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一昨日の8/9(日)は4:30に目覚め、5:15に1人で走りに出かけ、6:00には走り終え、都立公園から30分歩いて帰宅6:30に帰宅し、7:30過ぎに子どもたちが降りてきました長女の朝食は、焼きとうもろこし、野菜ジュース次女は、焼きおにぎり、焼きそば数口家事を進め、9:30過ぎに1人でオーケーにお買い物に行き、10:40頃に帰宅直後に他3人が出発後から出かけ、サイゼリヤで注文を終えたところの3人と合流次女のリクエストでサイゼリヤ長女はペペロンチーノ、ほう
❤️Thankyou❤️POLApresentsBALLETTheNewClassic2026出演させていただきました。千秋楽を終えた帰り道。この作品に関わることができた感謝で胸がいっぱいになり、気づけば一人で涙があふれていました。ご来場くださった皆さま、本当にありがとうございました。この作品は、私にとって「挑戦」と「再会」に満ちた特別な舞台でした。4歳から29歳まで、私の人生はバレエそのものでした。交通事故でその世界を離れ、もう戻ることはないと思っていた私
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiinoBPA.TOKYOのInstagramにて、骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」の指導者コース受講生募集の動画をアップしたのでぜひご覧くださいhttps://www.instagram.com/reel/DXqkP9Jjwkb/?igsh=MWVraXhlaXZ1YmdlOA==バーオソルピラティスの指導者
今日は、素敵な演奏会がありました🎹🩰✨ステージに立つ子どもたちの姿を見ていると、今日まで一生懸命練習してきた時間が思い浮かんで、それだけで胸がいっぱいになりました🥹💕。緊張しながらも最後まで頑張る姿を見て、「こんなに成長したんだなぁ」と、嬉しさと感動で涙が出そうになりました🥹✨子どもたちがこうして素敵な経験をできるのも、いつも温かく見守りながら、丁寧にご指導くださっている先生方のおかげです。できるようになったことを一緒に喜んでくださったり、子どもたちの頑張りを優しく支えてくださ
さかのぼり投稿です。ウィーンに戻って2日後、時差ボケがまだある中でしたが、友達の啓子さんが合唱で出演しているので、ウィーンの隣クロスターノイブルクでカミーユ・サン＝サーンス作曲オペラ『サムソンとデリラ』を観ました。クロスターノイブルクはうちから車で約20分。ウィーン北の森の奥にある人口28.000人程の小さい街です。旦那は交響曲、息子はピアノ曲が好きなので、以前はオペラは私一人で行っていたのですが、最近息子がオペラを観たいと言ってくれるようになりました。20時開演なので
昨日の日曜日はアリススポーツクラブで骨盤エクササイズでした。今週も満席みなさまいつもご参加ありがとうございます骨盤調整の動きの流れで開脚前屈も入っているのですが、みなさんだいぶ前屈できる角度が深まってきて、素晴らしいです地道なエクササイズを続けて下さって本当に嬉しいです。来週日曜日はクラブがお盆休みに入るためレッスンもお休みですが今週祝日レッスンに入りますので、ご都合つきましたらぜひご参加下さいませ。8月11日(火・祝)13：00～13：40骨盤エクササイズ13：50～14：
「私の人生このままでいいのかな…」他人と比べて落ち込みやすいママへ＼ライフワーク発見率96.8%／本当にやりたいことが見つかり仕事も子育ても心はずむ毎日に変わるアドラー流・幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちら子どもが習い事をしていると「もうやだー！〇〇（習い事）やめる！」こんなひと言、飛び出してきませんか？ピアノ、スイミング、サッカー…やりたい！と言って始めたのに突然の「やめたい宣
うちのＡ王子は１７歳から海外に出てしもたんで✈️日本の情報が１０年前から止まってるもんもかなり多くてやね(笑)Ａ@家では毎年毎年、同じような会話をしています😅かあさんガラスの仮面の最新刊ってもう出たいやぁ～～～💦まだ出てないなぁ...…うちさぁ、もうそろそろ月影先生の年を上回ってしまうんとちゃうかー？😂ホンマにやでぇー！💦はよ最新刊出してくれな亜弓さんの目が見えんようになる前に読者の目が(老眼で)見えんようなってまうでなぁ…😫💦って…😂😂😂Ａ王子が日本
是非ご来場くださいドレスリハーサルみんな、かわいい徳島県吉野川市豊かな歴史と確かな実績をもったお教室岸田真知子バレエスタジオ3歳～大人の方まで一人ひとりをとても大切に指導しています生徒さん募集中お問い合わせはメールにてお願いいたします⇒KishidaBallet（タップするとメールが送れます)岸田バレエのインスタフォロー/イイね♡お願いします＊人気＊随時ストーリー更新中インスタ限定写真沢山♡最優秀指導者賞多数受賞優秀指導者賞多数受賞海外バレエ
ヌードルカレ〜〜〜っ！！！ごきげんよう。存在が違法！！シャンパン・リカです🥂明日は、いとこの子のバレエの発表会。今年で最後ということで、はじめて観に行くことになりました。というわけで今日は、仕事帰りにデパートへプレゼントを買いに。女子中学生が好きそうなものを。その子は小さい頃からキラキラしたものが好きで、オシャレにもこだわりがある。その子のお母さんから、「娘とリカちゃん、趣味が似てる。」と言われたこともある。えぇ〜えぇ〜えぇ〜えぇ〜。そうでしょうそうでしょ
今日は整形外科予約の日絶不調中の脚の裏＆踵を診てもらいました。以前にも「足底筋膜炎」との診断を受け松葉杖🩼だった時期もあるのですが一時期良くなり、また最近ぶり返したようで診断結果としては「足底筋膜損傷」とレントゲンより「踵骨棘」が見られるとのこと。「踵骨棘(しょうこつきょく)」とは足の裏の膜に強い力がかかり炎症が起きた結果起こります。主な原因は足底筋膜炎です。とのこと。足底筋膜炎が悪化して両脚の踵に棘(トゲ)が出来てしまったようです今日は先生と相談をして踵の1番痛む箇所に注
「上手になるには何が必要ですか？」ってよく聞かれます。・身体の柔軟性・筋力・運動能力・長い手脚・小さい頭・音楽性・努力できる性格・踊りのセンス・親御さんの理解・経済力などなど…みなさん思われると思います。でも、私が思う1番は素直な癖のない身体素直な心身体を動かすことが少ないからか、ゲームやスマホやタブレットを使うからか、首・肩周りが固まっていて、動きに癖のある子がいます「上手にやろう」「失敗しないようにやろう」と思うせいか変に力が入って、ぎごちなくなる子がいま
今回は手作りではなくミセスドーナツ🍏色んなブログで見かけて発売を知りめぇ太に買ってきてもらった🍏私が左、オット真ん中、めぇ太右普段あまりドーナツ食べないけど中にリンゴジャムとカスタードクリームが入っていて美味しかった🎵姪っ子が小さい頃から続けてきたバレエ今年でラスト！と言うことで母を連れて発表会へ🚗私が発表会をみたのは、まだ小学生位の小さい頃↓二十歳をこえ、すっかり大きくなり、出番も多くソロダンスもあり見応えあった〜✨そのまま母を送りがてら父の命日でもあったの
ロシアが誇る作曲家『Tchaikovsky/チャイコフスキー』。叙情的で流麗な旋律に華やかで効果的なオーケストレーション。バレエ「白鳥の湖作品20」や「ピアノ協奏曲第1番変ロ短調作品23」の他に「ヴァイオリン協奏曲ニ長調作品35」「交響曲第6番ロ短調(悲愴)作品74」などが有名作品。鉱山技師(工場長)の次男として誕生したチャイコフスキー(1840年～1893年)は、同性愛者であった事も知られています。若き頃のチャイコフスキーは法律を学び
山川バレエ。体験レッスンの生徒さんを募集中です。〇池袋西武コミカレクラス。〇北千住読売文化センタークラス日曜日朝9時～10時30分のクラスです。池袋西武コミュニティカレッジの初級クラス。日曜日の朝からストレッチしたり音楽に合わせて体を動かしてみませんか。#山川バレエ#池袋#ストレッチhttps://cul.7cn.co.jp/programs/program_523135.html山川バレエトゥシューズクラス。日曜朝10時40分～12時10分池袋西武コミュニティカレ
●バーの持ち方正しいバレエで本当の上達を。東京、笹塚・原宿のバレエ・ベーシック三井です。バーの『持ち方』って意外と大事なんです…ということを聞いたことがあるかと思います。はい、そうなんですでも、流派や先生により基本的な持ち方が違ったりします。中でも（バー側の脚の）『踏み換えＯＫ』の流派と『踏み換えＮＧ』の流派で大きく分かれるかと思います。ロシア派は一般的に『踏み換えＮＧ』なことが多いので、この先は『踏み換えＮＧ』の立場から書きます。ロシアの中でも
日々、大人バレリーナたちの踊りを見ていますが、やりにくそうに感じることが多いです💦その原因は、視ているポイントだと私は考えています。例えば、センターレッスンや、バリエーションなど、パをつなげて展開していくとき、大人バレリーナたちはそのカタチに囚われがち。手はこのポジション脚はこのポジションこれらは絶対的に必要だし、重要なんですが、大人バレリーナたちはこれらをカタチとして捉えてしまうんですよね。
久しぶりにWOWWOWでコーラスラインがやっていたので観てみたこれは何回も観たな〜いきなりオーディション風景初めの方に出てくるこの人控え目なビビ役わ〜凄いと思ったここだけ何度も観た出演者もそれぞれ上手い人ばかりだけど、その中でも抜群に上手いからソロなんだろうなまず、この映画に出るのにも相当なオーディションがあったはずブロードウェイに出るにはバレエ🩰やタップも踊れなくてはいけなくてやっぱり厳しい因みにこの人はディズニーのマイケル・ジャクソンがやったキャプテン
ご訪問ありがとうございますナチュラルインテリア雑貨shokonatureです☆12月の箱庭教室の申込みが開始されました😊締切までまだお日にちありますのでご興味ある方は秦野ガスショールームcuoreさんのホームページよりお進み下さい♡秋のイベントに向けて少しずつ雑貨も追加しています♪こちらはミニかごのプリザ寄せ🧺手のひらサイズです♡今日は娘の婦人科へバレエは体重管理が難しく婦人科系に影響出る事もあるので骨密度とか測ってもらいにアスリート外来へ朝6時過ぎに家を出て終
さいたま市のフラメンコ教室の講師、権弓美です。こんにちは！やった、今日は正真正銘何もない日だ、久しぶりに朝寝坊しようと思った日の朝。どうせお腹を空かせた息子が起こしにくるだろうとアラームをかけずに寝てました。はっと気がつくと10:35。やばい、寝過ぎた！と起きていくと「あ〜やっと起きた、お腹空いたよ〜」と息子。えええ、お腹空いたなら起こしてよ！と言うと「そっか、ごめ〜ん」いや、謝られるのは違うな、どっちかっつーと謝るのは私だよね。彼は起床後、3時間もお腹を空かせて待ってました
おこんばんは今日は台風の影響？か夕方から風があって、お散歩も行きやすかったよ〜♬さてさて、今宵はバレエ関係のアイシングクッキーをご紹介させてもらお〜まずはバレエの発表会の出演者ちゃん達へのお疲れ様お衣装アイシングクッキーこの度の演目は『コッペリア』✨子達がバレエやってたからなんだか懐かしくてめちゃめちゃ楽しくお作りさせていただけた♬11種類のお衣装スワニルダにコッペリアのお衣装ご自分だけのお衣装やし、もちろん全て手切りで11パターンを39名分これは間違えるわけにはいかない💦
嬉しいよーS席取れたー14日のS席取れなかったら行かないでおこうと決めていたから、、とにかく嬉しい11月14日15日２日間公演なんだけど14日のキャストさん達の公演が観たく、、一般発売8月9日10時〜朝寝して起きれば10時5分、、慌ててサイト開くもパスワードを忘れていてあたふた、、パスワードを再設定して開いたらS席の空きがあと僅かと表示されていましてやっとチケットゲット出来たと思ったら誤作動があったらしく、、はじめからチャレンジ、、さっきより座席がさらに埋
8月10日(月)本日は『ノリコクラシックバレエスタジオネイジュ第12回発表会』仕込み日。ということで、バレエのクラスはお休み。毎日、我々を支えてくれているスタジオも一息ついてお休み。…な、はずだったのですが、カロと留守番の小生、餡子R★CK。小道具作りでガヤガヤと、お騒がせしますわい。『アトリエ公演』で使うパネルをスタジオの空いている時に組んで、他の作品のリハーサルでも使えるようにしたかったのと、試作品で作った小道具を…パネル
こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポート📢【お盆休みスタート！】旅行も帰省も100%楽しむ、移動中＆お布団でストレッチと体幹✨ついに待ちに待ったお盆休みがスタートしましたね「おじいちゃん、おばあちゃんのお家に帰省するよ！」「家族で思いっきり旅行に行ってきますっ！」と、ウキウキな子たちも多いんじゃないかな？でもね…頑張り屋さんな子や、毎日熱心に支えているママたちの頭の片隅に、こんな「モヤモヤ不安」がよぎっていませんか
先週高校生活初の部活の合宿に行き・・・異国の人のように真っ黒になって帰ってきた息子高１1日中サッカーするなんてすごいな・・・（体力的に）と思っていたけれど中学生までは運動するときとかもあまり水分を採らなかった息子もサッカー部に入部してからは「今日は〇リットル飲んだ」とさすがにずっと動き続けて汗の量がものすごいらしい合宿から帰ってきてどんな感じだったのか話を聞いていた
岡山市北区西古松で大人からはじめるバレエ教室『サクラバレエ』を主宰しているバレエ講師、桜のブログです。私についてのお話はこちら↓↓『自分のことその１～バレエとの出会い～』私がバレエと出会ったのは２７歳の時。初めてのレッスンに向かった日は朝から雪が降っていました。スタジオへと向かうエレベーターでボタンを押す手が緊張でブルブ…ameblo.jpバレエを習う楽しさやその魅力をサクラバレエで実際にレッスンを受けている生徒たちの声を『スタジオ生たちの声』としてお届けするシリー
BalletStudioEtoile陽子先生blogをご覧下さりありがとうございますバレエスタジオエトワール森陽子バレエクラスのホームページはこちらからご覧下さい。↓バレエスタジオエトワール川崎駅より徒歩３分！川崎市川崎区砂子のバレエ教室。子どもから大人、初心者から経験者まで幅広いクラス。経験豊富な講師から丁寧な指導。広く天井も高い整ったスタジオです。etoileballet.jimdofree.comお盆休み8月9日(日)～19日(火)素敵なお盆休みをお過ごしください。レッス
BalletStudioEtoile陽子先生blogをご覧下さりありがとうございますバレエスタジオエトワール森陽子バレエクラスのホームページはこちらからご覧下さい。↓バレエスタジオエトワール川崎駅より徒歩３分！川崎市川崎区砂子のバレエ教室。子どもから大人、初心者から経験者まで幅広いクラス。経験豊富な講師から丁寧な指導。広く天井も高い整ったスタジオです。etoileballet.jimdofree.com火曜日は、第２.第４水曜日は、第１.第３祝日がある場合は、翌週木曜日は、なる
※大切な内容ですので、繰り返しアップしています。こんにちは、ボルドーです。トウシューズには、ボックスを上から見た時に、・スクエアに近いもの（円柱タイプ）・先に向かって細くなるタイプ（円すいタイプ）があります。同じワイズ同士で比べた場合、プラットフォームは円柱タイプの方が広くなります。昔はプラットフォームが狭い方が、回転がしやすいと言われていました。30～40年前は、特にロシア（旧ソ連）のダンサーに先細のトウシューズを履いている人が多くいました。ソ連時代のトウシ
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