バレエ

座るだけで簡単に開脚ストレッチができるという開脚ストレッチ用チェアをお試しさせていただきました。前から一度どんなものか試してみたかったのですわ～い開脚に必要な2つの筋肉（①骨盤をささえる筋肉②足を開く内腿の筋肉）をほぐすことができるように、360°傾くコアサークルを搭載関節の可動域を大きく使うことができる開脚・前屈・横開脚を楽にストレッチできるチェア。ストレッチハンドルを握り、ゆっくり前に倒すことでてこの原理でバックハンドルが背中

今日は、バレエ仲間がチャリティーコンサートでプロの後ろでコールドをするんですすんごぉ～～～～～とても上手な方で、前回はジュニアの発表会の中に入っていたのですが大人バレエが入っていたなんて全く気が付かず！しかも大抵大人バレエってかなりのレベルの方でも、「貴族役で立っているだけ」という事が多いですがそのお教室はしっかり大人も踊っていて、かっこよいんです！時々そのレベルまで到達出来る方っているんですよね。憧れです。いつか私もあんなふうになれたらいいのに

儀間紋莉（ぎまあやり）さん服飾の大学へ進学し、舞台衣裳を学ぶ道を選択して頑張っています。彼女とは4歳くらいからの付き合いで、現在も継続してバレエを学んでいて、次の発表会も出演するようです。ここ数年はずっとトコイリヤのバレエ公演活動の裏方として、楽屋を走り回り衣裳の管理や様々なことを手伝ってくれています。その子が、卒業製作衣裳を持って稽古場に帰ってきてくれました。白雪姫の小人ジゼルの2幕の、ジゼルとミルタのイメージの衣裳計３着。イメージスチールには、

こんにちは～～～！！！最近、自分の顔をAIに見せて似合う化粧などを教えてもらうのが流行っていますよね。かなり制度が高いらしく実際にやった方数人知っているのですが、本当に似合っていました。バレエ民の私。自分の足に合うトゥーシューズを聞いてみました！これが的確すぎて驚きます！ジェミニ、慧眼すぎる。怖くなったぐらい。まず足の写真①上から見た写真②横から見た写真③足裏のアーチの写真この３つのジェミニに投稿して

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みなさまおはこんばんちは！さてと！立ってますか？アンディオールしてますか？そろそろ楽しくなってきた報告が来ますかね～最後のコマはちびまる子ちゃん風になりました。昔働いてた時にちびまる子ちゃん記念館？ができるとかでそこの商品開発のためにめっちゃ描かされました。そんなことはどうでもよくて正しくたつというのはバレエにおいて一番最初に習うこととともに一番大事なことであります。それなのにバレエ歴が長くてなんでも知っててなんでも出来るのに「正しい立ち方にいま

宝塚音楽学校第１１２期生の卒業式があり本日、芸名が発表されました宝塚音楽学校第112期生卒業式|ニュース|宝塚歌劇公式ホームページ3月2日（月）、宝塚音楽学校第112期生の卒業式が行われました。本日宝塚歌劇団に入団した第112期生は、宙組公演『黒蜥蜴』『DiamondIMPULSE（ダイヤモンドインパルス）』（宝塚大劇場：202kageki.hankyu.co.jp『宝塚音楽学校第112期生文化祭A日程観劇してきました‼️』第112期生文化祭今日はありがたいこと

とうとう禁断の扉を開いてしまいました。なんておおげさな以前こちらのブログで「私にはパドドゥはないな」と書いたのですがごめんなさいうそでした。『大人バレエの発表会を見に行ったら大人バレエ日記』ジムの先生とバレエ仲間が出る発表会を観てきました。プログラムを見るとパドドゥが多い!!最近大人バレエ教室でパドドゥクラスが人気だとは聞きましたが最…ameblo.jpというか実はあの後も習っている先生が出演する発表会に行ったらこちら

岡山市北区西古松で大人からはじめるバレエ教室『サクラバレエ』を主宰しているバレエ講師、桜のブログです。このブログが初めての方は、まずはこちらをご覧ください↓『大人バレエのススメ１～改めまして自己紹介～』はじめまして。岡山市北区西古松で大人からはじめる本気のバレエ教室『サクラバレエ』を主宰している桜です。簡単に自己紹介をしますね。※ロングバージョンはこち…ameblo.jp前回の記事はこちらです↓『なぜサクラバレエは発表会を行うのか』岡山市北区西古松で大人からはじ

（2022年ティーレマン指揮・シュターツカペレベルリン来日公演のブルックナー7番）明けましてありがとうございます。本年からはブログを書く回数は減りますが、よろしくお願い申し上げます。今年も読者の方から2026年の行くべき公演について質問がありまして、書くつもりはありませんでしたが、元日のアメブロの「音楽レビュー」のランキングが1位になっていましたし、元日から2日もアクセス数が増えたのは、昨年11月の当ブログで2027年のウィーン・フィルのニューイヤーコンサートの指揮者を遊び半分で予想したとこ

おはようございますーーねすれです今日は午後体調を崩してしまいまして。3時間ほど寝たせいか、現在あまり眠くなく、明日が不安です。先ほどは、オリエント急行の殺人を昔本では読んでいたところを、初めて映画で観ました。まぁまた機会があれば書きますね。今日はたくさんある中でも特に好きなミステリー(サスペンス？スリラー？)映画のお話をしようと思います。少し昔の映画ですが、知っている人は知っているかな…？Se7en(セブン)ご存知でしょうか？主演は、「ショーシャンクの空に」でお馴染みのモーガ

こんばんは～♡春ですねぇ～～～お庭の雪柳が満開で一万真っ白になっていましたさて、昨日スーパーに行きましたらヤマザキの春のパン祭りのシールとpascoの春フェスの応募用紙を見かけましてpasocさんのプレゼントのお皿がアラビアのマイニオ・サラストゥス(MainioSarastus)なのですね！！！▼こちらの商品と同じ。アラビアマイニオサラスタス101309プレート25cmベージュARABIAarabia

Aloha~~~春めいてきました😊森ノ宮スタジオから見える、大阪城入口ベニバスモモのお花が満開🌸🌸🌸ユキヤナギも真っ盛り✨️みんなスマホ向けて、写真撮られてます📸先週はたづ子先生のレッスン新曲｢MahinaOHoku/AlohaWauiaOe｣振り移ししていただきました😊お月様🌕の美しい様子や星がキラキラ夜空に光るところ、夜空を想像するだけでとってもステキmahina(月)hoku(星)このふたつ合わせて、満月🌝の意味になるってなるほどなぁ〰️

ヴィッキー・ジューソン監督によるアメリカ・イギリスのスリラー映画。出演はアイリス・アパトー、ラナ・コンドル、ミリセント・シモンズ。＜あらすじ＞5人のダンサーと指導者のソーナは、公演のためにブタペストに向かっていた。その途中、バスが故障してしまい、近くにあったテレモク・ホテルに宿泊することになった。ホテルは森の中に建っており、携帯の電波が届くかどうかも怪しかった。ホテルのマネージャーのオシプとソーニャは、6人を快く招き入れ、休息させた。ホテルはバレエに造詣が深い女主人デボラが

「踊りのシステムセミナー」動画④指先を意識しても綺麗にならない理由。チャンネル登録といいねをよろしくお願いします。背骨と腕が繋がっていない場合は指先が綺麗に動かないので、指先を丁寧に意識しなければいけないけれど、意識したところで「流れ」としては全然綺麗ではない。指先を意志で伸ばすと、他の部位が縮むので、そこも形で治さなければいけなくなってしまう。それよりも、根本的に繋がりのある体を作ることが重要。その方法がパッシブムーブメントです。『4月バレエパーソナルレッスン可能枠。』㈬1日、1

木曜にいったスケート教室で手首を負傷し、手を握るような動きが出来なくなり、コストコに春休み用のものをまとめ買いしにいってきました。木曜当日も、夕飯を作れないどころか、お箸が持てない！ってことで手で食べられるごはん！じゃーん！！ピザに、フライドチキンに、フライドポテトに、チーズケーキに、お寿司に～ピザはお寿司コーナーの並びに売っている巨大な1枚約35cm×30cmを息子たちは1人1枚(笑)そしてフードコートの↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

「仕事や習い事で急にお団子ネットが必要になったけれど、セリアに売っているのかな？」この記事では、セリアで販売されているお団子ネットの種類や具体的な使い方について解説します。この記事でわかることセリアで買えるお団子ネットのバリエーション崩れにくいお団子ヘアを作るための具体的な手順お団子ネットを長持ちさせるためのポイントセリアのお団子ネットを活用して、清潔感のある理想のまとめ髪を手に入れましょう。ヘアネットアシアナネットシニヨンネット個包装10個50個黒極細髪束ね

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３月１１日（水）毎年のバレエ定期発表会いよいよ迫ってまいりましたここでは、バリエーション（テクニックをソロでみせる１・２分程度のもの）は、演目に入れず、テーマのあるチーム作品と、ドラマものをやりきる大人科では、男一人しかいないので、ドラマものでは、貴重な存在を担うため、まわりの皆さんに、お礼の一品（逸品）を進呈記念になるものを！と出し物をテーマにデザインしたオリジナル・グッズを作成・プレゼントTシャツ・トートバック・タオル・・・発注先は、イメージ・マジック（7793）運営の「オリ

大学の入学式はパンプス以外で大丈夫なのか、周囲から浮かないかと迷うことってありますよね。結論から言うと大学入学式はパンプス必須ではありません。近年はマナーが柔軟化しており「きちんと感」と服装の調和があればマナー的に問題なしです。とはいえ、どんな靴でもよいか？というとそういうわけではありません。この記事では、安心して履ける靴の選択肢をはじめ、浮かないための基準や判断の目安、好印象に見える整え方についてもまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。大

●ジャンプで『つま先を伸ばす』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。５番のソッテで５番プリエ→ジャンプ→５番プリエに着地両足が『フィックスされる感じ』を感じなければならない。両足のくるぶし同士が前後に押し合いフィックスされて離れない、はがれない。５時ルルベでも後ろの足の甲が前の足のカカトを押すというのがありますね。空中で両足の親指同士が寄り合い、前の足が後ろの足を隠す。画像出典：Leningrad'sBalletJohnG

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ソフィバレエスタジオは清く正しく美しく愛深くをモットーにペルミワガノワメソッドの教授法でクラシックバレエを指導しています入院してから7日経ちましたいよいよ退院になります黄斑円孔手術は結局のところ1ヵ月後2ヶ月後にどのくらい視力が戻っているかと言うことになるみたいです退院後の生活についての説明もありました激しい運動はしないうつぶせ寝はまだ続ける飛行機に乗ったり登山はできないとのことですバレエ指導については主治医の先生に聞いてみようと思っていますまだまだうつ伏せ寝

バレエのレオタード入会時にもらったものがくたびれてきたので、プティマインで買ったものを着せてましたが来月から週2、多い時は週3でバレエのレッスンとなるのでレオタードを探す日々可愛い！！と思うものは全て1万超え2万円近くのものもとてもじゃないけど、ポンっと出せないバレエってお金かかるしね。少しでも節約できるところは節約したい『3分の出番でかかった金額は！？バレエはすごい世界』先日、無事バレエの発表会を終えました。感染症が怖い時期でしたが、乗り切ってくれました今回は姉妹揃って出演！

いつもご訪問ありがとうございます、初めての方はこちらを読んで頂けると分かりやすいです。→「自己紹介」整体の予約した時間に間に合わなそうで、池袋の街を走っていました。そしたら何かに躓いた感覚があり気が付いたら地面でした。何が起きたか理解出来ず。しばし回想どうやら横断歩道の終わりの向かい縁石に躓いてラグビーのタッチダウンよろしく飛んだらしい。なるほど急に起き上がると危ないので、10秒ぐらい

先ほどようやく新国立劇場バレエ団からリリースされました。公演関連ニュース新国立劇場バレエ団＆ダンス公演に関するお知らせ。バレエ＆ダンスを観るなら新国立劇場で。www.nntt.jac.go.jp池田理沙子さんは『コフレ』『マノン』『ライモンダ』『白鳥の湖』のいずれもキャスティングされず。今まで私も理沙子さんについて沈黙してきましたが…理沙子さんご懐妊おめでとうございますしばらく理沙子さんを舞台で観られないのは寂しいですが、まずはbabyちゃんと母胎を最優先にしていただきたいです

朝はミューズで末原先生＆ピアノ平井美加さんという最高のレッスンを受け(こちらについても語りたいこといっぱい✨めちゃくちゃよいレッスンでした✨)ミューズで最終練習をして(今日初めて最後のジュテアチチュードちょっとだけ跳べました✨まだちょっとだけ進化中✨)劇場入りしました今回はプログラムが多いので私は今日はゲネがなく当日なのですがみんなを客席から応援しに📣そして劇場の雰囲気を感じて気合いを入れるため✊バチバチ気合いが入りましたよーみんなの踊りが素敵すぎてしょーもない踊り

本日・３月２２日（日）、「BrilliantStarsバレエコンペティション2026in石川」に参加しましたクラシック部門・コンテンポラリー部門にそれぞれが参加貴重な経験ができたコンクールとなりました朝から準備をし、朝イチで楽屋入り最初がコンテンポラリー部門だったので、身体を動かすこと･作ることが大変でしたが、集中してしっかりと準備をしていましたコンテンポラリー部門に出場した２人は、緊張もあったようですが、身体をしっかりと使って、堂々としたパフォーマンスができたと思いますその後は、

https://www.instagram.com/reel/DKpUMEVoQLr/?igsh=amU3Zm14Ym5uNzQyYanaCherepanova🐵onInstagram:"✨Registrationisopenformyonlineintensive!✨Myonlinetwoweekintensive“GentleTurnout”isnowopen🩰Asoft,smartwaytodevelopyourturnout—

監督：谷口悟朗2026年主な登場人物：読み（声優）役柄【日本人】継田フジコ：つぐたふじこ（當真あみ）夢は画家になる事。叔父に頼んでパリ暮らしを実現さる。園井千鶴：そのいちづる（嵐莉菜）薙刀の道場の娘。子供の頃に見たバレエに魅せられている。フジコの父（藤真秀）建築設計家。若林忠：わかばやしただし（尾上松也）フジコの叔父。パリで小さな画廊の経営など商売をしている。矢島正一：やじましょういち（津田健次郎）フジコの兄・栄太郎の友人で、リヨンの帝国領事館勤務。千鶴の父（大塚明夫）