大人バレエ

おはようございます♡いつも行っている美容室、１２月は激込みなので予約が取れず、カットのみの予約になり、別のところでカラーの予約だけ取りました。初めて行くところだったのですが昭和な団地の中にある商店街のおしゃれ系ではない美容室。でもホットペッパーで施術の写真をみると、動画がたくさん出ており、とても仕上がりがきれいで、施術者は一人なので、ばらつきもなくはずだろうと安心していきました。が、想像以上にオシャレ感がなく、本当にこんなところで大丈夫なのかなとちょっと心配になったのです

久しぶりなバレエ。今回で３回目の発表会になります。毎回発表会の練習が始まる最初の１か月は。「今度こそ頑張る！」とやる気満々。２か月目、自分の練習動画をみてあまりの汚さに絶句。バレエ辞めたくなる。３か月目、完全に今回はムリだと、諦める。今回の発表会はとりあえず参加するだけでいい。まずはそこから。来年こそ頑張ろう。って思う。だけど発表会３日前ぐらいから、お教室の団結力といいますか、部活の大会に出るぐらいの雰囲気、一体感！各々好きなバリエーションを踊っているだけなので

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今現在シングルピルエットをクリーンに回ることを目指しているヒロミですシングルにこだわるあまりに次は着地がクリーンにいかず師匠からも変なクセついちゃったねーと指摘される始末着地四番の後足がオーバークロスになってしまうんですとにかくパッセから脚を外す時に乱れない事まっすぐ真後ろに軸脚でコントロールして下りること力任せとかなんとなくやらないとはその通りでして一進一退でございますが極めれたらさぞ気持ちいいだろうなぁと想像するばかりですが道

これをざしわららさんに見せたらかわいいガムやなぁ～とそやねん。。。ガムザッティやのにこんなになっちゃって困っているねん、と私今まで迷った写真もたくさん送って見てもらっていつもなら、ここをこうして～と結構アイディアくれたりするけど今回はこれはさすがのざしわららさんをも唸らせてしまった(笑)こんな風にブレード足すとか？って言われたけどそのバランスは難しいねん私はここの十字が長くなるようにしたいねん、とそしたらどうする？？？？って(笑

みなさまおはこんばんちは！一人で楽しんでおります鬼滅の刃花札♪今日は5月の菖蒲です「いずれ菖蒲か杜若」これは菖蒲（あやめ）の花と杜若（かきつばた）の花が似ていることから来ている言葉です本来は美女に使う言葉ですけどまあそっくりという意味でコチラの兄弟にあてはめてみました。かきつばたあやめというまんがの登場人物いましたけど…白鳥麗子は松雪泰子さんの時代です…ついでに6月ボタンからカナエさんです立てば芍薬座れば牡丹歩く姿は百合の花

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みなさま、おはようございます〜昨晩(と言うか、今朝？)のThemagicofVladimirShklyarovは、とってもとっても感動的な公演でありました。沢山のシクリャローフの映像が流れ時にシクリャローフと共に踊ったり時に同僚達の質問にシクリャローフが答えたり本当にまだそこにシクリャローフがいるようなそんな素敵な愛に溢れた公演そして最後はシクリャローフへの拍手が鳴り止まず4時間超えの公演だったのにロシア語が分からない私が見てても笑ダレるところなく

バリエーション、楽しめてません！あまりの出来の酷さに！どんよりドロドロ常に全身に悲愴感漂わせてる、私、、感情を全面に出してしまう、繕えや～っ誤魔化せ～っ何とかしろ～っ(#`꒳´)ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ※自分で自分に言ってますリーズなんだよ!?明るく楽しく！心はド緊張してても、ポアント怖くてもコケても立てなくても顔は、顔だけは、余裕あるフリ楽しんでる演技をしなくては！顔だけでも、顔だけは楽しく！そしたら、心もついてくる？

パリのアラフィフフレキことMakiです。大人が楽しくなるパリ情報、パリジェンヌのようにもっと自由に自分らしく生きるヒントをお伝えしています。今年５３歳になる私。１年程前に閉経しました。最後の月経から12か月以上経過した時点で「閉経」と診断されます。あんなに怖かった更年期も意外と軽かった。ほぼ症状なしでしたホッとフラッシュとかもほぼなかったし。イライラが凄いとか、感情が乱れるとかも自覚なしです。知って

【12月のスケジュール】→こちら【ポプラバレエスタジオHP】→こちらこんばんはpoplarBALLETSTUDIOポプラバレエスタジオですいよいよ先週からポプラSecondperformanceに出演して下さる皆さんの募集が始まりました😆✨今回は前回よりも募集作品が多いので皆さんたくさん悩んでくださっている事と思います💕締め切りまでまだお時間ありますのでまだまだ楽しく悩んで頂けたらと思います❤️さて、作品について色々とご質問を頂くのと、年末はスタジオに来

6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。先ほど受けてきました！石井久美子バレエプロジェクトのレッスン。【春季講習】特別レッスンワガノワメソッドの絶対にバレエが上達するバーの持ち方を学ぼう私のような初心者がうけて、大丈夫なのか？というところが、私も読者さんも一番気になるところだと思いますが、私程度の初心者でも、

これ言うと、おバカ加減を露呈してしまうのですが、自分のために記録しておきます。本当におバカなこと言います！あんなに教えてもらってるのに、10年オーバーでバレエししてるのに、思わず、あなたバカなの？って言っちゃうくらいのこと言います！バレエの先生、バレエ経験者の方は、どうか、読まなかったことにしてくださいね(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ポアント、未だ立ちきれないquaとろ。頭の中、ポアントに立つことに正確には、足だけに全集中！他のどんなことにも意識が回らないし、気をつけられない、先ず立た

レッスン中、先生に注意されて、アタマではわかっているのにカラダで表現できない…といった経験、ありませんか？✔わかっているのに何度も同じクセを繰り返す✔できる日とできない日がある✔注意の意味は理解しているのに、カラダで再現できない大人バレリーナの多くが、ここでつまずきます。でもそれは、努力不足でも、理解不足でも、才能がないわけでもなく、ただ——アタマとカラダがつながっていないだけ。2016年に大人からバレエを始め

●アンデオール出来なくないよ！！正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。バレエをやっているとアンデオールできない…というお悩みを感じることがあるかと思います。そんなことはないんです。実際には『思い込み』にすぎない。アンデオールする素質は誰にでもあるんです。でもそのアンデオールする素質の１０％くらいしか使っていないことが多いアンデオールとは外旋させる力生まれつきの骨格は心配しなくても大丈夫。生まれつきの骨格が関係するのはスト

こんにちは。旧サイトでは、「ピッタリトウシューズ早わかり表」というものを公開していまして、大変ご好評頂いておりました。しかし、十数年もバレエから離れている間に、売っているトウシューズのラインナップも随分変わり、廃番になっているものも多いようです。（ちょっとした浦島太郎状態）そこで「ピッタリトウシューズ早わかり表」の令和版を作りました。平成版は、自分で買ったものだけでなく、カタログや、本の写真を元に判断して作ったので、あまり正確でない部分もあったかと思います。（カタログ等の

大阪市住吉区クリスチャン★整理収納アドバイザーのはしもとえつこです。◎プロフィールはこちら→はしもとえつこ◎ご提供中のサービスはこちら→❀❀❀いつもご訪問いただきありがとうございます☺︎昨日１か月ぶりにバレエレッスンに復帰しました✨というのも１２月初めに体調を崩しレントゲンで肺に影が映っていてマイコプラズマ肺炎と診断され運動はしばらくやめておいた方が良いとドクターストップが

みなさま、おはようございます☀️マリインスキーバレエ団についてのブログを書いていませんでしたが、昇進などもありましたので更新しておきます。と、その前に！プロフィール写真更新マリインスキーバレエ団の団員リスト一部ダンサーの写真📷が新しくなっていました〜(下の方に貼り付けています)がちょっと微妙・・・と思うのは私だけでしょうかテリョーシキナやノヴィコワ、スチョーピンの写真は良くなったと思うのですが👍イリューシキナやキャピテンなどは元が良いの

●アンレールはここまで『アンデオール』する！正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。ロンデジャンブ・アンレール。地味なようで（？）バーでのもっとも難しい課題、とされています。参考記事『自分の『アンデオールの限界』を知る』●自分の『アンデオールの限界』を知る正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。バーレッスンで一番難易度が高いエクササイズ、何か知って…ameblo.jpアンレールで膝を曲げ始める時、少しだけでも曲げてく

ソフィバレエスタジオは清く正しく美しく愛深くをモットーにペルミワガノワメソッドの教授法でクラシックバレエを指導していますバレエを教えていると生徒たちがときどき「どうしたらうまくなれますか」「今日の私なんでできなかったんでしょう」と真剣に悩む姿を目にしますその気持ちとてもよく分かります私も若い頃は答えの出ないことを延々と考え続けてレッスンが重たく感じる日もありましたでもねある時ふっと気付いたんです“悩んでも答えが出ない問題を悩む必要はない”ということに未来の不

みなさまおはこんばんちは！昨日は日課の配信をお休みして「眠れる森の美女」を観てきました！私がキルギスにきて12年。一度も公演をしているのを聞いたことも見たこともないので「これは本当か？」とロシア人に聞いてみたら「俺様がプロ時代はおろか学校生時代もやったことがない」というではありませんか！つまり30年以上眠りは封印されていたのです。どうせなら100年封印したらよかったのに眠りだけに。ただ、グランだけはよく見るしロシア人も踊ったことがあるようです。王子(笑

先日、この皆さんと打ち合わせ、壁打ちをさせていただきました。バレエ業界のことって、キラキラした部分だけじゃなくて、実は見えないところに色々ある。現場だからこそ分かる事情、言葉にしにくい闇みたいなもの、お金のこと、組織のこと、これからの未来のこと。そういう話を遠慮なく、でも真剣に、まっすぐ語り合える時間でした。私は普段、前ばかり見て走ってしまうタイプで、悩みがあっても、まあやるしかないで突き進むことが多いのですが、この日は、会社の悩みも、シェリとしての課

今日も1日頑張りました。10:15〜12:00カルチャー大人バレエ14:00〜18:00エスポワールクラス19:00〜22:00パ・ド・カトルのリハーサル間に移動しているので、なかなかのハードスケジュールですが今日も楽しかったなぁ〜🤩11月から始まったパ・ド・カトルのリハーサルも本日で4回目。アントレ&コーダの揃えを細かく細かく…音の取り方、軽やかにソッテすること、ストゥニューの終わりのタイミングまできっちり、アームスの角度、顔の向きキリがないくらい揃える部分がいっぱいあります

4月から、土曜日にも入門クラスが出来たので、バレエに行くようになりました～（今までは土曜日はハイレベルなクラスだけでしたので、行っていませんでした）スポーツクラブで一緒だった大学の先輩と一緒にレッスンを受けに行っていますそして帰りに、お茶をして帰る約束をしていたのですが、お教室の先輩も一緒にいくわ～なんておっしゃってくださったので、ご一緒に。バレエ教室って、超若い、70代後半の方がたくさんいらっしゃるんです。最近までご年齢を60ぐらいだと思っていたら、「そっち

10月13日(月・祝)、29日(水)〜31日(金)11月1日(土)、3日(月・祝)、24日(月)12月24日(水)、27日(土)〜1月3日(土)＊冬休み一応このスケジュールでお願いしたいのですが、外部の仕事やコンクール引率などで変更の可能性あります変更の場合は、わかり次第早めにお伝えいたしますよろしくお願いいたします

長袖レオタードが大好きです。七分とかじゃなくて、ちゃんと手首が隠れる袖丈。で、緩みなくピタッとタイトに腕に沿ってくれるヤツ。なんか、腕が上品に見えません？？だけど、、、そう、私は滝汗族の族長。4月～10月は絶対に着れない宿命。そして、意外にも12月～2月もダメ。何故なら、暖房が効いてるから、、、、と、なると。私が長袖を着れるのは11月と3月。なので先日、意気揚々と長袖を持ってレッスンに行ったのですが、、、暖房ついてるぅぅぅぅ～～～ご親切に、電

金曜日大人のバレエ講師小川由美子(社)現代舞踊協会会員きらりホール運営委会(予約制)バレエ11:15～12:301回500円朝のバレエクラスですその都度払いなので通いやすいクラスです。初心者の方も通って下さっています体験見学無料お問い合わせ体験レッスンお申し込みフォームお問合せ誠にありがとうございます！必須項目の入力と体験レッスンご希望クラスをお選び下さい。確認後、担当者からメールにてご連絡させて頂きます♪何かご不明な点や、ご不安な事があれば下記のメッセー

年末年始特別レッスンのお知らせスタジオマーティ通常レッスンは、2025年は、12/28(日)まで、🎍2026年は、1/4(日)より開講いたします。その間、今年も東京三田慶応スタジオ・新横浜スタジオ・横浜反町スタジオにて年末年始開講特別レッスン開講いたしますこの機会にぜひ、ご受講ください！通常レッスン予約と少し異なる点がございますのでご注意ください。①レッスン予約は、レッスン日14日前22:00～受付開始です。②レッスンキャンセルは、レッスン日３日前

こんにちは。トウシューズを履きやすくするための９つの加工法を紹介します。旧サイトから加筆修正して転載。現在は情報が多いので、目新しいものは無いとは思いますが…履き口をかがる履き口を切る（ヴァンプを浅くする）ニスを塗る水やり法シャンクを切るゴムを付けるリボンを付けるリボンの途中にゴムを付けるリボンのほつれ止め１．履き口をかがる指の付け根の緩さの解消靴と足の一体感が欲しい時甲の出過ぎを防ぎたい時外反母趾を防ぎたい時履き口から指の付け根が出そうになる時《やり方》刺

ガムザッティのホワイトニングはレースを今注文しているところこれくらいの透け感のあるレースで真っ白が届けばな～と思っててでも、もしも届かなかったらいったい私はどうするつもりなんやろう。。。って感じもある。。。そのレースは花びらの形にカットして一番上に乗せようかとそんな風に考えているんだけどだけどそのレースは薄いから縁はどうしたら良いのかな～？というのが悩みどころきっとほつれてこないから切りっぱなしでも良いと言えば良いのだけれど切れっぱな