バレエ

我が子、あまり努力はしないけど形から入るタイプでバレエ🩰やら華やかに見える世界を好みます。その裏に血の滲む努力があるとわかってませんバレエも柔軟の練習もしないし、嫌がります。何もやらないくせに、百貨店に行くとチャコットを除きあれこれ欲しがります。メダリスト1巻～14巻（最新）コミック全巻セット【新品】フィギュアスケートフィギュアスケート明浦路司結束いのりスポーツ漫画つるまいかだ講談社アフタヌーンコミック漫画セット全巻アニメ化楽天市場メダリストの漫

みなさまおはこんばんちは！節酒ダイエットを始めてどれくらいたったでしょうか1か月は超えました。5キロ落ちました。これすべてむくみだったのではないかと思いますが5キロは結構な重さです。水5リットルですもんね。持ち歩くのも結構大変な重さです。これがなくなったというのは体にとって負担が少なくなったと思います。しばらくフェッテすると膝が痛かったですが痛くなくなりました。歳のせいかと思っていたのに重さのせいでした…ジャンプなどの着地では重

おはようございます！週末は、宝塚音楽学校１１２期生の文化祭へ日本舞踊のオープニングから、もう涙涙…でしたねぇ受験前から見ている子達は、あんな事もあった、こんな事もあった、と、走馬灯の様に沢山の思い出が蘇って来て、受験後に見ている子達も含め、皆、めっちゃ頑張ったよなぁ、立派になったなぁ、と１１３期予科生コーラスは、美しいハーモニーで、声の良い子が多いんだなと思うと同時に、この子達、頑張って入ったんだなぁと、これまた涙が止まらず…１１４期の入学試験まで1ヶ月を切り、受験直

スタバの桜2026！過去イチ可愛いベアリスタを買ったら、とんでもないことに気づいてしまった件実物を手にとって、じっくり眺めて、愛でて……。そして、ある「とんでもない事実」に気がついてしまったんです。これ、過去イチのクオリティかもしれません。あまりの衝撃に、思わず「事件現場」のような写真を撮りまくってしまいました（笑）。今日は、2026年のスタバ桜シリーズで絶対にチェックしてほしい、「SAKURA2026ベアリスタメッセージギフト」の魅力を、ちょっと（いや、かな

こんにちは。wakaです今日も見てくださりありがとうございます♡\自己紹介/身長158センチ骨格ウェーブ、イエベ秋きれいめカジュアル/シンプルコーデ総フォロワー2万人以上SNSにてライフスタイルや毎日コーデを発信しております✨アメトピ掲載ありがとうございます🤍ぜひ、ご覧ください⬇️『【楽天】999円でまとめ買い必須！リブシアートップスを3色買いしちゃいました』こんにちは。wakaです今日も見てくださりありがとうございます♡自己紹

大人からバレエを始めた大人バレリーナに向けたプライベートレッスンを始めて10年。たくさんの大人バレリーナたちとレッスンを重ねていますが、ここのところ感じることがあります。アンディオールが抜ける引き上げが緩む膝が曲がる爪先が弱い…などなど。悩みの種類は多種多様だし、表現は違うんだけど、突き詰めていくと、みんな同じことで行き詰っている気がする…。そう、行きつく先は、結局、なんかバレエっぽくないねんってこ

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前からずっと気になっていた「石井久美子バレエプロジェクト」インスタで見かけて、レッスン内容も素敵そうでずっと気になっていたのですが…正直に言うと、1時間9900円って高い…！とずっと迷っていましたでも娘が「行ってみたい！」と言ったので、思い切って予約。ドキドキしながらスタジオまで送っていくと、若くてかわいい先生たちが明るく迎えてくれて一気に安心しました雰囲気もとても良くて、初めてでも入りやすい空気感でした。レッ

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大阪出張パッシブムーブメントセミナー参加者募集中！【日時】3月1日㈰12:45〜15:45【会場】大阪府大阪市東淀川区東中島1丁目19-9IRODORUPrivateSalon新大阪駅(京都線)徒歩1分【対象】誰でもOK【定員】20名✤ストレッチマットを持参してください。【料金】1万円「重心が重りに奪われる」とは、バーベルを動かす時に、バーベルの重さに体の重心が持っていかれて、バランスを取ることにエネルギーが取られるから重いものが持てない、ということ。

来月の新国バレエは《マノン》。3/20の米沢＆井澤組、3/22の柴山＆速水組を観る予定です。バレエ初心者なので観るのは初めて。音楽はマスネの作品から、ルーカスが選択・編曲したもの。使用楽曲は約40曲ですが、その中にマスネの同名オペラの音楽はありません。バレエでもマスネの同名オペラの音楽を使っていると思ってました。新国バレエ《マノン》の音楽は、イェーツによる新オーケストレーション版。使用されている主なマスネの曲については、以下の記事が参考になります。

制服のある職場とかの人もあるあるかもですね。ちなみにムスメは平気でシニョンのままでも学校行っちゃうタイプです。痛くないのかな。笑習い事とムスメの様子『小5長女の夏休み』ご訪問ありがとうございます😊・小5ムスメ・小2オコメ・家事得意な豆夫・ズボラ在宅ワーカーコヨメ(私)とペットたち🐤🐕の日常４コマブログです。この後「メダル欲し…ameblo.jp★★★★★★★★★★★★★★★★崖っぷちkoyomeスタンプ発売中です♡★★★★★★★★★★★★★★★★★★こちらもよろしければ♡

バレエのレッスン中、「肩を下げなさい」ってよく注意される人普段から肩こりがある人脇が使えてないかもしれません。肩を動かすための筋肉、僧帽筋や、三角筋をたくさん使って、肩を支える筋肉、前鋸筋が使えてないのですね。結果、バレエをやるたびに肩の筋肉がモリモリなんていうことになってしまったりして…（かつての私）前鋸筋には、こんな働きがあります。①肩甲骨の上方回旋（肩甲骨が斜め上にスライドする動き）②肩甲骨を前方に滑らせる③肩を下げる

ご訪問頂きありがとうございます！前回の記事も見て頂きありがとうございました✨『あの日のリベンジ、待ってたまさかの展開』ご訪問頂きありがとうございます！昨日の記事も見て頂きありがとうございました✨『意外と見られてる差がつく垢抜けポイント/楽天マラソン購入品』ご訪問頂きありがとう…ameblo.jp昨日は娘の初めてのコンクールでした🩰✨何もかもが初めての経験！舞台公演と違って順位が付くコンクールで最後は悔し涙を流していた娘。私も思わずもらい泣きしてしまいましたが帰りの車内では絶

こんにちは。大阪府守口市の笑いあふれる教室『ピアノ教室セシリア』、日本作曲家協議会会員、作曲家・もりやみつよです。いつも読んで下さって、どうもありがとうございます。何かよく読まれてる記事らしい(byGoogle9月)ちいかわ「島編・セイレーンと人魚と…」の中に見た『罪と罰』①ちいかわ「島編・セイレーンと人魚と…」の中に見た『罪と罰』②弱肉強食の世界に法はないやろな石本ゆりちゃんのピアノリサイタル、カワイ梅田コンサートサロンジュエは、残席わずかです(SOLDOU

少し前にピザを買いに行った高橋牧場(⁠・⁠∀⁠・⁠)スイーツが有名で、ソフトクリームとかシュークリームが売れているんだけど、ピザ買いに行った時↓↓『【ニセコ】高橋牧場のスイーツが美味しい！＆ハーフのお友達のお宅でランチ(・∀・)気分は海外ー！！』昨日アップするのすっかり忘れてた(⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠)今日もスキマバイトいってきまーす！！一昨日は休日で次男が小樽に行きたがってたけど…前の日の夜から風邪…ameblo.jpこの時にレストランで食べるのもありかなー？？なんて思って…この日

3月中旬の『シンデレラ』の公演をもって今季のバレエ団での舞台は(おそらく)終了となりますそこからはリハーサルがなくなり毎日3時間ほどのクラスレッスンのみ受験勉強も、就活も少しはかどるかな😅でもなにより嬉しいのは....明るいうちに、バスがある時間に帰って来られること今までは22時前にリハが終わりそこから自転車で15分帰りはLINE電話を繋いだまま受話口から聞こえてくる、ビュンビュン走る車の音に何度ドキドキしたことか😓ストレスMAXバスで帰ってこられるだけでこんなにも安

（2022年ティーレマン指揮・シュターツカペレベルリン来日公演のブルックナー7番）明けましてありがとうございます。本年からはブログを書く回数は減りますが、よろしくお願い申し上げます。今年も読者の方から2026年の行くべき公演について質問がありまして、書くつもりはありませんでしたが、元日のアメブロの「音楽レビュー」のランキングが1位になっていましたし、元日から2日もアクセス数が増えたのは、昨年11月の当ブログで2027年のウィーン・フィルのニューイヤーコンサートの指揮者を遊び半分で予想したとこ

ローザンヌ国際バレエコンクール2026が終わり、結果発表がありました。選出された79名の内78名が参加、その中から21名が決勝に進出し、14名の受賞者が選ばれました。日本人では佐居勇星さんが5位を受賞されました。おめでとうございます！1位424GYVESWilliam(アメリカ)2位302YEOMDayeon(韓国)3位301HUANGJingxinyu(中国)4位314QINYihan(中国)5位201佐居勇星(日本)6位

2026.02.22やまびこ発表会やまびこ本番当日は恒例となった、スタジオでのメイクからスタート💄⭐︎何でも挑戦💪⭐︎失敗から学ぶ💪ということで、みんなメイクにチャレンジ🙌A・Bクラスは、できるだけ最後まで自分でやる。どんなことになっても修正できる自信があるので、「先生、やってくださ〜い🙏」と来た子にも、「片方だけやってあげるから、反対側は自分でやってみな。」と背中を押します🤭Cクラスの小さな子どもたちも、地塗り（ファンデーション）は自分たちで👏「上手に描けなーい！」と言

「まといのば」としては初のフレッシュ⭕️⭕️実習NYで一真くんがライブしたときにバンドメンバーでいた『ジュード』くんが、グラミー賞を獲ったそうです＼(^o^)／おめでとうございますーーーーーー『NYバンドメンバーのジュード、グラミー賞受賞！おめでとう✨奇跡の必然性！！』先日はLive配信ありがとうございました！！！たくさんの方に来ていただきました！その中でもみんなに伝えた、奇跡の話。僕自身、小さな頃からの大きな夢、ゴールとし…ameblo.jp今年２月（つ

今日からヴァリエーションクラス・コンクールチームは演目変更で新しい踊りのスタートでしたみんなワクワクが止まらないようでスタジオ中が活気に満ち溢れバレエが本当に大好きなんだなぁと思いましたそしてみんなとっても仲が良くてスタジオのビル自体は築50年を軽く超え今日も雨漏り修理の業者さんが来てくれていたのですがみんながいるだけでスタジオ内はキラッキラなのでした日々みんなとバレエに向き合えること本当に幸せです先日の催し出演“やまびこ発表会”の待ち時間⏰やっぱりニコニコのみん

さてさて、足のWSの後半戦一番、驚いた効果は、右の扁平足気味の足に土踏まずが復活したこと！！リリースって素晴らしい✨痛いくて辛いけれどもそれ以上の効果があるかも。一週間ぼちぼち続けたら、何が起きたかのお話。①驚きの効果個人的には、久美子式甲出しは、痛すぎて、そもそもキープができない。しかも、お手本の先生は、足がすでに開発されている人だから、よく動くのだけれども、自重使っても、私の固まった足はそんな風に動かんぞ！！WSでは、お手本の

本日は1月入ってから初のバレエレッスンでした装いはラフシモンズのワイドトレーナーにエクストリームカシミアのスカートをあわせました。RAFSIMONSラフシモンズイリュージョンバックプリント刺繍フーデットパーカーコットンネイビーラフシモンズからイリュージョンバックプリント刺繍フーデットパーカー。デヴィッド・リンチ監督「ブルーベルベット」の写真がプリントとして使用されている。清潔感のあるネイビーカラー。肌触りの心地良いコットン素材。品番：192164b00043

ユニクロ、ジーユー、しまむらなどのプチプラを取り入れた服装（コーディネート）を載せているファッションブログです。アラフォーやアラフィフなどの大人世代、幅広い方々の参考になれたらとても嬉しいです。骨格ナチュラル、身長166cmです。mana（まな）Instagramはじめからから再開しました！！ぜひよろしくお願いしますm(__)m↓↓↓mana今朝は何も予定がなかったので、目覚まし掛けずに寝て起きたら10:00！！まさかこんなに寝ちゃうとは。。。お陰でめっちゃス

（今回はわかりやすいので元の記事です）私のバレエ教室は学業とバレエの両立ができる教室にしたい。才能があってバレリーナを目指す子にも、ちゃんと勉強をしてほしいしアルバイトとかしてバレエ以外の世界も見てほしい。小卒とか中卒は良くないと思う。バレエだけ踊れても人間としての総合力や社会性が低いと幸せになれないと思う。私は生徒には幸せになってほしい。子供の頃から学校にもあまり行かず勉強もせずバレエだけしかやってないと、ちょっとおかしな人間が出来上がりやすいと思う。バレエを子供に習わせている保

CA（客室乗務員）やホテル・飲食の接客業、就活、そしてバレエのレッスンなど、清潔感が求められる場面で欠かせない「おだんごネット（シニヨンネット）」。ただ髪を丸めるだけでは出てきてしまう短い毛や後れ毛をしっかりホールドし、一日中崩れない美しい「シニヨン」を作ることができます。おだんごネットは、主に100均、ドラッグストア、バラエティショップ、そしてバレエ用品専門店やネット通販で購入できます。おだんごネットが購入できる主な場所100円ショップ（ダイソー、セリア、キャンドゥなど）ドラッ

50代、60代の楽しみといえば、趣味に没頭する「自分へのご褒美タイム」ですよね。毎週少しずつパーツが届いたり、新しい手芸に挑戦したり……。そんなワクワクを届けてくれるデアゴスティーニとアシェットから、2026年の幕開けにふさわしい豪華な新シリーズが続々と発表されています。「あの懐かしのキャラクターが創刊されるって本当？」「私の住んでいる地域で先行発売されるのはどれ？」そんな疑問を解決するために、2026年の新刊情報と地域限定情報を一覧にまとめました！『ア

おはようございますーーねすれです今日は午後体調を崩してしまいまして。3時間ほど寝たせいか、現在あまり眠くなく、明日が不安です。先ほどは、オリエント急行の殺人を昔本では読んでいたところを、初めて映画で観ました。まぁまた機会があれば書きますね。今日はたくさんある中でも特に好きなミステリー(サスペンス？スリラー？)映画のお話をしようと思います。少し昔の映画ですが、知っている人は知っているかな…？Se7en(セブン)ご存知でしょうか？主演は、「ショーシャンクの空に」でお馴染みのモーガ

ダイニングとリビングを逆転させたことで、リビングは少し狭くなったけれど、なんだか落ち着く“こもり空間”に。狭い家でも、家具の配置で居心地は変わる。模様替えで感じた小さな気づきをまとめました。狭いけど、すっきり暮らす＿＿＿＿＿整理収納アドバイザーmiokoです。建坪8坪・3階建ての狭小住宅に、家族4人＋猫と暮らしています。小さな家に、ちょうどいい暮らしを。狭い家ですが、ごゆっくりどうぞ𓂃𓈒𓏸＼狭くても整う暮らしの工夫を発信中／フォローしていただけたらうれしいです🌿＋ブログを