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65点の暮らしかた。1級建築士ハギヤマジュンコです。毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。詳しい自己紹介はコチラ2024年Ameba20thAWARDブログドリーム部門受賞しました掲載許可いただいていますAmebaLIFE2023年12月11日初の著書『ラクに楽しく過ごすための65点の暮らし方。』を出版します。ご予約はコチラか

だそうです！えー！本当にー？！MeetFumiKanekoandVadimMuntagirov,thenewgildedcoupleofballetTatlergoesbackstageattheRoyalOperaHouseforanexclusiveinterviewwithbesottedprincipalsFumiandVadimmakingadoubledebutintheheartbreakinglybeau

アノック・ヤイ。MiYinNiAonInstagram:"Sheisasupermodelandarolemodelformanypeople.#anokyai"562Klikes,9,563comments-miyinniaonNovember1,2024:"Sheisasupermodelandarolemodelformanypeople.#anokyai".www.instagram.comファッションモデルのアノ

HappyDance☆EnjoyDancing♪WEB観戦記＠バルカーカップの続き惜しくも決勝に進めなかったペアの中にも面白いものがありましたおさらいしておきましょうかね？★マークは決勝進出組（出演順敬称略）・ひとりでできるもん＆スヌービーJ（ストリート）・大野愛地＆Hal（ストリート）・GustavoAlvarez＆青木舞子（社交ダンスアルゼンチンタンゴ）・Karim＆AITO（ストリート）

みなさまおはこんばんちは！とうとう恐れていた12月になってしまいました。わたくし、キルギスお餅係になっているため最近年末はお餅つきに駆り出されます。まぁ有志ですが…それでもいつの間にやら古参になりましてお局ポジションも夢ではありません。ただ性格がザルなので毎年の手順も覚えられない～一番長く滞在している奥様が仕切ってくれているのですが万が一、駐在期間が終わろうものなら全力で足を引っ張りたいと思っています！さらに去年からはくるみ割り人形公演というミッシ

大人からバレエを始めた大人バレリーナたちは、とってもマジメで努力家。バレエ上達をめざし、レッスン以外でも自主的にトレーニングをされている方もたくさんいますね。それらはすべて、今よりも踊れるようになるため…。ですが、それらトレーニングの成果を、踊っているときに発揮できていないと感じている人がたくさんいるのも事実。例えば、踊っているときにグラグラしない軸をつくるため、体幹を鍛えるトレーニングをされていても、実際、センターレッ

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6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。先ほど受けてきました！石井久美子バレエプロジェクトのレッスン。【春季講習】特別レッスンワガノワメソッドの絶対にバレエが上達するバーの持ち方を学ぼう私のような初心者がうけて、大丈夫なのか？というところが、私も読者さんも一番気になるところだと思いますが、私程度の初心者でも、

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HappyDance☆EnjoyDancing♪続いて決勝の模様決勝進出ペア12組※出演順（敬称略）作品名：振付師・黄帝心仙人·JURIANA（ストリート部門）22世紀の涙~第二話~最後の会話：黄帝心仙人準決勝で見た時は「ん？ダンスなん？これ？」と同じ内容でも、決勝でよくよく見ると結構動きがヤバかったですね・海老原拳人·タカギルナ（社交ダンス部門）決勝２位果実となりて：大竹辰郎スピード、二

こんにちは、カトルです。もうね。ずっーーーーーっとずっーーーーーっと気になってて。買おうと思ってたヤツ。持ってる方も多いんじゃないかな？周りのメイトさんでそのシリーズを持ってる人、知ってるだけで4人はいました。（たぶんもっといる）MDMシューズ❣️足裏の強化になるとかいうシリーズで３種類あるんですけど。メイトさんに試し履きさせてもらったことがあってどうしてもストレッチ素材が欲しくて③を選択。1番ハードなタイプ？？でまずはバーレッスンだけ履いてみよう、、

今日も良い山日和ですな。私はパーティーですが。最近は戦況が良くなさそうなウクライナですが、本当にいつまで続くのか。ロシアに国土を占領されている日本人としてはウクライナの勝利を願うけど………そんな戦争真っ最中のウクライナから毎年やって来るウクライナ国立バレエ………ではなくキーウ・クラシック・バレエ『くるみ割り人形』です〜今年も2ヶ月ほど日本ツアーを続けているようですな。キーウ・クラシック・バレエを観に行くのは3年連続。安くて前方席が取れるので。そんなわけで東京文化会館私は最前

ソフィバレエスタジオは清く正しく美しく愛深くをモットーにペルミワガノワメソッドの教授法でクラシックバレエを指導しています人生にはいろいろな出来事があります思いがけず心を揺さぶられる日もあれば自分でも驚くほど怒りや悲しみに包まれてしまう瞬間もありますでもその強い感情の“最中”に決断したことほどあとになって「どうしてあんなふうに考えてしまったんだろう」と後悔することは本当に多いものですこれはバレエでもまったく同じです思ったように踊れなかった日注意ばかりで心が折れそうな日

2025.12.3(水)株式会社パステル堀見悦子バレエ・ダンススタジオ代表の堀見悦子です。株式会社パステル設立記念日に寄せて―夢が生まれ、夢が羽ばたく場所へ―今日、株式会社パステルは設立記念日を迎え、そしてスタジオは14年目。法人設立7期目になりました。振り返れば、13年前の小さな一歩が、今では多くの夢を乗せて大きく羽ばたいています。胸の奥がじんわりと熱くなる、そんな一日です。設立記念公演のロビーにて◾️一通のメッセージが私の人生を変えた13年前、長い

こんなこと聞いたら、怒られちゃうんじゃないかと思って聞けずにいることがあるんですけど、いつもの勘違い思い込みだと思って、太平洋くらい広い心で聞いて欲しいことがありますピケターンやマネージュそこまでじゃなくて、ピケクッペ2回くらいも含めて、ピケを連続でするとき毎回片脚プリエになると思うんですけどプリエしてる方の足、、、カカトまでつけなくてもいいですか？きゃー！言っちゃった！(ﾉ≧ڡ≦)☆カカトまでつけると身体が後ろに行き過ぎて、ピケする時、よっこいしょってなりますー‎

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HappyDance☆EnjoyDancing♪会場は関東で遠くて行けない事もありもっぱらWEB観戦会場で観られた方はお疲れさまでしたなにせ予選で選ばれた出場数が３９組※出場37組、欠場2組「ストーリー性のある4分以内ショーダンス」と明記されておりほぼ３分以上クラスのものばかり準決勝は単純に平均３分30秒として×37組≒122分プラス合間の選手紹介、ラウンド毎のフロア清掃等３時間ぐらい観客席に陣取

アールクラスの新しいポワントバレエショップabbyさんにて、アールクラスとHEALMO(ヒールモ)がコラボした新しいポワントの取り扱いが始まったんだそう。その名も１st初心者・子ども向けなんだそう。＜トウシューズ＞HEALMOポワント・1st【HEALMO（ヒールモ）×R-CLASS（アールクラス）共同開発】（DL40）ポアントシューズトウシューズ【試着チケット対象】※9月下旬〜10月上旬出荷予定！楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}見た目はゲイナーミンデンに

みなさま、おはようございます☀️マリインスキーバレエ団についてのブログを書いていませんでしたが、昇進などもありましたので更新しておきます。と、その前に！プロフィール写真更新マリインスキーバレエ団の団員リスト一部ダンサーの写真📷が新しくなっていました〜(下の方に貼り付けています)がちょっと微妙・・・と思うのは私だけでしょうかテリョーシキナやノヴィコワ、スチョーピンの写真は良くなったと思うのですが👍イリューシキナやキャピテンなどは元が良いの

◤腰の太陽、みぞおちの裏、腱鏡の3点について◢日本人は腰が反ったら全身が反る、丸めたら全身が丸まる。のように体が一方向にしか動かない。矢印が一方向。これだと腰を痛めやすい。負担が1箇所に集中する。腰を潰さずに反る機能がバレエでは重要。骨盤と胸郭のパッシブムーブメント後は「不思議な感覚になる、骨盤後傾の感覚がする」と言う人も。客観的に見れば骨盤前傾しているのに、本人は骨盤後傾の感覚になる。

あ…あきみは知りたまわずや御身が血に御身が血に紅くそまらんよりはよし謀反人となりて断頭台にたたんわがシルフィード…池田先生の古語の詩は美しいですね少女の頃から古典に親しみ美しい日本語を愛してきた先生です言葉の花があふれ出すように物語に彩りと切なさを添えて見事ですこのジェローデルがオスカルに向けて心で想いを投げかけるこの美しいモノローグですがシルフィード…なぜシルフィードなんでしょう？シルフ

教え子がKバレエの舞台デビュー致しました㊗️そんな時は、事前にチケットを買って楽しみにする物だと思っていましたが、それは突然やってきて見られずじまい😣カバーには入っていたそうです。ダンサーさんに何かあって代わりが必要になった時の人員です。でも何人もいた先輩ダンサーさんに怪我が起こって、呼ばれたようです。リハーサルなし。軽く説明を受けただけ。舞台は天下のkバレエのくるみ🩰世界一雪が降るkバレエの雪のシーンで、初めてだらけの参加は本当に怖かったと想像します。脚が震えたのではないでしょうか？

岸田バレエのインスタフォロー/イイね♡お願いします＊人気＊随時ストーリー更新中インスタ限定写真沢山♡スタジオにはいると別世界私だけのTime無我夢中リフレ〜ッシュ徳島県吉野川市豊かな歴史と確かな実績をもったお教室岸田真知子バレエスタジオ3歳～大人の方まで一人ひとりをとても大切に指導しています生徒さん募集中お問い合わせはメールにてお願いいたします⇒KishidaBallet（タップするとメールが送れます)最優秀指導者賞多数受賞優秀指導者賞多数

みなさまおはこんばんちは！L'ecoledeballet,operadeparisみなさまおはこんばんちは！小さいころみてとっても印象に残っているこの一番最初のパリオペラ座バレエ学校アンシェヌマン。我らがクロード・ベッシー校長先生の毒舌？も聞けるドキュメンタリーの中に出てきます。当時はこんなことはできないと思っていたんですが最近発見してやってみることにしたんです！！あははははは無謀な挑戦？そんなことはありません。やって

12月になりましたー!!☃!!今日は福岡もぐんと寒くなって空気が冷たかったですね💦でもスタジオの中はポカポカですよーみんなの熱気も急上昇(´∀｀∩)↑age↑火曜水曜のレッスンポワントクラスは、足裏トレーニングの効果もあってか順調にポワントで立つことが出来ていますこれから少しずつ、動きに慣れていこう！ハートクラスさんは進級するお友だちが多いので、今月までのこのクラスを有意義に過ごしたいですね🥹新しいアレグロ、ピルエット、やりましたので覚えておこう〜！今日もお疲れさまでした

今回、バイオリンをやめた時、お世話になった先生には菓子折りとお手紙をおくりました。先生への贈り物ってどうしたものだろうと毎回悩みます。お中元やお歳暮。。。バレエは保護者会があるのでみんなでお渡ししてるけど個人レッスンでは渡してない。。。でも、渡してる人もいらっしゃるのよねとりあえず、今回は立つ鳥跡を濁さずということでお世話になったし気持ちよく卒業したかったのでできる限りのお礼をして最

あの幸せな日から1週間と少し…はやっ第8回夢バレエスクール発表会無事終演いたしました関わってくださったみなさまほんとーにありがとうございました🙏✨頭も気持ちもいまだ整理ができず、いつもならこちらに綴ることでクリアになってくるのですが、書き出しが浮かびません…なにやら胸がいっぱいになる発表会でしたとりあえずありがとうを綴ってみます夢バレエのみんな(2人帰っちゃった💦載せられなくてごめんね🙏)インフルエンザ蔓延のなか1人の欠席もなく夏に骨折しちゃったコも無事回復してくれ全

2016年に大人からバレエを始めた大人バレリーナに向けたプライベートレッスンを始めて9年。この間、たくさんの大人バレリーナと出会い、様々な学びや経験を積み重ねてきました。みんなバレエが大好きで、少しでも上手くなれるよう一生懸命努力されています。でも、好きだからって、いつもいつも前向きに捉えられるワケではない…。そもそもが、大人から始めたバレエには、ご本人も気づいておられない、本音があったりします。上手くなりたい！少