バレエ

今日のレッスン着は、これ最近は同系色で合わせることが多いですレオタードは背中開きの少ないもの下は私はいつもレオタードの上にショートパンツを合わせています特にバレエ用ではないですそれに花柄のスカートを合わせそして袖が短いレオタードのときは、必ずトップスを着るようにしています（二の腕を見せる訳にはいかない）写真のトップスも実はバレエ用品ではありませんHoneysさんのものです私はバレエ専門店のものでなくてもレッスンに着れそうだなあぁ、と思うものを探

レッスン中、「手先だけで踊らない！」「足先だけで動かさない！」って注意されたこと、ありませんか？自分では全身を使って一生懸命踊っているつもりなのに、動画で見返すと…“なんちゃってバレエ”に見える…これ、長年たくさんの大人バレリーナを指導していて確信しているんですが…なんちゃってバレエになってしまう原因って、省エネモードで動いてしまっているから(笑)！大人バレリーナたちは、バレエのポジションを目に見える部分(手先・足先)だけで捉えてカタチをつく

こんにちは、カトルです。しつこく「攣り対策」でね、前述「スポーツミネラル」の効果を感じてるところで、この内容物って何かというと沖縄の塩と黒糖らしいのよ。だからミネラル類が豊富。特に海塩のおかげで、マグネシウムが多い。、、、てことはよ、、？日常から海の塩を使ってた方が良いんじゃない？（今ごろ気がついたんか！！）カトルさ何年か前から岩塩にハマっちゃっててお料理にはほとんど岩塩ガリガリしてたの。ピンクの岩塩は微妙に鉄分を含んでたりするらしいんだけどマグ

親の海外転勤について行く度に、習い事をやめていた私。アメリカから帰国して日本の大学院に通うようになってから、これといった趣味がない事を気にして、かなり長い間趣味探しに苦労しました。周りと比較して、「自分も何か夢中になれるものを探さなきゃ！」と思い込んでいたんですよね。別にいいのにね・・・そんな苦い思い出があるので、娘には何か一生続けられるものがあればなと思い、3歳の時にバレエ教室の体験に連れていきました。娘も一瞬でバレエが大好きになり、その日のうちに「レオタード買いたい

秋の夕暮れの空今私が住んでいるマンションの部屋は建物の2階で通りに面した窓の外からはいろんな音が聞こえてきたりします。（引っ越し前のお部屋は1階だったけど下が駐車場だったから、ちょうど2階くらいの位置で窓の外からいろんな音が聞こえてきてた）その通りをずっと行った先に保育園があるのでそこに通っている小さい子たちがパパやママと登園していたり家に帰ってくるときの声が聞こえてくることがあるのですがずっと前から気にな

●『ピケ・ターン』正しいバレエで本当の上達を。東京、笹塚・原宿のバレエ・ベーシック三井です。ピケ・ターンロシアでは通称トゥール・ピケですが公式にはクッペ・一歩出してトゥール・アンデダンもしくはトゥール・ジュテ・ピケいえいえ、トゥール・ジュテ・ピケは上出来（？）かと思います。ジュテには色々な種類がありますが次の3グループに分類されます。①脚を「投げる」バットマン・タンデュ・ジュテやグラン・バットマン・ジュテジャンプのジュテなど②ジャンプかポアントで

先日からYGP2027JAPAN日本予選が開催されています。YGPJapanygpjapan.jp10月7日までですーYGPってなに？というところから触れますと。。。YGPとはYouthGrandPrixの略で、ざっくり言うとバレエのコンクールですそれも規模が大きい！世界各地からバレエを学ぶ若いダンサーたち（9歳〜19歳くらいまで）が参加し、クラシックバレエやコンテンポラリーの部門で審査が行われるです。でっ、その日本予選をやっているんですそこから審査を通過したダ

ゴールデンバレエコースターの奇跡についてわたしの気持ちはすべてダンスに注ぐようにしていますバレエとは麗しいものコンテンポラリーは自由な思想からなるもの奇跡とは大地を感じ野性本能からの知恵と大いなるバカンスこれは以前島崎徹さん自らの知恵や想像を使って創られたわたしのための作品「Together」ゴールデンバレエコースターは世界の祭典世界中からトップバレエダンサーが集結するそこで何を踊ろうか？と考えたあげく当時パートナーである松本直樹さんに相談したところ親愛な

途中まで作ってたこのネックレス最後まで仕上げましたそれと、あと２つ作ってみました！1個目は石だけのやつ遠目に光るのが良いと言ってたから石だけのやつ作ってみましたもう一個はこれ首につけるとこんな感じですこの中にお気に召すものがあれば幸いですなかったら、、、どうしましょう、、、お問合せはLINEが便利LINE以外はこちらをコピペhipopotaposcafe@yahoo.co.jp

50代からでも安心して始められる、埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、レンタルスタジオも併設のスタジオプリエです。フラメンコと健康と食フラメンコ初めて５5年、教室を開いて35年、７0代になっても生徒さんに囲まれて続けています。その資本は健康です。食べる事、作る事は、健康に関わっていく。だからこだわりたいのです！！長い長い雨の日続きの9月が終わります秋の長雨と言いますがあまりに長い、2日程しかお日様を見なかった気がします中秋の名月と満月の日は

大人のためのクラス『入門60分』よりもさらに取り組みやすい🔰本当に初心者のためのバレエクラスが『エレガントバレエエクササイズ60』毎週木曜日AM11時30分～12時30分(60分)“美しい姿勢”はいわゆる“シルエット”貴女の印象となりゆる部分だという認識はありますか？“美しい姿勢”を身に付けることは座った姿、立ち姿、歩き方すべてにおいて良い印象を与えられることはもちろん健康的に過ごすことに繋がります。このクラスでは“美

すこんにちはＳＡＴＯＫＡダンススペース千葉聡佳ですブログ閲覧ありがとうございますはじめましての方はこちらからすっかり秋らしくなりましたね・・・・長雨が続いたり朝夕はぐっと気温が下がった李・・・なんとなく身体が重かったり冷えを感じたりしませんか？私はこの時期特に気になるのが足裏の冷え足裏が硬くなってくると足首やふくらはぎだけでなく身体全体の動きにも影響しますそして、私自身がいちばん気をつけたいのが腰

昨日は、研究調査に次男を同行したお話。『年長さんと巡る！諏訪信仰探索』昨日は、秋のドラマのお話。『救命病棟24時、またやるのか！！』昨日の夜は、一杯飲んだお話。『日曜の夜の一杯』ああ、週末が終わってしまった。大したこともして…ameblo.jpこういうの、仕事じゃなく行った方がいいんだけどさ。仕事じゃなく旅行する暇がないのよね。土日ってホントに埋まりがち。さらに子どもたちの習い事があるし、長男は車に酔うし。結局、子連れ出張で調査をするしかないんだよね～。ああ、年内に

けど、くるみの料理って思い浮かばない胡桃餅とか胡桃柚餅子とかはお菓子ナッツとして食べる身から取り出すのが大変そのためのくるみ割り人形そうとはずっと知らなかったチャイコフスキーのバレエくるみの美味しい食べ方教えて！胡桃の佃煮は好きです▼本日限定！ブログスタンプ

今、最寄り駅近くの喫茶店でモーニング中。息子が二度寝したから駅まで送りました。昨夜、文化祭準備で帰宅が遅かった息子。勉強でもバレエでもないじゃん。知らんがな…。かく言う私もまさかの二度寝をしてしまったのだが、私は徹夜で仕事を終わらせて、仮眠もとらずに雨がどしゃ降りの中施設で仕事…。どしゃ降りの中で楽器の搬入搬出ってとっても地獄なの♪楽器が棺桶みたいに重くて、私の脳内BGMはMozartのレクイエム…。だから二度寝ぐらい赦されるわよね♪で、「遅刻はやめて！送るわ！」

皆さん、おはようございます！天使バレエスクールの公式サイトにて、レッスンやイベント情報などを、定期的に発信しております。詳細は以下をご覧ください！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓逸翁スペシャルコンサート2026[タカラヅカの名作たち〜YᑌKI❄️〜]へは、宝塚79期の同期で最友のゴト(冴月晃)と行ってきたのですが、彼女のエスコート＆アシストが素晴らしく！京都河原町〜池田駅まで、なんと特別車両[PRiVACE]を予約してくれていたのです‼️

何年もの間、夕飯の献立を考えるとき、頭の片隅にいつも娘の翌日のレッスンがありました。思春期に差しかかると、体つきは少しずつ変わっていきます。バレエの世界では、その変化が本人を追い詰める材料になることも少なくないと聞きます。でもうちの先生は、痩せることを一度も強要しませんでした。私がしたのは、食べる量を減らすことではなく、何を、いつ食べるかを一緒に考えることだけでした。特別な出来事は何もありません。ただ毎日、同じことを繰り返していただけです。振り返ると、娘を支えていたものの多くは

上手になっていく娘を見るのが、単純に嬉しかった時期がありました。爪先がより高く上がるようになったこと。回転が安定してきたこと。先生に褒められて帰ってくる日の、少し誇らしげな顔。あの頃の私は、それをただ「成長」という一つの言葉でしか見ていませんでした。でも後から分かったのですが、上達していくということは、同時に脚をそれだけ酷使しているということでもありました。小さな怪我が重なるようになり、やがて医師に止められる時期が来たとき、私は初めて、喜んでいたものと心配すべきだったものが、実は同じ

古いノートが一冊、机の引き出しに入っています。娘の発表会のたび、衣装のサイズや先生に言われたことを書き留めていたものです。読み返すと、専門知識なんて一つも書いていません。ただ「これでよかったのか」という迷いばかりが並んでいます。このノートを書いていたのは、バレエ経験のない母親としての私です。でも書きながらずっと思っていたのは、同じように迷っている人はきっと私だけではない、ということでした。習い事を支える親御さんにも、今まさに本格的に頑張っている本人にも、続けるかやめるか正解が見

異業種のチカラ|エッキ’日記キーボーディスト・作曲家。21年目を迎えた「エッキミュージックサロン」オーナー。2004年のサロン立ち上げから思いのままを書き綴っているエッキの日記。バレエ、テニス、ゴルフ。noteも始めて、とうとうブロガーとして認定され始めてきましたwlovelyekkie.jugem.cc月末だー！今日もよろしくね。

「何か運動を始めたい。でも、自分にも出来ることがいい」「これからも、好きなことを楽しめる身体でいたい」「昔から憧れていたバレエを、一度やってみたい」そんな大人のための、「健康バレエクラス」のご紹介です。バレエの動きを使って、姿勢を整え足腰を鍛え身体をしなやかに動かす。そして何より、音楽に合わせて身体を動かす楽しさと、「できた！」という喜びを味わう。そんな時間を、アハハウフフと一緒に楽しみませんか？私、浜俊江がお待ちしています。

「99歳のバレエ教師」その言葉を聞いただけでも、驚きます。99歳で、バレエを教えている。それだけでも十分に驚くことなのに、実際の映像を見ていると、いつの間にか「99歳」という数字のことを忘れてしまいました。そこにいたのは、99歳という年齢に驚かされる人ではなく、自分の人生を、いまも生きている一人の人間でした。テレビで紹介された、99歳の現役バレエ指導者。その姿を見て、私はただただ脱帽しました。そして、心から敬意を抱きました。「生涯現役」という

9月最終日〜(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠)あっ…っという間に9月終了〜雨だらけの1ヶ月でしたね昨日もよく降ってたな明日から天気回復のグンマー帝国です花ちゃん帰ってきて〜花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた秋晴れ待ち遠しいね〜今日もお留守番だよ↓もうね…うん◉⁠‿⁠◉毎日暇すぎるあっ…そ…っすか◉⁠‿⁠◉いいね…ほ

我が家の習い事事情は…7歳（小2）長女：継続中ピアノ継続中チアダンス終了体操教室終了プール教室4歳（年少）次女：継続中音楽教室継続中チアダンスというわけで、今は2つずつやっている状況ですがこの度、本人達のたっての希望で…バレエ🩰始めます〜きっかけは長女がバレエ習いたい！と言い出して、それに影響された次女もやりたいということで。笑長女が何故バレエと言い出したのかは謎で「身体が柔らかくなりたいから」と言っていますがマンガ？絵本？何で仕入れたのかわかりません

パリ最終日の今日、やっぱり最後は美味しいフランス料理を食べたいと思い、Sphereというレストランを予約したレストランSphereマドレーヌ寺院から歩いて15分ぐらい、8区にあるお店で、日本人のシェフが働いているそうだ。まるでギリシャ神殿のよう。レストランに行く前にマドレーヌ寺院に寄った。最後の審判の彫刻マグダラのマリアの昇天綺麗な顔前の方の席に座ってゆっくりしていると、いきなりミサが始まってしまったレストランの予約時間までまだ余裕があったので、そのまま参加することにした。も

おはようございます🤭めっちゃ疲れたぁ。💦💦💦昨日のゴルフ🏌️‍♂️⛳️🏌️‍♀️は雨☔を吸ったラフの重さにやられましたがとにかく完走が出来て良かったよー。今年は無理せずゴルフ🏌️‍♀️⛳️🏌️‍♂️は休まず続ける程度で人生前半で取りこぼした普通の人が楽しむことを私も体感する。そんな目標を家族も応援してくれホントに感謝感謝🥲です。私はバレエ🩰やダンス優先で全てを捨てて生きて来たので残りの人生は人との時間を楽しみいろいろなものを家族と楽しみその中でゴルフ⛳️🏌️‍♂️が出

ソフィバレエスタジオは清く正しく美しく愛深くをモットーにペルミワガノワメソッドの教授法でクラシックバレエを指導しています東京は本当に太陽を見ることが少ない9月でした。太陽の光が減ることで気分が落ち込むのは、気のせいではなく「季節性情動障害（SAD）」や「冬季うつ（ウインター・ブルー）」と呼ばれる医学的に認められた脳と体の生体反応です。日光不足によって脳内の「セロトニン（幸せホルモン）」が減少し、睡眠を促す「メラトニン」の分泌バランスが崩れることが主な原因です。また、気分

くるみの美味しい食べ方教えて！▼本日限定！ブログスタンプそのままが美味しいです。バレエで観ても素敵ですね。アメリカで観ましたよ。くるみ割り人形って可愛いですよね。お部屋に飾ってもいいなぁ～。画像は全てお借りしています。ご了承下さい。オンライン聖書|聖書の部屋オンライン聖書では、旧約聖書と新約聖書を提供しており、聖書を読みやすく、探しやすくするために検索機能を備えていwww.bible-j

９月３０日はくるみの日です。▼昨年投稿した記事はこちらです。『９月３０日はくるみの日』皆さんおはようございます。本日９月３０日はくるみの日だそうです。くるみは食べものですから、「美味しい食べ方」はもちろん追求したいところです。また、どうやって…ameblo.jp▼くるみと言えば、バレエの「くるみ割り人形」ですね。以下に示すのは「くるみ割り人形」のストーリーをわかりやすく短時間で振り返る解説動画です。くるみの美味しい食べ方教えて！ー＞私個人の好みになりますが

こんばんは！！脳がフレッシュなら、まず元気！！その為にはいつも新しい事に挑戦すると良いね！自分が初心者であるという事。当院にも元気な年配の方々は沢山いるが色々はじめている。ウクレレや、ギターバイオリンや、ハワイアンダンスバレエに、クライミング、ジム通い、水泳、登山、マラソン色々いる。なにか始めれば、なにか発見し学ぶ自分も、びっくりするくらい筋トレが楽しくて、毎日発見がある。そ