バレエ

見た目の可愛さだけじゃなくて、履きやすさにもかなりこだわっているバレエシューズでした最近こういうぺたんこ靴が好きなんですが、可愛くても歩いているうちに脱げたり、足が痛くなったりするものも多くて…。これはなんと、足と靴のプロ「シューフィッター」監修♡一番びっくりしたのが、柔らかさアウトソールがぐいっと曲がるくらいやわらかくて、歩くときの足の動きにフィットかかとが浮きにくく、ぺたんこ靴にありがちな歩くたびパカパカが起きにくいように考えられています。中敷きもふわっとしてい

こんにちは。おますです。「見つけてくる天才か」とフォロワーさんに言われる服好きの検索魔です。ガタイがいいので甘めよりシンプルな服が好み。同じ嗜好の大人世代の皆さんの参考になれば本望です43歳／元アパレル企画＆バイヤー／2児の母166cm／55kg／Lサイズ／ブルベ夏とか冬とか。先日の日記も沢山の方に読んでいただきありがとうございました。上半期良かったインナー編。コスメも書きたいけどヘアケアとまとめるか悩み中！『【2026上半期良かったまとめ】インナー編』こんにちは。お

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「『ジゼル』の群舞に挑戦！」に参加してきました！お仲間の方もいらっしゃったかしらー楽しかったぁ短い時間でなので、本当に一部だけだったけど、東京バレエ団さんの指導の元バーレッスン簡単にやってからジゼルコールドのアラベスクの交差のところからフェッテ祭り、アンオーでスンとする最後のポーズまでやりました。ロイヤルのジゼル祭りやった後なのでまた格別に楽しかったなぁこれで4,000円は安い！生ピアノだし！参加者のスマホでの撮影なしなのも安心。えー、これは毎年こっそりと参加したいかも。来年はなん

すこのままオーナーさんが見つからないと、このスタジオを壊さなくてはならないのです。このまま無くなってしまったらもったいない…スタジオです。このスタジオ、まだまだ、バレエやダンスのたくさんの夢を育てる力になれます。どうか、その夢を育てることを繋いでください。スタジオの詳細、書かせていただきます。約30坪の広さ、鏡2面のスタジオです横幅は、小ホールや、小さめのホールの間口に近いです。駅から手賀沼ふるさと公園方向に向かって直進、家が多いので、暗くなりません。スタジオのこと🩰今、

おはようございますーーねすれです今日は午後体調を崩してしまいまして。3時間ほど寝たせいか、現在あまり眠くなく、明日が不安です。先ほどは、オリエント急行の殺人を昔本では読んでいたところを、初めて映画で観ました。まぁまた機会があれば書きますね。今日はたくさんある中でも特に好きなミステリー(サスペンス？スリラー？)映画のお話をしようと思います。少し昔の映画ですが、知っている人は知っているかな…？Se7en(セブン)ご存知でしょうか？主演は、「ショーシャンクの空に」でお馴染みのモーガ

本日より劇場入りです！🌻ミッドサマー・バレエ・フェスティバル🌻🕰️とき2026年8月9日(日)15:45開場・16:30開演・20:15終演予定🏠ところ東大阪市文化創造館大ホール明日の15:45より当日券の販売をいたします💕みなさまぜひお越しくださいね！ご来場くださる皆さまに心踊る楽しい時間をお過ごしいただけますよう佐々木バレエ一同精一杯頑張ります🤝🔥〜☆〜☆〜☆〜☆〜❣️スタンド花、プレゼントの受付はいたしておりませんご了承下さい🙇✼••┈┈┈┈••

2026年3月30日(月)〈Eテレ〉📺おかあさんといっしょ▽(月)🎵きみのなまえ／🎵はじめてはじめまして【2023年1月1日(日)放送：おかあさんといっしょお正月スペシャル2023】／🎵ことりのうた／ファンターネ！：島の仲間図鑑【2026年第36話｜通算第551話】／🎵あしたにむかって🆕【詞・曲：Shusui・石川晃士郎】4月の月歌／こんなこいるかな🆕：やだもんと鉄琴【第1回】／ぱくぱくるんるん【第34回】／ファンファンコロリンパ🆕【第1回】／ふしぎ大自然：きたきつね／🎵からだ☆ダン

バレエのレッスン中、「肩を下げなさい」ってよく注意される人普段から肩こりがある人脇が使えてないかもしれません。肩を動かすための筋肉、僧帽筋や、三角筋をたくさん使って、肩を支える筋肉、前鋸筋が使えてないのですね。結果、バレエをやるたびに肩の筋肉がモリモリなんていうことになってしまったりして…（かつての私）前鋸筋には、こんな働きがあります。①肩甲骨の上方回旋（肩甲骨が斜め上にスライドする動き）②肩甲骨を前方に滑らせる③肩を下げる

日頃、私と川原林愛子先生がクラスの教えをしていますが時々、アシスタントとして石黒詠子ちゃんにクラスの教えをお願いしていますまだ、T.A.バレエ歴は短いのでもう少しだけ、生徒さんとしてまた、アシスタントとして頑張って貰いゆくゆくは小さい子クラスを大学の授業やテストが落ちたいた時にでも教えのお手伝いをお願いし、准講師として〜ＬクラスからＴクラスへと進級を考えています。この写真は、私も愛子先生も東京のコンクールで出払っていて、土曜のお稽古を指導する先生を詠子ちゃんにお願いしたものありが

『「白鳥の湖」花嫁候補の踊りを王子と踊ろう！～めぐろバレエ祭り』皆さま、お馴染み目黒バレエ祭り前々から友達から話を聞いて、気になっていたのだけど、今年は私も、祭りに行くことにしました！ヽ(^o^)丿私が申し込んだのはこ…ameblo.jp８月５日。渋谷の井の頭～東横乗り換え迷路をなんとかクリアして無事に会場のある都立大学駅に着きました。駅から会場まではラクでした。だって、道案内するかのように『めぐろバレエ祭り』の赤い街灯フラッグがズラ～っと道なりに連なってるんだもの。

今日は、ちょっと遠出して埼玉県久喜市に幸手と久喜の2ヶ所でバレエスタジオを持つ.百瀬雅浩先生と関華絵先生主催のの「MASAバレエスタジオ」の第7回発表会でした会場は、久喜相互文化会館大ホール2年ぶりに訪れましたが、いつ見ても美しい建物と広い敷地です。発表会は、４部構成オリジナル作品やコンテンポラリー、バリエーション、グラン•パ•ド•ドゥ•••etcそして、バレエといえば皆さんご存知の白鳥の湖生徒さん全員による、白鳥の湖第3幕も第1回目からアナウンスを担当している私🎤生徒さん達の

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大人バレリーナたちとプライベートレッスンを重ねてきて10年。強く感じていることがあります…それは、、、どれだけ真面目に稽古を重ねても、脳の初期設定(過去の解釈）が間違っていると、カラダはその通りにしか動かない…ということ。「引き上げて！」「床を押して！」というバレエ特有の言葉を、初心者のころに自分なりに解釈したままそれを更新せず練習を重ねるのは、古い地図を持って新しい目的地を探すようなもの💦どれだけ熱心にレッスンに通っても、「脳のOS」が間違ったままだと

おはようございます！(^o^)丿よりタフに！より美しく！より笑顔に！あなたを鍛えて、壊して、癒やす‟バレエ大好き💕”空手師範の田中です。８月７日(金)、第３７回清里フィールドバレエ『ラ・シルフィード』Day１０終演後に私は今年も「グリーティング」に参加しました。「グリーティング」とは、主役ダンサーさんとの写真撮影。昨年はこの二組と撮っていただきました。小野絢子姐さん＆福岡雄大さんペア上野水香姐さん＆柄本弾王子この時写真撮影だけでなくおしゃ

ちょっとブログ名変えました(⁠・⁠∀⁠・⁠)そうなん…我が家…中学受験にチャレンジしてみることにしました(⁠.⁠⁠❛⁠⁠ᴗ⁠⁠❛⁠.⁠)娘は地元に住んでた時から中学受験したい！！とは言ってはいたんだけど、新築マイホームうんぬんでお金もないし、北海道に来るなら塾は入れてあげられないよ？？って話した上で2年半前に北海道に引っ越してきた我が家…でもさ…北海道の環境が楽しすぎて、今までノー勉、ノー塾で毎週末遊びまくり♡♡習い事も好きなことして、全然受験勉強しとらんのに大丈夫かな？？

大人からバレエを始める…これ、今では、珍しくありませんし、SNSでは、たくさんの大人バレリーナたちが、踊りを披露されています。なので、バレエを全く知らない人でも、バレエはこういうものかな？というイメージはあると思います。アナタはどうでしたか？バレエを始める前、バレエに対して、どんなイメージを持っていましたか？そして、実際にバレエを始めてみて、そのイメージが、どう変わりましたか？(覆ったと言うのかもしれない笑)

テレビで、バレエ漫画『SWAN－白鳥－』を舞台化した「SWAN–BalletcrossReading–」を紹介する番組が放送されます。以下、番組ホームページより。スミ☆オシ~EntertainmentSHOW~日テレ8月13日（木）昼11:20～11:30舞台「SWAN-BalletcrossReading-」から井桁弘恵&福士誠治インタビューバレエダンサーが踊り、俳優陣が言葉を紡ぐ。バレエとリーディングが交差しながら、一つの役に命を吹き込んでいく新感

こんにちは！(^o^)丿よりタフに！より美しく！より笑顔に！あなたを鍛えて、壊して、癒やす‟バレエ大好き💕空手師範の田中です。８月７日(金)第３７回清里フィールドバレエ『ラ・シルフィード』Day１０終演後に私は「グリーティング」というイベントに参加しました。このイベントはいわばダンサーさんとの写真撮影会。もちろん、おしゃべりも少しですが出来ます。ですが、憧れの人を前にするのですから緊張もします。上手くお話出来ないこともあります。という

血液内科で濾胞性リンパ腫だと告げられた時の、主治医と母豚の会話は以下の通り！~(=^‥^Aどうしてこんな病気になったのでしょう？考えられる原因はありますか？(¯―¯٥)良く聞かれますが、この病気に関しては原因が分からないのです。肺がんだと喫煙、大腸癌だと食生活といった可能性があげられますが、生活習慣でも遺伝でもない、分からないのです。~(=^‥^Aでは、子供達への心配は要りませんか？(¯―¯٥)その心配はありません！~(=^‥^A（原因が分からないのに

ハンドメイドティアラ作家の＊生方由美子＊です❣️ティアラの美しい輝きと人生の輝きがマッチしてお互いの魅力がアップする研究をしています‼️60年が経つ東京文化会館で、今年の5月7日から新しく立て直すために最後の舞台となる、日本バレエ協会の「エスメラルダ」を観劇し、今回はお友達で主役の刑部さんといつも行くストレッチバレエの蟹江あずさ先生も出演されるのでワクワクして楽しみ倍増で出掛けました❣️ここ東京文化会館は世界中のスターダンサーがこの舞台で繰り広げた場所であり、足繁く通った感動と

4月から、ジャズダンスの基礎にと、新しく始まったバレエクラスに参加し始めたのですが、バーレッスン、床の少しのレッスンで、アチコチ痛みを感じます始めるのには年齢的に無理があるのかなと感じていますやりたかった事をもっと早くに出来ていればと思ったりもしますが、そんな生活状況ではなかったからやっぱり仕方がない…今しかない…と感じますが、大して足は上がらず、ジャンプもそこそこ！後ろに足を上げるのが外に開いてしまう事にはビックリです先生がもっとこっちと足を定位置に戻してくれますが、手を離されるとび

おはようございます。3人育児をしながら資格取得を目指している、フルタイムワーママですこのブログでは、小3までノー塾→新小4から日能研に入塾した娘との奮闘を記録しています今日は、日能研の通塾スケジュール宿題の量テストの回数家庭学習の様子について、実際に通ってみて感じたことを書いてみたいと思います。我が家はほぼ何も知らないまま入塾したので、正直かなり驚きましたこれから日能研を検討している方の参考になれば嬉しいです娘の習い事スケジュール現在の娘のスケジュールはこちらです

（2022年ティーレマン指揮・シュターツカペレベルリン来日公演のブルックナー7番）明けましてありがとうございます。本年からはブログを書く回数は減りますが、よろしくお願い申し上げます。今年も読者の方から2026年の行くべき公演について質問がありまして、書くつもりはありませんでしたが、元日のアメブロの「音楽レビュー」のランキングが1位になっていましたし、元日から2日もアクセス数が増えたのは、昨年11月の当ブログで2027年のウィーン・フィルのニューイヤーコンサートの指揮者を遊び半分で予想したとこ

こんにちは、ゆりです昨日はしんみりとした記事を書いちゃいましたが『どう声をかけたらいいかわからなかった夜…』こんにちは、ゆりです娘のバレエのため東京に滞在しています都内は何気に久しぶりなんですが、新宿界隈を歩いていたら衝撃でしたえ、ドンキ？道路はさんだ通りからしか見…ameblo.jp丸一日経って、娘も私も気持ちが切り替わってきたかなと思います娘の本心はわからない部分があるけど正直、私はまたなんとも言えない気持ちが残ってますだってさ、お金も時間もかけてコンクールに出場してるんだも

こんにちはテンション高めのちゃいこです皆さま、谷桃子バレエ団の新制作『シンデレラ』の配役発表動画を見ました？↓これです王子役のゲストにボリショイ・バレエ団の千野円句さんびっくりこれはすごい谷桃子バレエ団の新制作『シンデレラ』にボリショイ・バレエ団で活躍されているちゃいこの推しダンサー千野円句さんがゲスト出演されます谷桃子バレエ団のYoutubeからこのブログに流れ着いた人がいたらまずはこのデジレ王子を見てほしいChinoMarkonInstagram:"“Sleep

65点の暮らしかた。1級建築士ハギヤマジュンコです。毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。詳しい自己紹介はコチラ2024年Ameba20thAWARDブログドリーム部門受賞しました掲載許可いただいていますAmebaLIFE2023年12月11日初の著書『ラクに楽しく過ごすための65点の暮らし方。』を出版しました。

やってますこれ、憧れてた！一度は踊ってみたいバリエーションですよねこれの高田茜さまの、初めて観た！可愛い🩷華奢でエスメラルダっていうよりお姫様👸しかしやっぱり菅井円加さまのブレなさが凄すぎてかっこいい！まだまだ振りも入ってないし床押せてない！うろ覚えすぎると出るクセで下向いてる！って注意されるし難しすぎるけど楽しいわーこの振り付け。家で練習しよーっと。わーい、がんばろそんで、今日からワールドバレエデーだー！わーい！谷桃子バレエ団さんのペザントオーディションも最終回面白かった！

※基本記事ですので、繰り返しアップしています。2026.8.1更新あり※ボンジュバレリーナの「EX」を追加しました。【令和版】ピッタリトウシューズ早わかり表出来ました！旧サイトでは、「ピッタリトウシューズ早わかり表」というものを公開していて、大変ご好評いただいていました。しかし、十数年もバレエから離れている間に、売っているトウシューズのラインナップも随分変わり、廃番になっているものも多いようですので、「ピッタリトウシューズ早わかり表」の令和版を作りました。

YokosukaBalletConcertinTokyo7月23日、江東区文化センターにて、YokosukaBalletConcertinTokyoが開催され、出演してきました。初めての参加でしたが、主催の先生の細やかなお気遣いに、穏やかな気持ちで参加できました。参加させていただいたことに感謝しております。短時間でのリハーサルのため、いつもより踊り込む時間は、少なくなりましたが、皆さんホントに、ホントに頑張ってくれました。子ども達のヴァリエーションは、私が曲を選ぶのが本来だ