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先日、梵字教室が始まる前にお友達のみっちゃんさんからのお誘いで素敵な体験をさせて頂きましたその名も神職が案内する神社参拝！何だか行く前からドキドキしちゃう前日はなかなか寝付けなかったこんばんわに味醂です｛夜更かしはお肌の大敵よん💦さて、それでも２時間しか寝てなかったのに目覚ましなる前に目が覚めて近鉄線に乗り込んでイザ！恩智神社へ⛩️電車空いてて良かったあづいから、めちゃ涼めまして駅を降りてからは楽を考えてタクシーで駐車場まで上がって貰っちゃいました午後
お知らせ―「感情安定化ヒーリング」につきまして━ご利用ありがとうございますさて、「感情安定化ヒーリング」ですが、幸せホルモン分泌を促進するヒーリングになります。恨みつらみで、頭が一杯になっている方にも有効です。「他人のストレスの受け皿になることが、愛情表現だ」と思っていると、どんどん他人のストレスが入ってきてしまいます。ストレスに対抗するホルモンが、尽きてしまい、ストレスまみれになってしまうこともあるかもしれません。セロトニンやドーパミンなどの幸
当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『現代医療やワクチンに対して疑念を抱いている』という方や『食の安全(農薬・添加物etc.)に不安を感じている』という方向けに書いているブログです。すでに沢山の情報収集が出来ている方にとっては、既知の情報がほとんどで、真新しさは特段無いかも知れません。また、記事の内容に対して反対の意見を持つ方と闘うつもりはありません。上記内容をご理解いただいた上で、読んでいただけると幸甚です。デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人へ〜デトックス〜』これ
こんにちは^^依存症家族を幸せにするスペシャリスト心理カウンセラーらいくみです株式会社LikeMeホームページができましたらいくみ【公式ホームページ】依存症支援ギャンブル依存症回復依存症家族を幸せにするスペシャリスト心理カウンセラーらいくみの公式ホームぺージですギャンブル依存、アルコール依存に悩むご家族延べ２，５００名を笑顔にしてきた「らいくみメソッド」各種講座や書籍のご案内など最新情報が確認できますlikeme.hp.peraichi.com
しかし、犬にも個体差が本当にありますね〜〜。去年のちょうど今頃、旅の途中で亡くなった黒のラブラドールは、一度も車酔いせず何の躊躇もなく車に乗り込んだので犬はそんなものという思い込みがありました。今、家には３匹の犬がいますが、１５歳の老犬は毎日ひなたぼっこ生活の為、今回の長距離は去年の反省の元に安全策を取り、もう２匹を連れて行ったのですが車にはすんなり乗らないし、２匹とも車酔いするとは思わず、根気と回数と工夫の日々でした。おかげさまでこ
今日はコーチングモニターセッションお二人目Yさんは以前カードリーディングを受けてくれました昨日申し込みがあり、急ですが今日ご案内してサクサク決まりました♡カードリーディング時も急遽当日ご案内してタイミングよく受けられたので巡り合わせってあるのだなぁと思いますカードリーディング時のブログ★コーチングは守秘義務があるので内容は言えませんがYさんは自分では気づいてないことがどんどん明確になっているのを感じられて途中ご質問されたのでお答えしたらそうなんですねーコー
↑眼窩鼻腔内リンパ腫が３年半以上寛解していちごちゃんがんの治療は、腸内細菌叢が大切ですね。正しく食べることで、リラックスされて、副交感神経支配になります。今日は、トリプトファンについて。●トリプトファンとは？・トリプトファンとは、食べ物や飲み物に含まれる成分・精神的な安定・深い眠り・トリプトファンとは、必須アミノ酸の１種。●トリプトファンのはたらきとは？・セロトニン・メラトニン・ナイアシン●セロトニンとは？・『幸せホルモン』とも呼ばれ、感情が
◆彼があなたを友達に自慢したくなる方法２５００人の男性を骨抜きにした元No.1風俗嬢の性愛カウンセラー西谷文花です。オンラインサロン☆彡骨抜きZOOMスクールで、じゃんけん退会始めました。最後、勝ち残ったお一人に、カウンセリングプレゼント♪次回も、やるわー。文花さん、いつも素敵なお言葉、ありがとうございます本当に大好きです。私の彼は、40代になったばかりですが、週1のエッチしかしません。もちろん、2回戦なんてしたことないです。
「人工甘味料」は、「古い脳と自立神経の反射反応の異常」をおこすおはようございます。人工甘味料は、自然界には存在しない物質であり、化学的に合成して作られた甘味料です。現在日本で使用許可が出ている人工甘味料は、サッカリン、アスパルテーム、アセスルファムＫ（カリウム）、スクラロース、ネオテーム、アドバンテームの6種類になります。1)サッカリンは砂糖の500倍の甘さがあり、濃度が薄くなっても甘みが残ります。歯磨き粉にはサッカリンが含まれ
『自律神経失調症と診断されるまで⑭』『自律神経失調症と診断されるまで⑬』『自律神経失調症と診断されるまで⑫』『自律神経失調症と診断されるまで⑪』『自律神経失調症と診断されるまで⑩』『自…ameblo.jp↑今朝上げた記事です。自律神経に良さそうな事を色々試してみることにした私。(それでも、これだけの症状が出るのは自律神経失調症などではなく、悪い病気かもという思いはずっとありました。)家族のため、自分のため１日も早く良くなりたかったのです。外出は不安感や症状が強くほぼ出来ないの
ワタシの額には目を閉じているような皺があるほぼ三つ目のような感じで、暗闇で目を閉じていても、なんとなく周囲が観えるのはこの皺が原因のようだ魚はこの位置に松果体があり、感覚器として普通に光を感じている松果体はセロトニンを放出する器官でもあるから、光とは密接に関係しているのだワタシの能力と三つ目は深い関わりがあるはずだ何らかの能力を使う場合、自分でもこの部分に意識を集中しているのがわかる特に遠くの誰かやナニカにクレアボヤンスする場合にはね🤨
「もっと！」ヨガ師匠から向井田みおさんがやっているYouTubeを教えていただきました以下向井田みお/推薦図書YouTubeからダイジェスト版次から次へ追いかけて次から次へ手に入れてもう次に行こうとしているそんな人いませんかそういった人はドーパミンが出やすい人でそれは遺伝子によって決まっていますドーパミンって満足したり快楽をおぼえる物質ではなくて快楽が手に入るかな幸福になれるかなと期待すると出る物質なんですヒトは大なり小なり満足できずらい生き物だと言
以前、末っ子が私に聞きました「ハハの手は、いつから魔法の手になったの？」末っ子は、わりとすぐにお腹が痛くなるのだけどその度に「お腹なでてー」と、私にくっついてきますゆっくり円をかくようにグルグルと撫でているといつの間にか、治ってしまうのだそうです私が撫でると痛いのがなくなるのが不思議で思わず、聞いてきたようですうーんいつからだろう？『お母さんの手は、魔法の手』今でこそ、私は本気でそう思ってるし当たり前のように子どもに言っているんですでも初めてこの手に我が子を抱
いきなりですが、線維筋痛症って知ってますか？？【NHK健康】線維筋痛症とは全身に激しい痛みを伴う症状や原因、治療法線維筋痛症は、全身に激しい痛みが繰り返し起きる病気です。日本では推定200万人いると言われ、特に30～60代の女性によく見られます。過労、けが、病気、事故、手術、妊娠、出産などの肉体的ストレスと、人間関係、仕事、介護、離婚などの心理的ストレスが要因だと考えられています。www.nhk.or.jp※線維筋痛症(せんいきんつうしょう)全身に激痛が走る、原因がわからない、根本的な治
ご訪問ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)強迫性障害、統合失調感情障害のkinokoですいいね、コメント大変励みになっておりますお気軽にフォローも宜しくお願いします♪＞＞初めましての方、自己紹介はこちら『自己紹介』こんにちは！初めましてkinokoです。数あるブログの中から見つけてくださり、ありがとうございます現在２３歳。女性。☆今まで診断された病気☆・強迫性障害…ameblo.jp今日も作業所来てます。うちの作業所はお盆休みないです昨日は祝日で休みでした。母とお
こんにちはひろえですタイトルの通りなのですが皆さんはもう愛媛への旅計画は立てられましたか9/11(日)は依存症支援セミナーらいくみ塾招致による、初☆愛媛開催です前回の招致〔熊本〕も初参加の方がいたりらいくみ講座受講生も沢山参加して下さってzoomと印象違うなぁなんて楽しい発見もありセロトニンも湧き出る温泉に癒やされ黒川温泉に宿泊しました♡のんびり自然を満喫する時間に癒やされ最高でした〜しまった旅日記になってしもた…私にとってのらいくみ塾全国行脚(便乗)は依存症を
朝散歩に行ってきた。今日は体調どん底だったので、5分ぐらいで切り上げようと思ってたんだけど、いざ歩き始めたら、気分良くなってきて、昨日と同じ15分歩けた(^_^)気持ちのいい汗をかいて、缶コーヒーとエナジードリンクを飲んで、帰ってきて水シャワーを浴びて、今エアコンで涼んでるところ。すっかり体調は回復した(*^^*)やはり精神科医の樺沢紫苑先生オススメの朝散歩は効果高いな。精神疾患の方はぜひやってみてほしい(^_^)ちなみに樺沢先生によると、朝散歩は出来れば15分以上やってほしいが、無
幸せは感情感情は周囲の波動の影響を受けていますだから、よい波動に囲まれると幸せ感情が大きくなります幸せ感情が大きくなると、「古い脳と自律神経の反射反応の異常」がコントロールされます「波動」は、「空間」や「時間」だから、大切な時間をよい波動になる空間で固めるのが幸せ・健向戦略「幸せ感情が高まるよいもの」をしっかりイメージしましょう！イメージできた時
こんにちは、みつこです。7歳と5歳の女子を育てるワンオペワーキングマザーであり心は少年のように「ワクワクするもの」に目を光らせ輝かせているアラフォーです。長女まつこ・次女むつこと共に楽しくQOL爆上できるライフハックをお届けします！ブログ初期ではオンラインフィットネス押しでかなり運動していたみつこです。『みつこ肥ゆるGW』皆さまこんにちは！GWも後半戦！いかがお過ごしでしょうか。みつこは前半は実家に帰省して三つ子が全員集合する予定だったので
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。2022年7月4日に、米国シカゴで21歳の男性によるマス・シューテイング（massshooting）の惨劇がまた起こりました。7人を殺害し、30人に怪我を負わしています（彼自身は70発も発射したといいます）（『WhatweknowaboutRobert'Bobby'CrimoIII,thesuspectinHighlandParkparademas
幸せホルモンと呼ばれているセロトニンを増やすと、自立神経のバランスが整うと言われています。セロトニンは体内で生成されますが、この時、必須アミノ酸のトリプトファンが必要になります。トリプトファンを含む食材の代表は、肉、魚、大豆、乳製品などですが、穀類にも含まれています。トリプトファンから、セロトニンを生成する時、ビタミンB6、マグネシウムが必要ですが、それに加えて炭水化物も必要になるので、セロトニンを増やすためには、穀類をしっかり摂ることが大きなポイ
本日は『悪性症候群：NeurolepticMalignantSyndrome（NMS）』と『セロトニン症候群：SerotoninSyndrome(SS)』についてのお話です。http://www.iep.org/Our%20Physicians/Journal%20Club/Psychiatric%20Emergencies%2004.01.09/Neuroleptic%20Malignant%20Syndrome%20and%20Serotonin%20Syndrome%20in%20
皆さんこんにちは、今日は週の真ん中水曜日「お仕事で自己実現する」をテーマにお話をさせて頂きたいと思います。朝、これやってみよう！さて今日は、お仕事ができる私！になるために、朝を気持ちよくスタートする習慣について具体的にお話させてください。効果としては①気持ちが軽やかになり、元気が出る②やる気が出て、人との関係も意欲的にとれる③心に余裕ができて、素敵な自分を実感できる④単純に疲れなくなり効率が上がる⑤自分の人生のかじ取りを
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。現代医学あるいは一般健康ポップカルチャーでは、“愛情ホルモン”とも呼ばれる「オキシトシン（バゾプレッシンン）」というタンパク質があります。そして、なんとハッピーホルモンの一つとして、セロトニンと一緒にカテゴライズされています。このナレーションを利用して、オキシトシンを医薬品として開発・乱用してきた経緯があります。基礎医学では、このオキシトシンは、その正反対のス
こんにちわルリです最近まで早食いしてました早食いしていた結果わたしの場合はかなり過食モードに入っていました食べても食べても次もまた食べたい。そんなことのループで胃も腸も休まることができていませんでしたそんな中，出会ったのが『よく噛む』ことでした咀嚼の回数を３０〜４０回はした方がいいんだそうですがわたしの場合はその食べ物がドロドロになるまで今のところ噛むようにしています。その結果食べ過ぎを防ぐことに成功できましたなんてゆーか，ホントにその一食一食に満足できる感じ
おはようございます！薬剤科です以前、「日焼け」と題した記事で紫外線についてお話ししました。今回は「日光浴」に関する内容です。『日焼け』おはようございます。薬剤科です今回は「日焼け」に関する内容です。日焼けの原因となる紫外線(UV)ですが、波長の長さによってUVA,UVB,UVCの3つ…ameblo.jp紫外線は皮膚の老化や皮膚癌を引き起こすため、紫外線が強くなる春〜夏の季節の季節は特に日焼け対策が大事になってきます。では紫外線を浴びないために太陽光
お読みいただきありがとうございます♡都会から新潟県のかなり田舎に移り住み早〇〇年メニエール病とPPPDを治療中のmiho☆彡ですもしかしてpppd???難治性メニエール病の私！めまいとの付き合いは早15年…pppd❗️先生からこの言葉を聞いたのが昨年の2月初めて聞く病名に、これって❓mihoさんの症状を聞いているとpppdかもしれないなぁ？と先生‼️その日、自宅に帰り片っ端からネットで検索たくさんの耳鼻科医の論文を読み様々なブログも見ました！正式な病
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。現在、イギリスにおいて成人の6人に1人は、うつ病と診断されています。10歳代でも人口の２％がうつ病と診断されています。脳内のセロトニンという神経伝達物質の濃度が低下すると、うつ病になるとする「セロトニン仮説（chemicalimbalance'theoryofdepression,serotonintheoryofdepression）」が1990年代に提唱されました。この仮説は、製薬業
