体重計

ダイエットは順調ですよミー

肩が重い…膝が痛い・・疲れがとれない・・・年齢のせいだし、しょうがない40代半ばの検診で今までに見たことない体重と体脂肪率の増加！！うわぁ〜ヤバい！食べる量をセーブしてたのに・・・何となく増えてきた体を直視するのが怖くて体重計にのれず見て見ぬふり検診の結果生活習慣の見直しを指摘されがらそぅだよね〜こうなるよね〜と呟く診察を受けたあとやや後ろ髪をひかれた「生活指導」でも、今のところ特に困ってないし指導を受けたところで大して変わらんやろう・・・一応看護師やっ

【体組成計】楽天市場最新SALE超激安アイテム大量◇母の日＆父の日ギフト、GW・夏休み準備特集◆RakutenFashion人気商品最大20％OFF♪◇エアコン対象商品エントリーでポイント3倍グルメ、家電、日用品、アウトドア、コスメetc.お買い物マラソン開催間近！早めのcheck＜スーパーDEALMAX50％ポイント還元！＞測定で楽天ポイントが毎日貯まる【楽天1位】体重計AIアドバイススマホ連動体組成計AI体重計体脂肪率

おはようございますちょっとだるくてゴロゴロしてました。昨日はほどほどに食べました。食べ過ぎなかったのはよかったです今日の体重92.7キロでした。微減ここから減らしていかないと…あすけんの目標体重の設定を厳しめにしたら、一日の目標摂取カロリーが1200キロカロリー台になってしまいました達成できそうにない多少のオーバーは仕方ないかな。体重計を新しくしたら基礎代謝がめちゃくちゃ低かったので、それであすけんを設定したらそんなことになりました。あまりに無理だったらあすけんおすすめの

おはようございます。かつての職場ですが、上司が放った言葉は「妻が体重１キロ増えたと嘆いて？いるけど、あれはいったいなんなんだ」と。ニコニコして応答の代わりにしました。口に出したかったのは「もう、幸せなんだからぁ」毎朝、体重計で一喜一憂するって幸せですよね？皆さん、私のブログにお越しいただきありがとうございます。土曜日に横浜中央図書館へ行きました。朝から割に混んでいました。今回は返却だけ。借りた本にはそれぞれ気にいった箇所もありましたが、読み流しただけでした。借りた本はない

目指せ2桁体重(((^^;)いつかは99キロ体重計壊れているの？なぜ3桁☺️🍆ダイエット煮物🥦こんにゃく蒟蒻、ごぼう、椎茸、アワビ🐚

まず初めにまず忘れたくないことは、ユックリお食事、少しでも噛み噛み、楽しく食べて、食後はまったり。つまり、ダイエットで大事なことは１．ゆっくりした咀嚼を徹底する,２．食事の量と質・時間を考えて過食しない３．生活環境の積み重ねで腸内細菌を保つ４．運動を適度に行い消費カロリーを増やす。当たり前の事なのですが、守れていません。、そこで何度も言及してます。痩せたいので。今年こそ。昨日体重計に乗ったら72㌔!!痩せないと。連休前今日から一週間会社に行けば連休。そう考えたら

旅行も終わって、ｐと体重計に乗ってみた。予想通り1キロ太ってしまっていた。旅行中は体重の事は考えない！終わったら頑張る！って決めてたので、今日からはまたダイエット頑張りますよ。とはいうものの、昨日の晩は肉が食べたいねとなり、唐揚げ作って食べちゃった。あたしの場合、食べたいものを作れるから問題だ。ダイエット入院してた頃を思い出して、頑張るしかない。栄養士さんにも「頑張れば出来る人なんだから」っと励まされてきたし・・・。まずはジュース断ちをします。そし

昨日に続けて付き添い登校のことを書こうと思ったのですが今日はどうにもそこに気が向かないので別のことを書きます先日、夫が取引先からもらったと言って体重計を持って帰ってきたんです（医療器具を扱う企業さんで在庫を抱えて処分するにも費用がかかるので必要な方があれば、、とお配りされていたそう）以前のブログでも書いたのですが昨年9月に体重計が壊れました『自転車まで壊れた』一週間くらい前からリビングにかけていた時計が狂いだした３年くらい前に買った電波時計で、電池も替えてみたのにどんど

とんでもなく太ってきてます…(自分の中で)健康診断的には普通かちょっと痩せ気味なんですけど。このお腹で…一体どこが痩せ気味？？体重の評価だけなんでしょうね。。体重は置いておいても、体型がマズイ事になっています。。運動不足のせいだろうなぁ。３月４月は子ども達の卒業・入学で忙しく、私も体調崩しがちだったので、なかなかジムに行けてませんでした。だったら家で運動すれば…と思いますが、疲れてお昼寝しちゃったり。自分に甘いまま来てしまいましたそれに加え、旦那の望むまま外食して

こんばんは。今日の広島、曇り～時々雨の1日でした。では、昨日の透析の話を・・・昨日の増えはDW＋3.1kg。昨日朝、血圧を測ったら120後半~130前半で、いつもはここまで下がらないので体がちょっとしんどかった・・・。穿刺・コンソールは新しい看護師のMさん。穿刺直前にベラパミル2錠、中盤直前にリズミックを飲みました。透析は順調。看護師のS2さんの体調を聞かれた後はウトウト・・・回診が終わった後はホットパックをもらっておやすみなさい(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ途中

ここのところ食べたくなるものが「ケーキ屋さんのケーキ」コチラを連日買っています。金銭的にも辛い、のですが衝動が激しいのであえて抑えず従っています。一回に買う数は3～5個。それを一度には食べきらず、あえて1・2個は残して数時間後に食べます。食べる時間も気にせずに食間でも食後でも口に入れます。不思議なことに「カロリーオーバーだ！」とあまり焦りが出ません。寝るまでの時間が短くても食べました。よけいに体重

今日は、朝早く目覚めたので、散歩友達と待ち合わせをして、一緒に、ぐるっと一周しました。久しぶりに、たくさん走ったり、歩いたりしたので、クタクタです。歩数計を見ると１万歩を軽く超えていました。１千歩を超えない日もあるので、今日は動いた方です。若干、筋肉痛になっていますが、友達とたくさん話せて、楽しかったです。そろそろ検診の申し込みをしようと思うのですが、去年より３キロも増えていて、体重計にのるたび、げんなりします。もう少し、減らしたいのですが、運動するとお腹も減って、食べて

ここ数日体調不良感が凄い。身体がダル重……寒暖差も激しくてそりゃ体調も崩すわな……と思いきや？(◍˃ᗜ˂◍)ﾉ┣┫Ё┗└О☆SFJの我楽多館ですここんとこの異常気象酷いですよね？寒暖差に気圧差なにをするにもダルくないっすか？私もここ最近急に身体が重たい気がして……なんだか身体を動かすのもおっくうなんですこの異常気象についていけない人種の一人なのかもしれない何か良いサプリでも探そうかなーと思いつつ……

​ご訪問いただきありがとうございます✨夫50歳私48歳息子15歳娘13歳🐈🐈‍⬛🐈‍⬛勤続26年のワーママで夫は単身赴任夫婦共全国転勤なのでなかなか一緒に住めない👨‍👩‍👧‍👦日々のイライラから解放されるため働き方を変えたいので資産形成をようやく頑張りはじめました💰夫婦家計は別過去の無駄使いのせいで夫の収支は知らされなくなりました😱なのでここでは自分の家計だけを公開していきます。今も楽しみたいという葛藤もありつつこの5年でけ

10週に入りました😌つわりが今までで1番キツすぎて…特に夕方〜が何してても🤮吐かないけど、気持ち悪さずっとで初めての感覚で辛すぎました…何食べても食べなくても気持ち悪い。食べ物の好みも変化して水があんまり飲めなくて、普段は絶対飲まないジュースじゃないとダメで、頻繁にジュース飲んでます。あとは、夜間の頻尿。今までは、寝ても朝まで起きずだったけど最近は1-2回は起きちゃいます。でもここ何日か、少しマシになってきている気がしています🥹もうすぐ終わるかな…このまま、消失してくれ

139.9。😐体重計見て、減らんなぁ…と思ってたら、ちいと減ってたのね！😑

おはようございます！昨日は夏日☀️寝る時も半袖半パン朝起きたら…サムっ🥶3.4月暑かったり、寒かったりで毎日変わる気温と低気圧のおかげで昨日もお伝えしたように身体の不調が止まらない。近頃の不調は汚い話でごめんなさい。・軟便or下痢が3ヶ月続いている・両指人差し指を横から力がかかると激痛・急な顎関節症発症・夜中に左下腹激痛・毎日頭痛メンタルぼろぼろこのような色々で病院にかかり中季節のものもあるだろうし年齢的なこともあるだろうし自分の不摂生もあるのかも…とい

ダイエット26日目(目標)今朝の体重は、(昨日)72.9kg→(今日)72.5kgでした。わたしのダイエットの目標は、とりあえず腹筋が割れることです。ぽよぽよのお腹をみて、「太ったね」と言ってくれた妻に、しっかり見せるためです。最近、光の加減ですが、若干見えるようになってきました。ダイエットの目標体重を目標にするのか、体型を目標にするのか、それぞれで違うとおもいます。わたしの場合は体型です。ただ体型目標の場合、終わりがなかなか見え辛いということに最近悩んでます。体型は数字では

まず初めにまず忘れたくないことは、ユックリお食事、少しでも噛み噛み、楽しく食べて、食後はまったり。つまり、ダイエットで大事なことは１．ゆっくりした咀嚼を徹底する,２．食事の量と質・時間を考えて過食しない３．生活環境の積み重ねで腸内細菌を保つ４．運動を適度に行い消費カロリーを増やす。当たり前の事なのですが、守れていません。、そこで何度も言及してます。痩せたいので。今年こそ。昨日体重計に乗ったら72㌔!!痩せないと。文章訂正昨日はブログに結構時間を使っていた。そんな

お料理上手の方のblogを訪問した際進化バージョンの体重計を発見早速ネットで購入使える様になるまでスマホであれこれ操作面倒くさがりだから疲れましたけど無事設定完了随分前にタニタさんのヘルスメーター購入しましたが調子が悪くて保証期間ではあったけど放置昔ながらのアナログ体重計を使用すること29年里帰り出産でお世話になった祖母にお礼の品として置いて帰った体重計それが長男の時だから1986年三男の気管支喘息で天地療養のため田舎に一家で戻ったのが平成8年

【楽天PR】AI知能搭載の体組成計が届いたよ！今日はこれをお試しレビューしていくよ😍こんな感じで体重計に乗ると…※数字は本物ではないよ🤫こんな感じでリアルタイムで体重記録を自動でしてくれるよ🥹💓もう面倒な記録は不要！※この数字は本当ではないよ🤫iPhoneのヘルスケアと連携できるのも嬉しい！これだよー！AI体重計！みんなも使ってみてね✨【最大1年保証】AI×体重計体組織計最先端技術デュアル周波数搭載プレミアム_ジムレベルの44項目全身スキャン【プロスポーツチーム

今日は9:00-14:00で仕事でした。今日が終われば木曜日まで休みで月火は旅行です✨だというのに、色々あって今の気分はあまりよくありません、、。やけ食いで、ヨーグルトを全部食べてしまいました。今朝体重計に乗ったら、生理中だからなのか、この5日間めちゃくちゃ節制したのに体重は増えてるし、、もう体重計のらない！多分見た目は変わってないと思います。体重に一喜一憂するの、しょーもなすぎる。なんだか、毎日に疲れてきてしまいました、、いろいろあったというのは、本当にしょーもない

こんにちは！今日はちょっとビックリな出来事があったから、あなたにもシェアしたくて💡。最近、あの話題の「ヒートラップ」っていうサウナシャツを試してみたんだけど、予想以上に体型に変化が出てきて…まさか！って感じだったのよ😳✨【5％OFFクーポン配布中】【ヒートラップ公式】サウナシャツ着るサウナサウナスーツヒートシャツ発汗ウェア家庭用サウナサウナダイエットスーツダイエットtシャツ防臭着圧インナー引き締めメンズカロリー消費アップ姿勢着るだけケア

こんばんはーなんかネタが無く…とはいえ、今はダイエット日記！ここ数日いきなり体重増加食べ過ぎたりして…ない…よ？(自信無さげに)なんならお酒も控えめ週間だょ…？なんでー！？急に筋肉増えた？笑笑(理想)or更年期パワー炸裂でトレーニングにも負けず脂肪が増量してんのか？(やめて欲しい現実)ちょうどいま排卵周期でちょっぴり浮腫んでるからそのせいだと思いたい…っと来週でトレーニングに通い始めて1ヶ月ですよっということは…次のトレーニングでは体

●ダイエットに行き詰ったなら、ビジュアル・リマインダーをすると良いですよ。お疲れ様です。前川です。あなたは、こんな悩みがありませんか？「まーたく、痩せません！体重計がピクリともしません」大丈夫です。ダイエットに行き詰った時の対処法は、色々とあります。簡単な方法は、ビジュアル・リマインダーをすると良いです。所謂、可視化ですね。体重計を記録したグラフを体重計の前に貼ったり、目標体重を貼っても良いですね。着れなくなった服を立てかけておく。または、着たい服を買ってきて立てかけておくの

こんにちわん🐶京都駅のガールズバーはここ！八条口のガールズバーspiceのおりです✨️うちのキツネくん暑いのにはしゃいだから帰ってきて爆睡😪ほんとに今日も暑すぎる🥺暑すぎて今日からサンダル出しました✋久しぶりのサンダル歩いてたらぐねりそうでひよこみたいな歩幅でしか歩けへんのやけどこれspice着くかな笑営業終了ぐらいにspice着いたらみんなでそっから飲もな？(鬼)全然話変わるけど、最近爆食してて痩せなきゃいけない💦太ってきてる自覚あるから体重計乗らんかったのに！！！！今日！

少人数お見合いパーティーのシュガーポットミセスマキコのプラチナ相談室体重計が壊れたので新しいのを購入。幸いなことに前と同じメーカーなので、設定もそれ程難しくない。そしてなぜかなんとなんと体重が少なめに表示される。あれ？痩せたかな。旦那さんも何か少なく表示されるよね。表示だけの問題なのに二人ともルンルン。数字だけでも嬉しい。画像お借りしました。詳細はミセスマキコのプラチナ相談室http://

今朝は5時半から散歩イペーの木とツツジは見頃ですが散り始めました自然の営みは草花の成長だけでなく私も成長させてくれる最近お腹周りが成長してきたようなのでメジャーで測ったら84cm若い頃のズボンのサイズは73～76cmで体重は60kg前後でした恐る恐る体重計に乗ると65.0kg散歩の後に大も小も出して一番軽い状態でこれどんげかせんといかん今日からダイエットしようとしたのにお客様からの差し入れ

体重計の調子が悪いです。簡単に言うと、今まで触れてスイッチが入りましたが、今はそれができず・・・乗ると、体重が表示されます。電池も交換しましたが・・・直らず今に至ります。元は、母の訪問看護の健康チェックの為に買い替えたのですが・・・やはり、体重も連れて行ってしまったのかな？使えないことないし、今のところ私は、訪問看護師入っていないので自分個人での健康チェックでしようしているので、不便では無いし、無駄な出費は・・・・・・💔なのでね・・・。いま、考え中です