大人リーナ

家族サービスお天気に恵まれて朝風呂にいきしっかり朝ヨガの課題もフルコースでこなしてスッキリしたところで出発明日からまた頑張る

波乱の木曜レッスン先週の大暴れから一つわかった事がある師匠からのメッセージどんなメンバーがいてもどんなシチュエーションでもやるべき事がわかってたら自分のレッスンできるでしょういつも見守ってるんだから素直に体と向き合いながらレッスンしてれば何も言われなくてもわかるはずということかな？とだからか昨日から自分なりにレッスンどう動きたいか考えというのが見える様にそして師匠のおっしゃることがストンと身体に落とし込まれる気がして一つ一つ検証の時間です来年のカレンダーと