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自己責任で選択すべき!複数の指導者に習う事に罪悪感を覚える生徒が居るかと思うと他の指導者のレッスンを受ける事を『変な癖が付くから』と禁止する指導者も居ます。しかし色々な指導者から教えを受ける事は良くない事なのでしょうか?私は色々な価値観の教え方に触れるのは良い事だと思っているので他のスタジオに通う事も何とも思いません。逆に私がやらない様なアンシェヌマンに挑戦出来るので良い経験になると推奨さえしています。例えそれが悪いレッスンであっても、その中で正しい方法論の知識を活かして正しい
続き。トレーナーの北、以下Kその先生はAさんより上半身の条件が良くて、下半身はAさんの方が良かったってことなんですかね?生徒のAさん、以下Aそうなんですかね。だから、土踏まずもしっかり上げてっていう感じなんですよ。そんなに私には言わないけど、熱心だから「土踏まずを上げて上げて!」って言うから、上がってない人がいるともう「上げて上げて!」ってすごい言うから、私も土踏まずを上げちゃうじゃないですか(笑)上がっちゃうじゃないですか、そんなに言われたら(笑)私は多分リラックスしてる状態で
レッスンは科学です!『めるもバレエスタジオ』さんでの講習会の開催まで2週間とちょっとになりましたが、どの様な内容にするかを考えています。ブログでも書きましたが、先ずYouTube上で誤った“バランセアントゥールナン”の説明について、実際の動画の何処がどの様に間違っているのか、正しい方法と“バランセ”との整合性について、足の踏み変えがどうして駄目なのかについて、脚を“アンドゥオール”するとはどういう動きなのか、“プリエ、タンデュ”と“バットマンフォンデュ、フラッペ”、また“フェッテ”
ゴールデンウィークお仕事だった方連休できた方いずれにしても色々お疲れ様でした私は車に乗ってお出かけしてきました!新車でのドライブは氣持ちいい〜結婚31年のお祝いも兼ねて…ドライブ先で決めるポーズはやはりバレエどやっ!笑たんぽぽをたくさん見つけ幸せゴールデンウィークの予定は大幅に変更となりましたが幸せです〜!↑うまくいっているわけではないのですよただうまくいかない時私はこう考えますさあこれからどうするか⁈嘆いても仕方ない泣いても仕方ない憤っても仕方ない仕方あ
続き。優子、以下Y:みんな形的なバレエの憧れから入って、こういうのがやりたいっていう感じで。それでバレエで正しいとされることにがんじがらめになるって感じじゃないですか。それは、多分先生たちも。前も言ったけど、多分フランスメソッドもロシアメソッドも日本でやってるバレエも基礎は全部一緒だよって日本の先生は思ってるから。だから違うことをやってると「これはフランスメソッドだからこうやってるんだな」っていう理解じゃなくて、そもそも間違ってるよって指導になっちゃうんですよ。トレーナーの北、以下K
まだ完治していませんが、行ってきました、パドドゥクラス。今日は、ついに、チャイコフスキーパドドゥの振りが完結しました。少し変えていただいているものの、難しいぎっくり背中でも、腰辺りが痛いので、どうしてもニュートラルな骨盤が保てず、腰が落ちてしまいます骨盤後傾の私は、ただですら難しいのに、痛めると無惨な形で、ますます回転モノがダメになるし、アラベスクやアチチュードができなくなります。周りの大人バレエの皆さんは、出っ尻(骨盤前傾)で悩む方々が多く、ある先生も、「皆さんほとんど前傾ですよ」と
以前1回だけ受けたことがある先生の基礎クラス、バーレッスンのみ受けることが出来ました1週間ぶりのバレエ。ぎっくりになってからすぐ仕事と旅行、ストレッチもやらなかった1週間。軽く自分でウォーミングアップしてみて、まだ痛みは少しあるものの、前屈もアラベスクもなんとかできるようになりました。でも、バーで動いてみると、やっぱり右軸で左脚を動かすのがちょっと痛くて、特にアチチュード、セゴンデヴェロッペが辛かったです基礎ですが、少し基礎初級クラスに近い内容。痛みに気を取られていると、振りを間違え
続き。優子、以下Yでも、まだ前の先生の教えが体の癖としてちょっと残ってるからね。トレーナーの北、以下Kそんなに残るものかね?Y残る。普通の癖じゃなくて、バレエの癖は軸を取るために、バランスを取るためにつける癖だから。だから、そこを今日のレッスンみたいに崩されちゃったら、え?ってなるでしょ(笑)私、これからどうしたらいいの?ってなるでしょ(笑)癖を取られたら。Kなるほどね。Y命綱だから、そこが。重要な癖だからさ。Kじゃ、よっぽど簡単なこととかやんないと無理ってこと?
2019年11月22日に投稿したブログを加筆修正したものです。今日はジョルジュ・ドンの御命日です。亡くなったのは1992年、45歳。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ベジャールの自伝②の中の、何度読んでも泣いてしまう箇所「11月30日、月曜…。ドンはその晩の7時から8時の間に死んだ。冬だった。暗かった。私が彼の腕を握りしめているうちに、彼は息絶えた。私は、迎えにきた車に乗って、今すぐ病院に行くようにと言われたのだった。ドンは左手の小指に、私の母の婚約指輪をしていた。それは、私が以前彼に託したの
歩き方が汚いのは何故?最近見たいくつかの舞台での感想なのですが『走る姿がガニ股で汚い!』と云うのを先ず最初に感じてしまいました。跳ぶ、回転すると云ったテクニックは一生懸命練習しているのでしょうが“歩く・走る”や“着地する”と云った所謂“繋ぎのパ”の練習が疎かなのです。指導者の意識がその辺りには注がれないのか、ダンサー達が指導者の言う事を聞かないのか、とにかく舞台に出て来て踊り出す前に、その後の踊りのクオリティが伺い知れてしまうのが非常に残念でなりません。実際に踊り出すと歩き方の汚いダ
今回はツイートを繋げてブログにしてみました。もう少し詳しい完全版はホームページで更新中です。バレエダンサーは大きくわけると「引き上げて踊るタイプ」もしくは「床を踏んで踊るタイプ」この2つにわかれます。そして引き上げて踊るタイプも「おなか単体で引き上げるタイプ」もう1つは「内ももを使うためにおなかを引き上げるタイプ」にわかれます。床を踏んで踊るタイプも「まっすぐ垂直に踏むタイプ」もう1つは「しなりを転がして踏むタイプ」にわかれます。しなりで踏むと、自分の意志でコントロールして能動的に踊るの
このリブログした記事の最後に出てきた「努力」について書きます。バレエが下手な人は、上手い人を見て「この人は私の何倍も努力して、すごい根性があって、精神力が強いに違いない。だって私がどれだけ頑張っても出来ないバレエをあんなに綺麗に踊れるんだから。」と思っているかもしれません。ですが、そんなことはありません。バレエは体がバレエ向きであればあるほど楽に踊れます。だから、日本一バレエが上手い人(順位をつけるものではないという話は一旦置いといて)は日本一楽に踊っている、舞台の上では日本一努力してな
ビートで1年ちょっと前からパーソナルレッスンを受け始め、その後グループレッスンも受けるようになった方との対談記事です。大人になってスポーツクラブでバレエを始めた方がビートにたどり着くまで、そしてビートでのレッスンについて語り合いました。✤この対談シリーズは、けっこう長いので午前7時と午後18時の1日2回ペースで公開していきます。優子、以下Y:最近のブログはどうですか?トレーナーの北、以下K:でもあれは他の教室の先生とかから見たら「なんだこりゃ?」って感じなのかな。生徒のAさん、以
ある日の夜ご飯。薄焼き卵が苦手なので私だけいつもチキンライスオンリーです。こんにちは。ミリママ・わってぃです最近ついにネットフリックスを契約しました。選択肢すごい。オリジナルドラマもいろんなジャンルで作ってて楽しい!ダンス系のオリジナルドラマを子供達と一緒に見てます。TCLテレビ43型43インチスマートテレビGoogleTVWチューナー4Kチューナー内蔵DolbyAlgoEngine43V地上・BS・110度CSデジタルゲームモードVAパネルクロームキ
続き。優子、以下Y:うん。だから、普段習ってる先生の言ってる感覚は理解できないし、ビートに来ても出来ないなら、どうしても頭使っちゃうよね。生徒のAさん、以下A:うんうんうん。Y:解剖学じゃなくて物理的に考えてください。こっちが落ちたらこっちが上がるじゃないですか。とかの方がまだわかりやすいよね、きっとね。うん。こっちが落ちたらこっちが上がるっていう原理でまず落とせないとなったら、でも何も起きないところから落とせないですよねって。落とすためにもどこか力を使ってるはずだ。でも、その初動自
Blog更新しました。Annie鑑賞桃花に号泣Annie鑑賞桃花に号泣-Ballet&DanceUNODUETREちょっと過ぎてしまいましたが・・・先週、桃花念願のAnnie出演の舞台を鑑賞しに行きました。なっちゃんと2人ballet-dance-uno.com
舞踊展AkiyoGeneration♡ダンサー紹介最後です❣️どどーんと行きます‼️土屋富美8歳よりBallet&DanceUNOにてモダンバレエを始める小学4年生から本格的にコンクールに出場2020年NBAジュニアバレエコンクール東京・横浜コンテンポラリー部門第2位の12021年スリーピングビューティーコンクールコンテンポラリー部門第1位現在はBallet&DanceUNOの準特待生として日々バレエに励む深見章代が主催の高襟〜HAIKARA~のメンバーとして
続き。まず、前々回から書いてきたような立ち方をします。内ももラインで立ち、おなかが勝手に「クッ!」っと上がったら、内ももラインの上に力を使わずに背骨を乗せます。ここまでが準備の姿勢です。①まず初めにプリエは足裏の内旋をします。↓足裏にこのような8の字があるとして、足の前半分の8の字を内旋します。その内旋に対し、足の後ろ半分の8の字が外旋する瞬間もあります。ですから足裏にも螺旋があるのです。足裏は転がるようにローリングします。内旋する時は、母趾球のやや土踏まず寄りを踏みます。↓
ドンさん、お誕生日おめでとうございます。本当の誕生日が25日で戸籍上は28日。この2月28日は、ニジンスキーと同じ誕生日になるらしいのです。ニジンスキーの誕生日は3月12日なのですが、ロシア旧暦では2月28日になるのだそうです。それを知って自分でも計算してみましたが、よくわからず。でもドンさんがアルゼンチンでそう話して、しかも「気にいっている」らしいので、きっとそうなのでしょう。ニジンスキーを愛していましたからね。生涯で2度ニジンスキーを熱演したし。アルゼンチンで電撃的に結婚しち
モーリス・ベジャールとジョルジュ・ドンこの二人は実質夫婦だったのだと思っています。形などどうでも良くて、心が夫婦。ドンさんの最後の入院中、ベジャールは毎日病院に通い、ドンさんの病室にはベジャール用のひじ掛け椅子が置いてあったそうです。そして、ドンさんが亡くなった後のベジャールはかなり憔悴しきっていたという複数の人達の証言がまた、取材でドンさんのことを訊かれても、話したがらなかったり、逆にドンさんの事ばかり話したり。10年経った後の取材でも「この10年、ドンのことばかり考えている」
『愛と哀しみのボレロ』スクリーン上映行ってきました。以下、※2019年10月21日に投稿したブログを加筆修正したものです。『愛と哀しみのボレロ』原題『LesUnsetlesAutres』1981年公開クロード・ルルーシュ監督による、この映画の成功は、モーリス・ベジャールと20世紀バレエ団の協力が大きいと私は思っています。ベジャールが振付を担当。戦中を生きた人々と、その子供達の世代を描く事によって、戦争の非情さと、その影響を多分に受けつつ未来に向かって生きてゆく事の素晴
「条件の良い人は内側しかない。」「世の中には大人のみを対象にした「大人バレエ」という本来のバレエとは違うものを教えている所もある。子供と大人は違うから、大人には大人の正解があるという考え方。こういう「大人バレエ」は典型的な「条件が悪い人の体の使い方」をしている。だから条件は悪いまま、いつまでたっても踊れない。それで「バレエは難しい、上手くならない」と言うけど、そりゃそうですよ。「バレエの体」に変えていけない体の使い方を習っているんだから。」「条件が悪い人のバレエは、無理な力を入れざ
続き。今まで書いてきたように、たとえ見た目のプリエはスタートから完全にターンアウトしてるように見えていたとしても、インに引き込まれてからターンアウトをしているんです。平面の角張った動きなら外から見てもわかりやすいですが、球で立体的に動いていると外からはわかりにくいです。例えば、ヴァリエーションの振付を動画で覚える時、海外のダンサーの動画より日本人のダンサーの方が振付や脚の運びがくっきりしていて、分かりやすいですよね?これは直線の動きが多いため、分かりやすいのです。そして、モデルウォーキ
続き。次に下の記事が引き上げバレエの体の使い方です。足の甲と引き上げのパターン②足の甲と引き上げのパターン②今回は写真の右側タイプの人の引き上げ方の説明をします。螺旋上のエネルギーは左側のアーチ型より少なくなり、直線的なエネルギーの集め方になります。アーチ型の場合、足首(甲側)を足裏の感覚として使いますが、右側の直線型の場合は足裏をそのまま足裏として使い、土踏まずから直線的に引き上げます。脚の内側のラインを中心に集める力で上に引っ張ります。内側から溢れる感…balletstudio
甲出しシリーズに書いたように、バレエは円型シーソーの転がりでポワントに立ちます。ですから、ロシアスタイルもドゥミを通してないわけではないです。転がりがスムーズであればあるほどドゥミからポワントに立つ時に筋力を使いません。だからドゥミで止まらない、高速で通過しているだけです。ドゥミの部分は、弾かれて(はじかれて)一瞬でポワントに立ちます。そのために使っている意識が無い、ジャンプしているように感じるのです。ですので「ロシアスタイルはドゥミを通らない」は間違いだと思います。踵駅→ドゥミ駅
無理がないから美しい!究極の体の使い方。うまさきせつこのボディコントロール協会代表理事うまさきせつこのブログにようこそ。5/5に公開したyoutubeの動画は「脇腹伸ばす!楽な立位体前屈シミュレーション」↓ここから動画が見られます。脇腹伸ばす!楽な立位体前屈シミュレーション脇腹を伸ばすこと、他の動画でもいろいろやっていますが脇腹が伸ばせて片方ずつ伸ばすと、立位体前屈は楽になります。もちろん、いきなり手を床に着くのでなく、順を踏んで壁や椅子を使ったりします。子供がいきなり大人
周りの見えない大人には成らないで!今日はちょっと大人バレエに苦言なのですが・・・先日あるレンタルスタジオでレッスンした時の事です。スタジオが複数あるスタジオでしたのでレッスン前に入室待ちの大人バレエの人達が廊下で世間話をしたりストレッチをしたりしていたのですが、その話し声が思いのほか大きく、周りの迷惑になっているにも関わらず指導者とおぼしき人まで一緒になって話し込んでいて・・・挙句の果てにはチュチュの背中が全開のままの人まで居たのです。レオタードを下に着ていた訳でもなく部外者がい
続き。トレーナーの北、以下K:じゃあ、Aさんはすごく条件がいい人なわけ?足の甲が出るっていうのは。優子、以下Y:形の条件はいいんだけど、ビートに来るまでは足の甲で立つっていう反転した機能の練習をやってなかったから。条件が良い人が日本式のバレエをやってしまったから体が混乱しちゃう。K:ハーフの子供みたいな感じなのかな?Y:初めからビートでバレエをやってれば、みぞおちは今ほど使うようにはなってなかったと思う。生徒のAさん、以下A:そうですね。なんか、そうなんですよ。なんかこう当時は、
※2019年10月23日に投稿したブログを加筆修正したものです。⚠️ネタバレ含みます⚠️『愛と哀しみのボレロ』リハーサル中のベジャールとジョルジュ・ドン戦争が終わり次の世代の活躍が始まります国に妻がいるカールの子を、彼に知らせず産んだエブリーヌその娘エディット母は亡くなり、父を知りません婚約者がいるパリに向かいましたが、その婚約者は迎えに来ませんでした収容所から生きて返ったアンヌは、子どもを探し、かつて赤ん坊を置いた場所に通い続けます何十年間も娘エディットの存在を知らぬ指
https://ameblo.jp/hidecchi-1967/entry-12643140348.html『出張レッスンいたします(^^)』オープン当初からお世話になったアテールバレエスタジオを離れ来月からフリーになります思えば、この一年は激動の年でしたバレエを教える環境が大きく変わり長年続…ameblo.jp今までアテールバレエスタジオでボディコンディショニング(BC)と云うクラスを担当して来ました。ボディコンディショニングとは、私が欧州のバレエ団で怪我なく働く為に積み重ねた