています。でも、まだ、数字と重さの関係がわかっていないみたい。思いと数字がいっぱい増えるということが分かってないようです。やっていけばわかるかな？

昨日は21時就寝、今朝は５時起床と快眠が続いています。お腹も「快腸」と、健康を取り戻したというか、膵臓がんになる前よりもむしろ体調は良くなっている感じがします。体重計の診断では筋肉質のやせ型の判定です。今朝は６時過ぎから徐々に南東の空が少しづつ明るくなってきていますが、湾岸地域に林立するタワーマンションの隙間からの日の出は７時頃になっています。これまで毎日が何かしらの不調との闘いでしたので、快調が続くと、闘う相手がいなくなったことで、これはこれで心の中に何となくぽっかりと穴が空

おはよー❣️今日は、朝からくまさんとケーズデンキ買い物❣️どうも今使ってるタニタの体重計が誤作動起こしてるみたい💦そこで新しいのに買い替え❣️今回､買ったのはパナソニック❣️脂肪も体脂肪､皮下脂肪、内臓脂肪と3つに分かれて測れるよ❣️正直言っていつも不思議に思ってたタニタでは､私の内臓脂肪7%これはどう見ても低すぎるよ‼️こんなに良い訳ないと思ってた‼️だったら新しい秤だと9.5%ワァ〜😱💦でも､納得‼️筋肉とか、骨とかの表示の方法が

おはこんばんにちは、piitoroです息子くんは生後18日目。今日、ようやくレンタルした体重計がきた。さっそく測ったところ、息子くんは3,920g。生まれたときが、3,100ちょいぐらい。退院した11日のときで、3,400ちょいぐらい。退院してからは500gぐらい増えてる。ちょうど10日間なので、1日50g増えてることになる。これってきっとミルクは飲ませ過ぎに入るんだろうな。ギリギリ。母乳の量は両方合わせて20gぐらい。これまで80のミルクを飲ませてたけど、ほんの少しぐ

こんばんゎ(^^)🌙*.｡★*ﾟ月曜日からお昼ご飯に、お味噌汁と梅干しと発芽玄米食べるようにし始めて今日で6日目(※ちなみにお味噌汁と梅干しの食べ合わせは良くないとの事でした💦だけど昔からの和食にあるのでいいかなと思ってます。梅干しも小さいの1つしか食べてないし😅)その前くらいから体重計には乗らなくなって体重計で測らなくなって多分1ヶ月くらい経ってるかなと思いますその後体型は太った感じはなく今日は体が軽い感じがするので、恐る恐る体重計で測ってみたところ増えてませんでし

冷やし焼き芋の作り方はこちら『ベスト・オブ・冷やし焼き芋』金時芋🍠は秋冬に熱々ホクホクを楽しむことにしましてあらためて紅はるか🍠を買ってきて冷やし焼き芋を作りました今回は小さめの芋がいっぱい入ってるものを購入…ameblo.jp＊さつまいもは紅はるか＊蒸した後に切る＊断面を焼く上の３つがポイントです砂糖もクリームも使わないのに、スイートポテトみたいになります都のPay還元キャンペーンの終了が早まるというので買い物に行ったものの歩き疲れてお腹が空きバー

こんにちは！ダイエット後もずーっと痩せマインドが続く『ウェルネスマインドカウンセリング』里実です今日はダイエットカウンセリングのお客様の最終日でした。週１回お会いするたびに笑顔が増え、ふとした表情の中にその方の輝きが増しているなと感じました！やはり、心の状態は外見に滲み出てくるのですね～こちらのお客様、長年ダイエットに苦しんできましたが、６回目のカウンセリのング時にダイエットが上手くいかない原因を見つけました！

★レシピではないが笑笑★今日は娘チャン夫婦♡結婚記念日💒💕㊗️5年🙌なので〜孫イチ♡孫ジをお預かりして2人でフルコースランチへ❣️❣️今日くらいゆっくりさせてあげたい😊✨手に怪しいレックーザ？？笑笑を持つ孫イチ♡抱っこマンの孫ジ♡かわええーー【バカババァです笑笑】今日も今日とてエルゴババァ笑笑締めのケーキ🎂までしっかり食べたって💕昨日のスシローババァ笑笑日々…食べてまーす(*≧∀≦*)✨美味しく食べられる幸せ❣️なんだけど…【久々体重計ったら…36キロを切っちゃって∑(

なぜか私は昔から懸賞にわりと当たる方だと思う今まで当たったものデジカメ体重計エステ券サイン入りtシャツあとライブのチケットでいうと某アイドルのドームのアリーナの前の列が良く当たり、一番前とかも当たったことある。（ただし、これは一番前だからと言って良く見えるわけではないという学びになった。アリーナの真ん中やスタンドの方が見えたりする）宝くじ系は全く当たらないけどね。今日は天気が悪いけど、これから美容院...

まず初めにまず初めに、ダイエットで忘れたくないことは、ユックリお食事、少しでも噛み噛み、楽しく食べて、食後はまったり。つまり、ダイエットで大事なこと１．咀嚼を徹底,２．食事の量と質・時間を考えて過食しない３．生活環境の積み重ねで腸内細菌を保つ４．運動を適度に行い消費カロリーを増やす。当たり前の事なのですが、守れていません。、そこで何度も言及してます。痩せたいので。今年こそ。昨日体重計に乗ったら7２㌔で少しだけ痩せました。毎日乗ります。プログラム学習昨晩は会社の仲間と

おはようございます。12月21日朝体重68.4キロ前日の歩数4,021歩体重、久しぶりに計測した。臨月ぐらいの時の体重だった今は腰の病院。赤外線を当てにきた。このあと、10:30からは歯医者。ずっと歯が痛くて、先週子供の矯正行った時に予約取った。歯の痛みも治まらず、腰の病院でもらったロキソニンで腰と歯の痛みを抑えてました。今日は血圧の薬ももらいに行きたい。実は高血圧で２年以上前から通院して、薬飲んでます。さっそく、さ

おはようございます！ご訪問いただきありがとうございます毎朝鳥たちの体重測定をしている我が家。トップバッターはあんこねーさんですミニーの「あんこちゃん、ステイ！」の言葉で体重計に乗るあんこねーさんウ○チが立っておりますー！！その言葉を覚えたべりお。やっと撮影出来ましたべり「あんこちゃん、ペッ！！」「あんこちゃん、ステイ！」ではなく、「あんこちゃん、ペッ！！」毎回笑っちゃうんですよねぇあんこの体重測定の時だけ「あんこちゃん、ペッ！！」を言うべりお。べりおさんのおしゃべりには毎

アンニョンハセヨ❣️今朝は一面、霜が降りてました❕かじかむ手足(笑)ヒートショックに気をつけてそろそろと歩きますソウルで買ってきたセーターを着て出勤☀️🚃お昼はスープジャーとおにぎりでも何故かおにぎりは食べられず残しました。仕事はイベント準備で忙しくなおかつ年末注意報発令中物騒な事件も日本全国発生中ですね。いまブログ書きながらジフニ仲間とカトクしているのですがカトク→カカオトークの進化ぶりにタマゲマシタ(爆)日本語入力して翻訳したら韓国語

こんばんは。今日の広島、雪が降る（積もる）こともなく…。北部は積もったみたいですね。今日の広島、曇ったり晴れたり、変な天気。すいません最近写真撮れてません。では、昨日の透析の話を・・・昨日の増えはDW＋3kg→2.8kg。・・・増えが元に戻りつつあります(^_^;)昨日も、看護師のK2さんが先に透析室に入れてくれました。そして、横になって待ってたら技士のBくんが穿刺に来たのと、体調を聞きに来てた看護師のK2さんがそのままついてくれました。透析は順調。回

12/20(金)22:32金曜日は朝からトレーニングされた方がいました。体重管理の秘訣は、2日毎に体重計に乗って増減により、食べる量や運動量の微調整をしているとのことでした。夜に来られた方は、週の始めには風邪をひかれていたようです。まだ、喉が本調子ではないようでした。今月はイベントが多い月だと思ひますので、体調管理をしっかりして、万全の体調で過ごしてください。https://www.muscle-lab-ohmori.comパーソナルトレーニング専門ジムマッスルラボ大森大森

ここ数日バタバタしておりダイエットとは遠ざかった生活をしておりました。体重計を見るのも怖い年末に向けて飲酒量と体重を減らさなければ

今日は5時に起床。朝はバクアレさんのチーズケーキ風ベーグル。少し二度寝してから、9時前にチョコザップへ。いつも通りのランニングと筋トレを消化。帰って体重計に乗ったら、新記録更新。嬉しい。でも、今日は奥さんが仕事先のランチなので、おひとり様ランチ。八木にあるそば屋、とんぼさんにてラー油肉蕎麦を。ネギの存在感がまたいいんですよね。3玉まで無料で追加可能なので、もちろん3玉で。茶色の炭水化物は糖質が低いらしいからね？笑せっかく新記録達成したけど、これで戻ったかな。笑来週から忙しくなるか

この年末に色々思い悩むことがあって胸がいっぱい・・・恋ではありませぬ・・・念の為・・・その結果昨夜体重計に乗ると1.5kgの減おおっ〜ウォーキングをしても間食やご飯を減らしてもびくともしなかった体重計の数字すごいなあと「ストレス」の偉大さに脱帽です今年一番の寒波と重なり外は吹雪寒いわしんどいわ褒められたことではないですが・・・まあ久しぶりの数字を目に焼き付けて少しニンマリしながら免疫も下がってるだろうし、巷では

こんばんは超意識ダイエットコーチMidoriです今日もお越しくださりありがとうございますダイエット＝痩せてキレイになる、カッコ良くなるという目標も一つですが、私がお伝えしているダイエットは、なんでもできる本来のあなたの身体を取り戻して人生を謳歌することがゴールです。ダイエットでとにかく体重を落としたものの元気がない肌の張りや艶がないずっと我慢や制限から抜けられない食事を戻すとすぐにリバウンド

こんにちは。12月20日朝体重未計測前日の歩数5,846歩今日も体重は計測せず。そろそろ、朝ウォーキングを再開させたい。でも、思うように体が動きません。さっそく、さ

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12月も下旬になりました天候も悪く、朝のウォーキングがここ最近できていません布団が私を出してくれませんそしてお酒を飲む機会が多いので、お腹が出てきました怖くて体重計には乗っていませんが、何となく分かります極力甘いものを控えているのですが、娘が一緒に作ろうという事で作りました簡単に言うと自分で作るお菓子ですこういうのが好きなんでしょう一緒に作りましたが、結構難しかったです難易度も☆５なので難しいのでしょうハンバーガーやポテトも分けてくれました成長するにつれて、自分でご飯とかお菓子

こんにちは。また久しぶりに体重計に乗りました忘年会が続き、怖くて計れませんでした。とにかく、気持ちよく今年を終えたいところです。それでは、今日の体重です。体重53kg53.05kg（前回プラス0.05kg）体脂肪24.7%24%（前回マイナス0.7%）結構食べて飲んだけどなあ。ちょっと拍子抜けでもまだまだ飲みもあるし、気を引き締めて頑張ります！